runmylife - Tumblr blog

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Stats 2015

Compteur: 90 Activités Distance:3.250,98 km Temps:130:46:48 h:m:s Gain d'altitude:11.864 m Vitesse moy.:24,9 km/h FC moy.:132 bpm FC max.:180 bpm Calories:115.771 C Distance moy.:36,12 km Temps médian:1:15:36 h:m:s Running Compteur:17 Activités Distance:170,20 km Temps:14:03:51 h:m:s Gain d'altitude:1.426 m Vitesse moy.:12,1 km/h Calories:12.843 C Distance moy.:10,01 km Temps médian:49:56 h:m:s Cycling Compteur: 73 Activités Distance: 3.080,78 km Temps: 116:42:57 h:m:s Gain d'altitude: 10.437 m Vitesse moy.: 26,5 km/h FC moy.:132 bpm FC max.:180 bpm Calories:102.928 C Distance moy.:42,20 km Temps médian: 1:21:38 h:m:s

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Stats 2014

Compteur: 218 Activités Distance: 3.095,04 km Temps:210:33:11 h:m:s Gain d'altitude:10.456 m Vitesse moy.:12,6 km/h FC moy.:155 bpm FC max.:175 bpm Calories:150.350 C Distance moy.:14,20 km Temps médian:47:38 h:m:s Run Compteur:138 Activités Distance: 1.790,84 km Temps:152:04:27 h:m:s Gain d'altitude: 10.019 m Vitesse moy.:11,7 km/h FC moy.:155 bpm FC max.:175 bpm Calories:141.889 C Distance moy.:12,98 km Temps médian:58:05 h:m:s Cycling Compteur:79 Activités Distance:1.296,56 km Temps:57:21:44 h:m:s Gain d'altitude:426 m Vitesse moy.:20,7 km/h Calories:8.189 C Distance moy.:16,41 km Temps médian:40:00 h:m:s

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Compteur:138 Activités

Distance:1.790,84 km

Temps:152:04:27 h:m:s

Gain d'altitude:9.794 m

Vitesse moy.:11,7 km/h

FC moy.:155 bpm

FC max.:175 bpm

Calories:141.889 C

Distance moy.:12,98 km

Temps médian:58:05 h:m:s

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Start from top Olmstead x2, 60min @ 12,5km.h

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Garmin fail @ 17,36km + drop 05/10 3,39km 5@22.33 10@44.55

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10K@ tempo 12,3 km/h /intervals 6 x 300 m @98 % David Bowie Scary Monsters 1979.

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Humidex : 36 5K@13km/h 5K@12km/h

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Stats 6 months

Compteur: 80 Activités Distance: 1.015,66 km Temps: 87:46:51 h:m:s Gain d'altitude: 4.682 m Vitesse moy.: 11,5 km/h FC moy.: 156 bpm FC max.: 175 bpm Calories: 80.406 C Distance moy.: 12,70 km Temps médian: 53:14 h:m:s