matkinhshing

[matkinhshing]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN THỊ LỰC VÀ HẠN CHẾ CẬN THỊ

Tầm quan trọng của  thị lực khỏe Trong thời đại công số 4.0 ngày càng phát triển , chúng ta thường  bị phụ thuộc vào rất nhiều  thiết bị điện tử ,  ai ai cũng  sử dụng máy tính, điện thoại di động và TV truyền hình hang ngay ngoài ra mắt còn chịu  tác động của môi trường như tia cực tím ,ô nhiễm không khí , bụi gây bệnh về mắt  . Điều này gây ra một số vấn đề cho mắt, bao gồm cận thị, mỏi mắt và đôi khi là khô mắt. Do đó, chăm sóc sức khỏe mắt vô cùng quan trọng.Trong do ty le cận thị chiem phan lon nguoi mac phai benh ve mat nhat la tre em. Vậy cận thị là gì 

Cận thị là hiện tượng không thể nhìn rõ vật ở xa. Tuy vậy, nếu không chữa trị kịp thời, nguy cơ mắc cận thị sẽ tăng cao. Nó gây ảnh hưởng và trở ngại khá lớn trong cuộc sống như là bất tiện trong sinh hoạt , lúc nào cũng phải nhớ mang theo, gòi dễ gãy ,nặng mặt, …

Làm thế nào để cải thiện thị lực và hạn chế nguy cơ mắc cận thị

Chăm sóc sức khỏe mắt là một không thể thiếu  tại thởi điểm hiện tại . Tuy nhiên, mẹo thiên nhiên và lối sống lành mạnh có thể giúp hạn chế cận thị và cải thiện thị lực. Hãy để Shining mách  những cách cải thiện cụ thể sau: 

Đổi cách xem màn hình

Nếu bạn ngồi nhìn vào màn hình trong thời gian dài, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và bạn có thể bị cận thị. Đừng quên nghỉ ngơi hãy tạo thói quen bảo vệ mắt trong học tập và làm việc. Bổ sung dưỡng chất cho mắt hãy bổ sung đủ Vitamin A, C, E, omega-3 và kẽm. Cung cấp cho cơ thể nhiều hơn từ thực phẩm khoa học hoặc thực phẩm chức năng  như kẽm, vitamin A, C, E và omega-3. Thực hiện các bài tập massage cho đôi mắt. (hãy thử áp dụng quy tắc 20-20-20 : mỗi mười phút, nhìn xa 20 feet, ít nhất là một hoặc hai ký tự siêu nhỏ, trong 20 giây) giúp cân bằng cơ mắt Sử dụng kính đúng cách hạn chế tăng độ cận. .. Xây dựng thói quen khám mắt định kỳ

Mặc dù đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, những người Việt chúng ta lại chưa xây dựng được thói quen khám mắt định kỳ), lơ là khi mắt gặp các triệu chứng như khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ…

Việc khám mắt định kỳ sẽ giúp bạn sớm phát hiện các bệnh lý mắt nguy hiểm để có hướng hỗ trợ cải thiện phù hợp. Riêng với người bị cận thị, cần được khám kiểm tra (soi) đáy mắt ít nhất mỗi năm 01 lần để phát hiện sớm và hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ bong võng mạc. Đây là nguyên nhân chính gây mù ở người cận thị. Thường xuyên đeo kính chống nắng.Tránh thói quen dụi mắt. Mong rằng những chia sẻ của mắt kính Shining có thể giúp cho cuộc sống bạn một cách tốt đẹp hơn, kính mắt Shining phù hợp với tất cả các loại khuôn mặt và phong cách. Hơn nữa với  chất liệu cao cấp và độ bền vượt trội sẽ làm hài lòng hoàn toàn mong muốn của  bạn. Chúng tôi không bán kính , chúng tôi bán tầm nhìn “Kính mắt Shining - Thể hiện  cá tính” 

[matkinhshing]

Bí quyết chọn mua mắt kính phù hợp với khuôn mặt 

“ Sự hoàn hảo trong mọi góc nhìn” Chọn kính mắt không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là một phần quan trọng trong việc nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt. Cải thiện phong cách và thậm chí còn che đi những khuyết điểm làm cho gương mặt của mỗi người trở nên hài hòa và cuốn hút hơn. Mắt kính SHINING sẽ bật mí bí quyết giúp mọi người tìm ra chiếc kính mắt lý tưởng dành cho mình.

Tiêu chí để chọn mắt kính phù hợp với khuôn mặt

Trước khi chọn mắt kính, mọi người cần xác định rõ dáng khuôn mặt của mình. Có các loại khuôn mặt phổ biến như mặt tròn, mặt hình vuông, mặt trái xoan, hình trái tim,... Việc hiểu rõ dáng khuôn mặt sẽ giúp mỗi người chọn được kiểu mắt kính phù hợp.

Cách chọn kính phù hợp với khuôn mặt

Mặt trái xoan đeo kính gì? 

Nhận diện: Khuôn mặt trái xoan, với tỷ lệ hài hòa và cân đối, thường được coi là hình dáng lý tưởng, tạo nên sự thu hút và thiện cảm với người đối diện. 

Đối với những người sở hữu khuôn mặt trái xoan, mắt kính lý tưởng là loại có khung rộng hơn so với phần rộng nhất của khuôn mặt. Sự lựa chọn này không chỉ tôn vinh hình dáng khuôn mặt mà còn giúp tạo ra sự cân đối, mang lại vẻ ngoài thanh lịch và hấp dẫn.

Mặt trái tim đeo kính gì? 

Đối với những người sở hữu khuôn mặt trái tim, việc chọn mắt kính có khung rộng, như kính mắt mèo hoặc kính gọng mỏng, không vành với màu sáng là lựa chọn phù hợp. Những kiểu dáng này giúp cân bằng tỷ lệ của khuôn mặt mà còn tôn lên vẻ đẹp tự nhiên, làm nổi bật phần trán rộng và cằm nhỏ gọn lại.

Mặt tròn đeo kính gì?

Khuôn mặt tròn có thể dễ dàng nhận biết thông qua đặc điểm chiều ngang từ gò má đến gò má tương đương với đường dài từ chân tóc xuống cằm, không góc cạnh rõ ràng, với đường viền trán và cằm tròn đều.

Khi lựa chọn mắt kính cho khuôn mặt tròn, nên ưu tiên các gọng kính có thiết kế góc cạnh, giúp kéo dài visually cho khuôn mặt. Gọng kính vuông với phần nối giữa hai tròng kính có bản rộng hơn sẽ tạo điểm nhấn và giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Những lưu ý khi chọn mắt kính 

Khi chọn mắt kính, có một số điều ai cũng cần lưu ý để đảm bảo chọn được chiếc kính phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng:

Đối với những ai thường tham gia các hoạt động thể thao hay dành nhiều thời gian ngoài trời, một chiếc kính với gọng nhựa nhẹ và kiểu dáng chắc chắn, không quá mỏng, sẽ là lựa chọn thích hợp.

Những người làm công việc văn phòng hoặc thường xuyên gặp gỡ khách hàng cần chọn những chiếc kính kim loại thể hiện sự sang trọng và tính chuyên nghiệp, đồng thời phù hợp với hình dạng khuôn mặt. Đảm bảo kính vừa vặn với khuôn mặt, không quá chật hoặc lỏng, tránh tạo áp lực lên mũi và vành tai. Lựa chọn gọng kính có đệm mũi và tai sẽ mang lại cảm giác thoải mái hơn khi đeo.

Những lưu ý này sẽ giúp mọi người tìm ra chiếc kính phù hợp với chính mình, vừa phù hợp với phong cách cá nhân vừa đáp ứng nhu cầu sử dụng hàng ngày. Để lựa chọn chiếc kính phù hợp với phong cách và đặc biệt là khuôn mặt không còn gì tuyệt vời hơn khi có sự hỗ trợ từ đội ngũ. Hãy ghé thăm Mắt kính SHINING sự lựa chọn phù hợp sẽ giúp bạn tìm ra chiếc kính lý tưởng một cách dễ dàng.