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La oscuridad de mi corazón, nubla la visión que tengo de la futura realidad qué podría poseer mi vida; y lo convierte en la realidad trágica que atormenta mi mente.

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Ahógate, pero hazlo con dignidad... Tus lágrimas no deben ver la luz de la realidad; tus manos no deben temblar frente a los demás; tu voz no debe quebrarse al hablar; tu cuerpo no debe estremecerse por dolor, sino por extrema alegría. El dolor solo es una pequeña parte de tu vida... Ahora bien, tú decides, te deprimes y te arruinas, o afrontas algo que no puedes evitar.

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Hay algo que me gusta llamar el minuto de oro.

Un momento durante el día, en el que sientas que tu corazón se desgarra, que tu mente se quebranta, un momento en el que te sientas incapaz de vivir... Toma un minuto....un solo minuto, para sonreír, para escuchar parte de tu canción favorita, para leer una página en tu lectura, *para bailar* no es necesario que sepas hacerlo.... Con que subas el volumen al máximo.... Y hagas todo lo que tu cuerpo mande.

Relájate.... Esta es tu vida.... Y tú decides como vivirla.

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Una boca callada.... Una mirada perdida..... Unas manos inquietas.... Un cuerpo inmóvil...... En ocasiones quieren decir solo que en ese momento, estás en tu lugar..... Podrías estar en una nube alta...... Dentro de la televisión en tu serie favorita..... Frente a alguien que te gusta.... Pensando en un procedimiento matemático....... O tal vez en la situación social. Cualquiera que sea, solo deja que fluya..... Las mejores ideas se presentan en estos momentos.