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O que eu vivi durante esses anos de existência?

Um dia desses minha mãe me chamou pra comer um brigadeiro e assistir um filme, mas eu neguei, argumentando que tinha planos de estudar. Era um domingo, dia que a maioria das pessoas tiram para descansar e repor as energias. No entanto, a minha mente não queria saber disso, porque ela me cobrava cada vez mais. Mais empenho, mais bons resultados, mais.

É incrível como o poder da cobrança mental nos domina facilmente. Mas sabe por que? Porque somos de uma geração que não se permite errar. Exigimos a perfeição e fazemos de tudo para alcança-la, inclusive, abrindo mão do descanso mental.

Minha mãe, por sua vez, questionou o porque da minha decisão de estudar em um domingo, argumentando que muitas vezes nós nos dedicamos tanto a algo, que quando paramos para analisar o que aproveitamos da vida durante esse tempo, às vezes não vale a pena.

Tal frase me deixou reflexiva, o que me fez, ainda com culpa, baixar a guarda e ir descansar.

Coincidentemente, ao longo da semana vi muitas noticias de pessoas relativamente jovens, mas que haviam morrido. Imediatamente questionei o que esses indivíduos teriam aproveitado da vida em tão pouco tempo. Porém, a duvida retornou para mim. Foi então que eu me perguntei: o que eu vivi durante esses anos de existência?

Nos dedicamos tanto a estudar, trabalhar, mudar de vida, mas esquecemos que não existe tempo certo para viver. Você pode morrer amanhã e não ter conquistado nada, como também nem ter vivido. Que sentido a vida teria se isso acontecesse? Você estaria satisfeito? Passei o dia inteiro me cobrando, incomodada porque estava sem fazer nada “útil”. Mas um pensamento logo veio. Descansar não é inútil. É essencial.

Estudem e trabalhem no tempo certo, mas não se esqueçam de viver e descansar. Dar boas gargalhadas com a família traz tão boa sensação quanto tirar notas boas.

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Eu quero gritar, eu quero chorar, quero colocar tudo isso que estou sentindo pra fora, preciso me libertar disso, deixar essa dor cicatrizar, esquecer coisas pequenas e idiotas que tem me feito ficar mal, tenho que parar de depender da ajuda e a boa caridade dos outros … eu preciso, eu quero gritar pro mundo, dizendo o que eu sinto, mas não posso, eu não consigo e não dá pra fazer isso. Ninguém entenderia, melhor então, permanecer o silêncio … esse sim, me acompanha a onde eu for!

Escriturias (via escriturias)

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“Não deixe o mundo ferrar você.”

— The Walking Dead.  

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Fui danificada pelo ego.

Em janeiro do ano passado eu tive umas das piores crises de ansiedade da minha vida. Por duas semanas eu estive infinitamente mal, no fundo do poço e desesperançosa. Recomecei, me reegui e me permiti a reinvenção.

Janeiro de 2020:

De novo em caí, tive crises de ansiedade, fiquei mal por umas duas semanas novamente, o coração estava partido, eu me sentia inútil e sem forças, pensava nas críticas e julgamentos. Dessa forma, eu só queria saber do meu quarto e de mais nada.

Quando tudo passou eu recebi uma das notícias mais felizes da minha vida, e não importava como eu havia conseguido, mas eu venci.

Analisando tudo isso, passei então a me questioner o porquê de eu ter reagido dessa forma e a resposta foi simples: eu me cobrava.

A cobrança sempre foi algo presente na minha vida, e isso desde criança. Eu me cobrava para tirar notas boas e altas, para ser mais inteligente a cada dia, para ser a número um em tudo ou na maioria das coisas, mas sempre quando se relacionava ao conhecimento. Eu tinha medo de ser burra, de ser subestimada. Isso criou uma série de expectativas das pessoas em mim, da minha família, dos meus colegas e professores. Quando eu não ia bem em algo era como se eu tivesse minha importância reduzida e aquilo me feria.

Eis aí o desenvolvimento da minha ansiedade.

Eu vi que não sabia perder, porque eu cresci tendo que ser melhor em tudo e é aí que morava o problema: eu não precisava, não PODIA e nem tinha COMO. Tava tudo bem se eu caísse, o importante era me levantar, além de não me comparar com os outros.

Todos estarão lá para te apedrejar se você for mal, te parabenizar pelas suas conquistas soltando um: EU SABIA! Entretanto, nenhum deles vai estar com você quando precisar de ajuda para levantar dos tombos.

Concluí então que não vale a pena sofrer e viver com o medo do que os outros vão pensar. Ganhar acontece, mas perder por infinitas vezes também faz parte do processo. Ninguém vai enxugar minhas lágrimas, então por isso eu não posso viver com medo das críticas dos outros.

Eu sou responsável pelas minhas expectativas, não pelas que os outros criam em mim.

Eu fui danificada pelo ego.

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Quarentena e seus efeitos

Ultimamente tenho me sentido improdutiva, como se não estivesse usando bem o "tempo livre" para colocar em prática alguns objetivos. Mas, na real, essa cobrança absurda por produtividade não é saudável, sabe porquê? Porque 'tá todo mundo em pânico, ninguém tem sido 100% eficiente o tempo inteiro, 'tá todo mundo enrolando pra ler aquele livro, estudar aquele conteúdo, se dedicar a um cursinho online... E é normal, completamente dentro da realidade.

Não se cobre tanto, não seja tão cruel. Estamos vivenciando um momento atipíco, e é normal (infelizmente) ficar mais vunerável psicologicamente, pensar o tempo inteiro em problemas, planos e no futuro. As crises de ansiedade se tornaram visitas constantes para muitas pessoas, o medo tem batido em nossa porta milhares de vezes, o aperto no coração por infinitos motivos tem nos feito frágeis, e é por essas e outras que não precisamos nos autodestruir.

'Tá tudo bem maratonar aquela sua série, assistir aquele filme ou simplesmente dormir, isso não te faz pior que ninguém. Apenas faça aquilo que te faz bem e pronto. Sua saúde mental é importante demais, e você é uma florzinha que precisa ser regada e bem cuidada.

Separe um pequeno tempo pra cumprir suas obrigações, mas nada que exceda a normalidade. Você está em casa, mas também precisa descansar e se cuidar. Um beijo e se cuide, para que quando tudo isso passar você esteja mais do que pronta para enfrentar o "novo mundo".

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locks Gabigol (e Arrascaeta) - com e sem psd ♡

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Portas fechadas podem significar caminhos que não são seus.

Alexandro Gruber (via status-textos-frases)

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sobre ser cristão:

ninguém disse que seria fácil, ninguém disse que não haveria tribulações, mas Deus é contigo, só mantenha-se firme.

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