poradywszelakie-blog - Tumblr blog

[poradywszelakie-blog]

Dlaczego należy nosić czepki medyczne w szpitalu

Czepki medyczne noszone przez lekarzy i pielęgniarki to element ubioru, który ułatwia odróżnienie personelu medycznego, ale przede wszystkim zapewnia większe bezpieczeństwo. Osłona głowy chroni zarówno pracowników szpitala, jak i pacjentów. Dlaczego noszenie czepka medycznego w szpitalu jest tak ważne?

Z jakiego powodu należy nosić czepek medyczny?

Przychodnie i szpitale to miejsca, w których wymagana jest szczególna higiena. Personel medyczny jest zobowiązany do noszenia zmiennego stroju, na który składa się między innymi czepek medyczny. Okrycie głowy eliminuje ryzyko przenoszenia przez lekarza czy pielęgniarkę niebezpiecznych bakterii na oddział. Zapobiega również dostawaniu się włosów na stół operacyjny czy narzędzia. Czepki medyczne są wymagane na bloku operacyjnym, w zabiegówce, ale i w szpitalnej kuchni. Często zapomina się, że chronią one nie tylko pacjenta, ale i lekarza: pełny strój medyczny to mniejsze ryzyko, że bakterie ze szpitala zostaną przez personel medyczny przeniesione do domu.

Czepki medyczne, które cieszą oko

Czepek medyczny noszony przez personel szpitala może nie tylko zwiększać bezpieczeństwo osób przebywających w szpitalu, ale również pełnić rolę terapeutyczną. W sklepach z odzieżą medyczną oprócz klasycznych, jednokolorowych czepków w pastelowej kolorystyce, dostępne są okrycia głowy we wzory. Kolorowe czepki to doskonały wybór zwłaszcza dla pediatrów i innych lekarzy mających kontakt z dziećmi. Motyw zwierząt, samochodzików czy bajkowych postaci z pewnością zwróci uwagę małych pacjentów i pomoże im łagodniej przejść przez proces hospitalizacji.

[poradywszelakie-blog]

Jak radzić sobie z jesienną depresją?

Po pięknym i słonecznym lecie, ciężko jest się nam przestawić na deszczową jesień. Dopada nas chandra i gorsze samopoczucie, często nazywane właśnie jesienną depresją. Jak sobie z nią skutecznie radzić?

Sport, spacery i spotkania ze znajomymi

Jesień nie musi być smutna. Owszem, światła słonecznego jest coraz mniej, ponieważ ubywa dnia. Poza tym w pogodzie dominuje deszcz, wiatr i zimno, parafrazując znane przysłowie można powiedzieć, że "jesień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata", co znaczy,iż i jesienią mamy piękne dni, podobne do tych sprzed kilku tygodni. Warto więc je wykorzystać na spacery albo uprawianie sportu. Jesień zachęca swoimi kolorami do wychodzenia z domu, nie bez powodu ukuto hasło "Złota, Polska Jesień" ponieważ i wtedy można zachwycić się pięknem przyrody, zmieniającym swoje barwy praktycznie każdego dnia. Wyjdźmy więc na spacery albo spróbujmy sportu takiego jak jogging albo joga w parku.

Spotkania ze znajomymi

Warto w powyższe aktywności wciągnąć także naszych znajomych. Będzie to z pożytkiem zarówno dla ciała, jak i dla duszy. W pięknych okolicznościach przyrody możemy wybrać się na spacer większą grupą, albo zdecydować się na jakiś sport grupowy. Jest mnóstwo możliwości wynajmu sal albo boisk sportowych dla większych grup, a takie zajęcie nie tylko świetnie integrują, ale także korzystnie wpływają na samopoczucie, gdyż aktywność fizyczna wyzwala endorfiny, Jeżeli mamy tylko taką możliwość to warto spróbować i wciągnąć w to, jak najwięcej osób. W grupie zawsze raźniej.

Jesienna depresja bywa częstą przypadłością, ponieważ koniec lata nastaje zdecydowanie zbyt szybko. Jednakże, istnieje mnóstwo możliwości przeciwdziałaniu złemu humorowi, dzięki czemu możemy w pełni docenić możliwości jakie daje nam nowa pora roku oraz cieszyć się jej pięknem i urokami. Bawmy się więc i odkrywajmy jej sekrety, czy to w grupie, czy z rodziną czy też może w pojedynkę, ale przede wszystkim nie poddawajmy się gorszemu nastrojowi. Pamiętajmy, że wiele zależy od naszego nastawienia, więc szukajmy pozytywów wokół nas.

[poradywszelakie-blog]

Jak szukać dobrych promocji?

Czarny Piątek w Ameryce kojarzy nam się przede wszystkim z mega obniżkami. Kilka telewizorów w cenie jednego, więc nic dziwnego, że ludzie ustawiają się w gigantycznych kolejkach do sklepów. Kapitalizm w czystej postaci. Jednakże, jak w naszych, polskich warunkach szukać dobrych promocji?

Strony z rabatami

Podstawową formą szukania dobrych promocji w internecie są strony z rabatami. Na jednej stronie można znaleźć setki rabatów do różnorakich sklepów, czy to online czy stacjonarnych. Zmienia się to praktycznie codziennie, więc warto trzymać rękę na pulsie.

Reklamy i newslettery

Reklamy w internecie nie sprawdzają się tak dobrze jak w telewizji, ponieważ internet zna dziesiątki sposobów jak je obejść. Jednakże reklama stacjonarna ciągle jest najlepszym sposobem na podwyższenie sprzedaży swojego produktu. Minuta czasu antenowego na reklamę w Stanach Zjednoczonych podczas ich największego wydarzenia sportowego, czyli Super Bowl to koszt nawet 1.000.000 dolarów. A chętnych jest wielu. Newslettery są kolejną popularną formą reklamy swoich produktów, a przy okazji pozwalają nam zaoszczędzić nawet kilkanaście procent na zakupie danego towaru. Wiele sklepów online oferuje rabat na zakupy za samo tylko zapisanie się do newslettera.

Kupony rabatowe i punkty

Mnóstwo sklepów oferuje także opcję zbierania punktów albo kuponów rabatowych, które pozwalają zrobić następne zakupy ileś tam złotych taniej. Jest to bardzo dobra opcja dla stałych klientów i sklepy właśnie takich honorują. Jednakże może zapędzić nas to w kozi róg, ponieważ stracimy orientację i porównanie, jak ceny danego produktu prezentują się w innym markecie. Jest to więc z jednej strony dobra opcja na zaoszczędzenie paru groszy podczas zakupów, z drugiej jednak strony warto trzymać rękę na pulsie sprawdzić od czasu do czasu, czy nasz ulubiony towar nie jest tańszy w innej sieci.

Czasami promocje pozwalają na wyjątkowo tanie zakupy, jednak czasem są one tylko chwytem marketingowym. Warto więc mieć rozeznanie w średnich cenach rzeczy, które zamierzamy kupić na promocji.

[poradywszelakie-blog]

Odnawiamy stare meble

Meble drewniane od lat cieszyły się i nadal cieszą ogromną popularnością, przede wszystkim ze względu na swoje zalety. Ludzie cenią drewno za trwałość, odporność na ścieranie i naturalność. Niestety, jednak po latach użytkowania, również meble drewniane mogą ulec zużyciu. Pojawiają się na nich ubytki, rysy czy nieestetyczne odbarwienia. Oczywiście nie znaczy to, że meble trzeba od razu wymienić na nowe - warto jednak pomyśleć o ich renowacji.

Szpachlowanie mebli

Proces odnawiania mebli może wiązać się z potrzebą wykonania różnych czynności w zależności od potrzeb: konieczne może być np. szpachlowanie mebli, naprawa zawiasów czy malowanie mebli.

Każdą jednak pracę z drewnem zaczyna się od przygotowania powierzchni, niezbędne jest bowiem usunięcie starych farb, lakierów i zanieczyszczeń. W tym celu szlifuje się je. Jednak w przypadku głębszych rys czy innych ubytków, samo szlifowanie nie wystarczy, potrzebne będzie szpachlowanie mebli. Na rynku dostępne są produkty gotowe do użycia, wystarczy je tylko dobrze wymieszać i przy pomocy metalowej szpachelki nałożyć w miejsce ubytku. Warstwa szpachli powinna mieć grubość 4 mm, a w razie potrzeby, czynność jej nakładania trzeba powtórzyć, ale dopiero po upływie 2-3 godzin, po  jej całkowitym wyschnięciu. Powłokę po szpachlowaniu należy ostrożnie przeszlifować i zabejcować, a następnie nałożyć lakier.

Malowanie mebli

Jeżeli meble nie mają głębokich ubytków, nie wymagają szpachlowania, wystarczy je pomalować. Malowanie mebli należy rozpocząć od ich odtłuszczenia, oczyszczenia z kurzu i zabrudzeń. Drewniane najlepiej przeszlifować, ale można też posłużyć się podkładem, który sprawi, że nałożona farba będzie się lepiej trzymała. Podczas malowania najlepiej użyć wałka z krótkim włosiem i pamiętać, by nie nakładać za wiele farby, bo mogą powstać zacieki.

Naprawa zawiasów

Po wielu latach użytkowania mebli dochodzi nieraz do poluzowania, a nawet wyrwania zawiasów. Dobrym sposobem na naprawę zawiasu jest przesunięcie go o 1-2 cm w górę lub w dół. Potrzebne będzie tylko wykonanie otworów w nowym miejscu. Inna metoda polega na wypełnieniu luk po wyrwanych śrubach masą, wykonaną z kleju do drewna i trocin lub papieru. Po wyschnięciu (ok. 1 godz.) należy przykręcić zawias i pozostawić na noc do całkowitego utwardzenia.

Oczywiście warto pamiętać, by za naprawę zawiasów zabrać się przed renowacją mebli.

[poradywszelakie-blog]

Co zrobić ze zniszczonych ubrań?

Współczesne ubrania często nie imponują swoją jakością, zwłaszcza gdy chodzi o niedrogie produkty no name. Nie znaczy to jednak, że po krótkim czasie użytkowania muszą już lądować w koszu. Wystarczy odrobina inwencji, by wielu produktom dać drugie życie, zaoszczędzając sobie w ten sposób wydatków na nowe artykuły.

Sposoby na wykorzystanie starych jeansów - krótkie spodenki to hit!

Bardzo wdzięcznym materiałem do tworzenia nowych rzeczy są zwłaszcza spodnie jeansowe. Warto jednak pamiętać, że do wszelkich przeróbek doskonale nadają się zwłaszcza "prawdziwe" jeansy, a nie te z dodatkiem stretchu. A co można z nich zrobić? Bardzo wiele! Za długie spodnie strzępią i drą się na dole. Wystarczy obciąć je do długości 7/8 i nie podszywać, by uzyskać supermodny obecnie fason. Jeśli zniszczone są całe nogawki, można uciąć jeansy i stworzyć w ten sposób wygodne krótkie spodenki, będące nieodzownym elementem letniego looku. Można je podszyć lub zostawić postrzępione na końcach nogawki. W dodatku warto jeansowe krótkie spodenki potraktować wybielaczem i postarzyć, gdyż właśnie takie są najmodniejsze. Co ciekawe, takie same zabiegi - wybielania, podarcia i strzępienia można też zastosować na całych jeansach, które sprały się, wyblakły i zaczęły wyglądać na zniszczone. Destroyed jeans to trend, który nie wychodzi z mody!

Inne ciekawe pomysły

Ubrania stylizowane na stare i podniszczone są bardzo modne, nie tylko jeśli chodzi o spodnie, można więc postarać się wystylizować w taki sposób bardzo różne ciuchy. Świetnie taki styl wygląda zwłaszcza jeśli chodzi o krótkie spódniczki, głównie z jeansu. Sprana spódniczka zyska świetny wygląd gdy gdzieniegdzie potnie się ją żyletką czy poszarpie - warto też zadbać o nitki zwisające z brzegów. Kto chce, może też doczepić do spódniczki czy do spodenek ćwieki, koraliki czy inne modne elementy, które można kupić w sklepach bądź... odczepić od innych ubrań.

Ciekawym pomysłem jest też wykonanie bandażowej spódniczki z bluzki. Nadają się do tego elastyczne materiały, które są wygodne w noszeniu.

[poradywszelakie-blog]

Radzimy sobie z niesfornym szczeniakiem

Posiadanie psa to wiele radości - czworonożny przyjaciel sprawia, że czujemy się mniej samotni, daje nam także radość dzielenia z kimś życia. Co jednak począć w sytuacji, gdy nasz pupil zaczyna zachowywać się niesfornie czy wręcz agresywnie? Jak na niego wpłynąć, aby z jednej strony poskromić jego psią naturę, z drugiej zaś nie przyprawić go o poczucie stłamszenia? Co przyniesie lepszy efekt: wzmożona dyscyplina czy więcej uwagi poświęconej psu?

Dlaczego dyscyplina?

Jest rzeczą oczywistą, że ktoś, kto decyduje się na kupno czy adopcję psa, zamierza darzyć go ciepłym uczuciem. Czasami jednak należy powściągnąć swoje miłosne zapędy i narzucić czworonogowi przede wszystkim konkretne zasady współżycia. Dyscyplina powinna obowiązywać szczeniaka od samego początku - nasz pupil musi wiedzieć, co wolno, a czego nie, i obie te kwestie nie mają prawa mu się mylić.

Winę za kiepskie wychowanie psa ponoszą zawsze właściciele. Wskutek ich niekonsekwencji czworonóg nie do końca zdaje sobie sprawę, że na obcych ludzi nie wypada wskakiwać, a domowe meble niekoniecznie służą do biegania. Właśnie dlatego rzeczą niezmiernie ważną jest dyscyplina oraz ścisłe przestrzeganie zasad, które staramy się wpoić szczeniakowi. Przykładowo, jeśli zdecydowaliśmy, że pies nie może spać z nami w łóżku, trzeba się tego trzymać niezależnie od okoliczności - w innym wypadku przy najbliższej okazji szczeniak złamie umowę, później zaś będzie to już robił nagminnie.

Dlaczego więcej uwagi?

Pies to nie zabawka - jeśli obserwujemy u niego jakiekolwiek niepożądane zachowania, widocznie powinniśmy mu poświęcać więcej uwagi. W dzisiejszych czasach bywa to bardzo trudne, jednak takie zaangażowanie zawsze przynosi pozytywne rezultaty. Od razu należy jednak dodać: "więcej uwagi" niekoniecznie oznacza "nadmiar czułości". Psa nie należy głaskać i przytulać przez dwadzieścia cztery godziny na dobę - a już na pewno nie powinniśmy tego robić w momencie, gdy nasz pupil łamie zasadę, którą sami mu wyznaczyliśmy.

Wychowanie szczeniaka to niełatwe zadanie. Tylko od nas zależy, w jaki sposób sobie z nim poradzimy. Zarówno dyscyplina, jak i poświęcanie psu więcej uwagi przyniosą w końcu spodziewane rezultaty.

[poradywszelakie-blog]

Ulubione buty <3

[poradywszelakie-blog]

Coś o mnie

Uwielbiam otaczać się kreatywnymi ludźmi. Jestem zakochana w naturze, jedzeniu, zwierzętach i świadomym życiu. Kobieta pełna pomysłów to także ja :) Nieustannie poszukuję ciekawostek i dzielę się nimi z każdym.

Chcesz mnie bliżej poznać? Zaglądnij czasem na mojego bloga. Napisz do mnie! Chętnie porozmawiam :)