oberegsport-blog - Tumblr blog

[oberegsport-blog]

Крик души соседей снизу )) https://www.instagram.com/p/B65a4YSoLNE/?igshid=heresecedt8e

[oberegsport-blog]

Подготовка началась к встрече Нового года 2020!!! https://www.instagram.com/p/B6vrIYZIqYq/?igshid=zlzrtl2xqqjl

[oberegsport-blog]

Дельты нужно разогревать качественно и не в одном подходе. Главное - соблюдение амплитуды и техники выполнения. (at MODO GYM One life one body) https://www.instagram.com/p/B5nxkHSom7J/?igshid=z4dism7zl6v7

[oberegsport-blog]

Тренировка ног на моем видео канале. Ссылка в профиле. https://www.instagram.com/p/B5hjLQyIISr/?igshid=1fvfgahmz3f6a

[oberegsport-blog]

Ноги. Квадрицепс. Моя тренировка ног. Жим 500+ кг / Железный Оберег

[oberegsport-blog]

Красота рождается в тренировочном зале. (at MODO GYM One life one body) https://www.instagram.com/p/B5a0pTso8bi/?igshid=1nu39yuhigbtm

[oberegsport-blog]

Перезаливка фото. Благодарность всем сотрудникам Модо Джим за вовремя оказанную помощь. Особая благодарность Юрию Мусихину за грамотный подход к ситуации. (at MODO GYM One life one body) https://www.instagram.com/p/B5VkT4zISVB/?igshid=d6a8ztdoof59

[oberegsport-blog]

Мышцы Попы. Силовая тренировка для Женской ПОПЫ. Часть 1 / Железный Оберег

[oberegsport-blog]

Благодарность коллективу Модо Джим за вовремя оказанную помощь! https://www.instagram.com/p/B5VhR1ooU4k/?igshid=c4j1624p3y9m

[oberegsport-blog]

Смотрим познавательное видео на моём ютуб канале о пользе яиц и о три, сколько можно съедать в сутки. Ссылка в моем профиле. (at MODO GYM One life one body) https://www.instagram.com/p/B5QLD2oIU9T/?igshid=m8jil1da2lr2

[oberegsport-blog]

Куриное яйцо: белок или желток? Сколько яиц можно съедать в день? / Желе...

[oberegsport-blog]

Важно не вес огромный повесить в этом тренажере, а максимально прожигаться грудные мышцы, сознательно напрягая, при сведении. https://www.instagram.com/p/B5NAf_MopyI/?igshid=161rx6kzf82xz

[oberegsport-blog]

Тренировка поясничного отдела. Поясница. Низ спины качаем / Железный Оберег

[oberegsport-blog]

Перловая крупа. Перловка. Перловка для культуриста уникальна! / Железный...

[oberegsport-blog]

[oberegsport-blog]

В легкую тренировку главно - это не переборщить с весами и энтузиазмом. (at Город Вятка - Киров) https://www.instagram.com/p/B4-TyIZIyy6/?igshid=5ezrw4ztoz5q