#яδr

[strazdinyasha]

It’s Friday, Bitch! ⁣⁣⠀ Какие же у меня планы на сегодня и предстоящие выходные?⁣⁣⠀ Итак, пятница, утренняя разминка, завтрак, обед, ужин в промежутках между делами, сгонять получить стартовый пакет на Московский полумарафон, уходовые процедуры (чтобы стать ещё прекрасней), стирка, уборка, просмотры шоу на YouTube, книжка, сериал, сон. ⁣⁣⠀ Суббота - день тюленя. ⁣⁣⠀ Воскресенье - пробежать 21,1 км по Москве и не склеить ласты. После, закрыть углеводный балкон, поглощая всё на своём пути, сон. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Продуктивненько. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ —————————————————-⁣⁣⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #летняяжара #москва #дождь #moscow #blogger #блогер photo by @anya.dobro #московскийполумарафон (at Московский Полумарафон) https://www.instagram.com/p/CDS5GpJhi37/?igshid=1tcw2knpxtilr

[strazdinyasha]

А солнце светит всем одинаково! ⠀ ⠀ Так что давайте беречь друг друга, поддерживать, делиться тушёнкой и бумагой. Ведь реально, среди симптомов коронавируса нет глобального обжорства и безостановочного поноса. ⠀ А если всё же заболеете и умрёте, то на тот свет это всё добро не унесёте. ⠀ Всем счастья, здоровья! ⠀ ⠀ ——————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #covid_19 #coronavirus #коронавирус (at Прикольный мир и все мы crazy) https://www.instagram.com/p/B92OEhYBl9b/?igshid=c51hpsb6jtcx

[strazdinyasha]

Проезжая мимо.⠀ Я: -«Мама, поедем обратно, нужно посмотреть, что это за место такое с красной травой, и почему там так много людей фотографируются сейчас». ⠀ Возвращаемся. ⠀ Я: -«Мама, сфотографирую меня, как я красиво хожу по этой красной траве».⠀ Мама: -«Так это же просто высохшее болото. Хорошо, давай телефон. Яша, так ты в мятой футболке и не бритый. Что подумают о тебе подписчики».⠀ Я: -«Они принимают меня таким, какой я есть. Мятым, небритым, с грустными глазами, самолюбуюшимся и с завтраками». ⠀ ⠀ Ну или просто всем всё =. ⠀ Врываемся в пятницу. Хороших выходных! ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #anapa #blacksea #принимайменя⠀ (at Болото) https://www.instagram.com/p/B3wMablhgl7/?igshid=g2h41l99v05q

[strazdinyasha]

Возвращаясь на два года назад, когда я пробежал свой второй ультрамарафон. Вот он здесь начинался. ⠀ Это был старт ⠀ Абрау-Дюрсо - Анапа от @grom.club (жаль больше этого забега нет), 55 км шикарной природы и видов, крутых и длинных подъемов (10 км бежать постоянно вверх), после каждого я громко заявлял, что ухожу из бега. ⠀ В голове песня Натали - «Ветер с моря дул», друзья с шоколадками на 37 км и шампанским на финише. Идеально же. Можно и повторить. ⠀ ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #anapa #blacksea #anapatrail #wearegrom⠀ (at Озеро Абрау) https://www.instagram.com/p/B3rJdphBeqi/?igshid=ruo17rockes8

[strazdinyasha]

Качаюсь я тут такой, а в голове песня заиграла. Не знаю почему именно она. ⠀ Угадайте какая? Ту все просто. На сообразительность. ⠀ Подсказка:⠀ 1. Она любит мужчин помладше. ⠀ 2. Он такой сильный, что сильнее даже самого большого корабля в мире. ⠀ ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #anapa #blacksea⠀ (at Анапа Черное море) https://www.instagram.com/p/B3ogNiyBzRR/?igshid=zkfobeo7qshz

[strazdinyasha]

Отдыхать-не работать, а работать-не отдыхать. ⠀ Логично всё пока. ⠀ Знаю, что можно отдыхая работать, а вот работая, отдыхать, не уверен. ⠀ Может у кого есть варианты такой работы? Интересно, переворачиватель пингвинов в Антарктиде и обниматель панд в Китае сложная работа? ⠀ Я бы вот с удовольствием устроился на ходитель по пустым пляжам. Вакансия мечты. —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #anapa #blacksea⠀ (at Благовещенская) https://www.instagram.com/p/B3msudbhC66/?igshid=dd2yspqybdhw

[strazdinyasha]

#okroshkarun от @parkrunolimpiyka в День России. Мы бегаем за еду. Удивляют меня такие люди, которые готовы тратить своё время на других людей. За это и спасибо. —————————————————- #яшаэтобренд #ЯΔR #parkrunolimpiyka #деньроссии (at Парк 50-летия Октября) https://www.instagram.com/p/BymfvdyheUi/?igshid=1rjkrnlu3nxgs

[strazdinyasha]

И пусть я не в фокусе, это мы такие счастливые сидим до тренировки, которую нам провели @volkov_alex @roman_kopylov_ @sergei__pavlovich Впервые я занимался с чемпионами , супер бойцами. Но о них подробно чуть позже. —————————————————- #яшаэтобренд #ЯΔR #reebokrussia #ufc (at THE BASE fitness) https://www.instagram.com/p/BubVLL4HFYd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xnab69ngu8y1

[strazdinyasha]

COS @cosstores - очень интересный бренд с базовым гардеробом на все случаи жизни, не на один сезон. Универсальные модели, созданные из лучших тканей и эко-материалов. В России пару тройку лет всего, многие его любят, но с одной оговоркой, что в Европе он лучше, дешевле и ассортимент больше. Про цены спорить не буду, а вот с ассортиментом проблем нет. В магазинах всего достаточно и в онлайне много чего интересного. Пока представлены только в Москве и Санкт-Петербурге, а вот интернет магазин всем в помощь по всей стране. Мне нравится COS. Сегодня себя притормаживал, иначе мой обзор продлился бы целый день, хотелось все на себя надеть. —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #яшаобзор (at АФИМОЛЛ Сити/ AFIMALL City) https://www.instagram.com/p/CZzHF3KAprT/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Я есть РЭП. Какое-то время назад, мне казалось, чтобы все увидели, что я в хорошей физ.форме, нужно носить обтягивающую одежду. Даже если этой хорошей формы и не было, всё равно в обтягон, потому что она сделает меня стройнее. Нет, это не работает. Ну а сейчас, мне пох@ю, кто и что подумает и как я выгляжу для людей. Для себя я очень хорош. Location @bar_30_ Photo by @oleg.shashkov —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #ekb #екатеринбург ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ (at Ekaterinburg, Russia I Екатеринбург, Россия) https://www.instagram.com/p/CZwg5UxAK2y/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Люблю очень приочень сильно их. @ariansanna @marinafilatovaaa @sasha_moller Photo by @oleg.shashkov —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер (at Ekaterinburg, Russia I Екатеринбург, Россия) https://www.instagram.com/p/CZvr-JYMbzA/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Ух ты, фотографии с ДР @marinafilatovaaa подоспели. Буду спамить пару дней, сорян. @oleg.shashkov ты крут. ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер (at Ekaterinburg, Russia I Екатеринбург, Россия) https://www.instagram.com/p/CZuI1Uogvaj/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Omérta - молодой Российский бренд из Екатеринбурга. Нравится мне давно, слежу в Инстаграме и ношу их вещи. Естественно захотелось купить ещё. Пока сдерживаюсь, но не уверен, хватит ли мне сил. @omertawear.ru ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #яшаобзор (at Ekaterinburg, Russia I Екатеринбург, Россия) https://www.instagram.com/p/CZquB9_gYrP/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Накидаюсь у @marinafilatovaaa на др точно. —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер (at Ekaterinburg, Russia I Екатеринбург, Россия) https://www.instagram.com/p/CZoy4rSgS_K/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Хотел тут написать пост про мои косметологические процедуры, да лень. Просто желаю всем отличных выходных. ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер (at Moscow) https://www.instagram.com/p/CZjxijHApfP/?utm_medium=tumblr

[strazdinyasha]

Мама, я в Анапе. И пока я тут, будет постоянный морской контент. Сорян, ребятишки. ⠀ —————————————————⠀ #яшаэтобренд #ЯΔR #москва #moscow #blogger #блогер #анапа #море (at Анапа Набережная) https://www.instagram.com/p/CZd8z5RA3ZV/?utm_medium=tumblr