#ऋतु परिवर्तन के लिए स्वास्थ्य सुझाव

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कपड़ों को सही करने के लिए सही डाइट - बदलते मौसम से निपटने के 5 टिप्स

कपड़ों को सही करने के लिए सही डाइट – बदलते मौसम से निपटने के 5 टिप्स

सर्दियों का मौसम हमारे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है और हमारे दरवाजे पर फिर से सामान्य अप्रत्याशित मौसम आ गया है। जलवायु परिवर्तन वास्तव में इन दिनों चिंता का कारण है और यह लोगों में फ्लू, बुखार और सर्दी का कारण बन रहा है। तो, इस बदलते मौसम से कैसे निपटें और उसके अनुसार अपने आहार और दिनचर्या की योजना कैसे बनाएं? आइए नीचे सूचीबद्ध कुछ युक्तियों पर एक नजर डालते हैं जो हमें इस मौसम से निपटने में मदद…