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me sentindo assim nesses dias

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amg como você fez pra emagrecer e realmente parecer magra? faz algum exercício? to pesando 50 kg com 1,64 de altura e ainda não me sinto magra, sabe? me sinto super flácida e não sei se é pq eu fico so restringindo 😭😭😭 acho que eu vi uma postagem sua de "menor vs maior peso" e achei seu corpo DIVO!!!

amg então, eu me acho mto skinnyfat para falar a verdade, mas quando eu tava na minha era super focada fazia mto os exercícios da “kitty aerobics” porque gastam MUITA kcal e não cansam tanto (no meu menor peso não tinha mta energia para nada na vdd, tava em uma depressão horrível), ou quando me sentia mais disposta pulava corda para definir um pouco as pernas, e não me sentir tão flácida, dançar também é muito bom (eu gosto de kpop) então aprender algumas coreografias era divertido.

obrigada por ter achado meu corpo divo 😽 esse ano eu comecei no muay thai em abril e acho que isso tá me ajudando mto a ganhar massa magra (e to tentando aumentar meu consumo de proteína), tenho entrado em uma questão ultimamente de achar minhas coxas um pouco grossas porque falaram que estão mais definidas (off topic: mto ruim o cérebro carcomido por t.a porque minhas pernas estao bem menos flácidas e msm assim me sinto mal com medo delas estarem ficando maiores).

a dica é basicamente essa, tenta fazer exercício ao invés de ficar só restringindo porque vai te ajudar demais, caso você goste sai para caminhar, eu gostava de estipular uma meta de 10k de passos por dia. Como pedido de desculpas pelo textão vou deixar uns links de canais legais para exercício que eu fazia 💋

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Qual sua altura e idade???

1,70 e sou maior de idade já

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If you have time to eat you have time to workout.

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to be thin in a bikini

to be thin in baggy clothes

to be thin in any color

to be thin everywhere

to be the thinnest

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queria mto uma ameixa agora mas só tem abacaxi

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45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

45kg

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eu tô sempre com fome, muito triste minha vida ainda girar totalmente em torno de comida, mesmo quando eu tô cortando ela

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quero morar sozinha logo para não ter ninguém me avisando que preciso comer