ninhduong3663

[ninhduong3663]

3. Luôn phàn nàn mọi điều với con cái

Cha mẹ thường xuyên phàn nàn với con cái có thể tạo ra một môi trường gia đình căng thẳng và tiêu cực. Khi tiếng nói của sự bất mãn trở thành một điều thường trực trong gia đình, trẻ em có thể cảm thấy mình không bao giờ làm đúng, làm đủ, hoặc không được ��ánh giá cao. Điều này có thể dẫn đến sự giảm sút về mặt tinh thần và tạo thành rào cản trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.

Phàn nàn liên tục không chỉ giảm bớt niềm tin và sự tự tin của trẻ, mà còn khiến trẻ khó có khả năng đối mặt với thách thức và áp lực từ cuộc sống. Những đứa trẻ lớn lên trong môi trường này có thể tạo ra tư duy né tránh. Đáng sợ nhiều, người em còn chọn cạnh khước từ sự nỗ lực vì chúng nghĩ rằng nỗ lực không không thể làm hài lòng bố mẹ, nỗ lực cũng không bao giờ được ghi nhận.

Cha mẹ nên nhận thức rằng lời phàn nàn thường xuyên sẽ không giúp cải thiện tình hình mà chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, việc xây dựng giao tiếp 2 chiều, lắng nghe và hiểu được nguyện vọng cũng như vấn đề của trẻ là chìa khóa để tạo ra sự thay đổi tích cực. Sự khích lệ, hỗ trợ và thừa nhận những cố gắng của trẻ sẽ giúp trẻ cảm thấy được yêu thương, từ đó phát triển một cách toàn diện và lành mạnh hơn.

(Theo Sohu)

[ninhduong3663]

2. Con không được khóc vì sẽ khiến bố mẹ khó chịu

Khi con cái khóc lóc, phản ứng của đa phần bậc phụ huynh sẽ là khó chịu, thậm chí là nổi đóa ngược lại với con. Thay vì lắng nghe và tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ buồn bã hoặc khó chịu, một số bậc phụ huynh lại lựa chọn cách phản ứng tiêu cực, mắng mỏ, thậm chí đe dọa và cấm đoán con không được khóc. Hành động này không chỉ không giải quyết được vấn đề mà còn khiến trẻ cảm thấy sợ hãi và cô đơn, làm tổn thương đến tâm lý non nớt của chúng.

Những lời nói đầy áp đặt như "Nếu con còn khóc, bố mẹ sẽ không yêu thương con nữa" hoặc "Con lớn rồi, không được khóc như thế" vô hình trung tạo nên một sự xa cách trong mỗi quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Trẻ em cần được bày tỏ cảm xúc một cách tự nhiên và được học cách xử lý cảm xúc của mình, chứ không phải bị áp đặt để giấu giếm hoặc ngăn chặn cảm xúc đó.

Khóc là một phần tự nhiên của việc xử lý cảm xúc, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Cha mẹ cần nhận ra rằng việc khích lệ trẻ mạnh dạn thể hiện cảm xúc và đồng thời hỗ trợ trẻ học cách làm dịu cảm xúc là những bước quan trọng trong việc xây dựng nền tảng tâm lý vững chắc cho trẻ. Một môi trường gia đình yêu thương, chấp nhận và an toàn để thể hiện cảm xúc sẽ giúp trẻ phát triển khả năng đối phó với những thách thức cảm xúc trong tương lai.

[ninhduong3663]

Có hàng triệu bậc phụ huynh trên toàn thế giới đồng nghĩa với có hàng triệu cách giáo dục con cái khác nhau. Dù phương pháp giáo dục con cái của bạn là gì thì điều mà ai cũng mong mỏi đó chính là con trở nên ngoan ngoãn và có tương lai tươi sáng. Dù mong mỏi là vậy, nhưng không phải phương pháp giáo dục con cái nào cũng đúng đắn, có những người đã vô tình đẩy con vào mớ bòng bong chỉ vì cách dạy con sai lầm của mình.

Dưới đây là 3 tư tưởng sai lầm mà nhiều cha mẹ vẫn truyền dạy con mình khiến tương lai con cái trở nên mờ mịt.

[ninhduong3663]

1. So sánh con mình với con người khác và coi con mình là "kém cỏi"

Việc so sánh con cái với con người khác có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển tinh thần và cảm xúc của trẻ. Khi trẻ liên tục bị so sánh, chúng có thể phát triển tâm lý mặc cảm, cảm giác không bao giờ đủ tốt và thường xuyên cảm thấy bị cha mẹ áp đặt những tiêu chuẩn vô hình khó lòng đáp ứng được. Điều này không chỉ làm giảm lòng tự trọng của trẻ mà còn tạo ra áp lực không cần thiết, khiến trẻ lo lắng.

Trong môi trường gia đình, mỗi đứa trẻ là duy nhất và đều có khả năng cũng như điểm mạnh riêng biệt của mình. So sánh không công bằng có thể khiến trẻ cảm thấy không được chấp nhận với những đặc điểm cá nhân của mình và từ đó không còn muốn cố gắng phấn đấu. Ngoài ra, việc so sánh còn có thể dẫn tới những mối quan hệ không lành mạnh, gây ra sự cạnh tranh không lành mạng giữa con và người được so sánh.

Trẻ còn có thể trở nên tự ti, mất tự tin vào khả năng của bản thân. Điều này làm suy giảm khả năng sáng tạo và ham muốn học hỏi, bởi vì trẻ sẽ luôn nghĩ rằng mình không bằng người khác. Trẻ em cần được khích lệ theo đuổi đam mê và phát triển các kỹ năng của mình mà không phải chịu đựng bóng ma của sự so sánh vô ích.

Cần nhấn mạnh rằng mỗi trẻ là một cá thể riêng biệt, và sự so sánh tiêu cực có thể gây hại cho trẻ.Thay vì so sánh, cha mẹ nên tập trung vào việc nuôi dưỡng và hỗ trợ con cái phát triển theo cách riêng của chúng, tôn trọng sự khác biệt và khuyến khích trẻ phát huy tối đa tiềm năng của mình.

[ninhduong3663]

📖15 THÓI QUEN GIÚP BẠN HỌC ĐƯỢC CÁCH "KỶ LUẬT BẢN THÂN"

---

1/ Thức dậy lúc 6:00

2/ Sử dụng mạng xã hội không quá 15 phút/lần, không quá 2h mỗi ngày

3/ Đọc sách 15 phút mỗi ngày

4/ Uống đủ 1.5 đến 2 lít nước một ngày

5/ Khi làm việc, tắt điện thoại hoặc để chế độ im lặng

6/ Tập thể dục 30 phút

7/ Luôn lập kế hoạch cho ngày hôm sau

8/ Viết ra to do list mỗi ngày và quyết tâm hoàn thành chúng

9/ Không ăn đồ ăn thức uống có hại cho cơ thể

10/ Mỗi ngày học được ít nhất 1 điều mới

11/ Tiết kiệm

12/ Suy nghĩ thật kỹ "Liệu có thực sự cần thiết" trước khi mua một món đồ

13/ Dọn dẹp, giữ môi trường sống sạch sẽ

14/ Ăn nhiều rau

15/ Dành 30 phút học ngoại ngữ mỗi ngày

[ninhduong3663]

Quy luật: 4 giây - 2 phút - 72 giờ - 21 ngày - 250 tuần.

Luật 4 giây

Lời khuyên: Hãy hít thở thật sâu và chậm 4 giây trước khi bạn hành động hoặc đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào.

Trong cuộc sống , chúng ta thường có xu hướng trì hoãn việc đưa ra những quyết định quan trọng. Điều này có vẻ như một gánh nặng quá lớn, do vậy chúng ta muốn chờ thêm thời gian. Cho đến khi bắt buộc phải đưa ra quyết định, chúng ta sẽ quyết định nhất thời và thông thường sau đó sẽ là sự hối tiếc.

Nguyên tắc 4 giây sẽ giúp bạn đưa ra những quyết định tốt hơn. Peter Bregman, tác giả của cuốn sách “Luật 4 giây” cho rằng bạn nên hít thở thật đều và sâu trong vòng 4 giây; sau đó bạn có thể hành động.

Tại sao việc này quan trọng? Đó chính là nghệ thuật tự kiểm soát. Hít thở sâu sẽ tránh cho bạn khỏi việc đưa ra các quyết định vội vã và mang lại cho bạn thời gian để đánh giá kết quả của mỗi hành động.

Luật 2 phút :

Lời khuyên: Nếu việc nào đó chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, bạn hãy thực hiện nó ngay lập tức.

Rất nhiều nhiệm vụ chúng ta trì hoãn thường không khó để hoàn thành. Chúng ta thường tránh làm chúng cho đến hạn chót, mặc dù nó không đòi hỏi kỹ năng hay kiến thức đặc biệt. Chẳng hạn, bạn cần phải gọi điện cho đối tác hoặc gửi một email. Việc này chỉ mất 1 đến 2 phút nhưng bạn lại trì hoãn cho đến phút cuối cùng. Nhiệm vụ đơn giản này làm bạn bị chùn bước và mất tập trung.

Nguyên tắc 2 phút này sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu lớn. Mỗi mục tiêu đi kèm với một danh sách các hành động nhỏ. Chẳng hạn, bạn phải đọc 1 cuốn sách khoảng 2.000 trang, việc này sẽ khiến bạn mất vài tháng. Nếu như bạn tiếp tục nhìn cuốn sách như một tổng thể, bạn sẽ thấy nó khó mà hoàn thành, do đó bạn dễ bỏ cuộc. Nhưng nếu như bạn chia nhỏ cuốn sách thành từng trang và đặt mục tiêu đọc từng trang một, bạn sẽ mất chưa đến 2 phút cho một trang sách.

Luật 72 giờ : (9 ngày nếu ngày dùng 8h)

Lời khuyên: Khi bạn đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (72 giờ).

Bodo Schaefer – tác giả sách, doanh nhân kiêm diễn giả nổi tiếng người Đức cho rằng nguyên tắc đơn giản này sẽ giúp bạn đẩy lùi trì hoãn: Đừng bao giờ đặt ra các nhiệm vụ kéo dài quá 72 giờ. Nếu bạn trì hoãn hành động này, ý tưởng của bạn sẽ mãi nằm trên giấy mà thôi.

Luật 21 ngày:

Lời khuyên: Hãy cho bản thân 21 ngày để phát triển một thói quen

Khi bạn muốn đạt được một mục tiêu nào đó, bạn phải biến các hành động thành thói quen hàng ngày. Hãy lập lại danh sách mục tiêu một lần nữa, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đó có thể là viết blog, ngồi thiền, chạy bộ hay học tiếng Anh… bất cứ việc gì.

Trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ cần rất nhiều nỗ lực. Nhưng một khi đã quen dần với nó, bạn sẽ cảm thấy điều này như một phần cuộc sống.

Nguyên tắc 10.000 giờ (nếu ngày 8h thì 250 tuần, khoảng 5 năm)

Lời khuyên: Khi bạn cố gắng để thành thạo trong lĩnh vực nào đó, bạn cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó.

Trong cuốn sách “Outliers: The Story of Success” (Tạm dịch: Những kẻ xuất chúng), tác giả người Canada Malcolm Gladwell đã đề cập đến nguyên tắc 10.000 giờ thực hành đóng góp vào thành công của hầu hết các doanh nhân, triệu phú trên thế giới.

Để thực hiện quy tắc này, bạn hãy lựa chọn lĩnh vực mà mình yêu thích và lập kế hoạch để thực hành mỗi ngày. Hãy theo dõi thời gian mà bạn thực hành việc đó để đảm bảo bạn thực hiện đủ 10.000 giờ.

#cothebanchuabiet

[ninhduong3663]

BẬT MÍ 5 BÍ QUYẾT CHUẨN BỊ CHO SỰ HỌC THÀNH CÔNG

Để có thể học tập một cách hiệu quả, bạn cần phải học cách sử dụng thời gian học của mình sao cho tối ưu nhất. Điều này cũng có nghĩa rằng, tổng thời gian học nhiều hay ít không liên quan đến việc bạn học có hiệu quả hay không. Do đó, đừng tìm cách để học lâu nhất có thể, mà hãy học một cách khoa học và thông minh.

Việc học hiệu quả đến từ việc bạn tập trung trong lúc học, loại bỏ được các yếu tố gây sao nhãng và có mục tiêu học tập rất rõ ràng cho từng buổi học. Đồng thời, bạn phải đảm bảo được chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tổ chức, sắp xếp chỗ học của mình thật khoa học.

Nhưng trước khi làm tất cả những điều đó, quan trọng hơn cả là cách mà bạn chuẩn bị cho sự học. Sau đây là 5 bí quyết để bạn chuẩn bị cho sự học của mình một cách tốt nhất, đạt được những buổi học tập hiệu quả và tối ưu.

1. Tạo động lực học tập

Động lực học tập duy nhất đến mục tiêu học. Hãy đặt mục tiêu nhỏ nhất, sau đó bạn sẽ có thành tích và khi thành tích lại tiếp tục được dày thêm, mục tiêu dài hạn trong việc học của bạn sẽ dần xuất hiện. Nếu bạn đặt mục tiêu to lớn ngay từ đầu, lập tức bản thân sẽ bị "thiêu rụi" ý chí.

Ví dụ, hãy đặt mục tiêu ban đầu là đọc ít nhất 5 trang sách thay vì 50 trang mỗi ngày và đảm bảo bản thân nắm thật chắc giá trị của 5 trang sách đó. Rồi sau đó bạn mới nâng dần mục tiêu về sau. Việc đặt mục tiêu đọc 50 trang sách để rồi bạn cố đọc, áp lực nhưng không đọng lại được gì khiến cho hiệu quả của việc đọc trở nên không tối ưu.

Ngay sau khi có mục tiêu, để nuôi dưỡng được động ấy bạn cần giữ được thái độ tích cực. Hãy lấy khó khăn làm thách thức và lấy thách thức làm bài học cho chính mình.

2. Chuẩn bị thái độ học chủ động

Học thụ động được hiểu là kiểu học sao chép hoặc cố gắng viết gọn lại rồi thuộc bài cho nhớ. Hãy tự hỏi xem bạn có thường xuyên đợi người khác mang thông tin đến cho bạn hay tự nghĩ nhiều về những gì bản thân đã ghi chú? Bạn có đang cố nhưng vẫn không vận dụng được những gì đã học?

Còn đối với người học chủ động, họ sẽ tìm bằng mọi cách để hiểu vấn đề và đồng thời đánh giá được nó. Biểu hiện là họ rất vui khi áp dụng thành công bài học và luôn rất hứng thú khi học. Không những thế, họ còn rất thích nhớ lại những gì đã học và chủ động tìm tòi hơn cả những gì đã đọc và nghe được. Hãy dồn mình vào kiểu người này.

3. Có trách nhiệm với việc học

Hãy hiểu rằng, khi người Thầy dạy cho bạn hướng đi thì việc đặt ra các vấn đề, theo đuổi kiến thức chính là việc của bạn. Hãy xây dựng được sự tự tin trong quá trình, suy nghĩ tích cực và liên tục nói với chính mình rằng bản thân có thể làm được.

Nếu bạn học một cách độc lập. Nghĩa là bạn tự mình nghĩ, tự mình vươn lên thì hãy cố gắng làm bài tập tình huống ở mọi nơi và mọi chỗ. Khi bạn chủ động lên kế hoạch học cho mình và ứng dụng bài học bất cứ nơi đâu, bạn dần có trách nhiệm với việc học của mình.

4. Đối phó với căng thẳng

Trong quá trình học, căng thẳng ở một số thời điểm là điều tất yếu. Khi đó, con người thường có tâm trạng “chiến hay chạy”. Khi này, hãy nhớ rằng, bạn buộc phải chiến.

Tổ tiên chúng ta sinh tồn được là nhờ căng thẳng. Nếu bạn cứ mãi lo lắng hoặc trốn chạy thì căng thẳng không hề biến mất. Để chịu nổi căng thẳng đó, hãy phân phối sức lực của mình. Đồng thời, bạn cần thư giãn xen với việc học và luôn chống lại suy nghĩ tiêu cực trong mình, đồng thời giữ gìn sức khỏe.

5. Không gian học

Điều tốt nhất là cho mình có một không gian riêng để học tập, có tài liệu, sách tham khảo, thời khóa biểu, máy tính,... và các dụng cụ học tập khác phục vụ cho việc học. Bạn có thể kết hợp như học tại không gian riêng, học ở thư viện, học ở trường, học nhóm với bạn, học qua từng tình huống, khoảnh khắc.

Về thời gian, mỗi lần học cố gắng đừng quá 40 phút, rồi sau đó tiến hành giải lao. Nếu sau một tiết học vẫn không thấy hiệu quả, hãy đổi chủ để học. Hãy luôn giữ nguyên tắc gọn gàng, dọn dẹp đầu và cuối buổi học để có được không gian học tập thoải mái nhất.

Chúc Bạn Thành Công!

#TruongDoanhNhanPR

Tuấn PRBS

[ninhduong3663]

4 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN CHINH PHỤC "TRÁI TIM" NGƯỜI ĐỐI DIỆN

Các nghiên cứu đã chỉ ra, lý lẽ và tính logic không bao giờ đủ để bạn thuyết phục được bất kỳ ai một cách thực sự. Do đó, đầu tiên bạn cần phải kết nối được với người nghe dựa trên các "cung bậc" cảm xúc và có tính thực tế. Bởi lẽ, khi bạn khơi gợi được cảm xúc, bạn sẽ tạo được tính hấp dẫn, sự thú vị và dễ nhớ đối với người nghe hơn là những lý lẽ khô khan.

Vấn đề quan trọng nhất mà một "bậc thầy" tâm lý cần hiểu rằng, người nghe có xu hướng chấp nhận đề xuất của người nói một cách rất vô thức nếu cảm xúc của họ bị chinh phục. Khi này, mọi tính logic và lý trí chỉ là vấn đề theo sau mà thôi. Chính vì vậy, việc chinh phục "trái tim" của người nghe ngày càng đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp, đặc biệt là trong thuyết trình. Để mua được tim của người đối diện, bạn cần làm được những việc sau đây.

1. Mô tả vấn đề một cách thật sống động

Để chinh phục người nghe, bạn phải dùng tới nghệ thuật ngôn ngữ để dựng nên trong tâm trí họ một bức tranh rất sinh động. Đừng đưa vấn đề một cách khô khan, hãy pha thêm yếu tố hài hước, diễn biến và kết quả một cách liên tục và sinh động để thu hút người nghe ngay từ lần đầu nghe được và xuyên suốt quá trình.

Thay "đổi địa vị" bản thân là người nghe, hãy nghĩ xem làm thế nào để bạn không thể dừng tò mò, hứng thú trước vấn đề của người nói đang trình bày. Nếu giải quyết được khuất mắt này, bạn sẽ chinh phục được họ thông qua sự mô tả vấn đề đầy sống động của mình.

2. Phép ẩn dụ

Hãy hiểu rằng, ứng dụng là một cách mô tả đầy hình ảnh của một sự vật dưới dạng một sự vật khác. Ngay lập tức tạo được sự chú ý với người nghe thông qua việc kích thích trí tưởng tượng và sự tò mò của họ. Một số ví dụ mà bạn có thể tham khảo như: "Thời gian là tiền bạc", " Thị trường là chiến trường", "Khách hàng là thượng đế",...

3. Phương pháp loại suy

Đây được hiểu là hình thức trình bày bằng cách so sánh với những từ ngữ, hiện tượng có vẻ tương tự như người đang nói. Đây là phương pháp đòi hỏi tích bề rộng của khả năng phân tích và hiểu vấn đề.

Người nghe sẽ bị thuyết phục bởi người nói lấy chính họ để nói lên tính đúng đắn của vấn đề. Nó thể hiện được sự đàng hoàng, sự đúng đắn của người nói trong hành vi mà họ đã làm. Đồng thời, nó còn gia tăng niềm tin của người nghe với người nói. Vì khi này, người thuyết trình như đang đại diện cho cái đúng, tấm gương sáng mà họ có thể học tập.

4. Kể chuyện

Việc kể chuyện giúp cho bài thuyết trình của bạn trở nên rất sống động và quá trình truyền đạt thông tin diễn ra một cách rất tự nhiên. Ưu điểm tuyệt đối của kể chuyện là thu hút được sự chú ý của người nghe. Đồng thời, nó đơn giản hóa được nội dung và cụ thể hóa được các ý tưởng phức tạp tưởng chừng như rất khó giải thích. Từ đó, việc kể chuyện đánh thức được cảm xúc tích cực của người nghe, khiến họ cảm thất thú vị và muốn được nghe kể tiếp.

Không những thế, một câu chuyện hấp dẫn và ấn tượng sẽ lưu lại trong tâm trí người nghe một thời gian rất dài. Khiến họ quên đi chắc dữ kiện, chi tiết hay những bực mình ở thời điểm hiện tại, từ đó bị chinh phục và cách kể của người nói.

Trên đây là 4 bí quyết giúp bạn chinh phục được cảm xúc của người nghe, gia tăng khả năng giao tiếp của bản thân. Nếu chịu rèn luyện, vận dụng được 4 phương pháp này vào từng cuộc trò chuyện hằng ngày, bạn sẽ thu phục được cảm xúc của họ, trước khi nói đến lý trí hay các phương pháp chuyên biệt khác.

Chúc Bạn Thành Công!

#TruongDoanhNhanPR

Tuấn PRBS

[ninhduong3663]

4 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN CHINH PHỤC "TRÁI TIM" NGƯỜI ĐỐI DIỆN

Các nghiên cứu đã chỉ ra, lý lẽ và tính logic không bao giờ đủ để bạn thuyết phục được bất kỳ ai một cách thực sự. Do đó, đầu tiên bạn cần phải kết nối được với người nghe dựa trên các "cung bậc" cảm xúc và có tính thực tế. Bởi lẽ, khi bạn khơi gợi được cảm xúc, bạn sẽ tạo được tính hấp dẫn, sự thú vị và dễ nhớ đối với người nghe hơn là những lý lẽ khô khan.

Vấn đề quan trọng nhất mà một "bậc thầy" tâm lý cần hiểu rằng, người nghe có xu hướng chấp nhận đề xuất của người nói một cách rất vô thức nếu cảm xúc của họ bị chinh phục. Khi này, mọi tính logic và lý trí chỉ là vấn đề theo sau mà thôi. Chính vì vậy, việc chinh phục "trái tim" của người nghe ngày càng đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp, đặc biệt là trong thuyết trình. Để mua được tim của người đối diện, bạn cần làm được những việc sau đây.

1. Mô tả vấn đề một cách thật sống động

Để chinh phục người nghe, bạn phải dùng tới nghệ thuật ngôn ngữ để dựng nên trong tâm trí họ một bức tranh rất sinh động. Đừng đưa vấn đề một cách khô khan, hãy pha thêm yếu tố hài hước, diễn biến và kết quả một cách liên tục và sinh động để thu hút người nghe ngay từ lần đầu nghe được và xuyên suốt quá trình.

Thay "đổi địa vị" bản thân là người nghe, hãy nghĩ xem làm thế nào để bạn không thể dừng tò mò, hứng thú trước vấn đề của người nói đang trình bày. Nếu giải quyết được khuất mắt này, bạn sẽ chinh phục được họ thông qua sự mô tả vấn đề đầy sống động của mình.

2. Phép ẩn dụ

Hãy hiểu rằng, ứng dụng là một cách mô tả đầy hình ảnh của một sự vật dưới dạng một sự vật khác. Ngay lập tức tạo được sự chú ý với người nghe thông qua việc kích thích trí tưởng tượng và sự tò mò của họ. Một số ví dụ mà bạn có thể tham khảo như: "Thời gian là tiền bạc", " Thị trường là chiến trường", "Khách hàng là thượng đế",...

3. Phương pháp loại suy

Đây được hiểu là hình thức trình bày bằng cách so sánh với những từ ngữ, hiện tượng có vẻ tương tự như người đang nói. Đây là phương pháp đòi hỏi tích bề rộng của khả năng phân tích và hiểu vấn đề.

Người nghe sẽ bị thuyết phục bởi người nói lấy chính họ để nói lên tính đúng đắn của vấn đề. Nó thể hiện được sự đàng hoàng, sự đúng đắn của người nói trong hành vi mà họ đã làm. Đồng thời, nó còn gia tăng niềm tin của người nghe với người nói. Vì khi này, người thuyết trình như đang đại diện cho cái đúng, tấm gương sáng mà họ có thể học tập.

4. Kể chuyện

Việc kể chuyện giúp cho bài thuyết trình của bạn trở nên rất sống động và quá trình truyền đạt thông tin diễn ra một cách rất tự nhiên. Ưu điểm tuyệt đối của kể chuyện là thu hút được sự chú ý của người nghe. Đồng thời, nó đơn giản hóa được nội dung và cụ thể hóa được các ý tưởng phức tạp tưởng chừng như rất khó giải thích. Từ đó, việc kể chuyện đánh thức được cảm xúc tích cực của người nghe, khiến họ cảm thất thú vị và muốn được nghe kể tiếp.

Không những thế, một câu chuyện hấp dẫn và ấn tượng sẽ lưu lại trong tâm trí người nghe một thời gian rất dài. Khiến họ quên đi chắc dữ kiện, chi tiết hay những bực mình ở thời điểm hiện tại, từ đó bị chinh phục và cách kể của người nói.

Trên đây là 4 bí quyết giúp bạn chinh phục được cảm xúc của người nghe, gia tăng khả năng giao tiếp của bản thân. Nếu chịu rèn luyện, vận dụng được 4 phương pháp này vào từng cuộc trò chuyện hằng ngày, bạn sẽ thu phục được cảm xúc của họ, trước khi nói đến lý trí hay các phương pháp chuyên biệt khác.

Chúc Bạn Thành Công!

#TruongDoanhNhanPR

Tuấn PRBS

[ninhduong3663]

CÔNG THỨC FEYNMAM – SIÊU KỸ THUẬT GHI NHỚ TUYỆT VỜI

Công thức Feynman, một phương pháp học tập mạnh mẽ, đã được những người như tỷ phú Bill Gates áp dụng để chuyển đổi tri thức từ sách vở thành tài sản cá nhân. Richard Feynman, nhà vật lý đoạt giải Nobel, nổi tiếng với khả năng ghi nhớ sâu sắc những điều ông học được, đến nỗi Bill Gates đã gọi ông là ‘người thầy vĩ đại nhất’.

Đọc sách mở ra cánh cửa đến trí tuệ của những bộ óc vĩ đại, giúp ta nhanh chóng tiến tới sức khỏe, giàu có và sự thông thái. Tuy nhiên, việc đọc mà không áp dụng là vô ích. Dale Carnegie, tác giả của ‘Đắc Nhân Tâm’, từng nói rằng kiến thức chỉ trở thành sức mạnh khi được sử dụng.

1. Vấn đề quên lãng sau khi đọc Nhiều người lầm tưởng rằng việc tiếp thu thông tin qua đọc, xem, hoặc nghe là đủ để thông tin đó trở thành của họ. Nhưng thực tế, nếu không có trí nhớ phi thường, thông tin đó chỉ là thông tin tạm thời. Não bộ chúng ta tự động lọc và quên đi phần lớn những gì chúng ta tiếp nhận để tránh quá tải. Schopenhauer từng nói, để học hỏi, chúng ta cần phải suy nghĩ độc lập, không chỉ đơn thuần là lặp lại suy nghĩ của người khác.

2. Cách nhớ những gì đã đọc Giảng dạy là phương pháp tốt nhất để củng cố thông tin trong tâm trí. Quá trình này đòi hỏi việc lọc, sắp xếp và diễn đạt thông tin bằng lời nói của chính mình. Feynman đã thành thạo kỹ thuật này, được biết đến với khả năng giải thích các vấn đề phức tạp một cách dễ hiểu, và do đó được mệnh danh là ‘Người giải thích vĩ đại’.

Công thức Feynman không chỉ là một phương pháp học tập hiệu quả mà còn mở ra một cách suy nghĩ mới, giúp chúng ta phân tích và tái định nghĩa các ý tưởng. Nó nhấn mạnh rằng trí thông minh là một quá trình phát triển liên tục, phản ánh quan điểm của Carol Dweck về sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy phát triển. Và để thực hiện được nó bạn cần làm theo 4 bước dưới đây:

1. Cách ghi chép nội dung sách để nhớ lâu

Khi bạn hoàn thành một cuốn sách ấn tượng, hãy chuẩn bị một tờ giấy trắng và ghi tên cuốn sách lên đó. Tiếp theo, hãy cố gắng tái hiện trong đầu tất cả những nguyên tắc và điểm quan trọng bạn muốn nhớ. Một số người thường mắc phải sai lầm khi họ chỉ chép lại mục lục hoặc những phần nổi bật mà họ đã đánh dấu, mà không cố gắng nhớ lại nội dung đã đọc, dẫn đến việc họ không học hỏi được điều gì. Ngược lại, bạn nên nỗ lực gợi lại những khái niệm và ý tưởng từ cuốn sách. Đây là quá trình đòi hỏi sự sáng tạo và suy nghĩ của bạn, nhưng nó sẽ giúp bạn có được một kinh nghiệm học tập sâu sắc và bền vững. Khi ghi chép những điểm chính, hãy cố gắng diễn đạt bằng ngôn ngữ càng đơn giản càng tốt. Đôi khi, chúng ta hay dùng những thuật ngữ rắc rối để che đậy những điều mình không biết. Việc sử dụng ngôn ngữ phổ thông không chỉ giúp bạn hiểu sâu hơn về vấn đề, mà còn giúp người khác dễ dàng theo dõi và học hỏi từ bạn.

2. Cách truyền đạt kiến thức như thể bạn đang nói chuyện với trẻ con

Hãy tưởng tượng bạn đang giảng giải một ý tưởng cho một em bé 12 tuổi. Điều này có vẻ như là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng thực sự lại đòi hỏi bạn phải hiểu biết rất rõ ràng và sâu sắc về nó. Bởi lẽ, khi bạn cố gắng giải thích từ đầu đến cuối một khái niệm cho một đứa trẻ, bạn sẽ phải làm cho mọi thứ trở nên thật sự đơn giản và dễ hiểu, làm sáng tỏ mối liên hệ giữa các ý tưởng. Nếu không có trẻ em nào xung quanh bạn, hãy thử giải thích cho một người bạn quan tâm đến chủ đề, ghi lại lời giải thích của bạn qua tin nhắn thoại, hoặc viết nó thành một bài đánh giá trên các trang web như Amazon, Goodreads, hoặc Quora để chia sẻ với những người khác. Điều này không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về nội dung, mà còn giúp người khác cũng có thể học hỏi từ bạn.

3. Làm thế nào để nhận biết và khắc phục những thiếu sót trong kiến thức

Khi bạn trình bày lại những điểm chính của một cuốn sách, bạn sẽ phát hiện ra những phần mà bạn chưa thực sự hiểu. Có những phần bạn sẽ cảm thấy tự tin, nhưng cũng có những phần bạn còn băn khoăn. Bạn chỉ bắt đầu học hỏi khi bạn nhận ra những thiếu sót trong kiến thức của mình - những lúc bạn bỏ lỡ một điểm quan trọng, hoặc gặp khó khăn trong việc diễn đạt hoặc kết nối các ý tưởng. Khi bạn xác định được điểm mắc kẹt, hãy quay lại đọc cuốn sách và nghiền ngẫm đến khi bạn có thể giải thích nội dung một cách dễ hiểu. Việc nhận diện và bổ sung những lỗ hổng kiến thức là quan trọng để bạn có thể ghi nhớ sâu sắc những gì bạn đã đọc. Nếu bỏ qua bước này, bạn có thể tự lừa dối bản thân về hiểu biết của mình.

4. Làm cho giải thích trở nên dễ hiểu hơn

Dựa vào mức đ�� phức tạp của sách, bạn có thể ngay lập tức hiểu và nhớ lấy ý tưởng của tác giả. Nhưng nếu cảm thấy chưa chắc chắn, hãy thử làm đơn giản hóa thêm. Đọc lớn những ghi chú của bạn và cố gắng kể lại chúng như một câu chuyện càng đơn giản càng tốt. Nếu bạn thấy giải thích của mình nghe rất dễ hiểu, đó là dấu hiệu bạn đã hiểu rõ nội dung. Chỉ khi bạn có thể diễn đạt một cách đơn giản, bạn mới thực sự nắm bắt được nội dung đã đọc. Chúng ta thường tin tưởng và áp dụng kiến thức từ người khác một cách dễ dàng, nhưng quan trọng là phải làm cho nó trở thành kiến thức của chính mình. Giống như việc mượn lửa từ hàng xóm, nếu không mang nó về nhà, ta sẽ không thể giữ ấm lâu dài. Kiến thức không được tiêu hóa và áp dụng không thể nuôi dưỡng và hỗ trợ chúng ta. Phương pháp Feynman giúp bạn phân tích và tái cấu trúc kiến thức từ sách, biến nó thành hiểu biết sâu sắc của riêng bạn. Đó là cách để bạn phân loại và định nghĩa lại các ý tưởng một cách rõ ràng hơn.

[ninhduong3663]

7 CÁCH KIỂM TRA PHÁP LÝ BẤT ĐỘNG SẢN

Kiểm tra xem bất động sản có đầy đủ pháp lý không là một bước quan trọng trong quy trình mua bán. Dưới đây là một số bước cơ bản bạn nên thực hiện để đảm bảo bất động sản mà bạn quan tâm có đầy đủ giấy tờ pháp lý:

1. Kiểm tra sổ đỏ/sổ hồng: Đây là giấy tờ quan trọng nhất, chứng minh quyền sở hữu của người bán đối với bất động sản. Sổ đỏ/sổ hồng cần phải có thông tin chính xác, đầy đủ về chủ sở hữu, diện tích, vị trí, và mục đích sử dụng.

2. Giấy phép xây dựng (đối với nhà, công trình): Nếu bất động sản là một công trình xây dựng, hãy yêu cầu xem giấy phép xây dựng. Điều này đảm bảo công trình được xây dựng hợp pháp và tuân theo quy hoạch.

3. Kiểm tra quy hoạch: Liên hệ với cơ quan quản lý đất đai hoặc quy hoạch tại địa phương để xác minh thông tin về quy hoạch. Điều này giúp bạn biết được bất động sản có nằm trong khu vực quy hoạch cho dự án công cộng, hạn chế xây dựng, hoặc có yêu cầu đặc biệt nào không.

4. Kiểm tra hợp đồng mua bán và lịch sử giao dịch: Đọc kỹ hợp đồng mua bán và yêu cầu thông tin về lịch sử giao dịch của bất động sản để đảm bảo không có tranh chấp hoặc vấn đề pháp lý nào còn tồn đọng.

5. Kiểm tra các giấy tờ liên quan đến tài chính và thuế: Đảm bảo rằng mọi khoản thuế bất động sản, phí bảo trì hoặc khoản vay liên quan đến bất động sản đã được thanh toán đầy đủ.

6. Thực hiện kiểm định kỹ thuật (nếu cần): Đối với các công trình xây dựng, việc kiểm định kỹ thuật có thể giúp xác định tình trạng thực tế của công trình, từ đó đảm bảo an toàn và giá trị của bất động sản.

7. Tư vấn pháp lý: Nếu có khả năng, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ một luật sư chuyên về bất động sản. Họ có thể giúp bạn kiểm tra và đánh giá đầy đủ các vấn đề pháp lý liên quan, đồng thời tư vấn cho bạn các bước tiếp theo nếu phát hiện vấn đề.

- Nguyễn Hữu Đoàn -

Việc kiểm tra kỹ lưỡng giấy tờ pháp lý không chỉ giúp bạn tránh phải đối mặt với các rủi ro pháp lý sau này mà còn đảm bảo quyền lợi và an toàn cho khoản đầu tư của bạn.

- sưu tầm -

[ninhduong3663]

"CHỌN ĐÚNG VỢ ĐÚNG VIỆC, CHỌN NHẦM LÀ TAN XÁC "

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ từng nhấn mạnh nhiều lần về việc chọn vợ và sự tương xứng, 'cùng tầng' giữa 2 vợ chồng: 'Một người đàn ông làm việc lớn thì cố gắng chọn vợ phải chọn cho đúng. Không thì kẹt lắm. Giới hạn của người vợ là giới hạn của người đàn ông, giới hạn họ thấp kéo xuống là mệt lắm. Họ tỉ tê từ quyền lực mềm đến quyền lực cứng, triệt tiêu hết mọi quyền lực của mình'

—-

[ninhduong3663]

THAY VÌ LƯỚT ĐIỆN THOẠI HÃY….

Thay vì lướt điện thoại để g...iết thời gian thì chúng ta có thể:

1. Đọc sách. Tiết kiệm thì đọc sách điện tử, còn sợ mỏi mắt thì đọc sách giấy. Nhờ việc đọc sách trong thời gian rảnh suốt 2 năm qua mà mình đã mở rộng kiến thức, cài thiện từ ngữ, kích thích trí tưởng tượng lại còn rèn luyện sự tập trung.

2. Vẽ tranh. Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần là những hình vẽ đơn giản thôi. Mình thường lên Pinterest tìm kiếm cảm hứng và thử vẽ lại, và mỗi lần như vậy, mình cảm thấy rất vui vẻ, thư giãn.

3. Chơi nhạc cụ. Chúng mình có thể thử nhé. Mình trước đây từng học guitar, sắp tới có lẽ sẽ rinh 1 em ukelele về xem sao. Âm nhạc cũng là thứ giúp cho cuộc sống thêm nhiều màu sắc đúng không nào?

4. Học tiếng. Biết đâu việc học thêm một ngôn ngữ mới sẽ trở thành tài sản quý giá cho chúng ta trong tương lai.

5. Viết, viết gì cũng được, viết tự do, viết mục tiêu, viết những suy nghĩ trong đầu.

Nhớ bài học đầu tiên mà mình xem trên web5ngay là “Thời gian rảnh sinh ra số phận”.

Hãy dành thời gian quý giá của mình cho những điều hữu ích nhé mọi người.

[ninhduong3663]

6 BÀI HỌC QUÝ GIÁ GIÚP BẠN NHẬN RA GIÁ TRỊ BẢN THÂN

Việc nhận ra giá trị bản thân giúp bạn sống của bạn có được định hướng rõ ràng hơn để theo đuổi những khát khao, đam mê và tự phát triển chính mình. Vậy làm thế nào để nhận ra giá trị của bản thân? Sau đây là 6 bài học sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình nhận ra bản thân.

1. Đừng mất thời gian với những đối tượng sai lầm

Cuộc sống vốn ngắn ngủi, bạn không nên dành thời gian với những người chỉ biết "hút cạn" nguồn hạnh phúc của bạn. Cụ thể là thời gian, giá trị và sự để tâm của bạn cho họ. Bạn chỉ cần phát triển bản thân và trao đi giá trị thiết thực. Nếu ai đó muốn bạn có mặt trong cuộc sống của họ, họ sẽ tự dành chỗ cho bạn.

Đừng bao giờ tự ép mình vào mối quan hệ với những ai coi thường giá trị của bạn. Hãy nhớ rằng, những người bạn thật sự không phải là những người chỉ ở bên cạnh bạn khi thành công mà là kể cả khi bạn gặp khó khăn và cùng nâng đỡ nhau phát triển.

2. Đừng đánh mất giá trị bản thân vì người khác

Có hai điều đáng tiếc nhất đời người, một là nhận ra khả năng của bản thân nhưng không thực hiện và hai là vì người khác mà đánh mất chính mình. Đừng quên rằng, bạn cũng là người đặc biệt, là phiên bản duy nhất của chính bạn. Bên cạnh việc giúp đỡ người khác, bạn cũng phải biết tự giúp đỡ, phát triển chính mình.

Bạn sẽ không biết bản thân sẽ hạnh phúc ra sao khi chưa được làm những điều mình thích và đam mê. Do đó, hãy tận dụng tất cả những gì mình có để theo đuổi giá trị bản thân mong muốn ngay lúc này.

3. Đừng dằn vặt bản thân vì những sai lầm đã qua

Bạn có thể đã mắc sai lầm, bạn có thể đã trì hoãn từ ngày này sang ngày khác. Tuy nhiên, thành công là một quá trình, là những chặng đường. Do đó, hãy tiếp tục tiến bộ hơn mỗi ngày để có được những gì mình muốn.

Dù mọi việc có tồi tệ tới mức nào, thì luôn có một điều chắc chắn: Sai lầm giúp chúng ta tìm được đúng người, đúng thứ phù hợp và biết được điểm yếu bản thân cần cải thiện. Con người vốn không hoàn hảo, ai cũng có lúc mắc sai lầm, điểm khác biệt là ai sẽ giữ vững được ý chí, chiến thắng đối thủ lớn nhất là bản thân.

4. Đừng tìm kiếm hạnh phúc ở người khác

Nếu bạn chỉ biết tìm kiếm hạnh phúc bằng cách nương tựa và phụ thuộc vào ai đó, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang cho người khác quyền kiểm soát chính bạn. Trên đời này, bất cứ ai cũng phải học cách để có được hạnh phúc mà bản thân tự xây dựng.

Chỉ khi hạnh phúc với bản thân, với tất cả những gì mình có, thì bạn mới có được hạnh phúc dài lâu với bất kỳ người nào khác. Hãy nghĩ về điều này!

5. Đừng lạc quan tếu

Như đã nói, dù có suy sụp hay thất bại cũng không sao cả. Tất cả chỉ là một phần của cuộc hành mà thôi. Bạn không nhất thiết lúc nào cũng phải tỏ ra mạnh mẽ, lạc quan trong khi mọi chuyện trên thực tế thì tồi tệ.

Thử nghĩ xem, nếu bạn lên kế hoạch cải thiện bản thân nhưng lại không thực hiện? Và rồi bạn tìm cách lạc quan để cho thấy rằng mọi việc đều diễn ra tốt đẹp và đi theo đúng hướng. Không đúng! Hãy chấp nhận sự thật và cải thiện vào lần tới. Sự lạc quan tếu như vậy chỉ khiến bạn ngày càng "hao mòn" và "khô héo" mà thôi.

6. Đừng vô ơn

Biết ơn là một trong những phẩm chất, thái độ đáng trân quý nhất của một người. Dù bạn đang ở hoàn cảnh tốt đẹp hay tồi tệ, trước tiên hãy thức dậy mỗi ngày với niềm biết ơn mà cuộc sống đã ban tặng. Tiếp đến là biết ơn những người Thầy, người Bạn và gia đình đã giúp đỡ bạn. Sau cùng là biết ơn bản thân vì những cố gắng. Từ đó, bạn sẽ dần tìm ra được giá trị của chính mình.

#TruongDoanhNhanPR

Tuấn PRBS

[ninhduong3663]

QUY TẮC "3 PHÚT VÀNG" - GIÚP BẠN CHINH PHỤC ĐỈNH CAO

Điều mà chúng ta cần học và cần làm là rất nhiều nhưng thời gian thực tế lại có hạn. Việc tận dụng tốt “3 phút” hay lãng phí “3 phút” ngày một, ngày hai sẽ không có nhiều khác biệt. Nhưng theo thời gian, nó sẽ tạo ra một khoảng cách lớn giữa những người vượt trội với người bình thường.

Nếu biết áp dụng "quy tắc 3 phút" sau đây, bạn sẽ thấy mình có những chuyển biến rất tích cực trong cuộc sống, dần dần hoàn thiện một phiên bản tốt hơn của chính mình. Việc biết và áp dùng càng sớm quy tắc vàng này sẽ càng có lợi cho tương lai của bạn.

1. Bắt đầu một thói quen mới trong 3 phút

Trì hoãn thực sự là thói quen khó bỏ và cũng là “căn bệnh” mà nhiều người mắc phải. Trong công việc hay cuộc sống, nếu cứ trì hoãn mãi đến phút cuối cùng khi có được kết quả không tốt thì lại tự an ủi. “Đó là do mình chưa có đủ nhiều thời gian để chuẩn bị”.

Trong tâm lý học có một “quy tắc 3 phút” nổi tiếng. Đó là hãy làm những gì bạn muốn ít nhất 3 phút trước đã, nếu không bạn sẽ tiếp tục trì hoãn hoặc thậm chí bỏ cuộc. Việc bắt đầu một việc gì đó đã là một bước tiến, làm nó trong 3 phút sẽ tạo bước tiến để bạn tiếp tục thực hiện công việc đó.

Do đó, hãy cứ làm đi và đừng nghĩ ngợi quá nhiều, đừng sợ thất bại và cũng đừng trì hoãn vì sợ không thành công, bắt tay vào thực hiện điều mà mình nghĩ đến là lựa chọn tốt nhất. Chỉ bằng cách bắt đầu ngay lập tức, bạn mới có thể thoát khỏi sự trì hoãn và đạt được những mục tiêu của mình.

2. Suy nghĩ 3 phút trước khi nói những ra những điều mang tính quyết định

Bạn có bao giờ nhận ra rằng, nhiều cuộc cãi vã, hiểu lầm trong cuộc sống đều do chính những lời nói vội vàng gây nên? Mặc dù bạn không có ác ý, nhưng có những câu nói vô tình đã làm tổn thương, xúc phạm người khác, đặc biệt là những câu nói quyết định, mang tính chốt hạ.

Hãy suy nghĩ kỹ trước khi nói để không nói ra những lời dẫn tới các hậu quả khôn lường, gây tổn thương người khác. Khi bạn cảm thấy muốn nói điều gì mang tính quyết định hay phán xét ai đó, hãy dừng lại 3 phút và tự hỏi bản thân về tính đúng đắn của sự việc trước khi mở lời.

Chỉ với 3 phút để suy nghĩ, chiêm nghiệm có thể giúp bạn thể hiện được trình độ, sự điềm tĩnh và tính quyết đoán của mình. Dành chút thời gian cho sự im lặng là lòng tốt lớn nhất cho bản thân bạn và cho người khác. Hãy nghĩ trước khi nói để các rắc rối không tìm đến bạn.

3. Khi nóng giận, trước tiên hãy bình tĩnh trong 3 phút

Một câu chuyện xưa kể rằng: Có một người đàn ông vô tình nhặt được một chiếc ấm trà rất quý giá và ông vô cùng yêu thích nó. Một đêm nọ, ông trở mình trong lúc ngủ và vô tình làm đổ ấm trà khiến cho nắp ấm rơi xuống đất. Sau khi tỉnh dậy, ông tìm chiếc nắp không thấy và rất khó chịu. Lập tức ông đã ném chiếc ấm ra ngoài cửa sổ vì nghĩ ấm không có nắp thì cũng như đồ vứt đi.

Không ngờ, buổi sáng hôm sau, ông phát hiện nắp ấm rơi xuống đôi giày bông của mình mà không hề bị hư hại gì. Người đàn ông cảm thấy tiếc nuối, tưởng ấm trà đã mất rồi nên giữ nắp lại cũng chả có ích gì nên đã đập vỡ nó thành từng mảnh. Sau khi bước ra khỏi cửa, người đàn ông ngẩng đầu thì bất ngờ nhìn thấy chiếc ấm trà vứt đi đêm qua vẫn còn nguyên vẹn do trên cành cây.

Qua câu chuyện trên, ta thấy được những người thực sự trưởng thành sẽ biết cách giải quyết tình huống một cách bình tĩnh chứ không quá "lỗ mãng". Khi bạn cảm thấy khó chịu, tức giận, hãy hít thở sâu trong 3 phút để bình tĩnh hơn. Việc lấy lại bình tĩnh lúc này cũng chính là để lại lối thoát cho chính mình.

Làm việc gì cũng cần phải có sự chuẩn bị, lường trước được các kịch bản sẽ xảy ra để không phải rơi vào trạng thái mất kiểm soát, mất đi sự bình tĩnh vốn có. Đừng đánh giá thấp những phút giây ngắn ngủi để lấy lại sự bình tĩnh khi nóng giận, bởi nó sẽ tạo ra kết quả to lớn trong hành vi của mỗi con người.

#TruongDoanhNhanPR

Tuấn PRBS

[ninhduong3663]

9 BÍ QUYẾT CHO NGƯỜI HƯỚNG NỘI PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG XÃ HỘI

1. Chấp nhận và hiểu biết về con người và cảm xúc.

Việc chấp nhận con người và cảm xúc thật của người khác, cũng như của chính bản thân, mang lại nhiều lợi ích quan trọng. Nó không chỉ giúp xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và bền vững, mà còn làm tăng khả năng giao tiếp và hiểu biết lẫn nhau. Thể hiện cảm xúc một cách chân thành cũng tạo không gian để nuôi dưỡng tâm hồn, giảm áp lực và căng thẳng cuộc sống. Bằng cách không giấu giếm cảm xúc, bạn có thể tự do và thoải mái chào đón những trải nghiệm mới.

Sự chấp nhận con người và cảm xúc thật của bản thân là nền tảng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và hỗ trợ sự phát triển cá nhân. Đây cũng là bước đi đầu tiên để người hướng nội mở rộng tâm hồn và kết nối sâu sắc hơn với cộng đồng. Hãy luôn nhìn nhận vấn đề ở góc độ tích cực để không bị áp đặt quá nhiều lo âu không cần thiết, giúp duy trì trạng thái tinh thần ổn định.

2. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể.

Ngôn ngữ cơ thể, khác biệt so với lời nói, là nguồn tín hiệu phản ánh trực giác và tiềm thức, không thể che giấu cảm xúc thật của con người. Biểu hiện qua ánh mắt, cử chỉ và biểu cảm là những dạng thông điệp không lời giúp bạn đọc vị mọi người xung quanh. Tập trung vào ngôn ngữ cơ thể của đối phương là một mẹo quan trọng để nâng cao kỹ năng giao tiếp và ứng xử.

Người hướng nội cũng cần quan tâm đến ngôn ngữ cơ thể của bản thân để tránh những hiểu lầm không mong muốn. Truyền đạt ngôn ngữ cơ thể một cách tinh tế và lịch thiệp không chỉ tạo ấn tượng tích cực mà còn nâng cao khả năng tương tác và giao tiếp hiệu quả.

3. Thực hành giao tiếp hàng ngày.

Nhiều người hướng nội có thể thoải mái giao tiếp với bạn bè và người thân, nhưng trước mặt người lạ thường cảm thấy lúng túng. Tuy nhiên, bắt đầu một cuộc trò chuyện không khó như bạn nghĩ. Một lời chào thân thiện và nhẹ nhàng đã đủ để tạo ấn tượng tích cực và làm bạn trở nên gần gũi hơn.

Đừng quên thực hành giao tiếp hàng ngày, tương tác với mọi người xung quanh trong những tình huống nhỏ. Bắt đầu từ những lời chào và cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, mở rộng đối tượng giao tiếp để có cơ hội trò chuyện và lắng nghe quan điểm từ nhiều người khác nhau. Việc này không chỉ giúp bạn làm quen với cách xây dựng mối quan hệ một cách tự nhiên mà còn mở ra cho bạn những trải nghiệm mới, làm giàu thêm kỹ năng xã hội.

4. Lắng nghe tận hưởng và cảm xúc.

Chúng ta thường bị thu hút bởi những người biết lắng nghe. Lắng nghe không chỉ đơn thuần là nghe, mà còn đòi hỏi sự mở lòng và đồng cảm. Học cách lắng nghe hiệu quả là bước quan trọng trong việc phát triển kỹ năng giao tiếp và xã hội. Tập trung hoàn toàn vào người nói, giảm gián đoạn, đặt câu hỏi, mở rộng thảo luận và làm sáng tỏ quan điểm là cách bạn thể hiện thái độ lắng nghe, giúp duy trì cuộc trò chuyện tích cực và thể hiện lòng tôn trọng và quan tâm đối với người khác.

5. MỞ RỘNG MẠNG LƯỚI QUAN HỆ XÃ HỘI.

Đối với người hướng nội, việc tham gia những buổi tiệc sôi nổi có thể là điều khó khăn và xa lạ. Thay vào đó, hãy tham gia các câu lạc bộ, nhóm sở thích, hoặc các sự kiện liên quan đến đam mê của bạn. Những hoạt động này không chỉ mở rộng mạng lưới quan hệ xã hội mà còn tạo cơ hội trải nghiệm và chia sẻ ý kiến với những người có sở thích tương tự. Điều này không chỉ giúp bạn mở rộng vòng tròn xã hội mà còn tạo ra cảm giác thuộc về và gắn kết trong một cộng đồng, đồng thời nuôi dưỡng tâm hồn và tình yêu thương.

6. Tư duy và hành động hướng ngoại.

Trở nên độc lập và tự tin là quan trọng, nhưng không nên tách biệt khỏi cộng đồng. Hãy học cách giúp đỡ và yêu cầu sự giúp đỡ từ người khác để xây dựng một cộng đồng mạnh mẽ và mang lại giá trị cho xã hội. Hành động giúp đỡ không chỉ phát triển kỹ năng giảng dạy, làm việc nhóm, mà còn mở rộng lòng nhân ái và tăng cường lòng tin vào giá trị cá nhân. Ngược lại, việc nhờ giúp đỡ giúp bạn chấp nhận khuyết điểm, vượt qua tự ti, học hỏi từ người khác và xây dựng kỹ năng xã hội sâu sắc hơn, đặc biệt quan trọng đối với những người hướng nội.

7. Đối mặt với thách thức.

Chấp nhận thách thức là chìa khóa giúp người hướng nội phát triển kỹ năng xã hội. Bắt đầu từ những thử thách nhỏ như tham gia cuộc họp hoặc đàm phán trước đám đông có thể giúp bạn vượt qua sự ngần ngại và học cách phù hợp với bản thân. Những thách thức nhỏ không chỉ mở rộng giới hạn cá nhân mà còn giúp bạn trở nên chủ động hơn trong giao tiếp, xử lý mọi tình huống mới và xây dựng kỹ năng xã hội một cách hiệu quả. Đồng thời, bạn cũng trở nên linh hoạt và sẵn sàng giải quyết xung đột một cách tích cực, củng cố mối quan hệ và phát triển kỹ năng quản lý mối quan hệ khôn ngoan.

8. Phát triển sự tự tin.

Sự tự tin là trạng thái tích cực về bản thân và khả năng của mình. Điều này không chỉ liên quan đến việc tin tưởng vào khả năng cụ thể mà còn liên quan đến tầm nhìn tổng thể về bản thân, giá trị cá nhân và khả năng đối mặt với những thách thức cuộc sống. Bằng cách nhận biết điểm mạnh và đặt ra mục tiêu nhỏ hằng ngày, bạn có thể phát triển sự tự tin, làm giàu kỹ năng xã hội và tự tin trong giao tiếp với người khác.

9. Xây dựng mối quan hệ dài hạn.

Tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ lâu dài là yếu tố quan trọng để tạo ra sự ổn định và sâu sắc trong giao tiếp. Hiểu rõ người khác, đầu tư thời gian và nỗ lực trong việc xây dựng mối quan hệ giúp tạo ra sự tin tưởng và tôn trọng. Điều này không chỉ làm giàu cuộc sống mà còn hỗ trợ sự phát triển và trưởng thành cá nhân. Bằng cách này, người hướng nội có thể xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa, chân thành, và tạo ra giá trị bền vững cho cộng đồng xung quanh.

Nâng cao kỹ năng xã hội là hành trình đòi hỏi kiên trì và sự nỗ lực. Bắt đầu từ những thách thức nhỏ và thực hiện các mẹo đơn giản, bạn sẽ dần dần phát triển khả năng thích ứng, tự tin hơn, và trở nên linh hoạt trong giao tiếp và tương tác với người khác.

#TruongDoanhNhanPR

Trần Cường PRBS

[ninhduong3663]

Thứ huỷ hoại trí não phản xạ đó chính là lười động não. Một số giải pháp danh cho bạn.

1. Dừng xem các video ngắn và quá nhanh, tiêu thụ chúng một lượng quá mức mà mình không thể kiểm soát,

2. Viết một vấn đề rồi suy nghĩ và liệt kê giải pháp

3. Đọc, xem quá nhanh thì bạn sẽ mất khả năng ghi nhớ. Ngẫm chậm lại sẽ tốt hơn,

4. Tăng việc đặt câu hỏi tại sao? Mọi câu trả lời sẽ có đáp án từ câu hỏi hay.

5. Tập viết thật tốt(Suy nghĩ sẽ mạch lạc hơn thông qua viết)

6. Tập nói thật tốt(lắng nghe và nghĩ xem mình nên trả lời như thế nào)

7. Đi bộ và đọc sách( đọc xong cái gì thì đi bộ và ngẫm nghĩ về nó)

Làm ơn đừng HỦY HOẠI trí não của bạn nữa. Đọc ngay 3 cuốn sách này để Rèn trí nhớ minh mẫn, luyện tư duy sắc sảo.

1. 50 Hiệu ứng bất biến trong cuộc sống với cuốn sách Định luật Peter

2. Rèn trí nhớ minh mẫn, luyện tư duy sắc sảo chống lão hóa cho bộ não

3. Nếu không giải quyết vấn đề bạn chính là vấn đề. Học cách giải quyết vấn đề thông minh, logic.

Luyện não dành cho người lớn.