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オーダーで作ってもらったステッキ型のエアリアルポールが届いて、さっそくお庭で試してみました✨ コツが必要な感じするけど、ちゃんと使えたら楽しそうー。 どんな演目作ろうか楽しみ😻 #aerialpole #エアリアルポール #空中族 #筋肉女子 【芸能人ブログ専門サイト】 ダイヤモンドブログ毎日更新しております。 日々の徒然、是非見てくださいませ。 若林美保｜わかばやしみほ(女優) official ブログ http://www.diamondblog.jp/official/wakamiho/ 11/3〜6at浅草リトルシアター 若林美保23周年記念公演 だらく舘第二十五回公演 独り芝居 芸人列伝第四伝 「贋作・一条さゆり」 ご予約は直接連絡くださってもOKです。 http://blog.livedoor.jp/waka_miho/archives/56952694.html 【野毛うっふ】 エアリアルショー(19:00/20:00/21:00) 10/27w.エミ・エレオノーラ 11/9w. 蜂鳥あみ太＝４号+pf佐藤真也+wb宮坂洋生 12/24WAサーカス(w.秋月穂乃果) 1/15w.黒色すみれ https://oeuf-yokohama.jimdofree.com/ 10/28生・淫スタ♡大奥の乱 〜生放送淫乱スタジオ 三代目葵マリー、伊織涼子、若林美保の３人でお届けする葵屋本店FC2生放送。 20:00〜 https://live.fc2.com/15217745/ 12/10at新宿ニューアート 燃えよギター☆鍵盤☆踊り子☆ ～ままぴあみほストリップ劇場公演～ 12時開場/12時半開演 【出演】間々田優/中村ピアノ/若林美保 ※お席お取り置き出来ますので、連絡下さいませ。 ※お席残りわずかです！ https://ameblo.jp/thogo/entry-12767503293.html (Tokyo Japan) https://www.instagram.com/p/CkIVf04JBhk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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⁡ いつもありがとうございます！ ⁡ 暑い日が続きます。 体調にはくれぐれも気をつけながら ⁡ 頑張りましょうね✊ ⁡ #Repost @stkayn3 with @use.repost ・・・ 久しぶりの背中✌️ ⁡ めっちゃペース遅いけど少しずつでも確実に削ります😤！！ ⁡ 減量していると、自分と自分の戦いの中で色んな気持ちに気付かされます。 ⁡ うまくいかない時も絶対に逃げないで自分と向き合って答えを出していく！ ⁡ 自分は自分にしかなれないという根っこの所を忘れがちです🤣 ⁡ #筋トレ#筋トレ女子 #筋肉#筋肉女子 #筋肉飯#筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング #トレーニング女子 #体重#体重公開#体重公開ダイエット#トレーニングウェア #ダイエット#ダイエット生活 #ダイエットメニュー #筋肉美容師#ボディメイク #ベストボディジャパン #ジム#広背筋#背中トレ#jbbf#仙台パーソナルジム #仙台ジム#仙台 (at Magic Life) https://www.instagram.com/p/CfkhVcwPxFq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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トレーナー資格取りましたので、トレーニング指導や、相撲指導の仕事をやっていきたいと思います☺️☺️💪💪 〜〜指導内容〜〜 トレーニング 指導 相撲 指導 ボディーメイク 指導 ダイエット 指導 パーソナルトレーニング、パーソナル指導以外でも、団体やクラブチーム、少人数での指導依頼も可能です！ 僕の母校以外の相撲関係の方、一般の方も、老若男女問わず指導させて頂きます🤝🤝 ご依頼方法に付きましては SNSのDM（ダイレクトメッセージ）または、メールにてご連絡下さい🙇🙇 #トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #アスリート #スポーツトレーナー #アスレティックトレーナー #ストレングストレーナー #ストレングストレーニング #コンディショニング #ボディーメイク #ウエイトトレーニング #メディカルトレーナー #筋肉女子 #筋肉男子 #トレーニング女子 #トレーニング男子 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #減量 #力士 #お相撲さん #ちびっこ相撲 #わんぱく相撲 #筋肉 #相撲部 #相撲 #相撲部屋 https://www.instagram.com/p/Cd8aaFlPkgZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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春は何かを始めるのに１番良い季節🌟 暖かくなり気持ちも上向きになります✨ 小さな目標を達成していき、美ボディを手に入れましょう❣️ 今年の春はより一層輝きます✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #ダイエット #ボディメイク #美トレ #美意識 #美意識向上 #美容 #美ボディ #可愛い #綺麗 #春 #筋トレ #筋肉 #筋トレ女子 #筋肉女子 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #瀬谷 #希望ヶ丘 #大和 #二俣川 #相鉄線 #阿久和 #岡津 #領家 #善部 #神明台 #横浜市旭区 #瀬谷区 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CpJA0HcSFwT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#月に5回のボクシングジム 1回目 早いものでもう2月。今月は早目からスタート⭐ 最近は無になってシャドウができるようになりました。今まではシャドウはつまらないので、色々と考えながら体を動かしていたけど、最近は集中して出来るようになったから、6回のシャドウもあっという間に終わる感じがする。 今月もあと4回。計画通りに通います🥊 #ボクシング #ボクシング女子 #運動 #健康 #エクセサイズ #ダイエット #筋肉つけたい #筋肉つけたい女子 #ayachannel https://www.instagram.com/p/CoJczhNLyoj/?igshid=NGJjMDIxMWI=