only--bones - Tumblr blog

[only--bones]

stomach: feed me

me: *chugs 0 calorie drink*

stomach: thank god

stomach: wait

[only--bones]

“Mój problem: Nie chcę jeść, ale robię to, a jak to zrobię nienawidzę siebie jeszcze bardziej”

—

[only--bones]

Ja pierdole jak tyle nie wpierdalac

[only--bones]

chce się pochwalić, że od października od kiedy zaczęłam nie jesc słodyczy i wogle jest mniej schudłam z 50 kg do 45,5 kg pokonałam już połowę drogi i jestem z siebie dumna mam nadzieje ze resztę rzucę w kolejne 2/3 miesiące

[only--bones]

Ja pierdole jak tyle nie wpierdalac

[only--bones]

Tabela spalania kalorii

Wchodzenie po schodach - 948 kcal/godz.

Bieg (szybki - 5 min/km) - 780 kcal/h

Szybki marsz (7 km/h) - 293 kcal/h

Spacer - 228 kcal/h

Pływanie - 468 kcal/godz.

Energiczny taniec - 366 kcal/godz.

Aerobik - 300 kcal/godz.

Boks - 558 kcal/godz.

Gra w kręgle - 204 kcal/godz.

Jazda konna - 258 kcal/godz.

Jazda na łyżwach - 426 kcal/godz.

Jazda na nartach - 438 kcal/godz.

Gra w kosza - 504 kcal/godz.

Odkurzanie - 135 kcal/godz.

Skakanka - 492 kcal/godz.

Tenis - 432 kcal/godz.

Brzuszki - 400 kcal/godz.

Rower stacjonarny - 422 kcal/godz.

Jazda na deskorolce - 318 kcal/godz.

[only--bones]

Miałam w te wakacje schudnąć.

Na rozpoczęciu roku szkolnego każdy miał sobie myśleć “wow jak ona tyle schudła” “jaka chuda” “jak jej się to udało”

To te dziewczyny na które ja zawsze patrzyłam z zazdrością, miały się patrzeć na mnie, miały się pytać jak mi się udało.

Chciałam słyszeć słowa podziwu, a kto wie może i nawet lekkiego przerażenia.

Miało być idealnie, tak jak sobie zawsze wyobrażałam.

Tymczasem zamiast schudnąć, przytyłam.

[only--bones]

Tabela spalania kalorii

Wchodzenie po schodach - 948 kcal/godz.

Bieg (szybki - 5 min/km) - 780 kcal/h

Szybki marsz (7 km/h) - 293 kcal/h

Spacer - 228 kcal/h

Pływanie - 468 kcal/godz.

Energiczny taniec - 366 kcal/godz.

Aerobik - 300 kcal/godz.

Boks - 558 kcal/godz.

Gra w kręgle - 204 kcal/godz.

Jazda konna - 258 kcal/godz.

Jazda na łyżwach - 426 kcal/godz.

Jazda na nartach - 438 kcal/godz.

Gra w kosza - 504 kcal/godz.

Odkurzanie - 135 kcal/godz.

Skakanka - 492 kcal/godz.

Tenis - 432 kcal/godz.

Brzuszki - 400 kcal/godz.

Rower stacjonarny - 422 kcal/godz.

Jazda na deskorolce - 318 kcal/godz.

[only--bones]

Follow You

[only--bones]

[only--bones]

[only--bones]

Tabela spalania kalorii

Wchodzenie po schodach - 948 kcal/godz.

Bieg (szybki - 5 min/km) - 780 kcal/h

Szybki marsz (7 km/h) - 293 kcal/h

Spacer - 228 kcal/h

Pływanie - 468 kcal/godz.

Energiczny taniec - 366 kcal/godz.

Aerobik - 300 kcal/godz.

Boks - 558 kcal/godz.

Gra w kręgle - 204 kcal/godz.

Jazda konna - 258 kcal/godz.

Jazda na łyżwach - 426 kcal/godz.

Jazda na nartach - 438 kcal/godz.

Gra w kosza - 504 kcal/godz.

Odkurzanie - 135 kcal/godz.

Skakanka - 492 kcal/godz.

Tenis - 432 kcal/godz.

Brzuszki - 400 kcal/godz.

Rower stacjonarny - 422 kcal/godz.

Jazda na deskorolce - 318 kcal/godz.

[only--bones]

[only--bones]

PROMO!

Wow nię mogę uwierzyć, że w tak krotkim czasie przybyło was 1,500 (czyli jest was już [ponad] 2000)!!! Z tej okazji robię promo

Wymagania

zreblogować (serduszka nie będą zaliczane do losowania)

obserwowac @perfek-cja

tematyka bloga sie nie liczy

POWODZENIA

wylosuje 15-20 blogów, wyniki będą pod koniec stycznia

❤️

[only--bones]

XD?

[only--bones]

Tabela spalania kalorii

Wchodzenie po schodach - 948 kcal/godz.

Bieg (szybki - 5 min/km) - 780 kcal/h

Szybki marsz (7 km/h) - 293 kcal/h

Spacer - 228 kcal/h

Pływanie - 468 kcal/godz.

Energiczny taniec - 366 kcal/godz.

Aerobik - 300 kcal/godz.

Boks - 558 kcal/godz.

Gra w kręgle - 204 kcal/godz.

Jazda konna - 258 kcal/godz.

Jazda na łyżwach - 426 kcal/godz.

Jazda na nartach - 438 kcal/godz.

Gra w kosza - 504 kcal/godz.

Odkurzanie - 135 kcal/godz.

Skakanka - 492 kcal/godz.

Tenis - 432 kcal/godz.

Brzuszki - 400 kcal/godz.

Rower stacjonarny - 422 kcal/godz.

Jazda na deskorolce - 318 kcal/godz.

[only--bones]

Nienawidzę siebie już od dawna. Zostawiła mnie ta suka - akceptacja.

AJM (via skrzywdzona)