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CoQ10

코큐텐

-코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10은 효소를 만드는데 꼭 필요한 조효소이며 하루 60~100mg정도 복용해야함

-KFDA(한국식약의약품안정청)에서 인정: 항산화에 도움, 혈압이 높은 사람에게 도움

코큐텐의 특징

많은 동식물에 보편적으로 존재하며 농도가 다르다(심장, 간, 췌장, 잇몸등에 특히 많이 존재함)

나이가 들거나 만성질환이 있거나 채식주의자인 경우에는 체내 코큐텐 함유량이 적다

코큐텐은 출생 후 그 수치가 증가하여 20~30대에 정점, 40대 이후에 급격히 감소하기 시작하여 80대엔 출생시와 비슷해 지므로 30대 부터 복용 시작해야 함

암, 동맥경화증, 고혈압, 당뇨, 파킨슨병, 아토피등 현대인의  질환 중 90%가 활성산소와 관련하며 피부노화방지, 치주염, 심장질환, 남성불임, 비만치료및 예방에 탁월하다(2012년 미국 셜츠박사의 파킨스병 환자 80명을 대상으로 16개월 임상결과 코큐텐의 투여 단위가 높은 그룹이 투여하지 않은 그룹보다 신체기능과 정신기능이 44% 좋았다-퇴행성 신경질환인 파킨슨병의 진행 지연 효과)

코큐텐은 에너지 원과 노화방지에 결정적인 역할을 한다

*생체 에너지 공장으로 불리는 미토콘드리아 에서 에너지합성(ATP)에 관여하는 보조효소로 단백질 운반(달리기를 하는 성인남자 주당 150~170km를 22명을 대상으로 40일간 매일 100mg을 투여한 결과 운동거리 12.9%, 운동시간 7.9% 향상 되었다

*항산화 효능-코큐텐은 유해산소를 안정된 분자구조로 바꿔주고, 산화형 비타민 E를 안정형 비타민 E로 전환 시켜준다

*항산화란: 인체내에서 불가피하게 생기는 유해산소(활성산소)는 전자가 홀수여서 불안정한 상태이며 이 전자가 안정된 구조를 갖기위해 세포를 공격하여 전자를 빼앗아오는 과정이 질병과 노화의 원인이 된다,  이때 불안한 전자를 안정화시키는 것이 "항산화"이다

코큐텐의 효능

항노화: 노화 예방, 수명연장(쥐의실험 56% 수명연장)

심혈관계질환, 암예방, 에너지 생성 강화 효과(에너지 영양소 결핍시 협심증, 고혈압, 율혈성 심부전같은 심장질환 발병 가능성 높음, 심장질환자들은 코큐텐이 부족하다는 보고가 많다

퇴행성 신경질환(파킨슨병): 코큐텐 투여가 늘어날수록 파킨슨병 진행 억제 효과가 있어 진행 느려짐(파킨슨병 치료제 레바도파는 시간이 지날수록 효과 떨어짐)

치주염등 잇몸질환 예방효과: 잇몸출혈, 염증감소시킴

고지혈증

편두통

만성피로 증후군

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B . DHA blend

비 디에이치에이 블렌드

-두뇌와 망막의 구성 성분인 오메가-3 DHA를  주성분으로, 오메가-3 지방산, 베타카로틴 외에도 전통적으로 사용되어온 허브 빌베리(블루베리의 야생종)추출물과 마리골드추출물, 오렌지추출물 등을 함유

-베타카로틴을 추가하여 한 차원 업그레이드 됨(베타카로틴은 어두운 곳에서의 시각적응, 상피세포의 성장과 발달에 도움, 피부와 망막을 형성하고 기능을 유지하는데 도움)

DHA 특성

등푸른 생선에 다량 함유(생선 많이 먹는 일본 사람들이 육식을 위주로 하는 유럽보다 지능지수가 높게 나타나 연구하기 시작)

두뇌발달에 필수성분으로 밝혀짐(한때, DHA가 함유된 과자, 우유, 치즈, 분유 등이 많이 개발되어 유통됨)

체내에서 합성되지 않으므로 반드시 음식을 통해 섭취해야 함

DHA는 EPA와 함께 오메가-3(필수지방산) 의 한 종류 임

아주 작은 식물성 플랑크톤이 생합성 한다(식물 풀랑크톤ㅡ동물성 플랑크톤ㅡ작은 물고기ㅡ중간 물고기ㅡ큰 물고기...)이 같은 먹이사슬에 따라 큰 물고기들의 체내에 DHA가 축적 되므로 물고기의 크기, 종류, 어획장소, 시기, 암컷, 수컷, 물고기의 나이등에 따라 DHA함량이 크게 다르다ㅡ(원료의 중요성)

뇌의 구조를 이루고 있는 지질중 DHA의 함량이 가장 높다

태아의 두뇌형성이 활발한 임신말기 중에는 DHA가 3~5배 필요량 증가함(생후 18개월까지 지속됨)

모유에 DHA 0.2% 정도 함유, 우유에는 없으므로  DHA를 별도로 첨가한다-산모가 채식주의자인 경우 모유를 섭취한 영아의 뇌피질의 DHA 수준이 낮아 두뇌 발달에 영향(임신중 호두, 잣, 들깨등을 많이 먹으면 두뇌가 좋아지는 이유)

비 디에이치에이 블랜드 성분

DHA- 두뇌와 망막에 영양 공급: 두뇌발달, 기억력 증가, 안구 건강

베타카로틴- 점막건강

빌베리- 블루베리의 야생종, 안토시아닌 다량함유

마리골드 추출물-항산화 작용(녹내장, 백내장 예방효과)

오렌지 추출물-항산화 작용(기억력, 집중력 강화)

*안토시아닌(청색색소): 망막에 맺힌 상을 신호로 바꾸어 뇌로 전달하는데 필요한 물질인 "로드프신" 의 재합성을 촉진(각막에 존재하는 로드프신은 빛의 자극을 받으면 재합성해서 뇌로 신호를 보내 물체가 보이게 하는 물질-눈을 많이 쓰거나 나이가 들거나 영양 부족으로 로드프신의 작용이 약해지��� 눈이 피로하고 병이 생김)

*안토시아닌의 역할

눈의 각막에 혈행을 촉진시켜 안구의 기능 향상

활성 산소 제거

지나치게 높아진 혈당치를 제거(당뇨성 안구질환에 효과적): 백내장, 황반변성증, 망막색소변성증, 당뇨변성망막증, 야맹증 등에 효과적-루테인(루틴)과 함께 섭취하면 시너지 효과 큼

* 실제로 유럽에서는 빌베리에 함유된 안토시아닌이 당뇨변성망막증의 예방 및 치료 의약품으로 사용되고 있다. 당뇨병으로 혈중 당도가 높아지면 혈액이 점도가 높아져 부드럽게 흐를 수 없게 된다. 모세혈관을 1/1000mm이므로 모세혈관이 막힌 부분을 산소와 영양 공급이 되지않아 세포 조직이 망가지게 됨..안토시아닌은 혈액을 맑고 깨끗하게 해주는 효과가 강력하다

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Parselenium E

파셀레늄 이 비타민 무기질

-활성산소를 제거하는 무기질인 셀레늄과  비타민, 칼슘까지 함유되어  지치기 쉬운 현대인의 건강을 지키는데 도움

셀레늄이란...

비타민 E와 함께 체내에서 지질의 산화를 방지하고 세포막을 보호해주는 항산화 영양소

인체내에서 유해산소를 없애주는 항산화 효소인 글루타치온 페록시다아제의 구성 성분으로 적정량의 셀레늄이 공급되면 암발생률이 줄어들고 면역기능이 높아지게 도와주는 영양소...(글루타치온 폐록시다아제-간에서 생성되는 항산화제로 이것이 잘 생성되지 않으면 혈액이 탁해지고 끈적끈적 해져서 혈액 순환 장애가 생기고 통증이 많아지며 면역력이 떨어진다(간 기능이 약해도 잘 생성되지 않음)

한국은 셀레늄 부족국가로 음식을 통해서 섭취 하기가 어렵고, 또한 셀레늄은 물과 열에의해 쉽게 파괴 되므로 조리 과정에서 대부분 손실

셀레늄은 항산화기능이 비타민 E보다 1500~2000배 정도 높다고 할만큼 항산화 능력이 탁월

비타민 E와 함께 섭취 할때 상승효과 

미국 의학협회지(JAMA)에 따르면 매일 200ug의 셀레늄 보충제를 4년 6개월간 복용한 사람의 암발생 위험이 평균 37%나 감소했다는 보고가 있음..특히 전립선암 63%, 대장암58%, 폐암 46% 줄어든 것으로 조사됨(셀레늄 농도를 높이면 항암제 부작용이 경감된다는 연구 결과도 있음)

셀레늄의 효능

항산화 기능

항체 생성을 더와줌

심장건강을 도와줌(혈전생성 억제)

간기능 강화로 알코올 중독 치료에 사용

전립선 비대 완화

암세포의 성장을 억제, 암세포의 사멸을 유도

염증��� 통증에 효과적(관절염, 류머티스 관절염)

자가 면역질환에 효과적

피부의 보습효과와 자외선으로부터 피부보호(피부미용과 탈모에 효과적)

해독작용을 높여준다(중금속 배출)

성인병 예방(암, 심장병, 백내장, 동맥경화, 고혈압, 간경화, 신장병, 당뇨병, 관절염)

성장, 근육건강, 생식기 건강에 도움

주의사항

셀레늄은 좋은 항산화 영양소 이지만, 과잉 섭취할 경우 손톱갈라짐, 위장기능저하, 거친피부, 탈모등 부작용이 있을수 있으므로 하루 50~200ug를 지켜서 섭취해야 안전(뉴트리라이트 셀레늄은 1정당 25ug로 하루 2알 섭취가 적당)

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Gal E

갈이 비타민

-마늘과 비타민 E, 파슬리 농축물을 제공하는 뉴트리라이트 영양보충용 제품

-비타민E는 대표적인 항산화 영양소로서 인체 내에서 지방산의 산화를 막고 건강에 악영향을 미칠 수 있는 유해산소로 부터 신체를 보호해 줌

특징

마늘은 페니실린의 10배나 강력한 살균효과

마늘의 강한 냄새를 해결하기 위해 장에서 녹는 "장용성코팅"(마늘 복용시 냄새 안남)

보통의 마늘제품은 오일로 만들어지나 뉴트리라이트는 마늘 분말로 만들어짐(오일의 경우 고온증류로 추출하기 때문에 알리신이 많이 파괴됨)

알리신은 열과 산에 약함(마늘의 알리신 성분은 피를 엉기게 하지않는 항 혈전작용과 피속의 지질을 감소 시키는 효과 있음

마늘 속의 유황 화합물은 체내 활성산소를 제거하는 강력한 항산화 작용을 한다

이외에도 마늘에는 셀레늄, 비타민 B군, C, E 등을 함유하고 잇음

*마늘은 익히거나 구울경우 알리신과 항산화 영양소가 파괴될 수 있음. 하루 2알씩 꾸준히 드시면 감기나 장염예방에 효과적(1일 600~1000mg)

효능

심장병 예방에 효과적(이탈리아의 작은 마을에 매일 마늘 1쪽씩을 먹는 습관이 있는데, 이곳 사람들은 협심증에 잘 안걸린다는 이야기가 있다(현저히 낮음)

혈전 생성을 억제하는 효과 (혈소판의 응집을 막아줌-심근경색, 뇌경색등의 심혈관 질환은 혈소판이 뭉치면서 혈관을 막아서 발생)

혈류 개선: 마늘 섭취 5시간후 말초혈류 55%증가

콜레스테롤 감소 효과: 900mg의 마늘 가루가 총콜레스테롤 25%감소, HDL(혈관에 좋은 콜레스테롤)은 50% 상승효과(알리신의 항혈전작용, 혈중 지질감소 효과 때문)

혈당 강화효과: 11.6%떨어뜨림. 마늘의 알리신이 췌장을 자극해 인슐린 분비를 촉진

강력한 항산화 효과: 마늘에 있는 유황 화합물과 마늘이 비타민E의 효과를 높여주는 역할 때문(대장암, 방광암, 위암에 걸릴 위험 낮춰줌)

살균, 해독, 중금속 배출 효과: 마늘이 있는 메티오닌 시스템인 성분이 해독을 돕고, 알리신, 치오에텔, 멜가프탄등은 중금속 배출을 도와준다

감기에 효과적: 알리신은 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주는 효과 있음

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Milk Thistle EX

밀크씨슬 이엑스

-간에 좋은 영양 보충제로 식양청에서 효능을 인정한 개별 인정형 제품

*개별 인정형 제품이란..업체가 제출한 기능성 원료에 대한 자료를 식품의약청품안정청이 심사 후 승인한 경우에 한해 완제품으로 제조, 판매하는 건강기능식품

-밀크씨슬EX에는 밀크씨슬, 간이 가장 좋아하는 항산화제인 실리마린, 민들레추출물, 아세로라분말, 간의 효소작용을 도와주는 5가지의 비타민 B군이 들어있음

밀크씨슬 추출물이란..

밀크씨슬은 '엉겅퀴' 라고도 불리는 국화과 식물로 약 200년 전부터 유럽에서 간 건강을 위해 섭취해 오던 식물이며, 1930년대 독일에서 밀크씨슬의 기능성분인 실리마린이 간 건강에 효과가 있다는 것을 발견한 이후 많은 연구가 진행되고 있음

역할

간세포 재생에 도움

간세포 손상 방지

간의 혈액순환이 잘 되도록 도와줌

우리 몸의 간의 기능

우리 몸에 필요한 영양물질의 대사조절 기능: 흡수된 당이나 아미노산, 비타민, 미네랄, 지방들을 인체에서 요구하는 형태의 영양소로 전환해서 각 장기로 전달

해독작용: 체내에 들어온 각종 약물이나 알코올을 분해시켜 배출한다(약을 많이 먹으면 간이 나빠지는 이유)

담즙의 생성: 지방소화에 중요한 담즙을 생성, 이때 벨라루빈(파괴된 적혈구 성분)과 콜레스테롤을 사용(간이 안좋으면 콜레스테롤이 높아짐)

혈액응고 인자생성: 간 기능이 떨어지면 코피가 많이난다(간경변이 되면 코피나 잇몸출혈이 나타나는 이유-혈액응고시 필요한 단백질 부족)

체내 호르몬 균형을 유지: 호르몬들은 간에서 화학적 변화를 일으켜 배출(갑상선 호르몬, 에스트로겐, 코티졸, 알도스테론 등 중요한 호르몬들이 간의 대사의 영향을 받음)

비타민, 철분등을 저장: 비타민 A, D, B12등을 간에 정장, 간에는 혈액전체에 있는 것보다 더 많은 양의 철분이 '폐라틴'이라는 형태로 저장(간기능이 떨어지면 빈혈이 오는 이유)

혈액의 저장고: 보통 전체 혈액량의 10%에 해당하는 450ML정도의 혈액이 저장(혈액량 과잉시 혈액을 수용하고 혈액 부족시 혈액을 공급)

면역기관(인체방어선): 대상에서 유입되는 혈류에 세균이 있을수 있음, 이런 세군들은 일단 간에서 걸러지고 쿠퍼세포(kupper cell)가, 세균을 잡아먹기 때문에 간에 유입된 세균 중 간을 빠져나가는 세균은 1%도 안된다.

주의사항

*술과 담배를 안하더라도 자연노화, 인스턴트음식, 조미료, 스트레스, 약물등에 의해 현대인은 간이 많이 피로하고 기능이 떨어져 있으므로 간의 혈액순환을 돕고 , 간세포 재생에 도움이 되는 음식이나 보충제가 많이 필요함

*평상시 간기능 검사를 받을때 나오는 수치 GOT, GPT는, 간에 존재하는 효소가 간세포나 점막등의 손상으로 올수 있는 간염, 지방간등으로 혈중 GOT, GPT의 수치로 간기능을 체크하는 것이므로 간기능을 알수 있는 수치는 아님

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Glucosamine

글루코사민

-뉴트리라이트의 대표적인 식물농축물로서 비타민 C가 풍부한 과일인 아세로라 체리를 농축하여 만든 제품

-게나 새우와 같은 갑각류와 곤충의 외파를 구성하는 성분의 하나로 관절 연골에서 발견되는 대표적인 구성성분이며 신체의 뼈, 연골, 손톱, 머리카락 등의 재료로 사용되는 물질

-체내 합성능력이 저하되고 일반 식사로는 충분한 양을 섭취하기가 어려우므로 적당량을 섭취하는 것이 좋음

관절염

연골 구성 성분 보충-글루코사민, 콜라겐

연골세포의 보호-비타민C, E, 셀레늄, 카로티노이드

염증의 억제-오메가3 지방산, 비타민B군

성분

글루코사민-관절손상보호, 연골생성촉진(순도 99% 염산염)으로 체내 흡수율 높고, 안정성 높음..타사는 황산염 (순도50~74%)로 미네랄과 같이 복용해야 흡수됨

'보스웰리아'(흡수율 높은 인도 고산지대 나무 수액)-염증완화, 연골생성 촉진, 관절에 혈액공급, 통증 부기 없애줌(천연진통소염제)

* 타사는 '콘드로이친'(상어연골 달팽이에서 채취)-장기복용시 위장장애, 분자크기 커서 소화기관 통해 관절까지 도달할수 없음(주사약), 통증 부기 없애주는 성분이 없어서 진통소염제 같이 복용해야 함

*관절염이나 관절염 전단계, 연골건조증, 우드득소리, 시큰거림 등의 전조증상-하루 3번 6알 6개월 복용하면 97%재생, 콜라겐 항산화제 함께 복용하면 더욱 효과적

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Daily

데일리 비타민

-뉴트리사가 재배한 아세로라 체리, 알팔파, 파슬리, 물냉이 등의 농축물을 함유한 비타민으로 10종류��� 비타민을 공급

-향긋한 레몬향으로 1세부터 노인분들까지 드실수 있는 제품

10종류의 비타민

비타민A: 어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요

비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민B2: 체내 에너지 생성에 필요

비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

비타민C: 체내 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민D: 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요

비타민E: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

나이아신: 체내 에너지 생성에 필요

엽산: 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

*비타민은 크게 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 분류되며 비타민 B군, C군, 그 밖의 수용성 비타민은 한 번에 소량이 흡수되고 신체내에 저장되지 않으므로 매일 섭취해야하며, 지용성 비타민도 균형 있게 섭취해야 함

*더블엑스 흡수 안되는 사람, 비타민만 먹는사람, 뉴트리키즈 못먹는아이들이 섭취하면 좋다 

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Nutrikids-protin(berry)

뉴트리키즈 푸로틴(베리) 단백질

-대두 단백질을 주원료로 하며 9가지 필수 아미노산 및 불필수 아미노산, 칼슘, 비타민c등을 함유하고 있으며 어린이에서 노인에 이르기까지 폭넓게 섭취할 수 있는 단백질 보충용 제품

-딸기향 함유로 아이들이 좋아하며, 고기를 잘 안먹거나 단백질 소화가 안되는 분들에게 좋음

-성장기 어린이에게 꼭 필요한 양질의 단백질 보충제품-1일 2회 2스푼(23.5g)섭취

단백질과 영양

인체는 60%가 수분이고 나머지 40%중 20% 가까이를 단백질이 차지하고 있으며 단백질은 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분이며, 단백질은 "아미노산"을 기본으로 한다, 아미노산은 스포츠, 미용, 다이어트, 등 다양한 분야에서 주목 받고 있는 성분으로서 단백질��� 구성하고 있는 20여 종류중 9종류는 "필수 아미노산"이라 불리며 체내에서 생성되지 않기 때문에 식품을 통하여 섭취해야 함

아미노산 스코어란?

9가지 필수 아미노산은 다양한 식품에 함유되어 있으며 그 식품에 얼마나 균형 있게 들어있는지 판별하는 기준이 'amino acid score'(아미노산 스코어)다. 가장 이상적인 균형을 나타내는 것이 100이며 이 수치에 가까울수록 단백질을 효과적으로 섭취할 수 있다

단백질 ��장량

성인은 체중유지를 위해 체중 1kg당 1g 내외가 1일 권장량

신달과 체중 증가가 왕성한 어린이 체중 1k당 1.5g내외 필요

연령이 높거나 운동부족으로 기초 대사량 저하와 근육 감소일 경우 '체내의 단백질'도 저하 되므로 적극적인 단백질 섭취와 운동 필요

*우리 몸의 성장에 직접적으로 영향을 주는 환경요인 중 영양은 가장 큰 비중을 차지하므로 5가지 영양소인 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질을 골고루 섭취해야하며, 특히 몸의 구성요소가 되는 단백질, 칼슘과 인, 비타민 등이 많이 들어있는 음식을 매일 고루 섭취해야 함

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Nutri-protin(green tea flavor)

뉴트리 푸로틴 단백질(녹차맛)

뉴트리 푸로틴(녹차맛)단백질

녹차의 풍미를 그대로 살린 쓴맛과 단맛의 적당한 조화로 9가지의 필수 아미노산과 1회 섭취량(2스푼-23.5g)으로 9g의 단백질을 제공

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Nutri-protin

뉴트리 푸로틴 단백질

-주원료인 대두 단백질과 우유 단백질로부터 9가지의 필수 아미노산 및 불필수 아미노산을 제공..뉴트리 푸로틴 단백질의 80%는 단백질이며 아미노산 스코어는 100

-1회 섭취량 12.5g당 단백질 10g을 제공하는 고단백질 식품(하루2스푼 섭취)

-단백질 1일 권장량-성인 1kg당 1.13g, 근육량 많은 운동선수나 임산부15g추가, 수유기20g 추가, 노인 1.13g(성인과동일)

구성

필수 아미노산 9가지(히스티딘, 이소로이신, 라이신, 로이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린)와  불필수 아미노산 11가지(알라닌, 아르기닌, 아스파라긴, 아스파르트산, 시스틴, 글루탐산, 글루타민, 글리신, 프롤리세린, 티로신)가 함께 함유되어 있음

특징

대두, 밀, 완두콩을 원료로 하여 동물에만 존재하는 동물성 단백질을 만들어낸 특허받은 단백질(별도로 고기를 섭취하지 않아도 완전한 단백질을 보충할 수있음)

단백질은 9가지 필수 아미노산이 모두 존재 해야만 건강한 세포를 형성 할수 있음(아미노산 스코어100-완전단백질)-9가지가 완전하게 존재하지 않는 불완전 단백질은 체내에서 염증과 알러지의 원인이 됨.

지방 함유량이 상대적으로 적은 좋은 단백질 식품

뉴트리 푸로틴 단백질은 분말 형태로 맛과 향이 없어 국, 찌개, 카레, 방, 케이크 등의 음식에 첨가하거나 과일 주스 등에 타서 섭취

역할

인체의 구성 성분: 근육, 모든 장기, 뼈, 머리카락, 혈액, 손톱, 발톱, 안구(머리부터 발끝까지 단백질이 만들어 내는 세포들)

효소의 원료: 세포내의 각종 반응의 촉매 역할

���르몬 구성: 인체의 모든 기능이 원활 하도록 조절작용(ex-체온조절, ph산도조절, 수분조절 등)

항체 형성하여 면역력을 높임: 인체에 들어오는 모든 바이러스나 세균등 항원에 대한 항체 형성이 잘되면 건강함

결핍증

신경과민, 성장지연, 마른체형- 1단계

근육이 빈약하면서 팔다리가 꼬이는 증상, 피부 부스럼, 머리카락 뻣뻣,팔다리에 비늘 같은것 생김, 탈색-2단계

빈혈, 식욕 부진, 간의 비대, 설사, 구토발생- 3단계

심하면 부종 생김-4단계(기아로 힘든 아이들-배가 볼록하게 나오는 경우)

주의사항

단백질은 열, 건조, X선 촬영, 초음파, 역삼투압 물, 산화방지제-수은(방부제원료), 중금속, 계면활성제(합성세제등)에 의해 성분이 변할 수 있고 변화된 단백질은 고유의 역할을 할수 없기 때문에 단백질을 섭취한다 하더라도 결핍증이 생길수 있음-우리 몸의 단백질 변형

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Cal D

칼디 비타민 무기질

-일상적인 식사에서 부족되기 쉬운 칼슘과 비타민D를 공급해주는 건강식품

-굴껍질에서 추출한 칼슘과 뉴트리라이트사에서 재배한 알팔파 분말 및 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D 함유

연령별 1일 칼슘권장량

유아(500mg): 성장이 가장 빠른시기, 어른으로 성장하기 위한 육체적인 준비시작

학령기 아동(600~800mg): 일생 중 가장 중요한 시기, 신체는 매일매일 성장을 계속

청소년(800~900mg): 신체발육이 완성되는 시기, 칼슘섭취가 필수

수유부(1000~1100mg): 엄마 아기 모두에게 공급될 수 있을 만큼의 칼슘섭취

성인(700mg): 최상의 신체 건강 유지를 위해 규칙적인 칼슘섭취 필요

노인(60세이상-700mg): 나이가 들수록 칼슘 흡수 감소, 보충을 위해 더 많은 칼슘섭취

*1정의 칼디 비타민 무기질은 120mg의 칼슘 공급

특징

해조칼슘중 가장 흡수율이 높은 굴껍질과 해조를 원료로 함

칼슘은 흡수율이 중요한 미네랄중의 하나이며 체내 소모가 많은 영양소이므로 다량 섭취해야 함

칼슘은 신체 내의 낮은 흡수율을 특징으로 하기 때문에 비타민D와 함께 섭취로 흡수율을 높임(비타민 B6, 9, 12와 함께 섭취해야함) ex)비염 칼디+이스트비 함께 섭취

칼슘은 체내에서 99% 뼈에 존재하며 나��지 1%는 혈액과 근육에 존재, 생명유지와 관련된 여러가지 조절 기능을 수행함

칼슘의 역할

체질이 산성화 되는것을 막아준다(혈중 pH7.3~7.4유지)-육류중심의 식사나 역삼투압정수기 물을 오래 섭취할 경우 pH산도유지를 위해 칼슘소모가 많이 일어남..우리몸은 pH가 감소하게 되면 인체의 조직 구석구석으로 혈관을 통해 전달되는 산소의 양이 감소하게 되고, 이 산소를 통해 물질대사를 하는 근육과 신경, 장부 등과 같은 인체조직과 기관에 대한 산소 공급이 줄어들게됨

지혈 작용(상처, 출혈시 빠른 회복에 도움)

심장, 근육, 신경계통의 기능조절(심장박동이상, 근무력증, 산만함, 통증완화, 근육경련, 틱등에 효과적)

골다공증 예방(칼슘부족시 뼈의 성분변화, 기형등으로 뼈가 쉽게 부러짐)

근육의 수축과 이완에 도움

정자와 난자의 수정후 세포분열 촉진(난자가 수정하는 순간 칼슘농도를 높임)

각종 호르몬 분비 촉진(호르몬 대사에 관여)

소염작용

소화효소를 활성화 시켜줌

코 점막을 튼튼하게 하여 알러지성 비염, 코피 잘나는 아이들에게도 좋음

천연신경 안정제 역할로 산만한 아이들에게 도움

* 칼슘은 인체에서 안쓰이는 곳이 없을만큼 하는 일이 많으며, 폐경이 되면 에스트로겐이 줄어들면서 칼슘소모가 급격히 많아지므로 특히 많이 섭취해야 함

결핍증

성장지연, 구루병(다리뼈의 변형으로 안쪽으로 굽은모양), 안면경련, 골다공증, 고혈압, 동맥경화발병증가, 결장암, 위암, 대장암, 관절염, 신장질환가능성 높아짐, 성장통, 종아리뭉침, 근막염, 건초염(근육통증)

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Cal mag

칼맥 비타민 무기질

-칼슘, 뼈와 체액의 구성 성분인 마그네슘62.5mg(눈가 경련에 도움), 비타민 D 함유

-칼슘의 흡수를 도와주는 마그네슘 함유로 근육건강(근육경련)에 효과를 주며 신경을 안정시켜집중력을 높여주는 역할

-혈중에 칼슘과 마그네슘 비율이 2:1일때 가장 효과적, 5:1까지 허용가능

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Acerola C

아세로라 C 비타민

아세로라 체리는 레몬의 50배, 오렌지의 80배 가량의 비타민 함유량이 많은 식품

비타민 C와 아세로라농축물, 시트러스 추출물, 굴껍질분말 등을 원료로 한 비타민C보충용 제품(1정당 200mg 비타민 C제공)

-18세기 영국 해군 역사책의 기록에 의하면 영국의 젊은 병사들이 아프리카로 항해를 시작 한 지 수개월 만에 죽었는데, 항해중 식사는 제대로 하였지만 싱싱한 채소나 과일을 먹지 못해서 비타민C 결핍으로 인한 괴혈병으로 사망을 한 것으로 밝혀졌고 ,  이에 괴혈병 예방을 위하여 국제 해운법에 "출항하는 모든 배 안에는 반드시 레몬 상자를 실어야 한���"는 조항이 있다고 한다-

비타민C 의 효능

결합 조직의 형성: 피부, 골격, 혈관, 연골등의 결합조직을 구성하는 콜라겐의 합성에 관여(피부, 뼈, 혈관장벽, 근육질)

항산화 기능: 유해 산소로 부터 세포 보호

철분흡수 촉진과 백혈구 생성을 촉진해서 면역력 강화

혈관 건강, 콜레스테롤 조절, 혈압을 내리고, 혈관을 이완하는등 혈관 건강에 관여

멍든는 것 예방

위, 십이지장 궤양의 원인인 헬리코박터 파이로리균의 번식을 억제하며, 노인의 인지능력과 기억력 유지를 돕고, 알츠하이머(치매)예방

결핍증(결합 조직이 약해지면서 생길 수 있는 모든 증상, 특히 탄력이 떨어지거나 출혈)

괴혈병, 잇몸부종, 잇몸출혈, 모세혈관출혈(멍드는것), 만성피로, 코피, 소화장애, 우울증, 잦은감기, 피부색소침착(기미,잡티), 빈혈, 헬리코박터균에 의한 위염, 간염, 치매, 갑상선기능저하, 고혈압, 골다공증, 관절염, 녹내장, 담석증, 당뇨(세포내 소르비틀 농도가 정상으로 회복되어 당뇨병의 합병증을 예방 하는데 도움), 동맥경화, 류머티스관절염, 백내장, 방광염, 불임, 아토피피부염, 천식, 전립선비대증, 월경과다, 축농증, 치질, 통풍, 폐경기증상, 피부탄력, 주름, 노화

* 비타민C는 권장량보다 신체 필요량이나 일일 관용량이 더 중요..필요량은 그날의 스트레스 정도에 따라 다르고 일이 많거나 여행중 이거나 감기 걸렸거나 담배나 음주를 할 경우에는 더 많은 양의 비타미C 필요

*비타민C를 섭취하면 장내 부패균의 수가 작아지므로 방귀나 대변의 냄새도 심하지 않으며 비타민C의 복용량에 따라 부패균의 수가 달라진다...하루 10g복용하는 사람 부패균이 1%,  6g 복용하는 사람 5%, 3g복용하는 사람 20%, 평상시 비타민C를 복용하지 않고 야채로만 섭취하는 경우 부패균이 60~70%(변의 냄새 심함)

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Carotene plus

카로틴 플러스

-손상된 세포를 정상화 시켜주고 정상 세포를 손상되지 않게 도와주는 항산화 영양소

-어두운 곳에서의 시각 적응과 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지 하는데 필요

-일반 바다 보다 염분이 30%가 높은 사해에서 생존하는 강력한 생명력을 가진 단세포 조류인 두나리엘라가 주 원료 이며, 두나리엘라는 스트레스에 대한 저항력을 높여주는 베타카로틴을 다량 함유하고 있음(위암, 유방암, 혈액암 등에 효과 있다는 임상 결과들이 있음)

카로티노이드란?

서양에서 전해져 오는 속담 중에 "색깔 있는 것들을 많이 먹어라(Eat lot df color)" 라는 말이 있듯, 다채로운 빛깔을 띠는 과일과 야채는 건강에 도움을 주며, 오늘날의 영양 전문가들이 식물의 빛깔을 나타내며 영양학 적으로도 가치가 있는 일부 식물 색소들을 칭하는 말이다. 체내에서 상호 작용하여 인체 조직에 유익한 효과를 준다

카로티노이드 종류

베타카로틴: 체내에서 비타민 A로 전환되는 비타민 A의 전구체로서 살구, 당근, 복숭아, 고구마 등에 많이 있음

알파카로틴: 당근, 호박, 후츠, 옥수수 등에 풍부

루테인과 제아산틴: 시금치, 브로콜리, 케일, 치커리 등의 녹색채소에 함유

"카로틴플러스는 카로티노이드를 대표해 왔던 베타카로틴 외 다른 주요 카로티노이드인 알파카로틴, 루체인, 제아산틴과 같은 보다 넓은 범위의 카로티노이드를 제공한다"

카로틴 플러스의 기능

간과 폐에 좋은 알파카로틴, 베타카로틴 함유

안구 건강을 도와주는 루테인, 제아산틴, 그외에도 토마토, 수박, 당근등 붉은색 카로틴에 많이 함유되어 있는 라이코젠과 여러 카로티노이드 들이 함께 들어있어 "카로틴 플러스" 라고 한다

베타카로틴은 우리몸에 필요한 비타민A의 필요량 만큼만 전환되어 비타민A의 부족증상을 개선해준다(각질개선, 피부건조증, 여드름, 안구건조증, 가려움증, 뱀살, 닭살, 기침가래, 눈부심, 신장,방광등 비뇨기계 질환예방)

손상된 세포에 부족한 전자를 복구해 줌으로 세포 손상을 막아준다(우리몸의 세포는 매 순간 산화되어, 다시 세포들을 정상화하기 위해 부족한 전자를 이웃 세포들에게서 빼앗기 위해 주변의 정상 세포를 1분에 1만번씩 공격한다..이 과정에서 세포간 정보가 왜곡되어 왜곡된 세포가 자가 복제 하면서 발생하는 이상 세포들이 염증 세포나 암세포화 되는 것이다.  이런 과정에서 서로 공격하지 않도록 전자를 안정 시키는 항산화 기능을 한다)

모든 염증에 효과적(눈다래끼, 편도선염, 결막염, 방광염, 중이염, 여드름, 신우신염)

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salmon-omega3

새몬 오메가-3 불포화 지방산

 혈액 응고를 줄여주고 염증을 예방하는 EPA함유

 인체에 꼭 필요한 구성 성분이고 음식 으로만 섭취가능

 등푸른 생선과 견과류에 풍부(등푸른 생선이 흡수 잘됨)

특징

오메가-3 지방산을 보호하는 비타민E 함유(비타민 E는 세포막의 구성 성분인 불포화 지방산이 파괴되는 것을 막아 세포의 손상을 예방하는 항산화 작용을 하며 비타민 E 첨가시 지방산들의 산화를 막을수 있다)

등푸른 생선의 경우 수은, 납등 중금속이 많은데 비해 불순물을 깨끗이 걸러낸 순도 높은 오메가-3

생선 으로 부터 오메가3를 추출할때 쓰이는 유화제도 천연 성분을 사용(시중에는 유연제의 품질 관리가 안되는 상품들도 상당히 있음)

캡슐의 용해가 빠르며 흡수력이 높다(음식물과 함께 용해)

효능(역활)

체내의 콜레스테롤과 중성 지방의 축적을 막아 혈중 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮추어 줌으로 고지혈증, 고혈압, 동맥경화를 에방 하는데 도움을 주며 혈액 순환에 도움

오메가3를 꾸준히 섭취하면 혈액 순환 원활 해지고 인슐린 분비를 자극하여 당뇨 치료및 예방, 암 예방

시력 보호, 두뇌 활동에 영양 공급

모든 염증에 효과적 이므로 관절염 완화에 도움, 골다공증 예방

편두통과 우울증 예방

황산화 작용- 체내 활성 산소 제거에 도움, 피부 노화 방지

루프스, 습진및 류머티즘과 같은 자가 면역질환의 예방과 치료에 도움

인지 기능 개선으로 치매 예방- 오메가3를 섭취하는 노인은 치매 발생률 19%낮다

조산 위험률 낮음

결핍증

심혈관 계통의 모든 질환, 혈압, 동맥 경화증, 콜레스테롤, 당뇨, 암, 노안 빨리진행, 안구질환각종 염증 노화, 우울증, 과잉 행동장애, 건선, 탈모, 산후 우울증, 비만, 뒤꿈치 갈라짐, 손끝    발끝 굳은살, 피부 건조증, 호르몬 불균형, 여드름, 눈다래끼  

" 오메가-3 는 하루 500~2000mg 섭취 해야함 (새몬 오메가 3~4알 섭취시 1200mg정도 섭취 하는것-캡슐을 작게 농축시 같은 용량을 섭취하기 위해서는 비용을 많이 들여야함)

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Double-X

더블엑스 종합 비타민 무기질

일반 건강한 사람들이 야채대신 꾸준히 섭취하는 식품(본인 얼굴크기의 3~5접시의 생야채에 들어있는 양만큼의 비타민 미네랄이 하루 필요량이다)

구성

14가지 비타민: 비타민(A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K), 나이아신, 비오틴, 엽산, 판토텐산, 베타카로틴

9가지 무기질(미네랄): 마그네슘, 구리, 망간, 칼슘, 아연, 요오드, 철분, 크롬, 셀레늄

20여 가지 식물 농축물: 식물이 해충이나 자외선, 바람 등 자연의 물리적인 스트레스를 이겨내기 위해 스스로 만들어내는 물질로 천연식물에만 존재, 제7의 영양소로 새롭게 주목 받는 항산화 영양소임

특징

14가지 비타민, 무기질, 20여가지의 식물 농축물 함유로 영양성분 강화

식물 영양소(천연 식물에만 존재하며 화학성분 합성에는 없음)

유기농으로 재배된 식물로만 만듦

한국 사람의 체질에 맞게 원료및 함량, 크기까지 연구된 맞춤형 보조식품

항산화 수치(ORAC Value)10% 증가(전세계 더블엑스 중 가장 높은 항산화 수치)

체내 흡수율이 높다(음식과 함께 섭취시 빠르게 용해되어 흡수됨)

천연식물을 원료로 함량이 충분하며 가격은 저렴

비타민, 미네랄을 보조 식품으로 꼭 섭취해야 하는 이유

비료, 농약, 산성비 등의 원인으로 땅의 미네랄 파괴되어 채소의 미네랄 함유량이 많이 부족한 상태 

바쁜 현대인의 일상이 slow food보다 fast food를 선호하고 육류 위주의 식사를 선호

불규칙한 식습관, 라이프스타일로 인한 필수 영양소 과다 소모

활동량이 많고 일상적인 식사로는 충분한 영양소를 섭취할 수 없음

결핍증

소화불량, 만성피로, 불면증, 피부거침, 혈색 어두워짐, 변비, 잦은감기, 면역력저하(각종질병노출), 안구건조증, 비염, 구내염, 안면근육떨림, 발뒤꿈치 갈라짐

복용시 주의사항

소화기 계통이 약할경우 1알씩 섭취하거나 저녁에만 섭취하는 것으로 시작(새로운 효소를 만들어내는 2~3주간 적응할때까지)

복용후 잠이 안오는경우 혹은 반대의 경우도 양을 줄이거나 이스트 B 와 함께 섭취

설사 하는 경우 양을 줄이거나 이스트B와 함께 섭취

변비가 생기는 경우는 미네랄 반응(철분 부족증상)일 경우가 많으므로 데일리와 칼디로 대체 섭취하고 한달 전후로 반응을 보며 저녁에만 1알씩 시도하여 점차적으로 양을 늘린다

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yeast B

이스트B

대두를 원료로 한 제품

효모, 분리대두 단백질과 비타민B12를 함유하는 건강 기능 식품으로 제품에 사용된 효모는 적  절한 영양을 갖도록 성장시킨 배양물로부터 얻어짐

효소를 활성화 시켜주는 효모제품

효소의 역활

소화, 흡수: 음식물의 분해와 체내 흡수에 꼭 필요(몸에 쌓여있는 탄,단, 지를 연소시켜 열량화 에너지화 되므로 군살이 붙지않아 비만에도 효과적)

분해, 배출: 음식물의 찌꺼기가 배출한 독소를 분해하고 배설하는 역활 (변비에 효과적)

해독, 살균: 효소 자체로도 해독 하지만 간기능 강화로 면역력 증진효능(간의 기능이 떨어지면 비타민 B군을 저장하는 능력이 부족하기 때문에 많은양 섭취함으로 인해 해독 작용의 증진으로 두드러기가 가라앉는 효과도 있음)

혈액 정화: 혈중 노폐물정화. 산성화된 혈액정화, 혈중 콜레스테롤 분해 - 혈액순환에 도움

세포재생:세포재생과 신진 대사에 활발하게 도움

항염, 항균: 백혈구를 도와 몸속으로 침입한 세균을 잡아 분해, 세균이 만든 독소를 제거하므로 염증완화, 항염작용..비타민B군이 부족하면 소화, 해독, 혈액건강, 염증, 정상세포등 신체 전반에 문제가 생길 수 있다.   

"이스트 비는 약한 장의 기능을 개선하여 소화기 기능이 약해 밥만 먹으려면 배 아프다고 하는 아이들에게도 효과적"

결핍증

각기병, 부종, 만성피로, 변비, 구내염, 결막염, 설염, 빈혈, 지루성피부염, 습진, 장염, 눈의 충혈, 눈부심, 혓바늘, 입끝 갈라짐, 불면증, 백발, 현기증, 근무력중, 탈모, 저혈압, 면역력약화 성장장애, 우울증, 신장결석, 신경예민, 신생아 체중미달, 습관성 유산, 피부질환, 악성빈혈, 집중력, 기억력 강화, 멀미, 구토, 쥐 잘나는것, 근육경련, 발바닥 따가움