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今年は晴天がつづいたので、桜が長く楽しめたˊᵕˋ

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からし漬けのレシピ

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手書きすると、脳がその書いている内容を「大事なこと」と認識するらしい。

続けている人にしか分からないが、これは本当に人生が変わる。

スマホで情報をただ見るだけでは、脳は退化する。

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砂糖中毒から抜け出すと、生理がラクになりました！

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大きい目標は小さく分けるといい！