pokyacongcodei - Tumblr blog

[pokyacongcodei]

Nak kuatkan Zakar secara tradisonal ? Ikuti Cara urutan batin by Pelenggaq Pak Teh Mat. Kredit gambar kepada pemilik asal.

[pokyacongcodei]

Petua org tua..

Terlalu ramai yg pm mngenai pembesaran zakar..terlalu byk soalan yg ditanyer. Sehinggakan tak tertaib soalan2 yg ditamyer..mmg penat..terpaksa aku mngulang dn mngulas segala bentuk soalan td.

STAMINA

Seblm cerita mngenai pembesaran zakar aku terpaksa mnceritakan hal stamina.. stamina dn senaman amat perlu dn seiring..dn berikutnyer baru cerita pembesaran zakar yg bersangkutan dgn senaman jugak..

Nak kah rakan follower mnjd spt lelaki di atas..?? Wife tewas diatas ranjang.. dan folliwers lelaki dgn bangganyer mndabit dada..good katenyer.. utk mnjadi jaguh diatas ranjang bkn mudah. Followers perlu byk bersabar dn belajar..ingat aku dh ingatkan..practice make u perfect.

Pertama lakukan spt dlm gambar..temukan kedua2 tapak kaki..lakukan setiap pg lepas smbahyang subuh..mase ni urat madih lembut dn mudah direnggang..lskukan setiap 3kali seminggu..

Kemudian tekan kiri kanan lutut spt digambar atas. Tekan kepala lutut hingga mncecah lantai..dn mase mnekan followers akan terase ketegangan urat dicelah kamgkang..biarkan selama 2/3 mnt atau kiraan 1hingga50…

Kemudian urut dari lutut ke pangkal paha berkali2..klu boleh biar hanya berseluar dalam..tekan urat dari lutut dgn kuat hingga ke celah kangkang.. klu terase pedih itu bermakna urat2 tersebut dh msk angin..lakukan sebyk 15 kali..

Kemudian tarik kedua2 ibu jari kaki rapatkan ke ari2..( atas pangkal zakar ) tahan selama 2/3 mnt atau kiraan 1hingga50.

Selepas tu..gosok kepala zakar dikiri kanan tapak kaki..sebelah kira 25 kali dn sebelah kanan 25 kali..perlu ingat..senaman nie dilakukan seblm mkn atau minum..lakukan senaman2 ini sbyk 3 kali seminggu. Rajin bt anda sendiri yg akan rase bagaimn keputusannyer…nk stop dulu..jb g sambung..

[pokyacongcodei]

Petua org tua 111

Kembali semula kecerita td.

Ni bkn trkan tubi to senaman nie hanya mngerakan pinggang keatas dn kebawah. Tekan sehabis rendah hingga terase zakar mncecah lantai..bt hayunan tersebut sebanyak 25 kali. Tujuan semase bersama wife tika zakar dlm pussy kuta boleh menekan lebih dlm dgn hnya lakukan spt diatasjika wife mnggangkang kaki kepinggang biasenyer wife mngemut waktu climax..tika proses nie lelaku biase nyer hnya menahan dr pd terpancut. Disini gunanyer menahan nafas atau cuba mngalihkan pemikiran kearah pancutan awal..

Lakukan senaman ini utk pinggang..btkan dikedua2 arah kaki kuri dn kanan spt dlm gambar

Tekan tubi berlutut..lakukan 50kali. Ianyer spt meniarap diatas isteri..posisi begini perlu lengan dn lutut yg kuat tika melakukan hentakkan..

Tekan tubi..lakukan sebanyak 30 kali..klu dlm sex..isteri ddk dlm keadaan terlentang dan kaki diangkat paras pinggang suami..hanyunan begini boleh dihentak dgn padunyer..mmg terase btg saje yg bergerak tutun naik kedlm pussy. Ramai isteri suke akan oergerakkan begini…

Pergerakkan begini memerlukan kekuatan pinggang dn tulang belakang lakukan sbyk 15 kali..klu bileh lebih lagi bagus..posisi begini utk position cowgirl. Bila wife keletihan tp hmpir mncapai climax sisuami mngambil alih tugas utk bergerak spt diatas..

Berikut adalah latihan utk perut.latihan ini pn boleh utk mngempiskan perut. Jgn terlalu cepat pergerakkannyer. Lakukan satu persatu.kesemua latihan gambar diatas adalah utk latihan pinggang..rajin rajin lah berusaha utk mncapai mnjadi lelaki hebat atas ranjang. Kesemua ini dr articles 1, 11 dn 111 memerlukan kesabaran. Jika lelaki badannyer agak over weight usahakan utk mngurangkan berat badan. Berat badan memainkan peranan paling penting jika over weight pergerakan kita mmg terbatas. Kurangkan ais..badan berpeluh jgn minum ais..minum air suam..lemak2 akan keluar melalui liang peluh..yakin dgn keupayaan diri sendiri..be smart..practical make u perfect n sexy guy..just trust me..

Lepas nie kita brciter ttg mmbesarkan dn memanjangkan zakar..

[pokyacongcodei]

Petua org tua 11

Kite bertemu kembali..td mndi dn mkn dulu..maklumlah baru blk keje.. next mngenai senaman td..

Pernafasan amat perlu semasa mngawal pancutan awal..lihat gambar tarik nafas sedalam2nyer hingga mnegakkan badan..tahan hingga kiraan 15 kemudian hembus nafas keluar sehabis2nyer tunduk spt digambar. Tahan dr bernafas dgn kiraan 15 klu hndak lebih lama boleh kira hingga 20. Tgk kemampuan..

Kemudian lakukan spt diatas..bt sebelah kanan dulu dgn kiraan 25 selepas tu bt pd tangan selanjutnyer dgn kiraan yg same..

Lakukan senaman pinggang spt gambar diatas. Keteganggan pd pinggang akan terase. Bt kn pd arah sebelah kanan plk..kiran tetap 25..ingat jgn byk mmbebil..ikut jer..lakukan setiap senaman diberi sbyk 3 kali seminggu..pilih hari yg tidak tergegas2 nk g keja,,..paling elok pilih pd hari bercuti..

Btkan spt digambar disetiap ibu jari kaki. Kiri dn kanan kaki..akan terase keteganggan dibawah paha..lakukan kiran 25..tujuan utk mngelak terjd nyer crammed tika melakukan persetubuhan….tentu ade diantara follower penah mngelami kekejangan otot tika sex dgn wife. Biasenye urat antara paha ke punggung..adekan..???

Last sekali ddk antara dua kaki spt gambar dn luruskan badan sambl mnahan nafas dgn kiraan 25..

Nasihat aku cuma byk bersabar mngahadapi senaman2 ini. Srmuanyer utk diri sendiri. Jika srntiase melakukan senaman nie setiap position yg wife minta follower mesti akan senyum…dlm hati aaaahhhhh…mudah jer..tp ingat..jgn gah diri mndabit dada..ilmu klu setakat 10% tu tak cukup nk mngharungi ombak badai..apetah lagi samudra.. sentiase mndengar dn practice..biar jd gunung berapi tiba2 meletup mngeluarkan lahar abu dn asap..sape tau diantara follower boleh jd mcm tu…sambung di part 111..