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PROJETO CARNAVAL 2020 NA COLOMBIA (Nia Isaza)

PROJETO CARNAVAL 2020 NA COLOMBIA (Nia Isaza)

① https://goo.gl/PvoSQo ② Add/Remove Content: contato@comotreinar.com ③ Parceria: @niaisazaoficial

★ Mande seu treino com o hashtag #COMOTREINAR! Inscreva-se e ATIVE as notificações, por gentileza! https://goo.gl/PvoSQo Obrigado 🙂

[PLAYLISTS RECOMENDADAS] #PLAYLISTTREINO

► Motivação Academia Feminina: https://www.youtube.com/watch…

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Salve-se Quem Puder: capítulo 16, quinta, 13 de fevereiro, na Globo Kyra (Vitória Strada) dá o primeiro passo para se infiltrar na casa de Alan (Thiago Fragoso). Assista a tudo em:

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Amor de Mãe: capítulo 70, quinta, 13 de fevereiro, na Globo Betina (Ísis Valverde) faz um apelo a Verena (Maria), mas elas nem imaginam que Álvaro (Irandhir Santos) tem uma ligação antiga com essa família. Assista a tudo em:

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Menos Lixo, Mais Praia: elenco de Amor de Mãe se reúne para limpar as areias cariocas Saiba tudo o que rolou durante o evento.

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Amor de Mãe: capítulo 69, quarta, 12 de fevereiro, na Globo Sandro (Humberto Carrão) fica sem saída com pedido de Marconi (Douglas Silva). Assista a tudo em:

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Éramos Seis: capítulo 117, quinta, 13 de fevereiro, na Globo Adelaide (Joana de Verona) está cada vez mais certa que os problemas que afligem Justina (Julia Stockler) estão relacionados com o passado. Assista a tudo em:

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Malhação – Toda Forma de Amar: capítulo 217 da novela, quinta, 13 de fevereiro, na Globo Rita (Alanis Guillen) e Lígia (Paloma Duarte) tentam dar o primeiro passo pela guarda compartilhada da filha. Assista a tudo em:

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Carnaval Globeleza: a Brasil se vê na avenida Aqui desfilam as lendas, as tradições, o folclore, a nossa cultura. Em 2020, não tem festa mais brasileira do que o Carnaval! Saiba mais em:

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Amor de Mãe: capítulo 63, quarta, 5 de fevereiro, na Globo Thelma (Adriana Esteves) faz uma proposta para Danilo (Chay Suede) e Camila (Jéssica Ellen). Assista a tudo em:

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Malhação – Toda Forma de Amar: capítulo 211 da novela, quarta, 5 de fevereiro, na Globo Rita (Alanis Guillen) tem se encontrado cada vez mais com a filha. Assista a tudo em:

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JÁ VIU UMA MUSA FITNESS ITALIANA LINDA E PERFEITA ASSIM?! (Chiara Pugliesi)

JÁ VIU UMA MUSA FITNESS ITALIANA LINDA E PERFEITA ASSIM?! (Chiara Pugliesi)

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Salve-se Quem Puder: capítulo 8, terça, 4 de fevereiro, na Globo Rafael (Bruno Ferrari) e Mário (Murilo Rosa) se encontram pela primeira vez e Renzo (Rafael Cardoso) fica atento para ter notícia das meninas. Não perca, na Globo! Assista a tudo em:

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Oscar: confira a cerimônia de premiação na Globo Depois de um Oscar, nenhum filme é o mesmo! Não perca, na Globo!

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Amor de Mãe: capítulo 61, segunda, 3 de fevereiro, na Globo Uma semana de revelações! Ryan (Thiago Martins) não resistiu às investidas de uma cantora famosa e o namoro com Marina (Erika Januza) acaba chegando ao fim. Não perca, na Globo! Assista a tudo em:

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Salve-se Quem Puder: capítulo 7, segunda, 3 de fevereiro, na Globo Com esperança de que Alexia (Deborah Secco) ainda esteja viva, Renzo (Rafael Cardoso) tenta convencer a tia mafiosa do contrário. Longe dali, as meninas tentam se adaptar à vida em Judas do Norte. Não perca, na Globo! Assista a tudo em:

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Éramos Seis: capítulo 108, segunda, 2 de fevereiro, na Globo Clotilde (Simone Spoladore) está esperando um filho de Almeira (Ricardo Pereira), mas será que ela vai ter coração de dar essa notícia? Não perca, na Globo! Assista a tudo em:

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Malhação – Toda Forma de Amar: capítulo 209 da novela, segunda, 3 de fevereiro, na Globo Max (Roberto Bomtempo) investiu toda a sua grana no mercado financeiro. E perdeu tudo. Não perca, na Globo! Assista a tudo em: