phauthuatkhuoanmat - Tumblr blog

[phauthuatkhuoanmat]

Trilastin xóa rạn da sau sinh phẫu thuật khuôn mặt

Đến cùng với niềm vui làm mẹ là sự rạn da khiến không ít chị em buồn phiền. Trilastin có thể giúp bạn đánh tan những vết rạn cứng đầu.

Từ tháng thứ 3 trở đi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện ở bà bầu và rõ rệt hơn ở những tháng cuối thai kỳ. Có tới 80% phụ nữ sau sinh phải đối mặt với những vết rạn da, nhiều hay ít là tùy thuộc vào cơ địa và mức tăng cân của mỗi người. Chúng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí như bụng, đùi, khuỷu chân, ngực.

Nguyên nhân của tình trạng này là do sự tăng cân trong thai kỳ. Việc tăng cân quá nhanh khiến độ đàn hồi của da bị phá vỡ, cấu trúc của collagen và eslatin bị đứt gẫy, mất sức căng, mềm nhão. Da bị kéo căng suốt 9 tháng 10 ngày khiến các vết rạn ngày càng trầm trọng hơn.

Một làn da mịn màng, không bị rạn nứt là mong muốn của phần lớn phụ nữ sau sinh

Những vết rạn không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé nhưng ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ. Những vết rạn ban đầu có màu hồng, sau đó nhạt màu dần nên càng lộ rõ trên những làn da tối màu. Các vết rạn da không tự khỏi, càng để lâu, chúng càng lộ rõ trên da và khó điều trị. Một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ ngại dùng kem chống rạn da khi đang mang thai là sợ ảnh hưởng tới thai nhi.

Có nhiều loại kem chống rạn dành riêng cho bà bầu vì nó giúp loại bỏ được thành phần gây hại cho em bé. Trilastin là loại kem dành cho mọi đối tượng, đã được kiểm chứng tại Mỹ. Sản phẩm có chứa các thành phần collagen kích thích sự tái tạo elastin, các thành phần kích thích sự sản sinh tế bào mới, giúp da đàn hồi nhanh. Phụ nữ mang thai có thể dùng kem chống rạn này trong những ngày đầu của thai kỳ, khi các vết rạn mới xuất hiện hoặc có nguy cơ sẽ rạn.

Sau sinh, phần da sẽ chùng xuống, đặc biệt ở bụng sẽ khiến các vết rạn trở nên rõ ràng hơn. Nhiều người nghĩ rằng đã rạn rồi thì dùng kem không còn tác dụng. Tuy nhiên, bôi kem thường xuyên cũng có có hiệu quả với loại rạn cứng đầu. Với những người có vết rạn lâu năm, Trilastin cũng có thể giúp bạn đạt được hiệu quả nếu kiên trì. Nhiều bà mẹ dùng kem chống rạn hàng năm trời cho biết, những vết rạn đã mờ dần và lành hẳn, đồng thời còn thấy da săn chắc hơn.

Những vết rạn đã mờ dần nhờ Trilastin.

Chị Trần Thị Thanh Hoa (Hà Nội) chia sẻ, khi mang thai, chị tăng cân khá nhanh, đến hết thai kỳ tăng 18kg. Da vùng bụng rạn nhiều, dùng một số loại kem nhưng không hiệu quả. Sau khi được giới thiệu dùng Trilastin, chị thấy làn da được cải thiện hơn. Chị đã dùng từ lúc bầu 6 tháng tới sau khi sinh con 5 tháng. Vết rạn không mất hết nhưng mờ, nhìn không rõ và chị tự tin vì vẫn có thể mặc bikini khi đi biển.

Còn chị Nguyễn Minh Nguyệt (TP HCM) cho biết, chị đã sinh con hai lần cách đây 8 năm. Gần đây, chị thường xuyên bôi kem Trilastin và làm vài động tác massage tại vùng da bị rạn. Sau một thời gian, da của chị săn chắc hơn và vết rạn cũng mờ dần.

Hình ảnh trước và sau khi sử dụng Trilastin.

Khi mua sản phẩm, bạn sẽ được giảm 20% và kèm quà tặng. Để tránh mua hàng nhái, hàng không xuất xứ rõ nguồn gốc, chị em nên liên hệ trực tiếp công ty Thiên Băng - nhà phân phối tại Việt Nam.

Liên hệ: Công ty TNHH một thành viên Thiên Băng Địa chỉ: 99 Nguyễn Duy Dương, phường 9, quận 5, TP HCM. Điện thoại: 0835057538 - 0902363227 Website: trilastin.vn

(Nguồn: Trilastin)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Christie Brinkley 63 tuổi vẫn tự tin diện bikini nhờ tuân thủ 7 điều phẫu thuật khuôn mặt

Dù đã bước qua tuổi lục tuần nhưng Christie Brinkley vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, trẻ trung rất đáng ngưỡng mộ. 

1. Luôn uống một cốc nước chanh ấm sau khi thức dậy

Christie Brinkley từng chia sẻ trên Tạp chí New York, "Tôi luôn uống một cốc nước chanh ấm, hòa thêm một chút mật ong và bột ớt cayenne ngay sau rời khỏi giường". 

Christie diện bikini nóng bỏng 'đọ dáng' cùng hai con gái trên tạp chí Sports Illustrated.

2. Ăn sáng như một bà hoàng

Brinkley luôn ăn bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, gồm trứng ốp la ăn kèm với nấm và rau bina. Sau đó, cô uống một ly sinh tố gồm sữa chua cừu trộn với quả mâm xôi, việt quất, đu đủ, hạt chia, yến mạch thô và hạt dẻ. 

3. Ăn trưa nhẹ nhàng 

Christie chỉ ăn salad kèm với các loại đỗ cho bữa trưa. Vào buổi chiều, nếu cảm thấy đói, cô sẽ uống một cốc nước ép cam chanh và ăn hạt ngũ cốc. 

4. Bữa tối nhiều màu sắc

Vào bữa tối, Christie ăn cơm gạo lứt với đậu lăng, ớt đỏ, vàng, khoai lang và salad. Thực đơn bữa tối luôn đầy đủ màu sắc, giúp cô cảm thấy ngon miệng và no lâu. 

5. Không ăn kiêng theo trào lưu

"Tôi từng thử một vài chế độ ăn kiêng, từ juice fasting (chỉ uống nước ép) hay chỉ ăn một loại thực phẩm trong vài ngày, thậm chí, có thời gian tôi từng chỉ ăn bưởi vào bữa sáng nhưng chẳng phương pháp nào hiệu quả thực sự. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh mới mang lại vóc dáng săn chắc lâu dài", Christie Brinkley chia sẻ. 

6. Ăn chay từ năm 12 tuổi

Christie không động tới một miếng thịt nào từ năm 12 tuổi. 

Christie ăn chay từ năm 12 tuổi.

7. Ăn chocolate mỗi ngày 

Christie thú nhận cô "nghiện" ăn chocolate. Mỗi ngày cô có thể ăn hết một thanh chocolate đen. 

Vienne (theo Harper Bazzar)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Tai nạn nhớ đời khi tự nhuộm lông mày của thiếu nữ 16 tuổi phẫu thuật khuôn mặt

Tylah Durie nhập viện với đôi mắt sưng to như hai quả bóng vì dị ứng thuốc nhuộm.

Tylah Durie, 16 tuổi, người Australia, sử dụng thuốc nhuộm nhãn hiệu '1000 Hour's Eyelash and Brow Dye' để nhuộm lông mày và lông mi. 30 phút sau khi sử dụng, cô cảm thấy ngứa và nóng rát vùng mắt. Sáng hôm sau, Tylah thức dậy với đôi mắt sưng to như hai quả bóng, không thể mở ra được. "Tôi cảm giác như mắt mình sắp mù hoàn toàn. Tôi quá hoảng sợ, không biết phải làm gì ngoài khóc và la hét", Tylah cho biết.

30 phút sau khi sử dụng, cô cảm thấy ngứa và nóng rát vùng mắt.

Khi nhập viện, Tylah vô cùng hối hận vì việc làm của mình khi nghe bác sĩ cảnh báo cô có khả năng bị mù vĩnh viễn nếu không được xử lý kịp thời. Tylah bị dị ứng trầm trọng với một thành phần hóa học trong thuốc nhuộm có tên là Paraphenylenediamine (PPD). Cô đã không thử phản ứng với thuốc trước khi sử dụng như hướng dẫn. Rất may mắn, sau khi được chữa trị kịp thời, tình trạng của Tylah ngày một tốt hơn. 

Tylah bị dị ứng trầm trọng với một thành phần hóa học trong thuốc nhuộm có tên là Paraphenylenediamine (PPD).

Theo các chuyên gia, Paraphenylenediamine (PPD) là một hóa chất được dùng phổ biến trong nhiều loại thuốc nhuộm tóc và mực dùng để vẽ hình xăm. Các chuyên gia y tế cảnh báo, trước khi sử dụng các loại thuốc nhuộm, người dùng cần thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem cơ thể có bị dị ứng với bất cứ thành phần nào trong thuốc không. Nếu sau 10 phút, cơ thể không có phản ứng gì thì có thể tiếp tục sử dụng. Nếu cảm thấy có triệu chứng mẩn đỏ hay ngứa rát, cần nhanh chóng rửa sạch vùng da đó và loại bỏ sản phẩm vừa dùng. 

Vienne (theo Metro)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Bí quyết giúp chị em lấy lại nhan sắc sau Tết phẫu thuật khuôn mặt

Thứ ba, 21/2/2017 10:00 GMT+7

Nhờ giảm béo, xóa nhăn, trẻ hóa da, trị nám tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally..., nhiều chị em đã thoát khỏi nỗi lo béo bụng, mụn, da xuống sắc.

Giảm béo: những món ăn truyền thống nhiều đạm - đường trong dịp Tết khiến chị Trang (38 tuổi, Hàng Bạc, Hà Nội) béo bụng không kiểm soát. Được cô bạn thân khuyên giảm béo với công nghệ Liposonix, vòng eo của chị giảm được 3cm sau một giờ điều trị. Sau hơn 2 tuần trải nghiệm, lượng mỡ trên cơ thể chị tiếp tục giảm, nhờ vậy chị có cơ hội "diện" những bộ váy yêu thích.

Béo sau Tết là tình trạng khá phổ biến, kết hợp với lượng mỡ tích tụ sau sinh hay do ít vận động khiến nhiều chị em lo lắng. Những công nghệ giảm béo tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally - địa chỉ làm đẹp sở hữu nhiều giải pháp giảm béo bụng hiệu quả như Liposonix, giảm béo toàn thân Exilis... có thể giải quyết tình trạng mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng lấy lại số đo, vóc dáng mong muốn, ngăn ngừa béo trở lại.

Xóa nhăn, trẻ hóa da: năm mới, không ít chị em bất ngờ khi thấy trên mặt mình xuất hiện thêm những nếp nhăn, vết chân chim, làn da chảy xệ, chùng nhão, chẳng còn săn chắc như thuở nào. Vì lo lắng, nhiều phụ nữ hiện đại tìm đến những giải pháp trẻ hóa da không phẫu thuật, không xâm lấn để lấy lại làn da trẻ trung, tự nhiên.

Thermage - công nghệ sở hữu làn da trẻ trung của những ngôi sao Hollywood được ứng dụng tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally. Đây là giải pháp thu hút sự quan tâm của phái đẹp khi đến với Bally. Chỉ sau một giờ thực hiện, công nghệ Thermage có thể giúp bạn sở hữu làn da săn chắc, không còn nếp nhăn, chảy xệ cùng gương mặt trẻ hơn nhiều tuổi.

Trị nám, tàn nhang: kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài với những chuyến du xuân ngoài trời, chế độ ăn uống nghỉ ngơi thiếu điều độ khiến nhiều người lo lắng khi thấy sạm, nám, tàn nhang trên gương mặt trở nên sậm màu. Không ít chị em đã đi tìm các giải pháp laser như Revlite SI để loại bỏ nám da nhanh chóng. Công nghệ này đem lại hiệu quả trị nám, tàn nhang cao. Những vết nám mờ dần ngay sau lần điều trị đầu tiên.

Chăm sóc da, trị mụn: những công nghệ trị mụn, chăm sóc da, căng bóng da Hàn Quốc tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả cao, công nghệ nhập khẩu chính hãng. Với liệu trình ngắn, tiết kiệm thời gian, giải pháp này có thể giúp chị em trị mụn, làm đầy sẹo rỗ, làm căng mịn, sáng đều màu da, tái tạo làn da trẻ trung.

Ưu đãi làm đẹp một năm một lần tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally: Cô Nguyệt (51 tuổi, Hàng Đào, Hà Nội) cho biết: "Bally thực hiện chương trình lì xì đầu năm, ưu đãi giảm béo công nghệ Liposonix tới 40%, được tặng thêm gói thanh thải mỡ trị giá 20 triệu đồng. Với mức chi phí này, tôi có thể tiết kiệm được một khoản tiền, bình thường tôi chỉ có thể sử dụng công nghệ thông thường tại các spa nhỏ”.

Cũng như cô Nguyệt, nhiều khách hàng cho biết, họ lựa chọn làm đẹp sau Tết tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally do đây là cơ hội có thể được trải nghiệm những công nghệ làm đẹp cao cấp, lại được hưởng mức ưu đãi một năm một lần.

Nhân dịp đầu xuân, Bally thực hiện nhiều chương trình khuyến mãi: 

Gói VIP: công nghệ Liposonix - ưu đãi 40%, tặng liệu trình thanh thải mỡ tự nhiên trị giá 20 triệu đồng; trẻ hóa da Thermage - ưu đãi 50%, tặng một buổi căng bóng da trị giá 15 triệu; một buổi trị nám da Revlite SI - tặng gói đưa C trị giá 1 triệu mộtlần

Gói Combo: chăm sóc da cao cấp 12 tháng (một tháng nhiều nhất 4 lần) - ưu đãi 60%, từ 96 triệu giảm còn 35 triệu; trị mụn và căng bóng da Hàn Quốc (ít nhất 3 lần) - ưu đãi 50%; combo trị mụn và triệt lông mặt Nano IPL E-Light Pro, mua 5 buổi trị mụn tặng 5 buổi triệt lông.

Liên hệ: Thẩm mỹ Quốc tế Bally

Địa chỉ: 601, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Điện thoại: 01686.463.463 - 1800.1136 Website: thammyquoctebally.com Email: thammyquoctebally@gmail.com Facebook: Thammyquoctebally

(Nguồn: Th���m mỹ Quốc tế Bally)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

8 món mỹ phẩm từ 'thời ông bà anh' có thiết kế tinh xảo phẫu thuật khuôn mặt

Thứ ba, 21/2/2017 09:25 GMT+7

Các sản phẩm làm đẹp từ hơn 100 năm trước có thiết kế rất cầu kỳ, chạm khắc thủ công hoàn toàn bằng chất liệu cao cấp. 

Hộp phấn phủ gần 100 năm tuổi này được chạm khắc vô cùng tinh xảo. Sản phẩm hiện có giá lên tới 22 triệu đồng.

Người Trung Đông sử dụng những chiếc hũ bằng đồng với thiết kế vô cùng tinh xảo để đựng gel kẻ mắt. 

Năm 1950, chị em phụ nữ được dùng những thỏi son có thiết kế tinh xảo như thế này.

Hộp phấn má đầu tiên của thương hiệu Bourjois ra đời vào khoảng năm 1880. Hoa văn trên nắp hộp được vẽ tay hoàn toàn. 

Son Christian Dior thưở ban đầu có hình lục lăng, vỏ sơn màu xanh viền vàng rất nổi bật.

Phấn phủ Angel Face của Pond's được giới thiệu vào năm 1960. Họa tiết trên nắp hộp trở thành biểu tượng đặc trưng của hãng.

Hộp đựng phấn má kiêm phấn phủ của La Mode có phần nắp được chạm hoa văn nổi rất cầu kỳ. 

Hộp phấn má này có tuổi đời 100 năm, vỏ hộp mạ đồng, khay phấn bên trong có thể thay thế.

Vienne (theo Byrdie)

Xem thêm:

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Không dùng dầu gội trong 2 năm, tóc dài và dày lên trông thấy phẫu thuật khuôn mặt

Kayleigh Thomas quyết định ngưng sử dụng dầu gội và các sản phẩm hóa chất cũng như dụng cụ nhiệt khi thấy tóc hư tổn và rụng quá nhiều. 

Kayleigh Thomas vốn có chất tóc khá xơ, dễ rối. Vì thường xuyên uốn tạo kiểu và nhuộm màu nên tóc của Kayleigh bị hư tổn nặng nề. Trong một khoảng thời gian dài, cô phải liên tục cắt để loại bỏ những phần tóc chẻ ngọn. 

Kayleigh từng bị hư tổn nặng nề nên rụng nhiều, tóc mỏng đi trông thấy (ảnh trái).

2 năm trước, sau khi đọc được bài chia sẻ của một beauty blogger về phương pháp "No Poo" (gội đầu không dùng dầu gội), Kayleigh đã quyết định ngừng sử dụng các sản phẩm làm sạch có sẵn mà chuyển sang sử dụng hỗn hợp thiên nhiên. 

No Poo dựa trên nguyên lý làm sạch tóc bằng những nguyên liệu lành tính như nước hoặc baking soda và dấm táo - những nguyên liệu được cho là sẽ không gây kích ứng mạnh đối với da đầu và tóc như các loại dầu gội thông thường. Chính vì không để tóc phải tiếp xúc với những hóa chất tẩy rửa mạnh như trong dầu gội thông thường mà No Poo được tin là giúp làm sạch tóc và da đầu một cách nhẹ nhàng đồng thời không làm ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến dầu tự nhiên trên tóc, từ đó tóc sẽ không còn bị nhờn, bết mà óng mượt, bồng bềnh và khỏe mạnh hơn. 

Kayleigh sử dụng bột thảo dược hoặc đất sét trộn với nước hoa hồng để làm sạch da đầu.

Kayleigh sử dụng bột thảo dược hoặc đất sét trộn với nước hoa hồng để làm sạch da đầu. Cô cảm thấy hỗn hợp này giúp làm sạch da đầu hiệu quả mà không khiến tóc khô rít như một số hỗn hợp thiên nhiên khác.

Nửa năm sau khi ngưng sử dụng dầu gội đầu, Kayleigh nhận thấy tóc mọc nhanh hơn và độ dày tăng lên đáng kể.

Nửa năm sau khi ngưng sử dụng dầu gội đầu, Kayleigh nhận thấy tóc mọc nhanh hơn và độ dày tăng lên đáng kể. Sợi tóc của cô cũng chắc khỏe hơn, ít gãy rụng hơn. Để mái tóc phục hồi tốt nhất, Kayleigh không sử dụng các sản phẩm tạo kiểu hay dụng cụ nhiệt trong suốt thời gian này. Sau khi gội đầu, cô để khô tự nhiên. Nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của mái tóc, Kayleigh đã chia sẻ mẹo làm đẹp này với bạn bè, người thân và nhiều người đã làm theo. Kayleigh cho biết, cô sẽ tiếp tục sử dụng các sản phẩm làm sạch từ tự nhiên trong thời gian sắp tới. 

Vienne (theo Marie Claire)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Xua đi nỗi lo thừa cân với Super Diet phẫu thuật khuôn mặt

Thứ hai, 20/2/2017 20:00 GMT+7

Liệu trình cấy tan vùng mỡ Super Diet có thể giúp bạn giảm mạnh mỡ vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân và cả nọng cằm. 

Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, chế độ ăn uống thiếu khoa học, đồ uống nhiều đường… là những nguyên nhân khiến phái đẹp dễ tăng cân, béo bụng.

Việc tăng cân khó kiểm soát sau sinh, tăng cân do stress là nỗi ám ảnh với nhiều chị em. Tích mỡ lâu năm và quá mức tại vùng bụng, hông, mông, đùi, cánh tay, cằm… khiến phụ nữ trở nên kém xinh, mất tự tin và không thể thoái mái diện trang phục yêu thích. Ngoài chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh xa stress..., bạn nên tìm đến các liệu pháp chuyên sâu tại spa để đạt được kết quả tốt nhất.

Thấu hiểu được nỗi lòng của chị em thừa cân, Ruco Spa giới thiệu liệu pháp Super Diet - công nghệ giảm mỡ Choline Lipo Mesotherapy từ Tây Ban Nha. Đây là giải pháp làm tan mỡ cục bộ, tức chỉ lấy đi những mô mỡ thừa tích tụ ở những vùng cơ thể mà bạn không mong muốn. Sự khác biệt này giúp quá trình giảm cân và giải quyết mỡ thừa ở phụ nữ nhẹ nhàng hơn so với việc ép cân bằng thực đơn ăn kiêng và những chương trình tập luyện vất vả.

Trong các liệu trình, Ruco Spa đều quan tâm đến vấn đề làm đẹp da. Vì vậy, bên cạnh hiệu quả làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, phương pháp này còn giúp vùng da bụng căng mịn, săn chắc, tái tạo biểu bì tăng sinh mô liên kết cho bề mặt da.

Tại Ruco Spa, nhiều khách hàng đã tìm lại được thân hình thon gọn. Từ một cô gái béo phì, Thanh Nguyệt giảm đến 10kg trong 2 tuần và 38 cm tổng vòng bụng. Sau giảm béo, cô nàng có thể tự tin diện chiếc váy cưới rạng rỡ trong ngày trọng đại. "Đừng để béo bụng, thừa cân làm mất đi niềm vui cũng như những cơ hội trong cuộc sống của bạn", Nguyệt chia sẻ.

Liệu trình cấy tan vùng mỡ Super Diet có thể giúp bạn giảm mạnh mỡ vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân và cả nọng cằm. Bạn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh sau 3-5 lần điều trị. 

Để trải nghiệm liệu pháp Super Diet, khách hàng có thể gọi điện đến hotline (08) 39 258 188 để đặt lịch hẹn.

* Video: Thanh Nguyệt "lột xác" ngoại hình sau giảm béo

Liên hệ: Ruco Skincare & Luxury Spa

11A Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM

Website: rucointernational.vn

(Nguồn: Ruco Spa)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Bí quyết thay mới làn da của sao Việt sau 5 ngày phẫu thuật khuôn mặt

Thứ hai, 20/2/2017 14:00 GMT+7

Công nghệ Silic tảo sống giúp Hoa hậu Phạm Hương, Hoa hậu Thu Hoài, Nam Em, Trương Quỳnh Anh... lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Dù đã bước sang tuổi 40, Hoa hậu Thu Hoài vẫn thu hút mọi ánh nhìn nhờ làn da mịn màng, tươi trẻ, không có dấu hiệu lão hóa. Người đẹp chia sẻ: “Do tính chất công việc, tôi được tham dự buổi tọa đàm về tảo sống tại Singapore, đồng thời nghe các chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng thế giới đánh giá tính hiệu quả của giải pháp này. Khi trực tiếp trải nghiệm, tôi thấy làn da gần như được khôi phục đến 80% so với trước đó”.

Không chỉ riêng Hoa hậu Thu Hoài, nhiều nghệ sĩ Việt như Hoa hậu Phạm Hương, Khánh Ngân, Nam Em, Chúng Huyền Thanh, Trương Quỳnh Anh... cũng phản hồi tốt về phương pháp này.

Hoa hậu Phạm Hương cũng đánh giá cao hiệu quả của công nghệ Silic tảo sống sau khi trải nghiệm: "Chỉ sau 5 ngày, làn da của tôi đã nhanh chóng lấy lại thế cân bằng, lỗ chân lông được thu nhỏ hiệu quả, da trở nên mịn màng và sáng đẹp hơn”.

Hoa khôi Nam Em cũng yêu thích công nghệ Silic tảo sống. Nhờ phương pháp này, người đẹp Tiền Giang đã thoát khỏi nỗi ám ảnh sạm nám do cháy nắng.

Trương Quỳnh Anh chia sẻ: “Mặc dù da của tôi không xảy ra tình trạng mụn, nám hay vết thâm, nhưng mỗi khi trải qua lịch trình dài ngày, da mặt thường sạm đi, lỗ chân lông to hơn, trông rất mệt mỏi. Tôi quyết định trải nghiệm Silic tảo sống và hài lòng với kết quả sau trị liệu. Da tôi khỏe, sáng mịn hơn rất nhiều”.

Làm đẹp bằng Silic tảo sống tại Khơ Thị cũng là một trong những bí quyết làm đẹp của các thí sinh The Face.

Do chứa thành phần từ thiên nhiên có lợi cho da, Silic tảo sống giúp trị mụn, thâm nám, tàn nhang, sẹo do mụn, làm se khít lỗ chân lông và đem đến làn da trắng hồng, mịn màng.

Silic tảo sống không những cải thiện được những hư tổn trên da mà còn giúp da trắng sáng, mịn màng. Xem chi tiết công nghệ tại đây.

Với mong muốn đem đến cho chị em cơ hội trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp công nghệ cao, Khơ Thị thực hiện chương trình “Đẹp dáng, sáng da - tháng 2 nhận quà” với ưu đãi chỉ còn nửa giá. Xem chi tiết tại đây hoặc gọi về hotline 1900 6717 để được tư vấn miễn phí.

Liên hệ: Viện thẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 7302 7777 170 Bis Trần Hưng Đạo, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 73 08 60 79 49I-49H Phan Đăng Lưu, phường 7, quận Phú Nhuận, Tp HCM. Tel: (08) 73 01 86 79 24 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ. Tel: (0710) 7302 777 Website: thammyvienkhothi.com Facebook: Spakhothi

(Nguồn: Viện thẩm mỹ Khơ Thị)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Bí quyết sở hữu thân hình sáu múi từ các HLV thể hình phẫu thuật khuôn mặt

Thứ hai, 20/2/2017 12:00 GMT+7

Để có được thân hình sáu múi, khuôn ngực vạm vỡ, các HLV tại trung tâm thể hình NShape Fitness phải bỏ nhiều công sức để tập luyện và có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Để đạt được thân hình chuẩn, HLV Ryan Noble đặt ra các nguyên tắc trong quá trình tập luyện: 

Không chạy theo các mục tiêu ngắn hạn: anh xác định ngay từ đầu việc tập luyện cần có thời gian, bởi đây là quá trình thay đổi không chỉ về hình thể mà còn cả thói quen sống.

Sắp xếp thời gian để tập luyện mỗi ngày: dù bận đến mấy Ryan Noble vẫn cố gắng tập luyện bởi việc này cần được duy trì thường xuyên, liên tục. "Tôi không để những lý do như hôm nay không có hứng tập cản trở mình. Với tôi, kế hoạch tập luyện đã được lên lịch, quyết định hoạt động của chúng ta chứ không phải cảm hứng", chàng HLV tại NShape Fitness nói thêm.

Một khi đã tập luyện là phải tập hết mình: kết quả tốt nhất đến từ sự tập trung cao nhất, không phải từ những kế hoạch tuyệt nhất.

Luôn ghi lại quá trình tập luyện: việc ghi chú những gì tập luyện hàng ngày có thể giúp bạn theo dõi tổng thể quá trình tập luyện của mình, từ đó đưa ra những điều chỉnh phù hợp. 

Trung thành với các kiến thức và kỹ thuật cơ bản: Ryan Noble khuyên bạn đừng tốn nhiều thời gian vào các thực phẩm bổ sung, thử hết chương trình tập luyện này tới chương trình khác hay chế độ ăn kiêng. "Cứ kiên trì với những kỹ thuật cơ bản, bạn sẽ sớm thấy kết quả”, anh nói thêm.

HLV Bùi Mạnh Tiệp (Marco) lại chia quá trình tập luyện thành 2 giai đoạn: phát triển sức mạnh (strength) và phát triển cơ bắp (hyper trophy).

Anh chia sẻ: "Trong giai đoạn phát triển sức mạnh, tôi tập trung chủ yếu vào các bài tập compounds để tăng sức mạnh và phát triển đồng đều các khối cơ trên cơ thể. Những bài tập toàn diện là Squats, Deadlift , Bench presses, Rowing... Các bài tập được chia theo từng phần: upper body (thân trên) và lower body (thân dưới). Mỗi buổi tập kéo dài 90 phút với giáo án tập 5x5, 4x6 (sets x reps).

HLV Marco cho biết, trong giai đoạn tập phát triển cơ (hypertrophy), các bài tập compounds vẫn là nền tảng nhưng kèm theo đó, anh sẽ theo đuổi bài tập isolations nhằm kích thích các nhóm cơ nhiều hơn.

Trong giai đoạn này, việc tập với khối lượng tạ vừa phải đủ để cảm nhận được sự kích thích của tạ lên cơ bắp luôn được ưu tiên, với mức tạ tuy nhẹ hơn so với giai đoạn tập sức mạnh cũng là thách thức với giới hạn của cơ thể. Giáo án tập luyện theo chương trình tập hypertrophy mà Marco thường áp dụng là 4sets, mỗi set 8-10 reps hoặc 8-12 reps.

HLV Đỗ Duy Đông (Lazar) lại không tập quá nhiều, chỉ từ 3-4 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 45-60 phút. Tuy nhiên, khi tập anh kết hợp đồng đều giữa các bài compound (bài tập kết hợp nhiều nhóm cơ) và isolation (các bài tập đơn lẻ chuyên biệt cho từng nhóm cơ). Nếu các bài compound cho nền tảng sức mạnh, sự phối hợp các nhóm cơ và khả năng bùng nổ cao thì các bài isolation giúp người tập cảm nhận rõ hơn, tăng độ nét cho mỗi nhóm cơ đó. 

"Tôi cũng chú trọng tập bụng như các nhóm cơ khác để duy trì các múi bụng của mình. Quan trọng nhất, tôi lắng nghe cơ thể, bỏ qua 'cái tôi' trong phòng tập và biết chính xác mục tiêu tập luyện là gì. Tôi tập luyện không phải để sống lâu hơn mà để sống tốt hơn", anh chia sẻ.

HLV Lazar cho biết, chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng. Nếu bạn muốn cải thiện và đưa bản thân đến ngưỡng cao hơn, bạn nên tập trung 100% tập luyện và cả 100% dinh dưỡng. Do cường độ công việc cao, Lazar thường bổ sung Whey Protein vào buổi sáng, bữa phụ và sau khi tập luyện. Các bữa ăn luôn ưu tiên protein, carb và rau, low fat. Cuối cùng là giấc ngủ, sau một ngày dài làm việc, giấc ngủ nên được quan tâm. Nó giúp chúng ta thư giãn và phục hồi các nhóm cơ sau khi tập luyện.

"Nếu bạn còn công việc cần giải quyết nhưng không quá gấp gáp, hãy dành thời gian cho điều đó vào sáng hôm sau. Giấc ngủ phải được ưu tiên hàng đầu”, anh nói thêm.

HLV Hoàng Duy Hùng (Hero) cho biết, anh thuộc tạng người skinny-fat (khó tăng cơ nhưng lại tăng mỡ rất nhanh), vì thế, anh cố gắng duy trì 5-6 bữa mỗi ngày, tự chuẩn bị đồ ăn mang đi gồm 2 bữa chính (trưa và chiều tối). Buổi sáng anh thường ăn bún hoặc phở và 3 bữa phụ theo đủ dinh dưỡng protein, carb, fat theo từng chu kỳ tập luyện 

Do làm việc với cường độ cao, khoảng 9-12 tiếng mỗi ngày nên Hero thường tranh thủ tập vào thời gian vắng khách, thường từ 13-15h với tần suất 5-6 buổi mỗi tuần. Phương pháp tập luyện được chàng HLV trẻ thay đổi theo từng thời điểm khác nhau, xen giữa powerlifting với hypertrophy với kỹ thuật dropset or superset để tăng hiệu quả bài tập.

HLV Hoàng Kiều Lâm (Nick) tâm sự, cơ thể anh thuộc dạng ectomorph (dễ tích mỡ), nếu nghỉ tập quá lâu sẽ rất dễ mất cơ, tăng mỡ nhiều, đặc biết là vùng bụng và ngực. Bí quyết của anh là luôn nạp đạm sau khi thức dậy vào mỗi sáng, đặc biệt tránh xa các loại carb xấu, chia nhỏ bữa ăn trong ngày (tối thiểu là 4 bữa), uống nhiều nước, cũng như không dùng các loại đồ ngọt để không ảnh hưởng đến cơ thể.

"Nếu bạn có dạng người giống tôi thì nên nạp đạm trước khi đi ngủ khoảng 40 phút để tránh bị dị hóa cơ. Nên ăn những loại thực phẩm có màu đỏ và trắng để tốt cho cơ bắp như cá, ức gà, thịt bò, lòng trắng trứng cùng với các loại rau củ nhiều màu sắc”, anh nói.

Thành lập từ năm 2009, NShape Fitness là thương hiệu fitness cao cấp tại Hà Nội, được đầu tư theo tiêu chuẩn quốc tế. Đến nay, thương hiệu này gồm 3 trung tâm: NShape Nguyễn Chí Thanh, NShape Hàm Long, NShape Mandarin tọa lạc ở các điểm trung tâm.

NShape Mandarin với tổng diện tích lên tới 2500m2, trang bị đầy đủ các loại hình tập luyện: Gym, Group Exercises, Yoga (bao gồm Hot Yoga) cùng các lớp tập luyện ngoài trời, chương trình tập luyện cho trẻ em... Các chương trình tập luyện chuyên biệt như Cross Fit, Cardio Boxing được chú trọng đưa tới hội viên. Hotline: 0902 348 555 Website: nshapefitness.vn  Facebook: Nshapefitness

(Nguồn: NShape Fitness)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Chiêu massage làm tan mỡ bụng trong 2 phút của người Trung Quốc cổ phẫu thuật khuôn mặt

Kỹ thuật massage làm tăng cường trao đổi chất, chống đầy hơi và làm tan chất béo sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn hơn. 

Theo tư liệu của y học cổ truyền Trung Quốc, kỹ thuật massage này giúp làm ấm vùng bụng, sinh ra nhiệt lượng để làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. Để phương pháp có hiệu quả, bạn nên thực hiện 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần nên massage trong vòng 2 phút. 

Kỹ thuật massage của người Trung Quốc cổ giúp làm ấm vùng bụng, tăng quá trình phân hủy mỡ thừa.

Thực hiện: 

- Năm ngửa trên một mặt phẳng chắc chắn. 

- Xoa hai lòng bàn tay với nhau cho tới khi nóng lên

- Đặt tay lên bụng, xoa quanh rốn thành vòng tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ với tốc độ nhanh.

- Dần dần xoa cho vòng tròn lớn hơn, mỗi vòng tròn từ 1 - 2 giây. 

- Xoa liên tục trong vòng 2 phút thì dừng lại. 

Khi thực hiện vào buổi sáng, động tác này sẽ giúp bạn rời giường dễ dàng hơn, còn vào buổi tối, bạn sẽ ngủ ngon hơn sau khi được làm ấm vùng bụng.

Không chỉ làm tan mỡ thừa, kỹ thuật massage này còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc quá trình chuyển hóa chất béo, tăng cường lưu thông máu vùng bụng, đồng thời kích thích các cơ quan vùng bụng hoạt động hiệu quả hơn. Khi thực hiện vào buổi sáng, động tác này sẽ giúp bạn rời giường dễ dàng hơn, còn vào buổi tối, bạn sẽ ngủ ngon hơn sau khi được làm ấm vùng bụng. 

Lưu ý

Không thực hiện kỹ thuật này trong các trường hợp sau:

- Ngay sau khi vừa ăn no 

- Người có sỏi thận, túi mật 

- Người bị huyết áp cao 

- Người đang mang thai

- Người bị thoát vị đĩa đệm

- Người có tiền sử viêm loét dạ dày

- Người bị viêm ống tử cung, bàng quang, buồng trứng hoặc trứng. 

Để phương pháp massage đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn kiêng lành mạnh và tập thể dục đều đặn. 

Vienne (theo B.S)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Bí quyết trẻ hóa đôi mắt cho nữ doanh nhân bận rộn phẫu thuật khuôn mặt

Công nghệ nhấn mí và xóa bọng mắt bằng chỉ hiện đại giúp nhiều nữ doanh nhân sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên mà không cần phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Công nghệ nhấn mí và xóa bọng mắt là những hình thức làm đẹp đang được nhiều chị em quan tâm. Dịch vụ này được doanh nhân Đặng Thanh Hằng - Tổng giám đốc Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Thanh Hằng Beauty Medi áp dụng tại cơ sở làm đẹp của chị.

Trong một chia sẻ trên mạng xã hội, chị Thanh Hằng tâm sự: “Tôi sợ dao kéo do cơ địa sẹo xấu và lười dán mí để nâng mí mắt mỗi khi trang điểm. Một phần do tuổi tác làm sụp mí, nhưng tôi lại thích lưu ảnh sau mỗi chuyến đi để về già nhìn lại. Dù công nghệ nâng chỉ mí mắt và xoá bọng mắt bằng chỉ không cần dao kéo, không đau và không sưng, tôi vẫn không dám trải nghiệm. Nếu không phải chính bác sĩ, tiến sĩ chỉnh hình nổi tiếng tại Hàn Quốc đang công tác tại Beauty Medi thực hiện thì dù cho tiền tỷ, tôi cũng không dám liều”.

Chị Đặng Thanh Hằng (50 tuổi) - Tổng giám đốc Thanh Hằng Beauty Medi, đồng thời là cố vấn nhan sắc cho cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam.

Là người có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp, chị Thanh Hằng cho biết nâng chỉ là công nghệ làm đẹp hiện đại không phải bác sĩ Hàn Quốc nào cũng làm được. Bởi nếu tay nghề không cao, không đủ độ tinh tế và thẩm mỹ kém thì có thể nâng chỉ sẽ bị méo, lệch, khiến đôi mắt kém tự nhiên và khuôn mặt trông già đi. 

“Làm đẹp mà không ai thấy dấu vết mới là nghệ thuật mà con người luôn mong muốn vươn tới”, chị Hằng nhấn mạnh. Chia sẻ của doanh nhân Đặng Thanh Hằng nhận được hàng nghìn bình luận và lượt chia sẻ. Không ít chị em cũng bày tỏ mong muốn sở hữu cặp mắt đẹp tự nhiên qua công nghệ nâng chỉ, được thực hiện bởi bác sĩ người Hàn Quốc vào cuối tháng 2 này.

Tiến sĩ, bác sĩ Hàn Quốc - Nam Seoung Han.

Tiến sĩ Bác sĩ Nam Seoung Han là một trong 4 chuyên gia tại Thanh Hằng Beauty Medi, có tới 26 năm kinh nghiệm, được cấp giấy phép hành nghề tại Việt Nam. Ông là người đã kiến tạo hàng nghìn khuôn mặt đẹp tự nhiên, tươi trẻ, trong đó có nữ doanh nhân Đặng Thanh Hằng. “Dịch vụ này phù hợp cho những chị em bận rộn, đặc biệt là các nữ doanh nhân”, tiến sĩ Han chia sẻ.

Công nghệ xóa bọng mỡ mắt bằng chỉ không cần phẫu thuật là phương pháp tiên tiến trên thế thế giới. Tại Việt Nam, giải pháp này được áp dụng tại Beauty Medi, giúp bạn sở hữu đôi mắt đẹp, trẻ lại 10 tuổi mà không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Đôi mắt của chị Đặng Thanh Hằng trước và sau 3 ngày thực hiện phương pháp nhấn mí bằng chỉ.

Công nghệ nhấn mí bằng chỉ sử dụng chỉ thẩm mỹ để tạo liên kết giữa cơ nâng mi và da mí mắt nhằm đảm bảo việc tạo hình mí chính xác đến từng milimet, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, kiểm tra. Từ những phân tích cụ thể, đường mí mới được xác định bởi các điểm cách đều. Dựa vào đó, bác sĩ bắt đầu luồn chỉ theo những điểm này. Khi liên kết giữa da và cơ nâng mi được hình thành, đôi mắt sẽ xuất hiện nếp mí mới.

Đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn", chị em đừng để bọng mắt mỡ và sụp mí mắt khiến mình mất tự tin. Tìm lại 10 năm tuổi trẻ cùng vẻ ngoài rạng ngời, tươi tắn có thể giúp phái đẹp hạnh phúc hơn trong cuộc sống và thành công hơn trong sự nghiệp. Để được đội ngũ chuyên gia tại Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Thanh Hằng Beauty Medi tư vấn kỹ lưỡng trước khi sử dụng dịch vụ, bạn có thể liên hệ tại đây.

Thu Ngân

Liên hệ: Viện chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Thanh Hằng Beauty Medi Hotline: 0904 08 55 88 Địa chỉ: Số 169 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Tel: (04)39748889 Số 9 Phùng Khắc Khoan, quận 1, TP HCM. Tel (08) 62696688 Website: beautymedi.vn Fanpage: Beautymediskinclinic

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Thương hiệu mô cấy ngực Arion có mặt tại Việt Nam phẫu thuật khuôn mặt

Mô cấy ngực Arion có thể giúp hạn chế, giảm thiểu tình trạng bị rách, vỡ mô cấy, chống rò rỉ, biến chứng lằn túi ngực hoặc co thắt bao xơ nhưng vẫn đem lại cảm giác mềm mại và tạo hình tự nhiên cho bầu ngực.

Nâng ngực - giải pháp cải thiện vóc dáng

Nâng ngực thẩm mỹ trở thành sự lựa chọn của nhiều phụ nữ hiện đại nhằm cải thiện vóc dáng, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống. Với sự phát triển không ngừng của khoa học, nhiều chất liệu nhân tạo được thử nghiệm làm mô cấy ghép vào cơ thể với mong muốn cải thiện kích thước và khắc phục toàn bộ khuyết điểm ở bầu ngực.

Tuy nhiên, không phải chất liệu nào cũng cho kết quả thẩm mỹ an toàn và lâu dài. Hiểu được những hạn chế trên, nhà sản xuất Arion với kinh nghiệm trên 50 năm trong lĩnh vực mô cấy ngực đã nghiên cứu và cho ra đời thế hệ mô cấy bằng công nghệ Monobloc tiên tiến. Arion mong muốn đem đến cho phụ nữ Việt Nam mô cấy ngực hiệu quả, giúp họ quyến rũ và tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.

Mô cấy ngực từ nhà sản xuất Arion.

Ưu điểm của mô cấy ngực bằng công nghệ Monobloc

Mô cấy ngực sử dụng công nghệ Monobloc từ nhà sản xuất Arion là công nghệ giúp hạn chế, giảm thiểu tình trạng bị rách, vỡ mô cấy, chống rò rỉ, biến chứng lằn túi ngực hoặc co thắt bao xơ nhưng vẫn đem lại cảm giác mềm mại và tạo hình tự nhiên cho bầu ngực.

Những ưu điểm trên có được là nhờ vào phần vỏ có cấu tạo 6 lớp chắc chắn, đều nhau (mô cấy thông thường chỉ có 4 lớp). Đặc biệt, với lớp Barriere bảo vệ, giúp hạn chế nguy cơ rò rỉ hoặc rách vỏ mô cấy, đem lại sự tin cậy cho bệnh nhân.

Bên trong mỗi mô cấy là phần gel đặc biệt có tính định hình cao, được lấp đầy 100% thể tích mô cấy, giúp ngăn chặn biến chứng lằn túi, tạo kết quả thẩm mỹ cao.

Không chỉ dừng lại ở các mô cấy có vỏ trơn hoặc nhám thông thường, nhà sản xuất mô cấy Arion còn cho ra đời thế hệ mô cấy với bề mặt vi nhám (micro-texture) độc đáo - đây là sự kết hợp giữa bề mặt trơn và nhám.

Mô cấy ngực Arion bề mặt vi nhám (micro-texture).

Với kinh nghiệm trên 50 năm trong lĩnh vực sản xuất mô cấy ngực, uy tín của nhà sản xuất Arion đã được các bác sĩ phẫu thuật thế giới kiểm định và tin dùng cho các bệnh nhân của mình. Hiện nay, mô cấy ngực Arion đã được giới thiệu đến thị trường Việt Nam. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn có thể truy cập website đại diện nhà sản xuất http://ift.tt/2kSHLvB hoặc số hotline 0909.642.410.

(Nguồn: Mô cấy ngực Arion)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Cô đào 48 tuổi Jennifer Aniston trẻ như 28 tuổi nhờ 4 nguyên tắc ăn uống phẫu thuật khuôn mặt

Jen chia sẻ, cô ăn kiêng quanh năm nhưng liên tục thay đổi thực đơn nên các bữa ăn không trở nên nhàm chán. 

1. Luôn ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng

Khi có nhiều thời gian, Jen sẽ thưởng thức bữa sáng với bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt, vài lát bơ và trứng ốp la.

Jennifer Aniston không bao giờ bỏ bữa sáng. Cô luôn chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đôi lúc, cô ăn sáng bằng một ly sinh tố gồm bột protein, hạnh nhân, bột ca cao và sữa. Nếu có nhiều thời gian, cô sẽ thưởng thức bữa sáng với bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt, vài lát bơ và trứng ốp la. Bữa sáng giàu năng lượng giúp cô không cảm thấy đói trong suốt cả ngày. 

2. Duy trì chế độ ăn kiêng cân bằng quanh năm

"Tôi không bao giờ ăn uống tùy hứng", Jen chia sẻ với Yahoo. Ngay cả trong những kỳ nghỉ, Jennifer luôn giữ cho mình chế độ ăn kiêng nghiêm túc. "Ăn nhiều hoa quả và rau sạch hết mức có thể, hạn chế đường và uống thật nhiều nước. Một điều vô cùng quan trọng nữa là ngủ đủ giấc". 

Cô đào 48 tuổi trông trẻ trung bằng nửa tuổi thật.

3. Liên tục thay đổi thực đơn

Jennife Aniston thú nhận cô khá cầu kỳ trong việc ăn uống. Cô thường tự chuẩn bị bữa trưa và liên tục đổi món, thử nghiệm các công thức mới lạ để bữa ăn phong phú hơn. Nhờ vậy mà dù khẩu phần ăn hạn chế, cô vẫn có thể ăn rất ngon miệng. 

4. Chất đầy tủ lạnh với các thực phẩm lành mạnh

Nguyên tắc cuối cùng, cũng là nguyên tắc then chốt giúp giữ được vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung của cô đào 48 tuổi, là luôn chất đầy tủ lạnh với các thực phẩm lành mạnh. Rau xanh, hoa quả, sữa chua Hy Lạp hay các loại hạt ngũ cốc có sẵn trong nhà bếp thay thế cho các loại đồ hộp ít dinh dưỡng và thừa chất béo sẽ giúp bạn khống chế việc ăn uống dễ dàng hơn. 

Jennifer Aniston khoe vóc dáng thon thả trong kỳ nghỉ mừng sinh nhật tại Mexico.

Vienne (theo Elle)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

7 mẹo làm đẹp truyền tai thực sự có hiệu quả phẫu thuật khuôn mặt

Thứ bảy, 18/2/2017 00:06 GMT+7

Một số mẹo làm đẹp lan truyền trên mạng không đúng như quảng cáo. 7 mẹo làm đẹp dưới đây đã được kiểm chứng tính an toàn cũng như hiệu quả. 

Nhúng cây mascara bị khô vào trong nồi nướng nóng khoảng 5 phút để có thể tiếp tục sử dụng.

Để có được hiệu ứng sơn móng tay lì, hơ bàn tay trên nồi nước đang sôi.

Khi bút kẻ mắt nước bị hết hoặc khô, hãy "xin" màu từ cây mascara.

Nếu hàng mi bị vón cục sau khi chuốt, hãy dùng bàn chải chà nhẹ để làm mi trông tự nhiên.

Nếu không mang phấn má hồng, hãy chấm một chút son lên gò má rồi tán đều để có được gò má ửng hồng.

Dùng thìa giúp vẽ viên mắt dễ dàng hơn là mẹo được nhiều chị em chia sẻ và thực sự hữu ích.

Để xác định vị trí thoa phấn má, hãy đặt hai ngón tay cạnh sống mũi rồi thoa phấn má từ điểm bên cạnh hai ngón tay ra phía ngoài.

Vienne (theo B.S)

Xem thêm:

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Duy trì 8 thói quen này, bạn chẳng cần trang điểm khi ra khỏi nhà phẫu thuật khuôn mặt

Thứ sáu, 17/2/2017 00:06 GMT+7

Làn da tươi tắn, đôi môi hồng hào và mái tóc mềm mại sẽ giúp dung nhan tươi tắn hơn mà không cần tới sự trợ giúp của các sản phẩm trang điểm. 

70% vẻ đẹp của khuôn mặt được quyết định bởi hàng chân mày. Vì vậy, gàng chân mày gọn gàng, chỉn chu giúp khuôn mặt trông tươi sáng hơn mà chẳng cần makeup. 

Vienne   |  

Xem thêm:

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

'Giảm nhanh 3-5kg, nhận thẻ ưu đãi 50%' tại spa Mỹ Linh phẫu thuật khuôn mặt

Đội ngũ chuyên gia giảm béo giàu kinh nghiệm cùng những phương pháp Nhật Bản tại Spa Mỹ Linh có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Thời điểm giảm béo thích hợp

Dịp Tết là khoảng thời gian chị em ăn uống thoải mái hơn ngày thường. Những món ăn truyền thống như bánh chưng, giò chả, thịt đông hay bánh kẹo, mứt Tết thường chứa năng lượng cao gấp 5-7 lần so với những thực phẩm khác.

Giảm béo nhanh chóng, hiệu quả sau Tết để sở hữu vóc dáng thon gọn trong dịp 8/3 là nhu cầu của không ít chị em. Đây là thời điểm thích hợp để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, bởi mỡ mới tích tụ sau Tết vẫn còn lỏng nên dễ đào thải, nếu để lâu thành mỡ cứng, hiệu quả giảm béo có thể bị giảm xuống và mất nhiều thời gian, chi phí hơn.

Nhằm giúp phái đẹp sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ, diva Mỹ Linh và các chuyên gia giảm béo đầu ngành tại Saigon Smile Spa khuyên chị em nên lựa chọn đúng phương pháp giảm béo khoa học, hiệu quả kép, vừa có thể thanh lọc cơ thể, vừa giảm béo hiệu quả, sở hữu thân hình thon gọn chỉ sau một liệu trình 10 ngày.

“Bạn nên giảm béo càng sớm càng tốt vì nếu để lâu, mỡ cứng lại rất khó giảm và rất tốn thời gian, Mỹ Linh chia sẻ.

Giảm béo Nhật Bản trong 10 ngày, giảm 3-5kg và 7-10cm vòng bụng

Saigon Smile Spa là đơn vị được tập đoàn thẩm mỹ đầu ngành Nhật Bản - McCoy chuyển giao hàng chục phương pháp giảm béo hiệu quả, trong đó có giảm béo tầng sâu Nonfat.

Giảm béo tầng sâu Nonfat là phương pháp hiệu quả, giúp tiêu hủy mỡ dưới da và mỡ tầng sâu tới 12cm bằng công nghệ RET. Đây là công nghệ sử dụng sóng điện từ RF đi vào từng vùng tích mỡ khiến các ion trong mô mỡ va chạm mạnh, tạo ra nhiệt lượng giúp đốt cháy và hóa lỏng mỡ. Sau đó, vận dụng các bài massage Nhật Bản để đào thải triệt để lượng mỡ thừa ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên.

Chị Diệu Linh (35 tuổi, Hà Nội), giảm 2 size quần áo sau liệu trình Nonfat tại Saigon Smile Spa. Xem chi tiết tại đây.

Chỉ sau một liệu trình Nonfat, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả kép: thanh lọc cơ thể, giảm 3-5kg, giảm trúng đích số đo 7-10cm vòng bụng, 3-6cm vòng đùi, bắp tay, chân... Đây là phương pháp giảm béo khoa học, không phẫu thuật hút chích mỡ, được hàng chục nghìn khách hàng và các chuyên gia giảm béo chứng thực hiệu quả.

Các thao tác máy và massage nhẹ nhàng, không đau, bạn không cần nghỉ ngơi, buổi trị liệu thư giãn như giấc ngủ trưa, không ảnh hưởng đến các sinh hoạt hàng ngày.

Giảm 20kg, 21cm vòng bụng sau 4 liệu trình, ca sĩ Hoa Trần (32 tuổi, Hà Nội) tự tin sở hữu vòng eo 58cm. Xem chi tiết tại đây.

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Saigon Smile Spa dành tặng 55 thẻ làm đẹp 50% cho những khách hàng đăng ký liệu trình giảm béo Nonfat nhanh nhất tại đây.

(Nguồn: Saigon Smile Spa)

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.

[phauthuatkhuoanmat]

Tuyệt chiêu xử lý nhanh mụn đầu đen ở cánh mũi phẫu thuật khuôn mặt

Thứ năm, 16/2/2017 09:27 GMT+7

Sherry Maldonado sử dụng một chiếc dao cạo lông mày để làm sạch mụn đầu đen ở mũi nhanh chóng, giúp lớp trang điểm mịn màng hơn. 

Sherry Maldonado là một beauty blogger khá nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô thường xuyên chia sẻ các mẹo làm đẹp độc và lạ do chính bản thân cô phát hiện ra và trực tiếp kiểm nghiệp. Mới đây, Sherry đã chia sẻ một đoạn video ngắn hướng dẫn cách xử lý mụn đầu đen ở vùng mũi, nguyên nhân khiến lớp trang điểm không được mịn màng, đẹp mắt ở vùng da này. 

Sherry Maldonado dùng cạo lông mày để làm sạch mụn đầu đen ở mũi.

Sherry Maldonado sử dụng một chiếc dao cạo lông mày, cạo nhẹ nhàng vùng đầu mũi để lấy đi mụn đầu đen. Sau đó cô thoa một chút dầu dừa lên mũi rồi phủ phấn ra ngoài. Vùng đầu mũi trước đó còn "lổn nhổn" mụn đã trở nên sạch mịn trong tíc tắc. 

Video chia sẻ mẹo làm đẹp này của Sherry nhanh chóng nhận được hơn 900 nghìn lượt xem. Rất nhiều người đã thử làm theo và đều nhận được kết quả rất tích cực. 

Vienne (theo Sherry Maldonado)

Xem thêm:

Xem thêm: http://ift.tt/28IWGlB via: Xem thêm phẫu thuật khuôn mặt.