safalstories-blog

[safalstories-blog]

रन्जु दर्शना

संसारमा त्यस्ता धेरै कम व्यक्ति छन् जसले सामान्य भन्दा केही माथि सोंच्छन् र परम्परागत सोंचसंग लड्ने हिम्मत गर्छन् । पछिल्लो समय नेपाली समाजमा त्यस्तै एक व्यक्ति उदाईन् , रन्जु दर्शना । उनि वि.सं. २०५२ मा जन्मिएकी थिईन् । काठमाडौंको महाराजगन्जमा हजुरआमा र आमासंग हुर्किएकी रन्जुका आमा बुवा उनि नजन्मिदै छुट्टीसक्नुभएको थियो । एकल आमाको एक्लो सन्तान रन्जु दर्शनाले प्रारम्भिक शिक्षा नजिककैको एक…

[safalstories-blog]

तनाव व्यवस्थापन - Stress Management

तनाव व्यवस्थापन – Stress Management

दैनिक जीवनमा हुने कामको व्यस्तता, वरिपरिको वातावारण, काममा आउने वाधाहरु, समाजमा घट्ने घटनाहरु आदिले गर्दा हामीमा तनाव सिर्जना गरिरहेको हुन्छ । त्यो तनावले हाम्रो दैनिक जीवनलाई अस्तव्यस्त मात्र पार्ने नभई स्वास्थ्यमा समेत असर परिरहेको हुन्छ र यस्तो असर दिर्घकालिन हुन सक्छ । त्यसैले यस्तो तनावलाई हामीले केही सावधानी अपनाएर कम गर्नु जरुरि छ । जसमध्ये केही यहाँ उल्लेख गरिएको छ : – बिहानमा केही छिन…

[safalstories-blog]

मेरी कोम

“सफलता कुनै घटना होईन, लगातारको परिश्रमको नतिजा हो “ परिचय मेरी कोम प्रसिद्ध खेलाडी हुन्। बक्सिङ्गकी खेलाडी उनले आफ्नो खेल मार्फत नै भारतलाई बक्सिङ्गको दुनियाँमा चिनाएकी छिन् । महिला हुनाले झेल्नु परेका बाधाहरुको सामना गर्दै आफ्नो साहसले जीवनमा जीत हासिल गरेकी मेरी कोमको जन्म सन् १९८३ मार्च १ मा भएको हो । प्रारम्भिक जीवन मेरी कोमको जन्म भारतको मनिपुरमा बस्ने एक गरिब परिवारमा भएको थियो । उनको खास…

[safalstories-blog]

आफ्नो शारीरिक हाउभाउलाई कसरि सभ्य, आकर्षित र प्रभावकारी बनाउने ?

आफ्नो शारीरिक हाउभाउलाई कसरि सभ्य, आकर्षित र प्रभावकारी बनाउने ?

कुनै पनि व्यक्तिलाई पहिलो पटक भेट्दा, अन्तर्वार्तामा जाँदा वा कुनै जमघटमा तपाईंको बोलीले भन्दा बढी तपाईंको शारीरिक हाउभाउले बढी प्रभाव पार्छ । आफ्नो शारीरिक हाउभाउलाई कसरि सभ्य, आकर्षित र प्रभावकारी बनाउने ? – आफ्ना हात र खुट्टालाई बाँधेर वा क्रस गरेर उभिने नगर्नुहोस् । – कुरा गर्दा घुरेर नहेर्नुहोस् तर आँखामा हेरेर कुरा गर्नुहोस् । – आफूसंग कसैले कुरा गर्दा टाउको हल्लाएर आफूले कुरा सुनिरहेको…

[safalstories-blog]

ब्रुस ली

“सजिलो जिन्दगीको लागि प्रार्थना नगर, गाह्रो जिन्दगी सहन सक्ने क्षमताको लागी प्रार्थना गर” परिचय धेरै छोटो जीवन अवधि लिएर आएतापनि धेरै प्रभाव छोडेर जाने व्यक्ति मध्येका एक हुन्, ब्रुस ली । प्रशिद्ध कलाकार ब्रुस लीको जन्म सन् १९४०, नोभेम्बर २७ मा सन् फ्रान्सिस्कोमा भएको थियो । प्रारम्भिक जीवन ब्रुस ली तीन वर्षको हुँदा उनको परिवार सन् फ्रान्सिसिकोबाट हंकंग बसाई सरेको थियो । उनि सानो हुँदा देखि नै…

[safalstories-blog]

पाईथागोरस "तिमी तबसम्म ननिदाउ जबसम्म तिमीले दिनमा मैले के गलत गरें , के सहि गरें र के गर्न बिर्सें भनेर आफैलाई सोध्दैनौ" परिचय पाईथागोरस दार्शनिक तथा गणितीज्ञ हुन् । ५७० बिसी मा समोसमा जन्मेका उनि ग्रीक नागरिक हुन् । दर्शन, गणित त संगीतमा पाईथागोरसको विशेष योगदान मानिन्छ । प्रारम्भिक जीवन पाईथागोरसले आफ्नो बाल्यकालको धेरै जसो समय समोसमा बिताए । उमेर बढ्दैजाँदा उनि आफ्ना टायर व्यवसायी बाबुसंग व्यवसायिक यात्रा गर्न थाले। त्यसै क्रममा उनले सिरियाका बुद्धिजिविहरु संग भेट्ने र ज्ञान लिने मौका पाए । उनले त्यहाँ काव्य शिक्षा पनि लिए । साइरसका अर्का गुरुसंगा उनले दर्शन सम्बन्धि शिक्षा लिए । १८ वर्षको उमेरमा पाईथागोरस गणित र खगोल विज्ञान अध्ययनको लागि मिलेटसका गुरु थालेसकहाँ पुगे। थालेस पढाउनको लागि धेरै बूढो भैसकेका थिए तर त्यो भेटले पाईथागोरसमा गणित, विज्ञान र खगोल विज्ञानमा आकर्षण बढायो। पाइथगोरस मन्दिरका पूजारिहरुको बारेमा अध्ययन गर्न ५३५ बिसी मा ईजिप्त पुगे । उनि इजिप्टमा दश वर्ष बसे । आयश्यक मापदण्ड पूरा भएपछी उनि त्यहाँ पूजारीको रुपमा बसेका थिए । ५२५ बिसी मा पर्सियाले इजिप्ट जितेपछि उनि पक्राउ परे तर त्यो समयलाई पनि सदुपयोग गर्दै उनले त्यहा पर्सियाली पूजारीहरु संग गणित, विज्ञान र संगीत अध्ययन गर्न थाले। ५२२ बिसी मा पर्सियाका शासकको मृत्यु भयो भने सोमसका शासक पनि मारिए । जसले गर्दा उनले सोमस फर्किने मौका पाए । दार्शनिक यात्रा सोमस फर्किए लगत्तै पाइथागोरसले स्कुल स्थापना गरे । त्यसपछि उनि कानून पढ्न इटाली गए । त्यहाँ पनि उनले स्कुल खोले र थुप्रै चेलाहरु बनाए । उनको स्कुलमा महिला र पुरुष दुवैलाई उत्तिकै प्राथमिकता दिईन्थ्यो । उनको स्कुलमै बसेर पढ्ने विद्यार्थीहरुले शाकाहारी खान मात्र खानुपर्थ्यो भने पढ्न मात्र त्यहाँ आउने विद्यार्थीहरुले स्कुल बाहेकको समयमा मांसाहारी खान खान पाउँथे । उनले त्यस स्कुलमा प्रभावकारी शिक्षा लागू गरे जसले गर्दा गणितमा विशेष योगदान पुग्यो । उनलाई गणितमा ज्यामिती सबैभन्दा उत्कृष्ट लाग्थ्यो भने १० अंकलाई पूर्ण अंक मान्थे, किनभने पहिलो चार अंक एक, दुई, तिन र चारको योग दश हुन्छ । उनि राम्रो संगीतकार पनि थिए । उनको मान्यता अनुसार, कुनै पनि मानिसको मृत्यु पश्चात उसको आत्मा विभिन्न रुप धारण गरेर शुद्ध नहुन्जेलसम्म विभिन्न प्राणिमा सरिरहन्छ । र त्यो शुद्धिकरण गणित र संगीतले गराउँछ । सफलता पाइथागोरस विशेष रुपमा ज्यामितीय क्षेत्रमा प्रख्यात छन् । ज्यामितिमा त्रिभुजका कोणहरुको सिद्धान्त पाइथागोरसले प्रतिपादन गरेको मानिन्छ, जुन मान्यता अनुसार हामि त्यसलाई पाइथागोरस साध्य पनि भन्ने गर्छौं । प्रतिपादित अन्य केहि ज्यामितीय सिद्धान्तहरुको प्रमाणित गरेको श्रेय पनि पाइथागोरसलाई जान्छ। पाइथागोरस साध्यक पिता मृत्यु ४९५ बिसी मा शत्रुद्वारा मारिएका थिए । वरिपरिको वातावरण र आफ्नो जीवनशैली पनि सिकाईको एक पाटो हो। सिक्नको लागि र प्रगतिको लागि आफ्नो मूल्यांकन आफै गर्नुहोस् , आफूले गरेका कामको विवरण र तिनीहरुको मूल्यांकन केलाउनुहोस, आफ्नो दिन कति हदसम्म उत्पादनशील रह्यो , त्यो जानकारी राख्नुहोस् । "अनुभव र समयक्रमले विकास भएको ज्ञान सधै रहिरहन्छ" दिनभरिका कामहरु केलाउँदा भेटिएका गल्तीहरुले भोलिको दिनमा ती गल्ति दोहोरिन नदिन सहयोग गर्छ र त्यो सहयोग नै समय अनुसार ज्ञानको रुपमा परिणत हुँदै जान्छ । काम गर्दा हतास नहुनुहोस् , गल्तिहरुबाट र समाधानका उपायहरुबाट सिकेका कुरालाई ज्ञानको रुपमा विकास गर्नुहोस् । ती ज्ञान अनन्तकालसम्म जीवित रहन्छन् जसरि पाईथागोरस जीवित रहेका छन् अनि पाईथागोरस साध्य ज्यामितिमा चम्किरहेको छ ।

[safalstories-blog]

व्यक्तित्व विकासको लागि केही सुझाव

व्यक्तित्व विकासको लागि केही सुझाव

तपाईं कसैको अगाडी उभिंदा वा कसैसंग बोल्दा मानिसले तपाईंको व्यक्तित्वलाई नियालिरहेको हुन्छ । व्यक्तित्व भनेको तपाईंको बोली, व्यवहार, शारीरिक हाउभाउ, विचार आदिको समग्र रुप हो । आफ्नो उक्त व्यक्तित्वलाई सही तरिकाले उजागर गर्न सक्नुभयो भने तपाईंबाट मानिसहरु छिट्टै प्रभावित हुन्छन् र तपाईंको जीवन पनि सफलता तिर लम्किन सक्छ । व्यक्तित्व विकासको लागि के गर्ने ? – आफूमा आत्मविश्वास जगाउनुहोस्। मानिसहरु…

[safalstories-blog]

सपनाहरुको हत्या , आत्महत्या !

सपनाहरुको हत्या , आत्महत्या !

-कामना न्यौपाने सुन त , एउटा जन्मदाताले आफ्नै सन्तानहरुको हत्या गर्यो रे ! थाहा छ , ती सन्तानहरु को थिए ? सपना, लक्ष्य, भावना माया र भविष्य क्रुर हो ऊ आफ्नै सन्तानहरुको हत्या गर्न सक्ने, कायर हो ऊ सन्तानलाई हुर्काउने चुनौतीसंग आत्मसमर्पण गर्ने तर, तिमीले उसको चिच्याहट, दुनियाँले उसका सन्तान निमोठ्दा चर्कीएको उसको छाती, निराशा भरिएका आँखा देख्यौ ? मुस्कान पछाडीको आँशु देख्यौ ? अहँ, देखेनौ, मैले…

[safalstories-blog]

एरिसटोटल "तिमीले साहस बिना संसारको कुनै पनि काम गर्न सक्दैनौ" परिचय एरिसटोटल दार्शनिक तथा वैज्ञानिक हुन् । ग्रिसमा ३८४ बिसिमा जन्मिएका उनि एलेक्जेन्डर द ग्रेट का गुरुका रुपमा समेत प्रशिद्ध छन् । उनको पश्चिमी दर्शनमा महत्वपूर्ण स्थान छ । पश्चिमी दर्शनमा सामजिक , आर्थिक लगायतका सबै कुराहरुको व्याख्या गरेर दर्शनलाई व्यापक बनाउने श्रेय एरिसटोटललाई जान्छ । प्रारम्भिक जीवन एरिसटोटलको अर्थ "सबै भन्दा राम्रो उद्देश्य" भन्ने हुन्छ । एरिसटोटलका बाबुले उनलाई यो नाम राखिदिएका हुन् । उनको बाल्यअवस्थाका बारेमा जानकारी भेटिएका छैनन् । चिकित्सक बाबुको कार्यले उनमा विज्ञान प्रति रुचि जागेता पनि चिकित्सकीय कार्यमा ईच्छा देखाएनन् । दार्शनिक यात्रा १८ वर्षको उमेरमा एरिसटोटल आफ्नो शिक्षाको लागि एथेन्स पुगेर प्लेटोको एकेडेमीमा पढ्न थालेका थिए । प्लेटोको निधन पछि उनले २० वर्ष बसेको एथेन्स सहर छोडेका थिए । त्यसपछि उनि लेस्बोसको आइल्याण्डमा पुगे जहाँ उनले प्राणि विज्ञान र वनस्पति अध्ययनको सुक्ष्म अध्ययन गरे। ३४३ मा उनि एलेक्जेन्डरको शिक्षक बनेका थिए । एलेक्जेन्डरको शिक्षक रहँदा एरिसटोटलले एलेक्जेन्डरलाई पूर्वी क्षेत्रमा जित हासिल गर्न प्रेरित गरेका थिए। त्यसपछि उनि एथेन्स सहर फर्किए र आफ्नै स्कुल स्थापना गरि १२ वर्षसम्म विभिन्न विषयहरु पढाए । उनले आफ्ना स्कुलका विद्यार्थीहरुलाई नैतिक शिक्षा, प्राणि विज्ञान, जीव विज्ञान, राजनीति, लेखन, संगीत लगायत थुप्रै विषयहरु पढाए । उनले आफ्ना दर्शनमा पनि यी कुराहरुलाई महत्वका साथ राख्थे जसले गर्दा उनको दर्शन क्षेत्र व्यापक बनेको थियो । ३३५ देखि ३२३ बिसी सम्मको समयमा उनले थुप्रै भनाईहरु लेखेका थिए । उनले ज्योतिषसशास्त्र, भूविज्ञान, भौतिकशास्त्र, प्राणि विज्ञान, जीव विज्ञान, नैतिक शिक्षा, राजनीति सम्बन्धिका खोजमूलक र तर्कसंगत लेखहरु साथै साहित्य विधामा पनि लेखेका थिए। तर उनले लेखेका कुराहरु एक तिहाई मात्र अहिलेसम्म पाउन सकिन्छ । सफलता एरिसटोटलका दर्शनहरुले दर्शनशास्त्रमा विशेष मान्यता पाउँछन् । उनले प्रतिपादन गरेको "थेओरि अफ डीडक्सन " लाई आधुनिक दर्शनशास्त्रीहरुले प्रयोग गरेका छन् । उनले निकालेको राम्रो जीवनयापन सम्बन्धमा नैतिक कोड अफ कन्डक्टले विशेष चर्चा पायो। उनले सम्बन्धक बारेमा बनाएको प्राथमिकता विश्लेषण पछि गएर भेन डाएग्राममा समेत प्रकाश पारिएको थियो । नैतिकतालाई सैद्धान्तिक नभई प्रयोगात्मक मान्ने उनको दर्शनलाई आज पनि सान्दर्भिक मानिन्छ । उनलाई पुरानो समयमा औपचारिक तर्कको अध्ययन गर्ने व्यक्तिको रुपमा उनलाई लिईन्छ । एरिसटोटलले दर्शन मात्र नभई विज्ञान क्षेत्रमा समेत आफ्नो स्थान बनाएका थिए । उनले जीव विज्ञान अन्तर्गत रहेर रगतको आधारमा जनावरहरुको प्रजाति छुट्टाएका थिए । त्यस्तै उनलाई मनोविज्ञानका पिता मानिन्छ । उनले शारीरिक र मानसिक कुराहरुबीच सम्बन्धलाई प्रकास पारेका छन् । दिमागलाई शरीरको एक साधारण कार्यको रुपमा लिएका छन् । ३२२ बिसिमा मृत्यु भएका एरिसटोटलले मर्नु अगाडी , आफ्नी मरिसकेकी पत्नीको चिहान संगै गाडिने ईच्छा व्यक्त गरेका थिए । आजको समयसम्म पनि पृथ्वीमा आजसम्म जन्मेका बुद्धिमानी मानिसहरुको नाममा एरिसटोटलको नाम आउँछ । कुनै पनि सानो काम गर्नलाई समेत साहस चाहिन्छ । चक्कुले हात काट्छ कि भन्ने डरले हामीले तरकारी केलाउन सक्ने थिएनौं । हामि ढुक्क हुन्छौं कि चक्कुले हामीले आफूलाई नकाटी तरकारी काट्ने हाम्रो उद्देश्यमा प्रयोग गर्छौं । यो पनि एउटा साहस हो । यस्तो साहस जीवनका प्रत्येक मोडमा ल्याउनु जरुरि छ। "आफ्नो आलोचना हुन नदिने तरिका भनेको केहि नगर्नु, केहि नबोल्नु र केखी नबन्नु हो " साहस तपाईंको हो , विचार तपाईंको हो, उद्देश्य तपाईंको हो । त्यसैले त्यो साहस, विचार र उद्देश्य पछाडिको कारण तपाईंलाई मात्र थाहा हुन्छ । आलोचनाहरूको पछाडी लाग्नु भन्दा आफ्नो उद्देश्य पूरा गर्न ���ाल्नुहोस् । जीवनमा केहि गर्नुहोस्, केहि बोल्नुहोस् र केहि बन्नुहोस् ।

[safalstories-blog]

म्यारी क्युरी

” हामी प्रत्येक मानिसलाई कुनै न कुनै विशेषता दिईएको छ र हामीले त्यो विशेषतालाई चिन्न सक्नुपर्छ “ परिचय म्यारी क्युरी नोवेल पुरस्कार प्राप्त गर्ने पहिलो महिला हुन् । महिलाहरुले प्राविधिक र वैज्ञानिक क्षेत्रमा आफ्नो स्थान जमाउन सक्दैनन् भन्ने मान्यता र लैंगिक सामाजिक संरचनालाई चुनौती दिएकी उनि भौतिकशास्त्री र रसायनशास्त्री हुन् । दुई पटक नोवेल पुरस्कार जितेकी म्यारी क्युरिको जन्म सन् १८६७ नोभेम्बर…

[safalstories-blog]

#WinstonChurchill Untiring enthusiasm!

[safalstories-blog]

#FrankSinatra Success is the revenge...!

[safalstories-blog]

#ThomasAlvaEdison Trying succeed never fails.

[safalstories-blog]

#EleanorRoosevelt Where is your mind ranked at?

[safalstories-blog]

#NapoleanHill Achievement starts with desire..!

[safalstories-blog]

#JamesCameron Even failing from big goal gives you the taste of success!

[safalstories-blog]

#CharlesDarwin Survival of the fittest, innit?