#مجله سلامتی عطارباشی
Link
در این گزارش هشت عادت نامناسب که موجب آسیب ستون فقرات می‌شوند، به اختصار معرفی شده است. ۱- نشستن طولانی مدت موجب تضعیف عضلات کمر و فشار مضاعف بر دیسک‌ها شده و حتی ممکن است موجب بیرون زدن آن‌ها شود. ۲- اضافه وزن به ویژه در میان تنه موجب بزرگ‌شدن شکم و فشار مضاعف به […]
نوشته عادت های غلطی که ستون فقرات آسیب می رسانند اولین بار در مجله سلامتی عطارباشی. پدیدار شد.
via مجله سلامتی عطارباشی
0 notes
Last Seen Blogs
blog-makeanddo-blog
Make and Do
audreyandoperauniverse
Audreyandoperauniverse
missxfacetious-blog
I don't wann be more than me
araba-a
Araba al
witchyginger
Witchyginger