#代謝茶喝一杯等於跑400公尺操場

[huang-venessa]

有誰跟我一樣嗎？ 小時候覺得飲料也是水。 上網查減肥要多喝水， 每天買五送一加上早上一杯大冰紅， 以為每天3500cc肯定會瘦， 越喝肚子越大皮膚越糟糕⋯⋯ 不知道喝進多少塑化劑和添加物😂 有誰幫我算算每天花多少錢在喝飲料？ 便利商店罐裝飲料35元x7杯=245元 手搖飲50元x7杯=350元 原來我賺的錢都被我吃喝光光🕶️ 現在我都喝 #代謝茶 一壺1000cc只要10～21元 終身會員還可以越喝越便宜❤️ 在物價一直膨脹的情況下真的很感恩🙏 不僅可以幫助增加飽足感， 更能幫助消化順暢。 對於愛漂亮的女生而言， 充分的水分也能讓皮膚水水亮亮， 看起來更年輕❤️ 有空來 #iSport愛動運動教室 找我喝茶🍵 是 #蜜薑 #原味 #覆盆子 不是coffee,tea or me 唷❤️ #代謝茶喝一杯等於跑400公尺操場 #提水壺才是王道 #限量買茶送水壺 #想要增加代謝留言+1 #想要水壺留言+2 https://www.instagram.com/p/Cezo9pgP3WO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[huang-venessa]

很蠢的下樓梯翻腳刀...痛哭我了😢

立馬用 #蘆薈凝露 厚敷，一定要厚敷～厚厚一層，

冰冰涼涼舒緩了刺痛感❤️，痛完才想到要吃飯～

臉書的廣告就跳出來，輕輕鬆鬆手機滑一滑，

35分鐘後「黑炭麵包花生牛肉漢堡」，送到家，好吃的不得不得了！

Honestbee熟食宅配免平台費、免服務費、免運費、新商家折抵200元，點連結下載索取額外加菜金120元唷！⬇️⬇️⬇️

https://honestbee.tw/r/HBC07FB3

#奶昔也是未來宅在家最方便的食物

#運動茶喝一杯等於跑400公尺操場

#薑蜜口味代謝茶預購中

[huang-venessa]

以前不習慣吃早餐的原因，常常是睡過頭，而且剛起床只有手腳醒過來上廁所尿尿，腦袋和腸胃都還昏昏沉沉的，所以外帶的早餐一吃就吃到中午，當然還有想說少吃一餐可以減肥啦！

其實沒吃早餐胖更快，早午餐更是減肥大敵，我自己的經驗，可以起床先喝一杯溫熱開水，比體溫高一點點，讓身體微微發汗的溫度，促進新陳代謝，也讓腸胃道醒過來。

除了多補充水分，還可以減1～2公斤，減少水腫的問題唷！

想要減重的姐妹們一定要試試看唷😊

#教練的日常生活

#喝熱水不會流汗就喝代謝茶

#喝一杯等於跑400公尺操場

#跑操場不如跑廁所