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31 年度末、最終日。なんとか終えました。 だがちょっと残業となり稽古には参加できず。三年ならちょうど折り返し。 上の人が異動したり、職場の人が辞めたり、別れの季節です。誰かに会うその前に。 そして、辞めていく人がくれました。 #アシリパ さん　この顔、割と困る。 小さいカタカナのリはどうやったら出るのか。 4月はじまっぞ。（悟空調） https://www.instagram.com/p/CqdCINBJjiz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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29 児童館での稽古、最終日、お世話になりましたー！ 来週間違えてまた来そうー！ 途中で気がつくかな。 汗かけた。よかった。 筋肉つけて代謝あげよう。 一朝一夕にはいかんよね。 https://www.instagram.com/p/CqYFqwIpOp0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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28 雪はもうない！春！ だがしかし、年度末、屋内でデスクワークに、、、 外に出たい！外勤したい！ だーーーー！ https://www.instagram.com/p/CqVV1nUp1d6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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21 厚真町へ行きました。 春分の日にふさわしい、春を感じる1日でした。 雪ももうないし運転しやすい。 用水路に氷は張っていたものの。 カンボジア、ウズベキスタン料理に舌鼓。 WBC 準決勝　9回裏に鳥肌。 直前に話した通りの展開に。 気持ちの良ーく過ごせた連休中最終日でした。 https://www.instagram.com/p/CqIb5HSJ6lZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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22 暦の上でも春。 ここで稽古するのも、来週あと一回かな？ 児童館の雰囲気、手狭ですが嫌いじゃなかった。 今日は卒業式やら、インフルやらで参加者少なめ。 いい汗かけました！😊 https://www.instagram.com/p/CqGDnKwpCFW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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19 三月になったと思ったら、19日、下旬。試合の補助に。８時前に会場入り。 マット敷いて、設営して、形と組手のテーブル。 審判はできそうにないと思った。 組手、当たり判定が、全くわからない。 特に子供の試合だと余計。 20年の時のへだたりは大きい。🤣 あと大学の時に、道場で混乱したのを思い出した。競技的にやる組手と、普段やる組手との違い。形はまだ良かったけど。 何はともあれ。親御さんも審判の先生方もお疲れ様です。色んな人がおって試合ができてるということですな。 帰りに銭湯行ってサウナ入って。 空が春だな。 いい色。 https://www.instagram.com/p/Cp_wU9VpLlB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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18 お世話になってる道場の懇親会に参加させてもらった。 大人、子供、混ざってボウリング🎳 いや、多分20年ぶり。はっきり前回やった記憶があるのは、バンガロール🇮🇳で。人生でも数えるほど。 ボーリングの後、親御さんや先生方とお話しさせてもらい。幹事してくださったお親御さん方に感謝です。 そして、小腹が空いていて、ちょっとパターンを変えて夜行ってみました。日曜は行けなさそうだし。 豚肉のトマト煮美味しかった！ あと、酒粕のクリームチーズ。 バイトの男の子も月末で卒業。 時の流れ季節の移り変わりを感じつつ気持ちの良い土曜日だったー。 #ノルベサ #札幌カフェ #きいろい種 https://www.instagram.com/p/Cp_umyEJk6d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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15 忙しくなるし、上映期間終わってしまうからと、#RRR を見に行った。 インド🇮🇳の映画！3時間超！ けど、退屈しない。評判どおり！ とんでもない感じは#金庸 ロードショー的だった。 しんちゃんが映画館のところどころに。 なんか、ふとUFOキャッチャーをしてみた。20年ぶりくらいに収穫。　前は大学出てインド行く前だったかなー。でっかい#ハロ　だったか。 https://www.instagram.com/p/Cp_pqkCpBlQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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16 職場の火災訓練にて。救護班。 降車機。使ってみました。 火災訓練の前に事前確認があって、そこで使ってみたけど、いやこれは、使ってないと、その場で使うとか無理！ 階段下ろす時ガクガクなって乗ってる人が、😑となってた。 当日は、なんかコツが掴めて、スムースに。 防災訓練の大切さを身に染みて感じました。 https://www.instagram.com/p/Cp_n5jMJ0cq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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13 春の雨、根雪をとかすナリ。 コロ助 オンラインセミナー夜開催。 夜かー、って思うけど、 やったら、やってよかったと思う。 反省点も多いけど。 流れに乗れるか。 https://www.instagram.com/p/Cpuum0hryia/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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11 昼から出勤。 中庭の雪もだいぶ減りました。 早朝に地震があったので余計に意識するよね。 運営の関係で黙祷などはできず。 12年。ハノイにいたんだよなー。 コロナからはじき丸3年。 トルコの地震だったり、ウクライナの戦争だったり、ミャンマーのクーデターに、、、 仕事の中でも、日常でも自身の言語化能力の乏しさを改めて感じる。 なんとかできないところだけでなく。できてるところにも目を向けてバランスをとっていきます！ https://www.instagram.com/p/CpsHNACJa9I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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12 今日は日曜日、ふらりと見に行ってきました。 #武田双雲展 ご本人も在廊されてました。 めっちゃ体格いい。 イケメンプロレスラーみたいだった。 大きい作品が書けるのがよくわかりました。 形と書は似ている気がする。 館長が昔、練習生に配った、形についての説明も書に喩えてたから。 2度書きできない。 仏教��来の言葉も。 空手も少林寺に由来するところがあり。 お寺の学科は書らしいしね。 #武田双雲 #三越　#形 #時時勤払拭 #上善如水 (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan) https://www.instagram.com/p/CpsF6aFp5ib/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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6 時間差出勤で終わるのか20時過ぎ、 スーパー寄ってあんこうゲット。 春は先に、あんこう。 5 いただきもののOP戦チケット、札幌ドームに行ってみた。 駐車場探して出遅れ。 後の用事で、ファイターズ乗ってきたところ途中退出。 内野席の遠目から生キツネダンス🦊も見られました。 そして、帰宅したら満塁本塁打で逆転負けしてた。 4 昼前にサウナ行って、調えるランチ食べて、本読んで、模範的な土曜の過ごし方だった。😊 https://www.instagram.com/p/Cpc3FzBPK6Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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27 有給と振り休使ってかなりリフレッシュできました。 最後は、くまちゃん温泉なる店へ。 一人じゃ絶対いかないわ！ 28 悪くなってた歯🦷ついに抜きました。 お勤めご苦労様でした。苦労をかけました。 いよいよ暖かくなってきた！ 二月、あっという間だった。 三月は体重落とします！食事管理。 引き続き、仕事もあげてく。 うかうかしてるの時間ばかり経って、怖い怖い。 あげていく！ https://www.instagram.com/p/CpNQKEGJf7x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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24 休みを取って連休にしてみた。 けれども朝はちょいとメールを。 仕事自体は、むしろこの仕事をしに札幌に来たので、苦にはならない。 ただ事務仕事、お役所系について回るという内部の決裁書類、資料作成が、、、 それはともかく、しめ縄？的なものを大分遅くなってしまったけど神宮に。 外国人がすごくたくさんいた。 人の出入りまで戻って来てるんだなー。 張り切って稽古に最初から稽古に出たら、後半息が上がってた。🤣 体力作り必要。 子供の体力無限か！ https://www.instagram.com/p/CpEMneNyugV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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22 春が訪れつつあるのは感じる。 けど、寒いしまだ雪が降る。 職場の中には雪も積もったまま。 月が細っ！と思いつつ、 なんとか定時に寄せて仕事を終えるも渋滞！ なんでやねん！明日は祝日だからかな。 この児童館でやるのも年度いっぱい体育館に戻るはずだけど。 筋トレが必要だなー、がっつり。 23 出がけに玄関な置いてある熊野大社の御守りを見て、一年経った！としみじみ。 銭湯空いてる！サウナいい感じだった。 そのまま昼ごはん、お店混んでる！ 夜にするかな。 (白石区) https://www.instagram.com/p/Co_vlGGpb_V/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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18 リフレッシュ　デイでした。 サウナへ行き、ランチを食べて、 #岸辺露伴は動かない展 そして #bluegiant 。 心身ともに整うーってやつでしょうか。 日々、気持ちよく、機嫌良く過ごすことの大切さよ。 (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan) https://www.instagram.com/p/CozrDCoJdq3/?igshid=NGJjMDIxMWI=