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A U.S. Air Force McDonnell F-101B-105-MC Voodoo fighter (s/n 58-0270) from the 123rd Fighter-Interceptor Squadron Redhawks, 142nd Fighter Interceptor Group, Oregon Air National Guard.

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A little much for the CX bike.

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Damaris Goddrie by Marc de Groot 

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わかる。聴きながらだともの凄く邪魔に感じる。

“　その方法とは、ズバリ「作業の10～15分前に好きな音楽を聞いておく」というもの。先に取り上げたウェールズ大学の研究者によれば、あらかじめ好きな曲を聞くことで脳内にドーパミンが分泌されて集中力が高まります。その勢いを使って、一気に作業に取り組むわけです。 　具体的なイメージは以下のようになります。 1．作業の10～15分前に好きな曲を聞く 2．完全に無音の状態で作業スタート 3．30～40分でいったん作業を休んで再び好きな曲を聞く 4．完全に無音の状態で作業を再スタート 　あとはこのサイクルをくり返すだけ。この方法なら、音楽のメリットを最大限に活かすことができるでしょう。お試しあれ。”

— 仕事中にBGMを流す人は無能！英大学の研究で判明 | ハーバービジネスオンライン | ページ 2 (via raitu)

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Weekend plans shaping up at @berninagranturismo • 📷: @shayanbokaie • #DriveTastefully — view on Instagram https://petro.li/2MQjoMs

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あっつい。暑すぎるのでせめて足だけでも。 #summer (清水坂公園)

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久々のMTBライドはSmile Bike Parkへ。パンプトラックで脚パン💪 スラロームはフロントブレーキがシール固着？で効かず、ドキドキでしたw #mtb #commencal #commencalbikes #smilebikepark (Smile Bike Park)

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久々にやばいウイスキー飲んだ。まだ香りに包まれている #whisky #kilchoman #bandaberg #akbn (Bar Monroe)

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Way Up By Contr4st

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