روغن آرگان و نحوه نگهداری
روغن آرگان چیست ؟
این روغن برای نخستین بار در کشور مراکش استفاده می شده و هم چنان هم کاربردها و خواص آن مورد استفاده افراد زیادی اسـت، بومیان کشور مراکش همسایه جنوبی ایتالیا، از روغن آرگان بعنوان یک مکمل غذایی، التیام زخم و تسکین راش پوستی و تغذیهی پوست و مو، استفاده میکردند.
این درختان کـه بـه آرامی رشد میکنند بـه قدری مورد تکریم هستند کـه درسال ۱۹۹۸ جنگل آرگان توسط یونسکو بعنوان یکی از ذخایر بیوسفر «زیستکره» بـه رسمیت شناخته شد. روغن آرگان در زبان عربی زیت الارکان، یا زیت الارجان خوانده می شود. در واقع ارکان یا ارجان در انگلیسی بـه آرگان تبدیل شده اسـت و ازآن جا بدون تغییر بـه پارسی راه یافته اسـت.
کاربردهای روغن آرگان
استفاده از روغن آرگان صرفا بـه مراکش محدود نمیشود. مردم سراسر جهان از خواص روغن آرگان برای درمان عفونت های پوستی، نیش حشرات و راش پوستی بهرهمند شدهاند. ودر حال حاضر در سراسر جهان توسط مردان و زنانی کـه بـه دنبال یک مرطوبکنندهی طبیعی و کاملا موثر برای پوست و موی خود هستند، مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از دلایل اصلی شفابخش بودن روغن آرگان این اسـت کـه:
سرشار از ویتامین A و ویتامین E اسـت. هرچند روغن آرگان هم چنین بـه میزان فراوانی آنتیاکسیدان، اسیدهای چرب امگا۶ و اسید لینولئیک دارد. تحقیقات نشان می دهند کـه هنگامیکه این روغن بر روی پوست استعمال می شود، التهاب کاهش مییابد ودر عین حال پوست رطوبترسانی می شود. زمانی کـه روغن آرگان بـه صورتی خارجی استفاده میشود، توکوفرول ویتامین E، بـه افزایش تولید سلول کمک می کند.
و سلامت پوست و مو را حفظ می کند. بهمین دلیل اسـت کـه شرکتهای تولید لوازم آرایشی ازآن در تهیهی محصولات ضد پیری، و محصولات مراقبت از پوست و موی خود استفاده میکنند. خبر خوب اینکه برای بـه دست آوردن تمام خواص و مزایای این مغزهای کوچک باارزش، وادار نیستید محصولات مراقبت از پوست لوکس و گرانقیمت را خریداری کنید. شـما میتوانید فقط روغن آنرا خریداری کنید، و آنرا برنامهی زیبایی خود بگنجانید.
چگونگی انتخاب روغن آرگان مناسب
هرچند طبق معمول روغن مراکشی و روغن آرگان بـه صورت هممعنا استفاده میشوند، اما این دو کمی باهم تفاوت دارند بـه این دلیل کـه اولی دارای مواد افزودنی اسـت. بنابر این روغن آرگان خالص را انتخاب کنید. و برای شناخت بهترین مارک روغن آرگان اصل قبل از اعتماد به تبلیغات تحقیقات لازم را انجام دهید.
مواد تشکیل دهنده را چک کنید
وجود مواد افزودنی در روغن آرگان میتواند از خواص آن کم کند. خاطرجمعی حاصل کنید کـه روغن شـما بـه هیچ عنوان دارای افزودنی نیست و این دقیقا بدان معنا اسـت کـه روغن نباید هیچ رایحه یا مواد نگهدارندهای داشته باشد.
شیشه روغن
این روغن، بـه شکل خالص، تنها باید در بطریهای شیشهای تیره بسته بندی شود، زیرا قرار گرفتن در معرض نور می تواند خواص آنرا از بین ببرد. ابدا روغن دارای ظرف روغن پلاستیکی را خریداری نکنید زیرا پلاستیک تاثیر منفی روی این روغن میگذارد.
قیمت
تولید روغن آرگان خالص در کارخانه کاری سخت و پرزحمت اسـت و این یعنی نمی توانید آن رابا قیمت کم خریداری کنید. مراقب تبلیغاتی باشید کـه در آنها روغن آرگان قیمتی دارد کـه بطور وسوسهانگیزی پایین اسـت. ممکن اسـت قربانی جعل و تقلب شوید.
رایحه
این روغن دارای عطر و بوی متمایزی اسـت کـه در عرض چند ثانیه بعد از تماس با مو یا پوست ناپدید میشود. شـما ممکن اسـت تصمیم بگیرید کـه روغن بدون بو را خریداری کنید. با این حال، این امر در واقع میتواند شـما را از مواد مغذی مختلف پنهان شده دراین روغن محروم کند. در مجموع از خرید روغنی کـه عطر و رایحهی مصنوعی دارد پرهیز کنید.
بافت
روغن آرگان غیر چرب، لطیف و روان و کمی غلیظ اسـت. این روغن سبک اسـت و بـه اسانی توسط پوست جذب میشود.
رنگ
روغن آرگانی که برای اهداف آرایشی استفاده می شود دارای رنگ طلایی روشن و کمرنگ اسـت، در حالی که روغن مورد استفاده دز آشپزی کاملا طلایی اسـت.
مجوزها
خاطرجمعی حاصل کنید کـه روغن دارای مجوزهای لازم اسـت و برچسب ۱۰۰٪ خالص یا «تهیه شده در مراکش» را دارد.
شفافیت روغن
روغن آرگانِ باکیفیت روشن و شفاف اسـت. وجود هرگونه رسوب، حتی بـه مقدار بسیار کم را بررسی کنید. حضور ناخالصیها در مقادیر کم نیز میتواند کارایی و اثربخشی این روغن را مختل کند.
نوع استفاده
روغن آرگان در دو نوع تولید میشود: برای مصارف آشپزی و آرایشی. خاطرجمعی حاصل کنید کـه نوع مخصوص زیبایی آنرا برای برنامهی زیبایی خود انتخاب کنید. در حالیکـه نوعی کـه در آشپزی استفاده می شوند از مغز آرگان برشته تهیه شدهاسـت، دومی بـه منظور حفظ مزایا از مغز خام تهیه می شود.
نحوهی استفاده از روغن آرگان
روغن آرگان، چنانچـه در ابتدا ذکر شد، برای التیام کیفیت پوست، مو و همینطور ناخنها مورد استفاده قرار می گیرد. بیایید نگاهی سریع داشته باشیم بـه چگونگی استفاده از این روغن برای التیام سلامتی و زیبایی پوست و مو!
برای نرم کردن عمیق مو
فقط چند قطره از این روغن را روی موی شسته شده ماساژ بدهید و مو های خودرا شانه کنید. اجازه بدهید تا زمانی کـه دوست دارید بماند تا بطور عمقی مو هایتان را نرم کند.
روغن مازاد را رابا شامپویی ملایم شستشو دهید تا گیسوانی نرم و درخشان بـه دست بیاورید. برای بـه دست آوردن بهترین نتیجه، این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید.
برای کاهش نشانه های ترک های پوستی
۳ قطره روغن را روی کف دستتان بریزید و کف دستها رابه هم مالش دهید. روغن را در ناحیهی آسیبدیده استعمال کنید و بـه آرامی و با حرکات دایرهای ماساژ دهید. از این روغن بطور منظم برای محو کردن ترکهای پوستی استفاده کنید و منطقهی آسیبدیده را نرم کنید.
برای آبرسانی پوست
۳ تا ۴ قطره از این روغن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. با استفاده از نوک انگشتانتان ، با حرکات مدور بـه سمت بالا، پوست را ماساژ بدهید تا مرطوب شود. این روش را دو بار در روز برای داشتن پوستی نرم و براق تکرار کنید.
برای نرم و زیبا کردن ناخنها
۱ قاشق چایخوری از این روغن را داخل یک کاسهی کوچک بریزید. انگشت اشارهتان رابه آرامی در روغن بزنید و ان را روی ناخنها بمالید. اینکار را روزی یکبار ترجیحا قبل از رفتن بـه رخت خواب انجام دهید تا بتوانید ناخنهایی سالم و شفاف داشته باشید.
طریقۀ ذخیره کردن و نگهداری روغن آرگان
ذخیره سازی و نگهداری مناسب این روغن تضمین می کند کـه روغن بـه مدت طولانی قابل استفاده اسـت. این روغن را دریک مکان تاریک و خنک و بطور کامل دور از گرما و نور نگه دارید. از یک بطری یا ظرف شیشهای برای ذخیرهسازی روغن استفاده کنید چرا کـه ظروف فلزی یا پلاستیکی ممکن اسـت عناصری داشته باشند کـه میتوانند تاثیر منفی روی روغن بگذارند.
برای خرید ظرف روغن آرگان می توانید این نمونه ها را مشاهده کنید.
روغن آرگان بعنوان گنجینهای غنی از عناصر ضد میکروب مختلف، آنتی اکسیدان ها و انواعی از مواد مغذی نیرومند، در واقع هدیه ای ارزشمند از دل مادر طبیعت اسـت. و بـه این دلیل کـه کمتر در معرض اسـت، هم چنان یکی از پرطرفدار ترین روغن های گران قیمت اسـت. اگر این روغن را دارید، ابدا آنرا هدر ندهید. فقط آنرا برای پوست و مویتان استفاده کنید و تفاوت را ببینید.
0 notes
روغن آرگان :
روغن آرگان به خاطر فواید بسیار آن یکی از محبوب ترین روغن های جهان است. با وجودی که محبوبیت آن روز به روز افزایش می یابد، پیدا کردن نوع خالص و با کیفیت هنوز هم سخت است، و آن را یکی از گرانترین ترین روغن های طبیعی نیز می کند.
این روغن گرانبها از میوه درخت آرگان (آرقان) تهیه میشود که میوه آن شباهت زیادی به فندق دارد! گرچه این میوه و گیاه ، بومی مراکش و شمال آفریقا است، اما امروزه از آرگان در سرتاسر جهان برای انواع کاربردهای آشپزی، آرایشی و دارویی استفاده می شود.
خواص شگفت انگیز روغن آرگان
آرگان دارای انواع مواد مغذی ضروری و پر از خاصیت است و برخی از مهمترین خواص آن عبارتند از:
حاوی اسیدهای چرب مفید است:
بیشتر چربی آرگان متشکل از اسید اولئیک و اسید لینولئیک یا امگا 6 است.
منبع غنی ویتامین E:
که برای سلامت مو، چشم و پوست لازم است.
خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارد.
جوانسازی و کاهش علایم پیری:
با کاهش التهاب و افزایش خاصیت ارتجاعی، باعث کند شدن روند پیری می شود.
تسریع روند بهبود زخم :
درنتیجه برای پوست های ترک خورد، آسیب دیده و حتی سوختگی پوست مناسب است.
ایجاد رطوبت در پوست و مو:
مواد مغذی در آن برای مرطوب ساختن و حفظ سلامتی پوست، لب و موها مفید هستند. یکی از بهترین روغن هایی که برای کاهش شکنندگی موها و درمان موخره توصیه می شود، آرگان است.
درمان موثر برای آکنه:
چرا که ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی در آن باعث کاهش سوزش و قرمزی پوست می شود.
درمان چین و چروک، درمان خشکی پوست مخصوصاً خشکی کف پا، کشیدگی پوست، بهبود حساسیتهای پوستی و خارشهای حساسیتی، مرطوبکننده عمیق پوست بدن، افترشیو بسیار عالی و… از دیگر خواص این مایع فوق العاده خاص است.
کاربردهای مهم روغن آرگان
باتوجه به خواص شگفت انگیز آرگان، کاربردهای فراوانی برای آن ذکر شده است. این روغن را می توان هم بصورت خوراکی و هم موضعی استفاده کرد. استفاده این روغن در محصولات بسیار معمول است زیرا میتواند بسیار سریع جذب پوست یا مو شده و تاثیر بسزایی داشته باشد، مهم ترین کاربردهای آن در محصولات و صنایع مختلف عبارتند از:
تولید لوسیونها
صابونها
حالتدهندههای مو
ترمیمکنندهها
پاککنندههای پوست
شامپوهای تقویتکننده
کرمها
اسپریهای دو فاز
همچنین ترکیب این روغن با روغنهای محبوب دیگر نظیر کره شی باتر، روغن جوجوبا و روغن براهمی میتواند ترکیبی بسیار سودمندی شده و در فروش و ارزش کالا تاثیر گذار باشد.
نحوه روغنگیری از میوه درخت آرگان:
میوه این درخت دارای قسمت گوشتی که شیرین است می باشد و پس از آن به هسته آن میرسیم، این هسته قسمت روغنی است که روغن آرگان از آن تهیه میشود.
روغن آرگان با فشرده کردن مغز دانههای آرگان تهیه میشود، با استفاده از روش پرس سرد بهترین روغن آرگان حاصل می شود. پرس سرد یکی از بهترین روشهایی است که میتوان از یک ماده، روغن بسیار غنی گرفت زیرا بدون هیچگونه تغییر در ماده اولیه میتوان تمامی املاح و مواد معدنی را به صورت مایع روغنی بدست آورد، که این اصلی ترین دلیل استفاده از روش پرس سرد در اکثر کارخانههای روغنکشی است.
نشانه های روغن خالص آرگان
روغن آرگان خالص محال است در بطری های شفاف یا پلاستیکی فروخته شود. هر تولیدکننده ی روغن خالص و طبیعی آرگان می داند که باید از بطری های تیره رنگ و شیشه ای استفاده کند.
آرگان حاوی عطری منحصربفرد و لذت بخش است. آرگان خالص دارای بویی تا حدی شبیه به بوی ذرت بو داده همراه با عطری منحصربفرد است! اگر روغن خالص باشد باید حاوی عطر طبیعی آرگان باشد.
روغن طبیعی به سرعت جذب پوست می شود. هیچ گاه نباید پس از ریختن روغن آرگان بر روی پوست خود، احساس سوزش یا درد کنید!
با دیدن روغن آرگان ارزان، مطمئن شوید که روغن تقلبی و ناخالص است. آرگان، درمیان روغن های کمیاب و پرطرفدار قرار دارد. فرایند تولید نیز بسیار دشوار است. درنتیجه طبیعی است که روغن خالص آراگان، گران قیمت است.
شما هم اکنون میتوانید برای تهیه این روغن خارق العاده با بالاترین کیفیت و نازل ترین قیمت با بازرگانی دکاموند شیمی تماس بگیرید
شورت لینک مطلب:
bit.ly tinyurl.com v.ht shorturl.com rebrand.ly
bit.do is.gd gg.gg b2n.ir plink.ir
1 note
·
View note
10 تا از بهترین روغن های ماساژ بدن
روغن ماساژ چیست؟
بعد از یک روز کاری خسته کننده هیچ چیز مانند ماساژ نمی تواند ذهن و بدن شما را آرام و ریلکس کند، ماساژ با یک روغن ماساژ با کیفیت باعث آرام سازی بدن و بهبود عملکرد غدد، بافت ها و عضلات می شود.
همه ی روغن گیاهی نمی توانند اثر آرام بخشی بر روی بدن داشته باشند و به عنوان روغن ماساژ استفاده شوند. روغن ماساژ، یک روغن حامل یا از انواع روغن های ضروری است که سریع جذب بدن شده و باعث ریلکسیشن می شود.
توجه داشته باشید که هیچ کدام از این روغن ها مضر نیستند مگر اینکه به آن ها آلرژی و حساسیت داشته باشید.
توجه : در منابع معتبر توصیه شده است که پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی پوست صورت و نواحی حساس بدن، ابتدا مقدار کمی از آن را بر روی پوست بازو مالیده و پس از 20 دقیقه بشویید.
چنانچه پس از گذشت حداقل 24 الی 48 ساعت پوست شما واکنش آلرژیک نشان نداد، می توانید آن را بر روی سایر نقاط بدن نیز استفاده کنید.
1. روغن زیتون
روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ بدن به ویژه ماساژ سوئدی محسوب می شود. این روغن سنگین است و به میزان بسیار کم در پوست جذب می شود به همین دلیل است که به طور گسترده ای برای انواع ماساژ ها مورد استفاده قرار می گیرد.
مزایای روغن زیتون برای ماساژ بدن:
1. روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است و به درمان خشکی پوست به ویژه در فصل زمستان کمک می کند.
2. روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها برای درمان درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلات است. در طب آیورودا از ماساژ روغن زیتون برای درمان رگ به رگ شدن، تورم و درد عضلات استفاده می شود.
3. روغن زیتون به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و همین باعث افزایش انرژی و بهبود اکسیژن رسانی به اندام ها می شود.
2. روغن نارگیل
برخلاف تصور روغن نارگیل زیاد چرب نیست، به سرعت جذب پوست می شود و از این رو برای ماساژ بدن مناسب است. روغن نارگیل عمدتا برای ماساژ های قبل از زایمان و رفلکسولوژی استفاده می شود.
مزایای روغن نارگیل برای ماساژ بدن
1. روغن نارگیل به سرعت جذب پوست می شود اما پوست را چرب نمی کند، علاوه بر این اثرات آن مدت زمان طولانی باقی می مانند.
2. دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است که به آبرسانی بدن کمک کرده و احتمال خشکی پوست را کاهش می دهد.
3. روغن نارگیل غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست که پوست را سالم نگه می دارند و احتمال پیری پوست و چین و چروک را کاهش می دهند.
4. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های حامل برای انواع روغن های ضروری محسوب می شود.
3. روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین، یک روغن به رنگ زرد کم رنگ با رایحه ای ملایم و شیرین است که به طور گسترده ای توسط ماساژور ها استفاده می شود. روغن بادام شیرین کمی چرب است، به سرعت جذب پوست می شود و یکی از بهترین روغن های ماساژ برای انواع پوست محسوب می شود.
همچنین روغن بادام شیرین مانند یک اسکراب طبیعی عمل کرده و به پاک سازی پوست بدن کمک می کند.
مزایای روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن
1. روغن بادام شیرین، روغنی ملایم است و شما می توانید به مقدار کم برای ماساژ بدن نوزاد هم از آن استفاده کنید.
2. روغن بادام شیرین دارای خواص ضد التهابی است و خارش و بثورات ناشی از درماتیت، اگزما و پسوریازیس را بهبود می بخشد.
3. به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
4. دارای خواص ضد درد طبیعی است و باعث آرامش عضلات و کاهش درد آن ها می شود.
5. ترکیب روغن بادام شیرین و اسطوخدوس یا گل رز و ماساژ بدن با آن به درمان سریع تر درد کمک می کند.
4. روغن هسته انگور
روغن هسته انگور در مقایسه با انواع روغن های ماساژ چرب تر است و پوست را صاف و براق می کند، همچنین یکی از بهترین روغن های ماساژ برای آرامش بدن محسوب می شود.
مزایای روغن هسته انگور برای ماساژ بدن
1. روغن دانه انگور دارای خواص ضد میکروبی قوی است و مانع از رشد باکتری های بیماری زا بر روی پوست بدن می شود.
2. مقادیر بالای ویتامین E، لینولئیک اسید و ترکیبات فنلی موجود در روغن هسته انگور به سلامت پوست کمک کرده و احتمال التهاب را کاهش می دهد.
3. روغن هسته انگور به عنوان یکی از بهترین روغن های حامل برای انواع روغن های ضروری شناخته می شود.
5. روغن آفتابگردان (البته اصلی و خالص!)
روغن آفتابگردان یک روغن سبک و یکی از بهترین انواع روغن ها برای ماساژ بدن محسوب می شود.
مزایای روغن آفتابگردان برای ماساژ بدن
1. روغن آفتابگردان حاوی لینولئیک اسید است که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و مانع از خشکی پوست بدن می شود.
2. ماساژ بدن با روغن آفتابگردان مانع از پیری زودرس و چین و چروک پوست می شود.
3. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به بازسازی سلول ها کمک کرده و باعث جوان سازی پوست می شود.
4. ماساژ منظم با این روغن، پوست را درخشان تر و روشن تر می کند.
6. روغن آرگان
روغن آرگان خالص برای ماساژ بدن در حمام استفاده می شود، معمولا پس از حمام آب گرم پوست را با روغن آرگان ماساژ می دهند تا نرم تر شود.
مزایای روغن آرگان برای ماساژ بدن
1. ماساژ پوست با روغن آرگان باعث افزایش خاصیت کشسانی آن شده و به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست بدن کمک می کند.
2. این روغن پوست را مرطوب نگه می دارد و با افزایش آبرسانی مانع از خشکی پوست بدن می شود.
3. ماساژ بدن با روغن آرگان در کاهش درد و تورم عضلات مفید می باشد.
روغن آرگان نیاز است که در یک محیط تاریک نگهداری شود پس حتما اگر در ظرف شیشه ای روشن قرار دارد خود اقدام به خرید ظرف روغن تیره کنید تا نور باعث خراب شدن روغن نشود.
برای خرید ظرف روغن می توانید از لینک داده شده استفاده کنید.
7. روغن کنجد
روغن کنجد به عنوان یک روغن ماساژ در طب آیورودا بسیار مورد توجه قرار می گیرد. ماساژ بدن با روغن کنجد، ساختار های بدن از جمله رباط ها، ماهیچه ها و تاندون ها را تقویت می کند.
مزایای روغن کنجد برای ماساژ بدن
1. روغن کنجد یکی از بهترین روغن های مخصوص ماساژ برای کاهش درد و التهاب مفاصل است.
2. ماساژ بدن با روغن کنجد، پوست را از آسیب اشعه UV نور خورشید محافظت کرده و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
8. روغن جوجوبا
روغن جوجوبا چرب نیست به همین دلیل سریع جذب پوست شده و به دلیل خواص ضد میکروبی قوی که دارد باعث پیشگیری و درمان آکنه و جوش های بدن می شود.
مزایای روغن جوجوبا برای ماساژ بدن
1. روغن جوجوبا یکی از بهترین روغن های ماساژ است که خواص درمانی داشته و اگزما، درماتیت سبوروئیک، آکنه و درماتیت حاد را بهبود می بخشد.
2. روغن جوجوبا یک انتخاب عالی برای ماساژ آروماتراپی است چون به راحتی با گیاهان و روغن های ضروری دیگر ترکیب می شود و پوست را تحریک نمی کند.
3. ترکیب روغن جوجوبا با روغن هسته انار مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده، پوست را در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
9. روغن هسته زردآلو تلخ
روغن هسته زردآلو تلخ مشابه با روغن بادام غنی از ویتامین E است، طول عمر آن بیشتر از انواع روغن های ماساژ است، به راحتی به پوست جذب می شود و بیشتر برای ماساژ آروماتراپی و ماساژ سوئدی استفاده می شود.
مزایای روغن هسته زردآلو تلخ برای ماساژ بدن
1. در طب سنتی از ماساژ بدن با روغن هسته زردآلو تلخ برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس استفاده می شود.
2. روغن هسته زردآلو تلخ پوست بدن را هیدراته کرده و مانع از خشکی آن می شود.
10. روغن هسته انار
روغن هسته انار بوی خوبی دارد و برای ماساژ های آرام استفاده می شود. این روغن بسیار سبک است، به راحتی جذب شده و پوست را زیاد چرب نمی کند. اگر تا به امروز در مورد مزایای روغن انار چیزی نشنیده اید توصیه میکنم مقاله ی لینک شده را برای آشنایی با این روغن مفید مطالعه نمایید.
مزایای روغن هسته انار برای ماساژ بدن
1. روغن هسته انار حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول هاست که دارای خواص ضد التهابی هستند و به جوان سازی پوست بدن کمک می کنند.
قبل و بعد از ماساژ بدن با روغن چه کنیم؟
شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا باید قبل و بعد از ماساژ بدن با روغن دوش گرفت یا نه؟ ما در اینجا به سوال شما جواب می دهیم؛
دوش قبل از ماساژ بدن با روغن
متخصصان ماساژ با تجربه معتقدند که دوش گرفتن قبل از ماساژ بدن به پاک سازی پوست از آلودگی ها کمک کرده و باعث آرامش بیشتر و کاهش بهتر درد و گرفتگی عضلات می شود.
دوش پس از ماساژ بدن با روغن
برخی افراد فکر می کنند که اگر بعد از ماساژ هم روغن بر روی بدن باقی بماند، می توانند از خواص آرام بخشی آن بیشتر بهره ببرند اما باید بگوییم که اگر دوست ند��رید بدن تان چرب باشد می توانید یک دوش آب گرم بگیرید تا هم بدن تان تمیز شود و هم بیشتر ریلکس شوید.
فقط توجه داشته باشید که آبی که با آن پس از ماساژ با روغن دوش می گیرید نباید خیلی داغ باشد چون باعث سردرد خواهد شد.
منبع: کوکا
0 notes