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queeseltofu · 6 years ago

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prueba1

Actualizado En abril 16, 2019

La Contaminación de los ríos es un tema que abarca grandes problemas en el mundo actual, y es que en el 2019 tenemos un problema que radica principalmente por las malas obras del ser humano, quien es el mayor contaminante de nuestro Planeta. Es de gran importancia recalcar que el agua es el elemento vital para todo ser vivo y si esta es afectada poco a poco se nos acabarán los recursos esenciales que provienen de ella desatando una ¡ALARMA MUNDIAL!

Indice De Contenido

1 ¡ALARMA MUNDIAL! La Contaminación de los Ríos

2 Causas y Consecuencias

3 Grandes riesgos de enfermedades

4 ¿Cómo prevenir la Contaminación de los Ríos?

¡ALARMA MUNDIAL! La Contaminación de los Ríos

La contaminación de los Ríos radica desde hace cientos de años cuando la población mundial comenzó a crecer y producir, desde un principio se tomó en cuenta la gravedad del asunto, gracias a especialistas que se preocupaban por lo que sucediera en un pronto futuro. Debido que el agua es el elemento fundamental de la producción mundial este tema pasó al olvido, integrando cada vez más y más materiales que hacen de estos un sin fin de problemas.

Es necesario recalcar que la contaminación de los ríos no solo es en base al ser humano, existen diversos factores naturales que desde el origen de los tiempos han contaminando las aguas de nuestro planeta. Es un caso bastante complicado que ejercerá un trabajo complejo y delicado para encontrar posibles alternativas y hallar una solución factible que mediante un trabajo colaborativo mundialmente las aguas de nuestros ríos no se estropeen más, evitando una gran catástrofe.

El 2.019 es un año que comienza de la peor manera para los ríos del mundo, especialistas han tratado de hallar la solución diversificando una serie de métodos con excelentes opciones de limpieza para las aguas. Y es que hay un factor degenerativo el cual no ha cambiado al transcurrir de los años eliminando poco a poco la vida que se encuentra y la gran importancia que influya dentro de nuestra Madre Naturaleza.

Cuando las Aguas de los ríos se contaminan no solo termina allí, estas siguen una gran trayectoria hasta terminar en los océanos, los cuales son de vital importancia para la vida marina. Estos problemas han aumentado el riesgo de que diversas especies de agua dulce y salada se vean afectadas por estos factores de contaminación como lo es el Plástico quien arroja el mayor de los inconvenientes que han generado la mayor de las polémicas.

Estudios indican que el presente año 2.019 arrancó con un porcentaje de poco más del 80% de los Ríos del Mundo con factores contaminantes, entre el de mayor problema se encuentra el muy mencionado ¡PLÁSTICO! el cual tiene una vida útil casi permanente por ser un material de alto rendimiento, el cual se somete a grandes temperaturas para ser procesado, es por esto que no es tan fácil de eliminar de nuestro ecosistema.

Causas y Consecuencias

Es lamentable que la principal causa de esta catástrofe mundial es ocasionada por el ser humano, sin embargo existen quienes aun elaboran métodos inteligentes para prevenir que suceda lo peor, pero la naturaleza ha sido tan corrompida y destruida que es imparable la gran contaminación de ríos que existen en el mundo, no obstante el ser humano no deja de ser letal para nuestra Madre Naturaleza.

Si bien sabemos que el ser humano es el principal causante de la contaminación en los ríos, también podremos agregar que el cambio climático ha sido de gran influencia en este desastre, que cabe destacar una vez mas el ser humano también es responsable de los cambios climáticos a nivel mundial, sabiendo esto, se ha hecho un debate en el cual se ha demostrado que los seres humanos tenemos la inteligencia y el dominio necesario para recuperar nuestro planeta.

Incluso los animales tales como los peces y la aves se han visto realmente afectadas. En los ríos contaminados se pueden encontrar diferentes tipos de desechos como los residuos industriales, productos químicos, aguas residuales, lluvia ácida, entre otros, que han atacado a la vida marina y ha comenzado a preocupar gravemente a la humanidad ya que estas especies tienen su fuente de alimento y vida gracias a estas aguas de Ríos y lagos.

Sin embargo, esto cada vez empeora más, por la simple y complicada razón de que diariamente en el mundo se producen numerosos desechos tóxicos, material radiactivos, derrames de petróleo entre otras causas que genera este fenómeno imparable que ha producido el ser humano; te mencionaremos los problemas más comunes presentados como causas sin fin en las aguas de los Ríos presentando una ¡ALERTA MUNDIAL!

-Lluvia Ácida: Este fenómeno sucede cuando los óxidos de nitrógeno y el dióxido de azufre se unen y logran que ocurra la lluvia ácida. Las fabricas químicas y centrales eléctricas, son el origen inicial que provoca este tipo de contaminación a los ríos, logrando de esta manera que el agua de los ríos baje a un pH 6 inferior y elevando la muerte de los peces, afectando gravemente al ciclo alimenticio.

-Sulfuros: Este contaminante lo podemos encontrar en las aguas negras, y entre las aguas que producen las grandes industrias petroleras y químicas, el sulfuro de hidrógeno puede lograr que el agua se vuelva totalmente toxica incluyendo a las propias bacterias del agua, logrando que esta disminuya por completo los pH básicos de si misma.

-Erosión Hidrica: Es causado por la lluvia, si bien sucede normalmente en los grandes campos, aun no se ha encontrado una explicación, sin embargo no deja de ser un fenómeno realmente extraño. Gracias a ello el trabajo de la agricultura suele seguir manteniéndose en pie, logrando evitar el éxodo rural.

Pero la Principal fuente que deteriora indeleblemente a los ríos es el PLÁSTICO que se arroja a estos y terminan en los océanos, afectando la vida marina de manera impresionante, causando la muerte de grandes especies como la ballena, la cual se alimenta en grandes cantidades; estudios informan que un 42% de los alimentos que estas consumen son materiales plásticos que se adhieren a su estómago ocasionándoles una trágica muerte.

Una de las principales consecuencias que suele ser causada por los ríos contaminados son la mortalidad que ocurre en la vida acuática, perjudicando gravemente al ecosistema. Junto a esto también los seres humanos son totalmente afectados por los residuos de esta contaminación, por medio de los ríos se obtiene cierta parte de agua dulce, por esto al ser contaminados se puede deducir que podríamos contraer enfermedades.

Grandes riesgos de enfermedades

La trayectoria de la contaminación que se ha presentado en los últimos años en los ríos del mundo, principalmente de Latino-américa ha causado revuelo significativo en la vida cotidiana del ser humano, presentando riesgos que implican enfermedades gracias a patógenos que afectan en su gran número a niños y niñas; lo cual es un problema de mayor magnitud, creando un poco tarde consciencia en las comunidades que cerca de estos ríos habitan.

Te presentamos un breve listado de las enfermedades que pueden causar las aguas contaminadas:

*Cólera: esta enfermedad se diagnostica principalmente por problemas estomacales, nauseas y un profundo dolor de cabeza; estos pequeños episodios pueden generar deshidratación e incluso la muerte.

*Diarrea: entre las más comunes de todas se presenta con varios factores que atacan mayormente a niños y niñas; generando una posible deshidratación y desnutrición si no es tratada a tiempo.

*Disentería: tiene como principales víctimas a niños y niñas, ya que se presenta gracias a pequeñas bacterias que generan una gran diarrea en el infortunado.

*Tifoidea: sucede gracias a la ingesta de agua directa que se encuentra contaminada, entre sus síntomas más comunes se encuentra la perdida del apetito, nauseas, y un terrible dolor de cabeza.

*Tracoma: es generada por beber aguas no potabilizadas, afecta al estómago de la persona directamente, ocasionando fuertes diarreas y vómitos recurrentes.

*Tifus: es bastante conocida, tiene unos síntomas bastante importantes, los cuales se enfocan directamente en el bazo y el intestino; provocando grandes retortijones y mareos.

*Esquistosomiasis: es una enfermedad bastante grave, su método de entrar al organismo es a través de la piel. Ocurre con el contacto directo con las aguas contaminadas; ataca principalmente al Hígado, los Pulmones, la Vejiga, y por último a los Intestinos, muy rara vez ataca otros órganos.

*Paludismo: es transmitida directamente de mosquitos infectados gracias a diversas aguas que encontramos estancadas y contaminadas, estas mayormente proceden de ríos cercanos a localidades; ataca directamente al estómago, causando vómitos, fiebre, y mareos repentinos.

Estas enfermedades están presentadas día a día en todo el mundo, ocasionando severos daños a la población. Los riesgos son cada vez más vulnerables y enfrentarlos se hace complicado; debemos tomar consciencia hirviendo el agua que se ingiere para así prevenir estos casos antes mencionados y saber tener un control de los desechos que no se deben arrojar a ríos y mares para así prevenirnos de malos patógenos que puedan aparecer.

¿Cómo prevenir la Contaminación de los Ríos?

El agua es vital y por esto debemos tomar medidas estrictas para mantener el ecosistema. Uno de los beneficios que podremos obtener de evitar la contaminación de los ríos es un mundo mejor para el futuro, debemos tener conciencia y cuidar nuestro planeta ya que los seres humanos obtenemos la inteligencia suficiente para mantener vivo y saludable al mundo entero; debes tener en cuenta estas recomendaciones que te planteamos.

*Consumo Responsable: Mientras mas productos de limpieza con olores duraderos, no debemos olvidar que estos provienen de industrias químicas y por lo tanto contienen sustancias que colaboran a la contaminación ambiental, por esta razón debes saber elegir correctamente con que sustancias limpiar tu hogar, ya que existen componentes naturales que te pueden ayudar a tener el mismo resultado o hasta mejor de lo que te puede brindar algún producto químico de limpieza.

*Ayuda al Planeta: Mas del millón de arboles son utilizados para la creación de materiales que diariamente tienen uso en las construcciones, decoraciones, entre otras áreas. Esta razón debe ser mas que suficiente para plantar arboles, y que mejor que hacerlo en la orilla de los lagos o de los ríos, es importante que estas zonas se mantengan con suficientes arboles a su al rededor ya que de esta manera se logra mantener la fauna, el oxigeno limpio y el agua limpia.

*Contribuye a la limpieza del medio ambiente: Cabe destacar que el principal causante de los ríos contaminados es el ser humano, sin embargo existen quienes tiene conciencia y aman el planeta, por esa razón anímate a evitar tirar los residuos plásticos, alimenticios u otros en las alcantarillas, en los inodoros o en las calles, de esta forma obtendrás un entorno mas limpio y evitaras deslaves o inundaciones en las calles.

*Medio de Transporte Ecológico: El andar en bicicleta puede ofrecerte muchas ventajas para tu cuerpo físico y para el ambiente, e incluso caminar es el mejor medio de transporte para tu sistema circulatorio. El humo de los carros, autobuses, motos, etc, suelen ser muy destructivos y colaboran en su totalidad a la contaminación de los ríos, este humo al ser expuesto logra contribuir al daño de la atmósfera y con ella a el calentamiento global, por consiguiente a los glaciares que son los que poseen el 2.5% de aguas dulces en todo el planeta.

Es por esto y muchas cosas más que debemos de colocar nuestro granito de arena, apoyando a la limpieza y cuidado de nuestros ríos que se ven afectados cada vez más y más. Hay que dar un ejemplo a futuras generaciones para que no se vean afectadas por nuestros errores ya que está en juego la vida de todos los seres vivos de este hermoso planeta; es necesario lo más pronto posible tomar el control ¡JUNTOS PODEMOS CUIDAR NUESTRA MADRE NATURALEZA!

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#Que es el Tofu #Como hacer Tofu #Tofu noodles #soja #beneficios del Tofu #propiedades del Tofu #Salch

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queeseltofu · 7 years ago

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15 maneras de hacer que el tofu sea lo mejor que hayas comido jamás

Puedes usarlo para hacer básicamente de todo – sí, ¡hasta el postre!

Antes de empezar a cocinar con tofu, conozca lo básico: hay dos tipos, regular y sedoso. Regular es más firme y apropiado para platos en los que se desea que el tofu se mantenga unido, como las salteadas y las recetas horneadas. La seda tiene una consistencia más suave y se deshace mucho más fácilmente. El tofu de seda funciona muy bien para recetas como aderezos, salsas y postres. El tofu de seda no requiere ninguna preparación especial antes de cocinarlo, pero el tofu normal necesita un poco de TLC. Para hacer un tofu regular perfecto, siga estos pasos de Happy Food Healthy Life. El proceso incluye la congelación y el prensado del tofu. Aunque toma algún tiempo, mucho del trabajo es sin intervención y, al final, ¡vale la pena el esfuerzo!

Ahora que ya sabe cómo preparar su tofu para cocinar, ¡es hora de encontrar algunas recetas fabulosas! Estas recetas utilizan el tofu para los platos dulces y salados, desde el desayuno hasta la cena y el postre. Te convertirás en un maestro del tofu y te encantará el tofu!

1. Parfaits de agua de rosas de vainilla

Estos ricos y cremosos parfaits son vegetarianos y tan deliciosos.

Obtenga la receta de Cocina Lenta y Saludable.

Recetas con tofu regular

2. Tofu con corteza de sésamo

Este plato pone el tofu en el centro del escenario de la manera más deliciosa.

Obtenga la receta de An Comible Mosaic.

3. Ensalada César de col rizada con croutones de tofu

Convierta su tofu en croutones para añadir proteínas en esta deliciosa ensalada.

Consigue la receta de Kitchen Treaty.

4. Curry de tofu

El tofu es excelente en curry y lo mejor de esta receta es que sólo usa una olla. Todo el mundo sabe que usar menos platos hace que los alimentos sepan mejor.

Consigue la receta de la esposa del estudiante de derecho.

5. Revuelto de Tofu Ranchero

Si está buscando un desayuno rico en proteínas que no utilice huevos, ¡esta sabrosa receta es para usted!

Consigue la receta de Fork and Beans.

6. Salteado de menta vegetal con fideos de tofu

Esta receta utiliza el tofu de una manera muy creativa, ¡convirtiéndolo en fideos!

Obtenga la receta de Cooking on the Weekends.

7. Burrito de papa con chipotle y tofu

El tofu y las papas hacen que este relleno de burrito sea delicioso, especialmente porque está cubierto con mayonesa picante con chipotle.

Consigue la receta de Spabettie.

8. Tofu de barbacoa al horno

Incluso los más inflexibles que odian el tofu se debilitarán en las rodillas después de probar este tofu de barbacoa.

Consigue la receta de Oh My Veggies.

9. Coco Limón Tofu y Arroz

Este plato de tofu y arroz de sabor brillante es la mejor manera de disfrutar del tofu.

Obtenga la receta de Simple Bites.

10. Kung Pao Tofu

¡No volverás a querer pollo kung pao!

Obtenga la receta de The View from Great Island.

11. Relleno para tacos de tofu

Incluso los vegetarianos pueden disfrutar de un taco relleno de buena carne de taco a la antigua usanza.

Consigue la receta de Apron Strings.

Recetas con tofu de seda

12. Quiche de Tofu Clásico

El tofu de seda permite hacer quiche sin huevos. Es como magia.

Consigue la receta de Ricki Heller.

13. Helado Vegano

Incluso el helado puede ser vegano, gracias al tofu.

Consigue la receta de Kiss My Beet.

14. Mousse de Chocolate Fácil

Esta mousse de chocolate sin huevo y sin lácteos también es súper fácil de preparar.

Obtenga la receta de Jeanette’s Healthy Living.

15. Pastel de queso y arándanos

Sumerja las galletas de migas de galleta graham masticables en esta salsa para pastel de queso de arándanos hecha con tofu de seda para obtener una delicia verdaderamente sabrosa.

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queeseltofu · 7 years ago

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Receta de hamburguesas vegetarianas de tofu vegano

Informacíon

Total: 20 minutos Preparación: 10 minutos Cocción: 10 min. Nº de Personas: 6 hamburguesas (6 porciones)

Hamburguesas Vegetarianas de Tofu ¿como se preparan?

Estas hamburguesas vegetarianas fáciles y saludables a base de tofu reciben un impulso nutricional adicional del germen de trigo, y mucho sabor de la cebolla verde, el ajo en polvo y la salsa de soja. Si el germen de trigo no es lo suyo, pruebe otro relleno, como la harina de almendras, o simplemente añada un poco más de harina.

Estas hamburguesas de tofu son tan rápidas y fáciles de preparar: todo lo que tienes que hacer es machacar el tofu junto con unos pocos ingredientes sencillos, formar pequeñas hamburguesas y luego freírlas en una sartén durante unos minutos y ¡listo!

Esta receta es tanto vegetariana como vegana. ¿Necesita que no contengan gluten? Sólo tiene que cambiar la harina normal por cualquier tipo de harina sin gluten. Recomendamos la harina de garbanzo (también llamada “besan” o “harina de besan” y que se encuentra en casi todas las tiendas de comestibles indias o en el pasillo de alimentos étnicos de las tiendas de comestibles más grandes y bien abastecidas) porque tiende a ser más “pegajosa” que otras harinas sin gluten, al menos en nuestra experiencia.

Ingredientes:

1/2 recipiente de tofu firme o extra firme (bien escurrido)

1 cebolla (picada)

3 cebollas verdes (picadas)

2 cdas. de germen de trigo

2 cdas. de harina

2 cdas. de ajo en polvo

2 cdas. de salsa de soja

Salpicadura de pimienta

Aceite para freír

¿Como hacer una hamburguesa vegetariana? Pasos a paso para lograrlo:

1.- Reúna los ingredientes.

2.- Primero, asegúrese de que su tofu esté bien drenado y prensado. A nadie le gusta una hamburguesa vegetariana acuosa, y si usted deja demasiada humedad en el tofu, tendrá problemas para formar las hamburguesas. ¿No está seguro de cómo escurrir y planchar su tofu? Es simple, una vez que sabes cómo!

3.- Una vez que el tofu esté bien prensado y escurrido, mézclelo suavemente en pequeños trozos en un tazón grande. Triturar el tofu en un bol

4.- Añada las cebollas picadas, las cebollas verdes picadas, el germen de trigo, la harina, el ajo en polvo, la salsa de soja y un chorrito de pimienta en el bol junto con el tofu y mézclelo para combinarlo bien. Añadir ingredientes al tofu 5.- Luego, forme suavemente la mezcla de tofu en las hamburguesas, presionando todo junto para formar hamburguesas redondas de aproximadamente 1 pulgada de grosor. Probablemente querrá usar sus manos (¡limpias!) para esto. Forme la mezcla de tofu en las hamburguesas 6.- Freír las hamburguesas en aceite en una sartén grande hasta que estén ligeramente doradas y crujientes, de 5 a 6 minutos por cada lado.

Hamburguesas de tofu fritas Servir y disfrutar!

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queeseltofu · 7 years ago

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Hamburguesas de Tofu Dulces y Picantes

Nuestra receta de hamburguesa de tofu es jugosa, sabrosa y asable! acompañe esta hamburguesa con sus ingredientes favoritos y disfrútela en su próxima comida al aire libre.

TOFU BURGERS. Sí. Esto es de verdad. Como lo estas viendo, igual que en el caso de las hamburguesas normales, la hamburguesa de tofu estilo hamburguesa, es 100% resistente a ser asadas a la parrilla, a la plancha o como quieras, así que probablemente podrían engañar a cualquier consumidor de carne para el que pida una en cualquier restaurante . No estoy bromeando, Esta afirmación va muy muyyyyyyyyyy enserio :).

¿Recuerdos el otro día cuando hicimos una crujiente y colorida ensalada tailandesa juntos a mi pareja y fue maravillosa, después de terminar le comente que la necesitarías realizar otras recetas pronto. Y “Vuala” Esta es la la próxima receta estas hamburguesas de tofu, y si lo sabemos tu mente está a punto de explotar. Como la nuestra!!

¿Porque?

Estas hamburguesas de tofu son INCREÍBLES. Son dulces y picantes con una ligero crujiente por fuera y tierna perfección por dentro. Estas hamburguesas de tofu se asan como un sueño, lo que significa que tienen una nueva opción de verduras para su próxima comida al aire libre en un picnic. Estas hamburguesas de tofu no se parecen en nada al tofu. Parecen hamburguesas de verdad. Doy fe de ello, 100% recomendada (prepara la, prueba la y coméntanos los resultados). Estas hamburguesas de tofu tienen un sabor y una textura que nunca esperarías del tofu. La BOMBA. Con esta receta, todo se trata de la marinada. Hay una pequeña cantidad de preparación involucrada con el tofu – escurrir, prensar, cortar en forma de hamburguesa. Necesitarás un cortador de galletas redondo como éste si no quieres intentarlo a mano alzada. Pero aparte de eso, sólo tienes que mezclar el adobo y poner las hamburguesas en la parrilla (¡o a hornear!).

Una vez que estén en la parrilla (o en el horno) cocine las hamburguesas de 8 a 10 minutos por ambos lado, colóquelas en el pan, cubra la con esa ensalada tailandesa de la que tanto he estado hablando, y rompa su hamburguesa! Si lo haces bien, conseguirás que en la hamburguesa cuando termine de hacerse queden todas las marcas de la parrilla en ella.

Estas hamburguesas de tofu son tan rápidas y fáciles de preparar: todo lo que tienes que hacer es sacar del bloque de tofu con forma redonda junto con unos pocos ingredientes sencillos, formar pequeñas hamburguesas y luego freírlas en una sartén o al orno durante unos minutos y ¡listo!

Hamburguesas de Tofu Dulces y Picantes

Nuestra receta de hamburguesa de tofu es jugosa, sabrosa y asable! acompañe esta hamburguesa con sus ingredientes favoritos y disfrútela en su próxima comida al aire libre.

Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 20 minutos Numero de personas: 1 persona por hamburguesa Categoría: Para Cenar

Ingredientes;

1 – 14 ozas. paquete de tofu extra firme Escabeche

2 cucharadas de tamari o salsa de soja

1 cucharada de aceite de sésamo o aceite de oliva

1 cucharada sriracha

1/2 cucharada de jarabe de arce o miel

Salsa de Mayo Picante

1/4 taza de verduras

1 cucharada sriracha

1/2 cucharada de jugo de limón

Preparación instrucciones:

Combine los ingredientes de la marinada en una bolsa grande con cierre. Agita la bolsa para combinar el marinado.

Escurra el tofu y presione para eliminar el exceso de agua lo máximo posible. Corte el bloque de tofu por la mitad a lo largo, luego use un cortador de galletas redondo para crear las “hamburguesas”.

Coloque suavemente las hamburguesas de tofu en la bolsa y gírelas varias veces para cubrirlas con el adobo. Refrigere de 30 minutos a 4 horas para marinar.

Mientras tanto, combine los ingredientes de mayonesa picante en un tazón pequeño y bata hasta que estén suaves.

Caliente la parrilla a fuego alto y coloque las hamburguesas de tofu cuidadosamente en la parrilla. Ase de 10 a 12 minutos por cada lado.

Agregue una hamburguesa de tofu a un bollo de hamburguesa, apile sus ingredientes favoritos y disfrute!

Notas

Estos también se pueden hacer en el horno! Precalentar el horno a 400º. Forre una bandeja para hornear con pergamino y coloque las hamburguesas en la bandeja. Hornee de 8 a 10 minutos, voltee y vuelva a hornear durante 8 a 10 minutos más.

Nutrición

Tamaño de la porción: 1 Calorías: 236 Azúcar: 6 g Sodio: 296 mg Grasas: 12 g Grasas saturadas: 2 g Grasas insaturadas: 10 g Grasas trans: 0 g Carbohidratos: 15 g Fiber: 3 g Protein: 12 g Colesterol: 0 mg

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