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インスタフォロワー増えない人はこれだけやって！今だけ使えるチートな方法は？

最速でインスタ1000人を目指したい方に、おすすめの方法を紹介し��す。 特にフォロワー100人未満で、しんどい人は必読です。 もっと最短でフォロワー増やしたい https://beautytipsnet.com/instagram-follower1000/ こちらの記事では、この5点を伝えました。 1000人までは、頑張れ 100投稿までは、頑張れ 3ヶ月は、頑張れ 100投稿までは、期間を空けずに頑張れ TikTokも同時投稿で、反応みよう これは、本当。 地道に上記の5箇条をやれば、フォロワー1000人いくと思います。 コツコツは、なんだかんだ裏切らない。 初動が良いジャンルと、ジワジワ伸びるジャンルがあるのは確か。 私自身、40投稿以上あげても、うんともうすんとも言わないアカウントもありました。 ここでも、TikTokの方はリアクションがあるので、メ…

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インスタフォロワー1000人達成！初心者でも挫けない方法は？

インスタを始めて2ヶ月半で、フォロワーが1000人になりました。 2ヶ月半 60投稿 ゼロからスタートだとフォロワー1000人までが、本当にキツい。 1000人行く前に辞めてしまった、という方も多いと思います。 初心者の方が、挫けずにフォロワー1000人を超えるためポイントを、お伝えします。 3ヶ月は辞めるな、は本当だった 1000人までは、頑張れ 100投稿までは、頑張れ 3ヶ月は、頑張れ 先人達がよく言うコレ。 本当でした。 私は、特に100人までがきつかったです。 リール動画は、最初の15本位は、ほぼゼロでした。 ��全ゼロから始めたアカウントなので仕方ないですが、それでもね。 肌感覚として、「100投稿継続、3ヵ月継続」が頑張れたら、フォロワー1000人は実現可能です。 ちなみに、100投稿は「期間を空けずに」というのもポイント。 期間を空けずに、…

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AIに日本語を教えて時給31ドルをやってみた2

話題の「AI日本語教えて時給5,000円」のお仕事��やってみたので、レポートします。 AIに日本語を教える仕事 AIに日本語を教えるとは、「AIが作った日本語を採点・修正ポイントを指摘する」というもの。 日本語ネイティブが、第一の必須条件です。 フルリモートで世界中から応募可能なので、応募してみました。 応募条件はインタビューなどのは、こちらの記事で紹介しています。 https://beautytipsnet.com/aitraining-japanesewriter/ 実際に仕事をしてみた感想 実際仕事をしてみたので、レポートします。 まず、案件があるかは、タイミングによります。 自分が動けるタイミングで、案件があるかは不明。 自分が案件が回ってきても、作業ができるタイミングでは、既に案件が終わってしまうとこも。 仕事は簡単かというと、そうでもない。 ミスしな…

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YouTube収益化までの道。32日でYouTubeチャンネル登録者500人！

YouTubeを始めて32日で、チャンネル登録者500人を達成しました。 登録者500人までの道のり YouTube登録者500人までに、上げた動画はこちら。 通常動画8本 ショート動画37本 登録者100人から300人まで一気に登録者が増えて、完全に舐めておりました。 400人超えたあたりから、途端にショートが全く再生されなくなりました。 投稿しても数回再生。 もしや、垢BAN？とも思いましたが、よく分かりません。 とりあえず、定期的に投稿は続けました。 未だ、動画によっては、これまで通り伸びるものもあれば、また数回のもあれば。 過激なものは上げてないので、ルールに抵触はしていないと思うのですが。 ただ、なんとか500人超えました。 https://beautytipsnet.com/youtube-subscriber100/ https://beauty…

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美容体重なのに脚が太い人は必読！原因とその対策は？

美容体重を維持しているのに、脚の太さが気になるという方は多いですよね。 体重は理想的でも、脚がすっきりしない理由は何なのでしょうか？ 今回は、その原因と対策について詳しく解説します。 1. むくみ むくみは、脚が太く見える大きな原因の一つです。 特に、デスクワークや立ち仕事が多い人は、血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみが生じやすくなります。 むくみ対策 定期的に脚を上げたり、マッサージを行うことで、むくみを予防しましょう。 ウォーキングやストレッチも効果的です。 2.…

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19日でYouTubeチャンネル登録者300人達成！300人の壁、到達までを解説

YouTubeを始めて19日で、チャンネル登録者300人達成したので、レポートします。 こちらの記事では、「16日で、YouTube登録者100人の壁を超えた方法」を解説します。 https://beautytipsnet.com/youtube-subscriber100/ 登録者300人の難易度は？ 登録者300人までに上げた動画はこちら。 通常動画8本 ショート動画25本 登録者100人時から、3本しか増えていません。 100人超えてから、ぐいんと登録者が伸びました。 100から300まで、わずか３日。 300人の難易度より、100人の難易度の方が断然上です。 100人の壁を越えると、ぴょんと300人まで行けるようです。 その前に私は、うんともすんとも言ってくれない最初の10人が、きつかったです。 収益化の条件は？ YouTubeの収益化の条件は、日々変…

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AIに日本語を教えて時給31ドルをやってみた

話題の「AI日本語教えて時給5,000円」のお仕事をやってみたので、レポートします。 AIに日本語を教える仕事 AIに日本語を教えるとは、「AIが作った日本語を採点・修正ポイントを指摘する」というもの。 日本語ネイティブが、第一の必須条件です。 フルリモートで世界中から応募可能なので、応募してみました。 応募資格は？ 最近この手の求人がちらほら出ていて、どこの企業にしようか結構悩みました。 結果、一番時給が高いとこにしました。 応募資格はこちらでした。 人文科学分野またはライティングに関連する分野の学部課程に在籍または修了している クリエイティブ・ライティングに関連する大学院課程に在籍または修了している 専門的なライティング経験（コピーライター、ジャーナリスト、テクニカルライター、編集者など） 最高時給が高いだけあって、他の企業より応募資格が厳しめの印象。 大卒…

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【身長別】二の腕のサイズ一覧

身長別に、理想的な二の腕のサイズについてお話しします。 二の腕のサイズは体全体のバランスに大きく影響するため、自分にぴったりのサイズを知ることは大切です。 この記事では、身長に基づいた二の腕のサイズガイドをご紹介します。 【身長別】二の腕のサイズ一覧 理想的な二の腕のサイズの計算方法は、「身長×0.145〜0.16」と言われています。 女性の理想的な二の腕サイズ 身長×0.145〜0.16 例えば、150cmの身長の方なら21.75〜24cm。 160cmの方なら23.2〜25.6cmになります。 身長 (cm)二の腕サイズの範囲…

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16日でYouTubeチャンネル登録者100人達成！100人の壁、突破方法を解説

16日で、YouTube登録者100人の壁を超えた方法を解説します。 登録者100人の壁に苦戦している方 モチベーション維持が難しい方 こんな方は、ぜひ参考にしてみてください。 短期間で登録者100人を目指す方法 新規チャンネルが、16日という短期間で100人突破できました。 登録者100人達成の大きな要因はこちら。 ジャンル ショート動画に比重 同ジャンルの人気動画を参考にする 1.…

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足やせのための効果的な方法

多くの人が憧れるスリムで引き締まった脚。 しかし、実際にはどのようにして足やせを達成すればよいのでしょうか？ ここでは、科学的に裏付けられた効果的な足やせの方法を紹介します。 1. 適切な運動 有酸素運動 有酸素運動は全身の脂肪を燃焼させるため、脚を引き締めるのに効果的です。 ジョギング、サイクリング、スイミング、ダンスなどがおすすめ。 週に3回から5回、30分から1時間程度を目安に行いましょう。 筋力トレーニング 脚の筋肉を鍛えることで、引き締まった脚を手に入れることができます。 スクワット、ランジ、レッグプレスなどの筋力トレーニングを取り入れるとよいでしょう。 特にスクワットは、太ももやお尻の筋肉を効果的に鍛えることができます。 2.…

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身長別男性の太ももサイズ一覧。スーツの渡りから算出

スーツを選ぶ際、フィット感は非常に重要です。 特に、太もも周りのサイズは快適さや見た目に大きく影響します。 この記事では、男性の身長別に太ももサイズを一覧にまとめました。 スーツの渡り幅（太ももの幅）の算出方法も解説します。 渡り幅の計測方法 まず、渡り幅とは、スーツのパンツの太もも部分の幅を指します。 これは、股の付け根部分から水平に太ももを通り、反対側の縫い目までの長さです。 正確なサイズを知るためには、以下の手順で計測します： パンツを平らな場所に置きます。 股下の付け根部分から、太ももの一番広い部分を水平に測ります。 測定結果を2倍にして渡り幅を算出します。 身長別太ももサイズ一覧 以下は、一般的な日本人男性の身長別に太ももサイズを推定したものです。 これは平均的な体型を基にしており、個人差があるため参考程度にご覧ください。 身長渡り幅160cm –…

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セルライトの原因は？その真実を解明！

セルライトさえなければ。。。 女性なら誰しも悩む、セルらいとは、いわば天敵。 太ももが太い、二の腕が太い。 部分的にやたらと太く見えるのも、セルライトが原因のことがしばしば。 もう良い加減、セルライトを見てげんなりする日々を終えませんか？ この記事では、セルライトの原因とその対策について詳しく解説していきます。 セルライトとは？ セルライトとは？ セルライトは、皮下脂肪が繊維組織に絡みつき、皮膚の表面に凹凸ができる現象です。 医学的には「脂肪沈着症」とも呼ばれ、主に女性に多く見られます。 セルライトは健康に大きな影響を与えるわけではありませんが、美容面で悩む方が多いのが現状です。 でも、見た目以外にも、セルライトは体にこんな影響を及ぼします。 足がむくみやすい 肌にツヤやハリがなく乾燥している 傷やアザが治りにくい 前と生活は変わらないのに体が疲れやすい …

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健康的な足やせを目指す！適度なカロリー摂取の基本ガイド

足やせを目指す多くの人々にとって、適度なカロリー摂取は成功の鍵となります。 無理なダイエットは逆効果になることがあり、健康を損なうリスクもあります。 この記事では、健康的に足やせを達成するための適度なカロリー摂取について詳しく解説します。 基礎代謝率や総消費カロリーの計算方法から、栄養バランスの取れた食事の取り方まで、効果的な足やせを目指すためのポイントをお伝えします。 適度なカロリー摂取について 適度なカロリー摂取は、健康的な体重を維持し、足やせを成功させるための重要な要素です。ここでは、適度なカロリー摂取について詳しく説明します。 1.…

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BingでAI画像生成。Image Creatorの使い方

Bing Image Creator Bing Image Creator（ビング イメージ クリエーター）は、Microsoft社の検索エンジンBingが提供する、画像生成AIです。 ついに、検索エンジンで AI画像生成機能が始まりました。 Bing Image Creatorは、ブラウザ上で、 無料で画像作成が出来ます。 画像生成する Bing Image Creatorは、ブラウザ上で利用できます。 リンクに飛んで、「参加して作成」をクリック。 Bing Image…

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寿命2倍！ネイルシール（貼るジェルネイル）を長持ちさせる方法

ジェルネイルシールの持ちを、最大限長くする方法を紹介します。 たった2点を押さえるだけで、ジェルネイル並みに持ちが良くなります。 ジェルネイルシールの使い方 リンク ジェルネイルを塗ったような、ツヤ感と立体感があるジェルネイルシール。 貼るだけでなく、ライトで硬化するので、普通のシールよりも持ちが良い。 シールだからオフは簡単。 必要なものは、2点のみ。 ジェルネイルシール LEDライト ネイルシールの中に、ネイルファイルも入っているので、準��も楽。 通常、シールの持ちは、5日〜10日程が目安です。 でも、できれば、できるだけ持ちを長くしたいですよね。 持ちを長くするには、次の2点に押さえましょう。 長持ちさせるコツ：シールのサイズをきっちり調整 ネイルシールを長持ちさせる方法は、まずは貼り方。 キワの部分が浮かないように、サイズをきっちり合わせましょう。…

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趣味が欲しい！無趣味な人にオススメの趣味の見つけ方は？

「新しく趣味を始めたいけど、これと言ってやりたいことが浮かばない」 「色々興味はあるし、そこそこ好きだけど、趣味なるほどハマらない」 そんな方は、こんな切り口で無趣味を脱してみませんか？ そこそこは好き。でも趣味と言うほどではない ちょっと好きなら色々あるけど、趣味はない やってみたいことは沢山あるけど、わざわざ始める程の強い熱意はない そこそこは色々好きで試してみるけど、そこまでハマらない 私もそんな人間でした。 私の場合は、趣味と言われると、「極めてること」や「詳しくて秀でていること」を、求められてる気がしてしまっていました。 「そこそこ」には、色んなことに興味はあるんです。 なんなら広めに。 ただ、「趣味」に昇格するほど好きかと聞かれると、即答できない。 「趣味が欲しいけど、何を始めて良いか分からない」 そんな方に、オススメの趣味の見つけ方を紹介します。 …

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Adobe Fireflyの始め方・使い方

画像生成AI「Adobe Firefly」を始め方をご紹介します。 使ってみて分かった、お洒落な画像を生成する「4つのポイント」もお伝えします。 Adobe Fireflyとは？ Adobe Fireflyは、Adobe社が提供している画像生成AIです。 現在は、Webアプリ。 商用利用可能で、なんと無料なんです。 他の画像生成AIで悩ましかった著作権問題をクリアしたのが、嬉しいポイント。 Adobe Fireflyの始め方 「Fireflyを無料で始める」をクリック。 Adobe Fireflyで画像を生成する 「ログイン」をクリック。 Adobeのアカウントがない人は、新規登録します。 Fireflyを使用する準備は、たったコレだけ。 Adobe…