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冬天腎虛，多吃這幾種食物，就可以幫助恢復體力

　　今年的冬天好像比往年來的要早一點，相信不老奇蹟大家已經感受到冬天的寒冷了。根據往年經驗，每逢冬天，都會有相當一部分人會感覺腎虛體弱。很多人以為腎虛只有男性才會有，其實腎虛是不分男女的，也有很多女生會感到腎虛。腎虛雖然不是什麼不治之症，但也很影響人們的生活。 　　從醫學的視角來看，腎虛主要就是指由於腎髒精氣的陰陽不足而引起的各種症狀。腎虛又可以分為腎陽虛和腎陰虛。日常生活中，最常見的腎虛是由於氣血不足而引起的腎虛，還有部分男性腎虛可能是因為年輕時候縱欲過度而引起的。腎虛患最常見的症狀有記憶力減退，注意力下降，經常性得感覺怕疲乏無力，頭暈目眩以及腰酸等。 　　了解了腎虛的症狀之後，我們就來談談如何治療腎虛。對於腎陰虛患者，應該多吃清淡食物，盡量遠離肥膩的食材和辛辣刺激性食物。像辣椒，姜，蒜等比較刺激的東西就應該少吃。冬天已經來了，腎陰虛患者可以多甘拜下風喝營養粥或者其他比較偏溫熱性的食物來滋補身體，比如玉米粥就可以多吃一點。 　　而對於腎陽虛患者來說，可以多吃一些補腎固精的食物。在生活中常見的食物中，可以溫陽驅寒的食保健食品物有牡蠣，山藥，大棗，桂圓等。前面已經說過，腎虛並不是什麼不治之症，日常生活中只要加以調養，腎虛的症狀就會緩解很多。 　　總之，如果發現自恢復體力己有符合腎虛的症狀，並且這種症狀長期存在，那就要考慮去檢查，根據醫生的診斷結果來選擇適合自己的調理方案。一個人的身體健康不僅僅是自己的事情，家人和朋友也是很關心的。每個人都應該積極鍛煉，養成良好的生活習慣，這樣才會有健康的體魄。

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上班族晚上運動健身後吃什麼恢復體力?

　　運動健身的關鍵是進食與消耗，那麼對於上班族來講晚上健身恢復體力後該吃什麼來補充能量呢? 　　一般以減脂塑形��目的，無需很誇張速甘拜下風效地增肌的話，你基本不用理會各種蛋白粉健飲什麼的，在健身前1小時吃兩根香蕉足以補充熱量提供體力支持，而且它的完美之處還在於運動過程中不知不覺保健腸胃，你從心理上更不會覺得攝入過多的糖分和熱量，不會還沒健身先頂了一身壓力。 　　運動結束以後重點是補水和少量補糖，但是也不要立即這樣做，建議在40分鐘以後吃一只不那麼高糖的水果，喝一杯牛奶。切忌咖啡、茶飲這種消腫利尿加速脫水的飲料，也不要碰那些高糖的碳酸或者果汁飲料，那會讓你功虧一簣。如果鍛煉完兩小時都還沒到你的飯點兒，那可能你在課桌、辦公室、宿舍，anywhere，囤積好的餅干、面包片什麼的都可以嚼一兩塊兒，對於像我這種開啟零食不見底兒根本停不下來的人，請不要輕易嘗試小點心、小蛋糕甚至酥糖牛軋糖這種致命的東西。。 　　保健食品以上可以針對任何人任何時間段的鍛煉。 　　然後再來給題主一些建議： 　　最大的問題是運動時間過晚，22點身體逐漸進入睡眠狀態，此時劇烈運動直接導致的結果是不利於睡眠質量，且加速身體內髒衰老速度，還有可能到第二天也難以恢復前一天的疲勞。建議想辦法把運動時間提早至少兩小時。 　　如果是晚飯後再運動的話，且體脂比較高減肥意願比較強烈，那麼： 　　1、兩根香蕉完全可以取代晚餐，並盡量在17：00以前吃，對於大多數人的作息來說，17:00以後吃水果(特別是高糖水果，事實上水果都是比不老奇蹟較高糖的)都沒有太大意義了，而且這些糖分很難解決掉，所以有些東西即便好，也不是怎麼吃隨時吃都好。 　　2、18：00~20:00之間解決你今天以內所剩的運動量，不要再拖後，否則得不償失，原因說過了如果你已經長時間習慣晚睡，那麼運動時間最多可以拖到21:00。 　　3、晚練過後不比白天，沒有多久就睡覺了，運動完40分鐘以後你只需要一杯補養助眠的溫牛奶，如果你實在餓到不行了，牛奶根本欺騙不了你的胃，那麼，你最好也只吃一些水煮的蔬菜(胡蘿蔔、花椰菜、白菜等)，少許。

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保健食品怎麼分類?保健食品功能有哪些?

　　隨著保健食品的興起，購買和食用保保健食品健食品的人越來越多。但是大多數人對保健食品的認識，選擇上都有錯誤或者不健全的理解，今天，就給大家簡單介紹一下： 　　保健食品指具有特定保健功能的食品，即適用於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療為目的的食品。 　　按主要成分分類保健品可以分為： 　　1。以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品，這類保健品主要含維生素���礦物質； 　　2。以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品，這些保健品主要是把植物中的營養精華提取濃縮 　　3。以名貴中藥或有藥甘拜下風用價值的動植物為主要原料的補養型保健品，如人參、鹿茸、靈芝等，這類保健品不適宜兒童、孕婦食用，建議選擇成分明確的營養保健品。 　　4。從海洋生物中提取有效成分制成的保健品，如從深海藻類中提取的硒化卡拉膠為主要成分的補硒保健品，有著提高機體功能的作用； 　　5。以動物初乳為原料制成的保健品； 　　6。以“第七營養素”以膳食纖維為主恢復體力的保健品。 　　為了規範我國保健(功能)食品市場，國家質量技術監督局於1997年發布了GB16740—1997 《保健(功能)食品通用標准》，同年5月1日起實施。標准規定了保健(功能)食品定義、產品分類、基本原則、技術要求、試驗方法和標簽要求。 　　保健(功能)食品，一是提供營養；二是提供增加人體食欲的色、香、味、形；三是調節人體機能。標准規定，保健(功能)食品應有與功能作用相對應的功效成分及其最低含量。 　　功效成分是指能通過激活酶的活性或其他途徑，調節人體機能的物質，目前主要包括：1 多醣類：如膳食纖維、香菇多醣等；2 功能性甜味料(劑)：如單糖、低聚糖、多元醇糖等；3 功能性油脂(脂肪酸)類：如多不飽和脂肪酸、磷酯、膽堿等；4 自由基清除劑類：如超氧化物岐化酶(SOD)、穀光甘酞過氧化酶等；5 維生素類：如維生素A維生素C維生素E等；6 肽與蛋白質類：如穀光甘肽、免疫球蛋白等；7 活性菌類：如聚乳酸菌、雙岐杆菌等；8 微量元素類：如硒、鋅等；9 其他類：二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。 　　國家食品藥品監督管理局公布的保健食品的27種功能：1。增強免疫力功能；2。改善睡眠功能；3。對化學性肝損傷有輔助保護功能；4。增加骨密度功不老奇蹟能；5。提高缺氧耐受力功能；6。對輻射危害有輔助保護功能；7。緩解體力疲勞功能；8。緩解視疲勞功能；9。祛痤瘡功能；10、祛黃褐斑功能；11。改善皮膚水份功能；12。改善皮膚油份功能；13。輔助降血脂功能；14。輔助降血糖功能；15。抗氧化功能；16。輔助改善記憶功能；17。促進排鉛功能；18。清咽功能；19。輔助降血壓功能；20。促進泌乳功能；21。減肥功能；22。改善生長發育功能；23。改善營養性貧血功能；24。調節腸道菌群功能；25。促進消化功能；26。通便功能；27。對胃黏膜損傷有輔助保護功能。

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辨別進口保健食品有妙招

　　近來，通過朋友圈和海外代購進口保健食甘拜下風品的人越來越多。但問題也跟著來了，市場上充斥著多款進口的保健食品，品質更是參差不齊，其中不乏有掛羊頭賣狗肉的假冒進口產品。 　　服用這類假冒進口的保健食品，可能沒有讓自己的身體越來越好，反而出現身體不適。原因正是許多假冒的保健食品存在非法添加違禁藥物的情況，其危害輕則損失錢財，重則傷害身體，有的甚至可能致命。那麼怎樣才能避免購買到假冒進口保健食品呢?今天，安安就教你三招，快速辨別選購進口保健食品。 　　第一招是查看包裝上的中文標簽和說明書。根據我國食品安全法，進口商品必須有中文標簽和中文說明書，任何人不得銷售沒有中文標簽的進口的預包裝食品。中文標簽必須標明產保健食品品的生產日期和保質期，並載明食品的原產地及境內代理商的名稱、地址、聯系方式等。進口保健食品還要有相關衛生證書，必要時消費者可向經銷商索取加以核實。 　　第二招是看是否有進口保健食品注冊證號。進口保健食品必須在國家藥監局或衛生部門批准注冊，並取得進口保健食品注冊證號，其標准格式為“國食健字J+八位數字”或者“衛食健進字(年份)第××××號”，且只有標示“藍帽子”及注冊證號的才是保健食品，進口保健食品也不例外。有些國外的膳食補充劑進入中國市場後，取得的是普通QS標志，它們不能和保健食品混淆在一起哦。此外，大家可以上國家藥監局的官網進行查詢恢復體力，鑒定產品真偽。 　　第三招是盡量選擇信得過的商品或保健食品專賣店。切勿貪圖價廉、大降價或到街頭攤販處購買，以免買到假冒或摻假產品，危害身體健康。同時一定要讓商家開購物小票和發票，一旦發現商品有問題，可拿著這些憑證去找商家維權。 　　保健食品市場魚目混珠，大家在選購時一定要謹慎，特別是海淘境外保健食品更需留心。其實，每個國家的保健食品都是依據其本國人的體質、營養狀況生產的。保健食品不是普通的食品，每個國家的都有其自己的特點，因此對於中國人特有的體質，海外保健食品並非適用所有人，隨便選用是不科學的。 　　對於進口保健食品，安安提醒大家一定要通過正規的渠道來購買，萬不可貪小便宜。通過非正規渠道購買的保健食品，真假難辨，而一旦出現問題，權益難以受到法律保護，要想海外維權，可謂難上加難。再者，我國的保健食品並不比國外差，其按不老奇蹟照國人身體狀況生產的，更適合國人食用，所以大家不必一味追捧純進口。

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八類畫冊設計風格的定位

　　畫冊設計的好壞取決於定位，要做好前期的客戶交流。具體內貼紙印刷容包含：畫冊設計的風格定位、企業文明及產品特色分析、職業特色定位、畫冊制作流程、客戶的觀點和想法等都可能影響畫冊設計的風格。一般來說大部分客戶都會把自己的意見加進畫冊設計裡，也有少部分客戶會甩手讓設計按照自己的主意去做，所以說好的畫冊設計一半來自於前期的交流，表現客戶的消費需求，為客戶帶來更好的效果。 　　1、企業畫冊設計 　　企業畫冊設計應該從企業自身的行業、性質、文明、理念、地域等多方面動身，來表現企業的精神。 　　2、產品畫冊設計 　　產品畫冊的設計側重從產品自身的特色動身，分析出產品要表現的特色，運用恰當的表現方式，構思來表現產品的特色。這樣才能增加消費者對產品的了解，進而促進產品的銷售。 　　3、形像畫冊設計 　　企業形像畫冊的設計更重視表現企業的形像，使用恰當的構思和表現方式來展現企業的形像，畫冊設計出來一般留白多，畫冊的開本不用慣例的，表現出來異乎尋常，畫冊做出來顯得大氣。這樣畫冊才能給消費者留下深入的印像，加深對企業的了解。 　　4、宣傳畫冊設計 　　這類的畫冊設計根據用處不同，會選用相應的表現方式來表現此次宣傳的意圖。用處大致分為：展會宣傳畫冊、終端宣傳畫冊、新聞發布會宣傳畫冊等。 　　5、折頁設計 　　折頁設計一般分為兩折頁、三折頁、四折頁等。依據內容的多少來確定頁數的多少，有的企業想讓折頁的設計拔尖，可能在表現方式上使用特別工藝等來表現折頁的獨特性，進而加深消費者的印像。 　　6、單頁設計 　　單頁的設計更重視設計的方式，在有限的空間表現出大量的內容，單頁設計常見於產品單頁的設計，一般都選用正面是產品廣告，反面是產品介紹，單頁的方式一般不會有太多，都用慣例尺寸。 　　7、封面設計 　　封面設計更重視對企業形像的高度提煉，要做的簡潔大方，不要做的太花哨，要給人以過目不忘的感覺。 　　8、畫冊封面設計 　　畫冊的封面設計是畫冊內容、方式、開本、裝訂、印刷後期的歸納表現，依據後期印刷、紙張、裝訂等不同工藝來設計畫冊。

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坐月子能吃牛肉嗎?坐月子喂奶可以吃牛肉嗎?

　　北方現已經慢慢進入冬天，南方還在入秋中，秋冬季節吃什麼新莊月子中心最開心?很多媽媽們都會說火鍋。牛肉火鍋是人們最愛的食物之一，但月子裡的媽媽就不敢隨便吃了。有人說，母乳喂養的媽媽不適合吃牛肉，以免影響奶水。那坐月子能吃牛肉嗎?坐月子喂奶可以吃牛肉嗎? 　　一、女人坐月子能吃牛肉嗎? 　　牛肉是日常經常食用的肉類之一，有些媽媽會問我順產坐月子能吃牛肉嗎，剖腹產後可以吃牛肉嗎，相對於剖腹產，順產媽媽可以食用牛肉。而剖腹產的媽媽要等到排便後，腸胃功能正常後才能食用。在月子裡的飲食要均衡，不要單單只吃牛肉或豬肉。 　　1、牛肉的營養含量：氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等人體必需的營養物質。 　　2、牛肉的推薦食譜：牛肉末炒芹菜、番茄黃豆燉牛肉 　　3、坐月子吃牛肉的好處：無論是順產還是剖腹產，產婦都會流失部分身體的血液，月子裡吃點牛肉可以補充身體失血和修復組織，有利於促進身體的恢復。如果是冬天坐月子的媽媽，月子裡吃牛肉還有暖胃的作用，適合冬天進補。牛肉含有的氨基酸、蛋白質、維生素，這些都是產後媽媽們必需的營養，適新莊月子中心推薦量吃點牛肉可以增強體質，提高抗病能力。 　　二、坐月子吃牛肉的注意事項 　　1、有人會對牛肉過敏，食用牛肉後出現過敏、濕疹等不良反應。建議如果媽媽們也有這種情況，建議不要吃牛肉，以免在月子裡出現過敏的意外。 　　2、月子裡產後媽媽們有可能會出現牙齒松動的情況，所以在購買牛肉的時候，要選擇新鮮，肉質較軟的部位，太硬的牛肉會影響產婦牙齒健康。 　　3、如果消化能力較差的產婦，建議少吃牛肉。因為牛肉是高蛋白和高膽固醇的食物，消化能力較差產婦可以會引起消化不良。 　　4、產婦在食用的牛肉的時候，要注意不要和紅糖、豬肉、魚肉同食，以免引起身體出現一些不良反應。 　　5、很多人喜歡吃熏烤或腌制板橋月子中心過的牛肉，月子裡要選擇清淡的烹飪方式，更能保持牛肉中的營養。

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有線電視價格問題

　　一、有線電視費一年多少錢 　　有線電視費包括初裝費大安文山有線電視和後期的維護費，不同地區收費規則不同，城鎮和農村的收費標准也不一樣。 　　安裝了有線電視的家庭一年要繳納多少的有線電視費呢? 　　大致的價格如下： 　　1、在城鎮地區的初裝費在320元至450元之間，安裝完成以後，每個月需要收取20元至30元的收視維護費，不同地區收費不一。 　　2、在農村地區初裝費在200元至250元之間，安裝完成以後，每個月需要收取8元至12元。 　　之所以會有這樣的差異，是因為每個地區經濟水平不一樣，所以國家對於各個地區所制定的收費標准就不一樣。 　　有線電視費的繳納不同的地區會有不同的規定，每個地區都是不一樣的，所以不能夠進行明確的答復。有些地區是可以按月交的，但有些地區是必須半年交，也凱擘大寬頻有一些地區是按年來交。這與每個地區所實行的交費系統以及政策有關。 　　二、如何避免交過多有線電視費呢? 　　如果用戶不需要使用那麼久的有線電視，也有辦法避免繳納過多的有線電視費。用戶可以通過報停的方式，來避免自己繳納過多的費用。 　　詳細的講，就是如果陽明山有線電視繳納了有線電視費的用戶某個月不需要用到有線電視，可以向相關部門報停。報停以後就不會再產生有線電視費，之前所交納的費用會保留在系統裡面，等到需要���次享受有線電視服務的時候，再進行開通，不需再交有線電視費。 　　這樣做雖然麻煩，但是至少不會造成經濟金頻道有線電視上的損失。如果人們在交納有線電視費用的時候，有任何的疑問，都可以先撥打有線電視網絡相關的電話咨詢清楚，避免因為不清楚交費問題而造成損失。

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有線電視機頂盒如何破解 有線電視機機頂盒破解方法

　　電視機頂盒的破解其實說簡單也簡單，下面就要先跟大家介紹一下金頻道有線電視機頂盒破解的工作原理，要了解了工作原理我們才能對症下藥，下面就一起來看看有線電視機頂盒破解的原凱擘大寬頻理與方法吧！ 　　有線電視機頂盒破解工作原理 　　經加密的信號經輸入端子輸入，由其內部有關電路解除干擾信號(加擾法加密)，再經輸出端子輸出正常的信號。其解密電路是否工作要有一個外部條件，就是電視的高頻頭反饋回來的信號。如果沒有這個信號反饋回機頂盒，則其解擾電路不工作，照樣輸出未解密的信號，因而不能正常收看。其解密的頻段分做若干段解密，如電視正在接收3頻道，則電視的高頻頭就反饋3頻道的諧振頻率給機頂盒，機頂盒就能輸出1——5頻道的正陽明山有線電視常信號，如此類推。 　　有線電視機頂盒破解方法 　　1、把機頂盒放在其中一台電視機(下稱電視1)高頻頭附近，讓其可以正常收看，再用分支器從輸大安文山有線電視出端分支出信號到另外的電視機。這樣的做法的一個缺點：就是另外的電視機只能接收電視1接收的頻道附近的5個頻道。 　　2、用非與門電路或555電路制作一個開放式多諧振動器，其諧振頻率只要能履蓋有線電視的整個頻段即可。(制作成本約6元左右)把這個諧振動器放在機頂盒的旁 邊。讓機頂盒能接收到振動器發出的信號，再用分支器從機頂盒的輸出端分支出多台電視機，這樣，所有電視機就能接收所有頻道的信號了。 　　3、用高頻三極管如9018做一個高頻發射電路，利用射頻輸出再次發射，只要小小發射功率，讓機頂盒能接收得到即可。或用同軸視頻線分支接入輸入或輸出端，的除去外層屏蔽線，只留中間的線長約1米，把這線繞在機頂盒。讓泄漏出來的信號感應給機頂盒接收。 　　總結： 　　以上就是為大家介紹的有線電視機頂盒破解的方法揭秘，希望這些信息能夠給予大家幫助，在進行機頂盒破解的同時也要了解此方法並不是每個家庭都適用，也是會分情況而定的。

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有線電視機頂盒怎麼用四個接口

　　1、AV音視頻接口：此接口連接陽明山有線電視電視機的對應接口後可以收看普通標清電視節目，但不能觀看高清電視節目，但是這一接口僅限於一些老電視沒有HDMI接口的情況，現在很多的液晶電視機基本就不會用到這一接口。 　　2、HDMI接口:此接口連接電視凱擘大寬頻機的對應接口後可以收看高清的所有電視節目，這是最佳網絡機頂盒連接方式。現在市面銷售的新電視基本都配有此接口，但是有些不知名品牌電視機在做工上偷工減料，大家在購買時一定要注意看清這一細節。 　　3、RJ45網絡接口：此接口是連接寬帶網絡的，所以這裡只需要用網線將接口與路由器連接就可以了。不過有時候還需要給網絡機頂盒做一些網絡配置，這些都是比較簡單的就可以做到的。 　　4、Wifi接口：有線電視機頂盒如果有此天線，就表示支持無線連接。如果家裡有無線路由器，那就不需要使用RJ45網絡接口了。通過有線連接的RJ45接口，用起來也不方便，你只需要在網絡機頂盒裡設置中使用WIFI連接就可以了。 　　安裝方法 　　1、當你打開有線電視機頂盒的包裝，把機器和附帶的幾條線拿出來。根據自家的電視選擇一條適合的連接線。如果家裡用的是年代較早的電機，一般只能使用普通的AV連接線了，就是具有紅黃百三種顏色插頭那種。把線的一端插到電視機AV輸入IN插孔裡，一定要把顏色一一對應。另一端插到有線電視機頂盒上面的AV輸出插口金頻道有線電視上，也是對應顏色。 　　2、如果電視機是液晶電視，那麼一般還配備HDMI接口，那麼就用附帶的HDMI接口線連接上就行了，注意插HDMI線要看清插口的方向，因為插頭插入插口方向反了是插不進去的。 　　3、用網線的一端插到有線電視機頂盒後面以太網插口，另一端插到網絡路由器插口上。 　　4、把有線電視機頂盒電源線和電視機電源線插到電源插座上並且打開電源開關。用電視機遙控器切換一下輸入方式為AV輸入或者HD大安文山有線電視MI輸入方式就可以了。

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有線機頂盒遙控器怎麼設置 電視機頂盒遙控器設置方法

　　幾乎每個有線電視機頂盒都會佩帶一個學習型遙控器，通過對機凱擘大寬頻頂盒遙控器進行簡單的設置之後，就可以把電視機的遙控器碼值學習進去，實現電視機和機頂盒遙控器合二為一。但是，很多新用戶並不知道機頂盒遙控器設置方法，因此，編者特意整理了相關信息，為大家解說一下機頂盒遙控器設陽明山有線電視置的具體操作，即機頂盒遙控器學習。 　　機頂盒遙控器設置方法 　　1、按住機頂盒遙控器“設置”鍵，並保持2秒，LED燈由暗變亮進入學習狀態； 　　2、按一下機頂盒遙控器要學習的鍵，LED燈閃爍，此時處於學習接收狀態 　　3、將機頂盒遙控器和電視機遙控器的發射頭對准且在一條直線上距離約3到10cm，按下電視機遙控器按鍵並保持1秒左右放開； 　　4、學習成功後機頂盒遙控器LED燈快速閃爍三下後繼續保持長亮，可以再次選擇其它學習按鍵進行學習； 　　5、若要學習其它鍵，重金頻道有線電視復2-4步驟多次； 　　6、學習完畢按機頂盒遙控器“設置”鍵保存並退出學大安文山有線電視習狀態，LED燈熄滅。 　　機頂盒遙控器學習設置注意事項 　　機頂盒遙控器學習時必須保持兩個遙控器的穩定，不得抖動； 　　機頂盒遙控器學習時兩個遙控器的發射頭要在同一直線上，且距離要在3到10cm以內； 　　機頂盒遙控器學習功能開啟後14秒鐘內不選擇按鍵將自動退出學習狀態，選擇按鍵後若14秒內不進行學習也將自動退出學習狀態； 　　在機頂盒遙控器學習選鍵和等待接收信號狀態下按設置鍵都會退出學習功能。

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產品畫冊設計有哪些構成要素

　　產品畫冊也是企業用來宣傳形像和產品的重派報要手段。產品畫冊設計主要由產品品牌名稱、文案介紹、產品形像三個主要的產品信息通過藝術化的設計手法，根據特定的設計尺寸印刷裝訂而成的。 　　一、產品畫冊設計的產品信息 　　1、產品派報社的品牌名稱 　　品牌是產品的識別標志，產品畫冊設計著重從產品本身的特點出發，成進設計分析出產品要表現的手法形式性質，采用恰當的表現版面形式。 　　2、產品的文案介紹 　　文案是剖析產品的鑰匙，產品畫冊設計是以介紹產品特性為主的目錄設計畫冊，在結合企業形像精神，通過企業文化和產品特點整體體現出來。產品畫冊設計還要注重產品的專業拍攝、圖片修飾處理。 　　3、產品的形像 　　產品自身的優劣決定著其生命的久暫，而其廣告宣傳的成敗則決定著人們在主觀上對它的信賴與否，因此，畫冊設計的創意之優劣便成為關鍵。 畫冊設計的表現手法眾多，從創意構思上說，有直接表達法和間接表達法；從表達手段上說，有攝影寫實法也有繪���抽像法。 　　二、產品畫冊設計夾報的尺寸 　　畫冊的紙張尺寸叫做開度。因為紙張是以“整開、對開、四開、八開、三十二開”即紙張原度、原度的二分之一、四分之一、八分之一、三十二分之一這樣的對等分方式來表示大小的。產品畫冊設計通常采用16開(相當於A4)或32開(相當於A5)，一般采用銅版紙印刷。 　　三、產品畫冊設計的裝訂 　　裝訂的定義是使印刷後的冊頁按先後順序連接，使其堅固、美觀、易於閱讀及保存。而裝訂也包括其他很多印刷後對印成品的加工工作，如燙金、切圓角、啤暗線、夾信封紙袋、打孔、訂孔等工作。負責制作的工作人員必須依其使用目的、內容、頁數、紙質及其重量、 大小、厚度等著手進行設計。 　　裝訂可分“精裝”與“簡裝”兩種。簡裝即用騎馬釘裝訂。精裝分為硬面和軟面，都是先把內頁裁切好並予以訂裝，然後在外面再加上預先做好的硬封面或軟封面結合形成。

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變頻器抗攪擾辦法

　　以選用4m20mA的電流信號和一些開關量作操控銜接東元變頻器；假如間隔更遠，能夠選用RS485串行通訊方法來銜接；若還要加長間隔，能夠利通訊中繼器到達lkm的間隔；假如選用光纖銜接器，能夠到達延伸中心操控室與變頻器機櫃之間間隔有利於縮短變頻器到電機之間的間隔，以便用愈加合理的布局改進體系功能。總歸，在裝置變頻器時，需求歸納考慮中安川變頻器心操控室、變頻器、電機三者之間的間隔，盡量削減諧波的影響。 　　外部操控指令信號通過操控回路導入變頻器，與此同時，攪擾源也在操控回路中發生攪擾電勢導入變頻器，這勢必形成變頻器誤動作，影響變頻器一異步電動機體安川伺服馬達系正常作業。 　　常見的擾動電勢來歷有：(1)操控電纜與周圍電氣回路的靜電耦合，在電纜中發生的電勢；(2)周圍電氣回路發生的磁通變化在電纜中感應出的電勢；(3)由外來電波在電纜中發生電勢；(4)變頻器輸出的各種頻率的諧波向空間發射不同程度的攪擾，可能導致設備誤動作；(5)變頻器操控電纜的接點及繼電器觸點接觸不良，電阻發生變化在電纜中發生的攪擾；(6)各種電氣設備一起運用同一電源時，由其它設備在電源體系直接發生電勢。 　　關於擾動電勢能夠采納以下辦法進行削弱：(1)加大與攪擾源電纜的間隔，到達導體直徑40倍以上時，攪擾程度就不顯著了；或在兩電纜間設置屏蔽導體，再將屏蔽導體接地，這樣能夠有用地削弱靜電耦合在電纜中發生的電勢；(2)將操控電纜與主回路電纜或其它動力電纜別離鋪設，別離間隔通常在3cm以上(最低為10cm)，別離困難時，將操控電纜穿過鐵管鋪設。將操控導體絞合，能夠有用下降攪擾源電纜發生的磁通，絞合距離越小，鋪設的路線越短，抗攪擾作用越好。(3)將變頻器放人鐵箱內進行屏蔽，屏蔽用的鐵箱要接地；(4)對繼電器觸點接觸不良，可選用並聯觸點或鍍金觸點繼電器或選用密閉式繼電器，並對電纜銜接點應定時做抒緊加固處理；(5)變頻器的操控電源由別的體系供電。 　　除此之外，在操控電源的輸人側裝設線路濾波器，裝設絕緣變壓器，且屏蔽接地。在裝置時應盡量使裝有變頻器的操控櫃遠離大容量變壓器和電動機，其操控電纜線路也應避開漏磁通大的設備，操控電纜建議選用1。25mra2或2mm2屏蔽絞合絕緣電纜，能夠有用地進步抗攪擾才能。

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變頻器常用的幾種保養辦法?

　　跟著現代電力電子技能和計算機控制技能的迅速開展安川伺服馬達，促進了電氣技能的開展，國內對變頻器的需求越來越大，變頻器銷售市場上也呈現了許多的品牌，盡管品牌各不相同，可是其功用和類型也根本類似，變頻器日常保養辦法和毛病處理的辦法也根本相同，依據實踐的運用，我們要從變頻器受周圍環境的溫度、濕度振蕩、腐蝕性氣體等多方面來考慮。 　　下面就來說一下變頻器的日常保護與查看的詳細方面： 　　1。查看壞境溫度是否在-10℃～+40℃要求的正常規模之內，25℃左右。 　　2。變頻安川變頻器器顯現的各種數據是否正常。 　　3。用測溫儀器檢測東元變頻器變頻器是否過熱，是否呈現異味； 　　4。變頻器電扇工作是否正常，散熱風道是否曉暢。 　　5。變頻器運轉中是否有毛病報警現像的呈現。 　　在做日常保護的一起，定時查看也是很重要的，大約每年一次定時查看大修，留意要把查看的要點放在變頻器日常無法巡視到的地方。 　　1。定時查看操作前先必須堵截電源，是變頻器停止工作後4分鐘之後得主電路直流濾波電容器充沛放電，用萬用表承認電容器放電完後，再進行操作。 　　2。將變頻器控制板、主板拆下用毛刷或吸塵器打掃變頻器線路板及內部IGBT模塊、輸入輸出電抗器等部位。(留意要用酒精或中性化學劑進行擦除) 　　3。將變頻器上的螺絲悉數進行緊固一遍。 　　4。查看冷卻電扇運轉是否完好，如問題要當即進行替換，依據變頻器運轉狀況需求2-3年替換一次電扇或軸承。 　　5。查看變頻器絕緣電阻是否在正常規模內。 　　6。在變頻器查看結束投入運轉之前，應帶電機空載試運轉幾分鐘，並校正電機的旋轉方向。 　　運用合理的保護和恰當的查看，能夠延伸變頻器的運用壽命，而且還會削減因俄然毛病形成的不必要的丟失。

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變頻器毛病掃除

　　當變頻器(VFD)發作毛病時，需求快速恢復安川變頻器工作狀況。請記住以下有關VFD毛病掃除的根本查看點。 　　查看操控器顯現。大多數VFD操控器都包括一個用於設置驅動器操作的界面，並顯現有關其操作的信息。盡管信息不盡相同，但大多數操控器會通知咱們輸入和輸出端的高電流，高電壓和低電壓，高溫，內部毛病，乃至是一些高檔電源確診。 　　查看銜接。假如毛病代碼無法協助咱們找出問題，請查看銜接。銜接松動是VFD使用中最常見的錯誤操作原因。假如咱們依然通電，咱們還能夠查看銜接上的電壓降； 或許假如斷電，則經過銜接來反抗。不要忘掉阻隔銜接。 　　查看溫度。用溫度探頭或IR溫度計查看銜接的溫度是判別是否松動的一種方法。它們不應該比銜接線更熱。咱們能夠查看驅動器和電機的溫度。例如，假如操控器散熱片因為不常常清潔而過熱，則可能會關閉驅安川伺服馬達動器。或許，假如電機絕緣東元變頻器不適合VFD，它會逐漸退化，直到開展短路。這樣的短路一般太小而不能熔斷保險絲，並且太短而不能越過過載。可是，他們足以關閉操控器。IR溫度計能夠顯現正在發作的工作。別的，假如電機聞起來很熱，那就是。 　　但一般情況下，只需查看根本知識就足以發現問題並使系統從頭運行。 　　在新的電機裝置中，驅動功用的問題往往是因為不恰當的使用，挑選，設置或裝置。有時候驅動器問題似乎是因為��程操控邏輯 - 而不是驅動器。在頻頻斷路器跳閘的情況下，咱們可能需求查看維護和諧，以保證斷路器從驅動器一直回到效勞的正確尺度 - 可能還有其他分支和饋線電路。但是，在此之前，請查看咱們的驅動器是否能夠經過“軟啟動”功用下降浪湧電流。你也想查看：電流(電流表)； 電壓缺口(示波器)； 信號，操控或電源線(示波器)中的感應噪聲； 電纜布線(目視查看)； 損壞的信號，操控或電源線(絕緣電阻，TDR)；

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變頻器幾個重要參數的設定

　　1。V/f類型的挑選 　　V/f類型的挑選包含可程式控制器最高頻率、根本頻率和轉矩類型等。最高頻率是變頻器—電機體系能夠運轉的最高頻率，因為變頻器本身的最高頻率可能較高，當電機容許的最高頻率低於變頻器的最高頻率時，應按電機及其負載的要求進行設定；根本頻率是變頻器對電機進行恆功率操控和恆轉矩操控的分界線，應按電機的額外電壓設定；轉矩類型是指負載是恆轉矩負載仍是變轉矩負載，用戶依據變頻器使用說明書中的V/f類型圖和負載特點，挑選其間一種類型。依據電機的實踐情況和實踐要求，最高頻率設定為83。4Hz，根本頻率設定為工頻50Hz。負載類型：50Hz以下為恆轉矩負載，50～83。4Hz為恆功率負載。 　　2。怎麼調整發動轉矩 　　調整發動轉矩是為了改進變頻器發動時的低速性能，使電機輸出的轉矩能滿意生產發動要求。在異步電機變頻調速體系中，轉矩的操控較雜亂，在低頻段，因為電阻、漏電抗的影響不容疏忽，若仍堅持V/f為常數，則磁通將減小，進而減小了電機的輸出轉矩。為此，在低頻段要對電壓進行恰當補償以提升轉矩。可是，漏阻抗的影響不僅與頻率有關，還和電機電流的巨細有關，准確補償是很困難的。近年來國外開發了一些能自行補償的變頻器，但所需核算量大，硬件、軟件都較雜亂，因而一般變頻器均由用戶進行人工設定補償。 　　3。 怎麼設定加、減速時刻 　　變頻器在啟、制動過程中的頻率改變率由用戶設定。若電機轉動慣量J、電機負載改變按預先設定的頻率改變率升速或減速時，有可能呈現加快轉矩不行，然後形成電機失速，即電機轉速與變頻器輸出頻率不和諧，然後形成過電流或過電壓。因而，需求依據電機轉動慣量和負載合理設定加、減速時刻，使變頻器的頻率改變率能與電機轉速改變率相和諧。查看此項設定是否合理的辦法是按經歷選定加、減速時刻。若在發動過程中呈現過流，可恰當延伸加快時刻；若在制動過程中呈變頻器現過流，則恰當延伸減速時刻；另一方面，加、減速時刻不宜設定過長，否則將影響生產功率，特別是頻頻啟、制動的情況。 　　4。頻率跨跳 　　V/f操控的變頻器驅動異步電機時，在某些頻率段，電機的電流、轉速會發作振動，嚴峻時體系無法運轉，甚至在加快過程中呈現過電流維護使得電機不能正常發動，在電機輕載或轉動量較小時更為嚴峻。一般變頻器均備有頻率跨跳功用，用戶能夠依據體系呈現振動的頻率點，在V/f曲線上設置跨跳點及跨跳點寬度。當電機加快時能夠自動越過這些頻率段，保證體伺服馬達系正常運轉。 　　5。過負載率設置 　　該設置用於變頻器和電機過負載維護。當變頻器的輸出電流大於過負載率設置值和電機額外電流斷定的OL設定值時，變頻器則以反時限特性進行過負載維護(OL)，過負載維護動作時變頻器中止輸出。 　　6。電機參數的輸入 　　變頻器的參數輸入項目中有一些是電機根本參數的輸入，如電機的功率、額外電壓、額外電流、額外轉速、極數等。這些參數的輸入非常重要，將直接影響變頻器中一些維護功用的正常發揮，必定要依據電機的實踐參數正確輸入，以保證變頻器的正常使用。

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如何取一個好的名字

常言道，賜子千金，不如賜子好名。這句話意思是新生兒命名說，與其命名留給兒子金銀財寶，不如給他取個好的名字。 為什麼這樣說呢?因為，好的名字不僅能改名讓人容易記住，而且還能幫助提升運氣，起到逢凶化吉的作用。 那麼，如何才能取個好的名字呢?一般來說，取個好名字公司命名，要注意以下幾點。 1、起名之前，最好清楚自己命中的五行喜用神。 知道自己的五行喜用神，然後根據嬰兒命名五行喜用神選取與其屬性相符的漢字作為名字。如喜神為土，就選取與土有關的字作為名字。 2、組合的名字忌產生歧義。 名字是通過選擇漢字組合而成的，不過，在組合名字的過程中，切忌產生歧義。如名字“戚磊”就很容易讓人讀成“氣餒”，產生歧義。 3、所取的名字讀起來要響亮。 常言道，好名傳千裡。名字是被人用來叫的，故選擇的名字要清晰響亮，讓人讀起來朗朗上口，避免使用聲韻低沉的字眼。 4、取名避免使用一些生僻字。 一般來說，好的名字都是易記易讀。故取名時避免使用一些生僻字，怪異字，凶險字，拗口字，筆畫復雜或者諧音不好的字。比如起名時，用“寱、寲、寳、寴、寷 ”這些字就不好。

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屬龍男孩起名字大全

每個人在出生的時候都會有自己的生肖屬相，十二生肖代表了不同嬰兒命名的年份，生活中也有很多人會根據生肖來給孩子起名字，龍在中國是非常吉利的，屬龍的男孩起什麼名字比較好呢，一起看看吧。 屬龍男孩起名字大全： 1、宸逸，這個名字不論是聽上去還是看上去都讓人覺得命名很舒服，並且還和誠意同音。 2、浩宇，浩字在男生名字中經常看到，浩宇表示了胸懷很大，如宇宙一般。 3、瑾瑜，瑾改名瑜一詞出自成語握瑾懷瑜，用來比喻擁有美好的品德。 4、皓軒，皓字也是在男生的名字中很常見的，有著光明磊落和氣宇軒昂之意。 5、致遠，光是聽上去就覺得很舒服很有詩意，出自諸葛亮的誡子書。 6、文博，這個名字用的人比較多，不過代表的意思確是很好的，有著博學多才，文采非凡之意。 7、天佑，佑是保護之意，天佑很明顯就是上天保護的意思。 8、文昊。昊是廣大無邊的意思，文昊就是文采極好，無邊之意。 9、榮軒，榮表示公司命名繁榮，榮軒就表示繁榮且氣度不凡的意思。 10、擎蒼，擎蒼出自詩人蘇軾江城子，有著男子頂天新生兒命名立地的意思。