suckhoe-giadinh

[suckhoe-giadinh]

Thông tin sản phẩm Multi Zn D3

Multi Zn D3 là tên gọi khác của một sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp, chứa Vitamin D3 và Kẽm (Zinc). Sản phẩm này được sản xuất bởi Hoàng Gia Royal Phar, với tên đầy đủ là Royal Care Multi Vitamin + Zn + D3.

Công dụng của thành phần chính:

Vitamin D3: Dạng tự nhiên của vitamin D, giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho hiệu quả, từ đó tăng cường sức khỏe xương và răng. Ngoài ra, Vitamin D3 còn hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng và góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Zinc (Kẽm): Khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành vết thương, hỗ trợ sự phát triển và phân chia tế bào. Kẽm cũng quan trọng đối với sức khỏe da, tóc và chức năng sinh sản.

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và Kẽm giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn tính, mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Sản phẩm Royal Care Multi Vitamin + Zn + D3 được Hoàng Gia Royal Phar nghiên cứu và phát triển, cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu để bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.

[suckhoe-giadinh]

Bổ sung multi zn d3 ngay khi cơ thể cần

Multi zn d3 chính là những sản phẩm chứa multi vitamin như Royal Care Multivitamin + Zn + D3. Sản phẩm này có chứa vitamin d3 và Zinc

Vai trò của Vitamin D3 và Zinc đối với sức khỏe

Vitamin D3 và Zinc là hai dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể. Cùng tìm hiểu những lợi ích nổi bật của hai dưỡng chất này.

1. Vitamin D3 – "Vitamin của ánh sáng mặt trời"

Vitamin D3, hay còn gọi là cholecalciferol, được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đây là một dạng quan trọng của vitamin D, đóng vai trò quan trọng trong các quá trình sau:

Hỗ trợ sức khỏe xương và răng: Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, hai khoáng chất cần thiết để duy trì xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.

Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin D3 tham gia vào việc kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn.

Cải thiện tâm trạng: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc thiếu vitamin D3 có liên quan đến tình trạng trầm cảm và mệt mỏi. Việc bổ sung đủ vitamin D3 giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

2. Zinc – Khoáng chất không thể thiếu

Zinc là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Dưới đây là những vai trò quan trọng của Zinc đối với sức khỏe:

Hỗ trợ chức năng miễn dịch: Zinc giúp tăng cường khả năng đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus.

Thúc đẩy quá trình lành vết thương: Zinc đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô và làm lành các tổn thương trên da.

Tăng cường sức khỏe da và tóc: Zinc giúp kiểm soát lượng dầu trên da, giảm nguy cơ mụn trứng cá và hỗ trợ sức khỏe tóc.

Cải thiện sức khỏe sinh sản: Ở nam giới, Zinc hỗ trợ sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng.

3. Sự kết hợp hoàn hảo giữa Vitamin D3 và Zinc

Việc bổ sung cả Vitamin D3 và Zinc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Hai dưỡng chất này không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ sức khỏe xương, cải thiện sức khỏe da và tăng cường năng lượng. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim mạch và tiểu đường.

4. Lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 và Zinc

Nguồn thực phẩm tự nhiên: Vitamin D3 có thể được hấp thụ từ ánh sáng mặt trời, cá béo, và trứng. Zinc có nhiều trong hải sản, thịt đỏ, các loại hạt và đậu.

Liều lượng hợp lý: Việc bổ sung quá liều có thể gây ra tác dụng phụ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liều lượng phù hợp với cơ thể.

Vitamin D3 và Zinc là hai yếu tố không thể thiếu giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Một chế độ ăn uống cân đối kết hợp với việc bổ sung đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của hai dưỡng chất này. Hãy chú ý đến sức khỏe ngay từ hôm nay để sống vui khỏe mỗi ngày!

[suckhoe-giadinh]

Công ty Cổ phần Đầu tư Hoàng Gia Royal Phar

Công ty Cổ phần Đầu tư Hoàng Gia Royal Phar là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu và phân phối các sản phẩm bổ sung sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam

Công ty Cổ phần Đầu tư Hoàng Gia Royal Phar là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu và phân phối các sản phẩm bổ sung sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam. Với sứ mệnh mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, công ty đã phát triển các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, đáp ứng nhu cầu tăng cường sức khỏe của mọi lứa tuổi.

Sản phẩm tiêu biểu của Hoàng Gia Royal Phar là Royal Care Multivitamin + Zn + D3, một sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại vitamin và khoáng chất như vitamin D3 và kẽm (Zn), giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe xương và tổng thể. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp giấy công bố sản phẩm, khẳng định chất lượng và độ an toàn.

Hiện nay, Royal Care Multivitamin + Zn + D3 đã có mặt tại hệ thống nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc, là lựa chọn đáng tin cậy cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe một cách khoa học và hiệu quả.

[suckhoe-giadinh]

12 Loại Thực Phẩm Theo Mùa Hỗ Trợ Kiểm Soát Viêm Khớp Dạng Thấp

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Một thực đơn khoa học và hợp lý không chỉ giúp giảm bớt triệu chứng, làm chậm tiến trình bệnh mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn

Vậy, người bị viêm khớp nên ăn gì và tránh gì? Dưới đây là 12 loại thực phẩm theo mùa có lợi cho bệnh viêm khớp dạng thấp mà bạn có thể cân nhắc bổ sung vào chế độ ăn uống.

1. Vai trò của dinh dưỡng trong viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn, nơi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô của cơ thể, gây viêm và đau nhức khớp. Kiểm soát tình trạng viêm là yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh.

Bên cạnh thuốc điều trị, chế độ ăn uống giàu thực phẩm từ thực vật như rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám có thể cung cấp vitamin, khoáng chất, và các hợp chất thực vật giúp giảm viêm. Nhiều loại thực phẩm còn chứa chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, cải thiện triệu chứng và làm chậm quá trình tiến triển của viêm khớp dạng thấp. Các thực phẩm như trái cây, rau củ, đậu, dầu oliu, ngũ cốc nguyên cám... đều là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho người bệnh.

2. Cách chọn thực phẩm phù hợp

Kết hợp đa dạng thực phẩm: Lựa chọn nhiều loại thực phẩm có màu sắc khác nhau để tăng cường dinh dưỡng và giảm viêm.

Ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất: Tránh xa các thực phẩm đã qua chế biến, đóng hộp.

Chọn thực phẩm theo mùa: Rau củ quả theo mùa không chỉ bổ dưỡng hơn mà còn tiết kiệm chi phí.

3. Lợi ích của thực phẩm theo mùa

Giá thành hợp lý: Thực phẩm theo mùa thường rẻ hơn so với hàng nhập khẩu trái mùa.

Dinh dưỡng tối ưu: Thời gian bảo quản ngắn giúp giữ được nhiều dưỡng chất hơn.

Tươi ngon hơn: Rau củ quả chín tự nhiên thường có hương vị và chất lượng tốt hơn.

4. 12 loại thực phẩm theo mùa tốt cho viêm khớp dạng thấp

4.1. Mùa xuân

Bông cải xanh: Giàu vitamin C, K và sulforaphane, giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

Cải rổ: Cung cấp canxi, vitamin A, C, K và chất xơ, rất tốt khi ăn tươi hoặc chế biến đơn giản.

Hành tây: Chứa hợp chất chống viêm, giảm cholesterol, bảo vệ hệ tiêu hóa.

Dâu tây: Giàu vitamin C và anthocyanin, giúp giảm viêm hiệu quả.

4.2. Mùa hè

Dâu đen: Anthocyanin trong dâu đen có đặc tính chống viêm mạnh mẽ.

Quả việt quất: Chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng viêm.

Anh đào: Dồi dào anthocyanin, vitamin C, kali, có lợi cho xương khớp.

Dưa hấu: Cung cấp lycopene, beta-cryptoxanthin, giúp giảm triệu chứng viêm và bổ sung nước.

4.3. Mùa thu

Tỏi: Hợp chất lưu huỳnh trong tỏi giúp giảm viêm khớp hiệu quả.

Củ cải đường: Chứa chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Khoai lang: Cung cấp vitamin C, beta-carotene, chất xơ, tốt cho người bị viêm khớp.

Rau bina: Giàu folate, canxi, magie, hỗ trợ giảm viêm hiệu quả.

4.4. Mùa đông

Cải xoăn: Chứa vitamin C, K, canxi và các chất chống viêm tự nhiên.

Cam quýt: Giàu vitamin C, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ khớp.

Bí mùa đông: Chứa carotenoid và chất xơ, hỗ trợ giảm viêm.

Bắp cải Brussels: Cung cấp folate, vitamin C, K, giúp chống viêm và tăng cường miễn dịch.

5. Thực phẩm cần tránh

Người bị viêm khớp nên hạn chế:

Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

Đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp.

Đồ uống có đường, nước ngọt.

Rượu bia, đồ uống có cồn.

Ngũ cốc tinh chế.

6. Lưu ý khi áp dụng chế độ ăn

Ăn nhiều trái cây, rau quả mỗi ngày để giảm viêm và tăng cường sức khỏe.

Ưu tiên sản phẩm theo mùa, sạch, an toàn và không chứa hóa chất độc hại.

Bảo quản thực phẩm đúng cách, tránh sử dụng thực phẩm để lâu trong tủ lạnh.

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với tư vấn y tế để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Với danh sách trên, hy vọng bạn đã có thêm gợi ý về những loại thực phẩm giúp kiểm soát viêm khớp dạng thấp. Một chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp sẽ góp phần cải thiện sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị.

[suckhoe-giadinh]

Multivitamin + zn + d3 giá bao nhiêu?

Multivitamin + zn + d3 đang được bán phổ biến ở mức 175.000đ. Sản phẩm đang được bán ở nhiều nhà thuốc uy tín trên toàn quốc. Ví dụ hệ thống nhà thuốc Long Châu.

Multivitamin + zn + d3 được biết đến là sản phẩm bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như là zinc hay vitamin D3.

Đây là một sản phẩm multivitamin đến từ Hoàng Gia Royal Phar. Một công ty có nhiều kinh nghiệm nghiên cứu và phân phối các loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe

[suckhoe-giadinh]

Vitamin K

Vitamin K, một hợp chất tan trong lipid, đóng vai trò cốt lõi trong quá trình đông máu. Là cofactor cho enzyme gamma-glutamyl carboxylase, vitamin K tham gia vào quá trình carboxyl hóa các yếu tố đông máu phụ thuộc vitamin K (II, VII, IX, X), từ đó kích hoạt cascade đông máu. Ngoài ra, vitamin K còn có vai trò quan trọng trong quá trình khoáng hóa xương, điều hòa chuyển hóa canxi và duy trì tính toàn vẹn của thành mạch. Thiếu hụt vitamin K có thể dẫn đến các rối loạn xuất huyết, loãng xương và tăng nguy cơ các bệnh tim mạch.

Có hai dạng vitamin K tự nhiên chính là phylloquinone (K1) và menaquinone (K2). Phylloquinone có nhiều trong thực vật lá xanh, trong khi menaquinone được tổng hợp bởi vi khuẩn đường ruột. Các dạng vitamin K tổng hợp như menadione (K3) có độc tính và không được khuyến cáo sử dụng.

[suckhoe-giadinh]

Giới thiệu chi tiết về sản phẩm Royal Care Multivitamin + Zn + D3

Royal Care Multivitamin + Zn + D3 là một sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho cơ thể

[suckhoe-giadinh]

Những thông tin quan trọng về thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu máu do thiếu vitamin xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng vitamin cần thiết để sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các loại vitamin quan trọng liên quan đến tình trạng này bao gồm folate (vitamin B9), vitamin B12, và vitamin C. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn không đủ dưỡng chất, khả năng hấp thụ kém, hoặc cách chế biến thực phẩm làm mất vitamin.

1. Triệu chứng của thiếu máu do thiếu vitamin

Vitamin B12 là thành phần có lợi cho máu

Các biểu hiện thường gặp gồm:

Mệt mỏi, khó thở, chóng mặt.

Da nhợt nhạt hoặc vàng nhạt.

Nhịp tim không đều.

Giảm cân, tê hoặc ngứa ran ở tay chân.

Yếu cơ, thay đổi tính cách, rối loạn tâm thần, hay quên.

Triệu chứng thường xuất hiện chậm, từ không rõ ràng đến khi tình trạng thiếu hụt trở nên nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân thiếu máu do thiếu vitamin

Thiếu máu do thiếu folate:

Chế độ ăn thiếu rau xanh và trái cây.

Khả năng hấp thụ folate kém do bệnh lý ruột non (như celiac) hoặc sau phẫu thuật.

Lạm dụng rượu hoặc dùng một số loại thuốc chống động kinh.

Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu folate cao hơn.

Thiếu máu do thiếu vitamin B12:

Chế độ ăn thiếu thực phẩm chứa vitamin B12 (thịt, sữa, trứng).

Hấp thụ kém do phẫu thuật dạ dày/ruột, bệnh Crohn, hoặc thiếu yếu tố nội tại – một protein cần thiết để hấp thụ vitamin B12.

Thiếu máu do thiếu vitamin C:

Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin C.

Hút thuốc lá hoặc các bệnh lý làm suy giảm khả năng hấp thụ vitamin C.

Thiếu hụt folate trong chế độ ăn uống dẫn đến nguy cơ thiếu máu

3. Các yếu tố nguy cơ

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Ít rau, trái cây, thịt, hoặc nấu quá kỹ thực phẩm.

Mang thai hoặc cho con bú: Không bổ sung vitamin đầy đủ.

Rối loạn tiêu hóa: Các bệnh đường ruột làm giảm hấp thụ vitamin.

Lạm dụng rượu: Ảnh hưởng tiêu cực đến việc hấp thụ folate và vitamin C.

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc chống động kinh hoặc điều trị tiểu đường làm giảm hấp thụ vitamin.

4. Biến chứng thiếu máu do thiếu vitamin

Biến chứng thai kỳ: Thiếu folate có thể gây sinh non.

Rối loạn thần kinh: Thiếu vitamin B12 gây rối loạn tâm thần và suy giảm trí nhớ.

Bệnh Scurvy: Do thiếu vitamin C, gây chảy máu dưới da và nướu răng.

5. Phòng ngừa thiếu máu do thiếu vitamin

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin:

Folate: Rau xanh đậm, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây.

Vitamin B12: Thịt, sữa, trứng, hải sản, ngũ cốc tăng cường vitamin.

Vitamin C: Trái cây tươi, nước ép, ớt ngọt, cà chua, bông cải xanh.

Hạn chế rượu bia và bỏ thuốc lá

Hạn chế uống rượu ở mức khuyến cáo:

Nam giới ≤ 2 ly/ngày (≤ 65 tuổi), 1 ly/ngày (> 65 tuổi).

Phụ nữ: 1 ly/ngày.

Tránh hút thuốc để không ảnh hưởng đến hấp thụ vitamin.

Bổ sung vitamin nếu cần

Trong trường hợp chế độ ăn không đủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin đúng cách.

Vitamin là yếu tố không thể thiếu đối với sức khỏe. Một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu vitamin.

Tìm hiếu cách bổ sung multivitamin +Zn +D3 tại: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thieu-hut-vitamin-giai-phap-bo-sung-voi-tpbvsk-royal-care-multivitamin-zn-d3-172241213101430897.htm

[suckhoe-giadinh]

Vitamin A là gì?

Vitamin A là một nhóm các hợp chất tan trong chất béo quan trọng cho nhiều chức năng của cơ thể. Có hai dạng chính của vitamin A trong chế độ ăn uống: retinoids (có trong các sản phẩm động vật như gan và dầu cá) và carotenoids (có trong các thực phẩm thực vật như cà rốt, khoai lang và rau xanh). Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ sự phát triển và duy trì tế bào biểu mô.

Vitamin A là gì?

Vai trò của vitamin A đối với sức khỏe

Thị giác

Vitamin A là thành phần thiết yếu của rhodopsin, một protein hấp thụ ánh sáng trong các tế bào võng mạc. Điều này rất quan trọng cho việc nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng yếu.

Thiếu vitamin A có thể dẫn đến chứng quáng gà, làm giảm khả năng nhìn rõ vào ban đêm.

Tăng trưởng và phát triển

Vitamin A tham gia vào quá trình phát triển tế bào và mô, đặc biệt là trong sự phát triển của xương và răng.

Đối với trẻ em, vitamin A cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường.

Hệ miễn dịch

Vitamin A hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách duy trì chức năng của các hàng rào vật lý (như da và màng nhầy) và thúc đẩy sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.

Thiếu vitamin A có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật.

Sức khỏe da và niêm mạc

Vitamin A giúp duy trì và sửa chữa các mô biểu mô, bao gồm da, niêm mạc đường tiêu hóa, đường hô hấp và đường tiết niệu.

Thiếu vitamin A có thể dẫn đến các vấn đề về da như khô, bong tróc và nứt nẻ.

Chức năng sinh sản

Vitamin A đóng vai trò trong quá trình sản xuất và phát triển của tinh trùng và trứng, cũng như trong sự phát triển của phôi thai.

Nó cần thiết cho sự phát triển bình thường của hệ thống sinh sản ở cả nam và nữ.

Chống oxy hóa

Các carotenoid provitamin A như beta-carotene có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự hủy hoại do các gốc tự do.

Vitamin A có nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Nguồn cung cấp vitamin A bao gồm các thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, sữa, trứng và các sản phẩm từ sữa. Các nguồn thực phẩm thực vật giàu carotenoid như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, và rau xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào.

Việc duy trì mức độ vitamin A hợp lý là rất quan trọng cho sức khỏe toàn diện và sự phát triển của cơ thể. Thiếu hụt hoặc thừa vitamin A đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Lưu ý khi sử dụng vitamin A

Liều lượng hợp lý

Việc bổ sung vitamin A cần tuân thủ đúng liều lượng khuyến nghị. 

Dưới đây là liều lượng khuyến nghị hàng ngày:

Trẻ em từ 1-3 tuổi: 300 mcg

Trẻ em từ 4-8 tuổi: 400 mcg

Trẻ em từ 9-13 tuổi: 600mcg

Nam từ 14 tuổi trở lên: 900 mcg

Nữ từ 14 tuổi trở lên: 700 mcg

Phụ nữ mang thai: 770 mcg

Phụ nữ cho con bú: 1300 mcg

Cảnh giác với tình trạng quá liều

Việc bổ sung vitamin A quá liều có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn, chóng mặt, mờ mắt, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến tổn thương gan và xương.

Nguồn gốc

Vitamin A có hai dạng chính: từ thực vật (beta-caroten) và từ động vật (retinol). Beta-caroten an toàn hơn vì cơ thể chỉ chuyển đổi nó thành vitamin A khi cần thiết, trong khi retinol dễ gây ngộ độc nếu dùng quá liều.

Thời gian sử dụng

Không nên dùng vitamin A trong thời gian dài mà không có sự giám sát của bác sĩ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các chế phẩm chứa retinol.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cần thận trọng vì dư thừa vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại bổ sung vitamin A nào.

Tương tác thuốc

Vitamin A có thể tương tác với một số thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc giảm cholesterol và thuốc điều trị mụn (isotretinoin). Cần thông báo cho bác sĩ biết tất cả các loại thuốc đang dùng.

Dấu hiệu ngộ độc

Triệu chứng ngộ độc cấp tính gồm buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt. Ngộ độc mãn tính có thể gây tổn thương gan, loãng xương và các vấn đề về da.

Nguồn thực phẩm

Thay vì bổ sung bằng thuốc, nên ưu tiên bổ sung vitamin A từ thực phẩm như gan động vật, sữa, trứng, cà rốt, khoai lang, và rau xanh. đây là cách bổ sung vitamin A an toàn và hiệu quả nhất

Việc bổ sung vitamin A bằng các thực phẩm bổ sung như Royal Care Multivitamin + Zn + D3 cũng rất hiệu quả. Đây là một sản phẩm của công ty Hoàng Gia Phar, và hiện được bán trên các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc

Nhớ luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại bổ sung vitamin nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Vitamin A là một dưỡng chất thiết yếu với nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, từ việc duy trì thị lực đến tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của các tế bào. Để đảm bảo cơ thể nhận đủ vitamin A, chúng ta cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối, kết hợp giữa các nguồn thực phẩm động vật và thực vật giàu vitamin A. Đồng thời, việc bổ sung vitamin A cần được thực hiện một cách cẩn thận và tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia y tế để tránh nguy cơ quá liều. Chăm sóc sức khỏe bằng cách bổ sung vitamin A đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.

[suckhoe-giadinh]

Multivitamin + Zn + D3 có giúp tăng cân không?

Multivitamin + Zn + D3 là gì?

Multivitamin + Zn + D3 là sản phẩm bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Trong đó, Zn (kẽm) giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ trao đổi chất, và duy trì các chức năng sinh lý. Vitamin D3 thúc đẩy hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch và duy trì cơ thể hoạt động hiệu quả.

Sản phẩm Multivitamin + Zn + D3 một số người vẫn biết đến với tên royal care multivitamin, multivitamin Hoàng Gia, multi zn d3

Viên uống Multivitamin + Zn + D3 sẽ không trực tiếp giúp bạn tăng cân mà nó sẽ cung cấp nhiều loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp cho cơ thể có nền tảng sức khỏe tốt hơn, hỗ trợ việc tăng cân hiệu quả bền vững cho những người có sức khỏe kém, suy nhược

[suckhoe-giadinh]

Bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bằng TPBVSK Royal Care Multivitamin + Zn + D3. Với thành phần chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc bận rộn, áp lực và chế độ ăn uống không điều độ khiến cơ thể bạn dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt dưỡng chất. Đặc biệt, sự thiếu hụt Vitamin D3 và Kẽm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ miễn dịch. Vậy làm thế nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể? Thực phẩm bảo vệ sức khỏe(TPBVSK ) Royal Care Multivitamin + Zn + D3 là một giải pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe

[suckhoe-giadinh]

Bổ sung vitamin tốt cho sức khỏe trẻ em

Vitamin là những dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò như những "chiến binh tí hon" giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ. Chúng góp phần quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh. Thiếu hụt vitamin có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, chậm lớn, và kém phát triển toàn diện. Vì vậy, việc cung cấp đủ các loại vitamin thông qua chế độ ăn uống cân bằng là vô cùng cần thiết để trẻ luôn khỏe mạnh và năng động. Sản phẩm Royal Care Multivitamin + Zn + D3 chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Giải pháp bổ sung vitamin hiệu quả và nhanh chóng. Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc

[suckhoe-giadinh]

Royal Care Multivitamin + Zn + D3

TPBVSK Royal Care Multivitamin + Zn + D3 - viên uống bổ sung Kẽm (Zn), vitamin D3 cùng rất nhiều loại vitamin cần thiết khác cho cơ thể. Viên uống giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.