medicalhealthvn - Tumblr blog

[medicalhealthvn]

Yếu tố nào làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn?

Những người trên 65 tuổi, bị tiểu đường, hay có người thân trong gia đình từng mắc bệnh, có nguy cơ phát triển bệnh thận mạn tính hơn.

Bệnh thận mạn tính (CKD) là căn bệnh được coi là dạng bệnh tiến triển, tức là tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn hơn theo thời gian. Một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc CKD. Các yếu tố rủi ro không thể kiểm soát được bao gồm:

Di truyền: Nguy cơ mắc bệnh CKD có thể tiến triển thành bệnh thận mạn giai đoạn cuối cao hơn ở những người có thành viên trong gia đình từng bị bệnh này.

Tuổi tác: CKD phổ biến hơn ở những người từ 65 tuổi trở lên (38%) so với những người từ 45 đến 64 tuổi (13%) hoặc 18 đến 44 tuổi (7%).

Khác: Sinh ra còi xương, thấp cân, có liên quan đến sự phát triển của thận bị suy giảm...

Các yếu tố có thể kiểm soát được bao gồm: Huyết áp cao, bệnh tiểu đường tuýp 1 (với điều kiện khởi phát bệnh trước 20 tuổi), hút thuốc lá (làm co mạch máu thận), béo phì (làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tiểu đường và sản xuất adipokine - các chất gây viêm có thể gây tổn thương mô thận)...

Thận có nhiệm vụ lọc chất thải và điều chỉnh lượng nước cũng như axit trong máu. Do đó, những bệnh khiến thận bị tổn thương cũng có thể dẫn tới nguy cơ mắc thận mạn tính. Trong đó, phổ biến là các bệnh:

Bệnh tiểu đường: Khoảng 40% bệnh nhân đái tháo đường bị bệnh thận mạn và đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra CKD trên toàn thế giới.

Cao huyết áp: Tăng huyết áp vừa là nguyên nhân vừa là hậu quả của bệnh thận mạn tính. Bệnh làm tổn thương trực tiếp các nephron của thận (đơn vị lọc bao gồm cầu thận và ống thận).

Viêm cầu thận: Là bệnh thường ảnh hưởng đến cả hai thận và có thể xảy ra khi vi khuẩn tấn công thận hoặc do một bệnh lý khác gây nên.

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh thận mạn tính. Ảnh: Freepik Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh thận mạn tính. Ảnh: Freepik

Nguyên nhân ít phổ biến hơn dẫn tới CKD bao gồm: Nhiễm độc kim loại nặng như chì, hội chứng tan máu-urê huyết (tình trạng các tế bào hồng cầu bị vỡ làm tắc bộ lọc thận (chỉ xảy ra ở trẻ em), viêm gan B và viêm gan C, viêm thận kẽ, viêm ống thận do sử dụng thuốc giảm đau hoặc kháng sinh trong thời gian dài....

Biện pháp phòng ngừa

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn, nên chú trọng tới các bệnh nền tiểu đường và huyết áp cao. Đây chính là hai trong số những mối đe dọa lớn nhất đối với chức năng thận.

Nhiều người bị đái tháo đường hoặc huyết áp cao nhưng không biết, vì vậy, cần thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm. Với những bệnh nhân đã bị tiểu đường hoặc tăng huyết áp, cần kiểm soát tốt để thận không bị ảnh hưởng do lượng đường trong máu cao hoặc huyết áp cao gây ra.

Ngoài ra, việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, không hút thuốc, hạn chế rượu, thường xuyên vận động và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ cũng là cách để giúp thận luôn khỏe mạnh. Nếu trong gia đình đã có người mắc bệnh thận, tiểu đường hoặc huyết áp cao, nên theo dõi sức khỏe tổng quát và kiểm tra các chỉ số thường xuyên, bao gồm: xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra chỉ số protein, creatinin, glucose (đường) hoặc máu trong nước tiểu, đo huyết áp để duy trì ở mức bình thường, xét nghiệm đường huyết khi đói để đo lượng đường trong máu.

Một xét nghiệm máu khác có thể được chỉ định để xác định bệnh tiểu đường là hemoglobin A1C, nhằm đo mức đường huyết trung bình trong vòng 2 đến 3 tháng qua.

[medicalhealthvn]

Thuyên tắc phổi sau 4 năm uống thuốc tránh thai

Người phụ nữ 47 tuổi, khoảng 4 năm qua uống thuốc tránh thai hàng ngày, nay đột nhiên đau ngực, khó thở và sưng to một bên chân.

Ngày 15/11, bác sĩ Nguyễn Thị Tâm, Khoa Hồi sức Tim mạch, Bệnh viện TP Thủ Đức, cho biết CT Scan động mạch phổi ghi nhận bệnh nhân có huyết khối rất lớn, che lấp gần hoàn toàn động mạch phổi hai bên. Sau đó, người bệnh suy hô hấp, giảm oxy, nhịp tim nhanh, huyết áp thấp. Các bác sĩ dùng thuốc tiêu sợi huyết truyền qua đường tĩnh mạch cho người bệnh. Sau khi truyền một giờ, người bệnh hết khó thở, oxy và huyết áp cải thiện.

Theo bác sĩ Tâm, thuyên tắc phổi do huyết khối là một bệnh lý cấp cứu thường gặp, thường bị bỏ sót nếu không được chẩn đoán kịp thời, trường hợp nặng nguy cơ tử vong lên đến 60%. Các thống kê cho thấy tỷ lệ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ chiếm tỷ lệ 1/10.000 trong một năm. Tỷ lệ này tăng gấp 3-5 lần nếu uống thuốc ngừa thai có chứa estrogen.

"Thuốc ngừa thai chứa estrogen làm tăng nồng độ huyết thanh các yếu tố đông máu, giảm yếu tố chống đông tự nhiên như protein S và giảm hoạt tính tiêu sợi huyết", bác sĩ phân tích. Tỷ lệ huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc huyết khối tăng lên khi liều estrogen tăng.

Các yếu tố nguy cơ đối với thuyên tắc phổi là các bệnh máu di truyền như Thalassemia; bệnh mạch máu như suy van tĩnh mạch, xơ vữa động mạch. Một số bệnh như ung thư vú, phổi hay mang thai hoặc trong vòng 6 tuần sau sinh; hút thuốc, béo phì, lạm dụng thuốc tránh thai... cũng có nguy cơ gây thuyên tắc phổi.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Bích, Khoa Sản, Bệnh viện TP Thủ Đức, hiện có rất nhiều biện pháp tránh thai như dùng viên thuốc ngừa thai uống, đặt vòng, miếng dán tránh thai cấy que, triệt sản... Muốn tránh thai an toàn, hiệu quả cần thăm khám, tư vấn bởi các bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ căn cứ vào điều kiện sức khỏe, cơ địa, bệnh nền xơ vữa động mạch, tài chính, sự yêu thích... để chọn biện pháp tránh thai phù hợp nhất cho mỗi người.

[medicalhealthvn]

Nhận biết và xử trí khi trẻ tăng động giảm chú ý

Trẻ hiếu động thái quá, hay chạy nhảy, nói nhiều, khó tập trung… là những dấu hiệu tăng động giảm chú ý và cần thăm khám bác sĩ.

Tăng động, giảm chú ý không chỉ ảnh hưởng đến trẻ mà còn gia đình. Chị Hoàng Anh (TP HCM) cho biết, cô giáo thường nhận xét con trai của chị (4 tuổi) hay quậy phá các bạn trong lớp. Bé thường chạy nhảy, leo trèo, la hét khắp phòng, có khi cả trong giờ học. Ở nhà cũng vậy, con liên tục chạy nhảy như không biết mệt mỏi. Khi ba mẹ nói chuyện hay bảo làm gì, bé không đủ kiên nhẫn để lắng nghe hết hay hoàn thành công việc..

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Minh Đức - Trưởng khoa Nội Thần kinh, Trung tâm Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chia sẻ, con trai của chị Hoàng Anh có biểu hiện của chứng tăng động giảm chú ý (ADHD). Đây là một rối loạn phát triển về tâm thần kinh ở trẻ em, đặc trưng bởi sự giảm tập trung chú ý kết hợp với tăng hoạt động quá mức, thiếu kiềm chế. Tình trạng này thường gặp ở trẻ nhỏ từ 3-11 tuổi, bé trai nhiều hơn gái.

Dấu hiệu nhận biết

Để nhận diện trẻ tăng động, giảm chú ý, ba mẹ cần theo dõi những biểu hiện của trẻ dưới đây.

Giảm chú ý: Trẻ không thể ngồi yên một chỗ, không chú ý thầy cô hay cha mẹ hướng dẫn thực hiện công việc hay học tập. Trẻ không thích tham gia trò chơi cần duy trì sự tập trung chú ý, dễ bị phân tâm bởi môi trường xung quanh, quên đi công việc đang làm. Trẻ cũng có thể làm thất lạc đồ chơi và đồ dùng học tập.

Tính hấp tấp, bốc đồng: Trẻ có các hành động vội vàng có khả năng dẫn đến kết quả tiêu cực. Ví dụ, trẻ có thể đột ngột chạy qua đường mà không quan sát.

Tăng động: Tình trạng này bao gồm các hoạt động vận động quá mức. Trẻ em, nhất là những trẻ bé, có thể gặp khó khăn khi ngồi yên (ví dụ như ở trường học, công viên...). Biểu hiện tăng động của trẻ có thể bao gồm: thường xuyên bồn chồn tay chân, bối rối; bỏ vị trí trong lớp học hoặc ở những nơi khác; chạy hoặc leo trèo quá mức khi hoạt động, kể cả ở những nơi không cho phép. Trẻ còn gặp khó khăn khi phải chơi mà giữ yên lặng; thường xuyên di chuyển, hoạt động; nói nhiều, hay buột miệng trả lời mà không chờ hết câu hỏi; khó khăn khi chờ đến lượt vui chơi hay mua hàng; làm gián đoạn hoặc xen ngang vào người khác.

Trẻ tăng động giảm chú ý thường hiếu động quá mức. Ảnh: Shutterstock Trẻ tăng động giảm chú ý thường hiếu động quá mức. Ảnh: Shutterstock

Nếu trẻ tăng động giảm chú ý trong một thời gian dài mà không được phát hiện và chữa trị thì có thể gặp biểu hiện rối loạn ngôn ngữ, chậm nói, nói ngọng, khả năng hiểu và diễn đạt kém. Trẻ cũng có thể nhạy cảm quá mức với ánh sáng, âm thanh, tiếng động, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, khó ngủ, mộng mị, tỉnh giấc giữa đêm. Ba mẹ cũng có thể thấy con thường thiếu tự tin trong giao tiếp với người xung quanh kể cả bạn bè, thầy cô. Trẻ không kém thông minh so với các bạn nhưng gặp khó khăn để lắng nghe nên tỏ ra lơ mơ, không kịp nắm bắt lời giảng hoặc những yêu cầu của bài tập.

Cách xử trí

Khi nghi ngờ trẻ có dấu hiệu tăng động giảm chú ý, theo bác sĩ Minh Đức, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám chuyên khoa tâm thần kinh. Bác sĩ cần khám về tâm thần kinh, nội khoa, đánh giá triệu chứng theo các tiêu chuẩn chẩn đoán chuyên sâu. Trẻ cũng cần thực hiện một số trắc nghiệm tâm lý nhằm tránh sai lầm trong chẩn đoán.

Tùy theo tình trạng của trẻ, bác sĩ điều trị theo mức độ thay đổi hành vi hoặc kết hợp dùng thuốc. Dùng thuốc giúp trẻ tăng cường và cân bằng mức độ các chất hóa học trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh. Những loại thuốc này giúp cải thiện triệu chứng, đôi khi có hiệu quả trong một thời gian ngắn. Bên cạnh đó, gia đình cũng cần hỗ trợ trẻ khắc phục tình trạng này.

Thay đổi hành vi: Phụ huynh có thể phối hợp với giáo viên nhà trường tác động để điều chỉnh hành vi của trẻ theo hướng tích cực hơn. Cha mẹ nên dành những lời khen ngợi, tặng thưởng bằng những món quà nhỏ... khi trẻ làm được việc tốt, giúp con có thêm động lực. Thiết lập thời gian biểu cho từng công việc hàng ngày từ lúc trẻ thức giấc đến lúc đi ngủ và yêu cầu con nghiêm túc thực hiện. Điều này giúp con cải thiện khả năng tập trung, tổ chức, sắp xếp công việc.

Ba mẹ dành thời gian để trò chuyện và chơi cùng trẻ nhiều hơn nhằm gắn kết tình cảm gia đình. Con nên tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa hay các môn nghệ thuật, thể thao mang tính đồng đội để có cơ hội tiếp xúc nhiều người, cải thiện tính kỷ luật, kiên nhẫn, kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn.

Trẻ tăng động giảm chú ý cần được sự quan tâm, phối hợp giữa ba mẹ và thầy cô. Ảnh: Shutterstock Trẻ tăng động giảm chú ý cần được sự quan tâm, phối hợp giữa ba mẹ và thầy cô. Ảnh: Shutterstock

Tâm lý trị liệu: Cách này giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, tập luyện tính kiên trì, học cách tổ chức và ứng xử với bạn trong khi chơi... Trẻ không nên chơi những trò chơi kích thích như chơi game ngoài tầm kiểm soát. Các môn thể thao như đá bóng, đá cầu, nhảy dây, cầu lồng, tập bơi... không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, mà còn góp phần giải phóng bớt năng lượng dư thừa, giảm bớt biểu hiện hiếu động, nghịch ngợm.

Chăm sóc của gia đình: Mọi người nên thể hiện tình yêu thương, động viên trẻ khi làm đúng, phân tích việc làm chưa đúng và đưa ra hình phạt ngay khi trẻ mắc lỗi. Các thành viên cần cố gắng giữ một lịch trình đều đặn cho bữa ăn, giấc ngủ trưa và giờ đi ngủ... Trẻ nên sắp xếp và ghi chép các hoạt động và bài tập hàng ngày ở một nơi yên tĩnh.

Bữa ăn của bé cần chọn thực phẩm lành mạnh, tăng cường rau xanh; hạn chế thức ăn, đồ uống chứa nhiều đường, bột ngọt, bánh kẹo, pizza, xúc xích, lạp xưởng, nước ngọt... Cha mẹ có thể bổ sung omega 3 cho con với cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó, hạt điều, dầu ô liu... Trẻ cũng cần bổ sung kẽm, sắt, magie thông qua thịt bò, thịt gà, tôm, cua, các loại hải sản, đậu hà lan, rau chân vịt, quả bơ...

[medicalhealthvn]

Loét thực quản do uống thuốc sai cách

Loét thực quản do thuốc xảy ra khi nằm uống thuốc, uống ít nước… khiến thuốc bị kẹt lại thực quản; nồng độ thuốc quá cao gây loét, có thể gây biến chứng.

Thạc sĩ Huỳnh Hoài Phương (khoa Nội Tiêu hóa, Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) cho biết, loét thực quản do thuốc có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em. Tỷ lệ mắc bệnh ước tính là 3,9/100.000 người mỗi năm. Người lớn tuổi và trẻ em có nguy cơ cao hơn. Nguyên nhân là do người bệnh uống ít nước hoặc uống thuốc ở tư thế nằm hoặc nằm ngay sau khi uống thuốc. Viên thuốc không thể di chuyển xuống dạ dày mà mắc kẹt ở một phần nào đó trên thực quản. Với các loại thuốc dạng con nhộng, tình trạng này xảy ra rất thường xuyên.

Bác sĩ Hoài Phương chia sẻ thêm, loét thực quản thường do các loại thuốc giảm đau nhóm NSAIDS gây ra hoặc các thuốc nhóm biphosphonate (điều trị loãng xương), thuốc kháng sinh nhóm doxycycline, clindamycin (thường dùng trong điều trị bệnh phụ khoa và da liễu), thuốc chống huyết khối (aspirin, warfarin)... Các loại thuốc này gây loét bằng cách làm giảm hoạt động bảo vệ tế bào của các axit béo không bão hòa trên niêm mạc thực quản. Niêm mạc tại chỗ của thực quản bị bỏng do tác động của nồng độ thuốc quá đậm đặc axit hoặc kiềm. Một số trường hợp đường kính của vết loét lớn hoặc nhiều vết loét làm cho khu vực này tổn thương nghiêm trọng.

Thuốc không trôi xuống dạ dày mắc kẹt trong thực quản gây loét. Ảnh: Shutterstock Thuốc không trôi xuống dạ dày mắc kẹt trong thực quản gây loét. Ảnh: Shutterstock

Bác sĩ Hoài Phương cho biết, thói quen uống nước ít khi uống thuốc, nhất là thuốc giảm đau không kê đơn, rất nguy hiểm. Một số trường hợp viên thuốc bị kẹt lại gây loét ở một phần thực quản, phổ biến nhất là 1/3 giữa thực quản, ít khi xảy ra ở các vị trí dưới. Viên thuốc dính vào niêm mạc thực quản không chỉ ăn mòn gây viêm loét tại chỗ mà còn trì hoãn quá trình tái tạo dẫn đến tổn thương lâu hồi phục và trở nên trầm trọng hơn.

Biểu hiện dễ nhận biết nhất của tình trạng loét thực quản là đau phía sau xương ức, khó nuốt, đau khi nuốt... Người bệnh cũng có thể cảm thấy buồn nôn, nôn ra máu, đau ngực. Các triệu chứng này đôi khi không rõ ràng, dẫn đến khó phát hiện và chỉ được nhận biết khi nội soi thực quản. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng loét thực quản do viên thuốc mắc kẹt dễ gây hẹp thực quản, vỡ thực quản, ung thư thực quản... Trong một số trường hợp nghiêm trọng, vết loét to gây chảy máu đường tiêu hóa.

Để chẩn đoán loét thực quản, ngoài thăm khám lâm sàng, bác sĩ tiêu hóa sẽ chỉ định thực hiện một số phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp thực quản cản quang uống barit để xác định các bất thường về giải phẫu của thực quản, đánh giá độ ăn mòn của vết loét. Người bệnh cũng có thể được nội soi để bác sĩ có thể khảo sát vị trí viên thuốc kẹt vào, phân loại vết loét thực quản do dùng thuốc và loại trừ nguyên nhân do các bệnh lý ác tính khác.

Cách điều trị loét thực quản trong trường hợp này là ức chế hoặc kiểm soát việc tiết các chất độc gây tổn thương, thúc đẩy nhu động và làm lành thành niêm mạc. Người bệnh cần ngưng dùng thuốc gây viêm loét một thời gian. Đồng thời, người bệnh sẽ được hỗ trợ thêm bởi các thuốc chống trào ngược, giảm đau bằng các loại thuốc dạng gel, thuốc kháng khuẩn để diệt các vi khuẩn có trong đường tiêu hóa. Các trường hợp tổn thương thực quản nặng có thể được xử trí bằng cách đặt ống thông mũi dạ dày, truyền dịch tĩnh mạch để bù nước và điện giải.

Bác sĩ Hoài Phương tư vấn cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Bác sĩ Hoài Phương tư vấn cho người bệnh. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.

Các tình trạng loét thực quản do thuốc thường được cải thiện sau khi điều trị 2-4 tuần. Tuy nhiên, mục tiêu của các bác sĩ tiêu hóa là ngăn ngừa bệnh. Bác sĩ Hoài Phương khuyên người bệnh nên uống đủ nước khi uống thuốc. Lượng nước tối thiểu là 250 ml. Sau khi uống thuốc không nên nằm ngay mà cần phải đi lại khoảng 30 phút. Người bệnh mạn tính, người lớn tuổi phải nằm điều trị trên giường bệnh nên được đỡ ngồi thẳng khi cho uống thuốc vừa giúp dự phòng nguy cơ viên thuốc kẹt lại trong thực quản, vừa tránh nguy cơ sặc, hóc thuốc. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc với nhiều dạng khác nhau nên ưu tiên các loại thuốc dạng nước để thuốc dễ trôi xuống dạ dày hơn.

Loét thực quản do thuốc có thể phòng tránh được. Mỗi gia đình nên chú ý thay đổi thói quen sống, quan tâm đến những biểu hiện của cơ thể để có thể nhận biết và điều trị sớm, ngăn ngừa biến chứng.

[medicalhealthvn]

Những thực phẩm nên, không nên ăn vào buổi tối để giảm cân

Buổi tối không nên ăn đồ ngọt, thịt đỏ, tinh bột hấp thu nhanh, thay vào đó nên chọn rau xanh, thịt trắng, tinh bột nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân.

Theo ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng - bác sĩ trưởng Trung tâm phòng khám dinh dưỡng Nutrihome Lê Đại Hành, những người muốn giảm cân nên ăn tối trước 18 giờ.

Sau 18 giờ là thời gian cơ thể bắt đầu chuyển hóa chậm lại. Chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể sẽ không được sử dụng hết. Điều này làm ức chế khả năng chuyển hóa các loại đường như glucose, dẫn đến tích tụ chất béo. Vì vậy, ăn muộn vào buổi tối là một yếu tố nguy cơ dẫn đến thừa cân, béo phì.

Mặt khác, bác sĩ Tùng cho biết bữa tối chỉ nên tiêu thụ ít năng lượng hơn so với bữa sáng, bữa trưa vì phần lớn calo của bữa tối không bị đốt cháy. Người giảm cân cần chọn loại thực phẩm ít năng lượng, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu cơ thể từ 18h đến sáng hôm sau.

Hạn chế các loại bánh ngọt trong bữa tối, thay vào đó nên ăn nhiều rau quả giúp giảm cân. Ảnh: Freepik Hạn chế các loại bánh ngọt trong bữa tối, thay vào đó nên ăn nhiều rau quả giúp giảm cân. Ảnh: Freepik

Bác sĩ Tùng khuyến cáo không nên ăn các thực phẩm giàu calo, đường, chất béo vào buổi tối vì chúng cung cấp nhiều năng lượng, khả năng hấp thu năng lượng nhanh. Chẳng hạn như, những thực phẩm đường đơn gồm bánh kẹo, nước ngọt; trái cây ngọt nhiều (sầu riêng, mít, nhãn, vải); hoặc những loại tinh bột hấp thu nhanh gồm bánh mì trắng, sandwich...

Bạn cũng không nên ăn thịt đỏ (thịt bò, lợn, cừu) và cá đỏ (cá hồi, trích, ngừ) vào bữa tối vì chúng chứa nhiều chất béo, chất đạm làm dư thừa năng lượng.

Để quyết định số lượng calo cần tiêu thụ vào bữa tối, bạn có thể đo chỉ số cân nặng, lượng cơ, lượng mỡ của cơ thể. Nếu một người có nhu cầu năng lượng một ngày là 2.000 calo thì buổi tối nên nạp khoảng 15-20% tổng năng lượng, tương đương 300-400 calo.

Salad ức gà cung cấp đủ năng lượng cho bữa tối, đồng thời giúp giảm cân. Ảnh: Freepik Salad ức gà cung cấp đủ năng lượng cho bữa tối, đồng thời giúp giảm cân. Ảnh: Freepik

Ngược lại với những thực phẩm cần tránh, bác sĩ Tùng khuyên người giảm cân nên ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt (xoài xanh, cóc, ổi) vì chúng là những thực phẩm ít năng lượng, có chỉ số đường huyết thấp. Ngoài ra, bạn có thể chọn trái cây ngọt có lượng đường thấp như dưa hấu, táo, lê... nhưng ăn với số lượng ít.

Về chất đạm, bạn nên chọn thịt trắng (thịt gà, vịt, ngan) hoặc cá trắng (cá lóc, basa) và chỉ nên ăn phần nạc vì chúng ít mỡ, nhiều đạm, khả năng hấp thu chậm hơn những thực phẩm giàu năng lượng khác. Về carbohydrate, nên ăn dạng tinh bột có nhiều chất xơ như gạo lứt, ngũ cốc nguyên cám, yến mạch...

Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước hoặc sữa tách béo không đường để giảm cảm giác đói. Uống nhiều nước giúp loãng dịch tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân.

Bác sĩ Tùng cho biết một số người thừa cân, béo phì áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Sau 12 tiếng đồng hồ không cung cấp năng lượng, cơ thể dùng hết lượng đường dự trữ sẽ đốt mỡ thừa. Phương pháp này có thể giúp bạn giảm cân, tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa và công việc của mỗi người. Nếu bạn làm việc nặng hoặc tiêu hao nhiều năng lượng thì nhịn ăn sẽ khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng, dẫn đến kiệt sức. Nếu là người làm việc văn phòng, ít vận động, bạn có thể áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn.

Bác sĩ Tùng khuyến nghị nên ăn đủ dinh dưỡng cho buổi tối, kết hợp tập thể dục đều đặn, vừa giúp giảm cân vừa cung cấp năng lượng sạch đáp ứng nhu cầu cơ thể và trí não.

[medicalhealthvn]

Biến dạng xương sườn vì quần áo bó sát

Trang phục bó sát được giới trẻ ưa chuộng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với sức khỏe.

Trương Manh, Hoa hậu Hoàn Vũ Trung Quốc 2004, phải nhập viện khoa chấn thương chỉnh hình, sau khi mặc váy bó bụng. Bộ cánh người đẹp diện đến lễ trao giải Weibo ngày 28/2 có dây siết chặt vòng eo.

Trương Manh cho biết khi thử váy đã thấy chật, nhưng vì không có thời gian sửa, cô vẫn mặc tới sự kiện. Dù tình trạng của ngôi sao 40 tuổi không nghiêm trọng, các bác sĩ cảnh báo bó chặt vùng bụng thời gian dài sẽ khiến cấu trúc xương sườn bị biến dạng, siết chặt phổi, cản trở hô cấp.

"Khi thắt lưng bị siết chặt, xương sườn bị đẩy vào trong và hướng xuống, các cơ quan nội tạng có thể gặp một loạt vấn đề vì áp lực đó. Quần áo quá chật hay đai nịt bụng gây hại cho sức khỏe và không được khuyến khích", bác sĩ Wu, khoa chỉnh hình tại bệnh viện ở Sơn Tây, Trung Quốc, nói.

Bên cạnh những bộ váy ôm chặt cơ thể, chiếc quần bó cũng ẩn chứa tác hại đối với sức khỏe. Năm 2015, một phụ nữ Australia 35 tuổi đã gặp hội chứng chèn ép khoang, dẫn đến hiện tượng chảy máu và sưng tấy bên trong các cơ. Một bài báo trên Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật Thần kinh và Tâm thần cho biết tình trạng trở nên tồi tệ hơn do chiếc quần jeans bó cô mặc.

Nhiều nghiên cứu ghi nhận một số bệnh nhân bị đau hoặc ngứa ran ở đùi sau khi mặc quần bó. Loại quần này còn gây hại cho cơ quan sinh dục của đàn ông. Bác sĩ đa khoa Sarah Jarvis, Bệnh viện Shepherd's Bush, London, Anh khuyến khích đàn ông nên mặc đồ lót rộng hơn khi muốn có con vì nhiệt độ cao có thể tác động tiêu cực đến sản xuất tinh trùng.

Người bị nhiễm trùng đường tiết niệu không nên mặc quần bó. Chúng cũng được cho là nguyên nhân làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng do sản phẩm này gây áp lực lên bụng, đẩy axit dạ dày lên trên.

Tuy nhiên, bác sĩ Jarvis cho rằng không nên phóng đại mặt xấu của chiếc quần. Hội chứng chèn ép khoang thường khá hiếm và trường hợp của người phụ nữ Australia là sự cố nghiêm trọng. Độ bó sát của chiếc quần jeans dường như khiến cơ bắp phình ra bên trong thay vì ra ngoài. Việc ngồi xổm trong thời gian dài cũng khiến tình trạng của cô trở nên tệ hơn.

"Mọi người nên ý thức được rủi ro nhỏ này", Jarvis nói. "Nếu bạn đi tập gym mà lại quên bộ đồ thể thao, thì đừng cố tập trong những bộ đồ ôm sát cơ thể. Điều này thì ai cũng biết".

[medicalhealthvn]

Cách đơn giản tự phát hiện sớm ung thư phổi

Đặt hai đầu ngón tay trỏ sát nhau sẽ xuất hiện một khoảnh trống hình thoi gọi là "khoảnh trống kim cương".  

Giữa hai móng tay nếu không có khoảnh trống này có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Y học gọi đây là "thử nghiệm cửa sổ Schamroth", hoặc "ngón tay dùi trống", thường được các bác sĩ sử dụng để tầm soát ung thư, tim mạch một cách đơn giản.

Giữa hai ngón tay người khỏe mạnh xuất hiện khoảng trống kim cương. Ảnh: Metro Giữa hai ngón tay người khỏe mạnh xuất hiện 'khoảng trống kim cương'. Ảnh: Metro.

Theo Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Anh, hiện tượng tích tụ chất lỏng do khối u sản xuất hormone khiến gốc móng tay của người bệnh ung thư sưng to. Đây là triệu chứng tương đối phổ biến, khoảng 35% người bệnh mắc phải. Do sưng, khi hai móng áp sát vào nhau sẽ không có khoảnh trống nữa.

Sưng móng tay biểu hiện ở nhiều giai đoạn khác nhau của bệnh ung thư. Ban đầu, móng tay của người bệnh mềm đi và cong dần lên, vùng da xung quanh trở nên sáng bóng. Phần gốc móng phát triển lớn hơn bình thường.

Emma Norton, y tá chuyên khoa Ung thư tại tập đoàn cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và bảo hiểm y tế BUPA khuyên: "Nếu giữa hai móng tay không xuất hiện khoảnh trống, bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra". Đây còn là dấu hiệu của bệnh tim mạch.

Năm ngoái, Jean Taylor, một người phụ nữ 53 tuổi sống tại Anh đã phát hiện mắc ung thư phổi nhờ quan sát móng tay theo cách này.

Các triệu chứng khác của bệnh ung thư phổi bao gồm ho kéo dài hoặc ho ra máu, khó thở, chán ăn, giảm cân và thiếu năng lượng. Đây là loại ung thư phổ biến và nguy hiểm. Ai cũng có thể mắc bệnh, dù có hút thuốc lá hay không. Tại Anh, mỗi năm có khoảng 47.000 người được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Tại Mỹ, trong năm 2019 có 228.150 ca mắc mới và 142.670 người tử vong do ung thư phổi.

Tại Việt Nam, ung thư phổi đứng thứ hai trong số các loại bệnh ung thư nguy hiểm. Năm 2018, nước ta có thêm 23.667 người được chẩn đoán ung thư phổi, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ở nam giới, ung thư phổi chiếm tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu, tiếp đến là dạ dày, gan và đại trực tràng.

[medicalhealthvn]

Tập thể dục an toàn trong kỳ kinh nguyệt

VĐV nữ dễ bị chấn thương do thay đổi thể chất trong kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo an toàn, chị em cần điều chỉnh cường độ tập phù hợp.

Theo Sina, chấn thương là "kẻ thù" đáng sợ nhất trong thể thao và có nhiều lý do dẫn đến những cơn đau bên trong lẫn ngoài. Phái nữ cần cân nhắc nhiều yếu tố hơn nam giới nhằm phòng ngừa và giảm nguy cơ chấn thương, gồm cả những thay đổi thể chất khi "đến tháng".

Một nghiên cứu thử nghiệm được công bố gần đây trên tạp chí Frontiers in Physiology (Anh) cho thấy, hơn 4.000 nữ vận động viên ưu tú có nguy cơ bị thương cao gấp hai lần trước và trong thời kỳ rụng trứng, so với các thời điểm khác trong tháng.

Trước đó, nhiều nghiên cứu liên quan cũng kết luận tương tự: trước và sau thời kỳ rụng trứng, khả năng bị tổn thương ACL (dây chằng chéo trước gối) sẽ tăng lên.

Sina nhấn mạnh quan điểm "phụ nữ không nên tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt" là không đúng và chỉ ra cách vận động phù hợp với thể trạng ở giai đoạn nhạy cảm. Theo đó, nếu nắm vững thời kỳ sinh lý của bản thân và nhận thấy trước những thay đổi của cơ thể, chị em không chỉ giảm thiểu nguy cơ chấn thương mà còn có thể tập luyện hiệu quả hơn.

Ảnh: Nên có kế hoạch tập luyện vừa sức khi đến kỳ "đèn đỏ". Ảnh: Shutterstock.

Giai đoạn nào không thích hợp tập thể dục

Kinh nguyệt là một phần trong cuộc đời của phụ nữ. Về cơ bản, nếu không có sự can thiệp của thuốc hoặc tác động bất thường, kỳ kinh kéo dài 3-7 ngày và thường lặp lại sau 28 ngày (nhiều trường hợp có thể ngắn hơn hoặc kéo dài hơn).

Chu kỳ kinh nguyệt gồm: hành kinh, giai đoạn rụng trứng, giai đoạn nang trứng (trước khi rụng trứng) và giai đoạn hoàng thể (sau khi rụng trứng).

Trong báo cáo chuyên đề mới nhất, các chuyên gia đã theo dõi và điều tra 4.000 nữ vận động viên ưu tú, chủ yếu là các cầu thủ bóng đá. Từ đó phân tích các chấn thương thể thao của họ trong giai đoạn trước và sau nang trứng.

Theo các nhà nghiên cứu, giai đoạn muộn của nang trứng là ba ngày trước khi rụng trứng (kể cả ngày rụng trứng), lúc này estrogen ở nữ vận động viên đạt ngưỡng cực đại, đỉnh điểm có thể gấp 10 lần giai đoạn tiền nang trứng.

Họ kết luận trước và trong thời kỳ rụng trứng, phần lớn vận động viên nữ đã trải qua nhiều mức độ chấn thương khi tập luyện gồm: căng cơ, chuột rút, chấn thương gân Achilles, thậm chí đứt gân Achilles...

Theo Tiến sĩ Ashley Bassett - Giám đốc Trung tâm Y học Thể thao Phụ nữ tại Viện Chỉnh hình New Jersey: "Thử nghiệm này đáng tin cậy. Trong số phụ nữ không bị ảnh hưởng bởi thuốc, tỷ lệ chấn thương trong thời kỳ rụng trứng là cao nhất". Điều này cũng phù hợp với "sự dao động nội tiết tố ảnh hưởng đến gân và dây chằng, làm tăng nguy cơ chấn thương" đã được nhiều thí nghiệm chứng minh trước đây.

Nghiên cứu còn cho thấy trong 4.000 người, nguy cơ chấn thương thể thao càng lớn nếu bị chậm kinh, nhất là chấn thương khớp và dây chằng.

"Nguy cơ chấn thương gia tăng ở nữ vận động viên là biểu hiện của tình trạng rối loạn", theo Sina. Runner’s World - tạp chí chạy bộ của Mỹ - dẫn chứng trường hợp của vận động viên chạy đường dài người Kenya Mary Keitani. Vì kỳ kinh nguyệt, cô bỏ lỡ chức vô địch New York Marathon năm 2017 và bị chấn thương chân sau trận đấu.

Hồng Lệ - một trong những chân chạy nổi bật nhất hệ thống giải VnExpress Marathon. Ảnh: VMH. Hồng Lệ - một trong những chân chạy nổi bật nhất hệ thống giải VnExpress Marathon. Ảnh: VMH.

Có thể loại bỏ chấn thương thể thao trong kỳ kinh nguyệt?

Không thể loại bỏ chấn thương thể thao trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên giai đoạn này, các nữ vận động viên cần đặc biệt chú ý cường độ và tình trạng tập luyện của mình. Chuyên gia nhấn mạnh nắm vững kỳ "đèn đỏ" và rụng trứng có thể giúp họ lên kế hoạch vận động phù hợp và có phương pháp tập tốt hơn.

Theo Tiến sĩ Ashley Bassett, dù thử nghiệm mới chủ yếu nhắm vào các cầu thủ bóng đá nữ, nhưng cũng có tính tham khảo rằng có thể chạy trung bình 10-12 km mỗi trận trên sân. "Trong tập luyện và thi đấu, các vận động viên nữ có thể rút kinh nghiệm từ kết luận của thí nghiệm này", tiến sĩ nói.

Tất cả vận động viên nữ có thể thực hiện các biện pháp đơn giản để giảm nguy cơ chấn thương. Theo dõi và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp họ xác định tình trạng chậm kinh nếu không mang thai, mãn kinh hoặc các bệnh lý khác. Ở vài trường hợp điển hình, chậm kinh có thể dấu hiệu xuất hiện của RED-S, nguy cơ bị thương lẫn vấn đề sức khỏe khác sẽ tăng lên.

RED-S (viết tắt từ Relative Energy Deficiency in Sport, thiếu hụt năng lượng tương đối trong thể thao) là hội chứng "tam chứng" (female athlete triad), chỉ việc ăn uống không đủ năng lượng (rối loạn ăn uống), rối loạn kinh nguyệt (vô kinh) và loãng xương. Nguyên nhân của tình trạng này là lượng calo tiêu thụ của vận động viên không đủ đáp ứng nhu cầu năng lượng của họ, ảnh hưởng toàn cơ thể.

Trước đây, RED-S chưa được quan tâm nhiều, các nữ vận động viên thường bỏ qua hoặc chẩn đoán sai vấn đề. Theo Tiến sĩ Ashley Bassett, chậm kinh có thể là cơ sở tham khảo cho hội chứng này.

Người chạy có thể thông qua các dấu hiệu thể chất (thay đổi chất nhầy cổ tử cung, chuột rút nhẹ, biến đổi nhiệt độ cơ thể) để dự đoán kỳ kinh nguyệt sắp đến. Khi đã nắm vững thể chất lẫn kỳ kinh của mình, người chạy có thể thiết kế lịch trình, cường độ tập luyện phù hợp với mình ở từng thời điểm trong tháng.

Tiến sĩ Ashley Bassett gợi ý vận động viên chạy bộ cũng có thể so sánh tiền sử chấn thương trong quá khứ với thời kỳ rụng trứng gồm: tình trạng trật chân và chuột rút - hai chấn thương thường thấy ở chu kỳ kinh nguyệt, từ đó có kế hoạch tập luyện hợp lý.

Catherine Logan - bác sĩ phẫu thuật thể thao chỉnh hình ở Mỹ - cũng nhất trí với đề xuất của Bassett. Cô nhấn mạnh: "Các vận động viên và huấn luyện viên của họ có thể ứng dụng kiến thức này để thiết lập kế hoạch tập luyện tốt hơn. Phương pháp này ngày càng được nhiều đội thể thao chuyên nghiệp ưa chuộng".

Nội tiết tố chỉ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ chấn thương. Theo bác sĩ Bassett khuyên mọi người nên duy trì sức mạnh, sự linh hoạt, sử dụng thiết bị phù hợp hoặc cải thiện kỹ năng cá nhân và tránh tập luyện quá sức.

[medicalhealthvn]

Chế độ ăn sau phẫu thuật ung thư đại tràng

Bên cạnh sử dụng thuốc để điều trị, việc bổ sung dinh dưỡng, chế độ ăn hợp lý góp phần quan trọng giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe. Theo thạc sĩ, dược sĩ Nguyễn Thị Vũ Thành, chuyên gia y tế công cộng Quỹ toàn cầu, nhiều bệnh nhân sau quá trình phẫu thuật có thể gặp phải tình trạng chán ăn, mệt mỏi dẫn đến cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng làm sức khỏe suy yếu. Do đó, việc lựa chọn loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe cần được chú trọng.

Ăn đồ lỏng, dễ tiêu

Sau phẫu thuật, bệnh nhân thường mệt mỏi, chán ăn, do đó các món lỏng, dễ tiêu như cháo, súp là thức ăn phù hợp trong giai đoạn này, đồng thời nên chia nhỏ các bữa trong ngày, không ăn quá no hay quá nhiều trong một bữa.

Cháo, súp là những món ăn phù hợp cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Cháo, súp là những món ăn phù hợp cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Ăn chất béo có lợi

Người sau phẫu thuật nên thay mỡ động vật bằng các loại chất béo có lợi như dầu oliu, dầu cá. Theo nhiều nghiên cứu, chất béo động vật làm tăng khả năng hấp thu, hòa tan các chất gây ung thư, tăng sự bài tiết axit mật trong ruột, kích thích và làm tổn thương niêm mạc, dễ khiến đường ruột bị viêm, lâu ngày sẽ tái sinh tế bào ung thư. Chính vì thế, bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư đại tràng cần hạn chế ăn các chế phẩm, thực phẩm chứa nhiều chất béo động vật như mỡ lợn, gà, bò, dầu dừa và đồ ăn chiên rán.

Thường xuyên ăn rau xanh, hoa quả tươi

Trong rau xanh, hoa quả tươi có chứa nhiều chất xơ giúp làm giảm nồng độ các chất gây ung thư có trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón.

Ngoài ra, bệnh nhân sau phẫu thuật nên bổ sung đủ đủ vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng giúp cơ thể tăng đề kháng, tránh bệnh tái phát và phòng chống các bệnh khác. Đặc biệt, selen và beta carotene là hai chất có khả năng phòng chống ung thư. Selen có nhiều trong các loại cá biển như cá biển như cá thu, cá ngừ, cá hồi, nấm, lòng đỏ trứng và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Beta carotene là tiền chất vitamin A, có nhiều trong rau củ quả màu vàng, cam và rau màu xanh đậm.

Tránh thực phẩm lên men, chế biến sẵn

Hạn chế ăn các loại dưa chua sau phẫu thuật ung thư đại tràng. Hạn chế ăn các loại dưa chua sau phẫu thuật ung thư đại tràng. Những thực phẩm lên men như dưa, cà muối, thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, sa tế hay bia rượu, thuốc lá sẽ gây tác động lên vết thương hở. Do đó, người sau phẫu thuật nên tránh các loại thức ăn gây ảnh hưởng đến vết mổ. Đồng thời, người bệnh cần hạn chế thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, đồ nướng bởi những loại thực phẩm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ung thư.

Bên cạnh chú ý chế độ ăn uống, người bệnh cần chăm sóc vết mổ và tuân thủ chỉ dẫn điều trị của bác sĩ để giúp cơ thể hồi phục nhanh, tăng tỷ lệ điều trị thành công trong chữa trị ung thư đại tràng.

[medicalhealthvn]

Mẹo phòng ngừa cơn sốt cho trẻ dưới 6 tuổi vào mùa đông

Mẹ bổ sung dinh dưỡng đúng cho trẻ, chuẩn bị nhiệt kế, luôn dự phòng thuốc trong nhà để kịp thời xử lý khi trẻ sốt.

Từ lúc mới lọt lòng cho đến khi 6 tuổi là giai đoạn trẻ hay ốm bởi sức đề kháng yếu, sốt là biểu hiện thường gặp. Để chủ động kiểm tra sức khỏe của trẻ mẹ cẩn thận chuẩn bị sẵn trong nhà chiếc nhiệt kế nhỏ để theo dõi thân nhiệt con.

Mỗi khi ra đường mẹ trang bị cho con đầy đủ áo, mũ, tất, khăn, khẩu trang để giữ ấm. Về đến nhà, phụ huynh hướng dẫn bé rửa tay để giảm nguy cơ lây bám virus gây bệnh. Mẹ cũng khuyến khích con vận động thân thể để tăng cường sức khỏe trước thời tiết khắc nghiệt. Ngoài ra, gió mùa, nhiệt độ thấp cộng mưa thất thường trẻ dễ nhiễm quai bị, sởi, chân tay miệng, cảm cúm, viêm phế quản, viêm amidan.

T Thời tiết trở lạnh khiến con dễ bị ốm sốt, mẹ rất lo. Ảnh: Shutterstock.

Phòng bệnh vẫn hơn là chữa bệnh, cha mẹ nên chủ động phòng ngừa giúp con hạn chế ốm sốt. Mẹ tham khảo các loại thực đơn bổ dưỡng để tăng cường rau củ, trái cây giàu vitamin A và C chống virus; thịt, hạt giàu kẽm và selen giúp bạch cầu mạnh hơn; gia vị có tinh dầu sát trùng đường hô hấp... Cha mẹ ưu tiên đồ tươi, không chiều, cho bé ăn đồ chế biến sẵn chứa nhiều chất béo, đường, muối. Ngoài ra, theo các chuyên gia y tế, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thay chăn đệm thường xuyên, cùng chơi để tinh thần bé thoải mái.

Thực tế, sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể để phản ứng lại tác nhân gây bệnh muốn xâm nhập, nhưng những lần con sốt quá cao và kéo dài đến nỗi phải nhập viện theo dõi vẫn nỗi ám ảnh của mẹ. Mỗi tiếng con ho khiến phụ huynh bất an, lo lắng. Cha mẹ nên mua sẵn gói Hapacol để trong tủ thuốc, nếu con sốt trên 38,5 độ C thì dùng luôn. Với bé dưới một tuổi mẹ cho con uống Hapacol 80, trẻ từ 1 đến 3 tuổi thì Hapacol 150, 4 đến 6 tuổi thì mẹ chuyển sang mua Hapacol 250.

T - 1 Mẹ chọn Hapacol để hạ sốt cho con. Ảnh: Dược Hậu Giang.

Trẻ dưới 6 tuổi, các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên hạ sốt bằng paracetamol, liều dùng đúng là 10-15mg paracetamol tương ứng một kg trong mỗi lần sử dụng, cách nhau 4-6 giờ. Ví dụ như con nặng 5-8kg dùng một gói Hapacol 80 một lần; bé nặng 10 - 15kg dùng một gói Hapacol 150 mỗi lần; bé nặng 16-25kg thì thích hợp dùng Hapacol 250 một lần để hạ sốt.

[medicalhealthvn]

Cây Trâu Cổ – Lợi sữa, chữa liệt dương, giảm đau nhức xương khớp

Cây Trâu Cổ thường mọc hoang trên những vách núi hoặc bờ ruộng. Chúng phân bố hầu khắp cả nước và được người dân mang về trồng. Với nhiều dược tính có lợi cho sức khỏe, loại thảo dược này có thể kết hợp một số vị thuốc khác để điều trị đau nhức xương khớp, tắc tia sữa hoặc sưng tuyến vú. Để hiểu rõ hơn về thảo dược Cây Trâu Cổ cũng như các bài thuốc từ loại cây này, mời các bạn xem qua trong bài viết sau.

Hình ảnh cây trâu cổ, vị thuốc có nhiều công dụng chữa bệnh Hình ảnh cây trâu cổ, vị thuốc có nhiều công dụng chữa bệnh Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Mô tả cây dược liệu trâu cổ 2. Vị thuốc trâu cổ 3. Một số bài thuốc chữa bệnh từ vị thuốc trâu cổ 4. Những lưu ý khi dùng bài thuốc từ dược liệu trâu cổ Mô tả cây dược liệu trâu cổ Đặc điểm thực vật Trâu cổ là loài thực vật dây leo, mọc bò và có rễ bám. Cây có nhiều nhánh, khi còn non thường có mủ trắng. Lá không có cuống, các lá ở gốc thường có hình tim và nhỏ như vảy ốc (nên còn được gọi là cây vảy ốc). Các lá trên có cuống dài và kích thước lớn hơn. Hoa mọc thành cụm, quả màu xanh và chuyển sang màu đỏ khi chín. Mùa hoa rơi vào tháng 5 – 10 hằng năm.

Tên gọi khác: Bị lệ, cây sộp, vẩy ốc, vương bất lưu hành (quả của cây),…

Tên khoa học: Ficus pumila L.

Họ: Dâu tằm (danh pháp khoa học: Moraceae)

Cây sộp có xu hướng mọc bò và leo nên còn được trồng để làm cảnh Cây sộp có xu hướng mọc bò và leo nên còn được trồng để làm cảnh Bộ phận dùng làm thuốc Cành, lá, rễ và quả của cây được sử dụng để làm thuốc.

Phân bố Cây có nguồn gốc ở Malaysia và Ấn Độ. Loài thực vật này thường mọc hoang nhưng cũng có khi được trồng để làm cảnh.

Xem thêm: Nấm lim xanh giá bao nhiêu? Mua nấm lim xanh ở đâu là tốt nhất?

Thu hái – sơ chế Thời điểm thu hái thường là vào mùa thu, sau đó khi hái về thì đem đồ chín và thái nhỏ. Thân và cành non có thể thu hái quanh năm, sau đó dùng tươi hoặc cắt nhỏ, phơi khô để dùng dần.

Bảo quản Nơi khô ráo.

Thành phần hóa học Quả có chứa 13% chất gôm, khi thủy phân cho fructose, arabinose và glucose. Ngoài ra, lá và thân cây có các thành phần hóa học như b-amyrin, taraxeryl aceatate, b-sitosterol, mesoinositol,…

Vị thuốc trâu cổ Tính vị Quả (vương bất lưu hành) có vị ngọt, tính mát. Lá có vị chát, hơi chua, tính mát. Dây có vị hơi đắng, tính bình. Thân và rễ có bị hơi đắng, tính bình. Qui kinh Chưa có nghiên cứu.

Tác dụng dược lý – Theo Đông Y: Tác dụng: Quả có công dụng thông sữa, lợi thấp, cổ tính và tráng dương, Rễ và thân có tác dụng giải độc, hoạt huyết, hoạt lạc và khu phong. Lá có tác dụng tiêu thũng và giải độc. Chủ trị: Đau lưng, liệt dương, kinh nguyệt không đều, ung thũng, phong thấp, chữa di mộng tinh, lòi dom, tắc tia sữa, sang độc ung nhọt, nhức mỏi chân tay, đinh sang ngửa lở, tổn thương do té ngã, bồi bổ khí huyết,… Có thể được dùng thay thế hoàng kỳ trong một số bài thuốc. – Theo nghiên cứu dược lý hiện đại: Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư phổi. Nước sắc từ quả của trâu cổ có tác dụng hưng phấn cổ tử cung. Cách dùng – liều lượng Có thể dùng dược liệu ở dạng sắc uống, ngâm rượu, nấu thành cao,… Liều dùng trung bình 6 – 12g/ ngày.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ vị thuốc trâu cổ Cây trâu cổ được dùng để trị tắc sữa, liệt dương, di mộng tinh, đau nhức xương khớp và bồi bổ sức khỏe

Cây Trâu Cổ là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc quý Cây Trâu Cổ là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc quý Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, tăng cường tiêu hóa, điều kinh và bồi bổ sức khỏe Chuẩn bị: Thân cây 10 – 20g, cành lá 30g. Thực hiện: Dùng nguyên liệu tươi rửa sạch và sắc uống. Hoặc đem nấu thành cao lỏng, ngày dùng từ 5 – 10g. Bài thuốc chữa tắc tia sữa, sản phụ ít sữa và sưng đau vú Chuẩn bị: Lá mua, bồ công anh mỗi thứ 15g và quả trâu cổ 40g. Thực hiện: Đem sắc uống hằng ngày. Đồng thời dùng lá bồ công anh giã nát, thêm giấm vào và chưng nóng, sau đó chườm và đắp lên vú để giảm sưng đau. Bài thuốc chữa chứng di tinh và rối loạn cương dương Chuẩn bị: Dây sàn sạt và vương bất lưu hành mỗi thứ 12g. Thực hiện: Đem sắc đặc và dùng uống trong ngày.

Xem thêm: Trà Bồ Công Anh: Thần Dược Từ Thiên Nhiên Với Nhiều Công Dụng Bài thuốc ngâm rượu hỗ trợ trị các yếu sinh lý nam, di tinh, liệt dương Bài thuốc 1: Chuẩn bị đậu đen 50g, lá, cành và quả trâu cổ 100g, 250ml rượu trắng. Đem xay nhuyễn các nguyên liệu, sau đó ngâm với rượu trong 10 ngày. Mỗi lần dùng 1 ly nhỏ (khoảng 10 – 30ml), ngày dùng 1 lần. Bài thuốc 2: Dùng quả trâu cổ khô 2kg, rượu trắng 40 độ 6 lít và đậu đen (sao thơm) 1kg. Đem ngâm với rượu trong 20 ngày là dùng được. Sử dụng dược liệu trâu cổ để điều trị bệnh liệt dương, yếu sinh lý hiệu quả Sử dụng dược liệu trâu cổ để điều trị bệnh liệt dương, yếu sinh lý hiệu quả Bài thuốc chữa thấp khớp mãn tính Chuẩn bị: Tang chi 10g, dây đau xương 10g, lá lốt 10g, thiên niên kiện 10g, rễ gấc 10g, cành, lá và thân trâu cổ 20g, dây rung rúc 12g, rễ tầm xuân 20g, rễ cỏ xước 20g và phục linh 20g. Thực hiện: Đem các vị sắc 2 lần và lấy 400ml nước, sau đó đun nhỏ lửa cho cô lại. Đem cao hòa với rượu và chia đều thành 3 lần dùng trong ngày. Bài thuốc giúp giải khát và thanh nhiệt Chuẩn bị: Quả trâu cổ chín. Thực hiện: Đem rửa sạch, xay nghiền và ép lấy nước. Nước ép sẽ tự động chuyển thành dạng thạch. Sau đó dùng dao thái sợi, thêm đường và đá vào uống. Bài thuốc trị lưỡi sưng cứng và tổn thương tim Chuẩn bị: Bạch cập 60g, chích thảo 40g, đại hoàng 40g, lôi hoàn 60g, tang bạch bì căn 20g, vương bất lưu hành 40g, cát cánh 40g, diên hồ sách 60g, đương quy 40g, quế chi 40g, tân lang 60g. Thực hiện: Đem các vị tán thành bột, mỗi lần dùng 12g sắc với 3 lát gừng và uống. Bài thuốc trị vết thương làm độc Chuẩn bị: Xuyên tiêu 1.2g, thược dược, hậu phác, hoàng cầm và can khương mỗi thứ 0.8g, cam thảo 7.2g, vương bất lưu hành, sóc diệu tế diệp và tang đông căn bạch bì mỗi thứ 4g. Thực hiện: Dùng vương bất lưu hành, sóc diệu tế diệp và tang đông căn bạch bì đốt tồn tính và phơi râm trong 100 ngày. Sau đó đem tất cả tán bột, mỗi ngày dùng 8 – 12g. Bài thuốc trị đau nhức xương khớp và phong thấp Chuẩn bị: Lá, cành và thân trâu cổ 15g hoặc có thể thêm tang chi, dây đau xương, rễ gấc và tang ký sinh mỗi thứ 12g. Thực hiện: Đem các vị sắc uống. Bài thuốc chữa chứng lòi dom (bệnh trĩ) và lỵ lâu ngày Chuẩn bị: Quả trâu cổ 15 – 20g. Thực hiện: Sắc uống, ngày dùng 3 lần và uống trước khi ăn. Bài thuốc trị đau dây thần kinh tọa, chóng mặt và đau đầu Chuẩn bị: Rễ trâu cổ 15g, có thể phối hợp với rễ cỏ xước và quả cối xay mỗi thứ 12g. Thực hiện: Đem các vị sắc uống. Bài thuốc trị tiểu rắt, tiểu buốt và hư lao Chuẩn bị: Xích thược 28g, tử cầm 20g, mộc thông 28g, đương quy 28g, vương bất lưu hành 40g, sinh địa 40g, hoạt thạch 40g và du bạch bì 28g. Thực hiện: Đem các vị tán bột, mỗi lần dùng 12 – 16g uống với cháo, dùng khi đói. Bài thuốc chữa tia sữa tắc khiến vú sưng đau Chuẩn bị: Vương bất lưu hành và xích thược mỗi thứ 6g, thông thảo 4g, mạch nha (sao) 12g và thông bạch 20g. Thực hiện: Đem các vị sắc uống. Bài thuốc trị sữa không thông xuống Chuẩn bị: Xuyên sơn giáp, quả trâu cổ, thục địa, bạch thược, đương quy, thông thảo, mạch môn, phục linh mỗi thứ 4g, xuyên khung 2g, cam thảo 1.2g. Thực hiện: Đem giò heo hầm cho nhừ rồi cho thuốc vào nấu và uống khi đói. Những lưu ý khi dùng bài thuốc từ dược liệu trâu cổ Dược liệu trâu cổ có tác dụng hưng phấn tử cung, vì vậy không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai. Vị thuốc trâu cổ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe Vị thuốc trâu cổ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe Trâu cổ có tác dụng dược lý đa dạng và được ứng dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên để tránh các rủi ro khi sử dụng, bạn nên tiến hành thăm khám để được bác sĩ tư vấn các bài thuốc phù hợp. Cám ơn các bạn đã quan tâm bài viết.

Xem thêm: Hình Ảnh Cây Cà Gai Leo – Đầy Đủ Từ Cây Tươi Đến Dạng Phơi Khô

[medicalhealthvn]

Hình Ảnh Cây Cà Gai Leo – Đầy Đủ Từ Cây Tươi Đến Dạng Phơi Khô

Được biết, cà gai leo là một trong những thảo dược mang đến cho sức khỏe người dùng nhiều lợi ích nhất định. Tuy nhiên, vì là loại cây mọc hoang dại nên rất nhiều người dùng còn tỏ ra e ngại trong việc nhận dạng. Những hình ảnh cây cà gai leo chia sẻ bên dưới sẽ giúp bạn nhận biết rõ ràng hơn về loại thảo dược này.

Cà gai leo là cây thuốc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về gan Cà gai leo là cây thuốc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về gan Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Cây cà gai leo là loại cây thế nào? 2. Cà gai leo hiện tại có những loại nào dùng làm thuốc? 3. Những nơi cà gai leo thường xuất hiện Cây cà gai leo là loại cây thế nào? Đúng như tên gọi của cây, cà gai leo thuộc họ Cà. Tùy theo mỗi người dân địa phương mà thảo dược này sở hữu những tên gọi khác nhau.

Xem thêm: Kết Hợp Cây An Xoa Và Cây Xạ Đen Trong Điều Trị Bệnh Gan

Theo như những công trình nghiên cứu đến từ các chuyên gia trong lĩnh vực Y Học. Cây cà gai leo được thu hái ở vùng phía Bắc sẽ sở hữu những đặc tính sinh học, hoạt chất cao hơn so với loại cây được thu hoạch ở phía Nam.

Sở dĩ có hiện tượng này là do cây cà gai leo của miền Bắc sẽ có phần thân cây bò leo xa hơn, cây cằn cỗi và gai nhiều hơn.

Những đặc điểm dễ nhận thấy nhất của cây cà gai leo:

Cà gai leo thuộc dòng thân bụi với toàn thân phủ đầy lông tơ trắng. Xung quanh cành và thân cây phủ nhiều gai nhọn. Thông thường cà gai leo sẽ sinh trưởng với chiều cao trung bình từ 1 – 2m. Với những cây sinh trưởng trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt ở vùng núi phía Bắc, chiều cao có thể lên tới 4m. Phần lá của cây cà gai leo có hình d���ng bản to, mọc so le nhau và mặt bên dưới phiến lá có nhiều lông. Cà gai leo có hoa màu trắng và thường mọc thành chùm, trái cà khi chín có màu đỏ mọng. Cây cà gai leo có chiều cao trung bình từ 1 – 2m Cây cà gai leo có chiều cao trung bình từ 1 – 2m Cà gai leo hiện tại có những loại nào dùng làm thuốc? Hiện nay có 2 loại cà gai leo thường được dùng để làm thuốc là:

Cà gai leo có phần thân dây lớn, hoa màu tím và thành phần dược tính tương đối thấp. Cà gai leo có thân nhỏ, hoa màu trắng với lượng dược tính cao hơn, thường được sử dụng để làm thuốc. Trong tự nhiên có một số loại cà dại về hình dạng bên ngoài gần giống với cà gai leo. Vì thế nếu như không quan sát kỹ rất có thể bạn sẽ thu hái nhầm loại cà dại không có thành phần dược chất điều trị bệnh.

Cà gai leo hoa trắng có thành phần dược tính cao hơn hoa tím Cà gai leo hoa trắng có thành phần dược tính cao hơn hoa tím Những loại cà dễ bị nhầm lẫn với cà gai leo:

Cà dại: Đây là một loại cà có chứa độc tố, loại cà này có lá to, lông nhung tơ có phủ trên thân và lá nhưng ít, hoa lớn và xuất hiện theo chùm lớn. Cà tàu: Đây là loại cây cà mà trên mặt lá không có lông, trái nhỏ, cây có ít cành, trái khi chín có màu vàng hoặc cam.

Xem thêm: Nấm lim xanh giá bao nhiêu? Mua nấm lim xanh ở đâu là tốt nhất? Gà gai: Loại cây này trên thân có mọc nhiều gai nhưng có rất ít lông tơ phủ. Trái của cây lớn hơn so với cà gai leo. Loại cây này chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị mụn nhọt thông qua phương pháp đắp lên mụn. Trong cây có chứa độc tố nên không thể sử dụng như thảo dược uống. Cà độc dược: Đây là cây cà có tính độc và có thể dùng để điều trị bệnh hen. Không thể dùng cà độc dược trong những bài thuốc trị bệnh giống như cà gai leo. Những nơi cà gai leo thường xuất hiện Thông thường cây cà gai leo sẽ mọc hoang dại ở những khu rừng, bãi đất hoang hay ven đường, bờ sông, kênh, bờ đê. Thảo dược cà gai leo phân bố trải rộng khắp các vùng miền ở nước ta.

Những vị trí thường thấy xuất hiện cà gai leo là: Thanh Hóa, Quảng Trị, Nghệ An, Thái Bình, Hà Nam…

Môi trường sinh sống thích hợp nahats của cây cà gai leo là những vùng đất pha cát và khả năng thoát nước tốt. Cà gai leo là loại cây có khả năng chịu hạn tốt, sinh trưởng nhanh trong điều kiện khí hậu nóng ẩm.

Cây cà gai leo mọc hoang phân bố rộng trên phạm vi cả nước Cây cà gai leo mọc hoang phân bố rộng trên phạm vi cả nước Do nhu cầu sử dụng cà gai leo của các bệnh nhân ngày càng tăng nên nguồn cung cấp thảo dược tự nhiên đã dần giảm. Thay vào đó, cà gai leo đã được trồng trên diện rộng nhằm đảm bảo có nguồn thảo dược cung cấp cho thị trường trong và ngoài nước.

Mua cà gai leo ở Thái Sơn

Tính đến thời điểm hiện tại, Dược Liệu Thái Sơn đã và đang cung cấp ra thị trường số lượng lớn cà gai leo có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng. Dược liệu mà chúng tôi cung cấp đảm bảo sạch, vệ sinh và không pha lẫn tạp chất. Giá thành của cà gai leo được bán ra thị trường phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.

Cà gai leo khô Hình ảnh sản phẩm cà gai leo Thái Sơn cung cấp Chúng tôi luôn cam kết chất lượng sản phẩm luôn được đặt lên hàng đầu, giúp khách hàng sử dụng được nguồn dược liệu tốt nhất. Mọi thông tin chi tiết liên quan đến hình ảnh cây cà gai leo và chất lượng, công dụng. Bạn có thể liên hệ đến đội ngũ nhân viên tư vấn để được hỗ trợ.

Xem thêm: Trà Bồ Công Anh: Thần Dược Từ Thiên Nhiên Với Nhiều Công Dụng

[medicalhealthvn]

Trà Bồ Công Anh: Thần Dược Từ Thiên Nhiên Với Nhiều Công Dụng

Trà bồ công anh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy có nhiều người tìm mua và sử dụng trà bồ công anh hơn. Nếu như bạn chưa biết rõ về trà bồ công anh, một loại thần dược từ thiên nhiên với nhiều công dụng, hãy xem qua bài viết sau nhé.

Khi sử dụng bồ công anh để điều trị bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề Bồ công anh – Mát gan, đẹp da và giải độc cơ thể Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Tìm hiểu về trà bồ công anh 2. Những tác dụng của trà bồ công anh Tìm hiểu về trà bồ công anh Trà bồ công anh được làm ra từ rễ hoặc lá của cây bồ công anh. Một số đơn vị sử dụng cả hoa để làm trà. Các bộ phận trên cây bồ công anh đều có lượng dược tính khác nhau. Chính vì vậy, bạn nên xem qua các thành phần để chọn mua loại trà phù hợp với nhu cầu của mình.

Cụ thể, lá của cây bồ công anh giúp lợi tiểu và lợi sữa. Đặc biệt, chúng rất phù hợp cho những ai đang điều trị bệnh gan hoặc cao huyết áp. Rễ của cây bồ công anh thì giải độc gan, giúp cho người bệnh ăn uống ngon miêng hơn. Ngoài ra, một số ít sử dụng hoa và cành của bồ công anh để làm trà, tuy nhiên loại này lại không tốt bằng hai thức trà trên.

Xem thêm: Người Bình Thường Có Uống Được Cây Xạ Đen Không?

Bồ công anh Rễ và lá của cây bồ công anh là những bộ phận có nhiều tác dụng cho sức khoẻ nhất Trà bồ công anh có nhiều mùi hương khác nhau và thay đổi theo mùa. Nếu như làm trà bồ công anh từ lá, bạn nên thu hoạch vào mùa xuân. Các loại trà làm từ rễ cây có thể thu hái vào mua đông. Đây là thời điểm lý tưởng nhất của các bộ phận thảo dược bồ công anh.

Bồ công anh là loại cây dễ trồng và sống khỏe mạnh. Nhiều gia đình vẫn tự trồng bồ công anh rồi phơi khô làm trà uống. Lưu ý, bạn không nên dùng thuốc trừ sâu hoặc phân hóa học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất nên chọn mua bồ công anh khô từ các đơn vị uy tín.

Những tác dụng của trà bồ công anh 1. Thanh lọc, giải độc Một trong những lý do chính khiến mọi người sử dụng dược liệu cây bồ công anh chính là khả năng giải độc (Detox). Các thành phần dược tính có trong bồ công anh có tác dụng giải độc cho gan, thận và mật. Từ đó giúp cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ ưng thư gan.

Đặc biệt, bồ công anh rất tốt cho gan. Chúng vừa phục hồi chức năng gan, vừa tạo một lá chắn vững chắc ngăn ngừa các tế bào ung thư tấn công gan.

Trà bồ công anh Trà bồ công anh giúp thanh lọc, giải độc cho gan hiệu quả 2. Trà bồ công anh giúp giảm cân So với các sản phẩm làm từ cây Trà, lá bồ công anh có tác dụng giảm cân thấp hơn. Người ta thường giảm cân bằng hồng trà hoặc trà xanh để nhanh đạt kết quả. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể được nâng cao nhờ vào tác dụng của trà xanh.

Khác với những điều trên, trà bồ công anh lại giúp giảm cân theo cách khác. Chúng sẽ làm tiêu giảm lượng nước thừa trong cơ thể, người uống sẽ lợi tiểu, săn chắc, khỏe mạnh.

Rất nhiều vận động viên thể hình áp dụng uống trà bồ công anh như một chế độ dinh dưỡng cần thiết. Cách làm này giúp cho cơ bắp săn chắc, giảm lượng nước dư thừa trong cơ thể và các cơ nở ra có đường nét.

Xem thêm: Kết Hợp Cây An Xoa Và Cây Xạ Đen Trong Điều Trị Bệnh Gan

3. Trà bồ công anh trị mụn Nguyên nhân gây ra mụn có thể là di truyền, hormone sinh dục hay thói quen ăn uống. Cũng có thể do bạn thiếu đi chất Glutathione. Đây là hoạt chất tự sinh ra trong cơ thể với chức năng chống oxy hóa và giải độc.

Nước muối sinh lý dùng để điều trị mụn trứng cá Bạn có thể sử dụng trà bồ công anh để trị mụn Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc thiếu hàm lượng Glutathione sẽ khiến bạn nổi mụn. Tỷ lệ này là 20%.

Một trong những cách tăng lượng Glutathione chính là uống trà bồ công anh. Chính vì vậy, nhiều bạn trẻ sau khi sử dụng trà bồ công anh đã thấy tình trạng mụn của mình giảm đi đáng kể. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm Vitamin C hoặc ăn nhiều rau xanh để cung cấp Glutathione.

4. Trà bồ công anh trị bệnh tiểu đường Với tác dụng giảm lượng nước thừa trong cơ thể, trà bồ công anh cũng gián tiếp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Nhiều bệnh nhân uống trà bồ công anh có thể khỏi bệnh nhanh hơn.

5. Trà bồ công anh giúp trị ung thư Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số thành phần chống ung thư có trong trà bồ công anh. Tuy nhiên, vẫn chưa có thí nghiệm nào chứng minh được chúng có hiệu quả rõ rệt hay không.

Hình ảnh dược liệu bồ công anh sấy khô Có nhiều thành phần trong bồ công anh chống lại tế bào ung thư Tuy nhiên, trà bồ công anh cũng góp phần hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tụy. Và trong tương lai, có thể các nhà khoa học sẽ chứng minh được công dụng điều trị ung thư của trà bồ công anh.

Trên đây là những thông tin về công dụng của trà bồ công anh. Đây là một thức uống bổ dưỡng, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà bạn nên thử qua.

Xem thêm: Nấm lim xanh giá bao nhiêu? Mua nấm lim xanh ở đâu là tốt nhất?

[medicalhealthvn]

Nấm lim xanh giá bao nhiêu? Mua nấm lim xanh ở đâu là tốt nhất?

Nấm Lim Xanh là loại thảo dược quý hiếm có nhiều công dụng chữa bệnh. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nấm lim xanh có nhiều dược chất hiếm, có thể điều trị bệnh ung thư, tăng cường chức năng gan. Tuy nhiên, trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp hàng giả nhằm thu về lợi nhuận bất chính. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu về Nấm Lim xanh và biết được nấm lim xanh giá bao nhiêu trong bài viết dưới đây.

tác dụng của nấm lim xanh Nấm lim xanh là một loại dược liệu quý được nhiều người tin dùng trong việc điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Tìm hiểu về Nấm Lim Xanh 2. Phân loại Nấm Lim Xanh 3. Quy trình hái và chọn chuẩn nấm lim xanh 4. Giá nấm lim xanh 5. Lưu ý khi đi mua nấm lim xanh 6. Mua nấm lim xanh ở đâu? Tìm hiểu về Nấm Lim Xanh Nấm Lim Xanh được tìm thấy nhiều ở khu vực núi rừng Quảng Nam. Đây là loại thảo dược quý hiếm và là giống nấm đa công dụng, được dùng nhiều trong Đông Y. Nấm Lim Xanh được nhân giống và trồng ở nhiều nơi. Với các tác dụng nổi bật, chúng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.

Dựa vào các đặc tính trên thân gỗ Lim, các thầy thuốc đã phân nấm ra làm nhiều loại như: Hồng linh chi, bạch linh chi hay thanh linh chi,… Tất cả đều dựa vào màu sắc trên thân của chúng. Hiện nay, 2 loại nấm được sử dụng phổ biến nhất là nấm lim xanh rừng và nấm lim xanh rừng.

Phân loại Nấm Lim Xanh – Nấm lim xanh rừng Nấm lim xanh rừng mọc tự nhiên và được các thầy thuốc thu hái tại các cánh rừng nguyên sinh. Đa phần nấm này sẽ mọc trên các thân cây Lim mục và hút chất dinh dưỡng để phát triển. Chính vì vậy, loại thảo dược này hấp thụ các dược chất quý giá có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả.

Nấm Lim Xanh là loại nấm dược liệu tự nhiên chỉ mọc trên cây Lim già trong rừng Nấm Lim Xanh là loại nấm dược liệu tự nhiên chỉ mọc trên cây Lim già trong rừng Về đặc điểm, nấm lim xanh tự nhiên có bề ngoài bóng và thân cứng. Chúng có màu vàng nâu với chiều dài chân nấm từ 8 – 12cm. Rễ nấm thường có nhiều mảnh vụn gỗ Lim bám vào và khá khó nhổ. Nấm lim xanh rừng có mùi thơm riêng biệt với vị đắng nhẹ, dễ uống.

Việc thu hái nấm lim xanh rừng diễn ra khó khăn. Người dân phải đi vào vùng rừng sâu, hiểm trở đối với việc leo trèo. Chính vì vậy, việc mang về những cây nấm lim xanh rừng rất quý giá và tốn nhiều công sức. Bởi vậy, giá thành nấm lim xanh rừng thường rất cao và chúng lưu trữ lượng dược chất hơn nhiều loại khác.

– Nấm lim xanh trồng Vì tính khan hiếm của nấm lim xanh rừng và tình trạng thiếu hụt nguồn cung, nhiều đơn vị đã tiến hành cấy tạo và nuôi dưỡng Nấm Lim Xanh.

Nấm lim xanh trồng thường có màu nâu sẫm và sần sùi hơn nấm tự nhiên. Chân nấm thường ngắn và dễ bẻ gãy. Mũ nấm lim xanh trồng thường dày và to hơn loại mọc tự nhiên.

Vì trồng đại trà nên nấm lim xanh trồng thường có giá thành thấp hơn. Đồng nghĩa với dược tính thấp hơn và hiệu quả điều trị bệnh không cao bằng nấm lim xanh rừng.

Tuy nhiên với giá thành vừa phải và nấm lim xanh có công dụng ngăn ngừa ung thư và điều trị bệnh nên nấm lim xanh trồng vẫn được sử dụng nhiều trong y học. Bạn có thể sử dụng để bồi bổ cơ thể cho người lớn tuổi.

Xem thêm: 10 loại cây thuốc chữa bệnh cực tốt nên trồng trong vườn nhà

Quy trình hái và chọn chuẩn nấm lim xanh Quá trình thu hoạch nấm lim xanh thường bằng 100% thủ công. Người thu hái cần có kinh nghiệm và kiến thức về nấm để tìm được tai nấm phù hợp. Sau khi thu hái nấm, chúng sẽ được sấy khô hoặc phơi nắng trong ngày để đảm bảo dược chất và tránh bị hư hỏng. Quy trình thực hiện như sau:

Bước 1: Nấm được xếp vào khay sấy theo từng loại (Nấm to, dày để gần nguồn nhiệt, nấm mỏng, nhỏ để xa nguồn nhiệt)

Bước 2: Sau khi xếp đủ lượng nấm vào lò, ban đầu sấy ở nhiệt độ 35 – 40oC, trong thời gian 1 – 4 giờ để tránh tạo lớp vỏ cứng.

Bước 3: Sang giai đoạn làm khô, mỗi giờ tăng 20oC tới khi đạt 55oC. Theo đà giảm của lượng nước bốc hơi và nhiệt độ ta đóng dần cửa gió.

Bước 4: Đến giai đoạn sấy khô ta duy trì ở nhiệt độ từ 45 – 500oC trong 1 – 2 giờ đóng hoàn toàn cửa gió.

Bước 5: Đối với kỹ thuật sấy nấm lim xanh thì nấm không sấy khô kiệt mà vẫn giữ lại độ ẩm từ 12 – 14% ta có thể cho nấm đã sấy khô vào bao bì hút chân không và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Giá nấm lim xanh Trên thị trường, nấm lim xanh được chia thành 2 loại với giá bán khác nhau:

– Giá nấm lim xanh tự nhiên trên thị trường Theo nghiên cứu, hiện tại, giá nấm lim xanh trên thị trường dao động từ 1.000.000đ – 1.800.000đ với sản phẩm phổ thông. Các sản phẩm cao cấp hơn sẽ có giá bán từ 2 – 3 triệu đồng/kg. Các sản phẩm nấm lim xanh đã qua sơ chế và đạt các tiêu chuẩn Y tế thường có giá không dưới 2 triệu đồng.

Một số sản phẩm Nấm Lim Xanh với mức giá bán trên thị trường:

Nấm lim xanh rừng Lào: 1.900.000 đồng/kg.

Nấm lim xanh Quảng Nam: 1.200.000 – 1.500.000 đồng/kg.

Nấm lim xanh nuôi trồng: 1.100.000 đồng đến 1.200.000 đồng/kg.

Nấm linh chi rừng giả nấm lim xanh: 700.000 đồng – 900.000 đồng/kg.

nấm lim thái sơn Sản phẩm nấm của Dược Liệu Thái Sơn được nhiều khách hàng tin dùng và phản hồi rất tốt về sản phẩm – Giá nấm lim xanh tự nhiên niêm yết theo sản phẩm a. Nấm lim xanh loại Nguyên cây Nấm lim xanh sau khi thu hái sẽ sấy khô và tuyển chọn ra những tai nấm còn nguyên. Chúng được bảo quản tốt và đóng gói cẩn thận. Giá bán của loại nấm nguyên cây là 1.500.000 VNĐ/kg.

Nấm lim xanh nguyên cây có hình dạng đầy đủ, công dụng bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển. Loại nấm này phù hợp với người trung niên muốn phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

b. Nấm lim xanh loại Tốt, Thái lát Có một số cây nấm có kích thước khá to và tuổi đời cao nên được thái lát. Đây là loại nấm tốt với hàm lượng dược chất cao. Đa phần cây nấm được chọn lọc kỹ càng và sơ chế theo phương pháp gia truyền nhằm giữ lại chất lượng cây nấm. Chính vì vậy, giá thành của chúng cao hơn nấm bình thường. Hiện nay, loại nấm này giá bán 1.600.000đ/kg.

Nấm Lim Xanh giúp điều hòa huyết áp ở người bị cao huyết áp Nấm Lim Xanh thái lát giúp thuận tiện cho khách hàng sử dụng Lưu ý khi đi mua nấm lim xanh Hiện nay, có nhiều đơn vị nhập nấm lim xanh giả về bán vì lợi nhuận cao. Khách hàng nên tìm hiểu kỹ và chọn ra các cơ sở bán nấm lim xanh uy tín. Cần mua tại các cửa hàng có thương hiệu và tem mác còn nguyên.

Bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng của nấm, tránh tình trạng sản phẩm hết hạn có thể gây ngộ độc khi sử dụng.

Khi đang điều trị bệnh, nên hỏi ý kiến bác sĩ để kết hợp sử dụng Nấm Lim Xanh hợp lý.

Mua nấm lim xanh ở đâu? Là khách hàng, ai cũng mong muốn tìm đến các cửa hàng uy tín, chất lượng. Với thị trường mua bán khó lường, vô số nơi bán nấm lim xanh kém chất lượng hoặc “treo đầu dê, bán thịt chó”. Bạn cần phải sáng suốt và lựa chọn các địa chỉ bán nấm lim xanh uy tín và lâu năm.

Dược Liệu Thái Sơn – Công ty nuôi trồng và cung cấp các loại cây thuốc quý hiếm. Trong đó, nấm lim xanh tại cơ sở của chúng tôi được sản xuất theo quy trình hiện đại, tiên tiến nhất. Khách hàng mua các sản phẩm nấm lim xanh tại Dược liệu Thái Sơn sẽ được tư vấn kỹ càng về cách dùng, điều trị bệnh. Bạn sẽ nhận được sản phẩm với chất lượng tốt nhất.

Nấm lim xanh rừng Cây nấm lim xanh rừng của chúng tôi được nhiều người tin dùng và hài lòng Nếu bạn chưa biết nấm lim xanh mua ở đâu, hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Cửa hàng thảo dược thiên nhiên Dược Liệu Thái Sơn sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng cao.

Trên đây là những kiến thức về nấm lim xanh – dược liệu quý trong điều trị cNấm Lim Xanh là loại thảo dược quý hiếm có nhiều công dụng chữa bệnh. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nấm lim xanh có nhiều dược chất hiếm, có thể điều trị bệnh ung thư, tăng cường chức năng gan. Tuy nhiên, trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp hàng giả nhằm thu về lợi nhuận bất chính. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu về Nấm Lim xanh và biết được nấm lim xanh giá bao nhiêu trong bài viết dưới đây.

tác dụng của nấm lim xanh Nấm lim xanh là một loại dược liệu quý được nhiều người tin dùng trong việc điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Tìm hiểu về Nấm Lim Xanh 2. Phân loại Nấm Lim Xanh 3. Quy trình hái và chọn chuẩn nấm lim xanh 4. Giá nấm lim xanh 5. Lưu ý khi đi mua nấm lim xanh 6. Mua nấm lim xanh ở đâu? Tìm hiểu về Nấm Lim Xanh Nấm Lim Xanh được tìm thấy nhiều ở khu vực núi rừng Quảng Nam. Đây là loại thảo dược quý hiếm và là giống nấm đa công dụng, được dùng nhiều trong Đông Y. Nấm Lim Xanh được nhân giống và trồng ở nhiều nơi. Với các tác dụng nổi bật, chúng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.

Dựa vào các đặc tính trên thân gỗ Lim, các thầy thuốc đã phân nấm ra làm nhiều loại như: Hồng linh chi, bạch linh chi hay thanh linh chi,… Tất cả đều dựa vào màu sắc trên thân của chúng. Hiện nay, 2 loại nấm được sử dụng phổ biến nhất là nấm lim xanh rừng và nấm lim xanh rừng.

Xem thêm: Người Bình Thường Có Uống Được Cây Xạ Đen Không?

Phân loại Nấm Lim Xanh – Nấm lim xanh rừng Nấm lim xanh rừng mọc tự nhiên và được các thầy thuốc thu hái tại các cánh rừng nguyên sinh. Đa phần nấm này sẽ mọc trên các thân cây Lim mục và hút chất dinh dưỡng để phát triển. Chính vì vậy, loại thảo dược này hấp thụ các dược chất quý giá có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả.

Nấm Lim Xanh là loại nấm dược liệu tự nhiên chỉ mọc trên cây Lim già trong rừng Nấm Lim Xanh là loại nấm dược liệu tự nhiên chỉ mọc trên cây Lim già trong rừng Về đặc điểm, nấm lim xanh tự nhiên có bề ngoài bóng và thân cứng. Chúng có màu vàng nâu với chiều dài chân nấm từ 8 – 12cm. Rễ nấm thường có nhiều mảnh vụn gỗ Lim bám vào và khá khó nhổ. Nấm lim xanh rừng có mùi thơm riêng biệt với vị đắng nhẹ, dễ uống.

Việc thu hái nấm lim xanh rừng diễn ra khó khăn. Người dân phải đi vào vùng rừng sâu, hiểm trở đối với việc leo trèo. Chính vì vậy, việc mang về những cây nấm lim xanh rừng rất quý giá và tốn nhiều công sức. Bởi vậy, giá thành nấm lim xanh rừng thường rất cao và chúng lưu trữ lượng dược chất hơn nhiều loại khác.

– Nấm lim xanh trồng Vì tính khan hiếm của nấm lim xanh rừng và tình trạng thiếu hụt nguồn cung, nhiều đơn vị đã tiến hành cấy tạo và nuôi dưỡng Nấm Lim Xanh.

Nấm lim xanh trồng thường có màu nâu sẫm và sần sùi hơn nấm tự nhiên. Chân nấm thường ngắn và dễ bẻ gãy. Mũ nấm lim xanh trồng thường dày và to hơn loại mọc tự nhiên.

Vì trồng đại trà nên nấm lim xanh trồng thường có giá thành thấp hơn. Đồng nghĩa với dược tính thấp hơn và hiệu quả điều trị bệnh không cao bằng nấm lim xanh rừng.

Tuy nhiên với giá thành vừa phải và nấm lim xanh có công dụng ngăn ngừa ung thư và điều trị bệnh nên nấm lim xanh trồng vẫn được sử dụng nhiều trong y học. Bạn có thể sử dụng để bồi bổ cơ thể cho người lớn tuổi.

Quy trình hái và chọn chuẩn nấm lim xanh Quá trình thu hoạch nấm lim xanh thường bằng 100% thủ công. Người thu hái cần có kinh nghiệm và kiến thức về nấm để tìm được tai nấm phù hợp. Sau khi thu hái nấm, chúng sẽ được sấy khô hoặc phơi nắng trong ngày để đảm bảo dược chất và tránh bị hư hỏng. Quy trình thực hiện như sau:

Bước 1: Nấm được xếp vào khay sấy theo từng loại (Nấm to, dày để gần nguồn nhiệt, nấm mỏng, nhỏ để xa nguồn nhiệt)

Bước 2: Sau khi xếp đủ lượng nấm vào lò, ban đầu sấy ở nhiệt độ 35 – 40oC, trong thời gian 1 – 4 giờ để tránh tạo lớp vỏ cứng.

Bước 3: Sang giai đoạn làm khô, mỗi giờ tăng 20oC tới khi đạt 55oC. Theo đà giảm của lượng nước bốc hơi và nhiệt độ ta đóng dần cửa gió.

Bước 4: Đến giai đoạn sấy khô ta duy trì ở nhiệt độ từ 45 – 500oC trong 1 – 2 giờ đóng hoàn toàn cửa gió.

Bước 5: Đối với kỹ thuật sấy nấm lim xanh thì nấm không sấy khô kiệt mà vẫn giữ lại độ ẩm từ 12 – 14% ta có thể cho nấm đã sấy khô vào bao bì hút chân không và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Giá nấm lim xanh Trên thị trường, nấm lim xanh được chia thành 2 loại với giá bán khác nhau:

– Giá nấm lim xanh tự nhiên trên thị trường Theo nghiên cứu, hiện tại, giá nấm lim xanh trên thị trường dao động từ 1.000.000đ – 1.800.000đ với sản phẩm phổ thông. Các sản phẩm cao cấp hơn sẽ có giá bán từ 2 – 3 triệu đồng/kg. Các sản phẩm nấm lim xanh đã qua sơ chế và đạt các tiêu chuẩn Y tế thường có giá không dưới 2 triệu đồng.

Một số sản phẩm Nấm Lim Xanh với mức giá bán trên thị trường:

Nấm lim xanh rừng Lào: 1.900.000 đồng/kg.

Nấm lim xanh Quảng Nam: 1.200.000 – 1.500.000 đồng/kg.

Nấm lim xanh nuôi trồng: 1.100.000 đồng đến 1.200.000 đồng/kg.

Nấm linh chi rừng giả nấm lim xanh: 700.000 đồng – 900.000 đồng/kg.

nấm lim thái sơn Sản phẩm nấm của Dược Liệu Thái Sơn được nhiều khách hàng tin dùng và phản hồi rất tốt về sản phẩm – Giá nấm lim xanh tự nhiên niêm yết theo sản phẩm a. Nấm lim xanh loại Nguyên cây Nấm lim xanh sau khi thu hái sẽ sấy khô và tuyển chọn ra những tai nấm còn nguyên. Chúng được bảo quản tốt và đóng gói cẩn thận. Giá bán của loại nấm nguyên cây là 1.500.000 VNĐ/kg.

Nấm lim xanh nguyên cây có hình dạng đầy đủ, công dụng bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển. Loại nấm này phù hợp với người trung niên muốn phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

b. Nấm lim xanh loại Tốt, Thái lát Có một số cây nấm có kích thước khá to và tuổi đời cao nên được thái lát. Đây là loại nấm tốt với hàm lượng dược chất cao. Đa phần cây nấm được chọn lọc kỹ càng và sơ chế theo phương pháp gia truyền nhằm giữ lại chất lượng cây nấm. Chính vì vậy, giá thành của chúng cao hơn nấm bình thường. Hiện nay, loại nấm này giá bán 1.600.000đ/kg.

Nấm Lim Xanh giúp điều hòa huyết áp ở người bị cao huyết áp Nấm Lim Xanh thái lát giúp thuận tiện cho khách hàng sử dụng Lưu ý khi đi mua nấm lim xanh Hiện nay, có nhiều đơn vị nhập nấm lim xanh giả về bán vì lợi nhuận cao. Khách hàng nên tìm hiểu kỹ và chọn ra các cơ sở bán nấm lim xanh uy tín. Cần mua tại các cửa hàng có thương hiệu và tem mác còn nguyên.

Bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng của nấm, tránh tình trạng sản phẩm hết hạn có thể gây ngộ độc khi sử dụng.

Khi đang điều trị bệnh, nên hỏi ý kiến bác sĩ để kết hợp sử dụng Nấm Lim Xanh hợp lý.

Mua nấm lim xanh ở đâu? Là khách hàng, ai cũng mong muốn tìm đến các cửa hàng uy tín, chất lượng. Với thị trường mua bán khó lường, vô số nơi bán nấm lim xanh kém chất lượng hoặc “treo đầu dê, bán thịt chó”. Bạn cần phải sáng suốt và lựa chọn các địa chỉ bán nấm lim xanh uy tín và lâu năm.

Dược Liệu Thái Sơn – Công ty nuôi trồng và cung cấp các loại cây thuốc quý hiếm. Trong đó, nấm lim xanh tại cơ sở của chúng tôi được sản xuất theo quy trình hiện đại, tiên tiến nhất. Khách hàng mua các sản phẩm nấm lim xanh tại Dược liệu Thái Sơn sẽ được tư vấn kỹ càng về cách dùng, điều trị bệnh. Bạn sẽ nhận được sản phẩm với chất lượng tốt nhất.

Nấm lim xanh rừng Cây nấm lim xanh rừng của chúng tôi được nhiều người tin dùng và hài lòng Nếu bạn chưa biết nấm lim xanh mua ở đâu, hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Cửa hàng thảo dược thiên nhiên Dược Liệu Thái Sơn sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng cao.

Trên đây là những kiến thức về nấm lim xanh – dược liệu quý trong điều trị các bệnh lý. Hy vọng rằng, những chia sẻ của chuyên trang sẽ là nguồn thông tin bổ ích gửi tới quý bạn đọc.

Xem thêm: Kết Hợp Cây An Xoa Và Cây Xạ Đen Trong Điều Trị Bệnh Gan

[medicalhealthvn]

Kết Hợp Cây An Xoa Và Cây Xạ Đen Trong Điều Trị Bệnh Gan

Gan là một tạng quan trọng đảm nhiệm nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên đây cũng là một bộ phận dễ chịu những tổn thương từ các tác động bên ngoài như: Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống không lành mạnh…Trong Đông Y, cây An Xoa và cây Xạ đen là thảo dược có công hiệu cao trong việc điều trị các chứng bệnh về gan. Để biết rõ thêm việc kết hợp cây An Xoa và cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan, bạn đừng vội lướt qua bài viết của chúng tôi nhé.

Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Sự kết hợp cây An Xoa và cây Xạ đen trong điều trị bệnh gan 2. Những điều cần biết về cây An Xoa trong điều trị bệnh gan 3. Những điều cần biết về cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan 4. Sự kết hợp hoàn hảo của cây An Xoa và cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan 5. Cần lưu ý những gì khi sử dụng 2 loại thảo dược An Xoa và Xạ Đen? Sự kết hợp cây An Xoa và cây Xạ đen trong điều trị bệnh gan Trong Đông Y, cây An Xoa và Xạ đen đều là 2 loại thảo dược nổi tiếng có tác dụng điều trị các bệnh về gan. Các nhà khoa học đã khẳng định, trong một số trường hợp và tình trạng bệnh nhất định. Việc kết hợp thảo dược An Xoa với những vị thuốc Nam khác sẽ tạo ra hiệu quả điều trị tốt hơn.

Xem thêm: Ba kích là gì? Ngâm rượu ba kích có tốt không?

Trong các căn bệnh về gan, cây An Xoa có thể kết hợp với thảo dược khác như:

Trong điều trị bệnh xơ gan: Cây An Xoa có thể kết hợp với loại thảo dược: Bán Chi Liên, Cà gai leo. Riêng đối với bệnh nhân bị ung thư gan thì có thể kết hợp sử dụng cây An Xoa với Xạ Đen, Bán Chi Liên và cây Bạch Hoa Xà Thiệt Thảo. Bệnh nhân bị viêm gan B có thể kết hợp sử dụng cây An Xoa với 3 loại thảo dược khác như: Rễ cây Mật Nhân, Cà gai leo, Xạ Đen. Trong đó, hầu như các bài thuốc góp phần điều trị dứt điểm và hỗ trợ điều trị bệnh gan đều có sự góp mặt của An Xoa và Xạ Đen. Sở dĩ có sự kết hợp này vì 2 loại thảo dược trên mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn đối với nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng bệnh khác nhau.

Lá xạ đen An Xoa và Xạ Đen là sự kết hợp tuyệt vời cho người đang gặp phải vấn đề về gan Những điều cần biết về cây An Xoa trong điều trị bệnh gan Đặc điểm bên ngoài của cây An Xoa Trong dân gian, cây An Xoa còn được gọi với cái tên khác như: Tổ kén lông, dó lông, tổ kén cái…

Trong tự nhiên loại cây này có những đặc điểm nhận dạng khá rõ ràng:

Chiều cao của cây thông thường từ 1m – 3m và là loại cây thân gỗ. Cây phát triển tốt nhất trong điều kiện môi trường ẩm ướt. Cây thường sẽ mọc thành cụm, sống được trong nhiều năm và phủ đầy lông khắc các bộ phận cây.

Bề mặt trên của lá cây An Xoa thường sẽ có màu xanh đậm, mặt dưới có màu trắng và được phủ lông cứng.

Cây có hoa nhỏ màu tím, trái dài nhỏ như ngón tay phủ lông tơ. Quả chín sẽ chuyển dần sang màu nâu đen.

Hiện tại trong tự nhiên có 2 loại cây An Xoa là: Tím và trắng. Những bộ phận có thể dùng để làm thuốc của cây An Xoa là: Thân, cành và lá cây.

Vì cây An Xoa có khá nhiều lông tơ trên bề mặt nên sau khi phơi khô cần được sao vàng, hạ thổ để loại bỏ phần lông có thể gây ngứa cổ họng khi dùng.

Hình ảnh cây an xoa tại vùng núi Hòa bình Cây An Xoa là loại cây thân gỗ với thời gian sinh trưởng lâu năm Những công dụng của cây An Xoa trong điều trị bệnh gan Hiện nay cả Đông và Tây Y đều đã nghiên cứu và khẳng định những công dụng của cây An Xoa với người mắc bệnh gan như:

Hỗ trợ điều trị ung thư gan Một trong những tác dụng đầu tiên của cây An Xoa đó là tham gia hỗ trợ điều trị ung thư gan. Ung thư gan là bệnh lý rất nguy hiểm và đang có xu hướng trẻ hóa đối tượng mắc bệnh. Nguyên nhân ung thư gan là do những bệnh lý về gan chuyển biến nặng nề gây ra.

Thành phần dược chất trong cây An Xoa có công dụng làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Đồng thời cây An Xoa còn có thể tiêu hao lượng mỡ dư thừa tích tụ trong gan và lọc bỏ độc tố có hại cho gan ra khỏi cơ thể.

Xem thêm: 10 loại cây thuốc chữa bệnh cực tốt nên trồng trong vườn nhà

Giúp điều trị bệnh xơ gan Tác dụng tiếp theo của cây An Xoa đó là hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan. Triệu chứng dễ nhận thấy nhất của người mắc bệnh xơ gan là: Mệt mỏi, chảy máu cam, chán ăn, khó chịu ở bụng.

Sử dụng cây An Xoa giúp cấu trúc gan được khôi phục ổn định, phục hồi tế bào gan bị tổn thương và giúp duy trì trạng thái tốt nhất của lá gan.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B, C Cây An Xoa không chỉ tham gia vào quá trình điều trị bệnh viêm gan cấp, mãn tính. Thành phần thuốc bên trong thảo dược còn hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B và C.

Người thường xuyên sử dụng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng có thể sử dụng cây An Xoa để thanh nhiệt, giải độc.

Cây an xoa trị ung thư gan Đây là một dược liệu, cây thuốc nam quý có tác dụng chữa bệnh gan hiệu quả Cây An Xoa hỗ trợ điều trị ung thư gan Theo như các chuyên gia đã nghiên cứu, thành phần dược tính bên trong cây An Xoa rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng khó chịu của ung thư gan. Đồng thời giúp giảm bớt sự phát triển của các tế bào ung thư.

Những điều cần biết về cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan Cây Xạ Đen trong dân gian còn được gọi với cái tên khác là: Bạch Vạn Hoa, cây Bách Giải, cây Ung Thư.

Cây Xạ Đen thường mọc thành bụi với chiều cao tối đa là khoảng 5m. Cây phân chia thành nhiều nhánh và cành non với bề mặt là các lông tơ mịn.

Xạ Đen có hoa mọc thành chùm ở phần ngọn cây và hoa có màu trắng trong. Xạ Đen có trái nhỏ, hình dạng tròn và mọc ngược theo chùm.

Xạ Đen có công dụng trong việc cải thiện tuần hoàn máu Cây Xạ Đen có thành phần dược chất tốt trong việc điều trị bệnh về gan Cây xạ đen điều trị gan nhiễm mỡ Một trong những công dụng nổi bật nhất của cây Xạ Đen đó là có thể điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ chính là căn nguyên đầu tiên dẫn đến những bệnh nguy hiểm khác cho gan. Vì thế, cần điều trị bệnh gan nhiễm mỡ ngay từ khi phát hiện để không gây ra những biến chứng về sau. Chỉ cần uống nước Xạ Đen đều đặn trong 2 tháng, tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ sẽ thuyên giảm.

Sử dụng cẫy xạ đen trong điều trị viêm gan, xơ gan Thành phần các chất có lợi trong cây Xạ Đen có công dụng tuyệt vời trong việc tham gia trực tiếp vào quá trình điều trị bệnh viêm gan, xơ gan. Đồng thời đây cũng là loại dược liệu mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho người mắc chứng men gan cao, suy giảm chức năng gan.

Sự kết hợp hoàn hảo của cây An Xoa và cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan Cho đến thời điểm hiện tại, những bài thuốc mang đến công dụng tốt trong điều trị bệnh liên quan đến gan vẫn không hề thiếu đi 2 loại dược liệu này. Các bệnh nhân gặp phải vấn đề về gan sử dụng kết hợp 2 loại thảo dược này theo liều lượng nhất định, kiên trì trong thời gian dài đều nhận được kết quả tiến triển tích cực cho bệnh tình. Tính đến thời điểm hiện tại, trong ngành Y Tế chưa ghi nhận trường hợp ngộ độc hay tác dụng phụ nghiêm trọng nào do 2 loại thuốc trên gây ra.

Sự kết hợp cây An Xoa và cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan giúp bệnh nhân phục hồi bệnh nhanh chóng, duy trì sức khỏe ổn định cho gan và ngăn ngừa tình trạng bệnh tái phát sau khi sử dụng thuốc.

Hình ảnh cây an xoa thân và lá Đây là 2 vị thuốc hoàn hảo bổ trợ cho nhau nhằm tăng hiệu quả điều trị bệnh gan Cần lưu ý những gì khi sử dụng 2 loại thảo dược An Xoa và Xạ Đen? Cả hai loại dược liệu này đều đã được nghiên cứu về tỷ lệ thành phần dược chất, hoàn toàn không gây hại gì cho sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên thảo dược không được khuyến khích dùng cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai hay những người bị bệnh về thận.

Thảo dược khi sử dụng không được để qua đêm và không uống kèm cùng thuốc Tây. Thời gian lý tưởng nhất để uống thuốc Tây là cách 30 phút – 1 giờ sau khi uống nước thuốc Xạ Đen và An Xoa.

Để thành phần các dược chất bên trong thuốc không bị biến đổi hay gây ngộ độc. Bạn cần tuyệt đối không đun nấu hay chứa thuốc còn nóng trong các món đồ dùng bằng kim loại.

tác dụng cây an xoa Bệnh nhân tuyệt đối không được dùng nước Xạ Đen và An Xoa đã để qua đêm Không tự ý sử dụng liều lượng thuốc lớn khi chưa tham khảo qua ý kiến từ bác sĩ. Trong thời gian đầu sử dụng thuốc, do cơ thể chưa quen nên có thể bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu ở bụng, bụng cồn còn và thậm chí là tiêu chảy. Tuy nhiên chỉ cần dùng liều lượng ít trong một vài ngày đầu để cơ thể dần làm quen thì triệu chứng trên sẽ mất dần. Bệnh nhân chỉ sử dụng đúng liều lượng sau khi cơ thể đã quen với thuốc và ngưng dùng. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng trên có phần nặng nề hơn ở những tuần tiếp theo.

Vừa rồi là thông tin chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn về việc kết hợp cây An Xoa và cây Xạ Đen trong điều trị bệnh gan. Mong rằng lượng thông tin này sẽ giúp cho cẩm nang sức khỏe của bạn có thêm nhiều điều mới mẻ, bổ ích. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết.

Xem thêm: Người Bình Thường Có Uống Được Cây Xạ Đen Không?

[medicalhealthvn]

Người Bình Thường Có Uống Được Cây Xạ Đen Không?

Cây Xạ Đen đã trở thành một loại dược liệu được nhiều người biết đến trong Đông Y. Đây là loại dược liệu an toàn, có khả năng điều trị nhiều căn bệnh ở cơ thể người. mặc dù là thuốc trị bệnh nhưng Xạ Đen cũng được xem là loại thảo dược bồi bổ cơ thể nếu biết sử dụng đúng cách. Theo bạn, người bình thường có uống được cây Xạ Đen không? Bài viết ngày hôm nay sẽ đưa ra những giải đáp tường tận cho bạn về vấn đề trên. Nếu đây cũng là thông tin mà bạn muốn biết, bạn cùng theo dõi với chúng tôi nhé.

Người Bình Thường Có Uống Được Cây Xạ Đen Không? Xạ Đen có nhiều công dụng tuyệt vời với người bị bệnh gan và huyết áp Nội dung bài viết  Ẩn đi 1. Có nên uống nước Xạ Đen hàng ngày không? 2. Người bình thường có uống được cây Xạ Đen không? 3. Người bình thường dùng cây Xạ Đen liều lượng thế nào? 4. Những lưu ý khi sử dụng nước Xạ Đen Có nên uống nước Xạ Đen hàng ngày không? Xạ Đen được biết đến là loại cây thân thảo mọc leo thành giàn hay mọc thành bụi và sinh trưởng phát triển tốt nhất ở độ cao từ 1400 – 1500m. Loại thảo dược này còn mang nhiều tên gọi khác như: Bách giải, cây Đông Triều, cây dây gối.

Xem thêm: Uống tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt?

Trong Đông Y, dược liệu Xạ Đen có tính hàn mang vị đắng nhạt tượng trưng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời trong việc thanh lọc, giải độc cơ thể. Không những vậy, thành phần dược chất có trong cây Xạ Đen còn mang lại công dụng trong điều trị các bệnh về gan, máu nhiễm mỡ, hỗ trợ điều trị ung thư và u bướu.

Việc uống nước Xạ Đen hàng ngày thực tế không gây ra những ảnh hưởng xấu cho người dùng. Tuy nhiên về liều lượng, cách dùng thì phải tham khảo qua ý kiến của các thầy thuốc để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Cây Xạ Đen có thành phần bên trong khá lành tính, tuy nhiên trong thời gian đầu mới sử dụng. Cơ thể người dùng chưa hoàn toàn thích ứng nên người uống nước Xạ Đen có thể gặp phải tình trạng: Đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy…Tuy nhiên tình trạng này sẽ mất dần sau khoảng 3 ngày sử dụng, vì lúc này cơ thể đã làm quen với các chất có trong cây Xạ Đen.

Xạ Đen chính là loại thảo dược quý trong Đông Y xuất hiện trong nhiều bài thuốc trị liệu Việc uống nước Xạ Đen hàng ngày sẽ không gây ra bất cứ tác dụng phụ gì nếu dùng đúng liều lượng Người bình thường có uống được cây Xạ Đen không? Không chỉ người đang gặp các vấn đề về sức khỏe như: bệnh gan, bệnh huyết áp, Cholesterol xấu mới có thể uống nước cây Xạ Đen.

Người bình thường không bị bệnh vẫn có thể uống nước Xạ Đen để cải thiện sức khỏe. Những công dụng không ngờ đến của cây Xạ Đen với người có sức khỏe bình thường đó là:

Hỗ trợ làm sạch động mạch và mỡ máu bằng cơ chế loại bỏ Cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Giúp cải thiện tình trạng mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi và giúp tinh thần thêm tỉnh táo, phấn chấn. Bảo vệ lá gan và tăng cường hoạt động của lá gan. Phòng ngừa các triệu chứng viêm da, mẩn ngứa, mề đay hay nóng trong, nổi mụn nhọt. Hỗ trợ phòng ngừa ung thư và u bướu. Tăng cường miễn dịch, nâng cao đề kháng để chống lại các căn bệnh do virus, vi khuẩn gây ra.

Xem thêm: Ba kích là gì? Ngâm rượu ba kích có tốt không? Cây xạ đen Người bình thường cũng có thể dùng Xạ Đen để bổ trợ và cải thiện sức khỏe Người bình thường dùng cây Xạ Đen liều lượng thế nào? Không giống như những người đang dùng Xạ Đen để hỗ trợ điều trị bệnh, người bình thường chỉ nên dùng từ 10g – 15g Xạ Đen khô mỗi ngày. Nước Xạ Đen không nên hãm hay sắc quá đặc vì có thể khiến gan, thận phải làm việc tích cực hơn, gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Nước Xạ Đen tuyệt đối không uống nếu như đã để qua đêm, ngay cả khi đã bảo quản nước trong tủ lạnh. Để tránh gây ngộ độc thì bạn chỉ nên dùng cây Xạ Đen đã nấu nước trong ngày.

Những lưu ý khi sử dụng nước Xạ Đen Cây Xạ Đen chỉ mang lại công dụng hiệu quả nhất khi nó được pha chế đúng cách và uống đúng theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Đặc biệt để cây Xạ Đen phát huy hết tác dụng thì bạn có thể lưu ý đến những vấn đề sau:

Thời điểm uống nước Xạ Đen tốt nhất là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Đồng thời người uống nước Xạ Đen nên cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để mang l���i hiệu quả đào thải tốt nhất. Trong quá trình sử dụng cây Xạ Đen bạn cần đảm bảo hạn chế việc uống rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích. Đặc biệt bạn cần hạn chế ăn rau muống để tăng hiệu quả của thuốc. Cây Xạ Đen tương đối lành tính nên có thể sử dụng kết hợp với những loại thuốc Tây y. Tuy nhiên không nên sử dụng cùng lúc mà thời điểm dùng cách nhau ít nhất 30 phút. Vì là thuốc Đông Y nên để cảm nhận rõ nhất công dụng của nó thì bạn cân fphir thật kiên trì, không bở dỡ nhưng không không vì nôn nóng mà tự ý tăng liều, lạm dụng Xạ Đen quá nhiều. Đối với người bình thường, hãm nước Xạ Đen loãng để uống thay nước lọc hàng ngày là hiệu quả nhất. Hình ảnh cây xạ đen Hòa bình Trong quá trình dùng Xạ Đen bạn vẫn có thể kết hợp với những loại thuốc Tây Y Trên đây là những thông tin liên quan đến việc người bình thường có uống được Xạ Đen hay không. Mong rằng lượng thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết.

Xem thêm: 10 loại cây thuốc chữa bệnh cực tốt nên trồng trong vườn nhà

[medicalhealthvn]

10 loại cây thuốc chữa bệnh cực tốt nên trồng trong vườn nhà

Những mảng xanh trồng cây thuốc, cây dược liệu luôn là niềm yêu thích đặc biệt của tất cả mọi người. Hãy tưởng tượng, xung quanh nơi ở của bạn tràn đầy những vườn ươm cây thuốc, giúp tạo một quang cảnh đẹp cho ngôi nhà, vừa cung cấp những giá trị dược liệu mà chỉ bạn mới có. Để giúp bạn xây dựng điều đó, Dược liệu Thái Sơn giới thiệu tới bạn 10 loại cây thuốc tràn đầy sức sống, vô cùng hữu ích có thể trồng ngay trong vườn nhà.

10 loại cây thuốc nên trồng trong vườn nhà 1. Cây xạ đen Hòa Bình Cây xạ đen là loại dược liệu đặc biệt của Việt Nam, mọc trên những độ cao từ 1000 đến 1500 mét. Loại thảo dược này được rất nhiều bác sỹ đông y có tiếng tăm trong giới Y thuật cổ truyền nghiên cứu về tác dụng.

Trong Đông y, cây xạ đen tính mát, vị hơi đắng, giúp phòng ngừa và điều trị Ung thư, hỗ trợ các khối U bướu kể cả khối U ác tính. Tuy nhiên, người phát hiện ra tính ưu việt của cây này là một thầy thuốc người Mường. Vì vậy, cây xạ đen có thể nói là cây thuốc quý biểu trưng cho dân tộc Mường hay cho vùng rừng núi Tây Bắc, đặc biệt là các tỉnh Hòa Bình, Lai Châu, Yên Bái.

Ngày nay, các bác sỹ Đông y khuyến khích sử dụng xạ đen trong các quá trình điều trị Ung thư, u bướu, hỗ trợ giải độc gan, ngăn ngừa các bệnh lý như viêm gan, xơ gan, men gan cao. Ngoài ra, cây xạ đen cũng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm đau chống viêm, hỗ trợ tạo giấc ngủ an lành, không mộng mị.

Các bạn hoàn toàn có thể trồng xạ đen ngay trong vườn nhà vì ba lý do chính đáng. Thứ nhất, bạn có thể so sánh được xạ đen thật và giả khi mua ở ngoài thị trường. Thứ hai, bạn hoàn toàn có thể tạo một quang cảnh xanh mướt trong khu vườn nhỏ xinh của bạn. Thứ ba, dược liệu Thái Sơn sẵn sàng cung cấp hạt xạ đen, chỉ cần khách hàng mong muốn.

Xem thêm: Những bài thuốc chữa viêm xoang quen thuộc bạn không ngờ tới

Hình ảnh cây xạ đen Hòa bình Lá xạ đen tính mát, giúp hỗ trợ giải độc gan, làm mát gan hiệu quả 2. Cây trinh nữ hoàng cung Trinh nữ hoàng cung là một loại thảo dược có thể trồng ngay trong vườn nhà không chỉ vì tính năng tuyệt đối ưu việt mà còn vì sắc hoa tươi tắn của nó. Loài cây này từ xa xưa chỉ được dùng trong hoàng cung để hỗ trợ điều trị bệnh cho các cung tần mỹ nữ hay các thái giám.

Trinh nữ hoàng cung có tác dụng trong việc điều trị các khối u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú ở nữ hay u xơ tuyến tiền liệt ở nam. Vị thuốc này một trong các vị thuốc còn lưu lại từ cung đình cổ xưa.

Trinh nữ hoàng cung là một loại cây thuốc rất phù hợp với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm của đất nước Việt Nam. Mỗi năm trinh nữ hoàng cung ra rất nhiều lá mới, khả năng đẻ nhánh mạnh mẽ tạo ra nguồn hoạt chất dồi dào. Lá trinh nữ hoàng cung vào cuối mùa xuân đầu hạ, trước khi cây tạo hoa để đảm bảo chất lượng tuyệt vời nhất.

Trinh nữ hoàng cung Hoa trinh nữ hoàng cung nở vào mùa hạ 3. Hoa đu đủ đực Hoa đu đủ đực mọc từ cây đu đủ đực. Loại đu đủ này thường không được trồng trong vườn nhà, vì người dân Việt Nam tâm niệm rằng cây độc không cho trái. Tuy nhiên, trái đu đủ đực vẫn có thể có nhưng rất ít và nhỏ.

Cây đu đủ đực lại có rất nhiều hoa và đu đủ đực chỉ thấy mọc hoang ở bờ bụi, hay trong rừng núi. Hoa đu đực được săn lùng, tìm kiếm bởi tính năng ngăn ngừa Ung bướu, giải độc mát gan, kích thích tiêu hóa vô cùng hiệu quả.

Ngày nay, để trồng được đu đủ đực trong vườn nhà cũng rất khó, việc tìm kiếm hoa đu đủ đực cũng là một vấn đề đối với những người dân thành thị. Nếu không thể tự gieo hạt trồng hoa đu đủ đực thì bạn cũng có thể tìm mua tại các cơ sở cung cấp dược liệu uy tín.

Hình ảnh hoa đủ đủ đực Hoa đu đủ đực ngăn ngừa u bướu, kích thích tiêu hóa 4. Cây bán chi liên Bán chi liên là cây mọc hoang ngoài bờ bụi hay bìa rừng núi. Loài thảo dược này cũng thuộc dạng hiếm có khó tìm. Người ta thường dùng bán chi liên để tiêu u lợi tiểu, ngăn ngừa ung thư, điều trị các khối u bướu. Sắc hoa của bán chi liên là màu tím rực rỡ xen lẫn những lá xanh, góp phần tạo thần thái hài hòa cho vườn nhà sinh động.

cây bán chi liên Bán chi liên mọc ngoài tự nhiên Cây thuốc bán chi liên còn là một bài thuốc rất hữu hiệu khi kết hợp với xạ đen và bạch hoa xà thiệt thảo. Sự xuất hiện của bán chi liên tạo thành bài thuốc hoàn hảo để phòng ngừa và điều trị Ung thư. Với những tác dụng mà bán chi liên mang lại sẽ giúp hiệu quả điều trị các tế bào Ung thư, khối U tăng lên rất nhiều lần.

5. Cây chè dây Loài thực vật hai lá mầm này xuất hiện trong rất nhiều nghiên cứu khoa học với công năng diệt vi trùng, vi khuẩn, giảm độ axit dạ dày, cắt cơn đau do viêm loét tá tràng. Ngoài ra cây thuốc chè dây cũng giúp ổn định huyết áp, giải độc gan, tác dụng kháng viêm, làm liền các vết viêm loét.

Cũng giống như rất nhiều loại dược liệu khác, chè dây hoàn toàn có thể trồng trong vườn nhà. Hoạt chất trong cây sẽ không nhiều như các dược liệu trồng ở khí hậu thích hợp, tuy nhiên vùng đồng bằng cũng sẽ không làm mất hết đi dược tính.

Chè dây Lá chè dây giúp kích thích tiêu hóa, giảm thiểu viêm loét dạ dày tá tràng

Xem thêm: Uống tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì? Uống nhiều có tốt? 6. Cây chuối hột Chuối hột là một cây vô cùng thân thiện vùng đồng bằng và cả miền núi, chuối có thân giả, cành lá vươn dài, mặt dưới có thể có tía. Chuối hột rừng cho quả không chỉ thơm ngon mà còn có công dụng chữa bệnh. Có thể lấy cây giống chuối hột để trồng ở vườn nhà là mong muốn của rất nhiều người.

Cây chuối giống độc lạ, công dụng không ngờ. Trong Đông y, vị thuốc làm từ chuối hột rừng có công dụng tiêu đinh, tán sỏi vô cùng hiệu quả, thích hợp với những người đang bị sỏi thận, viêm đường tiết niệu hay hệ tiết niệu có vấn đề.

chuối rừng Chuối hột rừng có nguồn gốc tự nhiên 7. Cây giảo cổ lam Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, giảo cổ lam chứa hơn 100 hoạt chất Saponin, đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm mỡ máu, hạ hàm lượng Cholesterol trong máu, giảm triglycerid, ngăn ngừa hình thành các mảng xơ vữa ở động mạch, ổn định đường huyết và huyết áp.

Hàm lượng Saponin trong giảo cổ lam được xác định cao gấp 3 – 4 lần nhân sâm. Hay nói cách khác, cây thuốc này có công dụng như một loài cỏ trường thọ. Có được giảo cổ lam trong vườn nhà có thể thỏa mãn con mắt của người nhìn một cách vô cùng khoa trương.

giảo cổ lam Giảo cổ lam có công dụng gìn giữ nét xuân 8. Cây lạc tiên Lạc tiên là loài cây thuộc họ chùm gửi, mọc hoang ven bờ ven bụi. Loài cây này có tác dụng cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả, được bào chế trong Đông dược và Tân dược. Lạc tiên có thể nói là loài cây thuộc về xứ nhiệt đới, gắn bó lâu đời với người dân Việt Nam. Không chỉ là cây thuốc, lạc tiên còn được sử dụng như một loại rau sạch trong các món ăn bình dân hàng ngày.

Cây lạc tiên sử dụng thường xuyên giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, giảm thiểu stress do áp lực công việc, đặc biệt hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kinh niên, giúp có người sử dụng có một giấc ngủ sâu, an lành không mộng mị.

Cây thuốc lạc tiên chữa mất ngủ Lạc tiên giúp an thần, cải thiện giấc ngủ 9. Cây an xoa Cây an xoa được biết đến với công năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về Gan vô cùng hiệu quả. Trong an xoa có các thành phần như Flavonoid, Alcoloid có tác dụng kháng tế bào ung thư, chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của tế bào xấu. Loại thảo dược này là cây lâu năm nên khi trồng trong vườn có thể thu hái cành lá quanh năm. Thời điểm đẹp nhất là khoảng tháng 9 hàng năm, lúc này cây đã tạo ra một hàm lượng hoạt chất lớn, người trồng có thể thu hái cành lá an xoa đem sao vàng hạ thổ để dự trữ.

Cây an xoa Cây an xoa rừng núi Hòa Bình 10. Cây mã đề Cây mã đề là loại cây giúp giải tỏa nhiệt lượng tích tụ trong cơ thể một cách dễ dàng. Trà mã đề còn được coi là một loại trà giải khát, có tác dụng lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận, đào thải độc tố thận, thanh nhiệt mát gan. Mã đề khá là dễ trồng, cũng thường bắt gặp nhiều ở các ven đường vùng đồng bằng hay ven sườn đồi núi. Bạn dễ dàng trồng được mã đề trong vườn nhà, sử dụng thường xuyên mà không lo lắng về tác dụng phụ.

cây mã đề Cây mã đề có trong tự nhiên Trên đây là những cây thuốc bạn đọc có thể áp dụng trồng trong khu vườn nhỏ xinh của mình. Đôi khi nó có thể trở thành một vị thuốc hữu ích cho cơ thể. Mỗi cây thuốc nhỏ bạn trồng trong vườn nhà cũng có thể góp phần nối mạch hô hấp cho lá phổi của thiên nhiên.

Xem thêm: Ba kích là gì? Ngâm rượu ba kích có tốt không?