lion-you-blog

[lion-you-blog]

#الأفكار تتغير لكن #الأشخاص تتطور https://www.instagram.com/p/BtZdT5YhtbJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gz1nwi61au0j

[lion-you-blog]

[lion-you-blog]

[lion-you-blog]

[lion-you-blog]

تجنب عسر الهضم بتجنب المشي بعد الأكل مباشرة،حيث انه ينهك عضلات الجسم لتواجد معظم الدم في البطن لمساعده عملية الهضم. انتظر ساعه او اثنتين. https://www.instagram.com/p/Bsx2vhuhGhd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lw2o8nlpgixj

[lion-you-blog]

* كل يوم تشرق فيه الشمس ينادى علينا... أنا يوم جديد و على عملك شهيد فاغتنمني فإني لا أعود إلى يوم القيامة.استفد بكل لحظة في حياتك وعش كل لحظة كأنها اخر لحظة في حياتك. - نصائح ابراهيم الفقي الذهبية https://www.instagram.com/p/Bsvz7cUhqGp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14uws3jncst7o

[lion-you-blog]

الطفل بعمر 3 شهور يمكن أن يشعر عندما يتشاجر والداه أمامه و يتأثر نفسياً ,لذا لا ينبغي التشاجر أمام الطفل بأي حال من الأحوال https://www.instagram.com/p/BsvWBijBFZ5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4l2ndfrgiu66

[lion-you-blog]

ما كان يبدو مؤلما وجدته مريحا ، ما كان يبدو محزنا وجدته مفرحا ، ما كان يبدو صعبا وجدته سهلا ، و ما كان يبدو فشلا وجدته نجاحا ، وماكان يبدو مظلما وجدته مشرقا و تعلمت ألا أنظر إلى الأمور من ظواهرها. لا يقلل من صلابه الرخام كونه لامعا ومصقولا . - نصائح ابراهيم الفقي الذهبية https://www.instagram.com/p/BstM3cVh975/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wzcsykt5j2et

[lion-you-blog]

الأشخاص الذين يتناولون التفاح بانتظام يقل خطر الإصابة بأمراض القلب لديهم بقدر ١٥-٢٥ ٪ ، فلا تنسى أن تشمل التفاح في غذائك اليومي. https://www.instagram.com/p/BstLzF2h13B/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=128gr7g0n02j4

[lion-you-blog]

تناول كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون صباحاً يحسن الهضم ويطهر المعدة ويمد الجسم بالطاقة ويحسن المزاج https://www.instagram.com/p/Bsq917UBOwB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r342w1pht47o

[lion-you-blog]

[lion-you-blog]

لنوم أفضل بالليل: قم بإبعاد اﻷجهزة اﻹلكترونية كالهواتف قبل موعد النوم بثلاثين دقيقة. https://www.instagram.com/p/BsqDcHlg1kd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14isyy4ph4qpf

[lion-you-blog]

* ما تراه في حياتك الآن ليس إلا انعكاسا لما فعلته في الماضي، وما ستفعله في المستقبل ليس إلا انعكاسا لما تفعله الآن. * حياتنا مشغولة بخلافات غير ضرورية ، لأن عقولنا مملوءة بأفكار غير ضرورية ،لذلك نعيش حياة يلا معنى ، و في الحقيقة .. غير ضرورية. - نصائح ابراهيم الفقي الذهبية https://www.instagram.com/p/BsnZSTWAGNL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ray4kzgzctwn

[lion-you-blog]

شرب الماء أثناء الأكل أو بعده لا يؤثر سلبياً على عملية الهضم ولا يسبب الكرش . بل أنه يفيد ويسهل عملية الهضم. https://www.instagram.com/p/BsnY-R5AQ3E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hgeq5ol9dwof

[lion-you-blog]

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود. - نصائح ابراهيم الفقي الذهبية https://www.instagram.com/p/BskvyKOh79r/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7oy70bgkfzjq

[lion-you-blog]

من فوائد الضحك الصحية: يبعد التوتر والقلق يساعد بحرق السعرات الحرارية يخفف الألم يعزز مناعة الجسم يحسن من جودة النوم - https://www.instagram.com/p/BskvFAEhcg_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c5jl4s2030at

[lion-you-blog]

كن منصتا جيدا اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا... - نصائح ابراهيم الفقي الذهبية https://www.instagram.com/p/BsiYpaZBf0k/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dcm0td66h2qz