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體內有寒氣怎麽辦？吃些什麽比較好？
每個人的體質都不一樣，有的人是寒性體質，有人是熱性體質。因爲體質存在著差異，所以大家的身體素質也都不一樣。對于寒性體質的朋友來說，冬天尤其的難熬，寒性體質該怎樣過冬？吃些什麽好？下
每個人的體質都不一樣，有的人是寒性體質，有人是熱性體質。因爲體質存在著差異，所以大家的身體素質也都不一樣。對于寒性體質的朋友來說，冬天尤其的難熬，寒性體質該怎樣過冬？吃些什麽好？下面一起來了解下寒性體質的特征以及改善方法，看看自己是否中招了吧！
導致內寒的原因
穿出內寒
體寒是什麽原因引起的？不當的著裝會導致內寒。短裙、露臍裝、露背裝……露的這幾個部位，偏偏是最怕受寒的。肩關節、膝關節就不用說了，這都是人體薄弱之地，最受不得沾風寒受涼。更要命的是頸背和腰腹，小腹爲元氣的中心，身之重地，腰爲腎之府，頸背屬于一身陽經之總管--督脈的位置。
吃出內寒
平時飲食不健康會讓你吃出內寒，比如說有些朋友愛吃冰棍，冷飲，雪糕等，更有甚者早上起來也是一大杯冰水，水果也是從冰箱裏拿出來就吃，就這樣，長期吃著吃著，內寒就吃出來了。
虛生內寒
體虛容易出現內寒的症狀，體虛內髒就虛，功能與活力下降，內寒就會叢生。加之現代人壓力大、生活節奏快，對身體正能量變本加厲地消耗。如果你還不注意養生，就會導致耗的遠遠大于養的，就導致內髒功能虛弱，內髒運轉慢就滋生出內寒了。
懶生內寒
經常運動才能促進身體血液的循環，太懶惰會導致內寒。而現代人最缺的就是這個，在家歇著，出門坐車，上班一坐坐一天，總不動，氣血運行就弱，體力就會下降，內髒功能減弱，則寒從內生。
寒性體質的特征
1、精神萎靡不振，說話、動作有氣無力。
2、喜歡熱食物和熱飲料。
3、痛經，白帶多，質地稀薄。
4、臉色嘴唇比較蒼白。
5、舌頭帶淡紅色。
6、畏風、畏冷、手腳經常冰涼，易傷風感冒。
7、女性月經來遲，且天數增多，多血塊。
8、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。
熱性體質的特征
1、經常口幹舌燥、口臭、嘴破。
2、喜歡喝冷飲或冰鎮之類的食物。
3、怕熱，汗多，常時間體溫偏高。
胃寒
體寒有哪些表現？胃寒是很常見的症狀。胃病者十有六七都是胃寒。爲防止寒入腸胃，冬季應盡量不喝冷飲，宜常喝溫水，也可喝點姜茶暖胃。還可適當吃些溫補的食物，如雞肉、羊肉、栗子、山藥等。
脾寒
脾寒與保暖不當以及貪涼等因素有關，主要的表現包含身體沈重，胃口差，腹脹，容易疲勞等，女性還會出現白帶增多的症狀。體內有寒氣怎麽辦？日常生活中，要少食寒涼，適量多吃胡蘿蔔、芡實、板栗、紅薯、香菇等有助健脾的食物。
宮寒
不少女性都有宮寒的症狀，這會誘發痛經，月經異常，腹痛等症狀。若生活中再不注意局部保暖，更是雪上加霜，嚴重者可導致排卵異常、受孕困難，甚至不孕不育等。體內有寒氣怎麽辦？平時要少吃冷飲等寒涼之物，建議多吃黑芝麻、核桃、棗、花生、紅糖、阿膠等益氣暖宮、暖身補血的食物。
關節寒
關節受到寒氣侵襲怎麽辦？老年人很容易因爲受寒出現“老寒腿”加重的情況，腰和腿像被冰包裹著一樣，酸麻冷痛，活動不便，影響生活。寒冷易致氣血阻滯不通、筋脈拘攣抽搐、關節屈伸不利。一定要注意膝關節的保暖，平時如果感覺疼痛，也可蘸醋或酒搓擦疼痛部位。
體內有寒氣吃什麽食物好
烏雞湯
材料：烏雞、枸杞、高良姜、陳皮、紅棗、大蔥、料酒。
做法：體內有寒氣吃什麽食物好？烏雞洗淨之後切塊，先用沸水焯一遍備用；大蔥切段，陳皮與高良姜用紗布包成藥包備用；鍋裏加清水把藥包跟烏雞塊先放進去煮沸，然後加料酒、蔥段、枸杞、紅棗炖熟即可食用。
紅豆粥
材料：紅豆、大米。
做法：體內有寒氣吃什麽食物好？紅豆提前洗淨，用清水泡發；大米洗淨備用，泡發的紅豆先用清水煮開，然後加進大米煮熟即可食用。（可根據個人口味加糖或者鹽調味）
羊肉湯
材料：生姜、羊骨（羊排）、枸杞、山藥。
做法：生姜切片備用；山藥去皮之後滾刀塊，羊排切成塊與生姜片、山藥、枸杞一起放進鍋中，大火煮開之後用小火炖熟。
體內有寒氣怎麽辦？寒性體質的人更容易感覺寒冷，冬天也會因爲不注意保暖被感冒等多種病症盯上，所以自己必須要注意防寒，要多鍛煉身體提升體質，還要吃些能夠改善體寒體虛的食物，上文介紹的這幾種菜肴都是簡單易做的，寒性體質的朋友不妨嘗試一下！壯陽藥 持久液2H2D持久液增粗增長 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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開車一族有哪些注意事項？
開車其實是很累的，但是日常外出往往都需要用車子來代步。自己開車的話，平時周末近郊自駕遊也都比較便利。開車一族容易消耗體能，如果缺乏鍛煉，身體狀況就會越來越差。因此小編總結了幾點開車
開車其實是很累的，但是日常外出往往都需要用車子來代步。自己開車的話，平時周末近郊自駕遊也都比較便利。開車一族容易消耗體能，如果缺乏鍛煉，身體狀況就會越來越差。因此小編總結了幾點開車一族要掌握的養生技巧，希望大家尤其是一些中年的朋友，對此引起重視。
駕車族大多喜歡喝濃茶或者咖啡提神。
建議：
開車一族有哪些注意事項？經常飲用咖啡或者濃茶是個不好的習慣，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡産生耐受性，而耐受性的産生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。建議開車一族平時適當喝白開水，不要太過勞累，提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。
開車消耗體能較少，許多人又缺乏健身鍛煉，身體大多偏胖。
建議：
經常開車的朋友，容易發胖，建議平時避免吃太多油脂性食物。這樣也可防止頭暈、困倦，飽餐之後血液分配至消化系統較多，影響心腦供血，往往出現心腦輕度缺血缺氧，駕車人容易頭腦不清醒，造成事故。
開車族長時間握著方向盤，胳膊容易酸痛。
建議：
開車的時候一定要把握住正確的姿勢，時間久了之後可以在停車區域休息。應該采用正確的握方向盤的姿勢，左手握方向盤9點鍾位置，右手握方向盤3點鍾位置，手掌稍用力收緊，拇指自然搭放。還有手臂不要長時間處于一動不動的狀態，下車後要適度揉搓甩動手臂，放松肌肉。
開車的朋友因爲要集中精力，精神緊張，容��疲憊。
建議：
開車的時候一定要聚精會神，集中注意力，但是在夜間開車，容易用眼過度，易耗肝血。中醫認爲肝開竅于目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用動物的肝髒或血，比如豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、豬血等，以食養方式滋補肝血，以達明目養肝之目的。
有車族更容易夜間過晚休息，導致生物鍾混亂。
建議：
開車一族有哪些注意事項？有車一族，晚上要減少開車出行的次數，要注意，日落而息的生物節律是人類有史以來自然形成的，隨意打亂這個節律，人體會有很多不適，正常生物節律被打亂，睡眠不足也會影響次日駕車的安全性。
冬季開車，車內溫度低，會很不舒服。
建議：
冬季開車，注意保暖防寒，飲食方面可以多吃些溫熱的食物。要多吃主食，適當吃點羊肉、鹌鹑和海參。補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力，含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蛎、沙丁魚、蝦等，含鐵的食物則主要爲動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。冬天開車，肯定要在車內開空調，不過這就和室內開空調過熱的道理一樣，建議車內溫度要適宜，盡量在車內不要穿外套，以防車內外溫差過大，引發感冒。
帶上一家人出行的時候，尤其是長途旅行，更容易疲勞。
建議：
開車一族有哪些注意事項？長途開車避免疲勞駕駛，一定要隔一段時間就在停車區休息一下。下車活動活動，要不斷補水，中途可以吃些清淡的食物。
開車一族要注重養生和保健，不要以爲開車只是讓自己的腰椎，脖子受點委屈。如果自己不注重保健，身體多個部位都會受到影響，會危害整體的健康。所以廣大開車一族的朋友一定要注意把握住上文介紹的這些小建議，開車出行尤其是開長途車的時候要注意勞逸結合！壯陽藥 持久液2H2D持久液增粗增長 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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進口威而鋼的使用方法與功效，威而鋼存在副作用？
目前已知用威而鋼來治療勃起機能障礙的患者時，有7成左右的成功率，尤其是對於心理因素所引起的勃起機能障礙，治療效果更好。其使用方法是於性行為前一小時服用，並且必須配合性刺激才能有效果。由於威而鋼本身並沒有增強性慾的作用，因此它並不屬於春藥而隻是能增強勃起機能的壯陽藥。威而鋼經由口服吸收 經過約30至120分鐘後 (平均60分鐘)，可達到血中最高濃度，這也就是威而鋼必須於性行為前半小時服用的主要理由。
威而鋼在人體內停留的半衰期約為 4 個小時，而主要是經由肝臟代謝，其中80％的代謝物是經由糞便排洩出來，其它20％則小便排出，因此對於肝功能或腎功能不好的病人使用上需小心。另外，威而鋼也絕對不可以和用於治療心臟冠狀動脈血��疾病的「硝酸甘油片」混合使用，目前已知服用威而鋼而緻死的病例中，很多都是不當的服用藥物所緻，因此如有服 用硝酸甘油片類藥物患者，應該特別的小心謹慎。
威而鋼（viagra）其作用讓妳在有性沖動時自然勃起，幫助ED患者恢複正常的勃起功能，自然做愛，威而鋼在4-8小時內均具有藥效，並可在短時間內起效，24小時後藥性完全排出體外，符合90%壹般男性的性行爲習慣，具有人性化關懷。威而剛經過全球2000萬人以上的使用，證實了其長期穩定的安全性。威而鋼25-60分鍾的起效作用時間正好配合前戲所需間，將同房時間調整在最高藥物濃度時間內進行，幫助夫妻雙方都獲得滿意的性生活，兩性生活更加美滿。
【作用效果】能夠有效促進男性體內血液循環，促進陰莖海綿體快速膨脹，不但給您制造一條碩大的陽具，還可以延遲射精，延長做愛時間，是您決戰情場的最得力助手。
【使用方法】每次房事前半小時服用，每次1粒。不可過量，如出現金槍不倒狀，可用溫茶水清洗龜頭即可。
【註意】由於本品藥性猛烈，性欲亢進者在利弊權衡之後方可使用,不易多用
【禁忌症】
服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對西地那非（威而鋼）中任何成分過敏的患者禁用。
【注意事項】
西地那非-硝酸酯類影響血壓的相互作用，威而鋼可從給藥開始持續到整個6小時的觀察 期內。所以，在任何情況下，聯合給予西地那非和有機硝酸酯類或提供NO類藥物（如硝 普鈉）均屬禁忌。威而鋼以下患者慎用西地那非：陰莖解剖畸形（如陰莖偏曲、海綿體纖維化、Peyronie氏病），易引起陰莖異常勃起的疾病（如鐮狀細胞性貧血、多發性骨髓瘤、白血病）。其他治療 勃起功能障礙的方法與本品合用的安全性和有效性尚未研究，不推薦聯合使用。 威而鋼在已有心血管危險因素存在時，用藥後性活動有發生非緻命性/緻命性心髒事件的 危險。在性活動開始時如出現心絞痛、頭暈、惡心等症狀，須終止性活動。威而鋼國外批準本品上市後，有少量勃起時間延長（超過4小時）和異常勃起（痛性勃起超過6小時）的報告。威而鋼如持續勃起超過4小時，患者應立即就診。威而鋼如異常勃起未得到即刻處理，陰莖組 織將可能受到損害並可能導緻永久性勃起功能喪失。 威而鋼西地那非對性傳播疾病無保護作用。
【老年患者用藥】健康老年志願者（≧65歲）的西地那非清除率降低。血藥濃度較高，威而鋼可能同時增 加不良事件的發生，故起始劑量以25mg爲宜。
【有效期】三年
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日常處理小傷口的要點有哪些？
在日常生活中，大家總會有點小磕碰，一旦擦傷，就會出現傷口��有的時候大家對于一些小傷口都不是太重視，覺得很正常，過個幾天就能自愈。但其實這種想法是不對的，無論是多大的傷口，你都必須提
在日常生活中，大家總會有點小磕碰，一旦擦傷，就會出現傷口。有的時候大家對于一些小傷口都不是太重視，覺得很正常，過個幾天就能自愈。但其實這種想法是不對的，無論是多大的傷口，你都必須提起重視，要用正確的方法來護理傷口，下面小編就來介紹下處理小傷口的要點。
表淺擦裂傷
表淺擦裂傷該怎麽處理？不要置之不理。對于皮膚較淺的切割傷或者是由于摩擦導致的傷口，傷口較小，可以用碘酒進行對傷口的消毒。它是較爲有效且方面的外用消毒藥，不會腐蝕傷口，雖然塗傷口時候會有疼痛感出現，但是疼痛感很短暫麽熱情對于防治傷口化膿感染、病毒感染十分有效。
小的傷口也一定要做好清洗和消毒，建議你用生理鹽水清洗傷口，在塗上外用的消毒藥，然後再進行傷口的包紮，盡量要在受傷之後48小時之內避免沾水。
處理小傷口的要點
1、適當的流血
怎樣處理小傷口，有幾個要點是需要大家把握住的。要知道，對于人體而言，適當的流血對身體健康是沒有不利的影響的，而且血液還有助于清洗傷口。對于大部分的傷口或者是擦傷導致的傷口是可以很快就有效的止血，可以通過溫柔地壓住傷口的方法進行有效地止血。
2、輕輕清潔傷口
受傷了之後一定要好好地清潔自己的傷口。應該用幹淨的水對傷口進行衝洗，在衝洗的過程中要注意小心地清潔，避免對傷口造成更大的傷害。可以輕輕地用肥皂水進行傷口清洗，但是要注意不要用具有刺激性的液體，例如碘酒、酒精等進行清洗。
傷口護理小知識
處理小傷口的要點有哪些？受傷之後，注意不要隨意的用藥物塗一下草草了事。如果沒有對傷口有足夠的重視，就有可能造成更加嚴重的傷口或者留下疤痕。下面就給大家分享一下傷口護理小知識，大家快來看看吧。
1、傷口護理小知識有哪些？一定要注意保持傷口處的衛生，傷口的位置要保持清潔與幹淨。
2、怎麽護理傷口？受傷的部位疼痛明顯的話，切忌使用一些藥性強烈的藥物，要注意避免導致色素沈積。而蜂蜜具有消炎止痛的功效，可以有效地促進傷口的愈合，在受傷的時候也可以將蜂蜜塗抹在受傷的部位。
3、怎麽護理傷口？傷口的部位在處理好之後是會結痂的，你要注意讓其自行脫落，不要因爲癢或者其他原因而用手揭掉，這樣對傷口的痊愈是有很大影響的，甚至可以導致傷口結疤。
受傷是很常見的，尤其是擦傷碰傷，尤其是對于一些貪玩的小朋友，多了解一些關于傷口的處理常識是很重要的。建議大家都在家中准備一個醫藥箱，裏面可以放入一些常見的跌打損傷，止血，止痛的藥物，以便不時之需，如果受傷比較嚴重的話，一定要第一時間送往醫院治療。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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選擇美國威樂VigRX Plus，下個猛男就是你！
美國VigRX Plus威樂的三大優勢：
1、科學設計配方：由男性健康研發人員組成的美國VIGRX PLUS威樂的研發團隊，關注男性生殖健康，經過10年的科學探索和研發，精益求精，研製出VIGRX PLUS威樂增強性功能保健品。
2、精良搭配比例：VIGRX PLUS威樂的每一種成分都是搭配用量，堅持使用頂級原料，絕不使用劣質材料，按照配方成分配比，保證用戶的使用效果。
3、新鮮優質的原料：正確的配方，優質的原料，新鮮天然的成分，才能發揮最好的效果，提升男性的自尊、自信和生活質量。
面對快節奏的生活，男性普遍存在因爲工作壓力大或者自身的生活不規律而表現出在床上不讓自己的伴侶滿意的情況，這極大影響著性生活的質量，對婚姻生活無疑是一種難以經受的考驗。性功能保持正常水平或是超常發揮應該成爲每個男人追求的目標之一，所以男人們應該好好了解自己的身體，畢竟身體才是革命的本錢。俗話說得好，革命尚未成功，同志仍需努力，所以男性朋友們要了解自己的身體實際情況，有針對的去提高自己的身體素質，達到事半功倍的效果。
據有關部門調查表明中國有70%的成年人處于亞健康狀態,其中年齡在35歲到55歲之間男性占60%～75%；40歲以上男性性功能障礙者達五成以上,且有不斷攀升之勢;夫妻不暢快是現象之一，這還導致了我國離婚率加大，因此，男性保健是刻不容緩的，如此大的消費需求也給男性保健品行業帶來了光明。但由于男性保健品市場魚龍混雜，消費者怕上當受騙，多花冤枉錢，不敢隨意購買，因此擱置了自身的保健問題，長此以往苦不堪言。
爲了讓男性朋友們盡快振作起來，重拾自信，享受幸福和諧的生活，近期一款叫VigRX Plus™的男性延時保健品就格外的引人矚目，這是Leading Edge Health 公司旗下的一款采用獨特的天然配方，無副作用的男性增大産品。
美國VigRX Plus™威樂是一款純天然草本配方，無添加成分，經國際嚴格標准，通過科學嚴謹的臨床試驗驗證的全球知名的男性性功能保健品。該産品由男性健康領域的專家組成的美國VigRX Plus™威樂的研發團隊，關注男性生殖健康，孜孜不倦，經過10年的科學探索和研究，融合醫學界最新的前沿科技，精益求精，科學設計配方，終成精選配方，研制出VigRX Plus™威樂增強性功能保健品。美國VigRX Plus™威樂曆時10年，只爲打造最科學、最前沿、最安全的精選配方。
VigRX Plus™威樂的每一種成分，都是最佳用量。美國VigRX Plus™威樂絕不會像市面上其他男性性功能保健品，使用廉價的原料，或者以次充好。VigRX Plus配方堅持，所有成分都按照嚴格配比，以保證用戶 的使用效果。除了正確的配方外，産生如此效果最重要的因素是成分的質量。美國VigRX Plus™威樂增強性功能保健品選用最新鮮、最好的成分，發揮配方的最好效果，提升男性的自尊、自信和生活質量。
實踐證明，許多性功能障礙的男性朋友使用 VigRX Plus™威樂後，都可以自如地實現更大、更強、更持久勃起，全面改善性健康，輕松擁有年輕與活力的普遍感覺，性欲增強、提升性魅力、顯著提升性快感和高潮、增強及調節性腺的效力、增加生殖器的血液循環，讓陰莖增大、支持性激素的正常分泌、對神經系統補充恢複性營養成分，以緩解緊張和焦慮、通過對增加心血管能量及改善血液循環來提升性耐力和性動力。
VigRX Plus作用原理解析：
VigRX Plus采用來自世界各地的最新鮮的植物藥材,采用最科學合理的配方， 經過臨床研究，能夠 增加陰莖的血液循環，刺激陰莖最大限度生長，增加性活力與性耐力， 增加陰莖的血液流量，而不增加您的血壓。
同時，VigRXPlus"M配方可以放松您的神經系統，增進陰莖健康。純植物的配方，同時還能滋養您身體的其他部位。
除了增強陰莖勃起時的長度外，試驗主體還報告陰莖圍度及性功能得以增加。加入Bioperine和達米阿那的配方後，效果更加顯著。Bioperine可增加其它成分的效力-只有VigRX PlusTM包含此成分。其它陰莖增強產品都不包含此成分。
眾多VigRX Plus案例，已經馬VigRX Plus贏得了良好的口碑，證明VigRX Plus效果的可靠性，及用護的滿意度。
四個月三階段，效果看得見：
第1個月：做愛時間明顯延長，早晨勃起感覺更加堅挺，射出的精液更多，陰莖開始增長
第2個月：變得更興奮，性耐力進一步增加持久，陰莖進入第一波增粗增長高潮，增長1-2CM，增粗10%左右。
第3-5個月：勃起時感覺更加強壯和強勁，進入第二波增粗增長高潮，增長2-4.5CM，增粗15-30%左右
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自體脂肪隆胸到底會不會引發乳腺癌？
隨著大衆審美的趨勢，越來越多女性追求豐滿的胸部，而隆胸手術自然也成爲當下最熱門的整形手術之一。我們通常所會采用的隆胸手術就是兩種——假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸。傳統的假體隆胸手術
大家好，我是脂肪移植專家任學會。
隨著大衆審美的趨勢，越來越多女性追求豐滿的胸部，而隆胸手術自然也成爲當下最熱門的整形手術之一。我們通常所會采用的隆胸手術就是兩種——假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸。傳統的假體隆胸手術已經做了很多年，在很長的一段時間裏甚至是唯一的隆胸方法，假體對于一部分人來說，難以接受。自體脂肪移植隆胸，可以抽取自身其他部位的脂肪組織，通過將脂肪顆粒注射到乳房，來達到隆胸的效果。這對于害怕假體又想隆胸的女性來說簡直就是救星！
自體脂肪移植隆胸術
自體脂肪其實就是自己的脂肪，首先吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用離心、提純、淨化技術處理後，選擇完整的脂肪細胞顆粒，通過精細聯合化注射技術，多層次多點填充塑形，還可以用來除皺，可以說是真正的純生態移植。
然而，前段時間叔聽一些求美者詢問叔，說有人脂肪隆胸後竟然得了乳腺癌，不得不切除乳房保命。這樣的說法讓很多求美者止步不前並且讓做過隆胸的女性感到恐慌。
首先，咱們先不要自己嚇自己，任叔這就從各個方面來給大家解惑。
先來看看乳腺癌是什麽
這得從人類乳房的結構說起乳房的內部主要由腺體、導管系統、脂肪組織和���維組織組成，其中的腺體和導管如同一棵倒著生長的小樹。每側乳房的腺體有15~20個腺葉呈輻射狀排列，各個腺葉又分成許多腺小葉，每個腺小葉又由10~100個腺泡構成。腺小葉和腺泡的數目和大小因發育、妊娠、哺乳、月經周期周期的變化而不同。
乳房內的脂肪組織像一團橡皮泥一樣將乳腺包住，形成一個半球形的脂肪囊，一般來說，脂肪組織的多少決定乳房的大小。
乳房的腺葉、導管和脂肪組織都由纖維組織包圍，使乳腺包裹在胸大肌淺筋膜的淺、深兩層之間。
▲那麽乳腺癌是什麽呢？
乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，注意到沒有？乳腺癌是發病在乳腺腺上皮組織上的，雖然乳腺癌有多種類型，但基本都發作于腺體組織上，導管、小葉、腺泡、乳頭等等部位，跟脂肪可什麽關系都沒有的哦，你有聽說過“脂肪癌”嗎？
▲深紅色的部分就是癌變的地方
但是脂肪移植進去會不會導致癌變？
從胚胎學的角度上來說，脂肪和腺體來源于兩個不同的胚層。腺體所屬的外胚層出現的惡性腫瘤可以統稱爲癌，而脂肪細胞所屬的中胚層出現的惡性腫瘤則稱之爲肉瘤。乳房的脂肪肉瘤非常罕見，目前尚未聽聞有脂肪移植隆胸以後出現脂肪肉瘤的病例報道。從臨床的報道上來看，脂肪移植沒有增加乳腺癌的複發。
目前爲止，在臨床上還沒有直接的證據證明自體脂肪移植隆乳和乳腺癌之間有直接關系，也沒有任何臨床病例的大宗報道來證明脂肪移植會增加患者乳腺癌的患病幾率。
??▲自體脂肪隆胸注射時，是將脂肪注射到胸部內的脂肪區域，所以對乳腺本身也是沒什麽影響的。
聽說可能發生鈣化、硬塊、壞死，沒問題嗎？
??自體脂肪移植中，如果脂肪提取後沒有處理好，油脂過多，由于甘油三酯不會被吸收，就會形成結節，或者由于注射不均，某一個點上聚集太多脂肪顆粒形成包裹，也會出現硬結情況。不小心注入到乳腺裏也容易産生硬塊而且容易引起乳腺疾病。至于壞死，以目前的技術和設備，出現大面積壞死結節的概率非常低，只有完全不會操作這個手術的醫生操作才會出現這個問題。
乳腺增生或家族有乳腺疾病史的可以做麽？
一般任叔是這樣建議的，如果有明顯的家族乳腺癌遺傳病史的，不建議做脂肪移植手術，如果患有乳腺疾病的也不建議做脂肪移植，如果自身有明顯的乳腺增生的也不建議做脂肪移植，因爲移植的脂肪可能會幹擾乳腺增生的觀察。所以任叔要提醒大家，在隆胸手術之前，一定要做一個詳細的術前檢查，來確定自己是不是適合。檢測的手段有很多種，比如乳腺B超、核磁共振或乳腺钼靶檢查，而钼靶是目前診斷乳腺疾病的首選檢測手段。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻 印度神油 必利勁 必利吉
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自體脂肪隆胸到底會不會引發乳腺癌？
隨著大衆審美的趨勢，越來越多女性追求豐滿的胸部，而隆胸手術自然也成爲當下最熱門的整形手術之一。我們通常所會采用的隆胸手術就是兩種——假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸。傳統的假體隆胸手術
大家好，我是脂肪移植專家任學會。
隨著大衆審美的趨勢，越來越多女性追求豐滿的胸部，而隆胸手術自然也成爲當下最熱門的整形手術之一。我們通常所會采用的隆胸手術就是兩種——假體隆胸以及自體脂肪移植隆胸。傳統的假體隆胸手術已經做了很多年，在很長的一段時間裏甚至是唯一的隆胸方法，假體對于一部分人來說，難以接受。自體脂肪移植隆胸，可以抽取自身其他部位的脂肪組織，通過將脂肪顆粒注射到乳房，來達到隆胸的效果。這對于害怕假體又想隆胸的女性來說簡直就是救星！
自體脂肪移植隆胸術
自體脂肪其實就是自己的脂肪，首先吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用離心、提純、淨化技術處理後，選擇完整的脂肪細胞顆粒，通過精細聯合化注射技術，多層次多點填充塑形，還可以用來除皺，可以說是真正的純生態移植。
然而，前段時間叔聽一些求美者詢問叔，說有人脂肪隆胸後竟然得了乳腺癌，不得不切除乳房保命。這樣的說法讓很多求美者止步不前並且讓做過隆胸的女性感到恐慌。
首先，咱們先不要自己嚇自己，任叔這就從各個方面來給大家解惑。
先來看看乳腺癌是什麽
這得從人類乳房的結構說起乳房的內部主要由腺體、導管系統、脂肪組織和纖維組織組成，其中的腺體和導管如同一棵倒著生長的小樹。每側乳房的腺體有15~20個腺葉呈輻射狀排列，各個腺葉又分成許多腺小葉，每個腺小葉又由10~100個腺泡構成。腺小葉和腺泡的數目和大小因發育、妊娠、哺乳、月經周期周期的變化而不同。
乳房內的脂肪組織像一團橡皮泥一樣將乳腺包住，形成一個半球形的脂肪囊，一般來說，脂肪組織的多少決定乳房的大小。
乳房的腺葉、導管和脂肪組織都由纖維組織包圍，使乳腺包裹在胸大肌淺筋膜的淺、深兩層之間。
▲那麽乳腺癌是什麽呢？
乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，注意到沒有？乳腺癌是發病在乳腺腺上皮組織上的，雖然乳腺癌有多種類型，但基本都發作于腺體組織上，導管、小葉、腺泡、乳頭等等部位，跟脂肪可什麽關系都沒有的哦，你有聽說過“脂肪癌”嗎？
▲深紅色的部分就是癌變的地方
但是脂肪移植進去會不會導致癌變？
從胚胎學的角度上來說，脂肪和腺體來源于兩個不同的胚層。腺體所屬的外胚層出現的惡性腫瘤可以統稱爲癌，而脂肪細胞所屬的中胚層出現的惡性腫瘤則稱之爲肉瘤。乳房的脂肪肉瘤非常罕見，目前尚未聽聞有脂肪移植隆胸以後出現脂肪肉瘤的病例報道。從臨床的報道上來看，脂肪移植沒有增加乳腺癌的複發。
目前爲止，在臨床上還沒有直接的證據證明自體脂肪移植隆乳和乳腺癌之間有直接關系，也沒有任何臨床病例的大宗報道來證明脂肪移植會增加患者乳腺癌的患病幾率。
??▲自體脂肪隆胸注射時，是將脂肪注射到胸部內的脂肪區域，所以對乳腺本身也是沒什麽影響的。
聽說可能發生鈣化、硬塊、壞死，沒問題嗎？
??自體脂肪移植中，如果脂肪提取後沒有處理好，油脂過多，由于甘油三酯不會被吸收，就會形成結節，或者由于注射不均，某一個點上聚集太多脂肪顆粒形成包裹，也會出現硬結情況。不小心注入到乳腺裏也容易産生硬塊而且容易引起乳腺疾��。至于壞死，以目前的技術和設備，出現大面積壞死結節的概率非常低，只有完全不會操作這個手術的醫生操作才會出現這個問題。
乳腺增生或家族有乳腺疾病史的可以做麽？
一般任叔是這樣建議的，如果有明顯的家族乳腺癌遺傳病史的，不建議做脂肪移植手術，如果患有乳腺疾病的也不建議做脂肪移植，如果自身有明顯的乳腺增生的也不建議做脂肪移植，因爲移植的脂肪可能會幹擾乳腺增生的觀察。所以任叔要提醒大家，在隆胸手術之前，一定要做一個詳細的術前檢查，來確定自己是不是適合。檢測的手段有很多種，比如乳腺B超、核磁共振或乳腺钼靶檢查，而钼靶是目前診斷乳腺疾病的首選檢測手段。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻 印度神油 必利勁 必利吉
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專利濃縮脂肪和普通水脂肪有什麽不一樣？
無論是面部凹凸扁平還是先天貧乳，都可以選擇用自體脂肪填充來改善，同樣是脂肪填充，有些人填充一次，就有比較飽滿的效果;有些人填充一次後，出現大幅度的吸收，需要二次甚至多次填充，才有
無論是面部凹凸扁平還是先天貧乳，都可以選擇用自體脂肪填充來改善，同樣是脂肪填充，有些人填充一次，就有比較飽滿的效果;有些人填充一次後，出現大幅度的吸收，需要二次甚至多次填充，才有比較好的效果。
同樣是自身的脂肪，填充到體內爲何差距會這麽大?
回歸脂肪細胞本身，脂肪的濃度高低與否，決定了脂肪的活性。
一般而言，脂肪細胞濃度更高，水分雜質越少， 脂肪就越容易成活，相反，如果脂肪細胞中水分及雜質較多，成活相對會比較差，也就更容易吸收。簡單點說，濃縮脂肪成活會更好，比較容易吸收的脂肪細胞大多都是水脂肪。
什麽是濃縮脂肪，什麽是水脂肪?
“濃縮脂肪”，濃縮脂肪，從字面理解，保留了脂肪細胞的精華成分，剔除了脂肪細胞中過量的水分、油脂、結締組織等雜質，純度更高，更鮮活，濃縮脂肪是常規脂肪的精華升級版。
水脂肪就是指水分、油滴等雜質較多的脂肪細胞。
濃縮脂肪是怎麽提取的?
目前大部分醫生做脂肪提純時，只做靜置離心處理，脂肪細胞中還含有大量的水分、油滴等雜質，這些脂肪也稱爲水脂肪，純度不夠，填充後不利于脂肪成活，而且高速離心旋轉容易出現脂肪細胞容易破裂，脂肪顆粒不均勻的現象。
爲了避免這個現象的出現，脂肪移植專家韋元強醫生自創了“脂肪活細胞立體快速精選器”專利儀器進行提純篩選，5-10分鍾就能完成大小脂肪顆粒的篩選，減少脂肪細胞處理過程中的壞死，取出後與空氣接觸時間短，提高成活率，而且大小不同體積的脂肪細胞，可分別對應深層淺層不同層次的填充，有利于成活塑型，注入到胸部，不易縮杯。
相比普通水脂肪，濃縮脂肪有什麽不同?
濃縮脂肪純度更高
精選濃縮脂肪的濃度是水脂肪的1.7倍，600ml濃縮脂肪約等于950ml水脂肪，從純度促進脂肪細胞的成活。
濃縮脂肪單次填充量更大
濃縮脂肪單次單側可以注入400ml，當然，根據求美者自身胸部基礎的不同，有一些單次單側可注入600ml，而普通的單次單側只能注入250ml，濃縮脂肪注入一次性可以提升1.5-2個罩杯(包含吸收率)，普通脂肪一次只能提升1個罩杯，不包含吸收的部分，效果差距比較大。
目前，專利濃縮脂肪無論用來豐面還是豐胸，都是比較理想的技術。當然，不是所有的醫生都擅長使用這項技術，想要獲得滿意理想的效果，找一個專業靠譜，懂得運用此項技術的專家也很關鍵。
潤美玉之光張紅芳隆鼻修複美學，讓鼻子重新生長！
如今整形已經不是什麽隱晦的事情，並且逐漸走向平民化，很多女星盡管沒有承認，但是很多都是動了刀子的。在整個五官中，其中鼻子是面部之王，很多由于醫生審美不高或者醫生技術不達標導致的鼻部
如今整形已經不是什麽隱晦的事情，並且逐漸走向平民化，很多女星盡管沒有承認，但是很多都是動了刀子的。在整個五官中，其中鼻子是面部之王，很多由于醫生審美不高或者醫生技術不達標導致的鼻部整形失敗，隆鼻修複對醫生的技術要求更高，更能體現醫生的水平，在衆多鼻部整形醫生中，潤美玉之光張紅芳，通過獨創SEN美鼻體系，娴熟的修複技巧，給鼻部失敗的患者帶去福音。
專注鼻修複，所以更精通
潤美玉之光張紅芳院長從事五官精雕十余年，是中國第一批鼻部修複專家，畢業于四川大學，碩士學曆，四川大學華西臨床醫學院整形外科在讀博士，獨創SEN隆鼻體系，被譽爲“鼻雕藝匠”，擅長鼻綜合、肋軟骨鼻綜合、鼻修複等，對鼻整形失敗有獨到的處理方式，單次收獲理想鼻型，不需二次修複。
擺脫鼻修複失敗陰影，重獲理想鼻型
對于鼻部整形，求美者都希望單次就能收獲理想鼻型，那麽什麽樣的鼻型需要鼻修複呢？
一般情況下假體顯現、切口感染以及鼻部歪斜等，另外假體鼻子形態不美觀，對鼻部有更高的追求，都可以進行鼻修複，鼻修複相比鼻綜合更加複雜，對醫生的技術要求更高，潤美玉之光張紅芳院長專注鼻部修複，對于鼻部修複更加娴熟，不但使鼻部收獲理想的狀態，同時還要消除炎症，提高鼻部穩定性，使鼻部不懼揉捏，長期美觀。
千篇一律，不如萬裏挑一
潤美玉之光張紅芳院長采用SEN美鼻體系進行鼻部修複，對于常見的假體引起的鼻部整形失敗，如假體不穩、假體不對稱、假體雕刻粗糙等問題，將假體移除，同時消除炎症源，結合鼻部24個基點10個肌肉健膜分布情況，將自體軟骨植入到鼻部，保留鼻尖本身弧度，同時利用筋膜包裹技術，增強鼻尖緩衝能力，不會出現鼻尖頂破的情況。根據每位求美者的鼻部修複狀況，決定是否取出以及修複方式，塑造萬裏挑一的自然美鼻。
潤美玉之光張紅芳院長除了關心鼻部整形的美學標准，更加關心與求美者的溝通，在消除在保持鼻部健康以及功能性同時，兼顧美學標准，在經曆鼻部失敗後，對鼻修複已經應當更加慎重，選擇更加專業的鼻子醫生，重獲理想翹美鼻。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻 印度神油 必利勁 必利吉
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精子越來越少是怎麽回事 這四個原因要注意
對于有生育需求的男性而言，精子的質量直接影響著自己的生育能力，如果精子數量越來越少，是會直接影響受孕效果的。那麽，精子越來越少是怎麽回事呢？男性首先要注意自己的生活習慣，比如吸煙喝
對于有生育需求的男性而言，精子的質量直接影響著自己的生育能力，如果精子數量越來越少，是會直接影響受孕效果的。那麽，精子越來越少是怎麽回事呢？男性首先要注意自己的生活習慣，比如吸煙喝酒的習慣，還有要注意營養是否均衡，性生活是否和諧等。
精子越來越少是怎麽回事？
1、大量吸煙、喝酒
很多男性爲了釋放自己的壓力，會選擇吸煙喝酒的方法，其實這種方法對精子損害很大。吸煙會影響到心肺功能，增加了患上肺癌的幾率，同時也會影響到生殖系統。香煙中含有的一氧化碳以及焦油，會抑制雄性激素的分泌。含有的尼古丁會殺死精子，如果男性長時間吸煙的話，勢必會影響到精子生成，減少了精子量，降低了精子質量以及活力。
喜歡喝酒的男性，盡量戒酒，因爲喝酒容易導��身體慢性酒精中毒，從而導致睾丸萎縮，影響了精子生成，對精子帶來損傷，降低了精子質量以及活力或者引起男性生殖系統異常。必須戒掉吸煙喝酒的壞習慣，男性每天的喝酒量不能超過20克。
2、缺少營養
男性在個人的飲食上，也需要適當的注意營養要均衡。現在很多男性忙于工作，一日三餐不規律或者總是暴飲暴食會導致營養不均衡，影響了精子生成。尤其是當身體缺乏鋅、硒和精氨酸等微量元素時會降低精子的質量，幹擾了垂體分泌促性腺激素，減退性功能，同時減少了數精子數量。男性要均衡的爲身體攝入營養，避免吃辛辣刺激性的食物，均衡的爲身體攝入營養。多吃海産品瘦肉類以及蛋類等。
3、不和諧的性生活
性生活是否和諧，也直接影響著精子的質量是否正常。性生活過于頻繁或者過度禁欲的話，也會引起精子減少。要保持科學規律的性生活。另外，當男性精神壓力過大時，會紊亂內分泌水平，影響睾丸生精功能，而且，也會降低精子數量及質量。要學會釋放壓力，調整好不良的情緒，可以通過旅遊或者運動的方式來緩解內心的不適。
4、長時間呆在高溫環境中
有生育需求的男性在平時護理私處的時候，要注意避免私處溫度過高。睾丸對于溫度有很高的要求，如果長時間泡溫泉、蒸桑拿或者穿緊身的褲子會升高局部的溫度，影響了生精細胞生成，減弱了精子質量。盡量選擇寬松的褲子，不能長時間久坐，每坐一個小時至少站起來活動10分鍾，減少泡溫泉的次數，保持局部的幹爽。
溫馨提示
臨床上導致男性精子數量越來越少的原因還有一些男科疾病，男性需要提高自己的警惕心理。當男性患有前列腺炎、精索靜脈曲張或者前列腺炎時，也會降低精子的數量。男性長時間使用鎮靜藥物或者抗腫瘤藥物、總是接觸一些放射性射線會降低精准的數量，患者必須要積極的治療原發疾病。
平時喜歡洗桑拿、泡溫泉的男性也需要適當的注意，這些看似養生的方法其實對精子損害很大，因爲精子無法呆在高溫的環境中，如果長時間在高溫的環境中的話，會直接導致大量的精子死亡，繼而就出現精子數量越來越少的情況。最後，精子數量一直不正常的男性，還需要去醫院接受相關的檢查，以排除病理性的因素。
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男人頻繁起夜是喝水太多 還是患有前列腺疾病
晚上睡覺的時候如果有頻繁起夜的現象，會直接影響個人的睡眠質量，所以正常的起夜次數不會超過兩次，如果超過兩次的話就需要提高警惕，可能是身體被一些疾病盯上了。臨床上導致男人頻繁起夜的原
晚上睡覺的時候如果有頻繁起夜的現象，會直接影響個人的睡眠質量，所以正常的起夜次數不會超過兩次，如果超過兩次的話就需要提高警惕，可能是身體被一些疾病盯上了。臨床上導致男人頻繁起夜的原因除了睡覺前喝水太多意外，還有可能是前列腺疾病、炎症性的疾病等。
男性夜尿增多是什麽原因？
1、睡覺前喝水太多
男人頻繁起夜的話，需要注意睡覺前不能喝太多的水。睡覺前一小時喝水太多的話，就會讓人們尿液增多，這屬于正常的生理現象，只要睡覺前一個小時少喝水即可。另外，睡覺前吃一些具有利水功效的水果蔬菜，比如白蘿蔔雪梨薏米黃瓜等，裏面含有大量的水分，也會讓人們頻繁起夜。這兩種都屬于生理上的問題，不必過于擔心，只要調整好喝水的時間就行。
2、炎症性的疾病
如果男性患上了一些男科疾病，也容易出現頻繁起夜的現象。當男性患上膀胱炎或者腎炎等尿路疾病時，會增多排尿的次數。因爲局部長時間受到炎症的慢性刺激而讓人們尿頻尿急。另外，當感染性傳播疾病時也會患有尿路炎症。若是此類情況超過了一個星期仍然沒有緩解，應該及時去醫院做排查工作，根據病因針對性的治療才能夠緩解。
3、膀胱疾病
膀胱炎是一種常見的男科疾病，患上膀胱炎的男性，也會出現頻繁起夜的現象。因爲這種病會減弱膀胱的彈性或者引起膀胱萎縮，縮小了膀胱的容量，稍微有尿液時就會産生尿液，所以，讓人們晚上頻繁的起夜。白天應該多喝水多排尿來衝刷膀胱裏面的病毒和細菌。不管工作有多麽繁忙，切不可憋尿，有尿要及時排出去。
4、前列腺疾病
說到前列腺疾病，廣大的男性都不會覺得陌生，對于四十歲以上的男性而言，如果患上前列腺增生和前列腺炎，會增加夜間排尿的次數，同時伴隨著排尿困難、尿滴瀝以及排不淨的感覺。只要早期使用藥物治療就，能夠讓病情得到緩解。若是拖延的話，必須通過手術的方式治療。男性要保護好前列腺，不能長時間久坐，不然會對前列腺帶來壓迫，讓前列腺一直處于水腫狀態，加入了局部抵抗力容易患上前列腺相關的疾病。30歲之後應該多吃富含番茄紅素以及鋅元素比較豐富的食物來保護前列腺組織。
5、糖尿病
糖尿病作爲一種慢性病，患者除了會出現口渴、暴瘦的臨床症狀，還會出現頻繁起夜的情況。幾乎所有的糖尿病患者會出現多尿多飲的情況，尤其到了晚上頻繁的起夜。此類人群要在醫生的指導下，合理的使用降糖藥物或者注射胰島素，避免吃高糖分的食物。
溫馨提示
如果頻繁起夜的現象已經存在一段時間了，建議及時去醫院接受相關的治療，以避免臨床症狀加重。不能小觑男性夜尿增多，這是心理疾病發射出來的信號，只有早發現早治療才能讓病情得到控制，防止發展成嚴重的疾病。
綜上所述，導致男人頻繁起夜的原因有多種，晚上睡覺前有喝水習慣的男人，建議適當的控制睡前喝水量，如果臨床症狀還是一直存在的話，需要及時去醫院接受相關的治療，以明確具體的病因。不管是前列腺疾病還是糖尿病，都需要及時進行對症的治療，以避免病情加重誘發其它的並發症出現。
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男性滴白、遺精及膿尿有何區別 可以治好嗎
滴白、遺精及膿尿是男性比較常見的男科疾病，由于這幾種疾病在發病的時候，臨床症狀很相似，所以很容易出現誤診的情況。一旦出現了誤診，治療沒有針對性，就會導致病情被拖延。那麽，男性滴白、
滴白、遺精及膿尿是男性比較常見的男科疾病，由于這幾種疾病在發病的時候，臨床症狀很相似，所以很容易出現誤診的情況。一旦出現了誤診，治療沒有針對性，就會導致病情被拖延。那麽，男性滴��、遺精及膿尿有何區別呢？下面我們具體的了解一下，以便于正確的區分。
男性滴白、遺精、膿尿有什麽區別？
1、滴白：滴白和遺精、膿尿的臨床症狀是存在區別的，患者在發病的時候可以適當的注意，這個一般是指男性在排尿前，或者排尿後尿道口，會流出少量的白色分泌物，這種分泌物在臨床上，被稱爲前列腺液，多數在前列腺炎患者身上能見到。
2、遺精：遺精在臨床上可以分爲生理性和病理性兩種類型，如果是生理性遺精是不需要治療的。遺精主要是指男性在沒有進行性交的狀態下，所出現的射精情況，如在睡覺的時候發生的，叫夢遺，在清醒狀態下所出現的射精，就叫做遺精，對于沒有進行過性生活的青少年來講，遺精是一種比較常見的生理現象，有研究調查，大約有80%的男性會出現這種生理現象。
3、膿尿：膿尿看上去比較的明顯，男性在排尿以後，適當的觀察一下就會發現，這種尿液的外觀比較渾濁，並且有嚴重感染時，還會伴隨著惡臭的現象。
雖然說滴白，遺精，膿尿這三者有很多的共同之處，但是適當的注意一下也會發現其中的區別。這三者在發生的時候所出現的性狀，也不盡相同，滴白一般是白色的稀薄液體，遺精在出現時，精子是灰白色的，膿尿在發生時，外觀比較混濁。而且，它們排出的方式，卻各不相同，一般，滴尿是在排尿前或者大便時，無意識的出現；遺精是在沒有進行性生活的情況下，出現射精的現象；膿尿大多是男性在排尿的時候流出，而且這三種情況在發生的時候，所出現的量並不是相同的，一般滴白所出現的量，比較少，不會超過一毫升，遺精主要是在5毫升以下，膿尿所出現的量就比較多，大多數在出現的時候，所出現的數量差不多和尿液相同的量。
選擇正規的醫院，接受相關的檢查，是可以快速明確病情的。暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師梁蔚波表示，滴白、遺精以及膿尿是常見的泌尿科症狀，這三種症狀的共同表現是，尿道中會有白色液體流出。尿道滴白是指在大小便前後，尿道口有白色分泌物流出，這種分泌物其實也是前列腺液，一般前列腺炎病人比較常見。已經是沒有性生活狀態的時候出現了射精。膿尿是指尿液中有膿液。這三種的排除方式是不同的，遺精是有射精動作的，滴白是指大小便時無意排出，膿尿是在排尿的時候流出來的。而且這三種排出量也會不同，性狀也會不同。
滴白，遺精，膿尿不管患上的是哪一種疾病，只要結合具體的病因對症治療，都是可以治好的。由此可見，雖然滴白、遺精、膿尿這三者在發生時所出現的症狀或有相似，而且，他們所出現的量，排出方式以及形狀都各不相同，所以在出現在三種情況時要詳細區別，只有詳細區別，才有利于自己判斷，才能夠根據所得的結果，來選擇治療方案，采取正確的治療方式。
男性私處一旦出現異常的症狀，首先是注意私處衛生和忌口刺激性的食物，其次是要去醫院接受相關的檢查。爲了保證檢查的准確率，建議患者選擇當地三甲資質的大醫院，遵醫囑接受相關的檢查並治療。針對滴白、遺精及膿尿這些疾病，患者在接受治療期間，還需要避免發生性生活，以避免出現交叉感染。
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預防腦出血有妙招 記住這四個好方法
冬季雖然沒什麽體力活要幹了，但是對于廣大的老年群體而言，這個季節是腦出血的高發季節，所以需要適當的采取一些預防性的措施。那麽，冬季如何預防腦出血呢？建議在平時多休息，還有要及時治療
冬季雖然沒什麽體力活要幹了，但是對于廣大的老年群體而言，這個季節是腦出血的高發季節，所以需要適當的采取一些預防性的措施。那麽，冬季如何預防腦出血呢？建議在平時多休息，還有要及時治療便秘，注意飲食，在活動的時候，多使用自己的左手比較好。
冬季如何預防腦出血？
1、及時治療便秘
便秘是很多老年群體存在的問題，建議養成定時排便的習慣。有些老人甚至肛門都痛了，糞便都還沒排出來。總而言之，便秘很是痛苦。其中，中老年人運動減少，腸胃消化能力也減弱了，更容易出現便秘，如果有便秘問題，必須盡早治療。
老年人因爲活動量減少，而且新陳代謝變慢的原因，所以很容易出現便秘。排便時太過用力的話，特別容易使得脆弱的小血管破裂，而引發腦溢血的情況。對此，建議中老年人，要多吃富含纖維的蔬菜和水果，比如說青菜、芹菜、蘋果之類的。同時，平日裏也要要成適當運動的習慣，比如說飯後散步，跳跳廣場舞等。
2、多休息
如果自己平時是一個愛好勞動的老人，建議在冬季的時候，也要適當的讓自己休息下來。經常給自己找事情做，而且也喜歡操心自己子孫的事情，整天因爲孩子、孫子的事情而傷神。注意了，中老年人要避免體力和腦力勞動過度，因爲超負荷的工作，也會誘發腦出血的。中老人們應該多休息，到了養老的年紀，就好好養老，不要去操心那麽多。該吃吃，該喝喝，覺得無聊，可以找同齡的老人們下下象棋，打打牌之類的打發時間。
3、注意飲食
爲了自己的身體健康，一定要注意自己的飲食習慣，因爲隨著年紀的增加，人體的腸胃的消化能力會一天天變脆弱，如果吃錯食物的話，會對身體造成極大的傷害。預防腦出血建議中老年人應該選擇低脂肪、低糖分、低鹽分的膳食，因爲吃這樣吃，反而不利消化，反而會給腸胃增加負擔。而且要記住少吃動物內髒，以免膽固醇過高。建議平日裏應該多吃蔬果(以新鮮最佳)，都豆制品、蛋類、魚肉等等，均衡搭配，才能合理爲身體補充所需的養分。身體有足夠的養分滋養，也就更不容易生病。
4、多用左手
爲了預防腦出血出現，在平時活動的時候，建議多用自己的左手，才是一種明智的選擇。腦出血情況最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，爲了防範腦出血，建議多用左手，這樣子可以減輕大腦左半球的負擔，同時鍛煉大腦的右半球。所以說，中老年人不妨買兩個健身球，早晚的這個時間段，用左手單手握住兩個健身球，讓球兩個人來回反複滾動，這樣做能夠幫助右腦半球的功能正常發揮。
中老年人應如何保健
1、適量運動
每天堅持適量的運動，可以有效的提高身體的免疫力，也不容易生病。因此，中老年人要記得每天花點時間鍛煉，比如說早上八九點的時候，去公園練練太極。或者說晚飯後，休息一個小時之後，去跳跳廣場舞之類的，或者說平日裏多出門散散步等，這些運動很簡單，同樣又能鍛煉身體。
2、戒煙限酒
物質生活好了以後，很多老年人都抽煙喝酒的習慣，其實這種習慣是不好的。因爲這些行爲都會給身體帶來大量的毒素，所以說，中老年人們一定更要盡早戒煙限酒。建議一點點戒掉，經過一段時間之後就會成功的。戒煙戒酒要循序漸進，不能貪快，因爲一下子就戒掉的話，那會讓中老年感到很難受，往往不容易成功。
老年人在冬季的時候，可以適當的增加自己睡眠的時間，不僅晚上可以睡得早一點，早上也可以遲一點起床。而且爲了自己的身體健康，還需要適量運動，遠離煙酒等刺激物。條件允許的老年人群，可以定期去醫院檢查血壓和血糖，以從根本上進行防治腦出血等問題出現。
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服用犀利士你先要了解這些信息！不看後悔！
今年六月份出版的泌尿醫學 (Urology)刊登的一項研究報導顯示，
多達六成五的陽痿患者在服用「犀利士」後，能在三十六小時內的任何時間成功行房。
換句話說，「犀利士」能讓病人在星期五服藥，然後延至星期六和伴侶行性生活。
這樣一來，病人與性伴侶在設定性生活的時間上就能享有更大的隨意性。
負責研究的勃思醫生（Professor Dr. HartmutPorst）說，研究顯示，
服用「犀利士」的病人中，六成四的病人表示，他們能在三十六小時內完成「壯舉」
而服用安慰劑的病人當中，卻隻有三成五的能成功。
在實驗室進行的項測試中，六十一名有輕微至嚴重勃起功能障礙的男士被分成兩組，
分別服用Cialis和用作比較的無效對照藥，及後研究人員用掃描儀測量各人陽具勃起後的堅硬度和持久度。
結果發現﹐服用Cialis的男士較容易勃起，甚至在二十四小時後仍然能發揮作用。
最新一期的美國商業周刊Business Week報導，「犀利士」已經在歐洲、
巴西等地成功上市；其中，犀利士上市前半年在法國及意大利來自通路的訂單已經超越「威而鋼」。
在鄰近的新加坡，「犀利士」上市當季即搶占49%的市場占有率。
而禮來藥廠發布的第三季季報也指出自今年2月上市以來，「犀利士」已經被用來治療超過100萬名患者，
全球銷售量也已經打破1億美金，而目前全球已上市「犀利士」的國家也已經累積到45個。
能夠提高勃起頻率、勃起硬度和維持時間、性交頻率，以及所有相關的滿意度。
因此，當每次房事完畢後經稍事休息，仍有能力繼續進行。
本品含100多種營養成份，可提高男士性生活質量，補腎強身，
特別適應於男性陽萎、早洩、陰莖短小、等癥，長期服用可使陰莖海綿體再次發育！
犀利士是一種嶄新及經美國食物及藥物管理局認可的治療勃起功能障礙癥藥物。 服用後隻要有性刺激，隨時能「提槍上陣」，最適合經常一時性起、性生活頻繁的年輕人。 讓你更加持久，讓你的女人對你又愛又恨。犀利士有別於其它口服勃起功能障礙癥藥物，它能提供患者36小時藥效，容許兩性間有充裕親密時間。 這不但令患者重拾自信外，更能帶給他們輕鬆自由的感覺。
【功效】：幫助ED患者勃起！速效壯陽，提高男士性生活質量，補腎強身，特別適應於男性陽萎、早洩、陰莖短小、等癥，長期服用可使陰莖海綿體再次發育！
【商品名稱】：犀利士（Cialis）
【主要成分】：他達拉非 其結構式為：分子式：C22H19N3O4 分子量：389.41。
【生産廠家】：美國禮來公司
【適 應 症】：用于治療陰莖勃起性功能障礙（ED）。
【用法用量】： 一般而言，犀利士的建議劑量為10毫克，在預期性行為前服用，進食與否不受影響。病人服用tadalafil10毫克得不到適當效果時，可嘗試20毫克。至少在性行為前30分鐘服用本藥。服藥最多一天一次。Tadalafil 10毫克及20毫克要在預期性行為前服用，不建議持續每日用藥。
【不良反應】：一般為口乾（性飢渴）、背部肌肉疼痛，肌無力，頭痛，面部微有潮紅，心率加快，過量會導致經常性頭痛，精神過盛，不嗜睡。
【禁 忌】：服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者，無論是規律或間斷服用，均爲禁忌症。對他達拉非（犀利士）中任何成分過敏的患者禁用。
【注意事項】：
1、服藥前兩小時需避免食用油膩食物，以免影響藥效發揮。
2、有不穩定心臟、冠狀動脈疾病及使用硝酸甘油藥物患者，均不適合服用犀利士。
3、口服本品在24小時內禁止與降壓藥物同時使用，心臟病患者禁止服用。建議在使用犀利士前向醫生諮詢。
4、服用本品12小時前後盡少服用其它藥物。
5、請勿過量服用犀利士。
6、本品僅供夫妻、情侶間使用，請勿作其它用途。
7、服用犀利士若出現強烈的頻繁勃起（一天內勃起4-6次，勃起時間在1小時以上），可大量飲用涼白開水，即可迅速解除此癥狀。
【藥動力學】：他達拉非於口服後快速吸收，服藥後中位時間2小時達到平均最大觀測血漿濃度(Cmax)。口服本品後的絕對生物利用度尚未明確。平均分布容積約63升，說明他達拉非分布進入組織。在治療濃度，血漿內94%的他達拉非與蛋白結合。蛋白結合不受腎功能損害的影響。在健康受試者，僅有不到0.0005%服藥劑量的藥物出現在精液內。他達拉非主要由細胞色素P450(CYP)3A4異構體代謝。主要的循環代謝產物是葡萄糖醛酸甲基兒茶酚。這一代謝產物對PDE5的作用比他達拉非至少弱13,000倍。因此，在觀察到的代謝產物濃度不具有臨床活性。他達拉非及其代謝産物的消除平均半衰期為17.5小時。主要以無活性的代謝產物形式排泄，主要從糞便(約61%的劑量)，少部分從尿中排出(約36%的劑量)。
【貯 藏】：密封，陰涼幹燥處在（86華氏）以下保存。
【有 效 期】: 36個月
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肝氣郁結喝什麽茶 中醫建議多喝3款養肝茶
一個人如果經常性的生氣，就容易患上肝氣郁結，如果不適當的調理，還會導致一些疾病出現。但是對于肝氣郁結的調理，難免會産生一些副作用，所以建議選擇喝茶的方法改��臨床症狀。那麽，肝氣郁結
一個人如果經常性的生氣，就容易患上肝氣郁結，如果不適當的調理，還會導致一些疾病出現。但是對于肝氣郁結的調理，難免會産生一些副作用，所以建議選擇喝茶的方法改善臨床症狀。那麽，肝氣郁結喝什麽茶呢？建議多喝菊花茶、絞股藍茶和茵陳茶。
肝氣郁結喝什麽茶
1、菊花茶
菊花是一種常見的花卉，對于肝氣郁結的人而言，在平時可以適當的喝一點這種茶飲。肝火旺，會導致易怒、頭痛、耳鳴、眼幹、視物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝髒方面的疾病。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花之所以可以消除肝氣郁結的症狀，主要是因爲其自身特殊的功效。肝氣郁結喝什麽茶？菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長于平肝明目；黃菊花味苦，泄熱力較強，常用于疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。所以養肝的話，最好選用白菊花。
2、絞股藍茶
一個人如果肝髒不是很健康的話，在平時就很容易出現疲勞的情況。此類藥茶屬于保肝降酶類藥茶，非常適合谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶異常的乙肝病人。現代科學試驗證明，絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食欲、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症、防治動脈粥樣硬化，治療冠心病等作用，對于肝髒功能反複異常，伴疲勞乏力、食欲差的乙肝病人非常適宜。
3、茵陳茶
對于腎虛的人而言，還可以喝一點茵陳茶。肝氣郁結喝什麽茶？選擇茵陳茶也是不錯的。因爲茵陳滋陰補腎，清熱解，退黃。主治黃疸、小便不利，濕瘡瘙癢等。有利膽，保護肝功能，解熱，抗炎等作用，茵陳泡水對肝病有一定的療效。有口渴、小便顔色深黃或短赤、大便秘結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶���可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。
肝氣郁結如何調理
1、做好情緒的調理
肝氣郁結和個人的情緒有很大的關系，所以在調理的時候，需要注意調節好自己的情緒，以平和的心態來面對一切，時間久了就能夠緩解肝氣郁結的情況，一般不需要吃藥就可以自愈。
2、飲食調理
在個人的飲食上也需要適當的注意，應該選擇一些可以降肝火的食物，比如薏米仁、高粱、扁豆、橙子、南瓜、絲瓜、油菜、金針菜、山楂、西紅柿、柚子、蘿蔔等。
3、推拿
喜歡推拿的肝氣郁結患者，還可以選擇推腳的方法，緩解這種症狀。從腳背處沿著腳趾向腳趾的方向來進行推，一定要注意力度，一直讓腳感覺到有酸痛感爲度，每只腳要推拿50遍左右。也可以坐在位置上把左腿彎曲，膝蓋要放平，然後把雙手掌交叉放在大腿的根部內側，然後稍微用力的往前推，一直退到膝蓋處。
肝氣郁結的人在平時也需要注意情緒管理，而且在個人的飲食上，可以有針對性的吃一些降肝火的食物。對于注重養生的人而言，還可以選擇當地正規的中醫院，接受推拿等養生方法，也可以消除肝氣郁結的症狀。爲了身體健康，還有必要養成定期去醫院體檢的習慣。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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如何緩解膝蓋疼痛 四種藥膳食療方值得青睐
膝蓋疼痛會讓整個人變得非常的難受，一定要適當的注意采取合理的護理方法，以避免個人的臨床症狀加重。同時針對膝蓋疼痛的症狀，可以采取一些藥膳食療方進行緩解，比如焖黃鳝魚、伸筋草炖豬蹄、
膝蓋疼痛會讓整個人變得非常的難受，一定要適當的注意采取合理的護理方法，以避免個人的臨床症狀加重。同時針對膝蓋疼痛的症狀，可以采取一些藥膳食療方進行緩解，比如焖黃鳝魚、伸筋草炖豬蹄、牛膝羊肉湯、桑寄生雞蛋湯等都是不錯的選擇。
如何緩解膝蓋疼痛？
1. 焖黃鳝魚
黃鳝是一種常見的魚類，對于膝蓋疼痛的患者而言，可以適當的吃一點。如何緩解膝蓋疼痛？這道菜主要食材是黃鳝，取適量黃鳝宰殺幹淨後切成塊狀，鍋內放油燒熱後放入黃鳝塊進行翻炒，翻炒過後放入適量開水進行小火慢炖，大約十分鍾後開蓋加入調味料拌勻即可關火食用。這道菜的主要功效是強筋健骨。
2. 伸筋草炖豬蹄
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對于膝蓋疼痛的患者，適當的吃一點也是比較不錯的。食材包括豬蹄、伸筋草和薏仁。做法是先將豬蹄去毛洗淨切塊，伸筋草和薏仁洗淨後用藥包裝好，和豬蹄塊一起放入砂鍋內加適量清水，大火燒開後小火慢炖兩個小時即可加調味料拌勻食用。如何緩解膝蓋疼痛？這道菜的主要功效是驅寒止痛、活血強筋。
3. 牛膝羊肉湯
膝蓋疼痛的患者，在選擇藥膳的時候，還可以選擇牛膝羊肉湯。所需要的食材有羊肉、川牛膝和枸杞，調味料包括料酒、食鹽、生姜等。做法是將羊肉洗淨後切塊，鍋內加水、料酒和姜片燒開後焯燙一下羊肉塊，去血沫和腥味，羊肉撈起瀝幹放入砂鍋內，加入洗淨的川牛膝、枸杞，放適量清水和料酒小火慢炖至羊肉熟爛即可加鹽調味食用。這道湯的功效是驅寒補陽，對于因寒氣而導致的膝蓋發冷、疼痛、關節僵硬等情況有緩解和調理功效。
4. 桑寄生雞蛋湯
膝蓋疼痛雖然難以根治，但是吃一些藥膳調理，可以快速的改善臨床症狀。 桑寄生雞蛋湯需要的食材包括雞蛋、桑寄生。做法是先將洗淨的桑寄生和帶殼的生雞蛋一起放入鍋中，加清水煮至雞蛋熟後，撈起來剝去蛋殼，再將雞蛋放回湯裏繼續煮，煮一段時間後即可關火吃蛋喝湯。這個方法能夠強筋健骨、祛風濕，對于膝蓋酸痛無力等情況特別有效。
哪些外用中藥方能治療膝蓋疼痛？
1.烏花透骨湯
將紅花、制川烏、透骨草一起加清水浸泡半個小時後用大火燒開，加適量白醋拌勻後熏洗膝蓋。這道湯能夠散寒活血、伸筋通絡，對于風寒濕引起的膝蓋疼痛特別有效。
2. 伸筋草透骨方
取伸筋草、透骨草和千年健一起放入鍋中加清水煎取藥汁，趁熱熏蒸膝蓋或者用毛巾熱敷半個小時。功效是舒筋活絡、祛風濕、壯筋骨，對于濕寒導致的膝蓋疼痛有很好的治療作用。
3. 消瘀散
需要的藥材包括蒲公英、沒藥、土鼈蟲等，將這幾種藥材一起研成粉末拌勻，然後用蜂蜜和冷開水拌成糊狀敷在疼痛處。這個方法能夠清熱散瘀，治療膝蓋腫痛或淤血有不錯的效果。
臨床上導致膝蓋疼痛的原因有很多，建議患者及時去醫院骨科就診，遵醫囑搞清楚具體的治療方法以後，選擇合理的治療方案以避免臨床症狀加重。同時結合以上藥膳的方法進行輔助治療，平時注意膝蓋部位的護理，千萬不要過度的勞累，以避免臨床症狀加重壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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喝中藥時怎樣降低苦味 這些方法能幫你
俗話說得好良藥苦口，很多人都知道中藥對身體的副作用少，而且只要對症用藥效果明顯，但是很多人受不了中藥的口味。那麽，喝中藥時怎樣降低苦味呢？建議適當的注意喝中藥時的一些細節，比如要掌
俗話說得好良藥苦口，很多人都知道中藥對身體的副作用少，而且只要對症用藥效果明顯，但是很多人受不了中藥的口味。那麽，喝中藥時怎樣降低苦味呢？建議適當的注意喝中藥時的一些細節，比如要掌握含、咽部位，要掌握服藥速度和服藥後喝適量溫開水等。
喝中藥時怎樣降低苦味？
1、掌握含、咽部位
在喝中藥的時候，需要適當的注意含、咽部位，以減少苦味。研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最爲突出。因此，藥液入口後，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
2、掌握服藥速度
很多人喜歡慢慢的喝中藥，其實這種做法會讓自己覺得更苦。藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求幹淨利落，轉瞬即逝。
3、服藥後喝適量溫開水
爲了身體對藥物更好的吸收，建議在喝藥以後，適當的喝一點溫開水。這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
4、添加調味品
在拿到中藥的時候，可以咨詢一下主治醫生，能不能添加一些調味品。在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。
5、掌握服藥時間
中藥對服藥的時間也是有要求的，建議在一天24小時內，選擇黃金服藥時間。機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。
6、掌握藥液溫度
爲了快速的喝完藥物，需要適當的注意藥的溫度要合理。中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更爲敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃，這樣既可防止燙嘴，又可糾苦味艱澀之偏。
喝中藥的時候一些人由于受不了這種苦味，會選擇在藥裏面適當的添加一些冰糖，其實這種做法是不可取的，因爲可能會破壞藥性，影響具體的治療效果。另外在喝中藥期間，需要適當的注意不要喝濃茶和咖啡等飲品，���避免藥效不好延長自己的治療時間。壯陽藥 持久液 增粗增長2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻印度神油 必利勁 必利吉
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老人適當吃素身體更健康
很多專家學者都會提倡老人要多運動，保持好的心態，其實有時候如果能在飲食上也把控住會更好，營養專家建議老年朋友們應該多使用素食，即使無法完全斷絕葷食，可以隔天吃素，堅持下來，會讓身體
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認爲飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。營養學專家認爲，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。
葷食是人體攝取營養的重要來源，人體在生長發育和代謝過程中每天都需要大量優質蛋白和必需的脂肪酸。魚和肉中，尤其是魚類當中含有非常豐富的優質蛋白和能夠降低血脂的多種不飽和脂肪酸以及人體容易缺乏的維生素和微量元素。而素食中除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他食物中含量均很少，而且營養價值較低，不易被人體消化吸收和利用。因此，老年人可以大米、面粉或雜糧爲主食。菜肴以瘦肉及各種蔬菜爲主，每日還應攝取一些豆漿或牛奶，吃鮮魚、蝦、海帶等，才能保障身體所需要的營養。
老人冬季抗寒喝湯最好
隨著秋季的遠去，寒冷的冬季已經悄悄來臨了，冬季很容易出現各種問題，皮膚幹燥，各項機體功能下降，尤其是上了年紀的老年人要想安然度過寒冬，應注意冬季養生保健。冬季喝湯好抗寒冷風一來,
晚睡前喝牛奶、豆漿：中醫認爲牛奶具有“補虛益腎、生津潤肺、益氣養血”的作用，尤其是老年人最宜服用。若不適合喝牛奶或不愛喝牛奶，可以改喝豆漿。中醫認爲，豆漿有補虛損、潤腸胃、清肺火、化痰的作用。豆漿不僅同樣可以補充人體大量水分，而且營養豐富，只含蛋白質，不含膽固醇，對于患有高血脂、高血壓的中老年人非常有益。
午飯喝湯：通過喝不同的湯，就能起到相應的養生保健、增加營養、強壯體質、促進新陳代謝、加強免疫功能等作用。用蘿蔔燒湯能順氣、消食、化痰、止咳;用冬瓜燒湯能清熱、利小便、減肥胖;用番茄燒湯能生津止渴、開胃消食;用海帶和紫菜燒湯能降低血壓、降低血脂、抗癌。
早晚飯喝粥：粥屬于半流質的清淡飲食，煮粥的時候一定要強調“稀薄而黏稠”，即不能太稀如水，更不可稠厚如飯。
煮粥時加人參，可以益元氣、補五髒、抗衰老;生姜粥能暖脾胃、散風寒;加白扁豆可以祛暑濕、補脾胃;加山藥能健脾胃、補肺腎;加百合能潤肺安神;加羊肉能益氣血、補腎虛、暖脾胃;加芝麻能益肝腎、潤五髒;加赤小豆能健脾利水、益氣減肥;加核桃能補腎、益肺、潤腸。
老人睡午覺 衣服不宜穿太厚
人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心髒跳動次數減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡，不但會越睡越累，還容易引起
有的老人覺得午休就是眯一會，隨意靠在沙發上或者躺椅上，甚至趴在書桌上就睡著了。這種方式非常不可取。靠在沙發上睡會減少頭部供血，醒 後有頭昏、眼花等現象發生，尤其患有頸椎病的老人。午休一定不能湊合，即使睡一會，也盡量躺在床上，患上舒適的衣服，蓋上被子再睡
中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉征堂教授說，老人睡覺，相對于睡眠時間來講，睡眠質量更爲重要。室溫最好控制在20攝氏度左右，濕度以60%左右爲佳。盡量減少光線幹擾，午睡時拉好窗簾。保持空氣流通，門窗具體打開到什麽程度，要根據個人情況來定。如果怕冷，可以把臥室窗關上，把臥室的門和客廳的窗打開，通過這種方式使室內空氣保持流通。
穿合適的睡衣，睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如爲宜，面料以自然織物爲主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子爲佳。壯陽藥 持久液 增粗增長 2H2D持久液 日本藤素 德國必邦美國黑金 德國黑螞蟻 印度神油 必利勁 必利吉
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