#சரககர

[totamil3]

📰 2024 இல், நிதிஷுக்கு ஆதரவாக போஸ்டர்களுடன் அகிலேஷ் 'மோடி சர்க்கார்' தைரியம்

📰 2024 இல், நிதிஷுக்கு ஆதரவாக போஸ்டர்களுடன் அகிலேஷ் ‘மோடி சர்க்கார்’ தைரியம்

செப்டம்பர் 11, 2022 11:41 AM IST அன்று வெளியிடப்பட்டது லக்னோவில் உள்ள சமாஜ்வாதி கட்சி அலுவலகத்திற்கு வெளியே 2024 ஆம் ஆண்டு மோடி அரசுக்கு சவால் விடுக்கும் போஸ்டர் ஒன்று வெளியாகியுள்ளது. உ.பி + பீகார் = கயீ மோடி சர்க்கார் என்று அந்த போஸ்டரில் எழுதப்பட்டுள்ளது, அதாவது உ.பி.யும் பீகாரும் இணைந்தால் மோடி அரசு தூக்கி எறியப்படும். பீகார் முதல்வர் நிதிஷ்குமார், சமாஜவாதி முலாயம் சிங் யாதவ் மற்றும் அவரது…

[totamil3]

📰 சர்க்கரை நோய்: புதிதாக தாய்மார்களுக்கு ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த தாய்ப்பால் குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

📰 சர்க்கரை நோய்: புதிதாக தாய்மார்களுக்கு ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த தாய்ப்பால் குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

நீங்கள் ஒரு புதிய தாயாக இருக்கிறீர்களா, ஆனால் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதால் உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்று தெரியவில்லையா? நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரலாம், இது உங்கள் குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு உகந்த ஊட்டச்சத்தை…

[totamil3]

📰 குத்தூசி மருத்துவம் சர்க்கரை நோயை விரட்ட உதவும்: ஆய்வு | ஆரோக்கியம்

📰 குத்தூசி மருத்துவம் சர்க்கரை நோயை விரட்ட உதவும்: ஆய்வு | ஆரோக்கியம்

எடித் கோவன் பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆய்வில், குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையானது வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளது. ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உள்ள 3600 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களுக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவுகளை உள்ளடக்கிய டஜன் கணக்கான ஆய்வுகளை ஆராய்ச்சி குழு ஆய்வு செய்தது, இது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லாமல் சாதாரண இரத்த…

[totamil3]

📰 நீரிழிவு நோய்: இரத்த சர்க்கரை அளவை நீரிழிவு நோயற்ற நிலைக்கு குறைக்க 5 எளிய சுகாதார குறிப்புகள்

📰 நீரிழிவு நோய்: இரத்த சர்க்கரை அளவை நீரிழிவு நோயற்ற நிலைக்கு குறைக்க 5 எளிய சுகாதார குறிப்புகள்

வீடு / புகைப்படங்கள் / வாழ்க்கை / நீரிழிவு நோய்: இரத்த சர்க்கரை அளவை நீரிழிவு நோயற்ற நிலைக்கு குறைக்க 5 எளிய சுகாதார குறிப்புகள் இயற்கை வழிகளைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோயின் பேரழிவு விளைவுகளை நிர்வகிக்க வேண்டுமா? மருத்துவரின் இந்த 5 எளிய சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை நீரிழிவு நோயற்ற நிலைக்குக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நோயின் மூலத்தை குணப்படுத்தும் அணுகுமுறையை…

[totamil3]

📰 உலகளாவிய தேவை அதிகரித்துள்ள நிலையில், சர்க்கரை ஏற்றுமதியில் ஏற்றுமதி வரம்பை மோடி அரசு ஆலோசிக்கிறது - அறிக்கை

📰 உலகளாவிய தேவை அதிகரித்துள்ள நிலையில், சர்க்கரை ஏற்றுமதியில் ஏற்றுமதி வரம்பை மோடி அரசு ஆலோசிக்கிறது – அறிக்கை

ஜூன் 18, 2022 07:58 AM IST அன்று வெளியிடப்பட்டது அக்டோபர் மாதம் தொடங்கி தொடர்ந்து இரண்டாவது ஆண்டாக சர்க்கரை ஏற்றுமதியை இந்தியா கட்டுப்படுத்தும் என ராய்ட்டர்ஸ் தெரிவித்துள்ளது. இந்தியா ஏற்றுமதி உச்சவரம்பை 6 முதல் 7 மில்லி வரை விதிக்கலாம். வரவிருக்கும் பருவத்தில் டன் சர்க்கரை. இது நடந்தால், உலக இறக்குமதியாளர்களுக்கு இந்திய சந்தைகளில் இருந்து மூன்றில் ஒரு பங்கு சர்க்கரை குறைவாக கிடைக்கும். உலக…

[totamil3]

📰 நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் உறைந்த தோள்பட்டை எப்படி ஏற்படுத்தும்; அறிகுறிகள் தெரியும் | ஆரோக்கியம்

📰 நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் உறைந்த தோள்பட்டை எப்படி ஏற்படுத்தும்; அறிகுறிகள் தெரியும் | ஆரோக்கியம்

உறைந்த தோள்பட்டை என்பது வலி, விறைப்பு, அசௌகரியம் மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டில் உங்கள் இயல்பான இயக்கத்தை பாதிக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும். பிசின் காப்சுலிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசு வீக்கமாகவும் கடினமாகவும் மாறும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு பல்வேறு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தாலும், நீங்கள் வயதாகும்போது மற்றும் ஆண்களை விட பெண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.…

[totamil3]

📰 சர்க்கரை ஏற்றுமதியை இந்தியா கட்டுப்படுத்துகிறது; உக்ரைன் போருக்கு மத்தியில் விலை உயர்வைத் தடுக்க நடவடிக்கை

📰 சர்க்கரை ஏற்றுமதியை இந்தியா கட்டுப்படுத்துகிறது; உக்ரைன் போருக்கு மத்தியில் விலை உயர்வைத் தடுக்க நடவடிக்கை

மே 25, 2022 09:31 AM IST அன்று வெளியிடப்பட்டது உலகளாவிய உணவுப் பற்றாக்குறைக்கு மத்தியில், ஆறு ஆண்டுகளில் முதல் முறையாக சர்க்கரை ஏற்றுமதியை இந்தியா கட்டுப்படுத்தியுள்ளது. சர்க்கரை தட்டுப்பாடு மற்றும் உள்நாட்டு விலை உயர்வு ஆகியவற்றை தடுக்க மோடி அரசு சர்க்கரை ஏற்றுமதியை கட்டுப்படுத்தியது. ஜூன் 1 முதல் அடுத்த உத்தரவு வரும் வரை சர்க்கரை ஏற்றுமதியை கட்டுப்படுத்த முடிவு செய்துள்ளதாக மத்திய அரசு…

[totamil3]

📰 வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்; படிப்படியான வழிகாட்டி | ஆரோக்கியம்

📰 வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்; படிப்படியான வழிகாட்டி | ஆரோக்கியம்

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நோயைக் கட்டுப்படுத்த பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் அது துயரத்தை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் வசதிகளில் இருந்து குளுக்கோஸ் அளவை சரிபார்க்க கற்றுக்கொள்வது உங்கள் கவலைகளை ஒ���ு அளவிற்கு குறைக்கும்.…

[totamil3]

📰 பார்க்க | நாட்டு சர்க்கரை அல்லது நாட்டு சர்க்கரை எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது?

நாட்டு சர்க்கரை, வணிக வெல்லம் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு மாற்றாக ஒரு வீடியோ. ஈரோடு மாவட்டத்தில் உள்ள கவிந்தபாடி கிராமம் ஆர்கானிக் நாட்டு சர்க்கரை அல்லது வணிக வெல்லம் மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரைக்கு மாற்றாக இருக்கும் ‘நாட்டு சக்கரை’க்கு பெயர் பெற்றது. இக்கிராமம் தமிழ்நாட்டின் முக்கிய நாட்டு சர்க்கரை சப்ளையர் ஆகும். எங்களின் தலையங்க மதிப்புகளின் குறியீடு

[totamil3]

📰 ருஜுதா திவேகர் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மந்திரம், சர்க்கரை நோய், PCOD உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார் | ஆரோக்கியம்

📰 ருஜுதா திவேகர் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மந்திரம், சர்க்கரை நோய், PCOD உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார் | ஆரோக்கியம்

குளிர்காலத்தில் கீரை, பீட்ரூட் முதல் நெல்லிக்காய் மற்றும் கடுகு கீரைகள் வரை பர���வகால இன்பங்கள் நிறைந்தது. இது இந்தியாவில் ஷகர்கண்டி என்றும் பிரபலமாக அழைக்கப்படும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கின் பருவமாகும். அவற்றின் தோற்றம் கிமு 750 க்கு முந்தையது, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு நூற்றுக்கணக்கான வகைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அவற்றின் சதை வெள்ளை, கிரீம், இளஞ்சிவப்பு முதல் பிரகாசமான ஆரஞ்சு வரை எண்ணற்ற வண்ணங்களில்…

[totamil3]

📰 ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏன் கொடியது; நிர்வகிக்க குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

📰 ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏன் கொடியது; நிர்வகிக்க குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

நீரிழிவு நோய் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம், ஆன���ல் இது பெண்களின் விஷயத்தில் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அதிக மரண அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோய் ஒரு பெண்ணின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது, அவளுக்கு இதய நோய், சிறுநீரக நோய், குருட்டுத்தன்மை, மனச்சோர்வு, யுடிஐக்கள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மை பிரச்சனை ஏற்படும். நீரிழிவு நோயினால் ஏற்படும் உடல்நலச்…

[totamil3]

📰 சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இதோ | ஆரோக்கியம்

📰 சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இதோ | ஆரோக்கியம்

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இன்சுலினுக்கு உடலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும் உடல் பயிற்சிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் பெரிதும் பயனடையலாம். அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளும், ஏரோபிக், ரெசிஸ்டன்ஸ் அல்லது இரண்டும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் HbA1c மதிப்புகளைக் குறைப்பதில் சமமாக நல்லது. “ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரம் நடப்பது, நீரிழிவு நோயாளிகள் இதய நோயால்…

[totamil3]

📰 உலக சர்க்கரை நோய் தினத்தை முன்னிட்டு அண்ணா நூலகம் நீல நிறத்தில் மின்னியது

📰 உலக சர்க்கரை நோய் தினத்தை முன்னிட்டு அண்ணா நூலகம் நீல நிறத்தில் மின்னியது

உலக சர்க்கரை நோய் தினத்தை முன்னிட்டு, கோட்டூர்புரத்தில் உள்ள அண்ணா நூற்றாண்டு நூலகம், சர்க்கரை நோய்க்கான எம்வி மருத்துவமனையால் சனிக்கிழமை நீல நிறத்தில் விளக்கேற்றப்பட்டது. உலக நீரிழிவு தினத்தைக் குறிக்கும் வகையில், உலகெங்கிலும் உள்ள பல முக்கிய கட்டிடங்கள் நீல நிறத்தில் ஒளிரும் போக்குக்கு ஏற்ப, தொடர்ந்து 13 வது ஆண்டாக சென்னையில் உள்ள சின்னமான கட்டிடங்களை ஒளிரச் செய்வதாக மருத்துவமனை…

[totamil3]

📰 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கண் மருத்துவமனையில் இலவச ஆலோசனை வழங்கப்படும்

📰 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கண் மருத்துவமனையில் இலவச ஆலோசனை வழங்கப்படும்

ஞாயிற்றுக்கிழமை கடைபிடிக்கப்படும் உலக நீரிழிவு தினத்தின் ஒரு பகுதியாக, டாக்டர் அகர்வால் கண் மருத்துவமனை 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாத இறுதி வரை இலவச ஆலோசனை வழங்குகிறது. நாட்டில் 30% நீரிழிவு நோயாளிகள் நீரிழிவு ரெட்டினோபதியை உருவாக்குகிறார்கள், இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். ஆபத்தை குறைக்கும் வழக்கமான வருடாந்திர சோதனை மற்றும் பார்வைக் கோளாறுகளுக்கான ஆரம்ப தலையீடு ஆகியவை…

[totamil3]

📰 செய்முறை: சிக்கல் இல்லாத உணவு பண்டங்கள் ஆரோக்கியமானவை, சர்க்கரை இல்லாதவை, முயற்சி செய்ய வேண்டிய ஆற்றல் சிற்றுண்டிகள்

📰 செய்முறை: சிக்கல் இல்லாத உணவு பண்டங்கள் ஆரோக்கியமானவை, சர்க்கரை இல்லாதவை, முயற்சி செய்ய வேண்டிய ஆற்றல் சிற்றுண்டிகள்

பண்டிகைகளுக்குத் தயாராவது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் வெயிலின் கீழ் சுற்றித் திரிவது ஒரு வடிகட்டும் அனுபவமாக இருக்கும், அப்போதுதான் நாங்கள் மந்திகளுக்காக ஏங்குகிறோம். சரியான இனிப்பு இல்லாமல் எந்த பண்டிகை கொண்டாட்டமும் நிறைவடையாததால், நாம் ஒரு சிற்றுண்டியைப் போல முடிவில்லாமல் ஈடுபடக்கூடிய ஒரு தேடலைத் தொடங்கினோம். நாங்கள் சுவையான ஒரு ஆரோக்கியமான இனிப்பு சிற்றுண்டியைத்…

[totamil3]

📰 நேர்மையற்ற சர்க்கரை விற்பனையாளர்கள் அந்தஸ்தைப் பொருட்படுத்தாமல் அபராதம் விதிக்கப்படும் என்று எச்சரித்தனர் - மாநில அமைச்சர் ஜனக வாக்கும்புரா

📰 நேர்மையற்ற சர்க்கரை விற்பனையாளர்கள் அந்தஸ்தைப் பொருட்படுத்தாமல் அபராதம் விதிக்கப்படும் என்று எச்சரித்தனர் – மாநில அமைச்சர் ஜனக வாக்கும்புரா

விற்பனையாளர்கள் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட சர்க்கரையின் அதிகபட்ச விலையை விட அரசாங்கத்தின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள சர்க்கரையை விற்க முயன்றால், அத்தகைய நேர்மையற்ற வர்த்தகர்கள் அவர்களின் நிலையையும் பொருட்படுத்தாமல் தண்டிக்கப்படுவார்கள். கரும்பு, மக்காச்சோளம், முந்திரி, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, வெற்றிலை மற்றும் சிறு பயிர் சாகுபடி மேம்பாட்டுக்கான மாநில அமைச்சர் ஜனக வாக்கும்புரா கூறுகிறார். இறக்குமதி…