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Atletas "inmortalizados" en la galería de la fama

Al nacer Sim, 11 atletas fueron reconocidos aptitud como Bolívar, un mecenas de la Federación de Deportes Azuay.

En relación con el nacimiento de Sim, BolíVar, un empleador de la Federación de Deportes del Azuay (FDA), celebró ayer una Sesión Formal en el Complejo Bolívar.

La ceremonia se inauguró con la entrada al Pabellón Nacional, que está a cargo de la escolta del Comandante de la Fuerza de Artillería 27 Portete. Luego llegaron las autoridades civiles y militares.

Además, la junta de la FDA colocó una corona de flores en el busto del "Libertador".

Lo más destacado del programa, cada año, fue la presentación de fotografías de 11 nuevos atletas de Azuay que se convirtieron en parte de la Famous Gallery.

Anteriormente, en su discurso, Miriam Ramón, presidenta de la FDA, enfatizó que “es un gran orgullo que el héroe venezolano sea nuestro empleador, por el enorme y rico legado que continuó mientras luchaba por la igualdad y la dignidad de las naciones de América Latina y buscaba su propio destino.

"Estamos convencidos de que los sueños de Caracas son alcanzables, al igual que los objetivos de los niños y jóvenes de la provincia que ven el deporte como una forma de lograr el reconocimiento público y la grandeza", agregó.

"El siguiente pie del libertador, que confesó: Para lograr la victoria, siempre ha habido un camino inevitable de sacrificio de kayda, es precisamente este camino el que han seguido y seguido nuestros atletas, que hoy merecidamente llegaron a la galería de la fama".

exaltación

Ngel Bustamante, coordinador de la Zona 6 de la Secretaría del Departamento de Deportes, siguió la memoria de Simón Bolívar.

"Es importante que nuestra historia mire cómo el Libertador llegó a la Federación de Deportes del Azuay ... En 1985, el décimo Comité Organizador de los Juegos Bolivarianos formado por su presidente, el Dr. Xavier Mu.ñoz Chávez, Alcalde; Marcelo Vintimilla Borrero, Gobernador y el Dr. Ernesto Izñit Aguilar viajó a Caracas para llevar el incendio bolivariano a la casa de Simistaón Bolívar en la ciudad capital de Azuaya ".

"En ese momento, la Sociedad Bolivariana donó este busto a la Federación de Deportes del Azuay en honor del lugar para esos juegos, y el gobierno decidió colocarlo en cualquier lugar y llamarlo Complejo Bolivariano".

"En honor a este magnífico evento, Xavier Muñoz Chávez, junto con Rubin Vélez Núñez y el consejo cantonal, deciden honrar a Cuenca con el monumento Bolilleívar, hoy ubicado en Gran Colombia y Avenida Las AméRicas", dijo.

"Hoy quiero recordar esta historia del Gigante y lo haré mencionando una de sus oraciones inmortales: Para lograr la victoria siempre ha sido un camino indispensable de sacrificio ... Nuestros atletas son los que siembran la semilla de la libertad, los que luchan contra la adversidad, los que dan cada paso objetivo y comenzando con cada objetivo ... ".

Finalmente, David Sarmiento habló en nombre de atletas respetados. "Es un gran honor ser parte de un grupo tan selecto de atletas. Personalmente, esto me obliga a ser mejor cada día y luchar por mis sueños. "(JMB) (D)

Celebrity Gallery 2018

-Cuerpoculturista Crosby León, gobernante en Argentina con una maestría en ingeniería de culturismo en América del Sur

-Atletas: María Eugenia Once y Lucas Jiménez, medallas de oro para el Campeonato Sudamericano Junior, Bolivia.

-Marquista Paula Torres, medalla de plata para los equipos femeninos de 10 km en Taicang, China, en el Campeonato Mundial.

-Triatletas Paula Vega, Nancy Lojano y Martín García, medallas de oro para equipos en el Campeonato Sudamericano de Jóvenes en Santiago de Chile.

-Microtenista María José Borja, medallista de oro para el Campeonato Sudamericano Sub-13 en Asunciissaón, Paraguay.

-El jugador de fútbol americano Pablo Vera, medallista de bronce en el Campeonato Mundial Juvenil en Minneapolis, EE. UU., Se duplica.

- Atleta ciego Darwin Castro por su participación en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016.

-Skater David Sarmiento, ganador del título juvenil en el Campeonato Mundial de Heerden, Holanda. (JMB) (D)

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CONAN LE BARBARE

Dans le style de Cimmeria.

Au debut des annees 1980, John Milius et Dino de Laurentiis se sont associes pour porter au grand ecran les aventures inimitables de Conan, un personnage cree en 1932 par le tourmente Robert E. Howard - le garcon s'est suicide dans la noix de coco avec seulement trente ans -, qui dans les annees 60 est passe des romans aux bandes dessinees aux mains de l'editeur Marvel, devenant le barbare le plus celebre du monde. Milius, un artisan du cinema au talent irrefutable (malgre l'irregularite de sa carriere), a apporte sa vision de l'epopee a la production, elevant le film aux autels du meilleur cinema d'aventure fantastique. Apres sa premiere, " Conan le Barbare«C'est devenu un film culte pour d'innombrables followers et aujourd'hui c'est une reference dans le genre epee et sorcellerie, il pourrait meme etre considere comme le titre le plus emblematique de cette section.

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Apres avoir remporte l'Oscar pour " Le Midnight ExpressOliver Stone a rejoint le projet en tant que scenariste. Connaissant a peine le personnage, ni le materiau de reference, Stone a evoque la possibilite de definir l'action a l'avenir, ou Conan ferait face a des zombies mutants. Ces premieres occurrences n'ont pas ete prises en consideration - ne me demandez pas pourquoi - et Milius a fini par picorer a partir d'une poignee de sources. Sans aller plus loin, la sequence de la Tour du Serpent decoule des histoires "Voleurs a la maison" et "La tour de l'elephant", Valeria (la blonde aux bras prise par Sandahl Bergman) apparait dans "Ongles Rouges" et le mechant de Plot Thulsa Doom (go-mane James Earl Jones) saute d'une autre piece de Howard, "Le roi Kull d'Atlantis." Le meli-melo qui en resulte est une aventure aussi puissante qu'une epee d'acier cimmerienne.

Mais la plus grande vertu de cette pseudo-epopee medievale est peut-etre son indiscutable protagoniste, Arnold Schwarzenegger. Etant pratiquement inconnu au cours de ces annees, meme apres etre apparu dans le tristement celebre " Hercules a New York, " il a fallu attendre son apparition dans " Fer a repasser, " un documentaire de musculation, que l'Autrichien muscle a attire l'attention du producteur Edward Pressman. Physiquement spectaculaire, Schwarzenegger est devenu celebre avec un role sur commande inimitable. Quelques annees plus tard, avec le succes de « Terminator », Il consoliderait sa carriere de morceau hollywoodien, en concurrence directe avec Sylvester Stallone.

Un spectacle divertissant avec une intrigue plus qu'interessante, developpe efficacement et avec beaucoup de rythme - chaque nouvelle scene est une toute nouvelle accumulation d'emotions -, le film de Milius se demarque surtout par ses scenes d'action voyantes, qui suintent austeres et violence cruelle, capable de remplir le recit d'adrenaline et de sang. Force, acier, muscle et sueur, sorts et fantaisie, avec l'accompagnement magnifique et tonitruant de la bande originale epique composee par Basil Poledouris, une partition qui ameliore encore les qualites d'une ?uvre essentielle.

Manu Castro (8/10)

@ManuCastroLSO

(18-01-2002)

 • Le meilleur: Le dos de Schwarzenegger. Sandahl Bergman et Thulsa Doom. La bande son prodigieuse de Poledouris.

• Le pire: Qu'est-ce qui est venu ensuite.

 Le saviez-vous…?  Les lieux de tournage du film sont tournes en Espagne. La ville qui apparait au debut de l'aventure a ete construite sur le versant nord de la Puerto de Navacerrada, a Madrid. Jorge Sanz joue Conan enfant et Nadiuska joue la mere du barbare. Le film regorge de dialogues memorables; pour montrer l'un des plus memorables: "Conan, quelle est la meilleure chose dans la vie?" A quoi le cimmerio repond: "Ecrasez les ennemis, voyez-les detruits et ecoutez les lamentations de leurs femmes."

Titre original: Conan le barbare | Genre: Action / Fantaisie / Aventure | Nationalite: USA | Realisateur: John Milius | Acteurs: Arnold Schwarzenegger, James Earl Jones, Max von Sydow | Producteur: Raffaella De Laurentiis, Buzz Feitshans | Scenario: Robert E. Howard, John Milius, Oliver Stone | La photographie: Duke Callaghan | La musique: Basil Poledouris | Montage: Carroll Timothy O'Meara

 Synopsis:  Arnold Schwarzenegger fait ses debuts extraordinaires en tant que guerrier et heros legendaire a l'ecran dans " Conan le Barbare" Enleve par le chef de tribu (James Earl Jones) et sa bande de tueurs brutaux, Conan mene une enfance marquee par un esclavage impitoyable. Elle n'a qu'un seul but: devenir gladiateur pour le plaisir de ses ravisseurs. Il est envoye en Extreme-Orient pour developper ses competences de combat; La, Conan est libere et commence une fouille dangereuse et sanglante afin de venger le massacre qu'ils ont fait avec ses parents. Maintenant, ce guerrier brandissant une epee doit aneantir ses ennemis sanguinaires dans une aventure d'action defiant la mort ou le courage, la force, le caractere et ou il sera mis a l'epreuve le bien triomphera du mal.

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Championnat d'Argentine FAM (resultats)

Resultats de  le Championnat d'Argentine FAM 2016 , un evenement qui s'est tenu les 20 et 21 aout au stade couvert des Malvinas Argentinas a Buenos Aires (Argentine). Rodrigo Cortez se proclame champion absolu dudit championnat.

Resultats du Championnat d'Argentine FAM 2016

Fitness choregraphique junior

1. Flamini Tomas (Córdoba)

Fitness choregraphique feminin

1. Medici Karina (Salta)

2. Galetto Carola (Córdoba)

Fauteuil roulant

1. Rabucci Edgardo (Buenos Aires)

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Cadets

1. Jara Mauricio (Buenos Aires)

Junior jusqu'a 80 kg

1. Torres Ivan (Buenos Aires)

2. Alioni Leonardo (Córdoba)

3 Gelvez Mauro (Buenos Aires)

4. Stoppini Alexis (Buenos Aires)

5. Rodríguez (Lucas)

6. Dileo Santiago (Buenos Aires)

Junior jusqu'a 90 kg

1. Barrios Vik Francisco (Chubut)

2. Cabral Martin Chaco

Junior +90 kg

1. Gutiérrez Isaícomme (Buenos Aires)

2. Perin Pablo (Córdoba)

Junior general

1. Barrios Vik Francisco (Chubut)

2. Torres Ivan (Buenos Aires)

3. Gutiérrez Isaícomme (Buenos Aires)

Master jusqu'a 70 kg

1. Ayala Carlos Misiones

2. Agüeuhía Omar (Buenos Aires)

3. Barrios Gustavo (Buenos Aires)

4. Segatori Marcelo (Buenos Aires)

5. Guedes Alejandro (Buenos Aires)

6. Caon Mario (Córdoba)

7. Redondo Pablo (Santa Fe)

Master jusqu'a 80 kg

1. Rivero Daniel (Córdoba)

2. Fontaiña Dario (Buenos Aires)

3. Vega Manuel (Chubut)

4. Galleguillo Ruben (San Juan)

5. Vidal Alejandro (San Luis)

6. Orcuño Eduardo (Buenos Aires)

7. Oyhanart Mariano (Buenos Aires)

Master jusqu'a 90 kg

1. Aravena Pablo (Neuquen)

2. Smud Mariano (Santa Fe)

3. Acuña Daniel (Buenos Aires)

4. James Darío (Buenos Aires)

5. Garcíun José (Córdoba)

6. Callejas Walter (Buenos Aires)

7. Vera Vazquez Fernando (Mendoza)

8. Bigongiardi Hugo (Buenos Aires)

Maitre +90 kg

1. Duran Daniel (Caba)

2. Arrúa Gonzalo (Buenos Aires)

3. Sabella Ariel (Buenos Aires)

4. Bracco Augusto (Buenos Aires)

Master 50 a 80 kg

1. Agüeuhía Omar (Buenos Aires)

2. González Hugo (Salta)

Maitre 50 +80 kg

1. Turchet Daniel (Terre de Feu)

2. Rivarola Andrés (Córdoba)

3. Medina José (Entre Ríos)

Maitre 60 ans

1. Sosa Dario (Santa Fe)

2. Aramburu Fernando (Buenos Aires)

3. Ayala Maximo (Buenos Aires)

Master general

1. Duran Daniel (Caba)

2. Rivero Daniel (Córdoba)

3. Aravena Pablo (Neuquen)

4. González Hugo (Salta)

5. Ayala Carlos (Misiones)

6. Sosa Dario (Santa Fe)

Bodybuilders Ladies

1. Fougereández Soledad (Caba)

2. López Ana (Córdoba)

Femmes´s Physique

1. Sanchez Erica (Buenos Aires)

2. Rodríguez Yanina (Buenos Aires)

3. Coria Aida (Córdoba)

4. Zurita Graciela (Buenos Aires)

5. Figueredo Anahi (Santiago Del Estero)

6. Andia Maria Magdalena (Mendoza)

7. Danna Elsa (Salta)

Hommes´s Physique Junior jusqu'a 1,70 Cm

1. Martínez Emanuel (Santa Fe)

2. Escudero Pablo Mendoza

Hommes´s Physique Junior +1,70 Cm

1. Koropeski Hugo (Missions)

2. Miladin Agustin (Misiones)

3. Bonggio Tomas (Entre Rios)

4. Chludil Mauricio (Buenos Aires)

5. Albinati Nicolas (Buenos Aires)

6. Guardeño Jorge (Córdoba)

7. Grenziolo Ignacio (Buenos Aires)

8. Zubiaurre Santiago (Caba)

9. Corvo Nicolas Misiones

10. Bandeira Camilo (Buenos Aires)

11. Barbieri Emiliano (Buenos Aires)

12. Schvartz Joel (Entre Rios)

Hommes´s Physique Master

1. Rodriguez Hernan (Buenos Aires)

2. Blangino Maximiliano Corboba

3. Antillon Vladimir (Buenos Aires)

4. González Claudio (Buenos Aires)

5. Vázquez Héctor Misiones

Hommes´s Physique jusqu'a 1,66 Cm

1. Mainetti Jonatan (Buenos Aires)

2. Cerrudo Jorge (Entre Rios)

Hommes´s Physique jusqu'a 1,70 Cm

1. Bitterman Gaston (Buenos Aires)

2. Navetta Diego (Buenos Aires)

3. Serafini Fernando (Buenos Aires)

4. Perez Agustin (Buenos Aires)

5. Vitali Sergio (Buenos Aires)

Hommes´s Physique Junior jusqu'a 1,74 Cm

1. Campos Javier (Buenos Aires)

2. Garcíun Cristian (Buenos Aires)

3. Miladin Agustin Misiones

4. Alejandro Perezlindo (Buenos Aires)

5. Cardascia Federico (Buenos Aires)

6. Juncos Cristian (Buenos Aires)

7. González Martin (Caba)

8. Cianca Julian (Buenos Aires)

9. Leccese Mariano (Buenos Aires)

10. Fougereández José Luis (San Luis)

11. Lopez Leandro (Buenos Aires)

12. Henoch Cesar (Rio Negro)

Hommes´s Physique Junior jusqu'a 1,78 Cm

1. Galeano Matias (Buenos Aires)

2. Decorte Daniel (Córdoba)

3. Villaruel Damian (Buenos Aires)

4. Zubiaurre Santiago (Caba)

5. Bandeira Camilo (Buenos Aires)

6. Antillon Vladimir (Buenos Aires)

7. Schvartz Joel (Entre Rios)

Hommes´s Physique Junior +1,78 Cm

1. Avancini Daniel (Córdoba)

2. De Freitas Paulo (Caba)

3. Luna Diego (Buenos Aires)

4. Mayo Leandro (Buenos Aires)

5. Guardeño Jorge (Córdoba)

6. Kim Cristian (Córdoba)

7. Wagner Sergio (Buenos Aires)

8. Lambeaux Cedric (Santa Fe)

9. Perez Cristian (Buenos Aires)

10. Vergara Santiago (Entre Rios)

11. Santin Matias Mendoza

12. Añanez Ivo (Chubut)

13. Gonzalez Ramon (Rio Negro)

Hommes en general´s Physique

1. Bitterman Gaston (Buenos Aires)

2. Koropeski Hugo Misiones

3. Avancini Daniel (Córdoba)

4. Galeano Matias (Buenos Aires)

5. Campos Javier (Buenos Aires)

6. Rodriguez Hernan (Buenos Aires)

7. Martinez Emanuel (Santa Fe)

8. Mainetti Jonatan (Buenos Aires)

Bikini junior

1. Garcia Julieta (Buenos Aires)

2. Salvai Juana (Santa Fe)

3. Silva Lara (Buenos Aires)

4. Oviedo Candela (Córdoba)

5. Basualdo Ayelen (Buenos Aires)

6. Scianca Veronica (Buenos Aires)

7. Ayala Fernanda (Córdoba)

8. Delgadillo Betsabel (Salta)

9. Bidegain Beatriz (Buenos Aires)

Bikini Master

1. Aramayo Susana Tucuman

2. Quadri Analia (Buenos Aires)

3. Gomez Pamela (Buenos Aires)

4. Gutierrez Romina (Buenos Aires)

5. Zapata Vanina (Buenos Aires)

6. Gomez Anabella (Buenos Aires)

7. Cozzi Marisol (Buenos Aires)

8. Rovetto Sabina Rosario

9. Catania Antonella Tucuman

10. Martinez Maria Eugenia Chaco

11. Betelu Mariela (Buenos Aires)

12. Vezzi Romina (Buenos Aires)

13. Canovas Jesica (Córdoba)

14. Mendoza Alejandra (Caba)

Bikini Grand Master

1. Leguizamon Silvia (Salta)

2. Matuk Ana Laura (Buenos Aires)

3. Cozzi Marisol (Buenos Aires)

4. San Justo Daniela (Buenos Aires)

5. Jessica Misiones Minadeo

6. Reggiani Romina (Neuquen)

7. Reyna Maria Angelica (Córdoba)

8. Barraza Myriam (Buenos Aires)

Bikini jusqu'a 1,60 cm

1. Bottarelli Josela (Buenos Aires)

2. Quadri Analia (Buenos Aires)

3. Briccola Romina Tucuman

4. Gomez Anabella Bsas

5. Salvai Juana (Santa Fe)

6. Scianca Veronica (Buenos Aires)

7. Cid Vanesa (Neuquen)

8. Oviedo Candela (Córdoba)

9. Martinez Maria Eugenia Chaco

Bikini jusqu'a 1,63 cm

1. Juarez Analia Formosa

2. Paz Cecilia Chaco

3. Alvarez Victoria (Córdoba)

4. Silva Lara (Buenos Aires)

5. Benitez Daiana (Buenos Aires)

6. Escudero Carla (San Luis)

Bikini jusqu'a 1,66 cm

1. Aramayo Susana Tucuman

2. Garcia Julieta (Buenos Aires)

3. Zapata Vanina (Buenos Aires)

4. Catania Antonella Tucuman

5. Vezzi Romina (Buenos Aires)

Bikini jusqu'a 1,69 cm

1. Chevreuil Luciana Tucuman

2. Gutierrez Romina (Buenos Aires)

3. Leguizamon Silvia (Salta)

4. La Forgia Lucrecia (Buenos Aires)

5. Betelu Mariela (Buenos Aires)

Bikini H +1,69 Cm

1. Degani Maria Laura (Buenos Aires)

2. Gomez Pamela (Buenos Aires)

3. Castro Natalia (Buenos Aires)

4. Reggiani Romina (Neuquen)

Maillot de bain

1. Aramayo Susana Tucuman

2. Garcia Julieta (Buenos Aires)

3. Juarez Analia (Formosa)

4. Bottarelli Josela (Buenos Aires)

5. Leguizamon Silvia (Salta)

6. Degani Maria Laura (Buenos Aires)

7. Corzo Luciana (Tucuman)

Culturisme classique junior

1. Frigerio Fabrizio (Córdoba)

2. Alvarez Abel (Córdoba)

3. Aguirre Merlach Lautaro (Corrientes)

4. Passione (Lucas) (Buenos Aires)

Musculation classique classique

1. Lagos Juan (Buenos Aires)

2. Herrero Galvez Fernando (Córdoba)

3. Mariano gauche (Buenos Aires)

Culturisme classique jusqu'a 1,71 cm

1. Lagos Juan (Buenos Aires)

2. Lopez Raul (Córdoba)

3. Echenique Eduardo (Mendoza)

4. Ramirez Andrés (Entre Ríos)

5. Zitta Alejandro (Buenos Aires)

6. Meza Rodrigo (Chaco)

7. Ayuso Alejandro (Buenos Aires)

8. Cuellar Pablo (Tucumán)

Culturisme classique jusqu'a 1,75 cm

1. Julian Walls (Córdoba)

2. Paz Lauro (Salta)

3. Sole Ignacio (Rio Negro)

4. Rodriguez Ivan (Buenos Aires)

5. Boyadjian Juan (Caba)

6. Gonzalez Sebastian (Santa Fe)

Culturisme classique jusqu'a 1,80 cm

1. Grañun Ivan (Santa Fe)

2. Anuch Pablo (Salta)

3. Ruiz Mártin (Buenos Aires)

4. Cabrera Julian (Buenos Aires)

5. Frigerio Fabrizio (Córdoba)

6. Arret Claudio (San Juan)

7. Mattos Gustavo (Buenos Aires)

8. Usseglio Emmanuel (Buenos Aires)

9. Esnaola Gabriel (Buenos Aires)

10. Contreras Santiago (Neuquen)

Culturisme classique +1.80 Cm

1. Cossi Marcos (Buenos Aires)

2. Cuellar Alvaro (Tucumán)

3. Huarte Santiago (Córdoba)

4. Pintos Miguel (Formosa)

5. Morinigo Mario (Buenos Aires)

6. Alvarez Abel (Córdoba)

7. Garcíun Braian (Buenos Aires)

8. Schmerco Daniel (Buenos Aires)

Bodybuilding classique global

1. Julian Walls (Córdoba)

2. Cossi Marcos (Buenos Aires)

3. Lagos Juan (Buenos Aires)

4. Grañun Ivan (Santa Fe)

5. Frigerio Fabrizio (Córdoba)

Bodyfitness Junior

1. Rivarola Andrea (San Luis)

Bodyfitness Master jusqu'a 1,63 Cm

1. Delgado Valeria (Salta)

2. Balli Natalia (Caba)

3. Pastre Joanna (Buenos Aires)

4. Irala Lorena (Formosa)

5. Aroca Nelida (Neuquen)

6. Zuebas Lely (Chaco)

Maitre Bodyfitness +1,63 Cm

1. Echenique Alejandra (Buenos Aires)

2. Valdez Gabriela (Santa Fe)

3. Castelli Maria Soledad (Santiago Del Estero)

4. Gonzalez Rita (Buenos Aires)

Bodyfitness Grand Master

1. Bosini Liliana (La Rioja)

2. Contreras Liliana (Córdoba)

3. Pomilio Adriana (Rio Negro)

4. Silva Sandra (Buenos Aires)

5. Erable Lilian (Tierra Del Fuego)

Bodyfitness jusqu'a 1,58 cm

1. Delgado Valeria (Salta)

2. Balli Natalia (Caba)

3. Barua Lilian (Buenos Aires)

4. Pastre Joanna (Buenos Aires)

5. Aroca Nelida (Neuquen)

6. Rivarola Andrea (San Luis)

Bodyfitness jusqu'a 1,63 Cm

1. Luciani Lorena (Buenos Aires)

2. Maldonado Natalia (Rio Negro)

3. Contreras Karina (Caba)

4. Irala Lorena (Formosa)

5. Testa Carolina (Buenos Aires)

Bodyfitness jusqu'a 1,68 cm

1. Echenique Alejandra (Buenos Aires)

2. Colonel Solana (Córdoba)

3. Manicler Laura (Chubut)

4. Coupe Juliette (Salta)

5. Valdez Gabriela (Santa Fe)

Bodyfitness +1,68 Cm

1. Danei Marina (Buenos Aires)

2. Rodríguez Cintia (Córdoba)

3. Peralta Roxana (Buenos Aires)

Bodyfitness global

1. Delgado Valeria (Salta)

2. Luciani Lorena (Buenos Aires)

3. Marina Danei (Buenos Aires)

4. Echenique Alejandra (Buenos Aires)

5. Bosini Liliana (La Rioja)

Bien-etre jusqu'a 1,63 cm

1. Cisneros Andrea (Buenos Aires)

2. Fondevilla Florencia (Buenos Aires)

3. Rosito Nadia (Buenos Aires)

4. Lobos Anabel (Neuquen)

5. Tazzioli Florencia (Córdoba)

6. Quiñonez Analia (Córdoba)

7. Perez Mirta (Tucuman)

Bien-etre +1,63 Cm

1. Ferrari Natalia (Buenos Aires)

2. Cenbauer Andrea (Santa Fe)

Bien-etre general

1. Cisneros Andrea (Buenos Aires)

2. Ferrari Natalia (Buenos Aires)

Senior jusqu'a 60 kg

1. Fassio Gerardo Tucumán

2. (Caba) Llero Ariel (Santa Fe)

3. Alfaro Carlos (Caba)

Senior jusqu'a 65 kg

1. Lopez Lodi Santiago (Buenos Aires)

2. Guedes Alejandro (Buenos Aires)

Senior jusqu'a 70 kg

1. Mongelos Gastón (Rio Negro)

2. Leonardo Ivan (Buenos Aires)

3. Barrios Gustavo (Buenos Aires)

4. Caon Mario (Córdoba)

5. Saez Nelson (Córdoba)

6. Mardone Gerardo (Neuquen)

Senior jusqu'a 75 kg

1. Rojas Atilio (Entre Ríos)

2. García Luis (Buenos Aires)

3. Aranda Mario (Buenos Aires)

4. Ilheu Brian (Buenos Aires)

5. Roca José (Salta)

6. Bastian Matícomme (Santa Fe)

7. Lopez Traynor Matícomme (Buenos Aires)

8. Gonzalez Pellegrini Rodrigo (Corrientes)

Senior jusqu'a 80 kg

1. Viñcomme Buteler Tomás (Córdoba)

2. Lozupone Mauro (Caba)

3. Constanzo Jorge (Neuquen)

4. Fontaiña Dario (Buenos Aires)

5. Mora Richard (Rio Negro)

6. Murua Guillermo (Córdoba)

7. Galleguillo Ruben (San Juan)

8. Gonzalez Marcelo (Neuquen)

9. Orcuño Eduardo (Buenos Aires)

Senior jusqu'a 85 kg

1. Juarez Luis (Buenos Aires)

2. Aravena Pablo (Neuquen)

3. Leal Matícomme (Córdoba)

4. Montiel Maximiliano Formosa

5. Ledesma Sergio (Buenos Aires)

6. James Darío (Buenos Aires)

7. Gonzalez Hernan (Santa Fe)

8. Fucci Pablo (Buenos Aires)

9. Retamozo Javier (Buenos Aires)

10. Nocera Diego (Buenos Aires)

11. Pelletti Sergio (Santa Fe)

Senior jusqu'a 90 kg

1. Miranda Eduardo (Córdoba)

2. Duran Gabriel (Buenos Aires)

3. Nicolás Square (Salta)

4. Marche Gustavo (Buenos Aires)

5. Rodriguez Lucio (Santiago Del Estero)

6. Puey Maximiliano (Buenos Aires)

7. Gallego Emiliano (Buenos Aires)

8. Funes Cristian (Santa Fe)

9. Moreno Victor (Buenos Aires)

10. Nicolás Square (Salta)

11. Garcíun José (Córdoba)

12. Chiardola Hernán (Entre Ríos)

13. Farias Sergio (La Rioja)

Senior jusqu'a 95 kg

1. Manresa Diego (Buenos Aires)

2. Chumbita Miguel (La Rioja)

3. Arriola Humberto (Buenos Aires)

Senior jusqu'a 100 kg

1. Duran Daniel (Caba)

2. Sain José Luis (Buenos Aires)

3. Pereira Joaquin (San Juan)

4. Alvarez José María (Córdoba)

Senior +100 kg

1. Cortez Rodrigo (Buenos Aires)

2. Chinetti Ignacio (Buenos Aires)

3. Casoli Sebastian (Santa Fe)

General senior

1. Cortez Rodrigo (Buenos Aires)

2. Duran Daniel (Caba)

3. Miranda Eduardo (Córdoba)

4. Juarez Luis (Buenos Aires)

5. Manresa Diego (Buenos Aires)

6. Rojas Atilio (Entre Ríos)

7. Viñcomme Buteler Tomás (Córdoba)

8. Mongelos Gastón (Rio Negro)

9. Lopez Lodi Santiago (Buenos Aires)

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CAFFEINE-ERGANZUNGEN UND SPORTLEISTUNG

Wie wirkt sich Koffein auf Übung Training und korperliche Leistungsfahigkeit aus? Denken Sie, wir konnten es als Erganzung aufnehmen? Schauen wir uns die Vor- und Nachteile von Koffein in Bewegung an und ob es sich wirklich lohnt.

Inhaltsverzeichnis

WAS IST KAFFEE?

KAFFEE- UND SPORTLEISTUNG

WIE VIEL KAFFEE VOR DEM TRAINING?

Wann wird die Kaffeeerganzung eingenommen?

DIE NEBENWIRKUNGEN VON KAFFEE

SCHLUSSFOLGERUNG ZU KAFFEE IM SPORT

Es scheint, als wurde jeden zweiten Tag in den Nachrichten eine neue Uberschrift daruber veroffentlicht, wie Kaffee und verschiedene Formen von Koffein dazu beitragen konnen, Diabetes vorzubeugen, bei der Behandlung von Kopfschmerzen, der Kontrolle von Asthma und sogar bei der Anwendung hilfreich zu sein. Um das Risiko einer Parkinson-Krankheit zu verringern, wird noch mehr gesagt, dass es uns beim Abnehmen helfen kann.

 Und gerade wenn Sie sich fur Koffein begeistern, horen Sie in den anderen Berichten, dass Kaffee Ihre Arterien verstopfen, Ihr Herz gefahrlich aktiv machen und Knochenprobleme bei osteoporoseanfalligen Menschen leichter machen kann, wie wir es immer tun. Wenn Sie sich nach Kohlenhydraten sehnen, um einen guten Kaffee zu begleiten, kann dies kontraproduktiv sein, wenn Sie Gewicht verlieren mochten.

 Ich schlage vor, dass wir die Wahrheit uber Koffein in der Welt des Sports sehen. Was ist das? Welche Auswirkungen hat es? Und was sind ihre Vorteile? Auf diese Weise konnen Sie selbst verstehen und entscheiden, ob der tagliche Koffeinkonsum erhoht werden muss oder nicht.

WAS IST KAFFEE?

Koffein ist eine stimulierende Substanz, die in mehr als 60 Pflanzenarten vorkommt, aus denen Kaffee, Tee oder Kakao gewonnen wird. Sie ist in diesen Produkten und sogar in Energiegetranken enthalten.

 Koffein ist die am meisten konsumierte psychoaktive Substanz der Welt, unabhangig davon, ob Sie Sportler sind oder nicht. Aus diesem Grund wird es sowohl rechtlich als auch sozial akzeptiert.

 Aus diesem Grund wird es als ergogenes Hilfsmittel in unzahligen Sportarten und Disziplinen eingesetzt, vom Ausdauersport bis zum Kraftsport.

 Und obwohl es derzeit im Uberwachungsprogramm der weltweiten Anti-Doping-Agentur enthalten ist, wird seine Verwendung von Sportinstitutionen nicht bestraft.

Die folgende Liste zeigt einige koffeinhaltige Getranke und die durchschnittliche Menge an Koffein, die jedes Produkt bietet.

?        Eine Tasse Kaffeebohnen: 150 mg (250 ml Kaffee)

?        Eine Tasse Instantkaffee: 95 mg (250 ml Kaffee)

?        Eine Dose Red Bull: 80 mg

?        Eine Dose Coca-Cola: 35 mg

?        Eine Tasse gruner Tee: 35 mg

KAFFEE- UND SPORTLEISTUNG

Wie ich bereits sagte, ist Koffein ein Stimulans des Zentralnervensystems (Gedachtnis, Wahrnehmung, Lernen ...) und des Herzens: Es reduziert Schlafrigkeitszustande, Schlafzustande und erhoht vorubergehend die Aufmerksamkeit. ( Quelle )

 Im Gegenzug wirkt es als thermogener Grundstoffwechsel, was nicht nur den Anstieg der zusatzlichen Energiekosten, sondern auch den Anstieg der Korpertemperatur erklart.

 Aus diesem Grund wird oft gesagt, dass es ein guter Fatburner ist, da es einen kleinen Fettabbau stimuliert, indem es Fettsauren aus Fettzellen mobilisiert, freisetzt und oxidiert.

 Das Interessante fur Sportler ist jedoch, dass Koffein dazu beitragt, das Herzzeitvolumen zu steigern, die Sauerstoffversorgung der Muskeln zu erhohen, Mudigkeit zu reduzieren und den Beginn zu verzogern. ( Quelle )

Dieser Vorteil zeigt sich hauptsachlich bei Sportlern, die Aktivitaten langer als eine Minute ausfuhren, dh in Disziplinen wie Bodybuilding ist der Nutzen minimal. In anderen Branchen wie Leichtathletik, Radfahren oder Laufen sind die Vorteile jedoch in der Regel etwas hoher.

 Bei diesen Aktivitaten kann Koffein die Leistung verbessern, wenn es vor dem Training eingenommen wird.

WIE VIEL KAFFEE VOR DEM TRAINING?

Bei Menschen mit einem Durchschnittsgewicht (0,3 mg / kg Korpergewicht) konnen Sie die Wirkung von Koffein mit nur etwa 20 mg spuren. Und wenn Sie sie noch nie benutzt haben oder normalerweise Kaffee trinken, beginnen Sie mit der niedrigsten Dosis und fugen Sie sie nach und nach hinzu.

Jedoch, Die Vorteile von Koffein scheinen mit etwa 200 mg (3 mg / kg Korpergewicht) ihr maximales Niveau zu erreichen. , oberhalb dieser Dosis gibt es keine zusatzlichen Vorteile. Tatsachlich beginnen die nachteiligen Auswirkungen zuzunehmen.

 Die allgemeinen Empfehlungen besagen, dass Sie mit niedrigeren Dosen beginnen und langsam zunehmen. Wenn Sie jedoch Symptome wie Zittern, Angstzustande, Nervositat oder Herzklopfen bemerken, reduzieren Sie die Dosis.

 Um diese Zahlen ins rechte Licht zu rucken, sind hier die maximalen Bereiche der zu trinkenden Koffeinmenge aufgefuhrt, basierend auf unterschiedlichen Korpergewichten:

?        Fur eine Person mit einem Gewicht von 55 kg - 165 mg Koffein

?        Fur eine Person mit einem Gewicht von 68 kg - 205 mg Koffein

?        Fur eine Person mit 82 kg Gewicht - 245 mg Koffein

Wann wird die Kaffeeerganzung eingenommen?

Koffeinpraparate sollten vorab eingenommen werden Training, dh vor dem Training oder Wettkampf.

 Der Koffeinspiegel im Blutkreislauf erreicht nach etwa 60-90 Minuten Konsum seinen Hohepunkt. Daher sollten Sie es 1 oder 2 Stunden vor dem Training einnehmen.

 Denken Sie daran, dass Koffein eine relativ lange Halbwertszeit von etwa sechs Stunden hat. Wenn Sie also um 18 Uhr eine 200-mg-Tablette einnehmen, haben Sie um Mitternacht immer noch die Halfte dieser Menge in Ihrem Korper. Was sich negativ auf Ihren Schlafzyklus auswirken kann.

Nun, es Es ist wichtig zu verdeutlichen, dass sie nicht jeden Tag eingenommen werden sollten , um sich nicht an den Korper zu gewohnen, Ideal ist es, das Koffeinpraparat vor dem Wettkampf oder einem bestimmten Training einzunehmen, das aufgrund seiner Intensitat dies rechtfertigt.

DIE NEBENWIRKUNGEN VON KAFFEE

Denken Sie zum Schluss daran, dass Koffein eine Substanz ist, die unseren Korper nicht nur auf vorteilhafte Weise beeinflusst, sondern wie andere Medikamente auch negative Nebenwirkungen und sogar suchtig machende Eigenschaften haben kann.

 CAFFEINE KANN GENERIEREN:

?        Nervositat.

?        Magenschmerzen.

?        Schlafstorungen.

?        Angst.

?        Erhohung der Herzfrequenz.

?        Erhohter Blutdruck.

?        Die wiederholte Verwendung hoher Dosen von Koffein kann auch zu einer korperlichen Abhangigkeit von dem Medikament fuhren.

Obwohl in verschiedenen Untersuchungen gezeigt wurde, dass Koffein ein wirksamer Leistungssteigerer im Ausdauersport ist.

 Die Sicherheit des Koffeinkonsums bei jungen Sportlern wurde nicht untersucht, und Koffein sollte immer als eine Substanz betrachtet werden, die verantwortungsbewusst eingesetzt werden muss.

 Jeder Athlet kann unterschiedliche Reaktionen auf Koffein haben und diese Reaktionen konnen je nach Dosis stark variieren.

  IST CAFFEINE DIURETIC?

Es gibt einen weit verbreiteten Mythos, dass Koffein und koffeinhaltige Getranke eine harntreibende Wirkung haben , was bedeutet, dass sie uns mehr urinieren lassen und daher das Risiko einer Dehydration erhohen

 ist falsch, selbst wenn hohe Dosen Koffein konsumiert werden (niedriger bei 400 mg pro Tag). Wenn Sie feststellen, dass koffeinhaltige Getranke Sie mehr zum Urinieren bringen, hangt der Grund wahrscheinlich eher mit der Menge an Flussigkeit zusammen, die wir trinken, als mit Koffein. ( Quelle )

SCHLUSSFOLGERUNG ZU KAFFEE IM SPORT

Es ist eine Tatsache, dass Koffein die Aufmerksamkeit verbessert und das Auftreten von Mudigkeit verringert, was in bestimmten Disziplinen und sogar im aeroben Sport sehr vorteilhaft ist. ( Quelle )

 Aber wenn Sie derzeit keinen Kaffee oder Koffein auf andere Weise trinken, mussen sie sich nicht als Allheilmittel dafur interessieren.

 Selbst wenn man die lipolytische Wirkung (Fettverbrennung) berucksichtigt, kann man mit guten Ergebnissen weiter abnehmen, indem man die richtigen Ubungstechniken und -gewohnheiten anwendet, ohne ein Koffeinpraparat zu verwenden.

 Wenn Sie jedoch regelma?ig Kaffee trinken, ist die gute Nachricht, dass Sie nicht aufhoren mussen. Da es eher schadlich als nutzlich sein kann, einen unverschamten Schnitt zu machen, konnen Sie weiterhin taglich eine Tasse Kaffee genie?en.

 Sie mussen nur bedenken, dass Sie es in Ma?en tun sollten, um nicht suchtig danach zu werden und uber die empfohlenen Dosen hinauszugehen, ab wo wir anfangen wurden, seine negativen Auswirkungen zu erleiden.

[sillyhologramcolor-blog]

Brustmajor

Der Pectoralis major ist ein starker ernahrung Adduktor des Schultergelenks, der auch an der Innenrotation und Flexion beteiligt ist. Es ist ein flacher, oberflachlicher Muskel, der sich im oberen vorderen Bereich der Brust vor dem Pectoralis minor befindet. Es ist auch dick, zah, breit und kraftvoll. Die Aktionen, die es ausfuhrt, zielen auf Verteidigung, Selbstschutz und Gewalt ab.

 Von den Muskeln der vorderen Brustwand ist es diejenige, die proportional am meisten einer Verletzung ihrer Insertionen ausgesetzt ist. Wenn dieser Muskel jedoch starken Belastungen ausgesetzt ist, besteht die Moglichkeit von Fibrillenrissen und sogar von distalen Insertionen. Obwohl selten, ist ein Bruch bei Sportarten, bei denen die Brust starken Belastungen oder Kontakt- oder Kampfubungen ausgesetzt ist, keine Seltenheit. Eine fruhzeitige Diagnose ist unerlasslich, da eine fruhzeitige chirurgische Behandlung hervorragende Ergebnisse liefert. 

Eine seltene Verletzung

 Der Bruch des Pectoralis major ist in Spanien eine seltene - wenn auch nicht seltene - Verletzung. Es tritt normalerweise bei Sportarten mit viel Kraft oder korperlichem Kontakt auf und wurde sogar mit der Verwendung von Steroiden oder Anabolika in Verbindung gebracht. Rugby, American Football, Bodybuilding, griechisch-romisches Wrestling usw. sind einige der Sportarten, bei denen es mehr Verletzungen dieser Art gibt.

Da diese Sportarten in Spanien nicht sehr beliebt sind, verfugen nur wenige Chirurgen uber die erforderliche Erfahrung, um die Operation erfolgreich durchzufuhren. Einer der besten Spezialisten zur Behandlung des Bruchs des Pectoralis major ist Dr. Manuel Leyes Vence, der in seinen zweieinhalb Jahren - zwischen Januar 1998 und Juli 2000 - als Mitglied des medizinischen Teams der Teams gro?e Erfahrungen gesammelt hat . Profis Cleveland Cavaliers (NBA), Cleveland Indians (Baseball) und Cleveland Browns (NFL).

Es war in letzterem, in der bekannten American-Football-Mannschaft, dass Dr. Manuel Leyes wusste aus erster Hand, wie man einen gebrochenen Pectoralis major behandelt. Seit diesem Tag hat er nicht aufgehort, Operationen dieser Art durchzufuhren, sei es bei Spitzensportlern oder bei gewohnlichen Menschen.

 Wie wird es hergestellt? 

Laut dem Arzt der CEMTRO-Klinik in Madrid gibt es zwei grundlegende Mechanismen bei dieser Verletzung: einer ist ein "plotzliche Kontraktion des Brustmuskels, typisch fur Extensions- und Abduktionspositionen; wie es zum Beispiel beim Bankdrucken passiert “. Der andere Mechanismus - Fortsetzung - ist die Blockade, die bei Sportarten auftritt, bei denen der Arm eine Au?enrotation ausubt. eine Bewegung der Trennung und Entfuhrung “.

Klinische Diagnose

 Die klinische Diagnose dieser Verletzung ist sehr einfach. Wie Dr. Leyes sagt: „Patienten bemerken eine plotzliche Punktion, begleitet von einem Schnappen, und bald tritt ein Bluterguss auf. eine Ekchymose auf der Haut mit spurbarer Wirkung auf den Brustkorb. Teilpausen sind haufiger als Gesamtpausen. Und sie wirken sich grundlegend auf die kurzeren Fasern des Brustkorbs aus, also die Fasern, die vom Brustbein zum Humerus gelangen. “

 Behandlung

 Wie bei den meisten Verletzungen tragt eine sofortige Behandlung zu besseren Ergebnissen bei. Sie konnen den Operationsweg oder eine konservativere Operation wahlen. Der Unterschied zwischen diesen beiden Optionen ist beim Patienten gegeben, da er je nach Behandlung mehr oder weniger Kraft im Brustmuskel verlieren kann.

Fur Dr. Manuel Leyes ist die chirurgische Behandlung insbesondere bei Sportlern besser. "Wir haben festgestellt, dass die Behandlung dieser Verletzungen chirurgisch besser ist. Die Patienten, bei denen wir eine konservative Behandlung durchgefuhrt haben, haben viel Kraft verloren und sind nicht zum Wettbewerb zuruckgekehrt. ”

 Chirurgie

 Die Operation ist schwierig, da es sich um einen sehr starken Muskel handelt. Die Operation besteht darin, den gerissenen Brustmuskel wieder in den Humerus einzufuhren, da die Bereiche, die normalerweise brechen, die Verbindung des Muskels mit der Sehne oder die Einfuhrung der Sehne mit dem Humerus sind. "Was wir tun, ist ein kleiner Graben im Humerus und wir setzen den Brustkorb wieder in den Knochen ein." sagt Dr. Leyes .

Intervention bei Brustruptur

 Postoperativ

 Sobald die Behandlung abgeschlossen ist, mussen Sie in der postoperativen Phase sehr vorsichtig sein, und vor allem mussen Sie sich um den Muskel kummern, wahrend er heilt. Wenn alle Schritte korrekt ausgefuhrt werden, kann der Patient nach drei Monaten beginnen, den Brustkorb zu verbessern. So ist im Fall eines Spitzensportlers laut Dr. Leyes "Um zum Wettbewerb zuruckzukehren, sprechen wir uber 4-5 Monate."

Abschlie?end sollte klargestellt werden, dass das Wichtigste, wie bereits erwahnt, eine schnelle und wirksame Diagnose und Behandlung ist. Sportubungen mit einem gebrochenen Brustmuskel konnen „in keiner Weise ausgeubt werden“, und wenn dies durchgefuhrt wird, insbesondere bei Profis im Kontakt- oder Kraftsport, kann der Muskel viel Energie verlieren und im schlimmsten Fall die Korperhaltung , wenn es nicht rechtzeitig betrieben wird, "Der Athlet darf nicht einmal mehr antreten".