noobstoic

[noobstoic]

Vad ska jag skriva om i mitt exarbete?

Undersöka ritteknik då pch nu

Analysera laseracanningsteknik för 3D konstruktion

Konstruktion av elskåp

2d ritning kretsschema, CAD betydelse för elkonstruktion

Olika former av CAD i fabriksprojekt

Cad automation: design eller konstruktion av styrsystem. En rapport som undersöker computer aided design i konstruktion av styrsystem.

Frågeställning: hur används cad inom elkonstruktion? Hur ser rittekniken ut, vilken standard sätts och hur tolkar företag den? Hur skiljer sig rittekniken inom elkonstruktion och den inom mekanik?

Källa: ritteknik Karl Taavola, intervju handledare, magnus från M3KD

[noobstoic]

Frågor som dök upp från sektionschefen på min andra intervju

1. Vad driver mig till att göra ett bra jobb?

Det är klart man vill göra ett bra jobb, man vill göra rätt för sig och bidra till att företaget går bra.

2. Känsla inför jobba som konsult?

Läskigt såklart, är van vid mitt jobb på kommun. Varit trygg i bubblan. Men är redo för nya tag och jag vill utvecklas. Har tagit emot beställningar på praktik och gjort utifrån önskemål, sedan uppdaterat efter feedback.

Jag bör utveckla mina svar gällande mitt favoritämne, Mekanik, som tydligen är intressant att fråga om. T.ex att det öppnat för förståelse hur allting samverkar vad gäller krafter, att vi alltid är påverkade av kraft och olika energier

[noobstoic]

Förväntningar 18/1-23

Jag har mycket nu. Avslutning på min LIA på fredag. Jag ska baka veganska vaniljhjärtan pga internskämt på Cipax. En annan har snackat om tårta rätt mycket så om jag orkar kommer jag eventuellt göra en långpannetårta att ta med.

Jag kommer ha presentation imorgon torsdag. Är lite nervös över det. Behöver förbereda mer, skriva klart dokument och öva på J eller morsan.

Samtisdigt vill jag hinna klart med projektet jag håller på med innan jag är klar på Cipax.

Mycket nu.

Därför tror jag att jag kommer ha lite smått ångest idag, stressigt. Men det ska nog bli bra ändå. Känner mig rätt stark ändå. Ser fram emot att träna HIIT ikväll.

[noobstoic]

Reflektion 18/1-23

Har gjort en arbetsintervju som konstruktör. Intressant, gick bra men fick hjärnsläpp en stund.

Saker att ta med till nästa intervju

● skriv ut CV och kursunderlag, gör anteckningar om varje kurs

● tänk på detaljer som t.ex tidsplaner, hur jag ritat olika delar, vad jag ritat. Anteckna dessa

● Lönsnack, juniorlön. Finns utrymme för förhandling? Inte snacka statistik, tryck mer på varför en högre lön är skälig

● anteckna om saker jag tycker är intressant om fysik och mekanik

● hur går processen till från start till slut på ett projekt. Vilken metod använder jag?

Tycker samtalet gick bra. Får jag inte jobbet är det ok, jag lär mig och tar med hur jag kan göra en bättre intervju nästa gång. Rekryterare verkar vilja veta mycket detaljer och varför och när.

[noobstoic]

Hur gick det 8/1

Är mer inställd på att göra yoga, för meditation och stärka bandet till mig själv.

Spelade gitarr, sjöng till musik. Lade mer pussel. Drack te med mor och far. Jag vill passa på att umgås med dem, de flyttar snart till södra Europa. Jag tycker det är kul att umgås med dem. I kortare perioder. Hundarna kommer jag sakna så att hjärtat går sönder.

Jag är tacksam över dem, deras engagemang. Bryddheten.

Jag kände ett lugn efter pusslabdet, behövde grotta ner mig i mina tankar i solitud. Jag kände att det var bra så, och då tog jag och J och värmde pizza och mös till Picard. Ingen mer ångest den dagen. Jag kände mig komplett av produktivitet och min familj.

[noobstoic]

Reflektion

Arbetar med min ångest. Erkänner mina brister, påminner mig om mina brister. Får inte ta åt mig av mina brister utan snarare dra nytta av att jag identifierat dem.

Kommunikation: håll inte inne känslor, låt de komma. Tänk feminint. Men höj inte rösten eller tappa humöret, lär mig att formulera ord och meningar från känslor.

Social ångest: Möten med flera människor, stänger in mig, rädsla att säga något dumt, rädsla att andra ska forma en uppfattning om mig som inte stämmer överens med verkligheten. Vem är jag? Varför kan jag inte formulera vem jag är i en pressad situation? Känner mig fake. Jag har flera gånger i mitt liv uppträtt som fake. Men är jag det nu? Nej. Varför spökar det fortfarande?

På fredag är det apt igen på min praktik. Där ska alla gå bordet runt för att ge en liten uppdatering vad man gör. Jag gillar inte det. Hjärtat slår. Mönster som jag inte lyckas bryta, tankar, sus i öronen. Ska jag sjuka mig? Jag vill ju ge av mig själv, för jag är inte så himla dum ändå. Men det går inte.

Jag kommer göra en post om Jungiansk teori och hur jag kan applicera den på mig. Det är aktuellt. Min ångest sätter käppar i hjulet på mig, jag behöver komma vidare.

[noobstoic]

Hur gick det 7/1-23

Fastnade i pusslet, tränade dock. Mycket tankar vid pusselläggande, ältande men kanske nödvändigt ältande.

Gjorde pizza på gammal jäst, kalljästa ca 10 h. De blev jättegoda, men kommer aldrig göra pizza igen. För krångligt och köket fick städas två gånger. Ture fick en egen pizza.

Picard på kvällen. Och bråk. Försöker anamma stoicismen, men jag tillät mig att låta känslorna regera. Jag valde att reagera på provokation när jag kunde låta bli. Irritation och frustration. Tankar som florerade var; fan vad jag gör mycket, andra hade uppskattat mig mer. Orkar inte mer gnäll, fyfan. Ta vara på mig. Snart är jag rynkig och grå. Tiden rinner ut.

Jag behöver öva på att inte reagera, höra min inre Aurelius.

Läser en bok nu med Ture i sängen. Är trött. Vill lägga pussel, får bli imorgon.

[noobstoic]

[noobstoic]

[noobstoic]

Förväntningar

det är så skönt att vara ledig

om jag inte sätter mig och spelar så har jag tid och energi att göra massor av andra saker vilket är jävligt skönt

jag blir för manisk när jag sitter och spelar, vill inte göra något annat och det kväver min kreativitet och tiden rinner iväg på skit

[noobstoic]

Dagsplanerare 7/1

äta frallor med J till frukost

baka pizzadeg på gammal jäst, kalljästa pizzor ikväll, mums.

plantera om min ampellilja och eventuellt en av mina pelargoner.

träna HIIT på youtube

lägga pussel

kanske hålla på i Brilliant appen.

gå långpromenad med ture (inte om det är för kallt)

[noobstoic]

Hur gick det 6/1

kände mig lugn, inte så mycket stress. gjorde det som var tänkt. men vaknade med ångest och hade lite ångest på kvällen.

passade på att vattna igenom och duscha många av mina husväxter, jorden torkar upp så snabbt med den jord jag planterat de i. men nu mår de lite bättre. att påta med växter och odling är terapeutiskt.

skulle köpa såjord på plantagen. kom hem med tre nya bebisar, röd solros frön, tre större krukor och premiumjord. 600 spänn fattigare.

det blev inget gitarrspel eller sång.

[noobstoic]

Förväntningar

Mitt sug på shopping är stort. Jag känner mig inte nöjd med de kläder jag har. Begränsas pga studentekonomi.

Kommer förmodligen vara fullsmockat på Gränby C vilket är drygt.

Ser fram emot att så frön, den känslan är otroligt mysig. Finns risk att såjord inte finns dock.

[noobstoic]

Dagsplanerare 6/1

Köpa jäst på Lidl

Baka kalljästa frallor på manitoba cream så det finns frukost i helgen.

Åka till blomsterlandet/plantagen och köpa såjord (hoppas det finns, fanns ingen på blomsterlandet i Gränby igår)

Så mina små frön

Eventuellt handla lite hårband för att jag är så söt i dem

Köra ett 30 min pass HIIT på youtube

Spela gitarr, kanske sjunga

[noobstoic]

Hur gick det 5/1-23

Ångest efter att ställt sig på vågen, visar 59 kg. Går sakta men säkert uppåt. Är det muskler? Är det p-piller som ökar matsug? Vet inte. Grinade lite.

Middagen trevlig hos mor. Kändes som jag störde de i deras packande inför flytt. Men visade sig vara jag som tänkte det värsta.

Mysig kväll hemma.

[noobstoic]

Förväntan

jag tror jag kommer prokrastinera framför datorn

dra ut på tiden på saker

stressa litegrann

halka i backen pga snö och is

känna mig nöjd efter att få odla lite grann

känna glädje att få umgås med föräldrar och hundar

[noobstoic]

Dagsplanerare

tvätta ljus 60

ut och springa

duscha

sminka mig

ta selfies för självkänsla

köpa såjord

vaccinera mig

äta middag hos föräldrar

blazea lite gott med J och kika på Picard