montageme-encore-blog

[montageme-encore-blog]

Vitamin D Untuk Vitamin Anak

Selama bertahun-tahun, vitamin anak Vitamin D telah terkenal karena manfaat perlindungannya terhadap beberapa masalah kesehatan serius di luar kesehatan tulang. Pada pertengahan 1960-an, para ilmuwan mulai mengungkap misteri sebenarnya dari vitamin ini dan menemukan bahwa Vitamin D sebenarnya bukan vitamin sama sekali. Vitamin adalah zat gizi mikro yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, tetapi dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk kesehatan dan kesejahteraan. Tidak seperti vitamin lain, vitamin D dapat diproduksi oleh tubuh melalui paparan sinar matahari. Para ilmuwan menemukan bahwa Vitamin D dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai proses metabolisme. Secara ilmiah, itu sekarang disebut sebagai "hormon Vitamin D".

Menurut para peneliti di Universitas Loyola, Vitamin D jelas terbukti sebagai nutrisi "itu". Kurangnya Vitamin D telah dikaitkan dengan autoimunitas, patah tulang, gangguan kardiovaskular, serta sensitivitas dan sekresi insulin. Di antara sejumlah manfaat positif, asupan Vitamin D yang sehat dikaitkan dengan mendukung kesehatan tulang, kesehatan periodontal, dan kesehatan mental.