Sağlıklı beslenerek kilo vermenize yardımcı olacak platforma
Don't wanna be here? Send us removal request.
Statistics
We looked inside some of the posts by sagliklibesinblog-blog and here's what we found interesting.
Average Info
Notes Per Post
7
Likes Per Post
2
Reblog Per Post
5
Reply Per Post
0
Time Between Posts
4 hours
Number of Posts By Type
Text
4
Photo
2
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
The KCSC sent more than 20K requests to delete posts related to prostitution and porn to Tumblr from January to June 2017.
Text
333 kcal Yulafli pankek tarifi
Bu tarzı tarifler için @saglikli_besin sayfasını takip etmeyi unutmayın❤️❤️❤️
Malzeme:
🔻Yulaf - 40gr(4yk kaşığı)
🔻Yumurta - 2 tane
🔻süt/yoğurt - 2 çay kaşığı
🔻 Kabartma tozu (İsteğe bağlı) -. 5 çay kaşığı
Üzerine bunlardan birisini koyabilirsiniz.
🔻krem peyniri/istediğiniz peynir
🔻Fıstık/bademezmesi
🔻meyve
🔻bal
🔻Ketçap
Yapılışı:
Herşeyi kaseye koyup karıştırın ve 5 dk bekletin.
Karışımı yapışmaz tavaya dökerek bir tarafını 5dk diğerini 3dk pişirin.
Afiyet olsun 😋😋
#unsuz#Şekersiz#sagliklitarifler#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sagliklihayat#sagliklizayiflama#kiloverme#kilokontrol
1 note
·
View note
Text
Ton balıklı burger yada köfte? Karar veremedim. Sizce ne?
@saglikli_besin sayfasını takip etmeyi unutmayın.
6 adet köfte - burger😂 için malzeme
Ton balık(konserve alırsanız suda olmasına dikkat edin) - 480 gr
Yumurta - 3 tane
Galeta unu - 30 gr
Kırmızı soğan - 50 gr
Sarımsak tozu
Dereotu
Maydanoz tozu
180 derece fırında her iki tarafı 15 dk pişirin.
İsterseniz yapışmaz tavada da pisirebilirsiniz.
Köfte - burger salata veya pirinç ile iyi gider.
Afiyet olsun🤗🤗
1 note
·
View note
Text
Sağlıklı Pancar salatası.
Tarif için videoyu izleyin.
0 notes
Text
Ton balıklı burger yada köfte? Karar veremedim. Sizce ne?
@saglikli_besin sayfasını takip etmeyi unutmayın.
6 adet köfte - burger😂 için malzeme
Ton balık(konserve alırsanız suda olmasına dikkat edin) - 480 gr
Yumurta - 3 tane
Galeta unu - 30 gr
Kırmızı soğan - 50 gr
Sarımsak tozu
Dereotu
Maydanoz tozu
180 derece fırında her iki tarafı 15 dk pişirin.
İsterseniz yapışmaz tavada da pisirebilirsiniz.
Köfte - burger salata veya pirinç ile iyi gider.
Afiyet olsun🤗🤗
1 note
·
View note
Photo
Şekersiz,unsuz, yağsız ama çok lezzetli sağlıklı kek tarifi ile geldim😍😍😍 Bu tarzı tarifler için yorumlarda ’+’ işareti bırakın 😉😉😉 Malzemeler: 🔻Yulaf ezmesi - 70 gr 🔻Yoğurt - 150 gr 🔻Lor peyniri - 100gr 🔻Yumurta - 1 adet 🔻Bal - 2 çay kaşığı 🔻Hurma - 25gr 🔻Fıstık - 10gr 🔻Ayçiçek tohumu - 20gr (balkabağı tohumu da olur) 🔻kabartma tozu 🔻vanilya Hazırlanışı: Yulaf ezmesi ve yoğurdu birleştirip 10 dk bekletiyorsunuz Ayrı bir kasede Lor peyniri, yumurta, balı karıştırıp üzerine kabartma tozu koyun. Yoğurtlu yulaf ezmesi ve hazırladığınız karışımı birleştirip karıştırın. Uzerine vanilya, ince doğranmış hurma ve kuru yemişleri koyun ve karıştırın. Yapışmaz kek/ekmek/pasta tavanına karışımı koyun. Fırında 180 derecede 30-45 dk pişirin. Afiyet olsun 😋😋😋
2 notes
·
View notes
Photo
Şekersiz,unsuz, yağsız ama çok lezzetli sağlıklı kek tarifi ile geldim😍😍😍 Bu tarzı tarifler için yorumlarda '+' işareti bırakın 😉😉😉 Malzemeler: 🔻Yulaf ezmesi - 70 gr 🔻Yoğurt - 150 gr 🔻Lor peyniri - 100gr 🔻Yumurta - 1 adet 🔻Bal - 2 çay kaşığı 🔻Hurma - 25gr 🔻Fıstık - 10gr 🔻Ayçiçek tohumu - 20gr (balkabağı tohumu da olur) 🔻kabartma tozu 🔻vanilya Hazırlanışı: Yulaf ezmesi ve yoğurdu birleştirip 10 dk bekletiyorsunuz Ayrı bir kasede Lor peyniri, yumurta, balı karıştırıp üzerine kabartma tozu koyun. Yoğurtlu yulaf ezmesi ve hazırladığınız karışımı birleştirip karıştırın. Uzerine vanilya, ince doğranmış hurma ve kuru yemişleri koyun ve karıştırın. Yapışmaz kek/ekmek/pasta tavanına karışımı koyun. Fırında 180 derecede 30-45 dk pişirin. Afiyet olsun 😋😋😋
2 notes
·
View notes