renfood - Tumblr blog

[renfood]

TÁC DỤNG CỦA BỘT CA CAO NGUYÊN CHẤT

Ca cao là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng.

Xem thêm: https://renfood.vn/tac-dung-cua-ca-cao/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #botcacao

[renfood]

NÊN ĂN BAO NHIÊU QUẢ ÓC CHÓ MỘT NGÀY?

Ăn bao nhiêu quả óc chó một ngày là đủ còn dựa vào đối tượng sử dụng. Mỗi nhóm đối tượng với mục đích sử dụng khác nhau thì sẽ có liều lượng một ngày nên ăn bao nhiêu quả óc chó khác nhau.

Xem thêm: https://renfood.vn/an-bao-nhieu-qua-oc-cho-mot-ngay/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatoccho

[renfood]

HẠT ÓC CHÓ BAO NHIÊU CALO?

Trong 100g hạt óc chó chứa khoảng 654 calo, mỗi người trung bình cần 2000-2500 calo mỗi ngày để hoạt động, vì thế calo trong hạt óc chó đủ để đáp ứng nhu cầu của con người hàng ngày.

Xem thêm: https://renfood.vn/hat-oc-cho-bao-nhieu-calo/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatoccho

[renfood]

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA HẠT ÓC CHÓ

Dinh dưỡng trong quả óc chó bao gồm 65% chất béo và 15% protein, óc chó có lượng carb thấp và hầu hết là chất xơ. Mặc dù giá trị dinh dưỡng của quả óc chó nhiều nhưng không làm tăng nguy cơ bị béo phì.

Xem thêm: https://renfood.vn/hat-oc-cho-co-tac-dung-gi/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatoccho

[renfood]

ĂN HẠT MACCA CÓ BÉO KHÔNG?

Trong 100g hạt macca (30-35 hạt) chứa khoảng 718 calo, nhiều dầu và chất béo. Khi ăn sẽ cảm thấy vị béo nhưng với hương vị này sẽ không làm bạn tăng cân mà ngoài ra còn có thể hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Xem thêm: https://renfood.vn/an-hat-macca-co-beo-khong/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatmacca

[renfood]

NÊN ĂN HẠT MACCA KHI NÀO?

Bạn có thể dùng 5 hạt macca vào buổi sáng để khởi động cơ thể, số còn lại bạn dùng để thay thế các bữa ăn nhẹ hoặc khi buồn miệng. Bổ sung hạt macca vào thời điểm này vừa giúp cảm giác thèm ăn cũng như hỗ trợ giữ dáng rất hiệu quả.

Xem thêm: https://renfood.vn/an-bao-nhieu-hat-macca-moi-ngay/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatmacca

[renfood]

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA HẠT MACCA

Hạt macca hay còn được gọi là macadamia, là loại hạt nổi tiếng với hương vị béo thanh đặc trưng và nhận được sự đông đảo ưa thích.  

Xem thêm: https://renfood.vn/tac-dung-cua-hat-macca/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatmacca

[renfood]

LỢI ÍCH CỦA HẠT ĐIỀU DÀNH CHO MẸ SAU SINH VÀ BÉ

Trong hạt điều chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, glucid, lipid, thiamin,.. các mẹ sau sinh nên sử dụng hạt điều để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. 

Xem thêm: https://renfood.vn/sau-sinh-an-hat-dieu-duoc-khong/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatdieu

[renfood]

TÁC DỤNG CỦA HẠT ĐIỀU

Hạt điều có các khoáng chất dinh dưỡng như: kẽm, sắt, kali, canxi, clo,... với hàm lượng rất cao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. 

Xem thêm: https://renfood.vn/tac-dung-cua-hat-dieu/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hatdieu

[renfood]

HẠNH NHÂN BAO NHIÊU CALO?

Hạt hạnh nhân bao nhiêu calo? Ăn nhiều hạnh nhân có béo không? Các chất béo chứa trong hạnh nhân đều là những loại chất béo có lợi cho sức khỏe con người và không gây tăng cân. Tuy nhiên dù cho thực phẩm có bổ dưỡng đến đâu mà nếu ta lạm dụng quá mức thì cũng sẽ gây ra tác dụng ngược.

Xem thêm: https://renfood.vn/hanh-nhan-bao-nhieu-calo/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hanhnhan

[renfood]

HẠT HẠNH NHÂN LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA HẠT HẠNH NHÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Hạnh nhân thuộc cây gỗ với chiều cao có thể lên đến hơn 10m, thân cây có đường kính khoảng 30cm. Hoa hạnh nhân có màu hồng nhạt hoặc trắng, đường kính hoa từ 3 - 5cm, thường nở vào mùa xuân. Quả (trái) hạnh nhân cứng, dài từ 3.6 - 6cm, có kích thước to hơn quả mơ và được bao phủ bên ngoài lớp da dày màu xám. Bên trong quả chính là hạt hạnh nhân chúng ta thường ăn. Sau khi chiết hạt hạnh nhân, phần vỏ cứng thường sẽ được dùng làm thức ăn chăn nuôi và chất độn chuồng trại.

Xem thêm: https://renfood.vn/tac-dung-cua-hanh-nhan/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #hanhnhan

[renfood]

CÁCH ĂN GRANOLA TĂNG CÂN HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI GẦY

Ngũ cốc granola được làm từ yến mạch, các loại hạt và trái cây sấy khô có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: protein, chất xơ, chất béo,... Nếu bạn sử dụng granola theo một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh.

Xem thêm: https://renfood.vn/cach-an-granola-tang-can/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola

[renfood]

ĂN GRANOLA CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? BÍ QUYẾT GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI GRANOLA

Ai cũng muốn có một body thật hoàn hảo, cân đối, đặc biệt hầu hết tất các chị em phụ nữ đều muốn ăn kiêng, giảm cân để có một vóc dáng như mong đợi. Vậy ngũ cốc granola có chứa các thành phần dinh dưỡng làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên việc giảm cân là quá dễ dàng. 

Xem thêm: https://renfood.vn/an-granola-co-giam-can-khong/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola

[renfood]

GRANOLA ĂN BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Bạn nên sử dụng khoảng 50g ngũ cốc granola mỗi ngày, có thể ăn kèm cùng với salad, sữa tươi không đường, sữa chua không đường, sinh tố, các loại trái cây tươi: chuối, việt quất, dâu tây, kiwi, táo xanh, táo đỏ, nho…

Xem thêm: https://renfood.vn/granola-an-bao-nhieu-la-du/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola

[renfood]

GRANOLA BAO NHIÊU CALO? ĂN GRANOLA CÓ BÉO KHÔNG?

Trong 100gr granola sẽ chứa khoảng 471 kcal cùng 10g Protein, 20g chất béo, 64g Carbohydrate, 5g chất xơ, 29g đường,… Tuy nhiên, lượng calo trong granola cũng có thể thay đổi tùy theo thành phần và phương pháp chế biến của mỗi đơn vị khác nhau.

Xem thêm: https://renfood.vn/granola-bao-nhieu-calo/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola

[renfood]

NÊN ĂN GRANOLA KHI NÀO TRONG NGÀY LÀ TỐT NHẤT?

Thực phẩm granola này được làm từ nguyên liệu tốt cho sức khỏe và nhiều chất dinh dưỡng. Vậy nên ăn granola khi nào trong ngày là tốt nhất?

Xem thêm: https://renfood.vn/nen-an-granola-khi-nao/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola

[renfood]

ĂN GRANOLA CÓ TÁC DỤNG GÌ? LỢI ÍCH CỦA GRANOLA

Ngũ cốc Granola là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, lành mạnh được nhiều người ưa chuộng dùng vào buổi sáng hoặc ăn vặt. 

Xem thêm: https://renfood.vn/loi-ich-cua-granola/

HOTLINE: 0835 299 194

#renfood #thucphamsach #nongsansach #hatdinhduong #granola