mavifarma

[mavifarma]

6 causas de infección en vías urinarias

6 causas de infección en vías urinarias

 ¿No sólo sientes una imperiosa necesidad de orinar, también sufres de ardor al orinar? Probablemente se trate de una infección en las vías urinarias; sin embargo, hay otros síntomas que evidencian dicho problema de salud, de acuerdo con Mayo Clinic:

Acudir al baño frecuentemente, pero sólo orinar pequeñas cantidades.

Orina de aspecto turbio.

La orina comienza a pasar de rosa a rojo hasta llegar a un tono marrón, en el lapso de unas horas.

Dolor pélvico, en el centro de la pelvis y alrededor del hueso púbico.

 ¿Qué origina una infección en las vías urinarias? Bacterias o gérmenes ingresan a la vejiga, que es parte del tracto urinario, por ello también se le conoce como infección de la vejiga. Todos en la familia pueden padecerla niños, hombres y féminas.

 Mayores riesgos en las mujeres

Ellas contraen hasta 30 veces más a menudo infecciones urinarias y es probable que  cuatro de cada 10, volverán a sufrir del mismo problema en menos de seis meses. Existen varios factores que las hacen más sensibles al padecimiento:

 Ocurren porque la uretra de ellas es más corta que la de un hombre, lo cual facilita a los microorganismos patógenos nocivos, penetren con mayor facilidad.

Además la abertura uretral está más cerca de la vagina y el ano, fuentes de bacterias como la Escherichia coli, que pueden ser oportunistas cuando el sistema inmune se encuentra débil.

Una mujer sexualmente activa, suele ser susceptible pues los gérmenes que se encuentran en el ano o la vagina tienen asistencia para transportarse al tracto urinario durante un episodio sexual.

Cuando se usan espermicidas como anticonceptivos, se arrasa no sólo con los espermas, también se erosionan las bacterias buenas que protegen a la vagina y el sistema urinario.

En el embarazo, ocurren múltiples cambios en el sistema inmunológico, para evitar que el cuerpo rechace al bebé, se generan fluctuaciones hormonales con la finalidad de preparar el cuerpo para el momento del parto, mientras que el feto crece ejerce presión en la vagina y el tracto urinario, lo cual suele provocar que se escape la orina y genere una fuente de bacterias; por ello son más comunes en el tercer trimestre.

Durante el ingreso a la menopausia, se genera una disminución del estrógeno que provoca un adelgazamiento y sequedad en el tejido vaginal; lo cual es una ventana de oportunidad para la reproducción de las bacterias patógenas que provocan infecciones urinarias.

[mavifarma]

5 causas de la disfunción eréctil

5 causas de la disfunción eréctil

La mayoría de los hombres han experimentado la imposibilidad de conservar una erección firme; sin embargo, cuando es imposible mantenerla durante varios episodios sexuales, se le puede denominar disfunción eréctil.

En México afecta a un 55 por ciento de los hombres entre los 40 y 70 años. También un 45 por ciento de los diabéticos la presentan, de acuerdo con informes del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.

  A la pesca de una causa

Puede presentarse por cuestiones de salud, como las siguientes:

1. ¿Sabías que un flujo sanguíneo deficiente es una de sus causas? Por ello, es más común en personas mayores, que con frecuencia sufren presión alta. Especialmente cuando la hipertensión no está controlada daña los vasos sanguíneos, por lo que se tornan menos elásticos y no son tan eficientes para transportar la sangre rápidamente. Incluso puede ser un síntoma temprano de presión arterial, de acuerdo con el estudio realizado por the Georgia Health Sciences University.

   2. Los hombres diabéticos tienen dos o tres veces más probabilidades de padecerla, pues el azúcar en su sangre está mal regulada y puede dañar los diminutos vasos                  sanguíneos, que permiten el flujo de sangre al pene, de acuerdo con informes de National Institute of Health en Estados Unidos.

3. El colesterol elevado, también es otro desencadenante de la disfunción eréctil. El colesterol malo o LDL, es como una cera similar a la grasa, capaz de crear una placa en las arterias que bloquea el flujo sanguíneo e incluso inhibe los químicos requeridos por el cuerpo para lograr la erección. Además afecta la capacidad del cuerpo para liberar el óxido nítrico, responsable de crear relajación en los tejidos del pene que a su vez ocasionan la congestión eréctil. Desafortunadamente también reduce la libido, según Boston Medical Group.

4. Fluctuaciones hormonales, no sólo las mujeres las sufren; en los hombres se produce un aumento de prolactina, segregada por la glándula pituitaria y se provoca la disfunción eréctil. Una baja de la testosterona también puede estar relacionada con este problema de salud, de acuerdo con Cedars Sinai.

5. Por último, se ha descubierto que los ciclistas pueden sufrir de disfunción. Sucede que cuando se sientan en la silla, el peso se debe distribuir entre ambos glúteos y eliminar la presión del perineo, que va desde el ano hasta los órganos sexuales; sin embargo, cuando el asiento es muy pequeño suele ejercer presión sobre el perineo y comprimir vasos y arterias cruciales, que reducen hasta en un 66 por ciento el flujo de sangre, lo cual provoca disfunción eréctil temporal o prolongada, según informes de Harvard Medical School.  

[mavifarma]

3 tips para enfrentar el dolor crónico

[mavifarma]

4 preguntas frecuentes sobre el herpes labial

[mavifarma]

Cómo prevenir la gastrititis

¿Sabías que, la gastritis, es una inflamación de la pared del estómago? En efecto se presenta cuando se daña el revestimiento que la protege, que por lo regular es fuerte. Suele ser afectada por diferentes factores, que actúan solos o en combinación como:

 - Alimentos irritantes, entre los que destacan el picante, cafeína, ciertas especias en grandes cantidades, chocolate y platillos grasosos.

 - La bacteria Helicobacter pylori, ataca el revestimiento del estómago e incluso puede provocar la aparición de úlceras estomacales.

 - Medicamentos, como analgésicos o para controlar el dolor o la fiebre, corticoides, cuando se toman frecuentemente.

 - Estrés, al presentarse por largos períodos provoca ansiedad y eleva los niveles de histamina, que produce una mayor producción de ácidos estomacales, de acuerdo con el estudio Stress-Induced Gastritis (1).

 Una vez que aparece la inflamación genera otros síntomas como gases, hinchazón y dolor abdominal, ardor en la parte superior del abdomen, cólicos, náuseas, vómitos, pérdida del apetito e incluso fatiga, de acuerdo con Cedars Sinai (2).

 Medidas para evitarla

 - Elimina de tu dieta alimentos elaborados con ácidos grasos trans, que se encuentran en alimentos procesados y fritos.

 - Restringe el consumo de dulces y bollería, helados o pasteles, los cuales poseen azúcar y grasa que suelen hinchar aún más el estómago.

 - Prohibido beber refrescos, bebidas energéticas y jugos envasados que también tienen un alto índice de azúcar.

 - Evita el alcohol y café, pues suelen irritar el sistema digestivo.

 Nutrientes aliados

 - Integra probióticos en tu dieta, the University Health News (3) sugiere especialmente los Lactobacillus y Bifidobacterium, que al colonizar el tracto intestinal sanan el sistema digestivo. También incrementan la capacidad del intestino para absorber y digerir nutrientes, al tiempo que reducen los efectos negativos de los antibióticos y eliminan las bacterias dañinas como el Helicopter pylori. Los puedes obtener de alimentos fermentados como el yogur griego, kéfir y chucrut.

 - Arriba el brócoli, contiene sulforafano, que ha demostrado su eficacia para matar la bacteria Helicobacter pylori, incluso cuando se ha vuelto resistente a los antibióticos. Consumirlo más de una vez por semana, es la clave, quedó comprobado en el estudio realizado por la Okayama University, en Japón (4). También los brotes de brócoli son eficaces, ya que contienen entre un 20 y 50 por ciento más de sulforafano.

 - Incluye omega 3, un ácido graso con antioxidantes que ayuda a disminuir la inflamación intestinal. Es fácil obtenerlo del salmón o nueces.

 - Apuesta por el jugo de arándano, las investigaciones sugieren que podría evitar que la bacteria Helicobacter pylori se adhiera a la pared del estómago. Sólo está prohibido en pacientes que toman anti coagulantes como la aspirina, de acuerdo con the Winchester Hospital (5).

1-     Rishi Megha; Umer Farooq; Peter P. Lopez. Stress-Induced Gastritis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499926/

2-     https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/g/gastritis.html

3-     https://universityhealthnews.com/daily/digestive-health/gastritis-diet-healing-the-inside-from-the-outside/

4-     Hiroaki Takeuchi, Vu Thu Trang, Norihito Morimoto, Yoshie Nishida, Yoshihisa Matsumura, and Tetsuro Sugiura Natural products and food components with anti-Helicobacter pylori activities https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112882/

5-     https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=202110

[mavifarma]

Cómo prevenir la gastrititis

[mavifarma]

Cáncer de Colon

Cáncer de colon, Signos y síntomas.

El cáncer colorrectal es un importante problema de salud pública en todo el mundo. Es el tercer cáncer más común en hombres (663,000 casos en 2008: 10% de todos los casos de cáncer) y el segundo en mujeres (570,000 casos: 9.4% de todos los casos de cáncer) en todo el mundo aproximadamente. Se han observado variaciones internacionales significativas en la distribución del cáncer colorrectal durante muchos años. Las altas tasas de incidencia se encuentran en Europa occidental y América del Norte, las tasas intermedias en Europa del Este con las tasas más bajas que se encuentran en el África subsahariana.

 Los primeros síntomas notables reales de mi enfermedad se manifestaron a principios de 2007 y la regularidad y gravedad de estos aumentaron a medida que avanzaba el año. Estos incluyen:

 Aumento de la flatulencia

Sentirse hinchado

Sentir molestias abdominales dentro de una hora más o menos de comer

Tener que ir varias veces al baño

Manchas de sangre en papel higiénico

Heces con sangre

Tener que ir al baño durante la noche.

 Etiología del cáncer colorrectal.

Las diferencias étnicas y raciales en la incidencia de cáncer colorrectal, así como los estudios en migrantes, han sugerido durante muchos años que los factores ambientales juegan un papel importante para la etiología de la enfermedad. En Israel, se demostró que los judíos varones nacidos en Europa o América corren un mayor riesgo de cáncer de colon que los nacidos en África o Asia, y se ha producido un cambio en el riesgo de la descendencia de japoneses que emigraron a los Estados Unidos, la incidencia las tasas se acercan o superan a las de los blancos en la misma población y son tres o cuatro veces más altas que entre los japoneses en Japón.

 Factores de estilo de vida, ingestas dietéticas y sus consecuencias y riesgo de cáncer colorrectal

Actualmente, el peso de la evidencia existente sugiere que las tasas más altas de tabaquismo, el consumo de alcohol, la ingesta de carnes rojas / procesadas y la actividad física reducida se asocian con un mayor riesgo de cáncer colorrectal.

 Una mayor ingesta de frutas y verduras solo puede reducir moderadamente el riesgo. El papel preventivo del cáncer colorrectal de la fibra dietética o de cereales es discutible, a pesar de los hallazgos recientes que sugieren una asociación negativa con la ingesta elevada. Se ha informado que una mayor ingesta de calcio y vitamina D protege contra el cáncer colorrectal, pero a excepción de los hallazgos modestos para la administración de suplementos de calcio en algunos estudios de intervención sobre la recurrencia del adenoma, todavía faltan pruebas para llegar a conclusiones firmes. Se requiere mucha más investigación para dilucidar el papel de otros compuestos, alimentos, componentes alimentarios o sus derivados que pueden tener efectos protectores del cáncer colorrectal (ácido fólico, antioxidantes, vitaminas C y E, magnesio, selenio, fitoquímicos, fitoestrógenos, butirato, resistentes almidones, té / café, pescado, granos integrales, alimentos con bajo índice glucémico) o promocionales (insulina, carcinógenos dietéticos, ácidos biliares secundarios, hierro, aminas heterocíclicas, azúcares refinados, alimentos con alto índice glucémico). Además, hay muchas interacciones complejas entre factores ambientales, dietéticos y genéticos que pueden modificar el riesgo de cáncer colorrectal.

 Entre los factores del estilo de vida, se ha sugerido que la obesidad se asocia con un mayor riesgo de cáncer colorrectal, aunque los efectos pueden variar según el subsitio anatómico del intestino y el género. La inactividad física también se ha asociado con un mayor riesgo, aunque principalmente para el colon y menos claramente para el cáncer de recto.

 Por lo tanto, la actividad física regular y evitar el consumo excesivo de calorías pueden representar dos de las formas más efectivas de prevenir esta enfermedad. Fumar cigarrillos es otro factor importante de estilo de vida modificable que estudios recientes sugieren que está involucrado en el proceso de carcinogénesis colorrectal, aunque se ha sugerido un período de inducción de cuatro décadas.

 Al igual que con muchos tipos de cáncer, la detección temprana de lesiones precancerosas y el tratamiento rápido y efectivo de los tumores colorrectales tempranos parecen ser puntos clave de las estrategias de detección y tratamiento, no solo para aquellos con alto riesgo de la enfermedad, sino también para las poblaciones en general.

 No obstante, la naturaleza principalmente esporádica de la enfermedad indica que una reducción en la incidencia de cáncer colorrectal en todo el mundo se puede lograr mejor mediante una prevención primaria efectiva y cambios en los factores de riesgo modificables. Reducir el consumo de cigarrillos, disminuir el consumo de alcohol, aumentar la actividad física y reducir el consumo de carnes rojas y procesadas podría reducir el riesgo de cáncer colorrectal en más de una cuarta parte.

Referencias:

 Alexander DD, Weed DL, Cushing CA, Lowe KA. Meta-analysis of prospective studies of red meat consumption and colorectal cancer. Eur J Cancer Prev (in press).

Cancer Incidence and Mortality Worldwide IARC Cancer Base, 1027–5614;

[mavifarma]

Cómo funcionan los virus

Se desconoce el origen de los virus. Se ha planteado la hipótesis de que los virus pueden haber evolucionado a partir de los componentes de ácido nucleico de ADN o ARN de las células huésped que se pudieron replicar de forma autónoma e independiente, asemejándose a genes que han adquirido la capacidad de existir por sí mismos. No hay evidencia de que los virus evolucionaron de bacterias, aunque otros organismos intracelulares obligados.

 Los virus son agentes infecciosos muy pequeños (con un diámetro de aproximadamente 20 nm a aproximadamente 300 nm) y contienen solo un tipo de ácido nucleico encerrado en una cubierta de proteína, que puede estar rodeado por una membrana que contiene lípidos. Toda la unidad infecciosa, aunque muy pequeña (denominada virión), puede ser extremadamente compleja. Los virus son inertes en el entorno extracelular; responden solo en células vivas, siendo parásitos a nivel genético. Durante el ciclo replicativo, se producen numerosas copias de ácido nucleico viral y proteínas de recubrimiento. Las proteínas de la cubierta se unen para formar la cápside, que recubre y estabiliza el ácido nucleico viral contra el entorno extracelular y facilita la unión y penetración del virus al entrar en contacto con nuevas células susceptibles. La infección por el virus puede tener poco o ningún efecto en la célula huésped o puede causar daño celular o la muerte. Como se señaló, los virus son extremadamente pequeños y se visualizan mejor con la ayuda del microscopio electrónico. Sin embargo, algunas partículas virales pueden agregarse dentro de las células que infectan formando cuerpos de inclusión característicos, que son visibles con el microscopio óptico y son útiles para el diagnóstico. Los ejemplos incluyen cuerpos de inclusión de infecciones secundarias a herpes, rabia, viruela, sarampión y los conocidos cuerpos de inclusión de infección por CMV. Simultáneamente con el desarrollo de estas inclusiones, las propiedades fusogénicas impartidas a las células huésped por las partículas virales a menudo, pero no siempre, dan como resultado la multinucleación.

 Los virus pueden infectar preferentemente tejidos y órganos de sistemas seleccionados, pero son virtualmente capaces de dañar cualquier órgano o tejidos en el huésped humano. Las manifestaciones clínicas respiratorias de los virus neumotrópicos son variadas.

 Las infecciones virales agudas del tracto respiratorio siguen siendo una causa principal de morbilidad, mortalidad y pérdida económica como se puede ver actualmente. Aunque a menudo son autolimitadas en adultos sanos, estas infecciones son responsables de una pérdida sustancial de tiempo productivo y son factores importantes en la enfermedad y muerte de los individuos muy jóvenes, inmunocomprometidos y los ancianos. En los últimos 10 años se han identificado una serie de nuevos patógenos respiratorios virales humanos, lo que lleva a un mayor nivel de conciencia y al desarrollo de medidas para controlarlos. La identificación de nuevos virus es el resultado de la aplicación de nuevas técnicas más sensibles que permiten la detección de virus que han estado circulando en la población humana durante años y el resultado de la reciente introducción de otros.

Las interacciones entre animales y el huésped humano son elementos críticos en la epidemiología de algunas enfermedades virales. Las enfermedades transmitidas por los animales han asumido una importancia considerable para la salud pública. La gripe aviar, el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS) y la infección por el virus de Nipah son ejemplos de un número creciente de enfermedades que los humanos pueden contraer de los animales. Estas enfermedades pueden causar enormes pérdidas económicas además de la mortalidad y la morbilidad. En ciertas áreas de algunos países asiáticos en desarrollo, existe un contacto continuo y cercano entre animales y humanos, especialmente en entornos rurales. Las prácticas socioculturales predominantes y la débil infraestructura de salud pública aumentan aún más la vulnerabilidad de las islas de Asia y el Pacífico como el epicentro de los brotes debido a infecciones zoonóticas. Existe una clara necesidad de una mayor conciencia y aplicación de un enfoque multisectorial y multidisciplinario para prevenir y controlar las infecciones zoonóticas.

La amenaza de la gripe aviar para la población humana y el potencial para la reaparición del coronavirus asociado al SARS, la reciente aparición del reciente virus que provoca la enfermedad Covid-19 subrayan la necesidad de desarrollar estrategias terapéuticas y preventivas para combatir la infección viral. El desarrollo de vacunas es un componente clave en la prevención de la infección viral generalizada y en la reducción de la morbilidad y mortalidad asociadas con muchas infecciones virales. Lamentablemente, la eficacia de las vacunas no ha sido tan adecuada como podría esperarse en la infección respiratoria humana causada por virus. La amenaza de agentes infecciosos emergentes responsables de enfermedades distintas de la gripe y el SARS como agentes potenciales de bioterrorismo es un problema importante de salud pública y es monitoreada de cerca por agencias como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

La forma en que se caracterizan los virus cambia rápidamente, con la secuenciación genómica que ahora permite la identificación precisa de nuevas familias y especies de virus. Se han utilizado una variedad de características distintas de la secuenciación genómica como bases para la clasificación taxonómica de los virus. Estas características, incluidas la antigenicidad, la morfología del virión y las características fisicoquímicas, son ayudas útiles que contribuyen a la clasificación de los virus.

Fuentes:

Ichinohe T, Pang IK, Kumamoto Y et al (2011) Microbiota regulates immune defense against respiratory tract influenza virus infection. PNAS 108:5354–5359

[mavifarma]

¿Qué es un Coronavirus?

Los coronavirus son los virus de ARN (Ácido ribonucleico) más grandes y tienen un genoma de ARN monocatenario de sentido positivo de 30 a 32 kilobases. Los viriones son envolventes y esféricos con proyecciones de superficie en forma de palo ampliamente espaciadas que le dan al virus su flequillo coronal único, es decir, ese aspecto circular con puntas salientes.

 Los coronavirus infectan a muchas aves y mamíferos, incluidos los humanos, causando enfermedades del tracto respiratorio, entéricas, hepáticas, renales y del sistema nervioso central de gravedad variable. Desde el aislamiento del prototipo del virus murino en 1949, los virus en la subfamilia Coronavirinae han sido reconocidos principalmente por causar una amplia gama de enfermedades económicamente significativas en animales de granja y mascotas domesticadas, mientras que los dos coronavirus humanos conocidos, hasta antes del reciente Covid-19, El coronavirus humano-OC43 (HCoV-OC43) y el coronavirus humano-229E (HCoV-229E) descritos por primera vez a mediados de la década de 1960, se consideraron una causa estacional mundana del resfriado común. Los coronavirus fueron catapultados al escenario mundial cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció en abril de 2003 que un nuevo coronavirus, el coronavirus relacionado con el síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV), nunca antes visto en humanos, fue la causa del síndrome respiratorio agudo severo (SARS). Desde la epidemia de SARS, y ahora el nuevo Covid-19 los coronavirus han sido considerados como patógenos emergentes y, como resultado, tres nuevas especies en humanos, el coronavirus humano NL63 (HCoV-NL63), el coronavirus humano HKU1 (HCoV-HKU1) y el coronavirus del síndrome respiratorio del Medio Oriente (MERS-CoV), se han descrito.

 El término coronavirus se usa típicamente junto con una designación de especie, por ejemplo, coronavirus de murciélago Miniopterus-HKU8 o coronavirus humano-229E, o coronavirus severo relacionado con el síndrome respiratorio agudo.

 El SARS-CoV es el coronavirus humano más agresivo conocido hasta la fecha, y su epidemiología es bastante diferente de la de los coronavirus humanos no SARS. Entre noviembre de 2002 y julio de 2003, surgió el SARS-CoV, se extendió por todo el mundo a través de rutas de viajes aéreos internacionales y causó 8.098 casos de SARS en 26 países con 774 muertes. Esto tensó el sistema de salud en los países con infecciones y condujo a restricciones de viaje y efectos significativos en la economía global, algo similar a lo que está sucediendo actualmente. El 5 de julio de 2003, la OMS declaró rota la cadena de transmisión de persona a persona del SARS-CoV en la epidemia (OMS 2003c). Desde julio de 2003, la infección por SARS ha sido documentada en varias ocasiones.

 En contraste, la mayoría de los coronavirus humanos no SARS han estado en circulación continua a nivel mundial desde su aislamiento inicial. Surgen en invierno y primavera y demuestran periodicidad con epidemias que ocurren a intervalos de 2 a 3 años. Ahora será necesario ver como se desarrolla el escenario actual para determinar el estatus del nuevo Coronavirus, en cuanto a comportamiento, letalidad, posibilidad de una vacuna, etc.

 Los Coronavirus no SARS principalmente causan infecciones del tracto respiratorio superior que son más comunes en niños que en adultos, y representan aproximadamente el 15% de los resfriados adultos y hasta el 35% de las infecciones del tracto respiratorio superior durante la actividad viral máxima. Con menos frecuencia, se asocian con enfermedad del tracto respiratorio inferior en lactantes, pacientes inmunocomprometidos y ancianos. A finales de 2012, se aisló HCoV-EMC en un hombre de 60 años que presentaba neumonía aguda, posteriormente desarrolló insuficiencia renal y tuvo un desenlace fatal. Desde el descubrimiento hasta mediados de septiembre de 2013, HCoV-EMC, renombrado MERS-CoV, (de Groot 2013) causó 132 casos confirmados por laboratorio de neumonía aguda grave, incluidas 58 muertes. (OMS 2013).

 El SARS-CoV es un virus animal que cruzó la barrera de las especies cuando el cambio ambiental aumentó las posibilidades de que el virus ingresara a los humanos y permitiera la transmisión de persona a persona (Antia et al. 2003). Algo similar a lo que hasta el momento se sospecha del virus causante de Covid-19. Para respaldar esto, la investigación ha identificado un virus similar al SARS-CoV en civetas de palma enmascaradas del Himalaya, perros mapache y tejones de hurón chinos vendidos en mercados de animales vivos para consumo humano en el sur de China, así como en humanos que trabajan en los mismos mercados, lo que indica una ruta de transmisión interespecies. Los murciélagos de herradura han sido identificados como un reservorio natural de virus similares al SARS-CoV.

 La enfermedad Covid-19 similar al SARS-CoV es altamente contagioso, y la propagación ocurre principalmente por contacto cercano de persona a persona a través de la transmisión de partículas de saliva. No se ha confirmado, pero se sospecha que el virus se elimina en las secreciones respiratorias, las heces y la orina de manera similar al SARS.

 El SARS a temperatura ambiente, conserva su infectividad durante 4 días en muestras de heces diarreicas, hasta 6 días cuando se seca, y durante más de 7 días en muestras respiratorias. El virus es fácilmente inactivado por desinfectantes de uso. Estos datos han ayudado a establecer medidas preventivas contra el nuevo Coronavirus, como se puede ver en diferentes medios informativos especializados y comunicados gubernamentales.

No olvides seguir las recomendaciones de la OMS para prevenir y tratar Covid-19. Si necesitas más información relacionada puedes visitar esta página con más información: https://www.who.int/es

Referencias:

 https://www.who.int/es

CDC (2005) In the absence of SARS-CoV transmission worldwide: guidance for surveillance, clinical and laboratory evaluation, and reporting.

A.E. Fraire et al. (eds.), Viruses and the Lung.

[mavifarma]

La religión y los derechos de las mujeres

 La sabiduría convencional sugiere que la cultura y la construcción de normas internacionales explican por qué los derechos de las mujeres son ampliamente respetados en algunos lugares, pero no en otros, pero el apoyo a estas explicaciones se desvanece tras un examen minucioso. Las explicaciones de cómo, dónde y por qué avanzan los derechos de las mujeres son más complejas de lo que permite las explicaciones generalmente aceptadas. Las explicaciones culturales generalmente no pueden determinar por qué las tradiciones como el patriarcado pierden influencia, mientras que los reportes internacionales de construcción de normas descuidan la importancia de construir una base para promover la igualdad de género a través del cultivo de los derechos fundamentales. Varios estudios sugieren que la sabiduría convencional sobre la cultura y la construcción de normas internacionales proporcionan solo una respuesta parcial a las preguntas sobre cómo, dónde y por qué los derechos de las mujeres mejoran, y que en algunos temas, estas sabidurías ofrecen poca orientación.

En cambio, los avances en los derechos de las mujeres parecen más dependientes del estado de los derechos fundamentales. En lugares donde los derechos fundamentales son limitados, las mujeres tienen menos poder político y poca capacidad para oponerse a las fuerzas conservadoras dentro del hogar. A medida que estos derechos se desarrollan, el apoyo a los valores igualitarios aumenta, las barreras a la coordinación disminuyen y el estatus socioeconómico y el capital social de las mujeres mejoran, de modo que es más probable que los derechos de las mujeres avancen. Parece entonces que los derechos fundamentales están correlacionados con los avances en el estado de los derechos de las mujeres. Si bien la promoción internacional puede mejorar el respeto de algunos derechos, la creación de normas a través de los derechos fundamentales parece ser la forma más efectiva de mejorar la vida de las mujeres.

 Si bien la cultura y la religión continúan inhibiendo los derechos de las mujeres, su influencia es más matizada, y en ocasiones totalmente contraria, a lo que sugiere la percepción generalizada. En algunas áreas problemáticas, como la representación política, la planificación familiar y los derechos de nacionalidad de las mujeres casadas, las barreras culturales han desaparecido en gran medida. Sin embargo, en otras áreas, como el derecho al aborto, la propiedad y la transmisión de la nacionalidad, la cultura y la religión, todavía plantean obstáculos significativos para la igualdad de género.

 ¿Qué tan bien influyen las sabidurías prevalecientes sobre cultura y religión en los derechos de las mujeres? En términos generales, si bien las religiones particulares o las tradiciones religiosas, la religiosidad y las instituciones patriarcales configuran enérgicamente algunos derechos, su influencia en la condición de la mujer es desigual y más débil de lo que sugieren los estudiosos.

 Las explicaciones culturales que enfatizan las normas de tradiciones religiosas particulares encuentran un apoyo moderado, pero en gran medida sobre temas que han llegado a ser vistos como centrales para la identidad de una fe o grupo. Si bien se cree que el catolicismo y el islam fomentan normas más tradicionales, los efectos inhibidores de estas tradiciones son más evidentes sobre los derechos reproductivos (p. Ej., Las leyes de aborto) y el derecho de familia (derechos de herencia y nacionalidad), o cuestiones que se han elevado popularmente a elementos definitorios de la identidad católica y musulmana, respectivamente. Sin embargo, es importante destacar que incluso en estos llamados temas inviolables, las normas religiosas son más débiles de lo esperado. Si bien los derechos al aborto parecen ser más limitados en las sociedades católicas, no existe una barrera religiosa comparable al acceso y uso de los servicios de planificación familiar por parte de las mujeres. Del mismo modo, los derechos de herencia de las mujeres parecen moderadamente peores en las sociedades musulmanas, aunque la influencia de la cultura religiosa es mucho más débil de lo imaginado. Además, las leyes que prohíben el aborto electivo y la discriminación en los derechos de herencia están tan extendidas que el comportamiento más discriminatorio de las sociedades católicas y musulmanas se ve algo disminuido por el estado generalmente endeble de las mujeres en estas áreas.

 A pesar del hecho de que las normas religiosas en las sociedades musulmanas, particularmente las que emanan de la ley islámica, a menudo se consideran sagradas, solo se respetan selectivamente. Si bien es menos probable que las mujeres en los países musulmanes posean el derecho de transmitir la nacionalidad o heredar en igualdad de condiciones, no disfrutan de los derechos de propiedad que el Islam les otorga. Específicamente, la ley islámica garantiza el derecho a adquirir, administrar y disponer de la propiedad, pero a pesar de esto, los derechos de las mujeres a la tierra no se respetan bien en los países de mayoría musulmana. La variación en el grado en que se aplican las normas sacrosantas sugiere que están en juego fuerzas más allá de la religión.

 Finalmente, hay evidencia limitada, para corroborar la afirmación de que el protestantismo es especialmente compatible con la igualdad de género. Si las tradiciones protestantes fomentan normas más susceptibles a la igualdad de género, como sugiere un extenso cuerpo de investigación (Inglehart y Norris 2003), entonces las pruebas estadísticas deberían evidenciar un mayor respeto por los derechos de las mujeres en estas sociedades que otras. Sin embargo, con la excepción de la representación de las mujeres en puestos del gabinete, los países de mayoría protestante no parecen ser mejores que otras sociedades para promover los derechos de las mujeres.

 Si bien los relatos culturales más matizados que distinguen entre países donde la religión es un marcador social más destacado encuentran algún apoyo, en muchos casos la religiosidad tiene poco impacto en los derechos de las mujeres u opera en contra de las expectativas. Los estados que reconocen una religión oficial, por ejemplo, tienen más probabilidades de limitar el derecho de una mujer a transmitir la nacionalidad a sus hijos, pero sorprendentemente no parecen inhibir los derechos reproductivos de las mujeres. Si bien estos estados tienden a privilegiar las normas religiosas y a dar más voz a las élites religiosas, las leyes sobre el aborto no son más restrictivas ni el uso de servicios de planificación familiar por parte de las mujeres es menor en estas sociedades. En cambio, las mujeres ejercen derechos de planificación familiar a tasas más altas en estos estados que en aquellos con una mayor separación de religión y estado.

 En general, los resultados de los estudios presentan una imagen significativamente diferente del poder de la cultura y la religión de lo que implica la sabiduría convencional. Las barreras culturales y religiosas tienen la mayor influencia en asuntos relacionados al aborto y en los problemas que involucran elementos del derecho de familia. Sin embargo, en otras áreas, la influencia de la religión y la cultura ha disminuido en gran medida, y los mismos contextos que se cree que inhiben la igualdad de género pueden producir resultados favorables para los derechos de las mujeres (por ejemplo, la elección de más mujeres en los estados más patriarcales). Si bien la investigación transnacional corrobora en parte las principales explicaciones culturales de los derechos de las mujeres, las pruebas que respaldan las afirmaciones sobre el poder de las normas religiosas, la religiosidad o las instituciones patriarcales son más débiles u opuestas a las expectativas.

 Dados estos resultados, las explicaciones culturales ofrecen menos información de la que normalmente se aprecia y no pueden explicar suficientemente cómo, dónde o por qué persisten las desigualdades. La mayoría de los relatos culturales hacen afirmaciones radicales sobre la relación entre cultura e igualdad de género, y tratan todos los problemas de los derechos de las mujeres de la misma manera. Los resultados empíricos sugieren que los efectos de la cultura varían dramáticamente entre los problemas, y son algo exagerados. A excepción de la ley de nacionalidad, solo hay pruebas modestas de que una fuerte relación religión-estado inhibe la igualdad de género. Es difícil enfatizar demasiado este hallazgo, dada la opinión generalizada de que privilegiar las normas, instituciones o actores religiosos es perjudicial para la situación de los derechos de las mujeres en general. Los estudiosos de género en el Medio Oriente, África del Norte y los países musulmanes a menudo señalan que la delegación de autoridad a las élites e instituciones religiosas es la principal causa de la desigualdad y advierten que tiene efectos mucho más allá del derecho de familia. Los resultados de los estudios implican que los efectos de la institucionalización religiosa son más limitados y que incluso en el área del derecho de familia son más débiles de lo esperado.

[mavifarma]

Endometriosis: Síntomas que toda mujer debe concer

Las mujeres tienden a sentir más estrés en los intestinos que los hombres, y se habla menos sobre eso, tendiendo a reprimir el estrés. También suelen tener problemas estomacales únicos, que no afectan a los hombres. Un dato relevante de la endometriosis es que afecta al 5 por ciento de las mujeres y el 25 por ciento de las víctimas son infértiles. La endometriosis es tratable, pero puede ser muy difícil de detectar. Las mujeres generalmente no van a consulta médica pensando que la endometriosis podría estar causando sus síntomas gastrointestinales. De hecho, muchas veces las mujeres nunca han oído hablar de la endometriosis y ciertamente no relacionan este problema con ningún síntoma gastrointestinal, ya que piensan generalmente que es un problema puramente ginecológico. Muchas mujeres con síntomas gastrointestinales que son causados por endometriosis, a menudo son diagnosticadas erróneamente con síndrome del intestino irritable.

 La endometriosis ocurre cuando las células que recubren la pared del útero, que una mujer debe pasar con cada período menstrual, terminan creciendo fuera del útero. Durante la menstruación normal, las células del revestimiento uterino salen a través de la vagina. Pero casi todas las mujeres también tienen menstruación retrógrada en la que algunas de las células que recubren el útero viajan a través de las trompas de Falopio y entran en la cavidad pélvica, trazando así la ruta del óvulo en reversa desde el ovario hasta el útero. Esto se llama menstruación retrógrada.  Cuando una mujer desarrolla endometriosis, estas células se instalan en los lugares equivocados, a veces incluso crecen y se adhieren al intestino y a otros órganos cercanos, y pueden sangrar con cada período, causando dolor y cicatrices. Cuando esto sucede, una mujer puede tener dolor abdominal cíclico o constante. Por lo general, la endometriosis existe en la región inferior de la pelvis, pero también puede arrastrarse a otros órganos. La endometriosis intestinal afecta aproximadamente a un tercio de las mujeres con endometriosis y puede causar dolor intenso con las deposiciones.

 ¿Es común la endometriosis?

Como mencionamos anteriormente aproximadamente el 5 por ciento de todas las mujeres y niñas que menstrúan sufren de endometriosis. Sin embargo, para las mujeres que son infértiles y no pueden quedar embarazadas naturalmente, la endometriosis puede ser el caso del 25 al 40 por ciento de las veces. Para las adolescentes con períodos muy dolorosos, la endometriosis es la causa casi el 50 por ciento de las veces.

 En las mujeres que tienen endometriosis hay varias cosas que suceden: En primer lugar, las células tienen que quedarse en un lugar donde puedan crecer y atraer más células. Estas células tienen que formar vasos sanguíneos dentro del grupo o implante, ¡no es una tarea fácil! La genética y los factores ambientales también juegan un papel importante. La forma en que su cuerpo reacciona a estas células mal ubicadas contribuye en gran medida al daño que puede causar la endometriosis. Curiosamente, las mujeres altas y delgadas tienen más probabilidades de tener endometriosis que las mujeres bajas y de constitución más robusta. Esto no significa que sea aconsejable aumentar de peso para disminuir el riesgo de endometriosis. La obesidad tiene muchos efectos negativos en la salud. Algunos estudios han demostrado que la ingesta de cafeína y alcohol también aumenta el riesgo de endometriosis, mientras que hacer ejercicio reduce el riesgo.

La endometriosis puede ser difícil de diagnosticar porque varios de los síntomas, como la diarrea y los calambres, pueden simular el síndrome del intestino irritable (SII). No se conforme con un diagnóstico de SII, especialmente si tiene problemas para concebir. Estos son algunos síntomas de endometriosis:

 Dismenorrea: también conocida como calambres menstruales debilitantes.

Dispareunia: sexo doloroso.

Disquecia: deposiciones dolorosas.

Disuria: orinar doloroso o incómodo.

 Además:

 Aborto espontáneo recurrente: particularmente embarazos que terminan en dos o tres meses.

Náuseas, vómitos y / o diarrea: particularmente durante el síndrome premenstrual.

Períodos menstruales inusualmente largos o cortos: un período normal debe durar entre tres y cinco días.

 ¿Cómo se puede diagnosticar la endometriosis?

Una forma recomendada de hacer el diagnóstico es mediante un procedimiento quirúrgico llamado laparoscopia. En este procedimiento, se realiza un pequeño corte debajo del ombligo, el dióxido de carbono infundido dilata el abdomen y se inserta un endoscopio. El ginecólogo o cirujano mira a su alrededor para identificar cualquier área elevada azul, roja o clara que pueda ser endometriosis y examina los ovarios en busca de quistes. A menudo, estas áreas se pueden tratar y se puede cortar el tejido cicatricial. La cirugía no siempre es necesaria para el diagnóstico. Se pueden hacer otras pruebas, pero podrían no ser tan exactas para detectar lesiones muy pequeñas o para identificar tejido cicatricial. Estas pruebas incluyen una resonancia magnética (resonancia magnética) de la pelvis, que puede identificar la endometriosis pélvica; una tomografía computarizada (tomografía computarizada) con aire o contraste en el recto; y un enema de bario con contraste de aire (para detectar endometriosis en el intestino). Una ecografía endoscópica, en la que se inserta un dispositivo de ultrasonido en el extremo de un endoscopio en el recto, puede tomar imágenes del área circundante y, a menudo, ver si hay endometriosis en la pared intestinal. Los ultrasonidos tradicionales, con la sonda de ultrasonido colocada en la pared abdominal o en la vagina, y las colonoscopias no son particularmente útiles para el diagnóstico de endometriosis.

 ¿Por qué es tan difícil identificar y diagnosticar?

Los síntomas de la endometriosis tienden a imitar otros problemas. Las mujeres generalmente tienen síntomas diferentes y pueden buscar atención de un médico de atención primaria, gastroenterólogo o ginecólogo. El dolor abdominal o pélvico es una queja muy común. Sin embargo, el cambio en los intestinos también puede ser una queja. La endometriosis no es a menudo el primer pensamiento para el internista o gastroenterólogo.

 Desafortunadamente, algunos médicos saben muy poco acerca de la endometriosis. Una razón recurrente es la relación entre el dolor y el periodo menstrual. La sospecha del diagnóstico es realmente lo que se necesita para hacer un diagnóstico. Para más de cuarenta y trescientas mujeres que informaron endometriosis diagnosticada quirúrgicamente y que respondieron a una encuesta realizada por la Asociación de Endometriosis, el tiempo promedio desde el inicio de los síntomas hasta que una mujer buscó atención médica fue de más de cuatro años y medio, y tomó casi cinco años en promedio antes de que se hiciera el diagnóstico.

 Cuando los síntomas comenzaron en la adolescencia, tomó aún más tiempo antes de que se hiciera el diagnóstico correcto.  Sorprendentemente, el 18 por ciento de las mujeres vio a entre cinco y nueve médicos, y el 5 por ciento vio a diez o más médicos antes de que se diagnosticara la endometriosis. Casi todas estas mujeres tenían dolor pélvico y dolor menstrual, y dos tercios experimentaron dolor en la ovulación.

[mavifarma]

Reconociendo los síntomas de ansiedad

Es posible que no sepa si padece ansiedad o un trastorno de ansiedad. Eso es porque la ansiedad implica una amplia gama de síntomas. Cada persona experimenta una constelación ligeramente diferente de estos síntomas. Y su constelación específica determina qué tipo de trastorno de ansiedad puede tener.

 Algunos signos de ansiedad aparecen en forma de pensamientos o creencias. Otras indicaciones de ansiedad se manifiestan en sensaciones corporales. Aún otros síntomas aparecen en varios tipos de comportamientos ansiosos. Algunas personas experimentan signos de ansiedad en las tres formas, mientras que otras solo perciben su ansiedad en una o dos áreas. Las personas con ansiedad generalmente piensan de maneras diferentes a las de otras personas. Probablemente esté pensando ansiosamente si experimenta

 Adicción a la aprobación: Si se es un adicto a la aprobación, se preocupa mucho por lo que otras personas piensan de usted.

Vivir en el futuro y predecir lo peor: Cuando hace esto, piensa en todo lo que le espera y asume el peor resultado posible.

Exageración: Las personas que magnifican la importancia de los eventos negativos generalmente se sienten más ansiosas que otras personas.

Perfeccionismo: Si es perfeccionista, asume que cualquier error significa un fracaso total.

Mala concentración: Las personas ansiosas rutinariamente informan que luchan por enfocar sus pensamientos. La memoria a corto plazo a veces también se ve afectada.

Pensamientos acelerados: Los pensamientos pasan por su mente en una corriente de preocupación casi incontrolable.

 Comportamiento ansioso

Un término que describe claramente el comportamiento ansioso es la evasión. Las personas ansiosas inevitablemente intentan mantenerse alejadas de las cosas que las ponen ansiosas. Ya se trate de serpientes, alturas, multitudes, autopistas, fiestas, pago de facturas, recordatorios de malos momentos o hablar en público, las personas ansiosas buscan salidas. A corto plazo, la evasión reduce la ansiedad. Le hace sentir un poco mejor. Sin embargo, a la larga, la evasión en realidad mantiene y aumenta la ansiedad.

 Uno de los ejemplos más comunes y obvios de evasión inducida por la ansiedad es cómo las personas reaccionan a sus fobias. ¿Alguna vez ha visto la respuesta de un aracnofóbico cuando se enfrenta a una de estas criaturas? Por lo general, tales personas se retiran apresuradamente y alarmadas.

 Casi todas las personas con ansiedad severa experimentan una variedad de efectos físicos. Estas sensaciones no ocurren simplemente en su cabeza; son verdaderamente reales.  Las respuestas a la ansiedad varían considerablemente de persona a persona e incluyen:

 Latidos acelerados

Un aumento en la presión sanguínea

Mareo

Fatiga

Molestia gastrointestinal

Dolores y molestias generales

Tensión muscular o espasmos

Transpiración

 Estos son simplemente los efectos temporales que la ansiedad ejerce en su cuerpo. La ansiedad crónica sin tratamiento también plantea serios riesgos para la salud.

 Saber cuándo la ansiedad es una ayuda y cuándo es un obstáculo

Sin ansiedad, cuando la persona del auto que está frente a usted pisa el freno, su respuesta sería más lenta y chocaría. Sin preocupaciones sobre el futuro, su jubilación puede terminar siendo poco placentera. La ausencia total de ansiedad puede hacer que entre en una presentación de trabajo sin preparación alguna.

La ansiedad es buena hasta cierto nivel. Le prepara para tomar medidas. Moviliza su cuerpo y mente para emergencias. Le advierte sobre el peligro. Su ansiedad lo ayuda a mantenerse alejado de los problemas. La ansiedad plantea un problema cuando:

 Dura demasiado u ocurre con demasiada frecuencia. Por ejemplo, si tiene ansiedad la mayoría de los días durante más de unas pocas semanas, tiene motivos para preocuparse.

Interfiere con hacer lo que quiere hacer. Por lo tanto, si la ansiedad lo despierta por la noche, le hace cometer errores en el trabajo o le impide ir a donde quiere ir, se se convierte en un problema.

Supera el nivel de peligro o riesgo real. Por ejemplo, si su cuerpo y mente sienten que una avalancha está a punto de enterrarlo, pero todo lo que está haciendo es tomar un examen para la escuela, su ansiedad ha ido demasiado lejos.

Lucha por controlar tus preocupaciones, pero siguen llegando. Independientemente de lo que haga, los pensamientos ansiosos aparecen una y otra vez.

 Siete tipos de ansiedad

La ansiedad viene en varias formas. La palabra "ansioso" es un derivado de la palabra latina angere, que significa estrangular o ahogarse. Una sensación de asfixia o tensión en la garganta o el pecho es un síntoma común de ansiedad. Sin embargo, la ansiedad también implica otros síntomas, como sudoración, temblor, náuseas y latidos cardíacos acelerados. La ansiedad también puede implicar miedos: miedo a perder el control y miedo a la enfermedad o morir. Además, las personas con ansiedad excesiva evitan diversas situaciones, personas, animales u objetos en un grado innecesario.

 Los psicólogos y psiquiatras han compilado una lista de siete categorías principales de trastornos de ansiedad:

 Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)

Fobia social

Trastorno de pánico

Agorafobia

Fobias específicas

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

 No necesita un diagnóstico completo para sentir que tiene algún problema de ansiedad. Muchas personas tienen más ansiedad de la que desean, pero no se ajustan completamente a la categoría de tener un trastorno de ansiedad oficial. Solo un profesional de la salud mental puede decirle con certeza qué tipo de ansiedad tiene, porque varios otros trastornos pueden ser similares.

[mavifarma]

Enfermedad de Huntington

Hoy 28 de febrero es el día mundial de las enfermedades raras y trataremos un padecimiento raro conocido como Enfermedad de Huntington.

La Enfermedad de Huntington es una enfermedad rara pero invariablemente mortal causada por un tramo anormal de ADN en un solo gen en el cromosoma 4. Se ha conocido por siglos; en la Edad Media se agrupaba con otros trastornos del movimiento bajo el nombre de danza de San Vito. La enfermedad de Huntington obtuvo su nombre actual del Dr. George Huntington (1850–1916), un médico estadounidense que publicó la primera descripción médica de la enfermedad en 1872, un año después de completar la escuela de medicina. El Dr. Huntington fue el primer escritor en probar que la enfermedad se hereda; tanto su abuelo como su padre habían practicado medicina en Long Island y habían mantenido registros de una sola familia con cuatro generaciones de miembros con EH.

 Sin embargo, no fue sino hasta 1983 que los genetistas pudieron descubrir cuál de los veintitrés pares de cromosomas humanos porta el gen que causa la enfermedad. En ese año se descubrió que el gen estaba ubicado en algún lugar del cromosoma 4, aunque el gen en sí no fue identificado hasta 1993. Mientras tanto, los investigadores estudiaban a familias que vivían en aldeas pesqueras pobres a lo largo de las orillas del lago de Maracaibo en Venezuela. Este grupo de familias tiene la tasa más alta de Enfermedad de Huntington en el mundo: 700 por cada 100,000 personas. Las muestras de tejido de estas familias ayudaron a localizar el gen que causa la EH.

 Los hombres y las mujeres tienen la misma probabilidad de heredar el gen defectuoso, desarrollar la enfermedad y transmitirla a sus hijos. La enfermedad de Huntington es uno de los pocos trastornos genéticos que ocurren como un rasgo dominante, es decir, para desarrollar la enfermedad, una persona solo requiere un gen anormal (mientras que, con los rasgos recesivos, para causar una enfermedad manifiesta, uno debe tener genes anormales en ambos pares del cromosoma). En muchos casos, los primeros síntomas aparecen cuando los pacientes tienen entre 30 y 40 años; sin embargo, el 10 por ciento de todos los casos aparecen en personas menores de veinte años. Esta forma de la enfermedad se llama HD juvenil, por sus siglas en inglés. Se sabe que la enfermedad aparece en niños de hasta dos años y en adultos mayores de ochenta años. La mayoría de los pacientes mueren entre diez y veinticinco años después de que aparecen los primeros síntomas.

 Causas y síntomas

La enfermedad de Huntington es causada por un gen defectuoso en el cromosoma 4, como se mencionó anteriormente, que produce una proteína anormal. Esta proteína causa la muerte de las células nerviosas en varias partes del cerebro que controlan el movimiento, la cognición (pensamiento) y el comportamiento. El defecto en el gen es una repetición de ADN que ocurre de treinta y seis a 120 veces, mientras que solo hay siete a treinta y cinco repeticiones en un gen normal. Cuanto mayor sea el número de repeticiones, más temprano aparecerán los síntomas de la EH; Es probable que las personas con más de sesenta repeticiones desarrollen HD juvenil. Además, el número de repeticiones aumenta en cada generación sucesiva de personas con el gen defectuoso; Esta característica de la enfermedad se conoce como anticipación.

 Las personas pueden heredar el gen defectuoso de cualquiera de los padres; sin embargo, heredarlo del padre parece acelerar la aparición de la enfermedad. La mayoría de las personas que desarrollan HD juvenil heredaron el gen defectuoso del padre, mientras que las personas que desarrollan síntomas por primera vez después de los treinta y cinco años tienen más probabilidades de haber heredado el gen defectuoso de su madre.

 Los síntomas de la enfermedad de Huntington incluyen síntomas físicos, mentales y emocionales. En la mayoría de los casos, las indicaciones físicas de la enfermedad son las primeras en aparecer, aunque algunos pacientes tienen problemas de memoria o trastornos emocionales como los primeros síntomas.

Síntomas físicos:inquietud incontrolable o movimientos bruscos; pérdida de coordinación y equilibrio; dificultad para cambiar la dirección de los ojos sin mover toda la cabeza; muecas faciales incontrolables; dificultades con el habla y la deglución. 

Síntomas cognitivos: demencia (pérdida de memoria y capacidad para hacer planes o resolver problemas); Desorientación y confusión.

Cambios emocionales:depresión; cambios de personalidad; comportamiento antisocial; alucinaciones; psicosis (pérdida completa de contacto con la realidad).

Los pacientes más jóvenes con HD juvenil pueden presentar síntomas similares a los de la enfermedad de Parkinson, como músculos rígidos, movimientos lentos, babeo y caídas frecuentes. Entre el 30 y el 50 por ciento de estos pacientes también desarrollan convulsiones.

A medida que la enfermedad progresa, los pacientes pierden gradualmente su capacidad de caminar o pararse y pueden quedar confinados en una silla de ruedas o completamente en cama. Pueden volverse completamente rígidos o incapaces de comer; La mayoría de los pacientes eventualmente tienen que ser ingresados a instituciones especializadas.

Tratamiento

Los tratamientos para la enfermedad de Huntington están destinados principalmente a ayudar a los pacientes a controlar sus síntomas, ya que no hay cura para la enfermedad. La mayoría de los pacientes reciben varios medicamentos, que pueden incluir medicamentos anticonvulsivos, antidepresivos, tranquilizantes, medicamentos para controlar las alucinaciones y otros síntomas de psicosis, y medicamentos para controlar los movimientos involuntarios del cuerpo.

 Otros tratamientos incluyen fisioterapia para ayudar a mantener los músculos del paciente fuertes y flexibles, terapia del habla para ayudar con dificultades para hablar con claridad y terapia ocupacional para ayudar al paciente a cuidar de vestirse, bañarse y otras necesidades básicas el mayor tiempo posible.

No hay cura para la EH. Los pacientes mueren aproximadamente diecinueve años en promedio después de que aparecen los primeros síntomas, más comúnmente de neumonía u otra infección, desnutrición por incapacidad para comer o suicidio.

 Prevención

Una razón por la cual la enfermedad de Huntington no ha desaparecido entre los humanos es que los primeros síntomas a menudo no aparecen hasta después de que la persona afectada ha tenido hijos y, por lo tanto, transmitió el gen defectuoso a la próxima generación. Las personas con un padre que tiene el gen defectuoso deben recibir asesoramiento genético antes de comenzar una familia. Algunas personas más jóvenes eligen hacerse la prueba del gen antes de casarse para saber si desarrollarán la EH por sí mismas y también corren el riesgo de transmitir el gen defectuoso a los niños. Las personas en riesgo de HD pueden considerar la adopción si desean formar una familia, o pueden usar una forma de reproducción asistida en la que los embriones se examinan para detectar la mutación del gen Huntington antes de implantarse en el útero de la mujer.

[mavifarma]

Mindfulness

Comprender el significado de Mindfulness

Mindfulness tiene varios términos usados en español para definir esta palabra, tal vez el más usado es el de atención plena, que significa prestar atención a propósito, en el momento presente, con cualidades como la compasión, la curiosidad y la aceptación.

Según este concepto al ser consciente, se descubre cómo vivir el momento presente de una manera agradable en lugar de preocuparte por el pasado o futuro. El pasado ya se fue y no se puede cambiar. El futuro aún está por llegar y es completamente desconocido. El momento presente, es finalmente el único momento que se tiene. La atención plena o mindfulness tiene por objetivo mostrar cómo vivir en este momento de manera armoniosa. Intenta cómo hacer que el momento presente sea un momento más positivo para estar: el único lugar donde puede crear, decidir, escuchar, pensar, sonreír y actuar.

Una de las prácticas recomendadas para desarrollar y profundizar la atención plena es la meditación de atención plena diariamente, desde unos minutos hasta el tiempo que desee.

La idea de mindfulness se desarrolló originalmente en la antigüedad y se puede encontrar en las culturas orientales y occidentales. El término es una traducción de la antigua palabra india Sati que significa conciencia, atención y recuerdo:

Conciencia.Este es un aspecto de ser humano que te hace consciente de tus experiencias. Sin conciencia, nada existiría para ti.

Atención. La atención es una conciencia enfocada; El entrenamiento de atención plena desarrolla su capacidad de mantener su atención donde sea y como usted elija.

Recordar. Este aspecto de mindfulness consiste en recordar prestar atención a su experiencia de momento a momento. Ser consciente es fácil de olvidar. La palabra recordar originalmente proviene del latín re ‘otra vez’ y memorari ‘tener en cuenta’.

Un ejemplo de practicar la atención plena para ayudarle a sobrellevar el estrés en el trabajo, podría ser cuando piensa en su próxima presentación y comienza a sentirse estresado y nervioso. Al darse cuenta de esto, recuerda centrar su atención consciente en su propia respiración en lugar de preocuparse constantemente. Sentir la respiración con una sensación de calor y gentileza ayuda lentamente a calmarle según los principios de esta práctica.

 El Dr. Jon Kabat-Zinn, quien desarrolló por primera vez la atención plena en un entorno terapéutico, dice: `` La atención plena se puede cultivar prestando atención de una manera específica, es decir, en el momento presente y de manera no reactiva, sin prejuicios y de corazón abierto tanto como sea posible'.

 Es posible desglosar el significado aún más:

Prestar atención.Para ser consciente, debe prestar atención, sea lo que sea que elija atender.

Momento presente. La realidad de estar aquí y ahora significa que solo debe ser consciente de cómo son las cosas, y como son ahora. Su experiencia es válida y correcta tal como es.

No actuar reactivamente.  Normalmente, cuando experimenta algo, reacciona automáticamente a esa experiencia de acuerdo con su condicionamiento pasado. Por ejemplo, si piensa: "Todavía no he terminado mi trabajo", reacciona con pensamientos, palabras y acciones de alguna forma. La atención plena lo alienta a responder a su experiencia en lugar de reaccionar a los pensamientos. Una reacción es automática y no le da opción; Una respuesta es una acción deliberada y considerada.

No juzgar. La tentación es juzgar la experiencia como buena o mala, algo que le gusta o no le gusta. Quiero sentir felicidad; No me gusta sentir miedo. Dejar ir los juicios le ayuda a ver las cosas como son en lugar de a través del filtro de sus juicios personales basados en condicionamientos pasados.

De corazón abierto. La atención plena no es solo un aspecto de la mente. La atención plena también es del corazón. Ser abierto es aportar una calidad de amabilidad, compasión, calidez y simpatía a su experiencia. Por ejemplo, si e das cuenta de que está pensando "Soy muy malo en la meditación", descubre cómo dejar de lado este pensamiento crítico y tranquilamente vuelves su atención al foco de su meditación, sea lo que sea.

Usando Mindfulness para ayudarse

Es común que la mayor parte del día, mientras realiza sus actividades diarias, su mente suele ser libre para pensar en lo que quiera.  Está operando en "modo piloto automático". Pero algunos de sus pensamientos automáticos pueden ser inútiles, o tal vez esté tan atrapado en esos pensamientos que en realidad no experimente realmente el mundo que lo rodea. Por ejemplo, va a caminar por el parque para relajarse, pero su mente está perdida en pensamientos sobre su próximo proyecto. Primero, realmente no está viviendo en el momento presente, y segundo, se está poniendo más estresado, ansioso o deprimido si sus pensamientos no le ayudan. El concepto de Mindfulness no se centra en solucionar problemas, enfatiza la aceptación primero, y el cambio puede o no venir después. Entonces, si padece ansiedad, la atención plena le muestra cómo aceptar el sentimiento de ansiedad en lugar de negarlo o combatirlo, y a través de este enfoque, el cambio se produce naturalmente. Como dice un viejo dicho: "Lo que se resiste, persiste". Mientras que la premisa de la atención plena dice: "Lo que aceptas, se transforma".

En la práctica de mindfulness, la aceptación significa reconocer su experiencia en el momento presente. La aceptación no significa renuncia o rendición.

[mavifarma]

Osteoporosis - Obtener suficiente calcio en su dieta

[mavifarma]

Síndrome de Asperger

Definición

El síndrome de Asperger se define comúnmente como un trastorno generalizado del desarrollo (Pervasive Developmental Disorder(PDD)). Es un término empleado ampliamente para describir niños con autismo y trastornos relacionados. Los PDD se definen como un grupo de trastornos del comportamiento que tienen dos características comunes: problemas en la interacción social y problemas con la comunicación, tanto verbales como no verbales.

 Descripción

Los niños con Síndrome de asperger no tienen retraso mental. Aprenden a hablar a la edad habitual y a menudo tienen habilidades verbales superiores al promedio. Tienen una inteligencia normal o superior a la normal y la capacidad de alimentarse o vestirse y atender sus otras necesidades diarias. Las características más distintivas son problemas con la interacción social, particularmente hacer amigos; dificultades con la comunicación no verbal (p. ej., expresiones faciales); hábitos de habla peculiares que incluyen repetir palabras o frases o hablar en un tono de voz plano; una aparente falta de "sentido común" y una fascinación por temas extraños u oscuros (por ejemplo, las partes de un reloj o una máquina pequeña, horarios de trenes, datos astronómicos, etc.) que pueden evitar que el niño desarrolle otros intereses.

 Aunque el síndrome de asperger no es un trastorno físico como tal, algunos niños con el síndrome son torpes o realizan incómodos movimientos físicos repetitivos. Por lo general, encuentran que los deportes de equipo y las habilidades como nadar o andar en bicicleta son mucho más desafiantes que la mayoría de los niños.  También pueden tener comportamientos extraños o excéntricos como retorcerse las manos, aletear los dedos o balancearse en el lugar. Algunos niños son inusualmente sensibles a las luces brillantes, los sonidos fuertes y los cambios de temperatura.

 Causas y síntomas

Se desconoce la causa del Síndrome de Asperger, aunque algunos piensan que puede estar relacionada con una disminución del flujo de oxígeno al cerebro del bebé durante el parto. Otra teoría es que es genético porque parece darse en familias; sin embargo, aún no se ha identificado ningún gen específico con el trastorno. Un equipo de investigadores alemanes informó en enero de 2008 que habían excluido un gen específico que otros científicos pensaban que podría ser una causa parcial.

 Los síntomas del Síndrome de Asperger varían un poco según la edad del niño. Los niños pequeños con Asperger generalmente tienen problemas para captar las señales sociales y comprender los conceptos básicos de la interacción con otros niños. El niño puede querer amistades, pero se encuentra incapaz de hacer amigos.

 Los síntomas de SA generalmente se vuelven mucho más notorios durante los años de la escuela primaria. En este punto, la torpeza física del niño, la dificultad para hacer contacto visual, los intereses inusuales pero restringidos y los comportamientos extraños aumentan su dificultad para hacer amigos. Aunque el niño aprende el idioma fácilmente, puede hablar de manera rápida, brusca o demasiado ruidosa. Los niños con el síndrome de asperger también son extremadamente literales en su uso del lenguaje; a menudo no entienden los usos simbólicos o humorísticos del lenguaje, como el dicho de que “está lloviendo a cántaros”. La adolescencia es uno de los períodos de vida más dolorosos para los jóvenes con Asperger, porque las interacciones sociales son más complejas en este grupo de edad y requieren habilidades sociales más afinadas. Además, los adolescentes con asperger a menudo son ingenuos y pueden ser fácilmente manipulados o engañados por sus compañeros más sofisticados.

 Los adultos con esta condición generalmente pueden completar su educación y unirse a la fuerza laboral. Algunos se convierten en eruditos excepcionales; Uno de los niños que Hans Asperger estudió en la década de 1940 se convirtió en un astrónomo notable, publicando un artículo sobre un error en el trabajo de Isaac Newton que había notado por primera vez en la infancia. Las principales dificultades que los hombres tienen en la vida adulta son el cortejo y el matrimonio. Es posible que quieran casarse y tener una familia, pero no entienden las muchas interacciones sociales que forman parte del proceso de citas que conducen al matrimonio. Sirve de ejemplo el caso de un hombre con Síndrome de Asperger se convirtió en cirujano y músico consumado, pero vivió con sus padres hasta los cincuenta años. Luego se casó con una prima lejana de la mitad de su edad que vivía en otro país; el matrimonio duró solo unos pocos meses.

 Diagnóstico

Este síndrome generalmente se diagnostica cuando el niño tiene entre cuatro y once años. No existe una prueba de laboratorio o de imágenes que pueda detectarle, aunque al niño se le puede realizar una tomografía computarizada para descartar otros trastornos del sistema nervioso o una prueba de audición para descartar sordera parcial. Dado que el diagnóstico del Síndrome de Asperger se basa en un patrón de comportamientos en lugar de un conjunto de características físicas específicas, el niño generalmente es diagnosticado por varios médicos diferentes, incluidos un psiquiatra y un neurólogo, para buscar patrones recurrentes en el habla del niño, movimientos e interacciones con otras personas. Una prueba que a veces se usa para detectar el padecimiento consiste en pedirle al niño que realice una tarea que depende de la capacidad de predecir cómo podría responder otra persona a una situación dada. Los niños con Asperger generalmente carecen de la capacidad de predecir los pensamientos y sentimientos de otra persona.

Tratamiento

El tratamiento para la Asperger depende del rango específico de habilidades e intereses del niño. Algunos niños que son muy torpes se benefician de la fisioterapia que mejora su coordinación y capacidad para participar en deportes. Algunos niños pueden necesitar trabajar con un terapeuta del habla para aprender a hablar con un tono de voz normal. Los maestros y los padres a menudo pueden ayudar a un niño en esta situación a desarrollar sus habilidades sociales. Los medicamentos no se usan para tratar propiamente el Síndrome de Asperger, aunque los adultos pueden recibir medicamentos antidepresivos si se considera necesario por parte de un especialista. En algunos casos, la psicoterapia es útil para adultos que se sienten desanimados por su condición o que han desarrollado otros trastornos mentales.

[mavifarma]

Día Internacional del Cáncer Infantil

El tema del cáncer en general es un tema de interés y en esta ocasión abordaremos algunos datos relacionados a como este mal afecta a la población infantil y los principales obstáculos que enfrentan los países en desarrollo.

 Afectación infantil por cáncer en países en desarrollo

 Solo el 25% de los pacientes con cáncer pediátrico en países de bajos y medianos ingresos logran sobrevivir, mientras que la tasa de supervivencia de estos pacientes en países de altos ingresos es cercana al 80%. Las altas tasas de curación alcanzadas en los países industrializados no se pueden obtener para la mayoría de los cánceres en los países en desarrollo. El mal resultado de los niños con cáncer en los países de ingresos bajos y medianos está dictado por el rápido aumento de la población, la pobreza, la presentación tardía y el diagnóstico insuficiente, las altas tasas de abandono, la alta prevalencia de desnutrición y otras comorbilidades, los cuidados paliativos y de apoyo subóptimos, y el acceso limitado a terapias curativas.

 Barreras para el éxito de la atención oncológica pediátrica

Pobreza

La pobreza extrema es una barrera para la intervención eficaz contra el cáncer en países de ingresos bajos y medianos, ya que el desarrollo de servicios contra el cáncer en estas áreas no es una prioridad en el contexto de la morbilidad y mortalidad en curso asociadas con condiciones potencialmente fáciles de prevenir, como la desnutrición, la higiene o el saneamiento y enfermedades infecciosas prevenibles por vacunación y muertes accidentales.

Presentación tardía

La falta de educación, el acceso limitado a la atención de la salud y los entornos socioeconómicos complejos y deficientes provocan retrasos en el diagnóstico y el diagnóstico insuficiente en los países de bajos y medianos ingresos. La dependencia de los "curanderos" tradicionales o locales puede retrasar el diagnóstico y provocar que más pacientes de países de bajos ingresos presenten una enfermedad avanzada. La falta de comprensión de la necesidad de tratamiento es una de las principales barreras asociadas con la pobreza.

 Diagnóstico insuficiente

La falta de conciencia y el bajo índice de sospecha del profesional de la salud de primer contacto desempeña un papel importante en el diagnóstico retrasado o perdido de pacientes con cáncer.

Abandono de la terapia

El rechazo y el abandono de la terapia es una causa importante de fracaso terapéutico en países con recursos limitados que afectan del 50% al 60% de los niños. La mayoría de los pacientes abandonan la terapia después de la remisión por inducción en la leucemia o en el momento de las cirugías radicales en tumores malignos sólidos. Algunos de los factores que predisponen al abandono del tratamiento incluyen el bajo nivel socioeconómico, la falta de atención de apoyo, la actitud de los profesionales de la salud y la comunicación con la familia.

Desnutrición

Entre el 50% y el 70% de los niños en países de ingresos bajos y medios están desnutridos, lo que aumenta el riesgo de tasas de toxicidad asociadas a la quimioterapia, incluida la neutropenia prolongada y las complicaciones infecciosas. La circunferencia del brazo medio, el grosor del pliegue cutáneo del tríceps y los valores de albúmina sérica son las 3 categorías de estado nutricional que parecen correlacionarse con el resultado y podrían usarse en la evaluación inicial de niños con cáncer para delinear la intervención nutricional y ajustar el tratamiento del cáncer.

 Cuidados de apoyo

La capacidad de proporcionar tratamientos curativos de vanguardia para niños con cáncer en países de ingresos bajos y medios está severamente limitada por la falta de atención de apoyo, como programas adecuados de control de infecciones, apoyo a las transfusiones, disponibilidad de factores de crecimiento hematopoyéticos. y nutrición parental.

Enfermería

La educación y la capacitación especializadas generalmente no están disponibles para las enfermeras en los países de ingresos bajos y medianos, lo que contribuye a la disparidad en los resultados y la supervivencia general.

 Acceso limitado a centros de oncología pediátrica multidisciplinarios

La falta de infraestructura adecuada para desarrollar centros de oncología pediátrica multidisciplinarios y el conocimiento limitado de los centros existentes juegan un papel importante en el acceso a las terapias curativas apropiadas. En general, estos centros están ubicados en grandes ciudades, y es costoso llegar a ellos.

Cuidados paliativos

La mayoría de los países de ingresos bajos y medianos carecen de programas de cuidados paliativos adecuadamente desarrollados e implementados, como un equipo de asesoramiento en cuidados paliativos, manejo del dolor y cuidados de duelo. La falta de enfermeras capacitadas, el escaso apoyo del gobierno y el acceso altamente restringido a opiáceos de alta potencia y medicamentos adyuvantes son las principales barreras.