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Consegui fugir por alguns dias para praia, o tempo colaborou, deu pra pedalar, sair um pouco da selva de pedras... Durante a semana cidade está vazia, mas fico triste ao ver que em Santa Catarina poucos estabelecimentos estão realmente preparados e as pessoas preocupadas com a situação da pandemia. 😞 Falta de álcool em gel nos locais, pessoas sem máscara ou usando incorretamente, os dias que seriam de sair ficamos em casa, que são os finais de semana, pois vem muitas pessoas das cidades próximas pra praia e ninguém (ou melhor, maioria) das pessoas parecem estar ignorando pontos simples para segurança para todos. #Laguna #SantaCatarina #Covid #usemascara (Laguna, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CH4Js4pBdAt/?igshid=qi2kinub85fw

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O dia que conheci a casa onde Steve Jobs iniciou a @apple #TBT (Steve Job's Garage) https://www.instagram.com/p/CHx4iHGB5Nv/?igshid=1pjyw5hhxyasf

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“Quando cheguei aqui era tudo mato”, mas por que de fato estou aqui? Trabalho na área de tecnologia profissionalmente desde 1998, porém desde 1995 fui um dos precoces a utilizar internet, conectando meu velho PC com modem discando para os EUA. De lá para ca sempre estive envolvido com tecnologia e de olho em tudo que o mercado lança para saber o que pode ser aplicado em meus projetos. Assim foi com BBS, AOL, UOL, ICQ, MSN, Orkut, Facebook, Twitter, Instagram entre diversos outros aplicativos que me cadastrei para entender como funcionavam desde o momento zero. Em certo momento da minha carreira deixei de lado o meu maior e mais importante projeto, EU MESMO, e tão envolvido que estava com projetos de tecnologia, fazendo APPs para empresas como Globo, CVC, UFC, Itau, Rock in Rio etc descuidei totalmente da minha saude, ironicamente fazendo até Apps para saúde. Depois de muitos anos assim quase fui para uma cirurgia bariátrica pesando 111kg, mas no ultimo momento resolvi voltar a priorizar minha vida e minha saude, achando aquele tempo que eu sempre falava que não tinha. Isto foi uma virada de chave e aproveitei para falar nesta rede social sobre a vida de um profissional de TI conciliada com esportes, e naturalmente me possibilitou sair de 111Kg para 85Kg fazendo exercícios funcionais em studios e corridas no Ibirapuera. De lá para ca a paixão pelo esporte, corrida, viagens + corridas só cresceu, mas sem abandonar minha essência que é falar de tecnologia, apenas juntei todos os assuntos que mais gosto nesta rede social de fotinhos, que no inicio não fazia muito sentido, mas assim como todas as outras, de cara pode não fazer, até que você siga as pessoas corretas ou que te interessem. Me empolguei mais ainda ao ver que estava ajudando pessoas com a mesma dificuldade que eu tive para achar um espaço no dia para treinar ou achar a tal da “coragem” para isso. Espero ainda conseguir ajudar muitas pessoas dentro destes temas de tecnologia, trabalho e vida mais saudável sem viver do esporte. #ASICSFrontrunner #YouPix #ASICS #ASICSBrasil (São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CHvld1ghm4K/?igshid=10frpe3hj3qh2

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#ASICSWorldEkiden - Just did 1ª Leg of this relay marathon. I'm sharing this experience with my @asicsfrontrunner friends from Chile. @gutikine is the leader of this team. Now I'm passing the Tasuki to the next racer to complete the 2ª leg. Good luck my team. #OneTeam #ASICSFrontRunner #ASICS (Laguna, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CHlkVpJBX_k/?igshid=dawm05e0h4ln

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Saudades de fazer compras viajando... #TBT (Century City, Los Angeles) https://www.instagram.com/p/CHg-0b9BkcH/?igshid=1g8yadcmdye9j

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Santa Marta Lighthouse, Laguna Santa Catarina #asicsfrontrunner #asicsbrasil #asics (Farol de Santa Marta) https://www.instagram.com/p/CHa660Rg8do/?igshid=eehwl5q1qvs6

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Voltinha no Farol de Santa Marta depois de muitos anos... #ASICSFrontrunner #ASICSBrasil #ASICS #soundmindsoundbody (Farol de Santa Marta) https://www.instagram.com/p/CHWNkySB9Yr/?igshid=ydvn1zk3i81a

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@julianoceglia foi um prazer ajudar nessa sua jornada e passagem pela @afazendarecord, quem te conhece sabe que nunca foi preocupado com a fama e sim em levar um conteúdo relevante por onde passa mostrando seu estilo de vida saudável. Montamos uma grande estratégia de votação que mostrou a força que o Ju trouxe pra esse jogo com grande adesão do público. Obrigado ao time do @biel, @cartolouco, @victoriavillarim, @galisteuoficial, @rodrigomoraestv e tantos outros que nos apoiaram nessa votação. Um agradecimento especial aos fãs do Ju nas redes sociais e grupos de WhatsApp que fizeram tudo isso acontecer. Nunca vi grupos de WhatsApp bombarem tanto! #AFazenda #Fazenda #Record #Reality #RealityShow #BikeReporter #Papito (São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CHQHfQ9hQPS/?igshid=u901nmuls5hy

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Depois da corrida na hora almoço na praia já deixei separado bem gelado meu novo queridinho da FORTIFIT. 25g de proteínas para músculos saudáveis E com outros nutrientes essenciais que só encontrei aqui. + Colágeno para articulações saudáveis + Cálcio e Vitamina D para ossos saudáveis Para quem busca suplementos para ajudar na longevidade ativa e com praticidade, a linha da FORTIFIT PRO está sensacional! #FORTIFIT #longevidadeativa #publi (Laguna, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CHLVF57hRl0/?igshid=w4d2vxudikzt

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Depois de 7 meses trabalhando da selva de pedra, resolvi mudar o Home Office e a vantagem é poder dar uma voltinha na praia na hora do almoço, almoçar e ainda sobrar um tempinho livre antes de retomar. Laguna está vazia... pós feriado, no feriado tinha bastante gente, infelizmente muitos sem máscara, então evitamos os locais cheios e ficamos em casa. Usem máscara pessoal!!! #UseMascara #ASICSFrontRunner #ASICS (Laguna, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CHJiOBfBi_P/?igshid=tr0380okq7h5

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Depois de 7 meses trabalhando da selva de pedra, resolvi mudar o Home Office e a vantagem é poder dar uma voltinha na praia na hora do almoço, almoçar e ainda sobrar um tempinho livre antes de retomar. Laguna está vazia... pós feriado, no feriado tinha bastante gente, infelizmente muitos sem máscara, então evitamos os locais cheios e ficamos em casa. Usem máscara pessoal!!! #UseMascara #ASICSFrontRunner #ASICS (Laguna, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CHJiOBfBi_P/?igshid=tr0380okq7h5

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Casalzinho pós treino na @competition.club #healthylifestyle (Competition Academia) https://www.instagram.com/p/CHBKn5Kh2E9/?igshid=dlrtpyz0rvks

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Já que o clima é de competição ajudando meu amigo @julianoceglia na @afazendarecord lembrei desse TBT no programa do @celsoportiolli no @sbtonline #SBT (SBT - Sistema Brasileiro De Televisão) https://www.instagram.com/p/CG716HlBs1r/?igshid=1is7fa0blit6c

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Estava aqui olhando as fotos do celular e lembrei deste dia que achei que leria facilmente meus votos de casamento, mas na frente de quase 160 pessoas tive que controlar o choro para conseguir ler tudo neste momento mega especial da minha vida... O famoso “caiu um cisco”. #wedding (São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CG4u9aihsaJ/?igshid=e9te998v6qfe

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Os desafios de quem está do lado de fora da @afazendarecord ajudando um dos peões. Como é assistir um Reality Show quando você conhece um dos participantes e precisa mostrar um pouquinho de como ele é aqui fora. Eu e a @larissamocelin da assessoria do @julianoceglia vamos falar como está sendo este desafio. #AFazenda #AFazenda12 #TeamJuliano (São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CG3AlR0BGVC/?igshid=haitmmwp6o6q

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Cada um no seu quadrado e com segurança. Aos poucos o corpo vai voltando ao normal, alternando entre dias inchados e outros menos, mas normal neste pós cirúrgico. Hoje corri um pouquinho com a Runners Face Cover da @asicsbrasil e volto a afirmar, disparado a melhor que usei até agora. Para os dias que eu tiver uma corrida mais tranquila com musculação vou de GEL Cumulus 22, pois ele é bem estável, da pra usar nas duas modalidades. Obrigado @competition.club por estar cuidando além das normas exigidas pelos órgãos competentes. ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #loucosporcorrida #asicsfrontrunner #soundmindsoundbody #fitness #instarunnersbrasil #run #euatleta #corredoresdobem #corridaderua #maniadecorrida #mundodacorrida #tenis #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #corrida #galeradocorrebr #euescolhicorrer #eueacorrida #esporte #boracorrergalera #vidadecorredor #boadacorrida #corridaderuabrasil #asicsfrontrunner #tennis #tapago #runner #asics #runnerspace (Competition Academia) https://www.instagram.com/p/CGuoeKEB0XS/?igshid=f0xi70aqpu47

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🎂 Tudo pronto para mais 42... só que dessa vez estamos falando de 42 anos. Tinha muitos planos para esse dia, como talvez correr uma maratona, mas esse ano provou que nada está no nosso controle e que temos que estar sempre preparados para nos adaptar. Pessoalmente não posso reclamar deste ano que completo 4.2, obviamente fiquei (estou) triste pela pandemia, mas foi uma oportunidade de mudar diversas coisas, usamos o isolamento de forma produtiva, espero só ter saúde para conseguir encarar essa ultramaratona chamada vida, ter disposição para ajudar minha família e trazer uma mensagem positiva a todos vocês. Obrigado a todos que estão aqui a tanto tempo dividindo tantos momentos juntos! Que venham pelo menos mais 42 anos 😄 (Santa Monica State Beach Pier) https://www.instagram.com/p/CGpMHcChX4K/?igshid=14z2j13m64tpt