#هدلامپ

[mountaineeringequipment]

بدون این 6 وسیله سراغ کوهنوردی نروید

کفش کوهنوردی

کفش یکی از ابتدایی‌ترین و مهم‌ترین تجهیزات موردنیاز هر کوهنورد و طبیعت‌گرد است، کفش مناسب هر برنامه طبیعت‌گردی یا کوهنوردی می‌بایست براساس نوع فعالیت، فصل، شرایط اقلیمی و ویژگی‌های تخصصی نظیر جنس کفی، نوع عایق حرارتی و نوع عایق رطوبتی انتخاب شود.

یکی از نکات مهم در انتخاب کفش، وزن کفش کوهنوردی است که خیلی سنگین نباشد. دو ویژگی دیگر در انتخاب کفش‌های کوهنوردی این است که کفش‌هایی که برای تمام فصول مناسب هستند باید قابلیت تهویه‌پذیری داشته باشند که هم از عرق کردن مدام پا جلوگیری کند و هم در زمستان از یخ‌زدگی پاهای شما محافظت کند و شما در پاهایتان احساس گرما داشته باشید. خاصیت ضد آب بودن هم یکی دیگر از ویژگی‌های مهم کفش است که آب باران یا آب گودال به درون آن نفوذ نکند، همچنین شما می‌توانید از گتر کوهنوردی جهت جلوگیری از نفوذ برف و گل و لای به درون کفش استفاده کنید.

📷کفش کوهنوردی یکی از ابتدایی‌ترین و مهم‌ترین تجهیزات مورد نیاز هر کوهنورد است

کوله پشتی کوهنوردی

کوله یکی از مهم‌ترین تجهیزات لازم برای هر برنامه طبیعت‌گردی است، یک کوله مناسب علاوه بر این‌که باید فضای مناسب برای جای‌دادن تمامی تجهیزات یک طبیعت‌گرد را داشته باشد؛ می‌بایست به اندازه‌ی کافی راحت باشد تا در طول زمان استفاده، به بدن فرد آسیب وارد نکند.براساس تنوع فعالیت‌های ورزشی در محیط طبیعت و کوهستان، کوله‌پشتی‌های متنوعی متناسب با هر فعالیت طراحی و تولید می‌شود.

در هنگام خرید کوله‌پشتی باید به موارد زیر توجه نمایید:

نوع فعالیت کوهنوردی: با توجه به اینکه هدف کوه‌نوردی شما سنگین است یا سبک، طبیعت‌گردی است یا غارنوردی نوع کوله‌پشتی فرق می‌کند.

ظرفیت کوله(لیتر): میزان باری که درون کوله قرار می‌گیرد، حجم یا لیتر نامیده می‌شود که با توجه به مدت زمان کوهنوردی، فصل صعود و شرایط جوی، میزان باری که با خود حمل می‌کنید متفاوت است.

زن یا مرد بودن کوهنورد: از آنجاییکه فیزیک خانم‌ها و آقایان با یکدیگر متفاوت است، باید کوله‌های متفاوتی را برای آنها در نظر گرفت.

قیمت و مارک کوله: باید دقت کنید کوله‌ی خود را از بین شرکت‌ها و برندهای معتبر کوله خریداری کنید که از استانداردهای لازم برخوردار باشد.

📷کوله‌ی خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که متناسب با قد شما باشد، در غیر اینصورت به کمر و شانه‌های شما آسیب جدی وارد می‌کند

هدلامپ (چراغ پیشانی)

پیمایش، صعودهای شبانه و همچنین شب‌مانی در کوه و طبیعت نیازمند داشتن ابزار و وسایل روشنایی است، از آنجاکه کوهنوردی و طبیعت‌گردی همراه با فعالیت بدنی و غالبا در مسیرهای ناهموار صورت می‌گیرد؛ لذا استفاده از وسایلی که در حین استفاده انعطاف‌پذیری و توان مانور بدنی فرد را کاهش ندهد بسیار مهم است. به همین منظور در برنامه‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی از هدلامپ (چراغ پیشانی) بجای چراغ قوه‌های دستی استفاده می‌شود.

برخی از ویژگی‌هایی که در هنگام انتخاب و خرید هدلامپ باید به آنها توجه کنید:

وزن کم

میزان مصرف باطری

مقاومت در برابر آب و گردوغبار

برد و وسعت نور

راحتی کاربری و خاموش و روشن نمودن

امکان قفل شدن دکمه‌ها (در مواقع عدم استفاده)

طراحی و کاربری

📷 در برنامه‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی از هدلامپ بجای چراغ قوه‌های دستی استفاده می‌شود

کیسه خواب

کیسه خواب یکی دیگر از وسایل ضروری کوهنوردی است، زیرا هم در هنگام خواب از بروز سرما جلوگیری می‌کند و هم اینکه مانع ورود رطوبت و نم می‌شود. کیسه خواب‌ها دارای دو جنس پر و یا الیاف مصنوعی در بازار موجود هستند. کیسه خواب‌های جنس پر از قوی‌ترین عایق‌های حرارتی هستند و نسبت به کیسه خواب‌های الیاف سبک‌تر و کم‌حجم‌تر هستند. جهت استفاده در محیط‌های مرطوب کیسه خواب‌های الیاف پیشنهاد می‌شود زیرا کیسه خواب پر در برابر رطوبت خاصیت عایق بودن خود را از دست می‌دهد.

📷کیسه خواب‌ها دارای دو جنس پر و الیاف مصنوعی هستند

زیرانداز کیسه خواب

به دلیل اینکه بیشترین هدررفت حرارتی کیسه خواب‌ها از قسمت کف کیسه خواب صورت می‌گیرد،  کیسه خواب‌ها هم بدون استفاده از زیرانداز کارایی و راحتی لازم را نخواهند داشت، بنابراین لازم است در برنامه‌های شب‌مانی در کوه و طبیعت حتما از زیرانداز مناسب کیسه خواب استفاده نمایید.زیراندازها از لحاظ جنس به 3 گروه اصلی تقسیم می‌شوند:

فوم ساده: ساده‌ترین و ارزان‌ترین نوع زیراندازها از جنس فوم ساده هستند که معمولا دارای یک روکش پارچه‌ای نیز هستند، فوم ساده عایق حرارتی نسبتا مناسبی ست اما عایق رطوبت نیست و در صورت نفوذ آب به داخل آن خاصیت عایق بودن خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و زمان زیادی برای خشک‌شدن و از دست‌دادن رطوبت نیاز دارد.

فوم سلول‌بسته: فوم سلول بسته علاوه بر عایق حرارتی، عایق رطوبت نیز می‌باشد و از این جهت کارایی بهتری نسبت به فوم ساده دارد.

بادی: زیراندازهای بادی نسبت به زیراندازهای فوم دارای حجم و وزن کمتر و همچنین عایق حرارتی بهتری هستند. نقطه ضعف زیراندازهای بادی آسیب پذیری آن‌ها در برابر پارگی و سوراخ شدن است، لذا هنگام حمل و نقل و استفاده از آن‌ها می‌بایست دقت نمود.

📷در برنامه‌های شب‌مانی در کوه و طبیعت حتما از زیرانداز مناسب کیسه خواب استفاده نمایید

عصای کوهنوردی

عصای کوهنوردی علاوه بر وزن سبک باید جنس بدنه‌ی خوبی داشته باشد. در ساخت عصای کوهنوردی به طور معمول از آلومینیوم یا کربن استفاده می‌شود که باعث وزن سبک و استحکام بالای آن می‌شود.همچنین عصای کوهنوردی باید قابلیت تغییر اندازه را داشته باشد که بتوانید با توجه به نیاز خود آن را کوتاه یا بلند کنید.

[khoonevadeh]

مازیچال ؛ بهشتی گمشده در دل ابرهاhttps://khoonevadeh.ir/?p=30240

دهکده مازیچال در منطقه کلاردشت و جایی بالاتر از ابرها قرار دارد. این دهکده رویایی که در ارتفاعات ۲۶۰۰ متری نزدیک کلاردشت واقع شده پر است از مراتع زیبا و مناظر شگفت‌انگیز. در گویش محلی مازی یا مازو به معنای درخت بلوط است و مازیچال همان دشت یا گودالی پر از درختان بلوط معنی می‌دهد. ساکنین روستا از اواخر خرداد تا اوایل پاییز در آن سکونت دارند و در باقی ایام سال در نواحی پایین‌دست به سر می‌برند. منظره کلبه‌های ییلاقی روستا در کنار سرسبزی منطقه و رنگ آبی آسمان واقعا دیدنی است. برای آشنایی بیشتر با سفرزون همراه باشید.

طبیعت هیرکانی

مازیچال

یکی از دیدنی‌های این منطقه که در شرایط جوی مناسب ایجاد می‌شود پدیده اقیانوس ابر است. مناظر اطراف با شکل‌گیری این پدیده دگرگون می‌شود و می‌توانید عکس‌های بسیار زیبایی بگیرید. در روزهای عادی نیز به دلیل مرتفع بودن منطقه، می‌توان از چالوس تا رامسر را نظاره کرد. از مراتع سبز و خرم پر از گل‌های وحشی و رنگارنگ گرفته تا جنگل‌های متراکم و سرسبز و کوه‌های سربفلک کشیده همه‌وهمه در مازیچال هستند. اینجا مقصدی بیادماندنی برای چادر زدن در دل طبیعت، پیاده‌روی، کوه‌پیمایی و جنگل‌نوردی است.

البته رفتن به این منطقه به دلیل طبیعت بکر و وحشی‌اش نیازمند تجربه و راهنما است. وجود حیوانات وحشی مانند خرس و گراز و احتمال گم کردن مسیر برخی از خطراتی هستند که در کمین شما خواهند بود. جنگل ییلاق در این منطقه جزو جنگل‌های هیرکانی محسوب می‌شود و گیاهان مختلفی نظیر تمشک، توت، آلو جنگلی، سیب، گلابی، فندق، زغال‌اخته، نراد، سپیدار، افرا، بلوط و بسیاری دیگر در آن رشد می‌کنند.

برای دریافت راهنمای سفر به مازندران کلیک کنید.

چطور به مازیچال برویم؟

مازیچال

برای رسیدن به این منطقه باید به جاده چالوس بروید و در محدوده مرزن‌آباد وارد جاده کلاردشت شده وپس از رسیدن به کلاردشت نیز حدود ۷ کیلومتر در جاده عباس آباد به پیش بروید. پس از رسیدن به ابتدای جاده خاکی مازیچال مسیری ۱۷ کیلومتری شروع می‌شود که شما را به ارتفاعات و دشت هدایت می‌کند. از آن‌جایی که این منطقه کاملا ییلاقی است بهترین موقع برای سفر نیمه دوم بهار و فصل تابستان خواهد بود. زیبایی این ناحیه در پاییز و زمستان نیز بسیار خاص و دیدنیست، اما نیاز به تجهیزات حمل‌ونقل مناسب، پوشاک کاملا گرم و تجربه بسیار بالا خواهید داشت. البته این را فراموش نکنید که حتی اگر تابستان به اینجا سفر می‌کنید باید لباس گرم همراه خودتان داشته باشید. ارتفاع بالای این منطقه و کوهستان‌های مرتفعی که اطراف آن وجود دارد باعث شده تا قله‌های پوشیده از برف را حتی در فصل تابستان بتوانید مشاهده کنید.





 آدرس مازیچال روی نقشه گوگل

ملزومات سفر

مازیچال

بسیاری از مسافران در برنامه‌ای یکروزه به این منطقه سفر می‌کنند، اما چادر زدن و اقامت در دشت برای یک و یا حتی چند شب را شدیدا به شما توصیه می‌کنیم. تنها کافی است تا تجهیزات معمول مانند لباس گرم، پانچو، کفش مناسب، چادر مناسب و ضدآب، پاوربانک (این ناحیه برق ندارد و از قبل به فکر شارژ لوازم دوربین و گوشی همراه خود باشید)، چراغ قوه و هدلامپ، آب آشامیدنی کافی، اجاق، کیسه خواب و سایر لوازم کمپینگ را همراه خود داشته باشید. یکی از جذابیت‌های دیگر این منطقه وجود دامداران است.

مازیچال

شما می‌توانید لبنیات تازه و لذیذ مختلفی را از آن‌ها خریداری کنید و طعم شیر و پنیر محلی هنگام صبحانه و عصرانه و دوغ ترش و خنک هنگام ناهار و شام را به وعده‌های غذایی خود (که حتما باید از قبل تهیه کرده و همراه ببرید) اضافه کنید. راستی حتما حواستان به وضعیت هوای منطقه باشد تا همزمان با بارندگی‌های شدید برنامه برای سفر به اینجا نریزید. نکته دیگر آنتن‌دهی تلفن همراه در منطقه است که تعریف چندانی ندارد، پس حتما از قبل برنامه سفر خود را به نزدیکانتان اطلاع دهید و در تمام طول سفر نیز احتیاط کنید. اگر قصد روشن کردن آتش نیز دارید علاوه بر مراقبت از آن، بهتر است به فکر تهیه هیزم پیش از سفر نیز باشید زیرا هیزم خشک کافی در این اطراف پیدا نخواهید کرد.





نمای ۳۶۰ درجه مازیچال

سخن آخر

سفر به این منطقه خاطره‌ای خوش برای شما رقم خواهد زد که هرگز فراموش نخواهید کرد. در طول سفر از هرگونه تخریب طبیعت بکر این ناحیه بپرهیزید و علاوه بر جمع کردن زباله‌های خود، لطفا در صورت مشاهده زباله‌های دیگر آن‌ها را جمع‌آوری کنید. تماشای مناظر پر از مه این منطقه محسورکننده و جذاب است، اما باید مراقب باشید وجود هوای مه‌آلود هنگام پیاده‌روی باعث گم کردن راه و بروز مشکلات دیگر برای خود و سایر نزدیکان شما نشود. راستی اگر از چادر زدن خوشتان نمی‌آید می‌توانید برای استراحت مجددا به کلاردشت یا م��زن‌آباد بازگردید. این دو شهر دارای هتل و خانه‌های اجاره‌ای بسیار هستند.

برای آشنایی بیشتر با دیدنی های مازندران کلیک کنید.

  منبع : مجله گردشگری سفرزون

[marketnex-blog]

💡چراغ پیشانی LED هدلامپ 👌بند کشی با قابلیت تنظیم اندازه ⚡️قابلیت تنظیم زاویه تابش نور 😮فقط 19 هزار تومان 📩جهت ثبت سفارش: پیامک عدد 152201100 به 10000309 https://www.instagram.com/p/ByDhDnODIad/?igshid=z8g21mhz9acl

[muzicnews]

تپه های مریخی شهر دامغان

  آیا تپه هایی که آنقدر به سطح سیاره ی مریخ شبیه اند که تحت عنوان تپه های مریخی از آنها یاد می شود واقعا وجود دارند یا این گفته اغراقی بیش نیست؟! در کمال تعجب باید عرض کنیم که این عنوان کاملا برازنده ی تپه های مریخی جنوب دامغان است. چهره بکری که در کمال سادگی واقعا زیباست. این تپه ها به قدری به تپه های موجود در سیاره مریخ شبیه اند که گویی قطعه ای از کره ی مریخ بر زمین افتاده است. تپه ‌های مریخی، یکی از پدیده‌ های زمین ‌شناختی بسیار جذاب و زیبا در شهر تاریخی دامغان اند که زمانی یکی از پایتخت‌ های امپراطوری ایران در عصر اشکانیان بوده اند.

  معرفی

دامغان شهری در استان سمنان دارای جاذبه های دیدنی فراوانی است. از جمله جاذبه های شهر دامغان می توان به مسجد تاریخانه، برج طغرل، خانه لطفی، بنای فتحعلی شاهی، برج چهل دختر، غار شیر بند، چشمه علی، چشمه انگورستانی، پایگاه نجوم، بازار دامغان، سد شاهچراغی و غیره اشاره کرد. در بین تمام جاذبه های دیدنی دامغان تپه های مریخی موجود در نزدیکی آن درجه ای دیگر دارد. این تپه ها از بابت شباهت بسیار زیادشان به سطح سیاره مریخ تپه های مریخی نام گرفته اند. جاذبه ای بی نظیر که شاید مانند آن را تنها در سیاره مریخ بتوان دید چون این تپه ها یکی از شبیه ‌ترین مکان‌ های کره زمین به سیاره مریخ اند. تپه‌ های مریخی یکی از پدیده‌ های زمین ‌شناختی بسیار جذاب و زیبا در شهر تاریخی دامغان است و اولین سوال که در مورد چنین جاذبه ای به ذهن می رسد این است که تپه های مریخی دامغان کجاست، این تپه ها در چندین نقطه از استان سمنان قرار دارند اما اصلی ترین آنها در دو نقطه یکی در نزدیکی روستای رشم و دیگری در دهستان تویه رودبار واقع شده است.

  جزئیات سفر به تپه های مریخی دامغان

تپه های مریخی در کنار تپه های نمکی با وجود لایه های زیبای رنگی و دالان ها و تونل ها همگی با هم دست دوستی داده و مقصد مناسبی برای اجرای برنامه های گردشگری شده است. گردش در تپه های مریخی که یک نوع کوهپیمایی است حدود چند ساعت زمان نیاز دارد. درجه سختی سفر را میت وان متوسط تعیین کرد به طوری که درجه ۶ از ۱۰ را به آن نسبت داد. تجهیزات مورد نیاز برای این گشت و گذار و گردش و تفریح شامل کفش کوهپیمایی، آب آشامیدنی، کاپشن باد گیر و لباس گرم، دو وعده غذای سبک، کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و هدلامپ است. از آنجا که منطقه کویری است احتمال گم شدن وجود دارد، با به همراه داشتن جی پی اس و یا یک راهنمای کاربلد می توانید این خطر را به شدت کاهش دهید یا حتی به حد صفر برسانید.

    آب و هوای منطقه

شهر دامغان در مرکز ایران واقع شده و جزء شهرهایی است که اب و هوای نیمه بیابانی دارند. پس شب های این منطقه سرد و خشک و روزهای آن هوا گرم و آفتابی است. اما تپه های مریخی دامغان به قدری زیبا و عجیب اند که هیچ نوع سختی نمی تواند مانع از رفتن به جوار آنها و دیدن جذابیتشان شود تا چه برسد به شرایط اب و هوایی. این تپه ها در ارتفاع ۸۴۰ متری از سطح دریا قرار دارند و با توجه به اب و هوای منطقه بهترین زمان برای سفر به آنجا و دیدن از تپه ها نیمه اول بهار، پاییز و زمستان است.

ثبت تپه های مریخی دامغان در ناسا

سفر به فضایی خارج از جو زمین آرزوی همیشگی بشر بوده است. امروزه با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی این ارزو تحقق یافته است. اولین خط گردشگری فضایی را سازمان فضایی روسیه راه اندازی کرد و بستر سفر افرادی مانند “انوشه انصاری” به فضا را فراهم کرد. این در حالی است که انسان تنها به گردش موقت در فضا اکتفا نمی کند و به دنبال اسکان دائمی در آن است. این فکر به دلیل شرایط جوی سیاره مریخ و وجود آب در آن در ذهن انسان افتاده است و باعث شده مریخ را بهترین مکان خارج از جو زمین در منظومه خورشیدی برای زندگی بدانند.

تمام تلاش ها توسط شرکت های دولتی و خصوصی خارجی برای اقامت در مریخ ابتدا با فراهم کردن شرایطی شبیه زندگی در مریخ انجام می شود. این شبیه سازی ها باید در مناطقی صورت گیرد که به مریخ شباهت داشته باشد. از جمله این مناطق جزایر هاوایی است. این در حالی است که در ایران نیز مناطق بکری مانند تپه‌های مریخی دامغان وجود دارند که شباهت زیادی به سیاره سرخ مریخ دارند، در نتیجه این تپه ها علاوه بر اینکه ارزش گردشگری بسیار بالایی دارند و فرصت بسیار مناسبی برای جذب گردشگر خارجی هستند محل مناسبی برای راه ‌اندازی کمپ های تحقیقاتی به منظور تمرین زندگی و انجام کاوش ‌های آینده انسان در مریخ به شمار می روند.

تپه‌ های مریخی دامغان به‌ عنوان یکی از مناطق زمینی که به تپه‌ های موجود در کره مریخ بسیار شبیه است در سازمان ناسا (سازمان فضایی امریکا) ثبت شده است و جالب تر اینکه ناسا نام پارک گردشگری فضایی را بر این تپه ها گذاشته است. البته تپه‌ های مریخی دامغان در لیست پارک های گردشگری فضایی ناسا تنها نیست بلکه در کنار دره ستارگان قشم، گندم بریانک کرمان و منطقه ‌ای در کاشان قرار دارد. طبق گفته محمد خوشنویسان رئیس انجمن نجوم و ستاره شناسی استان سمنان ثبت تپه های مریخی دامغان در لیست ناسا ویژگی بسیار مهمی است که سیل عظیم گردشگر به ویژه گردشگران علمی دنیا را به این منطقه می کشاند.

فضانوردانی که به بازدید از منطقه پرداخته اند معتقدند می ‌توان کمپ‌ های تفریحی و علمی را در این منطقه دایر و سفر به مریخ را شبیه سازی کرد. طوری که گردشگران داخلی و خارجی به اینجا بیایند و از اقامت در آن لذت ببرند و شب را درون کپسول‌ بمانند. در ضمن می توان از آسمان کویری منطقه که بکر و به دور از آلودگی های نوری است و جزء بهترین آسمان ‌های ایران برای رصد ستارگان و سایر اجرام است بهره برد.

تپه های مریخی دامغان در منطقه ای از کویر قرار دارند که جریان باد به طور مرتب به سمت آن در حرکت است، لذا باد گرد و غبار را از منطقه زدوده و آسمان منطقه را از هر گونه آلودگی پاک می کند، طوری که شب ها احساس می ‌شود که در فاصله ای بسیار دور آسمان به زمین رسیده است و چشم اندازی پدید می اید که خیره کننده است. این منطقه دارای دالان ‌ها و تونل ‌هایی است که با توجه به اینکه در مسیر آبرفت واقع شده اند حدودا هر ۴ سال تغییراتی در آن ‌ها ایجاد می‌ شود. بافت خاک در این مسیر به قدری نرم است که گویی پا بر پر قو می گذارید با این حال خاک در فضا گرد و غبار پخش نمی‌کند چون لایه‌ های زیرین آن با نمک مخلوط شده است.

نوشته تپه های مریخی شهر دامغان اولین بار در تاریخ ما. پدیدار شد.

source https://tarikhema.org/travel/33439/%d8%aa%d9%be%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b1%db%8c%d8%ae%db%8c-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%ba%d8%a7%d9%86/

[shinynightroshagashtmarepiz-blog]

وسایلی که در سفر باید همراهتان باشد!!

وسایل مورد نیاز در سفر با تور اروپا که حتما باید همراهتان داشته باشید :

وسایل مورد نیاز در سفر با تور اروپا جزو اولین دغدغه‌های یک سفر میاشد. وسایل مورد نیاز در سفر با تور اروپا بسته به این است که با چه وسیله ای و به کجا میخواهید سفر کنید ، چمدان و یا کوله‌ی شما حاوی وسایل متفاوتی خواهد بود. در زمان های گذشته به خاطر داریم که وقتی به مسافرت با خانواده می رفتیم ، وسایل ضروری را همیشه با خود به همراه میبردیم. ولی امروزه فرق دارد ، امروزه عصر تکنولوژی است وسایل مورد نیاز برای سفر بسیار تغییر کرده است دیگر مثل گذشته نیست. لباس های مورد نیاز برای سفر : درخصوص لباس  مورد نیاز برای سفر، یک اصطلاح معروفی وجود دارد: (یکی را بپوش، یکی را خشک کن و یکی را آماده داشته باش!!). بردن لباس‌های زیاد به سفر تنها انرژی شما را در مدیریت کردن آنها تلف میکند. بنابراین بهتر است آب و هوای مقصد را در روزهای آینده چک کنید و متناسب با آن لباس بارانی، برفی یا حتی لباسی برای آب‌تنی بردارید. اگر این احتمال را می‌دهید که ممکن است در صفر به یک مهمانی دعوت شوید ، پس یک دست لباس جدا کنار بگذارید. همچنین انتخاب کفش‌ها به این بستگی دارد که قرار است در سفر چه برنامه‌هایی را دنبال کنید. مثلا کوهنوردی یا قدم زدن در برف، قطعا کفش‌های به‌خصوصی را می‌طلبند. در هر صورت باید حداقل کفش مخصوص پیاده‌روی و همچنین دمپایی راحتی را از حالا در وسایلتان قرار دهید. جعبه‌ی کمک‌های اولیه : برخی از لوازم ضروری جعبه‌ی کمک‌های اولیه: الکل سفید – پنبه – گاز استریل – محلول بتادین و سرم فیزیولوژی – محلول آمونیاک – پماد جنتامایسین و تترا سایکلین – قیچی و پنس – چسب زخم – قرص آسپرین و قرص‌های مسکن و ضدتهوع. بهتر است که اهمیت این جعبه را درک کنید و به همراه داشتن آن را ذره ذره به عادات سفر خود اضافه کنید. و همچنین میتوانید به فرزند خود اهمیت بسیار زیاد استفاده از این جعبه را هم آموزش دهید.

  وسایل الکترونیکی در سفر : به لیست وسایل مورد نیاز در سفر خود حتما وسایل الکترونیکی را اضافه کنید چون یکی امروزه یکی از واجبات است. قطعا شارژر موبایل‌تان را فراموش نمی کنید اما در سفر بهتر است که یکی از شارژرهای به اصطلاح فندکی را که در خودرو نیز قابل‌استفاده هستند، به همراه داشته باشید.  

  همراه داشتن یک پاور بانک می تواند کمک زیادی به شما بکند ، زیرا زمانی که شما نمی توانید در جایی متوقف شوید و برای طولانی مدت منتظر پر شدن شارژ گوشیتان باشید. با همراه داشتن یک پاور بانک هم از منظره های زیبایی که در سفر با تور اروپا میبینید عکس برداری کنید و هم از دیدنش محروم نمی شوید. همچنین برای اینکه در پرواز یا قطار استراحت بهتری داشته باشید، داشتن یک هندزفری مورد خوبی است. لیست لوازم الکترونیکی در سفر: شارژر موبایل – شارژر فندکی خودرو – پاوربانک – باتری – چراغ‌قوه – هدلامپ – کابل شارژ بلند – پنل شارژ خورشیدی – فلش (USB)  – دوربین – اسپیکر شارژی کوچک – رم اضافی برای دوربین. برای انتخاب بهترین و ارزانترین تور اروپا ، روشاگشت می توانید لحظات خوبی را برای شما همراه خانواده و دوستانتان رقم بزند. روشا گشت میداند که شما چه میخواهید پس با اعتماد کامل میتوانید بهترین تور اروپا یعنی روشاگشت را انتخاب کنید. Read the full article

[takhfifbazan]

تور یک روزه گنبد نمکی جاشک و بندر سیراف همراه با آژانس مسافرتی شیراز اکسپرس

یکی از زیباترین، قدیمی ترین و منحصر بفردترین گنبدهای نمکی خاورمیانه

تجربه ی دیدن گنبدهای نمکی خاص

غارهای منحصر به فرد

آبشارها و بلورهاي نمكي

شنا در ساحل زیبای سیراف

زمان و تاریخ حرکت : پنجشنبه ۲۸ دیماه ساعت ۲۳:۰۰

زمان و تاریخ بازگشت : جمعه ۲۹ دیماه ساعت ۲۴:۰۰ به شیراز میرسید

خدمات تور شامل :

ترانسفر توریستی

صبحانه

پذیرایی

بیمه فول

لیدر تخصصی

امدادگرتخصصی

نجات غریق

امدادگر تخصصی کوهستان

لیدر محلی

وسایل مورد نیاز :

زیرانداز، لباس اضاف حداقل دو دست، صندل، کفش مناسب کوهپیمایی، کلاه و عینک آفتابی، ناهار، تنقلات، ضدآفتاب، بطری آب 2 عدد، چراغ قوه یا هدلامپ

 در این برنامه پیاده روی سبک به مدت دو ساعت و بیست دقیقه در مسیری با شیب ۱۵ درجه اجرا میشود 

ظرفيت محدود و اولويت با عزيزاني هست كه زودتر اقدام به ثبت نام نمايند

بعد از خرید کوپن تخفیف مورد نظر جهت تکمیل مراحل نام نویسی با شماره های موجود تماس حاصل فرمایید

[equipment-medical2]

آشنایی با تجهیزات امداد و نجات

” آشنایی با تجهیزات امداد و نجات ”

بعنوان یک امدادگر ممکن است در صحنه حادثه مثل یک پلیس، عبور و مرور را کنترل کنید و یا مانند یک مأمور آتش نشانی مجبور به خاموش کردن آتش سوزی و رهاسازی مصدومین گرفتار در آتش، و یا زیر آوار و اتومبیل باشید. بنابراین باید برای ایفای نقش صحیح خودتان احتیاج به ابزار و تجهیزات بخصوص دارید و باید آنجا که ممکن است نسبت به صحنه حادثه ای که به آن وارد می شوید مجهز به وسایل مورد نیاز آن صحنه باشید. البته شما باید خصوصیت حسن ابتکار و خلاقیت را در خودتان بیشتر فعال کنید، زیرا باید در نظر داشته باشید که ممکن است شما به صحنه ای وارد شوید و هیچگونه تجهیزاتی به همراه ندارید، مثلاً زمانی که شما به تعطیلات می روید ناگهان با صحنه حادثه ای رو به رو می شوید، در اینجا باید وسائل موجود در صحنه و در دسترس را بطور ابتکاری و کاملاً صحیح برای کنترل خطرات و ایجاد مراقبت بکار گیرید. مثلاً ممکمن است شما برای بی حرکت کردن عضو آسیب دیده مصدوم، آتل در اختیار نداشته باشید از آنجا که می دانید کار آتل بی حرکت کردن عضو آسیب دیده است از هر وسیله ای که بتواند اینگونه عمل کند می توانید استفاده کنید.

نکته ای دیگر که در رابطه با تجهیزات باید در نظر داشت این است که در صحنه های وسیع حوادث گروههای متعددی به کمک می آیند این گروهها برای کمک رسانی به صحنه وارد می شوند و هر گروه مجهز به دستگاهها و تجهیزات خاصی هستند و افراد هر گروه قبلاً طی دوره های آموزشی کاملاً کار با این تجهیزات را آموخته اند. از آنجا که ممکن است شما بعنوان یک امدادگر در کنار این گروهها در امر امدادرسانی همکاری داشته باشید آشنایی مختصری با این وسائل برای شما مقید خواهد بود.

در این بخش سعی شده است تا لیست تقریباً کاملی از تجهیزات در اختیار شما قرار بگیرد. که البته شما در بخش دوم جزوه با تجهیزات موجود در سازمان آشنا می شوید و کار عملی با آنها را فرا می گیرید.

ج) تجهیزات نجات:

همانطور که می دانید در بعضی از موقعیتهای خاص در اثر حوادث، ابتدا نیاز به یک سری عملیاتهای نجات و تجهیزات خاص می باشد تا ما بتوانیم یک عملیات امدادی مؤثر را انجام دهیم، که لزوم آن شناخت و آشنایی با ابزار نجات است که با توجه به کاربرد، به دسته های زیر تقسیم می شوند:

ج-۱: ابزار ایمنی و هشدار: شما بعنوان یک امدادگر باید بدانید که اگر بر اثر بی احتیاطی و عدم استفاده از ابزار مناسب آسیب ببینید، مشکلات زیادی را برای خود و دیگر پرسنل امدادی بوجود می آورید، و توانائی لازم را جهت انجام عملیات از دست می دهید، پس همیشه قبل از شروع هر عملیات امداد و نجات ابتدا اقدامات لازم جهت ایمنی خودتان و مصدومین و دیگران را فراهم کنید. لباش ضد گاز با متعلقات، لباس ضد اسید، لباس کامل ضد اشعه، لباش ضد رادیو اکتیو، لباس کار، کلاه ایمنی، کفش ایمنی، عینک ایمنی، دستکشهای ایمنی، نقاب ایمنی، نوار ایمنی و خطر، کمربند ایمنی، مخروط شبرنگ، دستکش ضد ولتاژ، جلیقه فسفری، انواع ماسک:(بخارات مضر، گرد و خاک، آلودگی محیط، گازهای سمی و خطرناک، مجهز به سیلندر هوای فشرده، بلومان)،تابلوهای اعلام خطر(دستی و ثابت)، چراغ گردان و چشمک زن، بلند گو دستی، گوشی کم کننده صدا، دستگاه آزمایش گاز محیط، دستگاه آزمایش رادیو اکتیو محیط، کابل بر، فیوز کش، ولتاژ متر، ملاقه دسته بلند، چنگال بزرگ، قلاب نوک تیز، نوارچسب پهن، گوه، باند قیری، تخته های تثبیت وسایل ناپایدار، ابر بزرگ مستطیلی.

ج-۲: ابزار روشنایی: از دلائلی که باعث می شود تا ما نتوانیم طبق استاندارد های تعیین شده کار نمائیم، نبود نور کافی محیط می باشد، و بسیار مهم است که ما برای تمام عملیاتهایمان پیش بینی این مسئله را انجام دهیم. چراغ قوه (با باطری و لامپ اضافی)، چراغ هالوژنه، پرژکتور ثابت، پرژکتور دستی، پرژکتور مه شکن، هدلامپ(چراغ پیشانی)، چراغ روشنایی گازی، پیک نیک (باکپسول و توری اضافی)، چراغ روشنایی گازی بزرگ.

ج-۳: ابزار سبک دستبابی به مصدوم: این دسته از ابزار جهت عملیات رها سازی و دستیابی به مصدوم مورد استفاده قرار می گیرند، از خصوصیات این ابزار میتوان به فراوانی، قابل دسترس بودن، تعمیر و تأمین مجدد آسان، کم حجم بودن، قابل حمل بودن، و کم هزینه بودن آنها اشاره کرد.

دیلم(کوچک، بزرگ، متوسط)، پتک(سنگین، سبک)، تبر(کوچک، بزرگ)، تبرچندمنظوره، تایلیور، جک، طناب نجات، پلکان تاشو، قیچی فولادبر، بیل، بیلچه امدادی، کلنگ، سمبه، اره آهن بر، قلم تیزبر. ج-۴: ابزار نیمه سنگین دستیابی به مصدوم: این دسته از ابزار کارائی بسیار بالایی را جهت انجام عملیاتهای رهاسازی و نجات دارند، ولی تمام آنها معمولاًپرحجم و حمل آنها نیاز به ماشینهای جداگانه ای بجز آمبولانس را دارد که به آنها ماشینهای نجات می گویند.

ابزار هیدرولیک: (موتور، جک، فک، قیچی و شلنگهای رابط)، ابزار برش یا سری برنال: (کپسول اکسیژن، کپسول گاز استیلن، کپسول گاز مایع، فندک، سری برش)، سنگ فرز، اره برقی یا بنزینی، ابزار جرثقیل: (جرثقیلهای دستی، تیفر، چین بلاک، وینچ، اهرم زنجیری، قرقره ساده و مرکب، انواع قلاب، طناب پنبه ای و نخی)، کیسه های نجات: (کیسه های ۷تایی یا۹تایی، کپسول اکسیژن، شلنگهای رابط، که از ۵/۱تا ۶۵تن را از زمین بلند می کنند)، انواع جکهای بزرگ بالا برنده، دستگاههای زنده یاب: (مدل اورتانگسگرات یا A082، مدل اوربیفونORBIPHON).

ج-۵: ابزار آبگیری و آبدهی: این دسته از وسایل جهت تخلیه یا انتقال آب و مواد مایع دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. پمپهای (آب کش، لجن کش، کف کش، اسید کش)، شلنگهای رابط از معمولی تا فشار قوی، اکاتور، تانکرهای آب از مخازن ۹۰۰ لیتری ثابت تا ۵۰۰۰ لیتری چرخدار و ۲۵ هزار لیتری ماشینی.

ج-۶: ابزار تعمیر سبک: جعبه ابزار کامل، کابلهای رابط، بکسل(طنابی، سیمی، نواری).

ج-۷: ابزار اطفاء حریق: خاموش کننده های دستی: (پودر و هوای خشک، پودر و گاز، گاز CO2 ، کف- هالوژنه، آب و گاز )، پتوی نسوز، سطل آتش نشانی، انواع سیستمهای ثابت اطفاء حریق و اعلام خطر حریق.

ج-۸: ابزار غواصی: لباس کامل ضد فشار (تابستانه و زمستانه)، کپسول اکسیژن، گیج اکسیژن (دیمن وال)، کفش غواصی(فین)، اشنوگل، فشارسنج، قطب نما، ساعت، دستکش، ماسک، کلاه، جوراب، خنجر.

ج-۹: تجهیزات کوهستان (کوهنوردی، سنگنوردی):

تجهیزات کوهنوردی:

کوله پشتی(یک روزه، چند روزه)، کیسه خواب، کفش(از مدل سبک کوهپیمائی تا مدل سنگین جهت برف)، کفش کوه اسکی، لباس پر(کت، شلوار، جوراب، دستکش)، لباس گرتکس، کلاه بوران، عینک (بوران، برف)، کلنگ، گرامپون، مینی گرامپون، پانچو، گتر، چادر، چراغ قوه، قطب نما. تجهیزات سنگنوردی:

کوله پشتی سنگنوردی، کفش سنگنوردی، صندلی(تونیک)، کاسکت، کارابین(ساده، پیچ دار)، هشت فرود، طناب در قطرهای مختلف، نوار، یومار، کلوگر، شفت، ترایکم، فرند، قرقره مرکب، میخ(در شکلهای مختلف)، چکش سنگنوردی، توربیواک.

وسائل و تجهیزات به سه دسته کلی تقسیم می شوند:

الف)تجهیزات شخصی و انفرادی امدادگر

ب)تجهیزات امداد و کمک های اولیه

ج)تجهیزات نجات

الف)تجهیزات شخصی و انفرادی امدادگر:

شما به عنوان یک امدادگر باید بدانید بدلیل پراسترس بودن لحظات اولیه حوادث و اعزام، معمولاً بعضی از تجهیزات اولیه که هر امدادگر باید به همراه داشته باشد فراموش می شود، که نتیجه آن، بوجود آمدن مشکلاتی برای شما می باشـد. پس در زمان حرکت و اعزام دقت داشته باشید که حداقل، وسائل شخصی و تجهیزات انفرادی خود را به همراه داشته باشید.

تجهیزات شخصی آن دسته از وسائلی هستند که معمولاً هر امدادگر خودش تهیه می کند، تا در زمان اعزام به منطقه حادثه به همراه داشته باشد و در حفظ بهداشت فردی امدادگر بسیار مؤثر می باشد.

تجهیزات شخصی: ظروف غذا (بشقاب، قاشق، چاقو، دربازکن، لیوان) – مسواک و خمیردندان – حوله و صابون – کارت شناسایی – کبریت یا فندک – دمپائی – لباس اضافه – سوزن و نخ – کا��ذ و قلم.

تجهیزات انفرادی نیز وسائلی هستند که معمولاً ��ا توجه به نیاز هر عملیات و امکانات موجود در سازمان در اختیار نیروهای امدادی قرار می گیرد، تا آمادگی لازم را جهت انجام مأموریتهای امدادی داشته باشند.

تجهیزات انفرادی: کوله پشتی، کیسه خواب یا پتو، پوتین یا کفش مناسب، لباس امدادی(با توجه به فصل)، چراغ قوه، قمقمه، ماسکهای مجافظ، دستکشهای محافظ، جعبه کمکهای اولیه انفرادی، غذای فاسد نشدنی جهت ۲۴ ساعت.

ب)تجهیزات امداد و کمک های اولیه

بعد از اینکه امدادگر آماده شد، حالا نیاز به تجهیزات و ابزار لازم جهت ایجادآمادگی و انجام مأموریت را دارد، که یک بخش از این تجهیزات را وسائل امدادی و پزشکی تشکیل می دهند و البته شما تا حدود زیادی با آنها در دوره های قبل آشنا شده اید.

وسایل جعبه کمکهای اولیه: باند(سه گوش، نواری، کشی، توری)، گاز استریل، گاز وازلین)، سوزن قفلی، دستمال کاغذی، پنس و قیچی، آتل انگشت(فینگر)، ایروی (Air way)، ماسک مخصوص تنفس مصنوعی، ورقه های آلومینیومی استریل جهت مصدومین سوختگی، سرم شستشو، بتادین، چسب زخم ، چسب روی باند، ترمومتر ، چراغ قوه، دستکش استریل، دستکش یکبار مصرف.

تجهیزات امدادی شامل:

۱- دستگاه فشارسنج و گوشی پزشکی

۲- کیسه های آب سرد وگرم

۳- ملحفه

۴- انواع آتل چوبی

۵- آتل تمام تنه

۶- آتل نیم تنه

۷- انواع برانکار ( ساده . چرخدار کوچک، چرخدار بزرگ، سبدی، تاشو ساده، کوهستان)

۸- کیف احیا

۹-دستگاه زنده یاب

۱۰- تخت بیمار

۱۱- پاراوان

[equipment-medical1]

معرفی تجهیزات امداد و نجات

” آشنایی با تجهیزات امداد و نجات ”

بعنوان یک امدادگر ممکن است در صحنه حادثه مثل یک پلیس، عبور و مرور را کنترل کنید و یا مانند یک مأمور آتش نشانی مجبور به خاموش کردن آتش سوزی و رهاسازی مصدومین گرفتار در آتش، و یا زیر آوار و اتومبیل باشید. بنابراین باید برای ایفای نقش صحیح خودتان احتیاج به ابزار و تجهیزات بخصوص دارید و باید آنجا که ممکن است نسبت به صحنه حادثه ای که به آن وارد می شوید مجهز به وسایل مورد نیاز آن صحنه باشید. البته شما باید خصوصیت حسن ابتکار و خلاقیت را در خودتان بیشتر فعال کنید، زیرا باید در نظر داشته باشید که ممکن است شما به صحنه ای وارد شوید و هیچگونه تجهیزاتی به همراه ندارید، مثلاً زمانی که شما به تعطیلات می روید ناگهان با صحنه حادثه ای رو به رو می شوید، در اینجا باید وسائل موجود در صحنه و در دسترس را بطور ابتکاری و کاملاً صحیح برای کنترل خطرات و ایجاد مراقبت بکار گیرید. مثلاً ممکمن است شما برای بی حرکت کردن عضو آسیب دیده مصدوم، آتل در اختیار نداشته باشید از آنجا که می دانید کار آتل بی حرکت کردن عضو آسیب دیده است از هر وسیله ای که بتواند اینگونه عمل کند می توانید استفاده کنید.

نکته ای دیگر که در رابطه با تجهیزات باید در نظر داشت این است که در صحنه های وسیع حوادث گروههای متعددی به کمک می آیند این گروهها برای کمک رسانی به صحنه وارد می شوند و هر گروه مجهز به دستگاهها و تجهیزات خاصی هستند و افراد هر گروه قبلاً طی دوره های آموزشی کاملاً کار با این تجهیزات را آموخته اند. از آنجا که ممکن است شما بعنوان یک امدادگر در کنار این گروهها در امر امدادرسانی همکاری داشته باشید آشنایی مختصری با این وسائل برای شما مقید خواهد بود.

در این بخش سعی شده است تا لیست تقریباً کاملی از تجهیزات در اختیار شما قرار بگیرد. که البته شما در بخش دوم جزوه با تجهیزات موجود در سازمان آشنا می شوید و کار عملی با آنها را فرا می گیرید.

ج) تجهیزات نجات:

همانطور که می دانید در بعضی از موقعیتهای خاص در اثر حوادث، ابتدا نیاز به یک سری عملیاتهای نجات و تجهیزات خاص می باشد تا ما بتوانیم یک عملیات امدادی مؤثر را انجام دهیم، که لزوم آن شناخت و آشنایی با ابزار نجات است که با توجه به کاربرد، به دسته های زیر تقسیم می شوند:

ج-۱: ابزار ایمنی و هشدار: شما بعنوان یک امدادگر باید بدانید که اگر بر اثر بی احتیاطی و عدم استفاده از ابزار مناسب آسیب ببینید، مشکلات زیادی را برای خود و دیگر پرسنل امدادی بوجود می آورید، و توانائی لازم را جهت انجام عملیات از دست می دهید، پس همیشه قبل از شروع هر عملیات امداد و نجات ابتدا اقدامات لازم جهت ایمنی خودتان و مصدومین و دیگران را فراهم کنید. لباش ضد گاز با متعلقات، لباس ضد اسید، لباس کامل ضد اشعه، لباش ضد رادیو اکتیو، لباس کار، کلاه ایمنی، کفش ایمنی، عینک ایمنی، دستکشهای ایمنی، نقاب ایمنی، نوار ایمنی و خطر، کمربند ایمنی، مخروط شبرنگ، دستکش ضد ولتاژ، جلیقه فسفری، انواع ماسک:(بخارات مضر، گرد و خاک، آلودگی محیط، گازهای سمی و خطرناک، مجهز به سیلندر هوای فشرده، بلومان)،تابلوهای اعلام خطر(دستی و ثابت)، چراغ گردان و چشمک زن، بلند گو دستی، گوشی کم کننده صدا، دستگاه آزمایش گاز محیط، دستگاه آزمایش رادیو اکتیو محیط، کابل بر، فیوز کش، ولتاژ متر، ملاقه دسته بلند، چنگال بزرگ، قلاب نوک تیز، نوارچسب پهن، گوه، باند قیری، تخته های تثبیت وسایل ناپایدار، ابر بزرگ مستطیلی.

ج-۲: ابزار روشنایی: از دلائلی که باعث می شود تا ما نتوانیم طبق استاندارد های تعیین شده کار نمائیم، نبود نور کافی محیط می باشد، و بسیار مهم است که ما برای تمام عملیاتهایمان پیش بینی این مسئله را انجام دهیم. چراغ قوه (با باطری و لامپ اضافی)، چراغ هالوژنه، پرژکتور ثابت، پرژکتور دستی، پرژکتور مه شکن، هدلامپ(چراغ پیشانی)، چراغ روشنایی گازی، پیک نیک (باکپسول و توری اضافی)، چراغ روشنایی گازی بزرگ.

ج-۳: ابزار سبک دستبابی به مصدوم: این دسته از ابزار جهت عملیات رها سازی و دستیابی به مصدوم مورد استفاده قرار می گیرند، از خصوصیات این ابزار میتوان به فراوانی، قابل دسترس بودن، تعمیر و تأمین مجدد آسان، کم حجم بودن، قابل حمل بودن، و کم هزینه بودن آنها اشاره کرد.

دیلم(کوچک، بزرگ، متوسط)، پتک(سنگین، سبک)، تبر(کوچک، بزرگ)، تبرچندمنظوره، تایلیور، جک، طناب نجات، پلکان تاشو، قیچی فولادبر، بیل، بیلچه امدادی، کلنگ، سمبه، اره آهن بر، قلم تیزبر. ج-۴: ابزار نیمه سنگین دستیابی به مصدوم: این دسته از ابزار کارائی بسیار بالایی را جهت انجام عملیاتهای رهاسازی و نجات دارند، ولی تمام آنها معمولاًپرحجم و حمل آنها نیاز به ماشینهای جداگانه ای بجز آمبولانس را دارد که به آنها ماشینهای نجات می گویند.

ابزار هیدرولیک: (موتور، جک، فک، قیچی و شلنگهای رابط)، ابزار برش یا سری برنال: (کپسول اکسیژن، کپسول گاز استیلن، کپسول گاز مایع، فندک، سری برش)، سنگ فرز، اره برقی یا بنزینی، ابزار جرثقیل: (جرثقیلهای دستی، تیفر، چین بلاک، وینچ، اهرم زنجیری، قرقره ساده و مرکب، انواع قلاب، طناب پنبه ای و نخی)، کیسه های نجات: (کیسه های ۷تایی یا۹تایی، کپسول اکسیژن، شلنگهای رابط، که از ۵/۱تا ۶۵تن را از زمین بلند می کنند)، انواع جکهای بزرگ بالا برنده، دستگاههای زنده یاب: (مدل اورتانگسگرات یا A082، مدل اوربیفونORBIPHON).

ج-۵: ابزار آبگیری و آبدهی: این دسته از وسایل جهت تخلیه یا انتقال آب و مواد مایع دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. پمپهای (آب کش، لجن کش، کف کش، اسید کش)، شلنگهای رابط از معمولی تا فشار قوی، اکاتور، تانکرهای آب از مخازن ۹۰۰ لیتری ثابت تا ۵۰۰۰ لیتری چرخدار و ۲۵ هزار لیتری ماشینی.

ج-۶: ابزار تعمیر سبک: جعبه ابزار کامل، کابلهای رابط، بکسل(طنابی، سیمی، نواری).

ج-۷: ابزار اطفاء حریق: خاموش کننده های دستی: (پودر و هوای خشک، پودر و گاز، گاز CO2 ، کف- هالوژنه، آب و گاز )، پتوی نسوز، سطل آتش نشانی، انواع سیستمهای ثابت اطفاء حریق و اعلام خطر حریق.

ج-۸: ابزار غواصی: لباس کامل ضد فشار (تابستانه و زمستانه)، کپسول اکسیژن، گیج اکسیژن (دیمن وال)، کفش غواصی(فین)، اشنوگل، فشارسنج، قطب نما، ساعت، دستکش، ماسک، کلاه، جوراب، خنجر.

ج-۹: تجهیزات کوهستان (کوهنوردی، سنگنوردی):

تجهیزات کوهنوردی:

کوله پشتی(یک روزه، چند روزه)، کیسه خواب، کفش(از مدل سبک کوهپیمائی تا مدل سنگین جهت برف)، کفش کوه اسکی، لباس پر(کت، شلوار، جوراب، دستکش)، لباس گرتکس، کلاه بوران، عینک (بوران، برف)، کلنگ، گرامپون، مینی گرامپون، پانچو، گتر، چادر، چراغ قوه، قطب نما. تجهیزات سنگنوردی:

کوله پشتی سنگنوردی، کفش سنگنوردی، صندلی(تونیک)، کاسکت، کارابین(ساده، پیچ دار)، هشت فرود، طناب در قطرهای مختلف، نوار، یومار، کلوگر، شفت، ترایکم، فرند، قرقره مرکب، میخ(در شکلهای مختلف)، چکش سنگنوردی، توربیواک.

وسائل و تجهیزات به سه دسته کلی تقسیم می شوند:

الف)تجهیزات شخصی و انفرادی امدادگر

ب)تجهیزات امداد و کمک های اولیه

ج)تجهیزات نجات

الف)تجهیزات شخصی و انفرادی امدادگر:

شما به عنوان یک امدادگر باید بدانید بدلیل پراسترس بودن لحظات اولیه حوادث و اعزام، معمولاً بعضی از تجهیزات اولیه که هر امدادگر باید به همراه داشته باشد فراموش می شود، که نتیجه آن، بوجود آمدن مشکلاتی برای شما می باشـد. پس در زمان حرکت و اعزام دقت داشته باشید که حداقل، وسائل شخصی و تجهیزات انفرادی خود را به همراه داشته باشید.

تجهیزات شخصی آن دسته از وسائلی هستند که معمولاً هر امدادگر خودش تهیه می کند، تا در زمان اعزام به منطقه حادثه به همراه داشته باشد و در حفظ بهداشت فردی امدادگر بسیار مؤثر می باشد.

تجهیزات شخصی: ظروف غذا (بشقاب، قاشق، چاقو، دربازکن، لیوان) – مسواک و خمیردندان – حوله و صابون – کارت شناسایی – کبریت یا فندک – دمپائی – لباس اضافه – سوزن و نخ – کاغذ و قلم.

تجهیزات انفرادی نیز وسائلی هستند که معمولاً با توجه به نیاز هر عملیات و امکانات موجود در سازمان در اختیار نیروهای امدادی قرار می گیرد، تا آمادگی لازم را جهت انجام مأموریتهای امدادی داشته باشند.

تجهیزات انفرادی: کوله پشتی، کیسه خواب یا پتو، پوتین یا کفش مناسب، لباس امدادی(با توجه به فصل)، چراغ قوه، قمقمه، ماسکهای مجافظ، دستکشهای محافظ، جعبه کمکهای اولیه انفرادی، غذای فاسد نشدنی جهت ۲۴ ساعت.

ب)تجهیزات امداد و کمک های اولیه

بعد از اینکه امدادگر آماده شد، حالا نیاز به تجهیزات و ابزار لازم جهت ایجادآمادگی و انجام مأموریت را دارد، که یک بخش از این تجهیزات را وسائل امدادی و پزشکی تشکیل می دهند و البته شما تا حدود زیادی با آنها در دوره های قبل آشنا شده اید.

وسایل جعبه کمکهای اولیه: باند(سه گوش، نواری، کشی، توری)، گاز استریل، گاز وازلین)، سوزن قفلی، دستمال کاغذی، پنس و قیچی، آتل انگشت(فینگر)، ایروی (Air way)، ماسک مخصوص تنفس مصنوعی، ورقه های آلومینیومی استریل جهت مصدومین سوختگی، سرم شستشو، بتادین، چسب زخم ، چسب روی باند، ترمومتر ، چراغ قوه، دستکش استریل، دستکش یکبار مصرف.

تجهیزات امدادی شامل:

۱- دستگاه فشارسنج و گوشی پزشکی

۲- کیسه های آب سرد وگرم

۳- ملحفه

۴- انواع آتل چوبی

۵- آتل تمام تنه

۶- آتل نیم تنه

۷- انواع برانکار ( ساده . چرخدار کوچک، چرخدار بزرگ، سبدی، تاشو ساده، کوهستان)

۸- کیف احیا

۹-دستگاه زنده یاب

۱۰- تخت بیمار

۱۱- پاراوان

[mountaineeringequipment]

بدون این 6 وسیله سراغ کوهنوردی نروید

بدون این 6 وسیله سراغ کوهنوردی نروید

قرار گرفتن در دل طبیعت، فاصله گرفتن از فناوری های ارتباطی و دور شدن موقتی از فشار ها و استرس های زندگی امروز، یکی از جاذبه های مهم ورزش کوهنوردی است. کوهنوردان برای داشتن سفری امن در داخل کوهستان و لذت بردن از فضای کوه، لوازم ضروری‌ای را همراه خود می برند. برخی لوازم در هر دو نوع کوهنوردی آماتور و حرفه ای مشترک هستند. اما برخی دیگر مخصوص کوهنوردان ماهر و حرفه‌ایست که صعودهای سخت‌تری انجام می‌دهند. در این مطلب قصد داریم به شش مورد از لوازم ضروری برای کوهنوردان آماتور و حرفه‌ای بپردازیم.

چرا به کوهنوردی برویم؟

کوهنوردی از آن دسته از ورزش‌هایی است که می‌تواند یکی از تفریحات سالم و هیجان‌انگیز تلقی شود. کوهنوردی تجربیات جالبی را با خود به همراه دارد که به شما انرژی و شادابی را در کنار تندرستی هدیه می‌دهد. افراد بسیار زیادی هستند که اگر قادر به سفر کردن نباشند، آخرهفته‌های خود را به کوهنوردی و پیمایش کوه‌های اطراف محل زندگی خود اختصاص می‌دهند.

به طور مثال، تهرانی‌ها آخر هفته به درکه، کلکچال و دربند می‌روند تا هم ورزش کرده باشند و هم تفریح و سرگرمی جالبی را گذرانده باشند. اما برای صعود موفق به کوه‌ها چه درحالت مبتدی و چه پیشرفته، شما نیاز به ابزارهای متفاوتی خواهید داشت. البته در هر صعود با توجه به نوع صعود، منطقه‌ی مورد نظر، زمان و فصل اجرای برنامه ممکن است ابزار و تجهیزات متفاوتی مورد نیاز باشد. در این مطلب یک سری از مهم‌ترین وسایل کوهنوردی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

کوهنوردی به شما انرژی و شادابی را در کنار تندرستی هدیه می‌دهد

کفش کوهنوردی

کفش یکی از ابتدایی‌ترین و مهم‌ترین تجهیزات موردنیاز هر کوهنورد و طبیعت‌گرد است، کفش مناسب هر برنامه طبیعت‌گردی یا کوهنوردی می‌بایست براساس نوع فعالیت، فصل، شرایط اقلیمی و ویژگی‌های تخصصی نظیر جنس کفی، نوع عایق حرارتی و نوع عایق رطوبتی انتخاب شود.

یکی از نکات مهم در انتخاب کفش، وزن کفش کوهنوردی است که خیلی سنگین نباشد. دو ویژگی دیگر در انتخاب کفش‌های کوهنوردی این است که کفش‌هایی که برای تمام فصول مناسب هستند باید قابلیت تهویه‌پذیری داشته باشند که هم از عرق کردن مدام پا جلوگیری کند و هم در زمستان از یخ‌زدگی پاهای شما محافظت کند و شما در پاهایتان احساس گرما داشته باشید. خاصیت ضد آب بودن هم یکی دیگر از ویژگی‌های مهم کفش است که آب باران یا آب گودال به درون آن نفوذ نکند، همچنین شما می‌توانید از گتر کوهنوردی جهت جلوگیری از نفوذ برف و گل و لای به درون کفش استفاده کنید.

کفش کوهنوردی یکی از ابتدایی‌ترین و مهم‌ترین تجهیزات مورد نیاز هر کوهنورد است

کوله پشتی کوهنوردی

کوله یکی از مهم‌ترین تجهیزات لازم برای هر برنامه طبیعت‌گردی است، یک کوله مناسب علاوه بر این‌که باید فضای مناسب برای جای‌دادن تمامی تجهیزات یک طبیعت‌گرد را داشته باشد؛ می‌بایست به اندازه‌ی کافی راحت باشد تا در طول زمان استفاده، به بدن فرد آسیب وارد نکند.براساس تنوع فعالیت‌های ورزشی در محیط طبیعت و کوهستان، کوله‌پشتی‌های متنوعی متناسب با هر فعالیت طراحی و تولید می‌شود.

در هنگام خرید کوله‌پشتی باید به موارد زیر توجه نمایید:

نوع فعالیت کوهنوردی: با توجه به اینکه هدف کوه‌نوردی شما سنگین است یا سبک، طبیعت‌گردی است یا غارنوردی نوع کوله‌پشتی فرق می‌کند.

ظرفیت کوله(لیتر): میزان باری که درون کوله قرار می‌گیرد، حجم یا لیتر نامیده می‌شود که با توجه به مدت زمان کوهنوردی، فصل صعود و شرایط جوی، میزان باری که با خود حمل می‌کنید متفاوت است.

زن یا مرد بودن کوهنورد: از آنجاییکه فیزیک خانم‌ها و آقایان با یکدیگر متفاوت است، باید کوله‌های متفاوتی را برای آنها در نظر گرفت.

قیمت و مارک کوله: باید دقت کنید کوله‌ی خود را از بین شرکت‌ها و برندهای معتبر کوله خریداری کنید که از استانداردهای لازم برخوردار باشد.

کوله‌ی خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که متناسب با قد شما باشد، در غیر اینصورت به کمر و شانه‌های شما آسیب جدی وارد می‌کند

هدلامپ (چراغ پیشانی)

پیمایش، صعودهای شبانه و همچنین شب‌مانی در کوه و طبیعت نیازمند داشتن ابزار و وسایل روشنایی است، از آنجاکه کوهنوردی و طبیعت‌گردی همراه با فعالیت بدنی و غالبا در مسیرهای ناهموار صورت می‌گیرد؛ لذا استفاده از وسایلی که در حین استفاده انعطاف‌پذیری و توان مانور بدنی فرد را کاهش ندهد بسیار مهم است. به همین منظور در برنامه‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی از هدلامپ (چراغ پیشانی) بجای چراغ قوه‌های دستی استفاده می‌شود.

برخی از ویژگی‌هایی که در هنگام انتخاب و خرید هدلامپ باید به آنها توجه کنید:

وزن کم

میزان مصرف باطری

مقاومت در برابر آب و گردوغبار

برد و وسعت نور

راحتی کاربری و خاموش و روشن نمودن

امکان قفل شدن دکمه‌ها (در مواقع عدم استفاده)

طراحی و کاربری

در برنامه‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی از هدلامپ بجای چراغ قوه‌های دستی استفاده می‌شود

کیسه خواب

کیسه خواب یکی دیگر از وسایل ضروری کوهنوردی است، زیرا هم در هنگام خواب از بروز سرما جلوگیری می‌کند و هم اینکه مانع ورود رطوبت و نم می‌شود. کیسه خواب‌ها دارای دو جنس پر و یا الیاف مصنوعی در بازار موجود هستند. کیسه خواب‌های جنس پر از قوی‌ترین عایق‌های حرارتی هستند و نسبت به کیسه خواب‌های الیاف سبک‌تر و کم‌حجم‌تر هستند. جهت استفاده در محیط‌های مرطوب کیسه خواب‌های الیاف پیشنهاد می‌شود زیرا کیسه خواب پر در برابر رطوبت خاصیت عایق بودن خود را از دست می‌دهد.

کیسه خواب‌ها دارای دو جنس پر و الیاف مصنوعی هستند

زیرانداز کیسه خواب

به دلیل اینکه بیشترین هدررفت حرارتی کیسه خواب‌ها از قسمت کف کیسه خواب صورت می‌گیرد،  کیسه خواب‌ها هم بدون استفاده از زیرانداز کارایی و راحتی لازم را نخواهند داشت، بنابراین لازم است در برنامه‌های شب‌مانی در کوه و طبیعت حتما از زیرانداز مناسب کیسه خواب استفاده نمایید.زیراندازها از لحاظ جنس به 3 گروه اصلی تقسیم می‌شوند:

فوم ساده: ساده‌ترین و ارزان‌ترین نوع زیراندازها از جنس فوم ساده هستند که معمولا دارای یک روکش پارچه‌ای نیز هستند، فوم ساده عایق حرارتی نسبتا مناسبی ست اما عایق رطوبت نیست و در صورت نفوذ آب به داخل آن خاصیت عایق بودن خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و زمان زیادی برای خشک‌شدن و از دست‌دادن رطوبت نیاز دارد.

فوم سلول‌بسته: فوم سلول بسته علاوه بر عایق حرارتی، عایق رطوبت نیز می‌باشد و از این جهت کارایی بهتری نسبت به فوم ساده دارد.

بادی: زیراندازهای بادی نسبت به زیراندازهای فوم دارای حجم و وزن کمتر و همچنین عایق حرارتی بهتری هستند. نقطه ضعف زیراندازهای بادی آسیب پذیری آن‌ها در برابر پارگی و سوراخ شدن است، لذا هنگام حمل و نقل و استفاده از آن‌ها می‌بایست دقت نمود.

در برنامه‌های شب‌مانی در کوه و طبیعت حتما از زیرانداز مناسب کیسه خواب استفاده نمایید

عصای کوهنوردی

عصای کوهنوردی علاوه بر وزن سبک باید جنس بدنه‌ی خوبی داشته باشد. در ساخت عصای کوهنوردی به طور معمول از آلومینیوم یا کربن استفاده می‌شود که باعث وزن سبک و استحکام بالای آن می‌شود.همچنین عصای کوهنوردی باید قابلیت تغییر اندازه را داشته باشد که بتوانید با توجه به نیاز خود آن را کوتاه یا بلند کنید.

در هنگام خرید عصای کوهنوردی باید به وزن و جنس آن توجه شود

مواردی که ذکر شد یک سری از مهم‌ترین وسایل کوهنوردی هستند که شما با توجه به زمان و نوع صعود خود می‌توانید وسایل مختلف دیگری را با خود حمل کنید. در کوهنوردی همیشه از ضروری بودن ابزاری که با خود همراه دارید، مطمئن باشید. از این نکته اطمینان حاصل کنید که هم‌نورد شما نیز تمام وسایل ضروری سفر را همراه خود برداشته است. قبل از اینکه خانه را ترک کنید، بار دیگر تمام وسایل خود را بررسی کنید، زیرا اگر در میانه مسیر متوجه شوید که هیچکس با خود چراغ برای اجاق همراه نیاورده است، کار بسیار سخت و پیچیده خواهد شد.

[gardesh21]

🔹🔸 #اعلام_برنامه به نام خدا #گروه_کوهنوردی_طبیعتگردی_آخرین_قدم🌳 📣📣📣📣 نوع برنامه : %پیمایش #_غار سطح برنامه: 2 از 6 مدت برنامه : 1 روز برنامه روز جمعه 2 شهریور 97 #پیمایش_غار_رودافشان #غار #رود_افشان در استان #تهران و در ١٠٣ كيلومتري شهر تهران و ۶٢ كيلومتري شهر #فيروزكوه واقع شده است. یکی از بزرگترین دهانه‌های #غارهای_ایران در گودالی پنهان شده كه برای دیدن #قطر 100متری آن باید به فاصله ای کمتر از بیست متری اش برسید! غار #رودافشان که در 103 کیلومتری شمال شرقی تهران و در رشته کوه‌های #البرز قرار گرفته است، طوری لا به لای #صخره ها پنهان شده که پیدا کردن آن در اثر اتفاق و شانس ممکن نیست. دهانه این غار که بعد از غار ایوب و غار #اسپهبد #خورشید ، #سومین_دهانه_بزرگ در غارهای ایران است که بعد از عبور از آن بلافاصله وارد اولین #تالار غار می‌شوید که از بزرگترین تالارها در غارهای ایران است. این تالار عظیم تاقدیس بزرگی است که به علت استحکامی که لایه‌های آن دارد هیچ نشانی از شکستگی یا سنگ‌های سست در آن دیده نمی‌شود. 🏔لوازم مورد نیاز : 🍪یک وعده صبحانه 🍔یک وعده ناهار کفش #کوه_پیمایی مناسب ⛑ #کلاه_ایمنی "در صورت نداشتن کلاه تخصصی کلاه ایمنی از ابزار فروشی ها تهیه شود قیمت ۱۰ تومان میباشد" 🎒 #کوله_پشتی یکروزه هدلامپ لباس کار یا لباس های قدیمی ✅ خدمات: #لیدر راهنما "اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی اعلام میگردد" 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ظرفیت تعداد نفرات برنامه : محدود اولویت با دوستانی است که زودتر ثبت نام خود را تکمیل کرده باشند. ساعت حرکت ⏰ 5 صبح از میدان آزادی ⏰ 5:30 تهرانپارس محل دقیق در گروه هماهنگی اعلام میگردد برگشت : ساعت 17 به سمت تهران هزینه برنامه: 25 هزار تومان (ده تومان هزینه هماهنگی برنامه، 15 تومان پرداختی هر نفر به رانندگان) واریز به حساب تجارت به نام صادق معراجی 5859-8310-1593-0877 🔺برنامه کاملا دوستانه و مسئولیت هر شخص با خودش میباشد. مهلت اعلام آمادگی تا پنج شنبه ساعت ۱۲ ظهر 🔸شماره تماس جهت هماهنگی های لازم👇 صادق معراجی T.me/iranstourguide +989376527745 صادق عبدی (کمک لیدر) T.me/Eddymrekx +989122051725 لینک گروه جهت هماهنگی: https://t.me/joinchat/CdrsHUIzBJdtDwi-_qpSqA T.me/gardesh21 Instagram.com/gardesh21 (at Tehran, Iran)