#….vill inte kolla på andra halvan

[utvarpcity]

fan det är jämnt men om det står sig såhär är det en lättnad

[gdkpraktik]

Caroline

Vecka 10

Denna veckan började med att jag var fast besluten om att nu ska det bli bättre. Vi har passerat halvtid nu. Jag var pepp. Hade möte med Pernilla, allt var så positivt. Jag kände hopp om framtiden. PÅ RIKTIGT. Trots corona. Men det var i måndags..

När jag för flera år sedan jobbade på rekryteringsföretag, läste cv:n och hade allmänt tråkigt på jobbet varje dag, hittade jag pinterest. Och där och då kunde jag inte tänka på annat än att jag så himla gärna ville ha ett jobb där det INGÅR att kolla på pinterest. Men jag tänkte ju att det inte fanns ett sånt jobb. Men så satt jag där i tisdags och det gick bara upp för mig att här sitter jag ju nu, och ÄR precis där jag drömde om då. (Förutom att det är praktik nu då och inte jobb). Men herreguuud vad jag pinnar bilder i olika moodboards varje dag nu. Och jag får höra så mycket positivt kring att jag visar att jag lätt fattar vad som menas när jag sen visar upp hur jag har tolkat det och tänker kring olika saker. Så i tisdags var jag uppfylld av tacksamhet för det. Blev indragen i en pitch som ska tas fram och arbetet bara fortsatte med idéarbete och pinterest. Och eftersom jag inte tagit en enda bild den här veckan så får ni här två olika moodboards från sammar grej fast med olika ingångar. Varsågoda. 

Sen kom onsdagen och det kändes som att gå in i en vägg typ. Extrainsatt personalmöte. Jag kan typ inte fokusera. Corona kom så himla nära. Ingen är smittad, inget sånt, men väldigt många sitter hemma och jobbar. Jag befinner mig fortfarande på kontoret varje dag. Men företaget påverkas. Så min känsla av hopp om framtiden känns nu så långt borta. HUR KAN JAG TRO ATT DET GÅR ATT FÅ ETT JOBB INOM DET HÄR. Typ så..

Försöker gräva upp mig själv under torsdagen och fredagen.. Lyssna in läget. Hade avstämning med min handledare över telefon, kan vara det bästa samtalet vi haft. Det kändes bra. Hon peppade upp mig. Och jag berättade att jag var så taggad på att maxa sista halvan av praktiken nu, men att jag tappade bort mig lite där nu när allt med corona händer. Men sen när hon kom in till kontoret på fredagen, då hade vi inte setts på över en vecka ville jag bara krama henne. Men det gjorde jag ju inte, för herregud det går ju ett virus i hela världen. Men jag sa det till henne iaf. 

Så trots att den här veckan känns skit, pga världsläget och hur mycket det påverkar och att det kanske inte RIKTIGT var det här jag såg framför mig när jag övertalade Joakim om att jooo, jag ska plugga precis just NU, trots barn och livet. Det kommer bli svinbra… eh? Men ja, trots allt det som snurrar i huvudet KONSTANT så får jag göra väldigt roliga grejer iaf. Har rekat butikskommunikation. SKOJ. Är med i den hära pitch-grejen. SVINKUL. Ska under nästa vecka leverera det jobbet jag gjort helt själv. Läskigt men kul! Och så fick jag ett sociala medier jobb som inte hinns med just nu av han som brukar göra det. Så där ska jag stå för hur vi förverkligar det hela tillsammans med fotograf, hitta rekvisitan och bygger upp hela bilderna, utifrån deras planering. DET blir skoj. Är också med på ett hörn i ett arbete kring en ny identitet, väldigt stort arbete. KUL. Så det händer MASSOR, jag gör massor, det är skoj massor, men det är också väldigt mycket corona som hänger över mig. Och jag mår piss av det.

I måndags började det två andra praktikanter också. Och på måndag kommer det en till… det hade inte med något att göra. Men nu vet ni det också!

Kram

[tryingtounderstandbrainheart]

Minisemestern

Varför inte?

Kort men det hann bli några minnen ändå. :)

Det började med att vi inte hade direkt nån plan på vad vi skulle ha med oss så det gjordes en snabb (inte supergenomtänkt) packning på morgonen. Halva bilen blev full av grejor, för ETT dygn. Det gick fort och vi hjälptes åt. Jag märkte att min ork var inte återställd men jag orkade ändå att packa lite lätt och bära vissa saker. Vi skulle ju mest sitta i bilen och sen chilla när vi kom fram.   .

Vi for iväg, glada och förväntansfulla; kokongerna skulle invigas. Jag hade till och med synat och luktat på sovsäcken och liggunderlaget som legat i den berömda klädkammaren. De blev godkända efter jag torkat av liggunderlaget med lite rengöringsmedel. 

Bilen rullade iväg lite överfull för bara ett dygn. Men det behövdes ju lite grejer kom vi fram till. Det är ju bra att man är förberedd osånt. 

Det var en väldigt lugn och behaglig känsla i början. Lite soft Julio Iglesias och ett lugnt tempo. Jag märkte att jag inte fick jobbigt med andningen eller obehag; jag fick liksom njuta. Så jag satt där och bara chillade, klappade honom på kinden och tyckte not to shabby. :)

När vi närmade oss Motala skulle vi börja beta av alla ställen jag kollat upp. Det var typ åtta olika platser jag kollat upp som jag tyckte verkade nice/ha potential. Första var mecketimeck att nå för man skulle svänga av till höger på en 100 väg med bilar efter och jag sa till liiite för sent för google hade inte uppdaterat var vi var tillräckligt snabbt. Det fick bli en annan väg men det gick bra, till sist. 

Vi började åka in på allt mindre vägar och när vi skulle svänga av till vägen mot Vättern kom den berömda skylten som vi skulle lära känna alltför väl runt Vättern: förbud mot motorfordon. Ställe efter ställe efter fuckin’ ställe gick inte att komma in till. Några jäkla snikna bönder verkade ha köpt upp halva jäkla kusten. Jag satt och mumlade nåt om allemansrätten och tyckte att det här vaju lagom kul. Vårt humör började tryta och vi åkte in i Motala för att tanka. Ungefär här så fick jag den galna idén att ta en bit mörk choklad och lite pelle. DET skulle jag tydligen inte gjort...inte i BILEN...! ÄR DU GALEN?! tyckte kroppen som på 5 sekunder gick på stressnivån ARNE och hans vänner. Lite lätt hyperventilering och jag började svettas och kinderna blossade upp. Kroppen var under STRESS och jag kände hur det var skit nu när jag knappt tål stress pga så låga halter magnesium to begin with. Vid bensinmacken valde jag att gå ut och dra fram min hemmagjorda matlåda jag gjort istället och kroppen började sakteliga återgå till en behaglig nivå. Från 170 knyck till rätt behagliga 90. Jag såg häftiga pojkar där med kajaker på bilen och solglasögon. De såg sådär världsvana och bara sådär hejjagtarlivetmedenkklacksparkjag. Jag var lite lätt fucking mosad och ville mest gömma mig under en sten, för jag kände mig lika häftig som ärtsoppa och virkade dukar. Halv slut men det återgick rätt bra ändå och letandet fortsatte. 

Mönstret upprepade sig gång på gång och vi började tappa hoppet. Först efter femte försöket som också gick down the drain så bestämde vi att ta en avstickare bredvid. Getvägen eller nåt. Där var första möjligheten till vatten som inte var uppköpt och det var lite mysigt där. Vi stannade en stund, badade lite fötter och jag åt upp min mat. Men det fanns inte tillräckligt bra med träd där och vi fick hoppa stället och bege oss. Innan det så lyckades jag dock bli stungen av nåt på halsen och halva halsen fick en puls och påminde först om brännässlebränna med övergick till mer och mer ont och det gick in säkert några centimeter in i huden. AJ. Ska halsen svälla igen och ska man åka till akuten nu?? Men vad har ens HÄNT? tyckte jag och hade ingen aning. Jag avvaktade men smärtan stannade av och var mest ajajaj och störigt deluxe. Vi fortsatte.

Efter lite snurrvägar så begav vi oss till nästa ställe jag kollat upp och vi reagerade nästan lika och samtidigt att NU, det här ser bra ut. Det var precis vid vattnet, det fanns bra platser att hänga kokonger och inte för mycket folk. Där skulle vi slå läger.

Jag var rätt mör by now. Jag hade haft en jobbig och uttömmande stress och jag behövde mest ta det lugnt. Han ville gå runt området lite och kolla, jag fick kämpa med att orka gå med de hundratals meter det gällde. 

Mitt fokus hamnade fort på vattnet och hur det fanns magnesium där. Men det var inte supervarmt så jag gick mest omkring där. Plus att det djupaste jag hittade var upp till knäna. .  Men jag vadade omkring där. T förberedde grillen och korven, vilket var mycket p.g.a. av att vi glömt kylklamparna hemma i frysen. Jag vadade säkert omkring där i 20 minuter eller så och märkte hur energin började sippra tillbaka. Jag blev gladare och piggare. Den grillade korven var god men HELLA för salt tyckte jag. Något jag inte tyckte en vecka innan. Men jag åt den och försökte söta till den med senap för att saltet inte skulle fucka för mycket med GERD. Det gick-ish. Mitt hembakta flummiga “korvbröd” var jättegott och det blev mäktigt. 

Vi hade det lite mysigt på filten och det var rätt bra stämning men vi båda hade bonderytm och klockan 19 började vi gäspa och var trötta. Det var dags att sätta upp kokongerna. 

Efter lite fippel och pill så var de på plats. Vi provlåg utan sovsäck och kudde och vi båda tokdiggade det. Som att vara 2 år och ligga i vaggan igen. Gnaarflgfgngsng. guuuuuuuunggungguuuuuuuung. Knark. 

Det var en rätt varm sommarkväll och efter vi lagt i sovsäckarna och kuddarna (oh hello HEAVEN) så tyckte vi att äh, man behöver inte stänga sovsäckarna, det är ju så varmt ändå. 

Det var lite speciellt att ligga i en egen kokong. det kändes lite som att sova själv och märkte att jag blev lite stressad av det. Men jag var astrött och efter lite bubblande så däckade vi i varsin kokong. Klockan 01.22 vaknade jag av att jag FRÖS IHJÄL. Nästan. Det var ASKALLT. Idén om en öppen sovsäck var INTE bra och nu började leken var hittar vi värmen? Såklart var jag kissnödig också. Mitt i natten. Det var bara att kravla sig upp och leta upp nåt ställe där man kunde sätta sig.  

Att ta sig in i en sovsäck i en hängmatta...krävs lite special. Man får åla och dra upp rumpan i luften och försöka balansera för att hängmattan far då omkring fram och tillbaka. Efter lite mickel och frustande så är man tillbaka i goskokongen. 

T behövde också kissa men efter lite lätt sådär var ska man...? Folk var vakna då och det fanns inget tillräckligt privat ställe. Så han tyckte äh, jag skiter i det och lägger mig. Han la det i “reserven” som han kallade det. Klockan typ 02 nånting vaknar jag av att han fumlar med dragkedjan och är lite lätt stressad. Tydligen hade han blivit akut kissnödig och knappt fått på sig skorna utan att kissa på sig. Han hade sprungit iväg och upptäck att hans gylfgrej som han gjort av metall var ett jävla HASSEL att skruva upp och det var akut. Så han drog ara av de men de fastnade i skorna och han fick sparka av de helt i nån slags frenzy. Så där stod han som kalle anka mitt i natten. XD

När han skulle in i kokongen igen i mörkret så var han sömndrucken och lyckades sätta sig PÅ myggnätet som då sa ritch! och sen dunsade han med rumpan i backen. Jag vaknade återigen men den här gången av ojjande och ajjande.

Två gånger till behövde jag krypa in och ur sovsäcken för att kissa. och jag märkte att jag hade lyckats att åla omkring i kokongen så liggunderlandet hade halkat så halva rumpan var varm och andra halvan frös halvt ihjäl. Så jag fick mickla och försöka fixa och rätta till det mitt i natten. I did not succeed.

Sen var det morgon....oh the morning... 

Runt 06 så drog min mage igång. Vi måste på toaletten, tyckte kroppen. Det fanns ingen toalett i närheten. Oh...fudge jag måste göra min business här...NU. Så jag drog med lite toalettpapper och började kravla ur. DÅ...känner jag nåt som rinner längs med mitt vänstra ben...ner till mina strumpor. Oh...NO. Jag har ju gått ner i vikt igen och de trosorna jag hade på mig var lite för stora och det blev ett glapp... Kroppen har ju inte varit som den riktigt ska och detsamma gällde mensen. Inget hände de första dagarna sen den här morgonen var det som om det hade samlat på sig ALLT från dessa dagar och det bara rann ut på mitt ben. Mina grå joggingbyxor började färgas in och det såg lite ut som jag antingen spillt hallonsaft eller mördat nåt. Oh pleeease nu får det inte komma nån, tyckte jag. 

Jag grävde ett hål och satte mig. det var lite mysigt. Morgonen var jättefin men man kände sig lite som en katt. Sen kom nästa grej; jag har ju ingen tvål med mig. Inte tvätta händerna...great. Känns ju LAGOM hygienskt. ..

Så jag fick lägga mig med blodiga byxor och smutsiga händer. Jag försökte väcka T för jag behövde till bilen och hämta lite “fixa the mess” grejer. Jag fick gräva runt i hans kokong för att hitta nycklarna och försöka väcka honom. fixa fixa fixa, var i fokus.

När jag gick mot bilen märkte jag att benen var lite svaga och darriga. Jag var inte stark och proppade därför i mig massa nävan med axa granola. Sen drog jag med mig vatten och papper och mina badbyxor som var det enda jag hade med mig som “ombyte”. 

När jag torkat bort en massa torkat blod och fixat det värsta hade T vaknat och han hade sovit och vaknat hela natten och fryst arslet av sig han också. Han föreslog att vi skulle åka hem istället (vi hade eventuella planer att åka vidare och vara ute några dagar) och bada hemma istället. Jag tyckte den idén lät bra. 

Vi åkte hem och det var bra stämning. Vi skrattade åt våra trasseljox vi haft för oss och det var mysigt igen. Men jag var trött och sliten och behövde bada igen. Jag gjorde om samma jäkla grej och åt lite saker i bilen och det blev återigen RIKSKAOS på några sekunder. Jag satt och grät i någon slags fosterställning för den här gång gav det sig inte. Det fortsatte mil efter mil och drainade mig på mineraler. 

Väl hemma så försökte jag duscha men det funkade inte och jag bad honom att vi skulle åka iväg och bada. Vi for i väg till Ramsjön men han ville inte åka på grusvägen så vi skulle ta en annan väg. .. den vägen tog sammanlagt typ TVÅ TIMMAR och det slutade med att vi ändå fick åka den grusvägen och han var INTE glad. När vi kom upp dit badade jag och dagen efter hade min energi och ork i stort sett fördubblats. SO worth it. 

Det va en flummig fumlig söt liten minivacay som ändå blev minnesvärd. Jag tyckte om min kokong men nästa gång ska vi köpa till sån där underblöja så man inte fryser arslet av sig :)

[emmacarlssonaik]

Hockeysveriges grafiska design

Så fort jag visste att jag skulle komma tillbaka till AIK Hockey började jag planera kommande design för våra sociala medier. Don’t get me wrong, jag älskade mallarna jag gjorde förra säsongen. Men allting har sin tid i rampljuset och helt ärligt så tröttnade jag lite på designen framåt säsongens slut.      Hela året har jag lekt lite med koncept för en eventuell ny design. Något jag började med innan mitt kontrakt förra säsongen gick ut, och jag ens visste om jag skulle kunna komma tillbaka. Jag lyckades hitta en stil, på något sätt lite lik den förra men ännu mer utvecklad och genomarbetad, och dare I say mer avancerad*. Men hade det varit enkelt att bygga en McLaren så hade den ju inte varit så speciell. Ber om ursäkt för bilreferensen för er som inte riktigt förstår, men kort och gott - vill man ha något lite extra så får man lägga ner det lilla extra.      Utan att låta allt för negativ så blir problematiken med en avancerad mall att jobbet med den blir än mer. Saker och ting kanske tar lite längre tid, men det kommer vara värt det så som den tar form i nuläget. Det viktigaste är att kunna ta ett steg tillbaka och kritisera sitt eget skapande. ”Är det här plottrigt på ett snyggt, intressant sätt eller bara plottrigt på ett plottrigt sätt?”, ”Tillför den här detaljen någonting eller klarar sig bilden utan den?”, och så vidare. Hela processen tar tid, men jag känner att om jag vill lägga i en till växel så får det lov att göra det.

När jag hade kommit igång lite bestämde jag mig för att kolla in konkurrensen. Nu under sommaren är aktiviteten lite lägre på de flesta svenska hockeyklubbarnas sociala medier. Så efter att ha gått igenom alla lag i HA samt SHL och scrollat mig igenom deras flöden hade jag skapat mig en ganska bra överblick.       Utan att gå in alldeles för mycket på detaljer så gör bl.a. Växjö Lakers, Djurgården och Frölunda (som jag minns det) ett bra jobb med sin design. Det finns någon med kunskapen och en känsla för design, dock inga extrema mästerverk. I HockeyAllsvenskan tycker jag inte att det finns någon klubb som utmärker sig och sträcker sig över ”mediocre”, som tyvärr är den högsta nivån** på designen i HA.      Det är inte för att trycka ner andra klubbar och sätta andra på någon slags piedestal som jag säger att det är en avsaknad av design bland hockeysveriges klubbar. Det är synd att det är så, men det är inget helt främmande. Jag hämtar mycket inspiration från NHL, KHL och även andra sporter. Och tro det eller ej, men det finns klubbar i t.ex NHL som i inte uppfyller den standarden som många andra av klubbarna har satt. Förstå mig rätt, de är aktiva och lägger ut relevanta, roliga och bra content. Men den grafiska designen finns inte där. Vissa har inte ens så vanliga grafiska bilder som en ”gameday”bild eller ens en resultatbild. De lägger isåfall ut ett vanligt foto och skriver en caption.      Det är inget fel med det, men en bra grafisk design tillför så mycket - precis som en dålig sådan kan förstöra nästan ännu mer. Ingen tar en ”ful” grafisk design på allvar, och då är det tyvärr lika bra att skita i det. Om man nu inte lägger ner jobbet och försöker lära sig något enkelt men stilfullt. Det låter tufft och det är det, få saker gör mig så skraj som att tänka att det jag skapar inte räcker till. Speciellt nu när det ses och granskas av så många människor.

Men! Så har vi de klubbar och företag som gör det så jäkla bra. Trots att jag ogillar att erkänna det så gäller det att sno just de saker som görs bra. Sno det rakt av? Nej nej, sno det och utveckla det, gör det till ditt! Det är exakt vad som sker i mina Photoshopfiler just nu.      Utöver en avancerad design, (hm, läskigt ord det där - avancerad. Men jag lovar att det är på ett bra sätt!) så har jag försökt utnyttja de funktioner som finns. En sammansatt bild i en “slide” fick ni se prov på redan förra säsongen, laguppställningen bl.a. Men som sagt, växeln är en annan nu och designen kommer inte bara vara snygg utan även ha lite mer utav en funktion, så att säga. Det är åtminstone förhoppningen och det jag siktar på.

Jag vill såklart inte avslöja för mycket om utseendet, utan låter det vara lite av ett mysterium tills ”avtäckningen” i September. Jag har svårt att sätta fingret på exakt vad det är, men jag kan säga att det är bland det bästa jag gjort hittills och jag hoppas innerligt att majoriteten av er kommer tycka samma sak.       Oavsett så är jag tacksam för chansen att få jobba för klubben och inför dess supportrar, det är lite av en dream come true.

Tack snälla! * Med avancerad syftar jag på att den är fylld med mer detaljer, vissa viktiga och vissa oviktiga. Alla som oavsett gör att det blir mer jobb än att bara ”slänga ihop en bild för sociala medier lite snabbt”. ** Bortsätt från vi själva som jag tycker lyckats med designen och alltid hållit oss ”på den övre halvan”, om jag får säga det själv. Såklart även före min tid.

[fotbollstrojorbarn-blog]

Förändringarna Pep Guardiola har gjort till Manchester Citys försäsongsträning

Fotbollskläder barn

från vår online sportaffär. Beställa online idag för stora erbjudanden och snabb leverans.

Annulleringen av måndagens Manchester derby i Peking var ett slag mot Pep Guardiola försäsongs planer, men Manchester City chef har lovordats för de första effekterna han har haft på sin trupp av experter, spelare och observatörer likadana.

Men hur har Guardiola försäsongsträning skilde sig från vad Manuel Pellegrini och hans tränare gjorde förra sommaren?

Spanjoren är känd för att göra saker på sitt eget sätt, så med hjälp av Sky Sports News reporter James Cooper, tidigare Man City-spelare och klubb ambassadör Mike Summerbee, och två medlemmar av den nuvarande A-laget, tar vi en titt på Guardiola förhållningssätt till försäsongen ...

Typ av utbildning

"Guardiola vill att hans Manchester City laget att vara smalare och elakare så att de kan hålla jämna steg med kraven från press fotboll han vill att de ska spela", säger Cooper, som håller ett vakande öga på klubbens försäsongs preparat, som började den 6 juli "En hel del av spelarna har förlorat betydande mängder av tyngd - även de som såg ut som de inte behövde förlora"

Men medan vissa chefer gynnar skicka sina spelare på länge, hårt kör övningar för att få dem tillbaka i form, tar Guardiola en annan strategi. Författare Marti Perarnau i Pep konfidentiellt , hans bok om Guardiola första säsong i laddning av Bayern München, skrev om spelare som återvänder från lågsäsongen till en "berg av fotbollar" och från dag ett, har Citys trupp gjort arbetet med bollen .

Men det betyder inte att spelarna har fått lindrigt undan. Medan Guardiola har gett sitt spelare ledigt, har det funnits gott om dubbla sessioner också, och mittfältaren Fabian Delph har talat om hur intensiv utbildningsdagar har varit.

"Intensiteten har gått igenom taket", sade han. "Det är så intensiv - högt tryck, mycket energisk Det har varit tufft, men det har varit mycket, mycket bra.."

Summerbee, som vann ligatiteln, FA Cup och League Cup med City i rad år från 1967 till 1968, har varit en imponerade åskådare och räknar Guardiola metoder kommer att löna sig när säsongen börjar.

"Jag har sett utbildning tre eller fyra gånger och det är mycket högt tempo", sade han. "Jag har varit mycket, mycket imponerad. De trycker hela tiden. Det är mycket intensiv, mycket aggressiv, något spelet i fotboll i England behöver.

"Det finns bara ett sätt kan du gå när du tränar så hårt som det och arbeta så hårt som det och det är att bli framgångsrik."

En annan faktor Guardiola har lagt till stadens träningsprogram ökar stretching tid. Manchester City-spelare plockas upp sammanlagt 81 skador i 2015/16, enligt physioroom.com, och det är ett område Guardiola är angelägna om att ta itu med.  

"Han är angelägen om att minska antalet skador som staden lidit förra säsongen", säger Cooper. "Spelarna har gjort en hel del mer stretching före och efter sessioner än de tidigare gjorde."

Taktik

Manchester City fans fick en antydan om hur deras lag kan forma upp den här säsongen i förra veckans vänligt med Bayern München.

Stad sändes ut i en 4-2-3-1 formation, ställa om att bygga attacker långsamt från baksidan innan påskynda sitt spel i den sista tredjedelen och syftar till att vinna tillbaka bollen snabbt högt upp fältet när Bayern var i besittning.

"Jag är så glad, gjorde vi många saker som vi talade om bra och i rätt ögonblick" Guardiola sa efter 1-0 förlusten. "Under den andra halvan spelade vi med lite mer intensitet och jag är verkligen nöjd med vad vi gjorde eftersom vi bara har varit tillsammans i två veckor."

Kolla in vårt stora priser på alla

Barcelona Fotbollströja

och fotboll kit för hela familjen!