silloll

[silloll]

Похудение - поощрение !

Люблю тратить деньги, но кто этого не любит? 🤔

Решила поощрять себя какой нибудь полезной покупкой, если буду прогрессировать в спорте! Плюс если мой вес будет уменьшаться на 2-3 кг я буду также чем нибудь себя поощрять(не едой конечно же 😄)

На 27.01.2024 мой вес 71 кг,два года назад это было 57 кг. Цель вернуть свои 56-57 кг!

В плане интервальное голодание, высокобелковая пища и отказ от сладкого.

На неделю бюджет 700 рублей, тк есть продукты дома.

[silloll]

Настроение-тратить!

Надо постараться избавиться от этой привычки тратить! Если занятия спортом, то в дорогой одежде и всеми витаминами, если огород, то обязательно все приспособления и инвентарь, если диета, то дорогие продукты! Как я начну копить деньги????