#молодостьвнутри

[vikanutrition]

Доброе утро друзья 💚 А знаете, как стареть медленнее?🧐 Нет? Я расскажу 👇🏻 1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться... 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после семи. 5. Не завидуйте. 6. Спите не менее восьми часов. 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах... 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует только он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях. 10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью. 11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. 12. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь. 13. Будьте щедрыми. 14. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. " Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!" 15. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним. 16. Не сутультесь. Финская ходьба отличное решение. 17. Стремитесь выглядеть хорошо, на свой возраст, а не выглядеть моложе своих лет. С годами это выглядит смешно. 18. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь. 19. Подключите питание Гербалайф, это баланс микро и макро нутриентов, это соевый белок для мышц и антиоксиданты для иммунитета. 20. Норма воды. Есть виноград и есть изюм. Разница в наличии влаги. 21….Добавь свой пункт в комментариях ✍️ Жизнь прекрасна !💚 #доброеутродрузья #жизньодна #живитездесьисейчас #5утра #гербалайфэтокруто #молодостьвнутри #любисвоюжизнь (at Набережная Ижевского Пруда) https://www.instagram.com/p/CRxwaPhjmkZ/?utm_medium=tumblr