nobuwool

[nobuwool]

Release felt work

リリース。

解放する。

あなたの中にある塊はなんですか？

例えば身体的なもの　癌、コリ、痛み、アザ。。。

精神的なもの　こうするべき、こうでなければ、頑な、怒り、悲しみ。。。

ある時

それに気付いたらきっとそれは手放す時。

やり方は簡単。

ふわふわな羊毛を使って、ニードルでその塊をイメージして作っていく。

どんな形？

どんな色？

どんな固さ？

なんで大きくなったの？

そのぐらいの時間でそうなった？

今の大きさまで作ったら、今度は解放の時。

なんて言われたら小さくなる？

どんなことしたらこうなった？

その時の気持ちは？

どんどんどんどん質問に答えてその塊を小さくしていって

最後には「Release」する。

自分を解放する瞬間。

これをしたから必ず病気が治るわけでも、性格が良くなるわけでも、元気になるわけでもないけれど、何かに気付いたり、前向きになるきっかけになればいい。。。それだけのワーク。

私と一緒にやってみませんか？

zoomでお会いしましょう♪