melissabelaya

[melissabelaya]

Но я на краю,

Нервы сдают

Я так боюсь что разобьюсь…

[melissabelaya]

Дерево без корней погибает.

Применять ко всему

[melissabelaya]

Тихий вечер

[melissabelaya]

Хочется вернуться домой…

Как же все-таки понятие «дом» многогранно.

Для кого-то это место, где можно поспать, поесть и хранить вещи.

Есть люди, которые воспринимают это слово буквально - они прям рисуют в голове огромный дом с окнами, покатой крышей, деревянным крыльцом и газоном для мини-футбола. Только вот в чем фишка - как правило, «домом» в этом «замке счастья» и не пахнет

Кто-то и вовсе не знает что это такое и это печально. Меня всегда это поражает до слез - как же так?! Кто-то в этом мире есть, а дома у этого кого-то, нет…

Для меня дом - место спокойствия, тишины, понимания, это место куда можно всегда прийти за советом или помощью. Там всегда тепло, вкусно пахнет любимой едой.

Дома тебя не обидят.

Дома тебя всегда ждут и любят.

Just come home 🏠

[melissabelaya]

Понимание без осуждения. Молчание без крика. Семья. Брак.

[melissabelaya]

Нервы могут быть на пределе...

... но важно вспоминать о хорошем. 

Например, радоваться солнечному дню (какая сегодня хорошая погода!); приходу весны; вставать на работу утром, а не ночью; позволить себе остановиться на пару минут чтобы покормить голубей (как в детстве, помните?).

Так много хорошего есть, а мы почему-то сосредотачиваемся на негативе. Неужели это человеческая природа, быть в негативе? Перемывать кости коллегам, бывшим любовникам, бывшим друзьям и всегда всех осуждать? 

Важно всегда чем-то баловать себя - съесть наконец-то вкусный торт (забудьте хоть раз о диете и каллориях), сходить в красивое место (не важно, один ты или с кем-то, ведь место красивое и его стоит увидеть!), неспешно прогуляться в парке.

 Расслабиться. 

Спокойно вдохнуть и спокойно выдохнуть.

Заняться йогой или медитацией. 

Все плохое заканчивается  и начинается хорошее

Забудьте про плохое хотя бы на несколько минут.