mayphunsuong

[mayphunsuong]

Giảm mỡ hông thế nào để có thân hình thon gọn, xinh xắn?

Trong xã hội hiện nay, nhiều người luôn phải loay hoay tìm cách giảm mỡ hông để có thân hình khoẻ khoắn và xinh đẹp. Hiện tượng này thường xảy ra đối với các mẹ sau sinh hay dân văn phòng thường xuyên ngồi cả ngày. Do đó, có những cách nào để giảm mỡ vùng hông, giúp vòng eo thon gọn nhanh chóng?

Giảm mỡ toàn cơ thể

Đây được xem là suy nghĩ đầu tiên và cũng là bước cần thiết để bạn có thể bắt đầu giảm mỡ hông một cách hiệu quả. Khi toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể được tiêu huỷ bớt, tự nhiên vùng thịt quanh eo của bạn cũng sẽ nhỏ gọn hơn. Một trong những phương pháp giảm mỡ cơ thể tốt nhất chính là hãy tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Những bài tập không cần quá phức tạp. Bạn có thể nhảy dây, hoặc chạy bộ hàng ngày.

Mỗi tuần nên kiên trì tập luyện tối thiểu 3 lần, mỗi lần tập từ khoảng 30 phút đến 1 tiếng trở lên để có hiệu quả rõ rệt hơn.

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng trong việc giảm mỡ hông

Ngoài việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày như đã gợi ý ở phần thứ nhất, bạn cũng phải chú ý đến chế độ ăn uống một cách thật khoa học, hợp lý. Cả 3 bữa ăn chính đều phải giảm đi phần tinh bột và chất béo, tăng cường ăn đạm, xơ và vitamin. Ban đêm không nên ăn các bữa khuya dù có đói.

Ngoài ra, đừng quên uống nước hàng ngày. Mỗi ngày nên nạp vào cơ thể 1,5 đến 2 lít nước nhé.

Thực hiện các bài tập vùng hông để giảm mỡ nhanh

Bên cạnh chế độ ăn uống và kiên trì tập luyện, mục đích chính của chúng ta vẫn là giảm mỡ vùng hông thật nhanh chóng. Do đó, bạn cần chú ý tập các động tác chủ yếu tác động lên vùng hông và vùng cơ thể quanh hông. Một số bài tập có thể áp dụng trong trường hợp này là:

Gập gối: Ngồi co gối trên sàn nhà, 2 bàn chân chạm đất. Tiến hành duỗi chân và ưỡn cơ thể ra phía sau, sau đó thu gối và đưa thân người trở về vị trí cũ. Thực hiện liên tục 4 lần, mỗi lần 45 giấy. Giải lao 15 giây sau mỗi hiệp.

Đánh hông: Ngồi co gối trên sàn nhà, 2 bàn chân chạm đất. Phần đùi và cẳng chân tạo với nhau 1 góc 45 độ, người hơi nghiêng về phía sau. Tiến hành đánh 2 tay và phần hông sang bên trái, rồi quay sang bên phải. Thực hiện liên tục 4 lần, mỗi lần 45 giấy. Giải lao 15 giây sau mỗi hiệp.

Động tác V-Up: Nằm ngửa trên thảm và duỗi thẳng tay, chân. Đồng thời nâng thân và chân để tạo thành chữ V giống như việc bạn cố gắng chạm tay vào mũi chân trong khi chân và lưng vẫn giữ thẳng. Sau đó hạ thân và chân xuống như lúc ban đầu. Thực hiện liên tục 4 lần, mỗi lần 45 giấy. Giải lao 15 giây sau mỗi hiệp.

Như vậy, phía trên đây là những cách phổ biến để giảm mỡ hông nhanh nhất nhưng không kém phần hiệu quả. Hãy thực hiện đều đặn các bước trên mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất nhé.

The post Giảm mỡ hông thế nào để có thân hình thon gọn, xinh xắn? appeared first on .

from https://ift.tt/2Jr75rs

[mayphunsuong]

Giảm mỡ hông thế nào để có thân hình thon gọn, xinh xắn?

Giảm mỡ hông thế nào để có thân hình thon gọn, xinh xắn?

Trong xã hội hiện nay, nhiều người luôn phải loay hoay tìm cách giảm mỡ hông để có thân hình khoẻ khoắn và xinh đẹp. Hiện tượng này thường xảy ra đối với các mẹ sau sinh hay dân văn phòng thường xuyên ngồi cả ngày. Do đó, có những cách nào để giảm mỡ vùng hông, giúp vòng eo thon gọn nhanh chóng?

Giảm mỡ toàn cơ thể

Đây được xem là suy nghĩ đầu tiên và cũng là bước cần thiết để bạn có thể bắt đầu…

[mayphunsuong]

Nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì?

Để biết được tính cách một người, cũng như đường công danh, sự nghiệp trong tương lai của người đó, người ta thường sử dụng tuổi và cung mệnh để xem tử vi. Bài viết này chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì và đưa ra một số thông tin liên quan đến mệnh này.

Nam sinh năm 1984 mệnh gì?

Mệnh có sinh mệnh và cung mệnh, ở đây chúng tôi muốn nói đến cung mệnh. Cung mệnh được xác định dựa vào năm sinh tính theo lịch âm và giới tính của một người. Vậy nam sinh năm 1984 mệnh gì?

Những người sinh vào năm 1984 thuộc vào mệnh Kim, cụ thể tên gọi mệnh của tuổi này là Hải Trung Kim, có nghĩa là vàng trong biển. Cung mệnh của nam sinh năm 1984 là Đoài Kim thuộc vào Tây tứ mệnh. Theo quan hệ tương sinh và tương khắc trong Ngũ hành thì mệnh Kim hợp với mệnh Thủy và mệnh Thổ, ngược lại sẽ khắc với mệnh Mộc và Hỏa.

Hướng hợp với nam mạng sinh năm 1984

Cung mệnh là được xác định dựa vào Ngũ hành, bát quái để xác định phương hướng, giúp ích trong việc xây dựng nhà cửa, vậy nên biết được hướng nào hợp và không hợp với mệnh của mình sẽ góp phần làm cho việc lựa chọn và xây dựng nhà cửa của bạn được thuận lợi hơn.

Nam sinh năm 1984 sẽ hợp với hướng Tây, Tây Bắc, Tây Nam và Đông Bắc. Khi bạn làm nhà cửa, bếp núc,…theo các hướng này thì gia đình bạn sẽ có được nhiều phúc lộc, con cháu đầy nhà, mọi chuyện đều tốt đẹp.

Hướng không hợp với nam tuổi này là hướng Đông, Đông Nam, Bắc và Nam. Khi làm nhà hướng này bạn và gia đình có thể sẽ gặp phải các tai họa đáng tiếc, không những tai nạn mà còn có thể sát thân và không có con cháu.

Tuổi hợp với nam sinh năm 1984

Những người sinh năm 1984 thường là người có tính cách ôn hòa, nhẫn nại. Mặc dù vậy nam mạng này không phải là người có cuộc sống sung sướng, trong cuộc sống họ có rất nhiều giai đoạn khó khăn, thường phải ngoài 60 tuổi họ mới được hưởng thọ. Tuy nhiên, nếu kết hợp với những người hợp tuổi thì cuộc sống của họ sẽ bớt vất vả hơn.

Tuổi hợp trong làm ăn

Những người sinh năm 1984 nên kết hợp làm ăn với những người tuổi Giáp Tí, Bính Dần, Canh Ngọ, Kỷ Tỵ và Nhâm Thân để đạt được thành công nhất trong sự nghiệp của mình.

Tuổi hợp để kết duyên

Nam tuổi này nên kết hôn với những người cùng tuổi Giáp Tí, ngoài ra còn một số tuổi khác nữa đó là tuổi Bính Dần, Kỷ Tỵ, Canh Ngọ, Quý Hợi. Kết duyên với tuổi này sẽ có một cuộc sống gia đình hạnh phúc, ấm no.

Tuổi kỵ

Nam sinh năm 1984 nên tránh kết hợp làm ăn và kết hôn với những người tuổi Đinh Mão, Quý Dậu, Tân Dậu, Kỷ Mão nếu không muốn việc làm ăn cũng như hôn nhân của mình nhanh chóng lụi bại.

Trên đây là câu trả lời của chúng tôi về câu hỏi nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì và đưa ra một số thông tin về hướng, tuổi hợp và kỵ với nam tuổi này để bạn có một sự lựa chọn tốt nhất cho cuộc sống của mình.

The post Nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì? appeared first on .

from https://ift.tt/2xBVH55

[mayphunsuong]

Nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì?

Nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì?

Để biết được tính cách một người, cũng như đường công danh, sự nghiệp trong tương lai của người đó, người ta thường sử dụng tuổi và cung mệnh để xem tử vi. Bài viết này chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi nam mạng sinh năm 1984 mệnh gì và đưa ra một số thông tin liên quan đến mệnh này.

Nam sinh năm 1984 mệnh gì?

Mệnh có sinh mệnh và cung mệnh, ở đây chúng tôi muốn nói đến cung mệnh. Cung mệnh được xác…

[mayphunsuong]

Phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh khỏe mạnh?

Những năm tháng đầu tiên của cuộc đời là giai đoạn quan trọng có tính quyết định đối với sự phát triển của bé cả về thể chất lẫn trí lực. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng được trang bị đầy đủ kiến thức để có phương pháp chăm sóc con đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để biết được mình phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng nhé!

Muốn làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh cần điều chỉnh dinh dưỡng

Rất nhiều chuyên gia và các bác sĩ đều tán thành với quan điểm rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ có thể có những ảnh hưởng tích cực đến con nhiều hơn cả gen di truyền. Vì vậy, hãy luôn chú ý tới điều này. Trong 6 tháng đầu, người mẹ nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh để cơ thể có điều kiện sản sinh ra dòng sữa dồi dào cho con.

Sau khi con được 6 tháng tuổi các bậc phụ huynh có thể suy nghĩ đến việc cho con ăn dặm. Trong giai đoạn đầu của ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn các loại bột sữa hoặc tự chế biến bột ăn dặm. Điều quan trọng nên ghi nhớ là thực phẩm lựa chọn cho con phải an toàn và sạch sẽ, các chất dinh dưỡng được bảo đảm đầy đủ và cân bằng.

Nếu có thể, mẹ nên khéo léo đưa các loại rau củ vào món ăn vì chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Nhiều người quan niệm con phải được ăn thịt, cá,… thì mới tăng cân nhanh, đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Rau củ và các loại nước ép trái cây là những loại đồ ăn lành tính, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Các mẹ cần đặc biệt chú ý thêm tới chế độ sinh hoạt hợp lý

Đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Th��i gian đầu, bé thậm chí có thể ngủ 16 – 18 tiếng một ngày. Do đó, bạn hãy chú ý tới việc chăm sóc giấc ngủ cho bé. Hãy bảo đảm trẻ có được một không gian sạch sẽ, ít tiếng ồn, các đồ dùng như quần áo, bỉm, chăn, chiếu,… đều thoáng để da bé không bị khó chịu.

Ngoài ra, bạn cũng nên khuyến khích con vận động. Nghe có vẻ như đây là việc làm không cần thiết vì lâu ngày vẫn có rất nhiều người quan niệm trẻ sơ sinh chỉ cần biết ăn, ngủ là được. Nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai lầm. Vận động ở mức độ nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của bé không những giúp cơ và xương của bé có cơ hội phát triển, mà còn kích thích sự tò mò của bé về thế giới xung quanh để kích thích trí não.

Như vậy, có thể thấy, phải làm thế nào để cho trẻ sơ sinh tăng cân nhanh không phải là vấn đề quá khó để trả lời. Với những thông tin nêu trên, hy vọng các mẹ có thể có được những phương pháp và kinh nghiệm quý báu trong việc chăm sóc con, đem lại cho con một sức khỏe tuyệt vời ngay từ bước khởi đầu của cuộc đời!

The post Phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh khỏe mạnh? appeared first on .

from https://ift.tt/2xNbgax

[mayphunsuong]

Phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh khỏe mạnh?

Phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh khỏe mạnh?

Những năm tháng đầu tiên của cuộc đời là giai đoạn quan trọng có tính quyết định đối với sự phát triển của bé cả về thể chất lẫn trí lực. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng được trang bị đầy đủ kiến thức để có phương pháp chăm sóc con đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để biết được mình phải làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng nhé!

Muốn làm…

[mayphunsuong]

Vitamin A có tác dụng gì với sắc đẹp và làn da?

Vitamin A rất quan trọng trong việc duy trì thị lực, chức năng hệ thống miễn dịch và sự phát triển của các tế bào. Ngoài ra nó cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Vậy cụ thể vitamin a có tác dụng gì đối với làn da chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Vitamin A là gì?

Vitamin a là một hoạt chất thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng, là các chất mà cơ thể hầu như không thể tự tổng hợp được mà phải đưa từ ngoài vào với một lượng rất nhỏ so với khẩu phần ăn hàng ngày.

Vitamin A hay còn được gọi dưới loại tên retinol, là một chất chống oxy hóa không thể thiếu để đảm bảo sức khỏe của da, xương và thị lực.

Da của chúng ta có khả năng ti��p nhận vitamin A một cách tự nhiên. Khi vào cơ thể vitamin A làm đẹp cho da kích thích sản sinh collagen, nâng cao độ kết liên của những tế bào và cải thiện cấu trúc của da. Chính vì vậy mà bề mặt da giảm nếp nhăn trở thành mềm mại và căng mọng hơn .

Những thực chứa vitamin A

Trước khi đề cập nhiều hơn về các thực phẩm chứa vitamin A, chúng ta cần biết có hai nguồn vitamin A là từ động vật và thực vật. Một lượng lớn vitamin A được tìm thấy trong những loại thực phẩm màu đỏ và vàng.

Gan, trứng, sữa và bơ cũng là những loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A dồi dào.Ngoài ra vitamin A còn có trong những loại thực vật như cà rốt, khoai lang, bí đỏ và rau bina….

Mặc dù cơ thể của chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ vitamin A mỗi ngày nhưng vai trò của nó chẳng thể phủ nhận. Vì vậy chúng ta cần có chế độ ăn uống khoa học hơn để bổ sung đầy đủ vitamin A cho cơ thể nhé.

Vitamin a có tác dụng gì đối với sắc đẹp ?

Vitamin A được dùng nhiều trong mỹ phẩm chăm làn da và sắc đẹp. Vitamin A được gọi là retinol, có khả năng điều trị mụn nhọt, thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ở da. Đây là lý do bạn nên sử dụng vitamin A để chống lão hóa, tăng tính đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn trên da.

Hơn thế nữa vitamin A còn là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng điều trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Vitamin A còn được coi là một sản phẩm không thể thiếu của các bác sĩ da liễu vì tính năng nổi bật của nó.

Ngoài ra vitamin A còn được sử dụng để điều trị các bệnh về da như: Mụn trứng cá, eczema, vẩy nến, mụn rộp, vết thương về vết bỏng…

Qua bài viết này bạn cũng biết vitamin a có tác dụng gì cho làn da của chúng ta rồi đấy. Vì vậy từ hôm nay chúng ta nên bổ sung vitamin A đầy đủ cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống khoa học hơn nhé.

The post Vitamin A có tác dụng gì với sắc đẹp và làn da? appeared first on .

from https://ift.tt/2XWdWRu

[mayphunsuong]

Vitamin A có tác dụng gì với sắc đẹp và làn da?

Vitamin A có tác dụng gì với sắc đẹp và làn da?

Vitamin A rất quan trọng trong việc duy trì thị lực, chức năng hệ thống miễn dịch và sự phát triển của các tế bào. Ngoài ra nó cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Vậy cụ thể vitamin a có tác dụng gì đối với làn da chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Vitamin A là gì?

Vitamin a là một hoạt chất thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng, là các chất mà cơ thể hầu như không…

[mayphunsuong]

2 cách mặc áo trễ vai đẹp trong ngày hè mà bạn không nên bỏ qua.

Áo trễ vai là một hot trend được giới trẻ thế giới theo đuổi từ năm 2015. Những tới tận 2016 thì loại áo này mới được những thiếu nữ Việt trưng diện và đã trở thành một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô gái. Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách mặc áo trễ vai đẹp để tận hưởng ngày hè tươi mát nhé!

1. Áo trễ vai phù hợp với vóc dáng người mặc

Áo trễ vai với những cô nàng mũm mĩm: đối với những cô nàng có cân nặng không được khiêm tốn cho lắm thường sở hữu một bờ vai thô rộng, hãy ưu tiên chọn những thiết kế để phối dây cho phần vai đừng quá trễ, mà các cô gái thường trêu nhau “trễ nải”. Những cô nàng béo thì cần tránh xa những kiểu áo bó sát và nên gắn bó mình với những kiểu áo trễ vai có thiết kế tối giản, phù hợp với vóc dáng.

Áo trễ vai dành cho những cô nàng “mình hạc xương mai”: Những họa tiết cho đến form mà các cô nàng mũm mĩm không thể lựa chọn cho mình thì những cô gái có thân hình mảnh mai hoàn toàn có thể. Với bờ mai nhỏ, để lộ phần xương quanh cổ sẽ càng làm họ trở nên quyến rũ hơn. Đây cũng là một trong những thiết kế làm nổi bật lên vóc dáng cũng như thần thái của những cô gái này.

2. Vô vàn sự kết hợp với áo trễ vai

Áo trễ vai cùng quần jeans cá tính: Bạn có thể bắt gặp hình ảnh những cô gái diện lên mình outfit giữa áo trễ vai cùng quần jeans rách ngoài đường phố chứ. Đó là trào lưu phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn cả các quốc gia khác trên thế giới. Phong cách phóng khoáng sẽ giúp cho cô nàng cá tính biến hóa phong cách không bị sến súa mà cực kỳ trẻ trung, năng động.

Áo trễ vai cùng quần short: Đây sẽ là một item cực kỳ hot trong những dịp nghỉ lễ dành cho những cô nàng ưa thích đi ngao du đây đó, sử dụng bộ đồ cùng với sandal đế thấp quả là một lựa chọn đúng đắn đúng không?

  Áo trễ vai cùng chân váy midi: Váy midi được ra đời từ những năm 60, 70 của thế kỉ 20, trước đây các nhà thiết kế trên thế giới đã sử dụng váy midi trong những thiết kế cổ điển, chuộng vẻ nữ tính, hiền thục khi mọi cô gái khoác lên mình bộ đồ có mặt chúng. 

Nhưng ngày nay, vòng quay thời trang vẫn xoay chuyển và biến hóa liên tục thì chân váy midi thướt tha, nữ tính lại được kết hợp cùng áo trễ vai gợi cảm. Nó càng khiến cho mọi cô gái diện outfit này trở nên “bánh bèo” hơn.

Áo trễ vai với chân váy chữ A: Cũng như những item khác thì chân váy chữ A đương nhiên phải có mặt trong tủ đồ của mọi cô gái, nó chẳng những mang lại cảm giác thoải mái, năng động, trẻ trung khi mặc mà nó còn tiết kiệm thời gian cho những cô nàng thường xuyên đầu tư vào phối đồ.

Trên đây là những gợi ý cách mặc áo trễ vai đẹp cho mọi cô gái trẻ. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn có được một set đồ cùng áo trễ vai ưng ý trong ngày hè tươi mát này nhé!  

The post 2 cách mặc áo trễ vai đẹp trong ngày hè mà bạn không nên bỏ qua. appeared first on .

from https://ift.tt/30qmAFL

[mayphunsuong]

Giải đáp thắc mắc sinh năm 1969 mệnh gì?

Với những ai quan tâm đến tử vi tướng số đều biết rằng cung mệnh cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bản thân. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về cung mệnh của bản thân. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài thông tin cơ bản cho những người sinh năm 1969 mệnh gì?

1.Người sinh năm 1969 mệnh gì?

Người sinh năm 1969, tính theo năm sinh dương lịch từ 16/02/1969 đến 05/02/1970, năm âm lịch: tuổi Kỷ Dậu. Mệnh của người sinh năm 1969 là mênh Thổ – Đại trạch thổ hay Đất nền nhà. Những người tuổi này tương sinh với những người thuộc mệnh Kim và Hỏa; tương khắc với những người thuộc mệnh Thủy và Mộc. Theo cung mệnh, nam thuộc Tốn Mộc thuộc Đông tứ mệnh; còn nữ thuộc Khôn thổ thuộc Tây tứ mệnh.

  2.Những thông tin cơ bản về cung mệnh của người sinh năm 1969?

Sinh năm 1969 hợp với những tuổi nào?

Theo ngũ hành tương sinh, Hỏa sinh Thổ, Thổ sinh Kim, những người mệnh Thổ thường sẽ rất hòa hợp và gặp nhiều thuận lợi khi kết hợp cùng với những người mang những mệnh trên.

Theo ngũ hành tương khắc, Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, người mệnh Thổ nên tránh những người mang các mệnh trên vì khi kết hợp sẽ gặp trắc trở và không như ý muốn.

Theo quan niệm tam hợp thì người tuổi Dậu hợp với những người tuổi Tỵ và Sửu. Khi kết hợp với hai tuổi trên sẽ mang lại những thuận lợi và may mắn cho đôi bên.

Theo quan niệm tứ hành xung, người tuổi Dậu kị với các tuổi Tỵ, Ngọ và Mão. Những tuổi này cần nên tránh vì hay xảy ra cãi cõ và không thống nhất được quan điểm chung.

Những năm tuổi hợp với tuổi Kỷ Dậu: trong làm ăn, rất hợp với tuổi Tân Hợi, Giáp Dần và Đinh Tỵ. Kỵ với các tuổi Quý Sửu, Kỷ Mùi và Tân Sửu đối với nam; còn với nữ kỵ với các tuổi Kỷ Dậu, Ất Mão, Mậu Ngọ, Đinh Mão, Bính Ngọ và Quý Mão.

Màu sắc và những con số may mắn cho người sinh năm 1969?

Trong phong thủy, màu sắc là một yếu tố góp phần mang lại may mắn cho con người. Người sinh năm 1969 mệnh Thổ nên hợp với những màu sắc thuộc hành Thổ như vàng sẫm, nâu đất; ngoải ra cũng hợp với các màu hành Hỏa như đỏ, cam, hồng và tím. Tuy nhiên cần tránh những màu thuộc hành Mộc như xanh lá cây và xanh nõn chuối.

Những con số đem lại may mắn cho tuổi Kỷ Dậu, nam mạng các số 1, 2 và 4; với nữ mạng các số 2, 5, 8, 9 rất tốt.

Phương hướng tốt và cần tránh cho người sinh năm 1969?

Phương hướng tốt cho người sinh năm Kỷ Dậu gặp nhiều may mắn và tránh các xui xẻo cho bản thân. Đối với nam mạng: hướng hợp: Bắc, Đông, Nam và Đông Nam; cần tránh hướng Đông Bắc, Tây Nam, Tây Bắc Và Tây. Với nữ mạng, hướng Đông Bắc, Tây Nam, Tây và Tây Nam là rất tốt; tránh các hướng Bắc, Đông Nam, Đông và Nam.

Trên đây là những thông tin cơ bản giúp người tuổi Kỷ Dậu có thể hiểu hơn về bản mệnh của bản thân. Hy vọng rằng, những thông tin này sẽ giúp ích được cho bạn đọc trong cuộc sống của mình.

The post Giải đáp thắc mắc sinh năm 1969 mệnh gì? appeared first on .

from https://ift.tt/2XTnay3

[mayphunsuong]

2 cách mặc áo trễ vai đẹp trong ngày hè mà bạn không nên bỏ qua.

2 cách mặc áo trễ vai đẹp trong ngày hè mà bạn không nên bỏ qua.

Áo trễ vai là một hot trend được giới trẻ thế giới theo đuổi từ năm 2015. Những tới tận 2016 thì loại áo này mới được những thiếu nữ Việt trưng diện và đã trở thành một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô gái. Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách mặc áo trễ vai đẹp để tận hưởng ngày hè tươi mát nhé!

1. Áo trễ vai phù hợp với vóc dáng người mặc

Áo trễ vai với những cô…

[mayphunsuong]

Giải đáp thắc mắc sinh năm 1969 mệnh gì?

Giải đáp thắc mắc sinh năm 1969 mệnh gì?

Với những ai quan tâm đến tử vi tướng số đều biết rằng cung mệnh cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bản thân. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về cung mệnh của bản thân. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài thông tin cơ bản cho những người sinh năm 1969 mệnh gì?

1.Người sinh năm 1969 mệnh gì?

Người sinh năm 1969, tính theo năm sinh dương lịch từ 16/02/1969 đến 05/02/1970, năm âm…

[mayphunsuong]

Trải nghiệm cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Việc sử dụng hai màn hình trên cùng một máy tính thực chất không còn quá xa lạ, đặc biệt với các game thủ hay những người lập trình viên, thiết kế,… Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính này rốt cuộc có điểm gì đặc biệt nhé!

Cần chuẩn bị những gì để có cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính?

Các bước chuẩn bị để có thể sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Không gian

Tùy theo màn hình bạn mua có độ lớn là bao nhiêu để có sự bố trí không gian sao cho phù hợp, đủ rộng để chứa được cả 2 màn hình và hoạt động hiệu quả.

Chuẩn bị kinh tế

Chuẩn bị về kinh tế là vô cùng quan trọng bởi bạn sẽ phải đầu tư thêm khá nhiều tiền nếu muốn sử dụng 2 màn hình cùng lúc. Một lời khuyên là bạn nên chuẩn bị sao cho đủ kinh phí để có thể mua một lần được tất cả những vật dụng cần thiết như model, màn hình,… để quá trình kết nối 2 màn hình được thuận lợi và nhanh gọn hơn, mang đến trải nghiệm tốt hơn.

Cách sắp xếp hợp lý để có thể cùng lúc sử dụng 2 màn hình

Sắp xếp không gian

Nên sắp xếp không gian một cách thoải mái và rộng rãi nhất có thể. Có thể sử dụng các loại chân đế, giá đỡ có thể điều chỉnh và sử dụng linh hoạt hay màn hình hỗ trợ có thể thay đổi góc độ theo ý muốn

Sắp xếp màn hình

Đối với không gian hẹp, bạn nên xếp màn hình theo chiều dọc để có thể tiết kiệm không gian một cách hiệu quả, đồng thời cũng sẽ khá phù hợp để trải nghiệm một vài game chiến đấu.

Tuy nhiên, với cách sắp xếp này, một số ứng dụng có thể sẽ không hiển thị được đầy đủ. Do đó, nếu có thể thì việc sắp xếp màn hình theo chiều ngang vẫn là lựa chọn tối ưu nhất.

Một lưu ý nho nhỏ để không gian của bạn trông gọn gàng và rộng rãi hơn đó là hãy chú ý dọn dẹp, sắp xếp gọn những dây cáp, dây nối máy tính, dây sạc,..

Thiết lập và sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Sử dụng 2 màn hình trên cùng 1 máy tính cùng lúc

Cổng input

Nên cân nhắc để sử dụng các cổng input một cách hợp lý, tránh việc phải mua thêm các bộ chuyển không cần thiết vừa tốn tiền vừa chiếm chỗ.

Dùng phím tắt hoặc các phần mềm

Các tổ hợp phím tắt được windows cho ra đời đã hỗ trợ rất nhiều cho người dùng trong quá trình sử dụng 2 màn hình trên cùng 1 máy tính. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn nâng cao hiệu suất công việc một cách nhanh gọn.

Tinh chỉnh chuột

Những vấn đề về độ nhạy của chuột, mức độ cảm ứng, tốc độ di chuyển của chuột đều ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính, nên có sự cài đặt, tinh chỉnh sao cho hợp lý.

Sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính sẽ giúp bạn có thể cùng lúc chạy nhiều ứng dụng, nâng cao hiệu suất công việc và đạt kết quả tối ưu, nhanh chóng. Vì vậy, nếu có điều kiện, đừng ngần ngại đến với trải nghiệm thú vị này nhé!

The post Trải nghiệm cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính appeared first on .

from https://ift.tt/2XtNHCA

[mayphunsuong]

Trải nghiệm cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Trải nghiệm cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Việc sử dụng hai màn hình trên cùng một máy tính thực chất không còn quá xa lạ, đặc biệt với các game thủ hay những người lập trình viên, thiết kế,… Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính này rốt cuộc có điểm gì đặc biệt nhé!

Cần chuẩn bị những gì để có cách sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính?

Các bước chuẩn bị để có thể sử dụng 2 màn hình trên 1 máy tính

Không…

[mayphunsuong]

Cách hoá giải vận xui chỉ với sử dụng muối, bạn đã biết chưa?

Muối là một món gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nó giúp cho những bữa ăn trở nên đậm vị và ngon hơn rất nhiều. Tuy nhiên, có một công dụng rất tuyệt vời nữa của muối mà hầu hết mọi người không biết đó là sử dụng muối làm cách hoá giải vận xui, đồng thời xua tà, mang may mắn vào nhà.

Theo quan niệm của người dân Việt Nam, từ thời xa xưa ông cha ta đã có tục lệ là mua muối vào những ngày lễ Tết đầu năm để mang lại sức khoẻ dồi dào cho những người thân trong gia đình, và cũng giúp cho việc làm ăn trở nên phát đạt hơn, tình duyên cũng thuận lợi hơn.

Làm lọ muối phong thủy

Muối có tác dụng xua đuổi tà khí, làm cho sức khoẻ dồi dào hơn, mang lại bình yên cho gia đình. Để làm một lọ muối phong thuỷ thì bạn cần chuẩn bị 1 lọ thuỷ tinh, 6 đồng tiền xu bằng bạc và một chút muối ăn. Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn bôi muối ở sát miệng lọ, đổ muối vào trong lọ sau đó xếp 6 đồng tiền xu ngửa lên và đổ đầy nước. Lưu ý rằng nên đặt lọ muối phong thuỷ ở những nơi kín đáo, ít người qua lại để đạt hiệu quả cao nhất.

Ném muối

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần nắm một ít muối ở trong tay sau đó ném qua vai trái của mình, thế là xong. Ý nghĩa của cách giải xui này đó là mọi điều xui xẻo, không may đều theo nắm muối đó bay ra đằng sau bạn, nhường chỗ cho những thứ tốt đẹp hơn sắp tới phía trước.

Có vài lưu ý nho nhỏ đó là nếu bạn là nam thì dùng tay trái, là nữ thì ngược lại, tuy nhiên phải luôn ném muối qua vai trái, nếu nhầm vai thì bạn không chỉ giải được vận đen mà còn càng đen hơn.

Tắm nước muối

Với cách này, bạn cần chuẩn bị một xô nước, sau đó pha thêm 7 muỗi muối ăn sau đó dội nước từ đầu xuống chân cho hết sạch nước trong xô. Ý nghĩa của việc làm này đó là bằng cách sử dụng nước muối, chúng ta sẽ gội bỏ và cuốn trôi mọi điều xui xẻo, đen đủi ra khỏi cơ thể của mình.

Hóa giải lục đục vợ chồng

Vợ chồng thì không tránh khỏi xung đột, tuy nhiên những vợ chồng thường xuyên xảy ra cãi nhau thì nên vứt một ít muối vào chén đặt ở đầu giường, sau đó rắc thêm muối ở sàn ngủ trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp cho hai vợ chồng trở nên hoà thuận với nhau hơn nhiều, và bạn cũng nên quét hết muối trên sàn vào buổi sáng để tránh nhẫm phải.

Rắc muối trước cửa nhà

Dân gian tương truyền rằng, có một thế lực âm tà theo đuôi bạn mới khiến bạn đen đủi và xui xẻo. Và nếu muốn xua đuổi thế lực này, bạn cần rắc một ít muối ở ngay trước cửa nhà của mình. Số muối này sẽ như một chiếc bùa bình an, giúp cho bạn tránh khỏi những điều xấu, đồng thời ngăn chặn những cỗ âm khí tràn vào trong nhà bạn.

Bạn đã từng nghe câu “Đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi” chưa? Đó không phải chỉ là câu nói đâu, mà là một quan niệm dân gian đã có từ rất lâu về trước. Câu nói này càng cho thấy lợi ích của muối trong việc giải xui quan trọng như thế nào. Hi vọng bạn sẽ gặp nhiều may mắn hơn khi sử dụng muối để giải đen. Chúc bạn thành công. 

The post Cách hoá giải vận xui chỉ với sử dụng muối, bạn đã biết chưa? appeared first on .

from https://ift.tt/2JhJrxg

[mayphunsuong]

Hướng dẫn bạn cách xem đường tình duyên chuẩn nhất bằng chỉ tay

Xem tình duyên từ trước đến nay vẫn luôn thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Vậy xem đường tình duyên bằng chỉ tay liệu có cho kết quả chính xác không? Làm thế nào để xem tình duyên qua đường chỉ tay? Hãy theo dõi bài viết để biết thêm bạn nhé.

Hình A – Đường tình cảm thuận lợi

Nếu đường chỉ tay của bạn có nét tương đồng với hình bên dưới thì xin chúc mừng bạn, đường tình duyên của bạn cực kì thuận lợi, thậm chí bạn là người sẽ gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống. Bạn sẽ không gặp phải bất cứ khó khăn gì trong chuyện tình cảm, vậy nên đừng quá lo lắng nhé.

Nếu bạn có đường chỉ tay này thì chứng tỏ bạn là người có chính kiến, luôn hành động theo suy nghĩ và là người có tư tưởng thực tế. Cũng do đó mà trong chuyện tình cảm bạn khá cứng rắn, một khi đã chia tay thì bạn sẽ làm dứt khoắt. Tuy nhiên cũng vì lẽ đó mà bạn có thể sẽ gặp khá nhiều rắc rối trong vấn đề tình cảm của mình.

Hình B – Người giàu tình cảm

Những người có đường chỉ tay này thường là người có lối sống tình cảm, luôn quan tâm đến những người xung quanh và nhận được sự yêu mến từ bạn bè, gia đình. Nhưng đây cũng là một điểm rắc rối khi họ dễ ngộ nhận giữa tình yêu và sự quan tâm của họ dành cho người khác, nói cách khác thì người có đường chỉ tay này thường khá đào hoa và có rất nhiều mối tình.

Người đào hoa thường nhận được rất nhiều sự yêu mến, quan tâm thậm chí là tình yêu của những người xung quanh. Tuy nhiên họ luôn lưỡng lự, không tiến tới với bất cứ ai hoặc mối quan hệ cũng không kéo dài, khiến cho chuyện tình cảm trở nên mệt mỏi. Có một câu nói thực sự phù hợp với những người có đường chỉ tay này đó là: “Ngày lắm mối, tối nằm không”.

Hình C – Người hướng đến cuộc sống hạnh phúc

Nếu bạn có đường chỉ tay này, bạn sẽ luôn cảm thấy nghi ngờ người khác, suy nghĩ nhiều và thường có lối sống nội tâm. Bạn không dám bước quá vạch an toàn do chính bản thân tự đề ra. Tuýp người bạn mong muốn cũng ở mức trung bình, không quá hoàn hảo cũng không mong muốn quá nhiều từ họ, bạn chỉ cần có một người thích hợp, yêu thương bản thân để tiến tới một mối quan hệ lâu dài mà thôi.

Cũng giống như những người ở hình A, bạn không mong muốn mình phải chịu bất cứ thương tổn gì đến từ người khác, bạn luôn mưu cầu sự hạnh phúc trong cuộc sống. Nói cách khác, bạn chỉ mong có một cuộc sống bình lặng, không tranh đua vì điều đó làm bạn mệt mỏi, phiền hà.

Hình D – Người vô cùng nhẫn nại

Nếu chỉ tay bạn như hình dưới thì chắc chắn bạn có tính kiến nhẫn rất lớn. Bạn ít khi thể hiện cảm xúc nóng giận của mình một cách vô cơ, thậm chí bạn giấu cảm xúc rất giỏi. Tuy nhiên, một khi đã có tình cảm, bạn sẵn sàng chờ đợi, quan tâm chăm sóc, kể cả khi không được người ta đáp lại, một khi đã có mục tiêu theo đuổi thì bạn sẽ không từ bỏ.

Ngoài ra, tính của bạn cũng rất hiền hoà và lương thiện, bạn sẵn sàng giúp đỡ những người xung quanh mà không cần hồi báo, điều này giúp bạn nhận được rất nhiều sự yêu mến, quan tâm. Nhưng, người mà bạn muốn nhận được những điều đó thì họ lại hờ hững với bản thân mình.

The post Hướng dẫn bạn cách xem đường tình duyên chuẩn nhất bằng chỉ tay appeared first on .

from https://ift.tt/2XrzelW

[mayphunsuong]

Cách hoá giải vận xui chỉ với sử dụng muối, bạn đã biết chưa?

Cách hoá giải vận xui chỉ với sử dụng muối, bạn đã biết chưa?

Muối là một món gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nó giúp cho những bữa ăn trở nên đậm vị và ngon hơn rất nhiều. Tuy nhiên, có một công dụng rất tuyệt vời nữa của muối mà hầu hết mọi người không biết đó là sử dụng muối làm cách hoá giải vận xui, đồng thời xua tà, mang may mắn vào nhà.

Theo quan niệm của người dân Việt Nam, từ thời xa xưa ông cha ta đã có tục lệ là mua…