#Научитесь Летать

[singerboyvids]

Семён Розов ~ Научитесь Летать [Russia 🇷🇺]   Semyon Rozov ~ Learn to Fly

More Семён

[danica5]

Как перестать бояться летать на самолёте

Авиафобия — довольно распространённое явление. Многие испытывают тревогу и беспокойство при одной мысли о необходимости лететь на самолёте.

Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы тоже страдаете авиафобией. Что именно вас пугает в полётах — боязнь высоты, турбулентность, потеря контроля или, может, клаустрофобия?

Помните, как бы ни было, самолёт — самый безопасный и быстрый вид транспорта.

Самым безопасным транспортом самолёт считается по нескольким причинам.

• Строгие нормы безопасности.

Авиационная индустрия подвергается строгому контролю и регулированию со стороны государственных органов, что гарантирует соблюдение высоких стандартов безопасности.

• Профессионализм и обучение экипажа.

Пилоты и другой персонал авиакомпаний проходят тщательное обучение и тренировки, что делает их профессионалами своего дела и способствует предотвращению аварий.

• Техническое обслуживание.

Самолёты проходят регулярные проверки и обслуживание, позволяющие исключить возможные технические неполадки и обеспечить безопасность полётов.

• Современные технологии и инновации.

Авиационная промышленность постоянно совершенствуется и внедряет новейшие технологии для повышения безопасности полётов.

• Уникальные возможности эвакуации.

В случае чрезвычайной ситуации на борту самолёта пассажиры могут воспользоваться специальными спасательными системами, такими как запасные парашюты или системы аварийного спасения.

Однако, даже зная обо всём этом, многие люди всё равно боятся летать на самолёте. Как же сделать полёт более комфортным?

• В первую очередь отдайте предпочтение комфортной одежде и обуви. Лучше всего будет взять с собой шлёпки или тапочки, чтобы переобуться в самолёте.

• Если вы боитесь лететь на самолёте, для вас будет лучше провести большую часть времени во сне. Поэтому стоит взять с собой подушку для путешествий.

• При взлёте в животе появляется странное ощущение, которое поднимается куда-то вверх. Это может испугать. Чтобы успокоить себя, можно постараться уснуть ещё до взлёта или просто включить в наушниках любимую музыку, которая будет вас успокаивать.

• При турбулентности тоже нередко возникает весьма неприятное чувство и даже паника. Помните, что турбулентность не представляет серьёзной опасности для самолёта. Современные самолёты спроектированы и протестированы на прочность, чтобы выдерживать турбулентность и другие атмосферные явления. Пилоты также проходят специальную подготовку для работы с турбулентностью и знают, как управлять самолётом в таких условиях. Для того чтобы успокоиться во время турбулентности, нужно как-то себя отвлечь. Например, можно посмотреть фильм, почитать книгу или послушать музыку.

• Во время полёта вам будет скучно ничего не делать, поэтому стоит заранее подготовиться и придумать, чем же занять себя во время перелёта. Вы можете скачать игры, фильмы и музыку. Можно взять с собой в полёт книгу. Если вы любите рисовать, обязательно берите на борт скетчбук и карандаши, маркеры или лайнеры. Ещё во время полёта можно играть в настольные игры. Таким образом ваш полёт пройдёт весело и интересно.

Если вы научитесь справляться со страхом полёта, то захотите летать чаще, а сами полёты будут проходить приятнее.

[smirnovsergei]

Какая вы нечисть по гороскопу

Змей Горыныч - Овен (21 марта - 20 апреля) Неослабевающая энергия правящей планеты - Марс влияет с такой силой на бедное животное, что все вокруг него бегают с прожженными дырами и пахнут паленым. Поэтому его негасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигает всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал. Змей Горыныч импульсивен, ему следует досчитать до тридцати и хорошо подумать каждой своей головой, прежде чем лететь и созидать, разрушив все до основания. Ему не удается примерить чужую шкуру, ни одна шкура не налезет на такую масштабную личность. Поэтому это ползающая, летающая, спящая и огнеметная самоуверенность, непомерная гордыня и истина в последней инстанции. Пылкий сторонник вежливой диктатуры и тактичного навязывания собственного мнения прицельным огнем, но первым в драку не полезет. В каждой бочке массивная затычка, которая стремится руководить и владельцем бочки, и напитком, и бочкой. Мыслит глобально, с размахом, сильно преувеличивая факты. Если болен на всю голову, то сразу на три, если уел с аппетитом одного рыцаря, клянется, что уел дюжину.

Домовой - Телец (21 апреля - 21 мая) Если у вас завелся в квартире Домовой, не отчаивайтесь, считайте, что вам крупно повезло, вы задешево приобрели Тельца, причем Золотого. Вдохните полной грудью и больше не дышите думайте о материальном, не задавайтесь ежедневно глупым вопросом: «Куда делись деньги?» Деньги, появляясь в доме, сразу же сохраняются в надежной банке, до которой вам без веской причины и челобитной не добраться. Лучше подумайте о чем-нибудь духовном, например, о душе, потому что Домовой, хоть заботливая и практичная, но нечисть, и жизнь вас ожидает беспокойная. Домовой ревнив, упрям, эгоистичен, неуступчив в спорах, так что лучше молча соглашаться на все. Особенно незавидна ситуация, когда вы въехали со своим самоваром Домовым, а предыдущие жильцы своего Домового не забрали, и у вас нет адреса, чтобы высказать все, что вы о них думаете. Какое-то время вам придется пожить в аду. В доме станет нестерпимо жарко, вас обвинят во всех смертных грехах, вокруг станут летать бьющиеся, колющиеся, режущиеся предметы домашнего обихода, вас измучит бессонница и потусторонние мрачные голоса, которые нудно выясняют кто в доме хозяин. Если вы думали, что вас это касается, расслабьтесь и снимите лапшу с ушей.

Леший - Близнецы (22 мая - 21 июня) Дико переменчивая натура, шампунь и кондиционер в одном флаконе. Три минуты назад Леший устраивал вам головомойку и давал жару в стране угля, что не так стояли, свистели, грибы собирали, а теперь заботливо веет прохладой, как кондиционер. А вдруг вы вспотели, пока с ним выясняли отношения? Потому что для того, чтобы выяснить с Лешим отношения, нужны ангельское терпение, чувство юмора и уйма свободного времени. Послушать Лешего, так у всех, кроме него, руки-ноги-голова растут не оттуда, откуда нужно. Придется вывернуться шкурой на изнанку, поменять правый ботинок на левый, левый на правый и виновато пятиться по делам, чтобы Леший вас пощадил и не трындел двенадцать часов в сутки на любую свободно заданную тему. Не садитесь на пенек, не ешьте пирожок - уболтает, заморочит, пирожком подавитесь. Леший обладает тремя дарами: даром слова, даром дела и даром занудства, причем раздает их даром. Управляемый быстроногим Меркурием Леший подвижен, как ртуть, бегает, мельтешит, впаривая никому не нужный отвар из свеженарытого мха. Лучше него ни одна нечисть не может захламиться и быстро превратить нормальный, просторный лес в трущобу. Леший не врет, а играет воображением, не путает следы, а шутит, не строит козни, а развлекается, не опаздывает, а задерживается. Поэтому он превосходный политик, интриган и талантливый критик всех и вся, но, как и Водяной, не оценен по достоинству в родном лесу.

Кикимора - Рак (22 июня - 22 июля) Эмоциональная, сентиментальная, мечтательная, чуткая, ласковая и добродушная нечисть. Двойственная, противоречивая натура, любит перемены и разнообразие, ей хочется то к бабам, то к девкам побыть то Кикиморой домашней, зависимой, то Кикиморой дико-свободной, болотной. Рассорившись с Водяным, бежит к Домовому, обидевшись на Домового, возвращается к Водяному, разрываясь между домом и болотом, как правило, несчастна и не понята в личной жизни. Обладает даром предвидения, если вы напились из копытца, значит, козленочком станете, если полезли сдуру топиться в болото, значит, у вас не все дома. В любом случае, вам понадобится скорая на помощь Кикимора. Она на вас душевно накричит, поставит сотню пиявок, обольет холодной водой, измажет в лечебной грязи, укутает тиной и уложит под куст выздоравливать. Кикимора бескорыстна, умеет хранить секреты, вы можете ей доверить золотую монету, пока отлеживайтесь под кустом. Она ее закопает, и к утру у вас вырастет целое дерево, усыпанное золотом. Если вдруг дерево не вырастет, а Кикимора забыла, на каком поле дураков закопала монету, не отчаивайтесь, главное не результат, а проявленные забота и внимание. Кикимора верный и преданный друг, попадая в ее клешни, вы обречены.

Кот Баюн - Лев (23 июля - 23 августа) Царь зверей, удалившийся на сомнительный покой, впавший в детство вернувшийся к истокам. Идет направо - песнь заводит, налево - сказку говорит, делает это мастерски с большой харизмой, даже если не обладает ни слухом, ни голосом. Может убаюкать, пусть не время, не место, и вы спать не собирались. Разомлеете - заснете навеки, но будете видеть цветные сны, как Кот Баюн идет направо - песнь заводит, налево… Наделен интеллектом и магнетизмом, но часто страдает амнезией: «Я - не я, и котята не мои, где был, кого добил интеллектом, примагнитил намертво - не помню». Великодушен и благороден: «Всем, кому должен - прощаю!» Любит опекать, особенно слабых: мышку, зайку, хомячка, птичку, рыбку. Опекает долго, тщательно, с интересом, может потом милостиво отпустить на волю, если наигрался. О нем следует неусыпно заботиться - кормить сметаной, свежим мясом, поить сливками, гладить по шерсти, вычесывать блох, иначе захиреет и откажется побыть у вас смыслом жизни. Не обольщайтесь, Кот Баюн - дикое животное, как его не корми, все в лес смотрит. Упрямый, наглый и чертовски сообразительный хищник, если ему нужно получить вон ту сосиску, будет охотиться, пока сосиску не сдадут на милость победителю.

Баба Яга - Дева (24 августа - 23 сентября) На самом деле - это Василиса Премудрая, уставшая от суеты и разочаровавшаяся в людской породе, которую знает, как облупленную. Мизантроп и циник, серый кардинал на пенсии, который уединился в глуши для хитроумного плетения бисером козней. Мирно варит зелья, сушит на зиму мухоморы, чтобы при случае угостить зарвавшегося в лес ближнего. Натура замкнутая, излишне осторожная, занудная и требовательная, семь раз проверит, зачем явились, и только один раз отрежет вам хвост по самые уши, потому что не признает никаких компромиссов, дело пытаете аль от дела лытаете, среднего не дано, «после тяжелой пахоты лежать на печи, есть калачи» как аргумент не проходит. Нечисть справедлива, въедлива и дотошна, читает дурные мысли, понимает гадости с полуслова, выражается в ответ адекватно. Слабый стратег, но сильный тактик, способен отмативировать послать куда подальше, всучив маленький клубочек и указав метлой направление. Замечания Бабы Яги часто ранят, поступки шокируют, безжалостность и холодность обижают добрых молодцев, но ее помощь эффективна как «мертвая» + «живая» вода, когда вас уже порубили в капусту. Нечисть трудолюбива, нерасточительна, хозяйственна и бережлива, но азартна, «под настроение» может спустить на ветер накопленные средства, играя с Соловьем Разбойником в преферанс. У Яги в избушке идеальная организация труда, зелья расставлены в правильном беспорядке, пауки ткут паутину в строго отведенных углах, кот гадит исключительно, где придется, мыши строятся и бегают в четкой последовательности свиньями, мухи летают по намеченной траектории. Баба Яга немногословна, сдержанна, но любопытна, устраивает дознание с пристрастием по пустякам. Осторожно! Все, что путаете в показаниях, будет использовано против вас.

Мара - Весы (24 сентября - 23 октября ) Приведение живет в средневековом замке густом тумане, особенно по утрам. Таинственное, мутное создание, куда пойдет - не знает, что наденет - не выбрало, с кем - неизвестно, зачем - не придумало, скорее всего, вообще никуда не пойдет, потому что это нужно вставать, тащиться тщательно взвесить все «за» и «против». Без анализа ситуации, которую сама замутит до предела, Мара пальцем не шевельнет, ухом не поведет, саваном не шелестнет. Приманить нечисть можно только «на жуткий интерес». Сторонница убеждений, зачем бежать, если можно стоять, зачем стоять, если можно сидеть и зачем сидеть, если можно лежать. Нечисть не случайно олицетворяют со смертью от удушья, достаточно с ней пройтись по магазинам, и вы либо ее придушите, либо сами выдохнитесь. Быть или не быть вот в этом костюмчике - вопрос жизни, смерти и ваших железных нервов. Мара чрезвычайно шумное и назойливое привидение, прилетая в полночь, до шести часов утра гремит цепями бурно обсуждает с вами трогательную и забавную историю «как она дошла до такой жизни после смерти», даже если вы молчите, зеваете и безуспешно пытаетесь заснуть. Но Мара не столько ваш ночной кошмар, сколько воплощенная судьба-злодейка, сплошная морока и легкое помрачнение рассудка. Достать может с того света и бестактно, но ласково, вынести вам мозг. Не переживайте, днем нечисть досаждать не будет, ее не видно - не слышно, когда речь заходит о повседневной, муторной работе.

Русалка - Скорпион (24 октября - 22 ноября). Если вы твердо решили искупаться, приготовьтесь к худшему. Воспитайте силу воли, запаситесь терпением, научитесь ровно дышать, купите непромокаемые бируши и белые резиновые тапочки, вдруг на вашем жизненном пути встретится Русалка. Русалка будет сидеть на камушке посреди водоема и доооооолго расчесывать свои дивные волосы чудесным гребнем, даже если на голове у нее куцый ежик. А вы должны торчать восторженным истуканом на берегу в тапочках, с полотенцем наперевес, не дыша, чтобы никаких кругов по воде не мешать процессу. Если помешаете, Русалка утопит в омуте эмоций, забьет до смерти гребнем и утащит на дно строить хрустальный дворец под корягой. Натура сложная, загадочная, эмоциональная, кидающаяся из крайности в крайность, то сидит в озере, то лезет в бутылку на дуб, то сладко поет, то вопит пожарной сиреной, то ангел, то черт знает что. Из любви к вам способна отдать голос ведьме, и тут же превратит вас в пену морскую, потому что вот такая вся изменчивая и импульсивная. Ей простительно, у нее внутренний конфликт между возвышенным и низменным: верхам хочется нести свою неземную красоту людям, а у низов хвост заниженная самооценка. Русалка независима, непокорна, своенравна, ускользает из любых сетей, манипулировать нечистью можно, но осторожно, в ежовых велюровых рукавицах. Больше давите на жалость, Русалка где-то очень глубоко в душе добра и отзывчива.

Лихо Одноглазое - Стрелец - (23 ноября - 21 декабря). На самом деле, Лихо Двуглазое, но если разбудить, когда не выспалось, то оно начнет лихо ваш отстрел. Нечисть схватит лук, стрелы, подушку, что подвернется под руку, аккуратно прицелится, щуря глаз… она все делает тщательно и аккуратно… вы запомните этот прекрасный одноглазый лик на всю короткую жизнь, оставив назидание потомкам: НЕ БУДИТЬ! Именно про ребенка-Лихо говорили: «У семи нянек дитя без глаза». Оно выросло, няньки попали под лихой естественный отбор, но неугомонность, жизнерадостность и энергию через край нечисть сохранила, впрочем, как и безглазость. Лихо - законченный идеалист и неизлечимый романтик, верит в светлое будущее, в любовь с первого взгляда, в дружбу со второго, в развод и девичью фамилию с третьего. Наступая на одни и те же грабли, упрямо закрывает глаза на людские пороки разбрасывать повсюду утварь, поэтому гордо идет по жизни с синяком под глазом и рубцами на израненном граблями сердце. Если горите желанием узнать о себе всю правду, не боясь стрелы в попу, подушки по ушам, лука репчатого в глаз, сходите к Лиху и поинтересуйтесь.

Кащей Бессмертный - Козерог (22 декабря - 20 января). Натура цельная, упрямая, честолюбивая, огнеупорная, водонепроницаемая, пуленепробиваемая и сильно волевая. Это про него за глаза нежно говорят «нарисовался - фиг сотрешь, козлик», а в глаза сурово - «соль Земли», что справедливо, не сахар же. Единственная нечисть, не склонная к полноте, но не рискуйте ее обозвать ходячим суповым набором, она прощает обиду, если только вы, молодой орел, сидите в темнице сырой и громыхаете на последнем издыхании цепями. Руководитель и стратег, берет на себя всю ответственность за добытое в борьбе золото, над которым добровольно чахнет. Ценит материальные ценности «просто так», в сундуке, а не за комфорт. Вы всегда можете ему поплакаться в берцовую кость, он пессимист, посочувствует так вашему горю, радикулиту и куче проблем с зубами, что сразу поймете - будет хуже. Ревнив, но сдержан, проблему своей головной боли решает радикально - вашей гильотиной. Любит одиночество с Василисой Прекрасной на кухне и с дюжиной Иванов-Царевичей в подземелье, потому что ворчать, философствовать, остроумничать и ценить все прекрасное в приятной компании веселее. Маньяк и азартный игрок во всем, чрезвычайно терпелив, ждать и догонять может вечность, у него есть время. Предпочитает носить повседневный костюм мягкого, кроткого, белого, пушистого, не обманитесь, костюмчик зайчика скрывает утку, яйцо, железный характер.

Соловей Разбойник - Водолей (21 января - 18 февраля) . Ленивая, дружелюбная, безответственная нечисть, предпочитает сидеть на ветвях и постоянно вам свистеть. Натура воздушная, порхает по жизни, льет воду на свою мельницу, успешно раскручивая колесо фортуны. Прекрасно знает что, кому и когда насвистеть лихим молодецким посвистом, чтобы у жертвы заложило уши, она потеряла ориентацию в пространстве, отдала коня, бросила оружие и дунула в разные стороны. Чаще всего Соловей Разбойник выбирает творческие профессии пера и топора. Нечисть обаятельна до дрожи в коленках, оптимистична, общительна, разливается соловьем, поэтому вас терзают смутные со��нения, может это не разбойник с большой дороги, а Робин Гуд, отказавшийся от домашнего уюта, чтобы дать волю и свободу ничего не подозревающему путнику. Соловей Разбойник любознателен и сердоболен, заботливо проверит, далеко ли вас унесло ветром, сколько рук-ног вы сломали, какое количество съестного и недопитого у вас осталось в котомке. Нечисть щедро одарена от природы, но многочисленные таланты не успевает развить, все уходит в свист. Креативна, но в вечном поиске, легко строит воздушные замки, и легко их разрушает на глазах у изумленной публики.!!!))))))

Водяной - Рыбы (19 февраля - 20 марта) Если вы сели в глубокую лужу, вас стремительно засасывает, вы начинаете гибнуть и возмущенно булькать, но вдруг появляется нечто бледное, зеленое, решительное, которое вас тянет, как бегемота, расхваливая патриотически родную лужу, не сомневайтесь - перед вами Водяной. Он настолько любит свое болото, что предпочитает из него не вылезать. Правда в глубине души Водяной - Крупная Золотая рыба, мечтает о морях и кораллах, опасных приключениях и исполнять любые разумные желания, начиная от корыта и заканчивая столбовым дворянством. Неисправимый тяжелыми условиями жизни романтик, верит в алые паруса, обладает живым воображением устрицы и интеллектуальным потенциалом дельфина. Водяной скромен, общителен, застенчив, нервозен, когда не понимают его возвышенных порывов помочь ближнему удержаться на плаву, обижается и надолго прячется под корягу. Душа у нечисти тонкая, ранимая, но на болоте ни одна тварь этого не ценит. Не проходите с дурными намерениями мимо водоемов, чистому душой Водяному опасно действовать грязными мыслями на нервы. Впрочем, Водяной предпочитает уклоняться от столкновений, обтекать препятствия, нежели бороться с ними. Всегда плавает на глубине и зрит в корень, к Водяному охотно тянутся за советами, иногда в них тонут.

[1234554155]

Сосульки

– Эй, сосульки, почему вы плачете? –спросил любопытный воробей, у которого было отличное настроение.– Мы плачем от страха, – ответили сосульки.– А чего вы боитесь?– Ах!– вздохнули сосульки. – Если мы упадём, мы обязательно разобьёмся… Глупый воробей посоветовал:– Научитесь летать, – тогда всё будет в порядке! Сказал воробей и улетел. А разве сосульки могут научиться летать? Вот одна полетела,…

[robo-technology]

В результате анализа столкновений этот дрон научился летать автономно

«Учимся летать путем сбоев», статья робототехников CMU Дхираджа Ганди, Леррела Пинто и Абхинава Гупта содержит такую ​​красивую аннотацию, что я просто позволю им объяснить, о чем идет речь: он остается большим разрывом между симуляцией и реальным миром, особенно для проблем восприятия. Причина, по которой большинство исследований избегает использования крупномасштабных реальных данных, - это страх сбоев! В этой статье мы предлагаем «перекусить» и собрать набор данных о сбоях самостоятельно! Мы строим дрон, единственная цель которого - врезаться в объекты Мы используем все эти отрицательные летные данные в сочетании с положительными данными, взятыми из одних и тех же траекторий, чтобы изучить простую, но действенную политику навигации БПЛА. Круто, давай рушимся! Один из способов думать о полете (или вождении, ходьбе или любой другой форме движения) состоит в том, что успех - это просто постоянная неудача до аварии. С этой точки зрения наиболее эффективный способ научиться летать - это получить большой опыт сбоев, чтобы вы точно знали, чего следует избегать, и как только вы сможете надежно избежать сбоев, вы по определению научитесь летать. Все просто, правда? Однако мы, как правило, не учимся так, потому что сбой влечет за собой последствия, как правило, довольно тяжелые как для роботов, так и для людей.  Робототехники Read the full article

[tamgdenettebya]

Чувствую, следовательно существую

Любовь. Скажите мне, что такое любовь? Я слышу это слово по 10 раз на день, но никто никогда не дает определения этому чувству. Может, это когда появляются те самые бабочки в животе? Или когда «вырастают» крылья за спиной? А, может, когда кроме глаз и улыбки любимого человека больше ничего не надо? Может, это счастье, радость и преданность в одном флаконе?

Слишком сладко, не правда ли?Я не знаю, что такое любовь. Но, то, что она живёт во всем, что нас окружает, неоспоримый факт.

Боль.

Видела, знаю, понимаю. Но если вы думаете, что боль от безответной любви самое страшное, что может быть, вы нереально заблуждаетесь.Видели ли вы когда-нибудь боль матери, которая не услышала крик своего новорождённого ребёнка? Боль матери, сын которой так и не вернулся с войны?Видели боль того, кому только что сказали, что он больше никогда не встанет с кровати? А как насчет боли человека, который никогда не видел мир, не знает, как выглядят его родители, и какие глаза у его детей?

Сравнивать с этим боль безответной любви вы просто не имеете права.Можете сравнить её со смертельной  утратой  любимого человека, когда больше не имеешь возможности дотронуться до него, обнять, поцеловать. Но даже так ваша безответная любовь кажется ничтожно малой.Боль бывает разной, но нет ничего хуже, чем испытывать её.

Страсть.

Ух… прижать к стене, целовать шею, бросить на кровать…, люблю я это всё.Страсть – вещь нужная. Без неё секс был бы скучным, поцелуи холодными, а любое дело – неинтересным. Только не переусердствуйте. В порыве страсти может случится беда.

Страх.

Я боюсь высоты. Кто-то боится пауков, кто-то – темноты.Я боюсь одиночества.  Кто-то боится людей, кто-то – потерять близких.Я боюсь постареть. Кто-то боится летать, кто-то – воды.Все люди чего-то боятся. И если Вам однажды скажут:

«Я ничего не боюсь»

, не верьте. Страхов у этого человека более чем достаточно. Просто он умело их скрывает. Не люблю бояться. И Вы не любите.  Научитесь бороться со своими страхами, и, возможно, когда-то они станут Вашими предпочтениями.

Нежность.

Люблю нежность. Она подобна перышку, которое подымает лёгкий ветер, кружит и несёт куда-то, где живёт маленький грубый мальчик. Оно обволакивает его своей нежностью, и в сердце малыша тут же зажигается огонёк, согревает душу и наполняют любовью.Нежность творит чудеса, я точно знаю. Добавляйте её по капельке к завтраку ежедневно, и даже самый бесчувственный чурбан вдруг станет заботливым и нежным.

Безразличие.

Безразличие – холодное чувство.Безразличие – страшное чувство.Умоляю Вас, никогда не используйте его по отношению к людям.Представьте, что Вы сказали человеку о том, что смертельно больны, а он посмотрел на Вас стеклянными глазами, полными пустоты, в которых нет ни капли сочувствия. Представьте, что сказали человеку о том, что потеряли в автокатастрофе жену, а он рассмеялся Вам в лицо.Безразличие убивает мучительно больно. Используйте лучше револьвер.

Гордость.

Терпеть не могу это чувство. Если когда-нибудь встретите такого же гордого человека , ткните в него пальцем.Гордость разрушает всё. Она делает людей безразличными. Никогда, слышите, никогда не используйте её по отношению к близким людям. Вам этого не простят. Вы себе этого не простите.Гордость ломает всё. Она делает людей одинокими.

Любите – скажите, скучаете – позвоните, хотите видеть – езжайте. Не теряйте из-за гордости. Вам этого не простят. Вы себе этого не простите.

Гнев.

Знаю. Умею. Практикую. 

«Будь добрее».

Гнев – плохо. Злость – плохо. Ярость – плохо.Не злитесь, господа. Оно того не стоит. Нервные клетки, они ведь не восстанавливаются. Отыщите в недрах души терпимость и толерантность, зажмите в зубах, и плевать Вы хотели на всех, кто пытается Вас задеть. Ну, а если и это не действует,  тогда жахните валирьяночки – и мир вокруг Вас не существует.

Жалость.

Уж лучше пулю в висок, чем лицезреть жалость к себе в глазах людей.Сочувствие - да. Жалость – категорически нет. Чаще всего, чувство жалости не имеет ничего общего с искренностью. Человек, жалея Вас, осознает, что он лучше Вас. А Вы жалки и ничтожны, обнять и плакать. Подобны щенку, которого бросили на улице в дождливую погоду.Никогда не позволяйте никому себя жалеть. Даже самым близким друзьям. Они почувствуют власть над Вами. Лучше молча плачьте в подушку. А еще лучше, прислонитесь к плечу мамы. Она одна умеет искренне. Только она.

Зависть.

«У соседа дом больше, машина дороже, жена красивее»

. И так всегда. Даже если у Вас дом в девять этажей, три машины с золотыми покрышками и жена « Мисс Вселенная 2012».Зависть как большая липкая жаба, обосновавшаяся у Вас на груди. Сама она никогда не спрыгнет. А Вы её не снимите, пока не поймёте: то, что Вы имеете – Ваше, и оно самое лучшее, потому что его выбрали Вы. А Вы ведь знаете толк в хороших вещах, правда?

Ненависть.

Могу ли я сказать Вам что-то об этом чувстве? Как никто другой. Ярко выраженная мизантропия – мой диагноз.Но всё же имею право дать бесплатный совет: возлюбите себя и мир вокруг. Никто еще не стал счастливым, ненавидя всё, чем живёт.Нен��висть как иприт. Она медленно разъедает Ваш организм, разрушая каждую клеточку. И что в итоге? Ничего. Ноль. Зеро. И Вы до жути ненавидите самого себя.Запретите себе ненавидеть. Научитесь любить всех и вся. В свою очередь, клятвенно обещаю постараться сделать то же.

Одиночество.

Оружие, которое не требует перезарядки, всегда стреляет метко, и никогда не стреляет холостыми.Человек рождён в социуме, и ему по определению необходимо взаимодействовать с людьми. Если его этого лишают, он сходит с ума.Я Вас уверяю, нет более страшно способа самоубийства, чем запереть себя в пустой комнате и  полностью изолировать от людей. Всего три дня – и Вы шизофреник. Неделя – Вы псих. Месяц – и Вас нет. Я не люблю одиночество. Но иногда очень в нём нуждаюсь…

Счастье.

Мимолётно. Мгновенно. Неожиданно. Но чертовски приятно. Счастье в простых вещах. В ярком солнце, после затяжных дождей, в улыбке, мелькнувшей среди толпы грустных и озадаченных лиц, во взгляде, в прикосновении, в поцелуе. Не ищите его во вселенском пире. Оно живёт за Вашим семейным столом. Не за��рывайтесь от него щитами. Откройте сердце и впустите на постоянное место жительства. А еще, поверьте, и можете проверить, самое большое счастье в детях.

Так будьте же счастливы!

…to be continued

[leshkevichlisa]

Особенности июля и солнечного затмения для знаков зодиака  на что обратить внимание, где соломки подстелить : Наступило время судьбоносных перемен! В этом письме для Вас- рекомендации на ближайшее солнечное затмение, об особенностях судьбоносного июля. 2 июля в 22:22 Мск полное солнечное затмение в градусе Рака. Начнётся в 22:01 Мск. И закончится в 00:30 мск 3 июля Затмение длится всего 4 часа 33 минуты. Коридор затмений – это период освобождения от ограничивающих семейных и родовых программ. Его действие будет в основном распространяться на такие аспекты, как семья, родители, жильё и безопасность. Вы сможете скорректировать свои семейные отношения, родовые программы - для каждого знака зодиака будут свои особенности. Прекрасно провести практики прощения и благодарения своего Рода, своих дедов, отца, мужа, сына, брата. Практику благодарения и благословения своего Рода, своей семьи, мужчин и женщин своего Рода. ЗНАКИ ЗОДИАКА И СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ИЮЛЯ: Овны смогут скорректировать свои отношения с предками, Родом, мамой, папой и вопросы своей недвижимости. Главное – настроиться на свое счастливое будущее для себя и своей семьи и верно скорректировать свои программы и энергии. Смело открывайте и принимайте новые счастливые перспективы. ------------------------------------------------------— Для каждого знака: Корректируем свои семейные и родовые программы. Солнце – это символ Отца, начальника, руководителя. Мы можем избавиться от ограничивающих своих негативных программ, связанных с мужем, отцом, с отношениями с мужчинами. Полезны будут медитации исцеления болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. А также нежные глубокие трансформационные энергетические медитации . РЕКОМЕНДАЦИИ НА СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ И НЕДЕЛЮ: ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ! ВАЖНО ПОРАБОТАТЬ С СОБОЙ - КАК РЕБЁНКОМ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, КАК ПРОДОЛЖАТЕЛЕМ СВОЕГО РОДА И КАК РОДИТЕЛЕМ СВОИХ ДЕТЕЙ. ОВНЫ : Лучше на принимать судьбоносные решения, остерегайтесь находиться в больших скоплениях народа ближайшие 2 недели, избегайте знакомств, свиданий, экстремальных видов спорта, делать крупные пokyпки, голодать, очищать организм, сажать и пересаживать растения, проводить электроработы, отправляться в путешествия, летать самолётами, ездить на машине. ТЕЛЬЦАМ важно проработать свои отношения со своими ближайшими родственниками, братьями и сёстрами. Гармонично развивая эти отношения, вы сгармонизируете свои отношения и со всеми своими партнёрами. Важно развивать доверие, доброжелательность, заботу. Важна и тема Обучения: в каких сферах вы хотите обучиться? БЛИЗНЕЦЫ Научитесь ценить себя высоко и освободитесь от внутренних огран��чений. Вам важно отработать свою дeнeжную сферу, освободившись от семейных и родовых ограничений. Чем вы можете помогать людям, чтобы они хотели с удовольствием вам плaтить? РАКАМ нужно заниматься только собой, поработать со своим внутренним ребёнком. Ближайшую неделю услышьте свои потребности и побалуйте себя тем, вас радует. Сформируйте такое своё будущее, которое будет для вас счастливым и себя- нового здорового и счастливого человека. ЛЬВАМ важно скорректировать идеалы и мечты своего Рода – они совпадают с вашими? О чём мечтает ваша душа? Какой идеальный образ вашей жизни будет для вас счастливым? Кому вы можете помочь и сделать их жизнь более счастливой? Вам хорошо освободиться от программ эгоизма и хвастовства, от внешних обстоятельств, мешающих вам реализоваться. ДЕВАМ важно скорректировать текущую семейную программу: какой вы видите свою семью в счастливом варианте? Ваша семья идёт по счастливому сценарию? Обратите внимание на своих единомышленников и тех, кто содействует вашему росту и счастью. Вы можете открыть для себя новые планы и цели в своей деятельности и работы, примите для своего развития и способы через интернет. ВЕСАМ предстоит корректировка в семейной программе на длительное будущее: ваш бизнес и к чему вы хотите прийти, обязательно освободитесь от своих ограничивающих убеждений и программ, которые мешают вам идти вперёд и успешно развиваться. СКОРПИОНАМ важно разобраться со старыми ограничениями, сдерживающими рост и развитие, убрать их и смело идти вперёд – поймите, что вам можно и что нельзя? Решите свой вопрос переезда, поездок и путешествий. Вам открыт весь мир! Может быть, вы начнёте путешествовать и обучаться новому. Скорпионы, рождённые с 31.10 по 6 ноября - вас это особенно касается. СТРЕЛЬЦЫ : коррекция и освобождение семейных и родовых программ в отношении роста и эволюции личности и второй вопрос - освободиться от ограничений по вашим отношениям с крупными потоками дeнeг. КОЗЕРОГАМ важно разобраться со своими партнёрскими отношениями и со своими отношениями с мужьями (жёнами) и научиться играть по принципу выиграл-выиграл. От вражды – перейти к миру и согласию. ВОДОЛЕЯМ : научиться управлять своим временем, внести порядок в свою жизнь, работу, внести порядок в свой дом, рабочий стол, карьеру, своё дело, разобраться со своей семейной программой, связанной со здоровьем, образом жизни, режимом и распорядком дня. Тема работы также ключевая для вас. Пора открыть новые перспективы для себя в работе. РЫБАМ : пора разобраться со своими отношениями с любимыми, с детьми, и освободиться от ограничивающих и устаревших и глупых методов воспитания детей и внуков, которые могли перейти к вам по роду. ======================================================== Дорогие Раки и Козероги, замечайте: какие высветляются в этот период самые важные моменты – это значит, что именно эти главные сейчас для вас вопросы надо внимательно решать. Это солнечное затмение - время Завершения важных длительных программ запущенных 18 лет назад. Внимательно следите за своими мыслями, словами и поступками. Действует 5 сложных факторов – тема освобождения и перехода в новое, обновление и качественный скачок. Это может быть и совершенно неожиданным образом. Могут возникать и ложные иллюзии. Возникает конфликт между логикой и новыми новаторскими идеями. Лучше проявлять терпимость и договориться с собой и окружающими заранее о перемирии на ближайшую неделю и не вступать в выяснения отношений. Судьбоносные и кармические события и встречи для тех, у кого это проявлено в карте рождения, практически неизбежны. И будет важен момент принятия. ЗНАКИ, НА КОГО ОСОБЕННО ПОВЛИЯЕТ ЭТО ЗАТМЕНИЕ : Рак и Козерог, Овен и Весы. Положительные перемены ждут знаки Скорпион и Рыбы. ОСОБЕННО ПОЧУВСТВУЮТ ЗАТМЕНИЕ: Овны, рождённые с 28 марта по 3 апреля Весы с 1 по 7 октября Раки с 29 июня по 5 июля Козероги с 29 декабря по 4 января. Важно все возникающие в период затмений проблемы – решать и закрывать ! Водолеи: вы сможете перейти в новое, особенно разрешив себе быть собой и дав себе свободу. Смело и осознанно переходите с помощью новаторских решений к новому витку жизни на ближайшие 18 лет. Важно быть аккуратными, внимательными, осознанными и осторожными в этот период. Коридор затмений позволяет нам поработать с внешними обстоятельствами – в это солнечное затмение, и со своими внутренними процессами – в лунное затмение. Обращайте внимание на любые события, которые происходят – они намекнут, на что обратить внимание. Второе затмение 16-17 июля будет несколько более серьёзным. Каким человеком Вы выбираете быть и как жить, поступать – важно осознать, сделать выбор, понять, какой результат вы хотите получить в соответствии со своим выбором - и действовать в соответствии со своим выбором. Многое скорректировать на глубоком тонком уровне Вы можете попробовать, например, с помощью нейрографики и фрирайтинга. Будьте сами себе психологом. ПРАКТИКА СОЛНЕЧНОГО ЗАТМЕНИЯ - ПОРАБОТАЙТЕ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, ЯРКО ПРЕДСТАВЬТЕ, ПРОПИШИТЕ НА БУМАГЕ СЕБЯ - ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. КАКИМ БУДЕТ ИЮЛЬ 2019 ? ИЮЛЬ будет для нас довольно насыщенным и судьбоносным месяцем. 3,6,8,9,10 ИЮЛЯ И С 15 ПО 21 ИЮЛЯ И 27 ИЮЛЯ - НЕ НАЧИНАЙТЕ НИЧЕГО НОВОГО, НЕ ИНИЦИИРУЙТЕ, СПОКОЙНО ПЕРЕЖИДАЙТЕ ЭТО ВРЕМЯ). С 11 ПО 15 ИЮЛЯ И С 22 ПО 26 ИЮЛЯ - МОЖНО РЕШАТЬ УСПЕШНО ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ ДЕЛА. Июль - месяц судьбоносный. С благодарностью принимаем каждое событие в свою жизнь!! Коридор затмений уже начался 17 июня и закончится 30 июля. Включаем наблюдателя и аналитика, замечая текущие события.... Важно полно проживать и вписываться в происходящее. И глубинно корректируем себя изнутри!! 2 июля состоится полное солнечное затмение, 17 июля — лунное затмение. Коридоры затмений подводят итог, зачищая старое и освобождая место новому. И время между двумя затмениями — это нестабильное время трансформации. Затмения дают скорость обстоятельствам, которые созрели к этому времени для обновления. 26 июля нас ждёт Планетарный Новый год, когда нарастающие волны трансформирующей энергии будут предшествовать Великой Волне Портала Врат Льва. В это время новые Коды Света следующего года интегрируются в кристаллические решетки Земли и поступят в наши световые и физические тела продолжая пробуждать глубокую клеточную память о нашем происхождении. Цель новых Кодов состоит в том, чтобы помочь каждому воссоединится со своим Галактическим Я, понять своё происхождение и свою связь с галактической семьей, помочь нам объединиться с Землей, как Существо Света в физической форме. Мы возвращаемся в состояние Сознания Единства и «Единого Целого», что позволит нам существовать в пятом измерении Новой Земли. Нам важно полностью активировать свой Свет Сердца и вернуться к себе - творческому и сбалансированному Существу, полностью гармоничному с Творцом, с Землей и самим собой. Нам с вами важно сбалансировать Женские и Мужские энергии и внутри себя, на всей планете. ==========================================================

[missbmd21]

Как удвоить свой доход в бизнесе? ⠀ Если разбирать на детали удачные и неудачные истории,то все сводится к 3 простым стадиям. ⠀ Первое это- Старт. Когда появляется идея хочется летать. И кажется, что 100% всё получится. Это выброс гормона счастья. Здорово, так как важно быть заряженным и мотивированным. Но, практика показывает, что для того, чтобы получить реальный результат, этого маловато. ⠀ Следующая стадия – стадия реализации. Когда начинаешь делать, а не просто летать в мечтах, тут сталкиваешься с суровым реализмом. Из-за стресса многие бросают задуманное. До результата доходят единицы. Именно поэтому в сетевом кладбища из людей, которые начинают и бросают. Если есть желание сохранить кучу времени и нервов - важно обращаться к тем, кто уже разбирается. ⠀ И последняя стадия – стадия Бога. По другому я назвать ее не могу. Когда вы видите плоды своей работы и понимаете, что вы справились… Это чувство не передать словами. Во-первых появляется свобода. Во-вторых, уверенность. Если сравнивать выброс эндорфина в этой стадии с первой, то он мощнее в несколько раз. Это как бабочки в животе, только еще приятнее! ⠀ Желаю каждому из нас преодолевать вторую стадию, чтобы как можно больше наслаждаться третьей. Кстати, когда вы начнёте доходить до третьей стадии, вы научитесь кайфовать от процесса. Это я лично гарантирую💪 ⠀ Поэтому все максимально упрощаем и кайфуем 😍 А я точно знаю, что чем легче и кайфовее я себя чувствую, тем лучше складываются события в моей жизни. Даже мама Прайда это сегодня подтвердила в 5 утра в общем зум конференции. ⠀ Мы с Юрой уже начали делиться своими фишками в закрытом чате "Мозговой штурм". Для вас по секрету - 7.06, да-да, сегодня там появится ссылка на закрытый вебинар "Как удвоить свой доход в бизнесе"! ⠀ Вебинар проведёт мой наставник, с которым я работаю в команде и первый чек компании, с которой я сотрудничаю 🔥 Кстати, в чате уже 60 человек прошли психологический тест, который определяет ваши ошибки в голове и бизнесе. Для вас он тоже будет в доступе. Совместно обсудим его результаты и помогу вам составить стратегию по улучшению собственной методики работы. Ты ещё не в чате и хочешь к нам? Пиши любой коммент под постом или ставь💟 (at Sokolniki Exhibition and Convention Centre) https://www.instagram.com/p/ByZasLqDpr7/?igshid=5x1gbe6h6ojt

[lifespeaker-blog1]

Топ – 10 лайфхаков, как побороть страх летать

Чтобы побороть страх перед полетом в долгожданное путешествие или на неотложную встречу, воспользуйтесь полезными лайфхаками. Они помогут чувствовать себя на борту самолета комфортно и спокойно на протяжении всего перелета.

Как побороть страх летать Научитесь контролировать себя. Освойте технику правильного дыхания и расслабления тела. Отгоняйте от себя плохие мысли, которые могут возникнуть во время полета. Думайте о том, что вас ожидает после приземления. Крутой отдых, встреча с родственниками, вечеринка с друзьями, новая работа и т. д. Выберите правильные лекарства. Врач выпишет препарат, который поможет успокоиться и расслабиться. Выспитесь. В ночь перед вылетом рекомендуется хорошо выспаться. В аэропорт нужно приезжать заранее, чтобы избежать ситуаций, которые могут увеличить вашу тревожность. Распланируйте время в полете. Подумайте, чем вы будете заниматься в самолете. Возьмите с собой наушники и загрузите на ваш гаджет интересный фильм, книгу или музыку. Это поможет отвлечься и время пройдет быстрее и с пользой. Правильно оденьтесь. Одежда должна быть удобной, комфортной, а также она не должна сдерживать движений. Выберите места в самолете. Постарайтесь выбрать кресло у прохода, чтобы быть подальше от иллюминатора. Стабильные места в самолете находятся между крыльями. Перед полетом выясните все неизвестные для себя вопросы, связанные с полетом. Узнайте ответы в Интернете или спросите у знакомых. Самолет - самый безопасный вид транспорта. Помните об этом. Перед взлетом самолет обязательно проверяют на исправность. Если что-то в нем будет работать не должным образом, в воздух он не взлетит. Общайтесь. Заведите новые знакомства, расскажите что-то о себе, пообщайтесь с бортпроводниками. Они ответят на все вопросы, помогут при возникновении проблем, успокоят. Откажитесь от алкоголя. Алкогольные напитки обострят эмоции и повысят тревожность, а также способны обезводить организм и усилить ощущение дискомфорта. Read the full article

[georgeorwell55-blog]

10 безотказных способов стать лучше. L I B E R T Y • P E O P L E·сегодня в 1:23 Если вы не стремитесь стать лучше, то вы явно деградируете. И, скорее всего, этого вы даже не замечаете. Человек начинает тупеть сразу после того, как его жизнь вошла в привычку. Когда жизнь становится однообразной, предсказуемой, как серая лужа, тогда мозг перестает развиваться. Я не хочу сказать, что вы тут же становитесь хуже. Нет! Просто вы не становитесь лучше. Тем временем жизнь дает вам знаки, и вы начинаете испытывать ЗАВИСТЬ к другим. Тихую такую зависть, молчаливую и угрюмую. Вы хотите жить лучше, но вы не можете. Вам КАЖЕТСЯ, что для этого нужно свернуть горы или должна снизойти к вашей персоне удача. И ваша лень вам шепчет, что: "да ну, все это, к черту. Давай жить привычно. Просто привычно". Но вам не повезло. Вы зашли на этот блог и прочли эту статью, которая сделает свое дело. Вы впитаете в себя эти способы стать лучше. И станете лучше. Иначе грош вам цена. Ничего сложного нет, но в этом и кроется опасность человеческого деградирования. Вы хотите что-то сверхъестественного, но тысячи успешных людей уже доказали на своем примере, что все на самом деле просто. Поэтому действуйте, а не рассуждайте или оставляйте на потом, как это делает армия неудачников. Просто действуйте. Просто делайте. И да пребудет с вами Блог!))) Способ 1. Читайте книги.  Но не фантастику или детективы. Читайте деловую литературу (особенно, которая развивает вас по вашей работе), биографию успешных людей, развивающую литературу, классику. Не зря говорят, что те, кто читает книги управляют теми, кто смотрит телевизор. Мозг совершенствуется во время чтения. Вы учитесь общаться, вы лучше начинаете понимать людей, их поступки и мотивы. Вы становитесь образованее, собразительнее, у вас развивается фантазия, появляются новые идеи. Как только прочли книгу, берите следующую. У меня книги всегда передо мной. У меня не только электронная книга и смартфон, с которого я читаю. Еще я заказываю книги в бумажном переплете. В любой поездке, перед сном, в свободную минутку, во время ожидания я всегда читаю. И я заметил, что так делают очень мало людей. К сожалению. Не жалейте деньги на книги. Каждая книга оставляет в вашем мышлении отпечаток, который делает вас лучше! На блоге есть целая электронная библиотека книг, которые развивают человека. Способ 2. Путешествуйте.  Расширяйте свой кругозор. Мышление человека невероятно развивается во время путешествий! Если у вас нет возможности летать по миру, то путешествуйте по своей стране. Поверьте, что в любой стране есть достаточно замечательных мест, которые стоит посетить. Даже в вашем городе есть масса интересных мест, которым вы предпочли свой диван. Вы должны посетить как можно больше таких мест. Когда я приезжаю в новый город или в новую страну, я стараюсь побывать в разных местах, узнать о них больше. Не просто посмотреть и сказать: "Ммм, круто". А углубиться, узнать историю храма или пещеры, посмотреть на это глазами истории. Когда я катаюсь на велосипеде, я стараюсь избегать тех дорог, которые я изведал. Я всегда ищу новые маршруты. Это очень важно с точки зрения масштаба мышления. Чем больше видит мозг, тем больше у него извилин. Это доказанный факт! Я не очень понимаю тех людей, которые ездят отдыхать каждый год в одно и то же место! Если вы прошлом году были на Бали и вам понравилось, то это не значит, что нужно туда возвращаться вновь и вновь. Путешествуйте по миру, по своей стране и по своему городу. Напишите список, куда вы еще не ходили - музеи, памятники, концерты, пабы (только сильно не напивайтесь!), парки и т.д. И вперед. Если вы так будете делать постоянно, то вы станете спонтанным и интересным человеком. Хватит сидеть на одном месте, как барсуки. Вы люди, в конце, концов! Способ 3. Учитесь общаться.  Если вам интересен человек, если вы видите, что ваш коллега в центре внимания, то это значит, что нужно взять у него уроки. Следите КАК он это делает. КАК он слушает людей, как он отвечает на вопросы, как делает паузы, как жестикулирует. Чем больше людей будут вашим примером, тем лучше! Не просто слушайте интересного человека, открыв рот. Старайтесь его воспроизвести. Если я вижу, что кто-то классно общается, я стараюсь как бы вызвать в себе его личность, и тренируюсь на других людях. Я представляю, что я - это он, я говорю его голосом, я так же внимательно выслушиваю, так же жестикулирую. Это поможет вам выработать свой собственный неповторимый стиль. Нужно ли говорить, что вы станете лучше или это и так понятно? Способ 4. Занимайтесь спортом.  Как банально это звучит не правда ли? Но это такой кайф выглядеть классно! А ты посмотри на улицу, на тех людей которые себя запустили. А может и ты себя уже запустила? Или может скоро и твой черед придет быть либо толстяком, либо слабаком, либо все вместе? Не обязательно становится профи. Можно просто бегать по стадиону или плавать в бассейне. По сути не так важен вид спорта, важно ДВИГАТЬСЯ! Я иногда провожу по 4 тренировки в день. Некоторые меня считают сумасшедшим и реально думают, что я могу упасть замертво. Я трачу на спорт по несколько часов в день, и оно того стоит. У меня есть знакомый - полный неудачник по жизни. Запустил себя невероятно. Весит тонну, курит травку, пьет пиво, не работает, сидит у матери на шее, ленивый, как кабачок! Но потом он увлекся настольным теннисом. Начал куда-то ходить, общаться с мастерами спорта, получил разряд, нашел новых друзей, девушек. Черт возьми, его жизнь преобразовалась! Провалиться мне сквозь землю, если это не заслуга спорта! Способ 5. Задавайте вопросы.  Ребенок, познавая мир, всегда задает вопросы. Очень много вопросов. Поэтому ребенок так быстро развивается, хотя его мозг еще такой недоразвитый. Большинство же взрослых стесняются задавать вопросы. Им кажется, что их сочтут тупыми. Поэтому они молчат и делают вид, что все на свете знают. К черту! Задавайте вопросы. Больше вопросов! Не только поисковикам, но и людям. Спрашивайте, если вам не понятно, спрашивайте, если вы чего-то не знаете. Задавайте вопросы себе! Иногда я понимаю в разговоре, что я ничего не понимаю, и я стараююсь сразу спросить, если мне не понятно. Часто я осознаю, что я не знаю даже элементарных вещей, которые знают даже сопливые школьники, вещи, которые, наверняка, знают все, кроме меня. Что ж, я все равно спрашиваю. Я задаю вопросы всегда и всем. И люди с удовольствием отвечают. О, как они любят это делать! В итоге и я узнаю что-то для себя новое и даю людям похвастсться своими познаниями. Если я читаю книгу, и мне попадается незнакомое слово, то я ищу это слово в интернете или словаре. Так ведь даже интересней существовать! Если не познавать мир, то может вообще залезть в деревянный ящик, заколотить себя гвоздями и отречься от своего мозга? Ну, уж нет! Способ 6. Начните говорить правду.  Хотя бы постарайтесь раскрыть половину своей лжи. Дело в том, что когда вы говорите правду, в тех моментах, когда проще лгать, вы испытываете стресс. И в итоге ваша психика сама приходит к выводу, что проще жить так, чтобы не приходилось лгать. Тогда вы начнете жить честно. Вы начнете уважать самого себя, вы начнете себя ценить, вы будете спокойнее и уверенее в себе. И ваш ум как бы очищается от грязи, вы начинаете мыслить ясно. А это многого стоит. Честность - это мой принцип жизни, на который я опираюсь, как хромой на палку. Способ 7. Научитесь говорить "НЕТ".  Часто мы не можем отказать. Это неприлично, так не принято, неудобно отказывать, нас гложат мысли, что если мы откажем, то испортим будущие отношения. Но, как показывает практика, это очень выгодное умение. Не нужно быть безвольным овощем! Лучше отказать и испортить отношения, чем иметь отношения, которые могут разрушиться от всего одного слова "НЕТ". Человек должен жить так, как он этого хочет. И если вы научитесь отказывать, то почувствуете свободу, вам станет свободнее дышать! Часто меня зовут в гости, и я понимаю, что мой отказ может обидеть. Однако, я все же отказываю. Потому что лично я не хочу чувствовать себя дерьмово. А вы разве хотите? Способ 8. Создавайте.  Общество погрязло в потреблении. Но спрос все��да провоцирует предложение, и поэтому на другой стороне общества идет создание. Вы, возможно, участвуйте в создании чего-либо из под палки для зарабатывания куска хлеба. Лучше создайте что-то сами. А еще лучше создавайте что-то постоянно, чтобы создание вошло в привычку. Я написал 2 книги, веду блог, я открыл несколько бизнесов, вел тренинги, я сам себе создал вэб сайт. Я не хвастаюсь перед тобой, я просто хочу до тебя донести, чтобы ты сам участвовал в создании. Создавай все, что ты хочешь, главное создавай. Пусть у тебя не все получится, но что-то обязательно получится. Главное быть настойчивым и упорным. Создание не только приносит деньги, создание приносит огромное удовлетворение самим собой. Сейчас можно создать все, что угодно. Купите профессиональный фотоаппарат и проводите фотосессии. Или продавайте фотки фотосайтам. Создайте свой канал на YouTube. Или заведите себе сайт, чтобы продавать чьи либо услуги. Одним словом - создавайте. Стремитесь к этому! Способ 9. Делайте добрые дела.  Если нужна помощь человеку, почему бы ему не помочь? Если нужно примчаться к подруге на другой конец города, чтобы успокоить ее, то почему бы не сделать это? Если кто-то ошибается, то почему бы не подсказать? Если кто-то в дерьме, то почему бы не подать руки? Мир и так переполнен озлобленными неудачниками, которые думают только о своей заднице, о своей выгоде. Может не будем прибавлять еще одного человека к этой серой массе? Способ 10. Изучайте иностранный язык.  Вы можете выбрать для себя всего один язык, например, английский или итальянский, если вы собираетесь посетить дальнюю страну (помни о способе 2 - путешествовать). Но можно просто ДЛЯ себя изучать несколько языков на простейшем уровне ("моя твоя понимать"). Более того, вы можете изучать свой родной язык. Бьюсь об клавиатуру, что вы не настолько знаете свой родной язык, как вы себе можете представить. Чем глубже человек изучает какой бы то ни было язык, тем сильнее развивается его мозг. Чем меньше слов в лексиконе человека, тем он глупее. Как правило, полиглоты очень развитиые люди. Переводчики развитые люди. И чем выше их профессиональный уровень, тем они умнее. Поэтому начните учить слова, или найдите методику изучения иностранного языка (тут могу посоветовать Дмитрия Петрова с программой "Полиглот", на мой взгляд - это простейший способ выучить язык). Вы можете учить язык программирования, HTML или язык пришельцев с другой планеты. Изучая языки, вы станете УМНЕЕ. Лучше. И эффективнее в большинстве сферах вашей жизни. А какие способы стать лучше знаете вы? Успехов! Gord.

[happy-philosophyru]

Научитесь отпускать свои желания, чтобы они имели шанс исполниться!

Давайте разберем, что значит «отпустить желание», зачем это нужно и как осуществить. Допустим, мы уже понимаем, что любое желание – подобно птичке, и держать его мёртвой хваткой невыгодно, даже опасно. Да и в клетке птичка вряд ли будет счастлива так, как на воле. И если мы действительно чего-то хотим, то нам стоит научиться отпускать свои желания на волю, чтобы они имели шанс исполниться.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Как же отпустить свои мечты и цели?

Выписывать желания

Когда мы наши желания не записываем, а таскаем все время в себе и своей голове, они словно к нам привязаны. Вроде как зачем записывать, все и так понятно? Ан нет. Желания лучше вытаскивать и хранить отдельно. Поэтому я часто рекомендую не просто список мечтаний писать, а такой, в котором их не менее ста. Чтобы провести там инвентаризацию, посмотреть на все это со стороны, что-то отсеять (понимая, что не дай Бог такое сбудется), что-то отложить, что-то добавить.

Когда мы мечты и желания записываем, нам проще понять, что из всего того, что в нашей голове хранится – наше, а что привнесено со стороны, социумом, близкими и знакомыми.

Помню одну девочку, которая горько плакала, написав свой список из 100 желаний. Плакала она потому, что из этого огромного количества всего одна мечта была ее собственной. Всего одна! А ведь можно было столько сил потратить на достижение всего этого, и не получить в итоге ни удовлетворения, ни счастья. Многие так всю жизнь и живут, непонятно для кого и зачем.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Те мечты, которые «наши» сбываются проще и быстрее. Особенно если мы в это время не пытаемся бежать в другую сторону за какими-то иллюзиями и миражами. Кроме того, сбываясь, они дают нам много сил, вдохновения, они выводят нас на другой уровень жизни и сознания. Но найти во всем этом шуме «свое» — очень трудно.

Мама говорит, что тебе нужна квартира и образование, папа говорит, что тебе нужна машина и работа за границей, муж говорит, что ты должна хотеть быть худой и иметь силиконовую грудь, из телевизора тебе объяснят, что пора колоть ботокс, чтобы быть молодой, подруги тебе расскажут, что тебе больше всего нужна карьера и независимость, журналы убедят тебя, что ты мечтаешь о фирменных туфлях и новой коллекции «Шанель», и конечно, жить не можешь без нового айфона. Но чего хочешь ты сама? Что нужно тебе, твоей душе, твоему сердцу?

Сперва стоит отделить зерна от плевел и услышать свой собственный голос внутри, чтобы не приставить свою лестницу не к той стене.

И, как ни странно, свои собственные желания отпустить проще (давления извне нет).

Стать счастливой и без этого всего

Приведу свой пример, на котором я очень четко это отследила. Я росла одна и мечтала о большой семье. Чтобы детей было хотя бы пять, а может быть, и больше. И вот у нас родился первый сын. Мы захотели второго ребенка — и ничего не выходит, целый год. Огромная боль от того, что все не так, что моя мечта ускользает. Я моложе не становлюсь, но и забеременеть не получается. Неужели все мои мечты рухнут и я так и останусь только единожды матерью?

Когда я поняла, что я слишком сильно вцепилась в мечту, стала неадекватной в высчитывании всяких графиков и выносе мозга мужу, я задумалась. Все мои коллажи мечты были с фотографиями больших семей – не меньше трех детей, как будто у остальных счастья нет. Почему Бог не дает нам второго ребенка? А может быть, нам просто не положено иметь больше детей? Допустим, мы никогда больше не сможем стать мамой и папой – ну мало ли. И что тогда? Я остаюсь несчастной и нереализованной? Я теряю мечту своей жизни? Жизнь прожита зря?

Или все-таки есть какие-то радости и преимущества в моей сегодняшней ситуации?

У нас ведь есть один сын. У кого-то не получается родить даже однажды, а у нас он – уже есть, растет. И хороший, и любимый. Если ребенок один, то ему больше достанется – внимания, заботы. Тем более, Данька у нас особенный, и ему это все было не лишним. Имея одного ребенка, проще заниматься и самореализацией, и быть мобильной. И так далее.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Я собирала преимущества моего положения, и понемногу смирялась с ним. И как только я приняла, что, возможно, навсегда останусь мамой только одного ребенка, я забеременела. Я уже сама этого не ожидала, но чудо случилось, как только я научилась быть счастливой в своем сегодняшнем дне.

Отпустить желание – означает почувствовать и принять, что я и сейчас счастлива.  Что мне уже сейчас дано очень много.

Счастлива и без замужества. И без своего дома. И без огромного числа платьев. И без детей. И без своего любимого дела. Уже счастлива. И буду рада стать еще счастливее – если мои желания все же исполнятся.

Не отказываться от желания

Иногда мы увлекаемся первым пунктом, мол, мне и так хорошо, и начинаем сами себя обманывать, вводить в иллюзию, мол, зачем оно мне надо. Так я знаю девушку, которая сперва безумно сильно хотела детей, извела всех вокруг своим жгучим желанием. А потом вдруг остыла. Начала объяснять всем – и самой себе, что детей не хочет. Что дети – это бардак дома, а она бардак не выносит, что с ним сложно работать, а без работы она умрет, да и муж у нее не такой и надежный, чтобы от него рожать.

Становилась ли она счастливее от этого? Нет. Напротив, погружалась в депрессии, и сама уже не понимала от чего. У нее все есть, дети ей не нужны. Но проблема в том, что с самой собой она не была искренней. Вместо того, что признать, что детей она хочет, но почему-то сейчас их нет, она решила от желания отказаться совсем.

Через несколько лет такого самообмана (и психотерапии) она стала мамой. Сперва – усыновив ребенка (и признав, что ребенок не всегда должен прийти именно тем путем, которым мы хотим). А потом неожиданно забеременела. Врачи только разводили руками, мол, такого случиться просто не могло. А случилось, потому что она отпустила свое желание стать матерью непременно таким способом.

От нас реализация наших желаний зависит не всегда. И если и зависит, то незначительно. Поэтому стоит научиться позволять Богу решать, когда и что нам дать.

Ему виднее, что нам нужно и к чему мы готовы. Мы как бы заявление написали на имя руководителя, а дальше — он примет решение.

Делай, что должен и будь что будет

Отпускание желаний не означает, что нужно сесть и ждать, опустив лапки. На берегу моря ждать своего Грея и на все остальное наплевать. Мол, я тут ни на что не влияю, поэтому буду просто стоять на берегу. Многие девочки именно так мечтают о замужестве, мол, если ему будет надо, он меня найдет. Но как он тебя найдет, когда ты в офисе по 12 часов, потом галопом на метро и спать? В какой момент времени он должен тебя найти? И сможешь ли ты его заметить, увидеть, разглядеть? Ну зайдет он случайно в твою бухгалтерию, ошибившись дверью, так ты же даже не заметишь его и не обратишь внимания, ведь  комната от этого не озарится розовым светом, а бабочки не начнут летать по комнате.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Многие так и бизнес строят, и отношения, и в целом всю свою жизнь. Мол, сложится как-нибудь, я же этого хочу. Но ведь даже чтобы выиграть в лотерею, нужно билетик купить. А уж чтобы отношения построить, вложить туда нужно немало.

У Бога нет других рук, кроме наших. В этом смысле мы кузнецы своего счастья.

Но кузнецы, которые понимают, что «зарплата» придет свыше и в том размере, в каком мы действительно этого заслуживаем. Мы продолжаем исполнять свой долг, трудиться. А какие плоды придут — решает Бог.

То есть если я не замужем, но очень этого хочу, то я работаю над своими женскими качествами и бываю там, где можно познакомиться с порядочным мужчиной. Если ко мне проявляют внимание — я даю человеку шанс, даже если он сперва мне не нравится. Общаюсь с ним, узнаю его ближе — не физически!  Принимаю ухаживания, узнаю человека получше.

Ведь чаще всего тот, кто нам предназначен свыше, сперва выглядит обычным и «не тем человеком». Если не дать ему шанс, не присмотреться, то можно упустить самое важное. То есть я делаю хоть что-то (а по сути – многое) для того, чтобы однажды стать женой. Но когда придет замужество и кто будет моим мужем — решать не мне. И я это понимаю.

Или если я мечтаю о доме, то я не просто любуюсь картинками или завидую чьим-то домам, я узнаю цены на участки, изучаю, где бы дом построить было идеально, из чего его построить, рисую планировки, которые мне нравятся. А потом, пошагово, и может быть, не очень быстро, по кирпичику иду к своей мечте. Накопили денег на землю – купили участок, не спеша начали строить. Или приобрели готовый домик, но подальше от города, где он дешевле.

Благодарить

Очень часто об этом мы и забываем. Фокусируемся на том, чего нет, забывая о том, что уже дано. Моя знакомая – мама четырех замечательных дочек, безумно мечтавшая о сыне. И долгое время это было ее навязчивое идеей, что она плохая жена, что мужу не родила наследника, что девочки – пустая трата времени, замуж выйдут и разлетятся. Она жалела саму себя, переживала и не испытывала к дочерям особого тепла.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Один раз она попала в дом другой матери, у которой было пять сыновей – и ни одной дочери. Та молила Бога о девочке, но тщетно. В шутку они предложили друг другу поменяться, поделились своими проблемами, переживаниями. Но самым ценным стало для моей знакомой то, что она увидела со стороны. Ее дочери спокойно играли в кукол и домики, убирали за собой посуду, пели песни, танцевали. А пять доблестных рыцарей все время бегали по потолку, крушили все на своем пути, сражались, переворачивали весь дом вверх тормашками.

Придя домой, она впервые задумалась о том, как ей повезло, как Бог ее уберег от громких звуков и сражений. Какое счастье – девочки, которые помогут по дому, проблем не создают, учатся хорошо, нежны и ласковы. Как она говорила, ее в тот момент «отпустило», мол, Слава Богу! Благодарность заполнила ее сердце, она перестала себя чувствовать ущербной. И через год родился сын. Абсолютно незапланированно.

Быть благодарными за все то, что уже дается. А дается многое. Большинству из нас есть, где жить (даже если это жилье не отдельное и не свое). А есть миллионы людей, которые живут на улицах, в коробках, в подвалах. Нам есть, что покушать. У нас есть родные и близкие. Ноги, руки. Много чего нам уже дано, но не ценится.

Быть благодарными без претензий — а когда же это случится? Переключаться все время на благодарности. Пусть у меня нет своего дома, спасибо, что у нас есть возможность снимать квартиру и жить отдельно от родителей. Пусть у меня нет большого шкафа с платьями, спасибо за то, что у меня уже есть четыре очень красивых платья, швейная машинка и талант к шитью. И так далее.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Когда мы умеем быть благодарными, мечты сбываются быстрее. Ведь кому хочется баловать подарками старуху из сказки «О рыбаке и рыбке»?

Ей же все время мало и не так, все время надо больше (правда, и результат такой жизни закономерен).

Если вы будете делать все это, вы почувствуете, что напряжение уменьшается, жить проще и радостнее, а желания стали исполняться легче и быстрее.  А если они еще не исполнились, то вы хотя бы не чувствуете на эту тему депрессии, а ваши вцепившиеся в желание руки ослабили хватку. Значит нужно продолжать идти вперед, все правильно, и в свое время вы увидите всходы от посеянных семян.

Автор Ольга Валяева, из книги  «Вредно не мечтать»

Источник 

[votodaa]

Простая защита от чужой негативной энергии

С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.

Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

1) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.

Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

2) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

3) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

4) Прекратите обращать внимание на мудаков.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

Источник 

[tolkoideia]

Хорхе Букай: 20 шагов на пути к себе

Хорхе Букай – аргентинский психотерапевт и писатель. Более 30 лет он посвятил психотерапии, после чего переключился на написание книг.

[[more]]

«Я стараюсь вкладывать в каждое предложение только мысли, в пользе которых убедился на собственном опыте».

Вот 20 простых и не очень шагов, которые помогут приблизиться к себе и ответить на самые важные вопросы, которые ставит перед нами жизнь.

Шаг 1. Познай самого себя

Снимите с себя покровы, мешающие увидеть, какой вы на самом деле. Примите знание о том, кем вы являетесь на самом деле. Скиньте все «маски», которые вы носите для окружающих. Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь, включая все ваши слова и поступки.

Шаг 2. Стань свободным

Не завоюйте, но предоставьте себе свободу, внутреннюю самостоятельность. Свобода – искусство выбора в пределах возможного, а не вседозволенность. Объявить себя свободным означает сделать шаг к своей независимости. Понять, что отныне только вы один в ответе за все решения, которые принимаете.

Шаг 3. Откройся любви

Любовь, которой нужно открыть свое сердце, – повседневное, реальное и простое чувство. Это подлинная забота о благополучии ближнего. Пробудите в себе неподдельный интерес к жизни других людей, будь то ваш ребенок, ваша мать, супруг, партнер, сосед или вовсе незнакомый человек.

Шаг 4.Cмейся от всей души

Научитесь радостно просыпаться каждое утро, наперекор телевидению и другой негативной информации. Каждый день задерживайтесь у зеркала хотя бы на минуту и улыбайтесь себе. Улыбайтесь, пока не заразите своим настроением всех вокруг. Смех и ирония необходимы человеку, чтобы он мог поступать более разумно, не отрицая существующих проблем и не убегая от них.

Шаг 5. Научись слушать других

Известная мудрость гласит: у нас два уха и только один рот. Это напоминание, что мы должны слушать в два раза больше, чем говорить. Практикуйте активное и заинтересованное слушание, когда вы анализируете, соглашаетесь или отрицаете мнение собеседника. Другой человек может помочь вам лучше понять себя, увидеть грани вашей личности, которые вам не доступны.

Шаг 6. Учись учиться, позабыв о гордыне

Жизнь – постоянное приобретение новых знаний, необходимых для самосовершенствования. Нет хуже наказания, чем невозможность выйти за границы уже полученных знаний. Человек, не готовый спуститься с пьедестала всезнания, ничему не сможет научиться у других, потому что он заранее презирает окружающих, предполагая, что никто не сможет сообщить ему ничего нового.

Шаг 7. Будь всегда приветлив

Довольно легко быть любезным с теми, кто относится к вам с теплотой и уважением. Но не так уж просто соблюдать правила вежливости, когда вам не отвечают тем же. Однако я убежден, что все должны сознательно отказаться от дурного обращения, которому мы подвергаем друг друга ежедневно. Трудно пройти пусть самосовершенствования в полном одиночестве, без попутчиков, и невозможно добиться успеха, если вас не любят.

Шаг 8. Наведи порядок снаружи и внутри

Научитесь добираться до цели, не сбиваясь с пути. Для этого необходимо расставить приоритеты, отделить главное от второстепенного. Помните о двух важных моментах: 1) никакой порядок не может считаться окончательным и неизменным, 2) ваш собственный порядок совсем не должен совпадать с порядком другого человека.

Шаг 9. Стань хорошим продавцом

Девятый шаг на сложном пути саморазвития, несомненно, мало кто делает в открытую – умение грамотно подать себя. Продать в этом случае не означает «продаться», это всего лишь умение донести до окружающих информацию о себе и о том, что хорошее вы умеете делать. 

Шаг 10.Выбирай себе хорошую компанию

Выбирать людей нужно не умом, а сердцем. Это может показаться наивным, но не так давно, преодолевая трудности, я убедился, как важно иметь рядом любящих тебя и любимых тобой людей: друзей, родных, читателей, соседей, коллег, учителей… Я называю их спутниками жизни. Не имея таких людей или забывая о них, вы ничего не добьетесь в жизни.

Шаг 11. Не бойся переоценивать свои знания

Часто в погоне за новыми знаниями вы можете забыть, что все сведения, которые у вас уже есть, необходимо постоянно поддерживать.Пересмотрите свои знания, откажитесь от чего-то, откройте что-то новое, пополните и усовершенствуйте то, что всегда считали достоверным. Лично я нахожусь в осознанном и постоянном поиске новых решений для старых проблем, новых ответов на давние вопросы.

Шаг 12. Будь креативным

Есть два способа познания: один основан на опыте и знаниях взрослого человека, второй – на открытиях и переживаниях ребенка, который есть в каждом из нас. Именно второй способ позволяет вытащить на свет творческую силу, обнаружить, что в любой ситуации есть какая-то новая, неизведанная грань. Попробуйте строить жизненный путь в следующей последовательности: эмоция, любопытство исследователя, креативное поведение, творческие ошибки, познание, радость, рост.

Шаг 13. Используй каждую секунду

Настоящее – единственный возможный момент для активной жизни. Ни прошлое, ни будущее не должны отвлекать вас от существования здесь и сейчас. Настоящее всегда открыто для перемен, непредсказуемо и может преподнести любой сюрприз – в этом его главное достоинство. Используйте его по максимуму.

Шаг 14. Избегай зависимостей и привязанностей

Этот шаг предполагает избавление от всевозможных зависимостей: вещей, людей, поступков, позиций, идеологий. Речь идет о том, чтобы избавиться от всего, что так или иначе не является изначально вашим. И начать этот список «ненужных вещей» следует с нашего тщеславного и нарциссического «Я». 

Шаг 15.Не рискуй необдуманно

В одной старинной поэме говорится, что каждая вещь, мысль, мнение, поступок несут в себе долю риска. Опасно смеяться, плакать, делать что-то новое, любить, знакомиться с людьми, летать самолетом… Но эта же поэма учит нас еще одному: самая большая опасность – желание прожить всю жизнь, не подвергая себя никаким опасностям. Я предлагаю вам рисковать в жизни, но рисковать обдуманно.

Шаг 16.Торгуйся только в самых крайних случаях

Научитесь торговаться только в области коммерческих или юридических отношений, в тяжбах, войне, конфликтных ситуациях. Для остальных случаев (и особенно для любви!) лучше использовать слово «согласие». В дружбе, семье и любовных отношениях мне больше нравится словосочетание «добровольный отказ», чем «жертвенность».

Шаг 17. Совершенствуйся без соперничества

На собственном опыте я понял, что не существует «здорового» соперничества. Конечно, в каждом человеке есть стремление сравнивать себя с другими, но только в спорте подобное соперничество превращается в игру. Поэтому спорт позволяет сублимировать это роковое стремление превзойти окружающих, а потом вернуться в повседневную жизнь. Только соперничество на уровне компетентности и мастерства может считаться здоровым.

Шаг 18. Не бойся потерпеть неудачу

Наша боязнь неудачи – как правило, результат полученного в детстве воспитания. Каждый человек боится неудачи, и все мы забываем: любое крушение планов является толчком к самосовершенствованию. Духовный рост возможен только через повседневный опыт проб и ошибок. Если вам все удается с первого раза, это, возможно, потешит ваше тщеславие, но ничему не научит. Учиться можно только на ошибках и на осмыслении прожитого.

Шаг 19. Начни все сначала

На жизненном пути вы не раз заходили в тупик, попадали в безвыходное положение, куда вас приводили серьезные, подчас неисправимые ошибки. В такие моменты стоит вспомнить об этом шаге. И принять решение начать все сначала. Смысл этого шага – возвращение назад, к тому месту, где вы сбились с дороги или где дорога оборвалась. А когда вы вернетесь, то поймете – теперь все будет иначе: и сама ситуация, и место, в ��отором она произошла, и вы сами. Помните, всегда существует возможность начать все сначала. 

[galina11blog]

📌Как защитить себя от чужой негативной энергии Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое духовное умение. Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас. Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей. 1) Помните, что вы не можете угодить всем. Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения. Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей. Также помните, что вы не можете всех изменить.Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас. 2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей. Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу? Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное. Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать. 3) Прекратите обращать внимание на мудаков. Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве. Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать. Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом. Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию. 4) Дышите на природе. Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро. Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение. Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать. 5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции. То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других. Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания? Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне. Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это. Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

[naivelyflabbergasted]

А ведь раньше я могла с утра до ночи сидеть и работать над своим сайтом. Почему я не занимаюсь этим сейчас? У меня же есть вкус, а нужные навыки можно обрести. 

И ведь в чем прикол – восьмилетний я спросил двадцатилетнего себя: «Почему ты больше не пишешь?», и ответ был бы: «Потому что у меня не очень это получается» или «Потому что никто не будет читать то, что я пишу» или «Нельзя заработать деньги, занимаясь этим». Во всем сказанном я не только абсолютно неправ, но и скорее всего довел бы восьмилетку до слез. 

Хорошо то, что оптимизация - это один из навыков, которые вписываются в сферу.

Только бросив играть, я осознал, что моей страстью были не игры (хотя я правда их люблю). Моей страстью было совершенствование, обретение хорошего навыка и стремление стать еще лучше. Игры сами по себе – графика, истории – они крутые, но я могу легко прожить без них.

Когда я направил свою одержимость совершенствоваться и соревноваться с самим собой в русло интернет-бизнеса и писательства, события моей жизни приняли совсем иной – прекрасный – оборот.

Может, для вас игры – это что-то другое. Скажем, эффективное планирование, возможность заблудиться в мире фантазий, учить кого-то чему-то или решать технические проблемы. Что бы это ни было, обращайте внимание не только на деятельность, которая заставляет вас не спать всю ночь, но и на когнитивные принципы, стоящие за поглотившим вас делом. Потому что эти принципы можно легко применить где угодно.

Еще вдруг вспомнилось, как я писала “Клетку”, путешествовала, смотрела фильмы и читала книги.

Прямо сейчас есть нечто, что вы хотите сделать, что-то, что вы подумываете сделать, что-то, что вы мечтаете сделать, хотя не делаете. Конечно же, у вас есть свои причины. И вы перечисляете их себе до бесконечности. 

ЕСЛИ ПРИСТАВИТЬ ПИСТОЛЕТ К ВАШЕЙ ГОЛОВЕ И ПРИКАЗАТЬ УХОДИТЬ ИЗ ДОМА ЕЖЕДНЕВНО НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, ТО КУДА ВЫ ПОЙДЕТЕ И ЧТО БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ?

Так что спросите себя – если кто-то приставит пистолет к вашей голове и заставит уходить из дома на целый день, возвращаясь туда только для сна, чем вы займетесь? Нет, пойти в кафе и торчать в фейсбуке не разрешается. Может, вы и так это делаете. Но давайте сейчас представим, что не существует бесполезных сайтов, видеоигр и телевизора. Нужно быть вне дома целый день каждый день, пока не настает время идти в кровать – куда вы пойдете и чем займетесь?

Запишетесь в кружок танцев? В библиотеку? Пойдете получать второе высшее? Изобретете новый вид оросительной системы, которая спасет тысячи детских жизней в Африке? Научитесь летать на дельтаплане?

[welcomestyleru]

Планируете летний семейный отпуск? Ещё нет? А ведь уже пора! Мы запускаем специальную рубрику с советами от соучредителя welcomestyle.ru и мамы-путешественницы Елизаветы Копышенко для ваших счастливых каникул. Кстати, в комментариях можно оставлять вопросы и пожелания по темам!

Елизавета Копышенко, travel-мама, ведущая рубрики: – Вместе с малышкой мы совершили около 20 перелётов, посетили 6 стран, были в нескольких автопутешествиях и даже жили в палаточном лагере. Последние два месяца мы живём в Шри-Ланке.

    Начать мою новую рубрику я хочу с самых простых советов и идей, которые очень помогают нам путешествовать:

1. Как бы тщательно вы не планировали путешествие, поездка, тем более с малышом, – это всегда смена обстановки, а значит, стресс. Но это не повод для паники. Просто будьте готовы чуть меньше поспать или порадовать ребёнка новой игрушкой в дороге. Я всегда советую трезво оценивать свои силы. Если вы ещё никогда не выбирались вместе с детьми дальше соседнего двора, не стоит для первого путешествия выбирать далёкие и экстремальные места. Набирайте обороты постепенно. Мы начинали с поездок на природу и долгих пеших прогулок по городу, затем – первое автопутешествие, затем – первые перелёты к бабушкам вместе с мужем, а уже потом – бесконечные самолёты и поезда как с супругом, так и без него.

2. Если вы собираетесь в отпуск всей семьёй, то учитывайте интересы всех. Конечно, это не всегда просто, но есть универсальные места. Самый универсальный – семейно ориентированные отели 5 звёзд на берегу моря / океана. Я специально пишу “семейно ориентированные”, потому что в некоторых отелях, которые могут понравится вам, есть правило “дети только после 14 или даже 16 лет”. А в некоторых просто будет не так комфортно, как могло бы быть.

Нам очень повезло побывать в таком family-friendly месте в Шри-Ланке: Vivanta by Taj Bentota. Это красивый отель с большой территорией, комфортабельными номерами и оооочень разнообразным шведским столом. Но главное в нашем случае – отношение к детям: для малышей приготовят любое необходимое блюдо, предложат услуги няни, одарят вниманием и подарками. Оценили мы и очень удобный для детей бассейн, чего тоже не встретишь в каждом гостиничном комплексе. Развлечения, качели, настольные игры… В общем, рекомендуем от всего сердца!

Менеджеры отеля, кстати, рассказали нам, что сейчас здесь уже нет “несезона”. Можно приезжать круглый год, включая лето. Да, могут быть дождливые дни, но они и в январе бывают такими! А цены, например, в мае или июне в разы ниже, чем в январе!

3. Все знают, что детям до 2-х лет авиабилеты бесплатны или практически бесплатны? Так почему многие верят в предрассудки о вреде полетов и свои страхи перед закладыванием ушей, и откладывают путешествия мечты на долгие годы? Ни разу за почти 20 перелётов я не пожалела. Да, нам помогает ГВ, но Таня (моя дочь) далеко не всегда берет грудь при взлёте или посадке. Иногда она жуёт что-нибудь на свой вкус, а иногда мы просто играем. Мне приходилось летать с ней без супруга два 3-6 часовых рейса подряд с длительным ожиданием и с последующим поездом и… Это было прекрасно! Главное – настрой! Берите с собой любимые малышом перекусы (никто ни разу не отнимал у меня еду или воду for baby), небольшие книги, карандаши, пластилин, пару новых lego. Возьмите подушку, чтобы вам было удобнее с ребёнком на руках. Если малышу меньше года, узнайте о наличии специальной люльки. Мы пользовались такой при перелетах “Аэрофлотом”.

Заранее изучите аэропорты: какие есть кафе, где находится комната матери и ребёнка, есть ли игровая площадка. В Дубаи, например, предоставляют отличные коляски, но игровую площадку найти непросто. А в Стамбуле ее вообще нет, зато во всех кафе вам дадут напробоваться сладостями.

А ещё заказывайте при бронировании билетов или по телефону “горячей линии” специальное питание! Это целое гастрономическое приключение для всей семьи.

4. Продолжая тему еды, отвечаю на популярный вопрос об организации питания нашей малышки. Никогда у нас не возникало сложностей! Самое необходимое (крупы для каш) можно взять с собой. И в Европе, и в Азии вам пойдут навстречу в кафе и помогут с приготовлением чего-то особенного для ребёнка. Конечно, многое мы готовим дома (мы почти всегда снимаем жильё с кухней). Но я прекрасно понимаю, что Таня на “общем столе” (то есть мы едим вместе, она никогда и не ела детское баночное питание), поэтому кажется, что нам легче. На самом деле баночек и детских каш много везде, даже в Азии. Выбрав определённую страну / город, просто поищите информацию в Интернете. Например, в Париже советуют брать питание в аптеках, при этом оно там якобы разнообразное и вкусное, а в Шри-Ланке мы встречали его в обычном супермаркете. Что же касается экзотических фруктов, мы просто давали пробовать все понемногу. Малышка отчего-то отказалась наотрез сразу, что-то выплевывала, а что-то полюбила. Да, обожаемых детьми булок и бананов хватает по всему миру)

5. Нужно ли брать с собой коляску? Смотря куда! На родителей, тащащих коляски по песку, без слез не взглянешь. Поэтому в Азии необходимость в колясках явно не велика. Здесь больше пригодятся слинг или рюкзак. А вот в Европе без коляски долгие прогулки я себе не пре��ставляю, даже несмотря на мостовые и отсутствие спусков в Париже. В наших 14-часовых прогулках по европейским улочкам меня спасала комбинация: коляска – слинг – побегать на площадке. Но обязательно попробуйте слинг перед поездкой, научитесь завязывать и дайте малышу привыкнуть. Так и с коляской: если вы с рождения в ней счастливо спите, лучше не отказываться от коляски, а найти побережье с большой прогулочной зоной, где вечерами вы сможете наслаждаться закатами, пока наследник спит.

Продолжение следует!

WS_travel: советы от мамы-путешественницы Елизаветы Копышенко Планируете летний семейный отпуск? Ещё нет? А ведь уже пора! Мы запускаем специальную рубрику с советами от соучредителя …