sonerr52-blog1 - Tumblr blog

[sonerr52-blog1]

Karşındaki insana ısrarla şunu bunu yap diyemezsin. Onlar hep kendi bildiklerini yaparlar çünkü, çünkü onlar kendi kafalarında bir dünya kurmuşlar ve siz o dünyanın içinde YOKSUNUZ. Bırakın hedeflerinizin peşinden koşun. sizin de mutlu bir dünyanız olsun...

[sonerr52-blog1]

Kalori alımını azaltmanın kilo kaybına yol açtığı teorisinin temel varsayımı yanlıştır.!!

Bir benzetme yapalım. Bir yılda kazandığınız parayı (Para Girişi) ve harcadığınız parayı (Para Çıkışı) düşünün. Normalde kazandığınızı ve ayrıca yılda 100.000 TL harcadığınızı varsayalım. Para girişi yılda 25.000 TL 'a düşürülürse, Para çıkışına' ne olur? Yılda 100.000 TL harcamaya devam eder misiniz?  Muhtemelen o kadar aptal değilsin, çünkü çabucak iflas edeceksin. Bunun yerine, bütçeyi dengelemek için Paranızı yılda 25.000 TL'ye düşürürsünüz. Para Giriş ve Para Çıkışı bağımlı değişkenlerdir, çünkü birinin azaltılması doğrudan diğerinin azalmasına neden olacaktır.

Bu rahatsız edici gerçeği unutuyoruz çünkü doktorlarımız, diyetisyenlerimiz, hükümetimiz, bilim adamlarımız, politikacılarımız ve medyamız onlarca yıldır bize kilo vermenin tamamen Kalori İçeren Kalori Dışına bağlı olduğunu haykırıyorlar . "Kalori azaltma birincildir." "Daha Az Ye, Daha Çok Taşı." Bunu o kadar sık ​​duyduk ki gerçek olup olmadığını sorgulamıyoruz.

Bunun yerine, hatanın kendimizde olduğuna inanıyoruz. Başarısız olduğumuzu hissediyoruz. Bazıları diyete uymadığımız için bizi sessizce eleştiriyor. Diğerleri sessizce irademiz olmadığını düşünür ve bize anlamsız basmakalıp sözler sunar.

Tanıdık geliyor mu?

[sonerr52-blog1]

Düşünsenize, Mehmet abi diss şarkısı çıkarıp tekrar rap yapmaya başlıyor. Aman Allahım😶