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desde mañana solo agua necesito llegar totalmente flaca a una fecha importante

y si ya no le gusto ? a nadie le gustan las gordas hay mil mejores que yo,yo lo vi, yo lo sé quisiera ser como esas chicas tan perfectas pero soy una gorda y me van a volver a dejar por gorda y se me van a volver a reír si es q ya no lo hacen

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me merezco morir por abandonarlas hoy las siento de nuevo en mi cuerpo diciéndome arruinaste todo estás sucia de comida gorda horrible las siento moverse adentro mío queriendo mostrarme lo miserable que es mi vida sin ellas

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me tengo tanto asco quiero que la gente se preocupe, odio ser gorda,odio haber perdido el control,hoy vuelve ana

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necesito volver a agarrarle miedo a la comida otra vez, no puedo seguir tragando como cerda

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¿Viste como todo aquello por lo que habías trabajado desaparece?

Felicitaciones, eso es justo lo que te mereces por no poder controlarte.

El hambre te convierte en una bestia.

No piensas, no razonas, ni escuchas.

Ahora lloras, pero es justo lo que te mereces.

Te lo has ganado.

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No entiendo como las personas pueden estar tan comodas con sus cuerpos, la verdad me da envidia porque no hay un dia en que no odie verme en el espejo.

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Lunes asqueroso lunes,igual de asqueroso que yo, todos comen y tragan obligan a que trague igusl que ellos lo hago llega mia. Martes vas a ser mejor completamente vacio completamente limpio y transparente

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Volví mañana si puedo les voy a estar mostrando un poco de una semana de ayuno que voy a hacer

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Todos sabemos que es muy difícil entrar en su reino y ser aceptados, pero tenemos que intentar ser lo más perfectos que podamos ser. ¿Por qué me reconforto siendo un 7 si puedo ser un 10?. Yo merezco ser un DIEZ, yo tengo todas las capacidades, todas las herramientas para ser un diez y me estoy desperdiciando. Bueno, para eso está Ana.

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El dolor es temporal, la gloria es eterna.

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Lunes: solo agua para demostrar mi fuerza de voluntad y que no me va a dar mucha hambre

Martes: agua y te con edulcorante

Miercoles: solo agua

Jueves: agua y te con edulcorante

Viernes:agua y mas agua

Sabado:agua y te puedo comer algun vegetal menos de 100kcal

Domingo: agua y te

Esto lo voy a llevar a cabo desde mañana obviamente tambien voy a tratar de dormir en el día para que sea mas llevadero y menos tentación voy a cortar comunicacion con todos incluso mi familia la voy a ignorar y evitar para no caer en tentaciones

Cristal

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Me di cuenta que me siento realmente mal cuando como,aunque sea minimo mi cuerpo lo rechaza y eso esta bien mi ansiedad escala a limites anormales. Mañana es lunes justo para hacerle honor a la frase "el lunes empiezo" eso es lo que voy a hacer planificar mi semana ante todo,necesito esto para sentirme bien conmigo no voy a poder salir a menos que lo haga

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Me decidí, VOY A CREAR UN GRUPO DE WHATSAPP ANAYMIA.

Para poder ingresar deben darle reblog y like a esta publicación, luego enviarme un md pidiéndome ingresar.

El grupo tendrá sus reglas, por favor, respeten y si ingresan póngale muchas ganas.

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Tips Ana ♡

1- Aprende a vivir con hambre, fisfrutala. Ella te mostrará el camino correcto para llegar a la figura de tus sueños.

2- Pon atención a lo que comes y cuando lo hagas, te preguntas: ¿Quiero comer realmente?

3- Planea tu día. Decide que quieres comer y así no tendrás el peligro de sobrepasarte con las calorías.

4- Cuando te sobrepases castígate: No cine, no computador, no TV, etc.

5- No consumas alcohol: tiene demasiadas calorías.

6- Bebe cada hora un vaso de agua fría te reducirá el hambre. Come pequeñas comidas cada día; cuando comes grandes cantidades de comida tu cuerpo se adapta a ello, acostumbra tu cuerpo a comer cada vez menos.

7- Come poco y muy despacio, poco a poco lo disfrutarás.

8- Mastica cada bocado muchas veces.

9- Usa platos pequeños.

10. Por cada bocado bebe un trago de agua así estarás satisfecha más rapido.

11- Saca todas las frituras, dulces y golosinas de tu casa y regálaselas a tus amigos.

12- Haz un diario donde escribas lo que comas a diario y cuenta las calorías que ingeriste, ponle fotos de tus Thinspirations favoritas, los colores que quieras. Llevalo a todas partes, no permitan que te descubran.

13- Cada vez que tengas dinero no lo malgastes en comida, comprate algo lindo para vestir o un accesorio de tu agrado.

14- Cuando comas hazlo de pie o caminando, así quemarás calorías más rápido.

15- Muévete siempre, baila, haz ejercicio, ve a pie y no en el auto. Verás como tus kilos desaparecen.

16- Vuélvete vegetariana, así vivirás mas sano y comerás menos calorías.

17- Cómprate un pantalón dos tallas menos que la tuya, pruébatela una vez por semana y poco a poco llegarás a la talla que deseas.

18- La comida ácida quemas calorías.

19- Cuando te den ataques de hambre corre a donde tus amigos, debes entretenerte con algo y así no tendrás tiempo de ir al refrigerador. Cuando tengas hambre mastica una goma de mascar sin azúcar o fuma.

20- Caminar mucho no sólo quema calorías sino que además te aleja de la comida.

21- Cuando te de hambre cuenta lentamente hasta cien mientras te convences de que realmente no quieres comer.

22- Come frente al espejo en ropa interior ¿cuánto quieres comer realmente?

23- Sácate una foto en bikini y mírala cada vez que quieras comer.

24- Báñate, el agua caliente disminuye el apetito y además en la ducha puedes prestarle la atención que se merece tu cuerpo

25- Baja la temperatura de tu auto o abre las ventanas de tu casa, el obligar al cuerpo mantener la temperatura corporal hace quemar muchas calorías.

26- Come cubos de hielo, el cuerpo creerá que estas comiendo y además el frío quema calorías.

27- Cuando tienes hambre significa que tu cuerpo está quemando calorías, así que tu querrás sentir hambre. Cuando no sientes hambre es porque estás haciendo algo mal.

28- El hambre no es tu enemiga, con el tiempo te sentirás maravillosa cada vez que sientas hambre.

29- Toma té verde, ayudará a que tu metabolismo se acelere.

30- Mira comer a las otras personas, tu eres superior a ellas porque no necesitas la comida. Ellos comen y cada vez se hacen más y más gordos, ¡Pero tu no! Tu quieres verte espectacular.

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Bienvenidos a me como a mi muchos deben saber por qué este nombre y más o menos la historia para los que no lo sepan -me como a mi- era un blog que creo cielo latini hace varios años no estoy segura en que año exactamente pero ronda el 2006-2008 hablando sobre transtornos alimentocios

A lo que voy es que comparto su idea en ese entonces que los transtornos alimenticios son un estilo de vida y no una enfermedad

Estaré subiendo mas contenido mio tambien contenido del libro abzurdah apoyo a todo aquel que lo necesite no duden en escribirme

Cristal