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Raul De Jesus
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Heath coach
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Feliz fin de semana, con toda la actitud! Descansar o festejar? Que opinan? (en Fit Center MX) https://www.instagram.com/p/BoUObREHCzb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1e3q6ae0mid8n
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Súper contento con los resultados hechos en Fit center! (en Fit Center MX) https://www.instagram.com/p/BoFCh4dHOFs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b46r593icge1
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Un reto más logrado! Pionero en Fit center: mi casa, mi familia, mi vida, gracias (en Fit Center MX) https://www.instagram.com/p/BoCmuhcn5Nx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cw64k5aci045
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Cómo es arriba es abajo tomate tiempo para reflexionar unos minutos dentro de ti (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/BnmQ3DUHn0Q/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hrgfgyy3cdph
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Ya conoces entrenamiento con electroestimulacion? Con 2 sesiones a la semana con 23 minutos. Disfruta de muchos de los beneficios informes al 52818768 (en TecFit) https://www.instagram.com/p/BnZBmRKHlhk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jx8slr411cor
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Una imagen dice mil palabras: No te deseo por vencido sigue adelante! (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/BnSEcinnO9u/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uqykyaoyzfkq
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Nunca pero nunca dejes de plantearte metas y sobre todo de realizarlas, una meta cumplida más: Spartan Élite stadium (en Mexico City, Mexico)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Guiar con amor el vuelo de los demás... (en Mexico City, Mexico)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Otro fitcalleger ganado! Felicidades Daniel! Tu esfuerzo y voluntad son la diferencia y tú qué esperas para comenzar a recuperar tu peso ideal, ven a @fitcentermx dónde especialista en la materia te ayudaremos sin costó extra a tu mensualidad! (en Fit Center MX)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Balance: me encuentro concentrado en mis objetivos hoy puedo alcanzar lo propuesto. (en Fit Center MX)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Pues un splint escalonado descendente (en Perote, Veracruz-Llave, Mexico)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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En helios hay promoción del 50% en mensualidad inscripción gratis qué esperas @soyhelios (en HELIOS Escuela de Artes Escénico Circenses)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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De los mejores grupo siempre bendito entre en las mujeres talentosas y hermosas (en HELIOS Escuela de Artes Escénico Circenses)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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El calor no me detendrá, tarde pero sin sueño (en Fit Center MX)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Lo prometido es deuda mi rutina es trabajo unilateral y bilateral trabajo triseries de 4 series de 8 repeticiones 1. Curl de bíceps en maquina a una mano derecha, izquierda y bilateral, 2-martillos a alternados y bilateral, 3.- curl concertado con mancuerna y curl abierto con barra z al finalizar de 30 min a 45 min de cardio al 70%FCM si tienes alguna duda manda inbox (en Fit Center MX)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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No olvides estirar antes y después de tu entrenamiento... (en Fit Center MX)
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rauldejesusfit-blog · 7 years ago
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Excelente día! (en Mexico City, Mexico)
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