#菊水辛口

[kensasuke23]

今日は日本酒で一杯。銘柄は菊水の辛口。

つまみはヒラメとアジの刺身、冷奴、おかひじき。

今週は長く感じたな。平日が１日少ないのに。やっぱり連休明けのだるさか。

#日本酒

#菊水の辛口

#刺身

#冷奴

#おかひじき

[castatratewriter520]

西部牛仔（五）

麥可是未來職棒的明日之星，每年的簽約金都高達6百萬美元，很多聯盟可都是搶著要的，今天他來找威廉，就是希望威廉可以幫他解決困擾，麥可的工作比較非常的劇烈，很多次都不小心被棒球擊中要害，雖然這在職業棒球裡並不算罕見，但是麥可跟其他選手比起來更加難過，由於他的睪丸很大，但是球衣又不能穿的太寬鬆，所以麥可時常必須忍耐睪丸被勒住的不舒服，如今他上網查詢之後，發現很多人都有一樣的困擾，而他們都一致推薦要找你幫忙，所以我特地跟球隊請了假，就是希望醫生可以幫忙，一聽到麥可的陳述，威廉頓時來了興趣，於是問了麥可，究竟有多大導致影響到你的生活呢，你隨我來我的診間，我先幫你檢查一下，於是麥可進到了威廉的診間，威廉將門關上並且拉上了全部的窗簾，此時，威廉要麥可脫掉他的褲子跟內褲，當麥可脫下褲子的瞬間，威廉眼睛為之一亮，沒想到麥可真的有一副巨大的睪丸，於是迫不及待的戴上手套，替麥可進行觸診，威廉表示經過檢查，麥可的睪丸很健康，只是非常巨大，於是問了麥可想要我怎麼幫他治療呢，麥可表示只要醫生可以幫他解決睪丸過大的問題，不論多少錢都可以，威廉說，這邊主要都是幫動物跟男人進行絕育的地方，我唯一能幫你的方法就是，就是幫你把兩顆睪丸割掉，這樣麥可可以接受嗎，麥可表示他在來之前就已經知道了，所以希望醫生可以幫他割掉，威廉表示這種事情不需要太快做決定，不過我可以先替你測量睪丸的大小，醫生拿出了測量尺寸的器具，沒想到麥可的睪丸竟然跟馬汀的差不多大，而且甚至還大一點，這讓威廉欣喜若狂，他總算找到了第二間收藏間的鎮館之寶，陰莖長度測量之後約6吋（約15公分），威廉表示訂做假的睪丸需要三週的時間，但是送出訂單之後，我就不接受反悔了哦，麥可表示，他可以接受並簽上手術同意書，由於威廉需要更多資金援助，所以他跟麥可收取了20000美金，這對麥可而言並不困難，於是麥可先支付了一半的金額，待完成手術後再做最後的付款，一切都辦理好了之後，威廉帶著麥可去參觀自己的收藏品，當麥可看到了一館內滿滿的收藏品，覺得非常的震撼，他問威廉，這些都是人類的睪丸嗎，麥可非常好奇的一直看著威廉的收藏品，威廉告訴他，這些都是他花了很多時間收集過來的人類睪丸，麥可看到了威廉自己的睪丸後，他看向威廉，難道醫生也已經割掉了嗎，威廉點頭表示沒錯，之後麥可更發現了一館的鎮館之寶，那就是馬汀的睪丸，他問了醫生，他能不能跟這副睪丸的主人見面，他想認識他，威廉表示馬汀今晚會來吃飯，邀請麥可跟他們一起去，麥可很開心的答應了，他們約在了鎮上的一家餐廳。

威廉帶著麥可和基爾與馬汀見面，馬汀看到眼前的麥可，瞬間認出他是職棒選手，立刻跟他握手拍照，一陣閒聊之後，所有人坐在位置上，威廉正式介紹麥可給基爾和馬汀認識，並表明此次的目的，馬汀不敢相信的看著麥可，沒想到麥可有著比他大的睪丸，這讓他感到有侵略性，麥可也很直接的承認了，而他希望馬汀可以跟他說說他怎麼決定要割掉睪丸的，馬汀表示，他其實一開始也還在猶豫，但是身為牛仔，常常會撞到自己的睪丸，而且也因為很大，所以更容易去撞到，所以我的好朋友基爾的鼓勵下，我就割掉了，麥可問了馬汀，我可以看一下你的那邊嗎，這對於喜歡脫光的馬汀來說，當然沒有什麼問題，但是馬汀說，他也想親眼看看麥可的睪丸，是不是真的比他的還大一點，一群人吃完晚餐後，一起回到威廉的家中，馬汀迫不及待的脫了精光，麥可看到馬汀那充滿雄性魅力的身軀，覺得很羨慕，而麥可也脫光了他的衣服，所有人看到麥可的身材，畢竟職棒選手的身材本來就不錯，而麥可的睪丸真的很大，馬汀妥著他的兩顆假蛋，要麥可跟他比一下大小，沒想到麥可真的略勝一點，這讓馬汀有點失望，真的是人外有人天外有天，結果馬汀乾脆直接比陰莖大小，馬汀讓陰莖硬了起來，他就是想要贏一回合，開始催促麥可趕快勃起，麥可因為有點緊張，讓他勃起的有點慢，但是也成功勃起了，馬汀將陰莖靠了過去，兩根勃起的陰莖碰在一起，結果麥可的陰莖比較短，少了3公分，但是也已經很巨大了，贏了比賽的馬汀比出勝利的姿態，馬汀像是小朋友一樣，麥可提出一個要求，他希望可以跟馬汀你們做愛，這時候的所有人都很驚訝，威廉跟基爾頂多只有幫馬汀口交過而已，竟然有人想跟馬汀做愛，這讓基爾覺得不妥，怎麼可以奪走他的馬汀，這時候馬汀說，那就來啊，這讓威廉和基爾很震驚，沒想到馬汀竟然沒有拒絕，難道是默默受到我們的影響嗎，馬汀自從被基爾他們口交之後，其實老早就想體驗看看跟男人的感覺，這時威廉和基爾也決定加入戰局，也將衣服脫了精光，基爾選了他的愛人馬汀，而威廉則是幫麥可口交，馬汀被基爾吸的很爽，不時發出呻吟聲，而麥可因為運動員很少可以發洩，被威廉這樣刺激之下，馬眼早已流出一堆淫液，馬汀將陰莖插入基爾的屁眼，這瞬間的撐開，讓基爾叫出了聲音，基爾覺得馬汀插入的時候比威廉插進來的時候痛多了，比較兩人的陰莖差了快七公分，而威廉選擇讓麥可先幹他，好久沒被插進來過的威廉，體驗了忘記已久的記憶，所有人換了好多的姿勢，基爾都快虛脫了，但是馬汀依然努力的頂著，所有人都大汗淋灕，馬汀終於高潮了，一股股的熱流衝擊著基爾的直腸，而基爾早已被頂到射了，基爾的菊花開始流出一堆乳白色的精液，麥可也威廉在這時將精液射入，這射的量真的很驚人，或許這就是睪丸很大的特質吧，結束之後的四個人，一起進浴室洗了澡，馬汀很溫柔的幫基爾洗澡，而基爾用沐浴乳細心的幫馬汀洗身體，尤其是馬汀的大陰莖，更是仔細，已經想得到馬汀身體已久的基爾，此時覺得這是他人生中最美好的一天，而麥可也很開心在這可以認識各位，麥可說，他明天就要先回紐約了，等假睪丸到了之後，他再跟聯盟請假，麥可幹了到時候要將他閹割的醫生，或許麥可也不算虧本了吧，各取所需。

回到聯盟的麥可，依然努力的練球，他的隊員也都知道麥可想做什麼，因為他們都在等待麥可的成果，一位麥可的隊友約翰，知道麥可想要去割掉睪丸，他表示想跟麥可一起去，不知道麥可可不可以帶他一起去，麥可說，他再等兩個禮拜，他就會去做了，如果約翰想去，就一起去吧，只是可能不會是當天做手術，約翰表示沒問題，時間也過的很快，訂的睪丸已經送到診所，而威廉也打電話通知麥可，並預��手術的時間，隔了兩天，麥可帶著約翰一起來到了德州沃斯堡，此時馬汀開著車來到機場，要載麥可和約翰回到市區，一路上馬汀與麥可ㄧ閒聊了一下，並介紹約翰給馬汀認識，而約翰之前就聽麥可說馬汀很帥，他的睪丸也是超大顆的，約翰問了馬汀，我可以看你的睪丸嗎，馬汀直接了當的說，當然可以，我的睪丸就在診所的收藏間裡面，到診所之後，我再給你欣賞，麥可表示約翰也想做手術，所以我就帶他一起來了，馬汀表示歡迎加入，開了一段時間之後，所有人回到了診所，麥可看到這裡將是他這一週待的地方，覺得很期待，而約翰拉著馬汀，催促他趕快帶自己去看收藏品，威廉和基爾站在了門口迎接，表示一路上的奔波辛苦了，基爾看著約翰勾著馬汀的手，頓時來了火氣，想狠狠的賞約翰一拳，但是他忍住了，一進到診所之後，威廉請麥可將行李放在三樓的房間，然後到二樓洗澡並換上手術衣，而馬汀依然被約翰纏著不放，馬汀帶著他一起去看馬汀的睪丸，約翰看到馬汀的睪丸之後，一直讚美馬汀的睪丸真的好大好漂亮哦，這讓馬汀聽得很開心，約翰也一直誇讚馬汀很帥又強壯，約翰整個人像是飢渴的野狼，很快的，麥可已經換好手術衣來到了地下一樓，約翰被要求只能一旁觀看，不可以超過地上的黃線，將麥可固定好了以後，基爾開始剃掉麥可的陰毛，這讓麥可覺得很有情趣，陰莖也慢慢硬了起來，威廉順勢測量了麥可的長度，勃起之後約8.9吋（22公分），威廉再次套弄起麥可的陰莖，甚至開始含著麥可的陰莖，技術精練的威廉沒一會的功夫，就讓麥可爽到大叫，這讓一旁觀看的約翰很興奮，表示他手術那天，可以讓馬汀來幫他嗎，馬汀表示拒絕，他只願意讓人幫他吸和幹別人而已，約翰說，那你願意跟我做愛嗎，馬汀點頭不發一語，眼看麥可要射了，威廉趕緊將取精器套上，隨著睪丸不停的收縮，麥可射出來了，足足射了四罐多一些，比馬汀還會射，馬汀看的很生氣，但是這也沒辦法，基爾用消毒水徹底清潔了麥可的睪丸，而麻醉藥劑也開始進行注射，當麥可表示沒有感覺了後，威廉拿起手術刀，在左邊劃出一道7公分的缺口，一擠就成功將左邊的紅色肉球給擠了出來，約翰在一旁看的目不轉睛，威廉小心翼翼的剪開白膜，一顆白色的睪丸露了出來，基爾將麥可的睪丸扶著，而威廉將白膜往後退去，露出完整的一顆睪丸，對準精索就用止血鉗固定住，基爾繼續扶著麥可的睪丸，威廉對準了之後精準下刀，麥可的睪丸順利割下，接著假的睪丸塞進了白膜後迅速縫合，約翰看著麥可的睪丸躺在盤子裡，問了馬汀，你的當初也是這樣嗎，馬汀說每個人都一樣啊，看著威廉仔細的縫合好白膜之後，小心的將假睪丸推回去陰囊裡，緊接著就剩下右邊的睪丸了，隨著威廉與基爾熟練的手法，右邊的睪丸也成功割掉了，看著分別擺放好的左睪丸跟右睪丸，約翰覺得麥可的睪丸真的好大顆，突然覺得有點可惜，約翰緊接著握著馬汀的手，並看著馬汀那漂亮的藍色眼睛說，我也覺得你的巨蛋被割掉好可惜，馬汀像是被戳中了內心那一點點小小的委屈，內心有些激動，他那厚實的手掌摸了約翰的頭，並且溫柔的對他微笑，這時的威廉開始將缺口縫合，縫合完的麥可，感覺精力也耗盡了，威廉請他躺著多休息，而基爾端著麥可的睪丸來到收藏間，已經洗了無數顆睪丸的基爾，很快就將睪丸清洗乾淨，威廉小心將睪丸放進固定的位置，然後灌入防腐藥水並完全密封起來，麥可的睪丸徹底成為威廉的收藏品，威廉將麥可的睪丸拿來與馬汀的做比較，這兩副收藏品是威廉最喜歡的，麥可的睪丸最後被放進第二收藏間裡，成了鎮店之寶。

麥可回到了三樓的房間休息，一切都有威廉和基爾的照料，約翰跟麥可說，等你好了以後，下次換你陪我來手術，麥可答應了他，由於抗生素還有強力止痛藥的作用，麥可睡著了，一時不知道該去哪裡的約翰，跑去找馬汀帶他去觀光一下，馬汀帶著約翰開車來到了市區，一路上兩人有說有笑，兩人之間似乎產生了某種情愫，兩人去市區走走看看，馬汀帶他參觀了牛仔博物館，還有品嚐在地美食，就在兩人走在河邊的草皮上，坐著看著夕陽餘暉，約翰看著馬汀的雙眼，慢慢的吻了馬汀的嘴唇，而馬汀沒有推開約翰，還彼此熱吻了起來，兩人在當天晚上就在飯店發生了關係，隔天一早，馬汀依然回到農場工作，約翰也來到了農場體驗牛仔的一天，而約翰完全忘記了自己是來評估做手術的，直到晚上回到了診所，而馬汀也回家照顧老婆跟孩子，威廉詢問了約翰，你不是也來評估做手術的嗎，此時約翰警覺，他完全忘記了這件事，於是開始詢問威廉，手術要多少錢等相關資訊，威廉一樣是報價2萬美金，這對於約翰來說，其實也很輕鬆，畢竟他跟麥可同身為聯盟的正式球員，雖然沒有麥可這麼高年薪，但是一年也有5百萬美元的收入，約翰直接匯了全款給威廉，希望可以趕緊做手術。

[lgbtqromance]

公车上的轮姦

客运终於来了，本来担心最后一班已经走了，现在总算放下心。

今晚是朋友小怡生日，大伙在ＫＴＶ替她庆生，闹到１１点半才结束。走出ＫＴＶ却发现摩托车怎么发都发不动，只好改坐公车。上了客运后直接走到最后一排右侧靠窗坐下，瞄了一下车內，由於是最后一班车，车上乘客很少，稀稀落落只有５个。除我之外的还有另外一个男生，短头髮，抱著几本原文书坐在我左前方，侧面看起来挺帅的，似乎不比我逊色，后来我才知道他是某大学硕士班一年级学生。

车厢內冷气很冷，吹的我两条大腿凉颼颼的，不禁有点后悔没有换下篮球队制服。

我今年１８岁，ＸＸ商专４年级，並且是学校篮球队队长，今天下课后篮球队留下来练习到８点，而小怡庆生会６点半就开始了，所以练习结束后连篮球队制服也没换下，披件外套就匆匆去了，而篮球队的裤一向​​很薄，根本无法御寒。

唉，算了，反正不过４０分钟车程。

由於刚才喝了一点酒，头有点晕沉沉的，所以想打个盹，反正我坐到终点，不怕坐过站。

眼睛刚闔上没多久，迷迷糊糊中感觉旁边有一人坐下，睁眼一看是个粗壮的中年男人，可能是刚刚上车的。顿时我警觉起来，车上那么多空位不坐，偏偏坐我旁边，分明不安好心。果然不到一分钟，他一巴掌放在我大腿上，我马上一手拨开，想起身离开。没想到他不动声色地从口袋掏出一把美工刀，在我面前晃了一下，隨即又立刻收起来。这个简单动作却嚇得我六神无主，脑筋一片空白，根本不敢再动。

他见已经嚇住我，又把右手放到我大腿上，开始肆无忌惮的抚摸。我不敢再反抗，谁知道他有没有暴力倾向？只能自认倒霉，心想反正在公车上他也不可能太过份，没想到我错了。

我看著窗外尽量不理会他，但被抚摸的感觉仍不断触动我的神经。他的手掌很粗糙，摸的感觉和我以前男朋友完全不同，这其实很舒服，但这种色狼行径又使我十分厌恶，整个感觉很复杂。

摸著摸著已经摸到我私处，我尽量夹紧大腿让他不容易活动，没想到这无耻的色狼居然一把將我左腿拉开，放在他右大腿上，右手又继续隔著短裤抚摸我的私处。我还记得那把美工刀，所以仍旧不敢动。

５分钟后，我竟然感觉到下体已经硬起来，马眼流出一些淫水。虽然我心里极端厌恶，但两个多月没碰过人的身体却做出不同反应。这时的心理十分矛盾，居然有点希望他不要停。

「我是被胁迫的，並非我喜欢。」我这样告诉自己，希望为我的配合找到理由，以降低我心中的羞耻感。

他见我没有抗拒，动作更大胆，把手伸入我的篮球裤，直接伸进我的小內裤去摸我的下体。当他发现我已经湿了，变的更兴奋，粗糙的手指在我阴茎上来回磨擦，並不时去触摸龟头。这感觉比刚才隔著短裤抚摸要强上数倍，顿时一股电流直通脑门，不禁全身酸软，只能闭著眼睛靠在椅背上轻喘。

过一会儿，他右手绕过我背后，一巴掌盖在我右胸上，左手则继续抚摸我下体，將我整个人搂在他怀里蹂躪。

他一定是个老手，下手不轻不重，弄得我愈来愈硬，淫水不断流出。说实在我生理上是很享受的，虽然心里仍然厌恶，但在我不断为自己找理由，羞辱感也减低不少。

不知什么时候，他的右手已伸进T恤內直接搓揉我的胸部，並轻捏我已变硬的乳头。在他粗糙的手掌搓揉下，我的胸部又痒又舒服。

我一定是发出了一些声音，从半睁半闭的眼睛中看到那位短髮男生似乎已察觉异状，不时回头查看，一张俊脸充满讶异。这个男人也不管，动作变本加厉，右手將我屁股一抬，左手便去扯我的短裤。

我这时开始惊恐​​，这已经大大的超出我原先以为只是轻薄的行为，因此双手紧紧抓著我的短裤，企图阻止他的动作。但此时他已色胆包天，不但不停止，反而更用力拉扯。在挣扎中，我瞥见他狰狞的眼神，一害怕手一软，竟然连內裤也被一併扯下，无力的掛在我右脚踝上。

就在这时，一名年轻男乘客也发觉了，穿著西装好像是个上班族，缓缓走过来。这中年男子也不惊慌，反而是我很害怕，因为他左手放在口袋，想必正握著美工刀。

这个上班族走到我们前面，低头对中年男子轻声说了几句话，这中年男子笑了笑，便站了起来。我正高兴有人来解围，这上班族却一屁股坐下，將我搂进怀里，低声说︰「別叫，一叫全车都看到你这样子。」

天啊！又是个色狼，不是来解围的，而是来分杯羹的。不等我反应，他把我放倒在椅子上，立刻吻上我的小嘴，舌头迅速钻进我的嘴里，不停搅动我的舌头。两手也没閒著，先將我的T恤往上推，让古铜色的胸部完全外露，接著一手摸我的胸部，另一手扒开我双腿，中指则不断攻击我的肉洞。

在我被推倒的那一剎那，我看到那中年男子走到短髮男生旁边坐下。唉！又一名受害者，但我已经无力关心他了。

在这上班族的挑逗下，阵阵快感接踵而来，肉棒已经一柱擎天，淫水不断从马眼渗出，沾湿了整个龟头。这还不够，这上班族隨后將中指插入我的肉洞，快速的抽插。若不是小嘴被堵住，我一定会大声呻吟，但这时我只能发出「唔……唔……」虚弱的淫声。

在他上下夹攻下，我居然达到第一次高潮，精液射到我的胸膛之上。

高潮后我只觉得全身虚脱，但他还不放过我，迅速脱下裤子坐在椅子上，並將我压倒跪在他两腿间，压著我的头將已勃起的阴茎塞入我的口中。

突然，我发现那位短髮男生已被带到最后一排左边，想必那中年男子重施故计，亮出刀子胁迫他就范。最令我惊讶的，除了那中年男子外，还有另一名年轻人，一左一右將短髮男生夹在中间，在他身上不停肆虐。

我的天啊！难道男人全部都只有兽性，不但不阻止，还加入暴行，这些人的书都读到哪去了？司机呢？司机应该已经发现才对。

没时间细想，那上班族敲一下我的脑袋，狠狠地说︰「专心点，吹喇叭也不会吗？」这种情况下我已完全放弃抵抗，努力地吸吮他的阳具，舔他的阴囊，左手握著他的鸡巴上下套弄，希望能尽快完事。

这时短髮男生的衬衫已被完全解开，牛仔裤也被脱下吊在右腿上，那条比我的还小的三角內裤则还穿在身上。他显然十分害怕，一边啜泣，一边哀求︰「呜……放过我……呜呜……求……求你们……不要这样……」

唉！真傻，这样只会更刺激这群野兽。

果然，那年轻人立刻从中间拉开他的三角裤，用舌头去舔他的肉棒，还不时用舌头舔他的菊花，整个菊花口湿淋淋的，不知是口水还是淫水。那中年男子则努力亲吻他的乳头，和我一样，他的乳头也是漂亮的粉红色。他的左手被中年男子抓著��正握著他的大鸡巴，那根鸡巴真的很大，少说２０公分，又粗，那男生的手还无法整个握住。

在两人的夹攻下，这帅哥已无招架之力，虽然还在抗拒，却已忍不住开始呻吟︰「喔……啊啊……嗯……喔……嗯……啊……」

被他淫媚的声音感泄，我又硬了，那上班族也忍不住了，抓住我的头在我嘴里一阵猛插。虽然他的鸡巴比那中年男子小（大概１３、１４ＣＭ），但也弄的我的小嘴又酸又麻，接著他便在我嘴里泄精了。泄了后还不抽出阴茎，逼我將精液全部吞下。

我从未曾让男人碰过，只有我碰別人，更遑论是喝精液了，想不到第一次居然是被陌生人射在嘴里。

回头一看，两个高中生站在背后，约１５岁，一高一矮，神情有些犹豫，但眼睛都充满兽慾。此时中年男子说︰「还等什么？你们说不定一辈子都碰不到这种帅哥，而且还是两个。」

在他怂恿之下，两个高中生不由分说將我拉过去，这时我已完全绝望，一切逆来顺受。他们先將我外套脱下，再將我的T恤从头脱掉，当我双手举起时，他们分別扣住，不让我放下，接著掏出他们的鸡巴凑到我嘴边。

我含著泪，顺从的先含住其中之一，头一前一后的替他口交，过一会再换另外一根，由於双手被制，只能靠嘴巴服务，所以特別辛苦。这种姿势似乎让他们特別兴奋，一边享受我的口交，一边揉著我的胸部，没多久两人都完全勃起了。令人惊讶的是那矮个子却有一支巨砲，尺寸���追那中年男子，含著他的鸡巴特別吃力。

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電梯直達跳轉到指定樓層 1#

發表於 2022-11-14 03:49 | 只看該作者 回帖獎勵

我叫李想，今年2 0歲，是個體育生，平時除了固定訓練外我還喜歡去健身房，所以在這個年紀就有著1 7 7的身高和7 0公斤的體重，帥氣挺拔的身材，健壯的體格，發達的肌肉，尤其是塊狀的胸肌和腹肌，看上去給人第一感覺就是高大、結實、有力量。雙腿孔武粗碩，特別是我那渾圓緊翹的雙臀，好像兩顆球一般。我的性慾很強，每次洗澡都忍不住對著鏡子自慰一番。, b$ l& ~; F: f+ b* Z

週末在約炮軟體附近聊了一個精壯民工大叔1，3 5歲，身高1 7 3，體重6 8。大叔說他有0號膠囊想找個0玩，問我要不要去？因為我是0.5，剛好週末無聊又好奇，於是就答應了去大叔家裡找他。9 U+ g4 J$ G# Z% g0 s I6 N4 i

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一進大叔家，就見他剛洗完澡裸著身體，大叔其貌不揚，全身皮膚呈黝黑小麥色，個子雖然不高，但是身上肌肉很緊致，線條也很明顯，沒有多餘的贅肉，雙腿間懸掛著他的雞巴，黝黑軟趴，估計操過不少人!0 s _, l; e9 L1 a. M6 h0 f+ d

大叔在臥室裡打開電腦看起GV，他讓我去洗澡順便灌腸，我在他面前脫下運動休閒套裝，他看著我的身材驚嘆的說道：“我操，你身材練的不錯啊！”聽到大叔誇獎我很得意：“哈哈哈，你也不錯!”

我來到浴室洗完澡後特意把後面洗的很乾淨，把蓮蓬拆下來對著菊花灌腸，每次都灌的小腹隆起再趕緊蹲坐在便器上，痛快的噴射而出，就這樣循環很多次直到流出清水來。6 Z" z9 S6 z+ i' i9 N6 l \

洗完澡擦乾後來到臥室，大叔坐在床邊看著GV，雞巴已經半硬狀態，尺寸不小，散發著迷人的氣息，我上了床趴了上去含在口裡開始吃。大叔說道：“騷貨，這麼著急啊，先等著，我給你拿膠囊。”看他從一個瓶子裡倒出一個膠囊來，他說：“剛好只剩下三分之一夠你用一次了。”大叔讓我像狗一樣趴著，先用手捏掐我那兩顆圓球般的肥臀：“草，這屁股比女人的還肥！”說完用手拍了我翹臀兩下還舔吸了我幾下屁股蛋，然後先用手指沾滿潤滑劑慢慢給我擴肛，等我適應好了就放入兩根手指，他把膠囊塞進我菊花裡，壞壞地笑著說：“等下有你爽的！”1 p* l2 ?, `3 G n0 ?4 s. o$ L5 t

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我又開始貪婪的吮吸著他的雞巴，他的雞巴也慢慢甦醒過來，我看了一下大概有1 7 C M左右。他也開始主動配合我一深一淺的插著我的嘴，偶爾還猛烈深喉幾下，我能感覺到他的大雞巴在我的嘴裡一跳一跳的，我吐出黑雞巴慢慢欣賞和吸舔著馬眼，大叔粗魯的抓著我的頭髮繼續給他吃雞巴，突然猛的一下深喉，猝不及防的讓我想嘔吐，喉嚨被大叔的黑雞巴撐的隆起來。大叔下到床下，讓我頭朝窗外躺著，我張開嘴後大叔把他的雞巴操了進來，插的很深，兩顆睾丸就在我眼前不停的晃動，我嘴巴被操的口水外流，他時不時拿出雞巴狠狠抽打在我的臉上，有些前列腺和口水黏在我的臉上：“臭騷逼，喜歡爸爸這樣對你嗎？”他在上面壞壞的俯視著我，我有種強烈的被征服的感覺，變得越來越騷：“喜歡！” “草，就喜歡玩你這種肌肉騷逼了，來給爸爸舔屁眼！”說完大叔整個屁股坐到我臉上，大叔的屁股也很緊翹，屁眼周圍毛很多，從大腿一直長到屁眼再蔓延到兩顆睾丸上，我抱著他的翹臀又吸又舔又毒龍的，爽的大叔直叫：“草，真爽真會舔，看來沒少給人舔屁眼啊！”! L2 \ B7 d% B% C

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過了幾分鐘，我的菊花開始慢慢變熱，大腿偶爾還會抽動幾下，屁股也會不自覺的收緊兩下，大叔說應該是膠囊起作用了。大叔讓我吸了幾口R U S H，用手指在我開始流淫水的菊花邊上划來划去的，彷彿有千萬隻螞蟻在啃咬我的菊花，讓我瘙癢難耐。我像只發情的母狗一樣不停的扭動我的身子，我實在受不了這種挑逗：“叔，求你，求你快用你的大雞巴操我！”大叔沒有理會我，而是繼續挑逗我：“騷逼癢了嗎？” “好癢啊，求你別挑逗我了，快點用你的大雞巴幹我。”大叔仍然一副不緊不慢的模樣：“叫我爸爸，我就操你！” “爸爸……爸爸……快點，兒子的逼好癢啊！”聽我說完，大叔狠狠的拍了我屁股幾下：“操，這麼壯還這麼騷！”屁股瞬間傳來一陣火辣辣的感覺，紅了一片。大叔從抽屜裡拿出套子戴上，然後往我菊花倒了很多潤滑油，一桿到底！很奇怪，可能是藥物加R U S H的作用，一點疼痛的感覺都沒有，而是菊花的飽脹感充斥著全身肌肉，我開始迷迷糊糊的趴著……大叔快速在我菊花裡抽插他的大蛇，而我沉浸在我的快感裡，菊花快感蔓延到全身上下，我開始越來越騷：“爸爸！爸爸！大雞巴干死騷逼了！啊……啊……好爽啊！”身體不受控制的任由他擺佈，辛虧他也很壯碩，擺佈我7 0公斤的身體不成問題。大叔又一次站到床下，一下子把我拖到床邊抬起我兩條粗壯的大腿找準角度開始猛烈抽插，前列腺被肆無忌憚的撞擊著，我的雞巴也被操的流出一灘淫水，還一直跳動著……在他持續猛烈的撞擊下，我竟然毫無防備的被操射出來，沒動手完全只靠著他頂撞著我前列腺然後射出來了！“啊……啊……爸爸，騷兒子被你幹射了！”他每操一下我的雞巴就射一次，因為太爽了精液直接噴到我的臉上、胸肌和腹肌上滿滿皆是。大叔一邊操一邊笑著說：“操，這麼陽光這麼壯碩還喜歡被大雞巴操，被人幹射是不是很爽啊。”說完還把我射出來的精液抹到我的嘴裡讓我舔舐。“對啊，爸爸，好爽啊！我就是欠干的騷貨！用力幹我……啊……”如果是以前射完，後面的快感肯定是大打折扣，但是這次毫無想停下來的慾望，屁眼不由自主的收縮著，全身肌肉緊繃著，只想狠狠的夾住菊花裡的硬棒，讓他撞擊的更猛烈些。大叔的戰鬥力也確實驚人，不愧是經常幹工地的，體力驚人！我躺在床上，只顧享受著他帶給我的快感，肉體上以及精神上的雙重刺激！4 G* m9 | k+ l6 G+ o

接著，大叔把我拉到落地窗前讓我趴著抬起菊花，他對準我的菊花操了進來又開始猛烈衝擊，因為射了一次腳有點站不穩，大叔一邊操著我一邊抽打我的翹臀，此刻我的兩顆圓臀已經遍佈無數的紅掌印。“操，騷逼，有人在看我在操你，是不是很刺激！”我看著街下人來人往，確實有人看到我們在做愛。一個陽光壯碩的男孩後面有一個皮膚黝黑的其貌不揚的壯漢正在猛烈抽插著他的菊花，這種不僅心理上還是生理上都是一次衝擊！“啊……啊……好刺激啊，爸爸，好多人看到你在操我了！” “哈哈哈哈，要不要叫上來一起操你的騷逼啊？騷貨……干死你！”大叔越操越猛，每次都頂到我的前列腺上，剛射的雞巴也處於半軟狀態，隨著大叔的抽插也隨著搖曳，前列腺快感越來越強烈，終於在他的猛烈撞擊下，我竟然被操尿了！“啊……啊……干尿了！干尿了！”液體一點一點的流了出來了，從我的大腿緩緩的流到地上，有些被甩到前面玻璃上，大叔邊操手還抽了幾下我的翹臀：“操，賤逼，剛被操射現在被操尿，是不是爽死你了。” “是啊，爸爸，好爽啊！干死兒子了！”大叔抱著我的公狗腰猛烈的撞擊，好像把我當成一個發洩的工具一樣，整根拔出來又狠狠的操進去，我整個人攤跪在滿是尿液的地上，大叔騎在我的菊花上，此刻他彷彿一個騎士，英明偉岸，而我就是他的一條母狗。大叔又狠狠的操了十幾分鐘以後說他想射了，我也最願意享受這一刻，猛1射在我體內是最讓我自豪的，也是1最性感的時刻，他抽插更快了，毫不顧忌我的感受，瘋狂的操著……“啊……啊……操死你個騷逼，這麼壯還喜歡被大雞巴操，操死你操死你操死你，啊……啊……”只見他一聲大吼，精液全部射進我的菊花裡了，雞巴強而有力的彈了十幾下，就慢慢的拔出來了，滿滿的一套子精液。我看著他手裡滿是精液的套子，他看我一眼：“你要吃嗎？”我點了點頭。大叔罵了句騷逼就把熱乎乎的精液全部倒進我的嘴裡了，因為太多了有些流了出來，我又把他雞巴上殘留的精液還有我的淫液舔的乾乾淨淨。他說他要去尿一下，我突然發騷的說道：“要不然直接尿我嘴裡吧！”大叔笑了笑：“哈哈哈，你喜歡我也不介意啊。”我癱坐在地上，大叔拿著雞巴對著我，接著一條黃色的尿液從他的馬眼裡射了出來，我張開嘴迎接他的聖水，第一次喝卻不會覺得排斥，不知道是不是跟剛剛做0號有關係，大叔尿的太急了，我咽得沒那麼快，有些溢了出來，慢慢的流到我的脖子、胸肌、腹肌和大腿上，此刻的我感覺自己就是一隻低賤的母狗。

3 {$ H# ]/ o. v5 Q! u3 f2 Z

我們洗��了一下回到床上休息一會兒，瞎聊了一會兒，期間我的後穴還是一陣瘙癢，渴望被大雞巴填滿，我又趴了上去含住他半硬的黑雞巴，他笑罵道：“騷逼又癢了？” “對啊，現在菊花還是感覺好熱好癢！” “哈哈哈，騷逼，那就把勞資伺候爽了，等下在狠狠操你！”我把大叔整根雞巴舔的油亮油亮，把他的睾丸輪流吸進嘴裡再吐出來。大叔自覺的抬起兩條大粗腿來，我鑽到他屁股下不停的用舌頭吸舔他的屁眼，“哦……哦……好爽啊，騷逼……”受到大叔的褒獎，我更賣力的去服務大叔，順著大叔下體的毛沿著大腿舔到大叔的腳。一個一個腳趾頭慢慢的吸吮，大叔的另一隻腳則不停的踩在我半硬的雞巴。“哦……哦……好爽啊！”我雞巴不停的在他的腳下和竹蓆上不停的摩擦，我抱著他厚實的大腳一點也不放過的慢慢品嚐。他的腳有點輕微腳臭味但不是很濃，聞到這個味道彷彿一個興奮劑不停刺激我的神經。大叔把雙腿張開，我爬了過去又開始舔他的黑雞巴，我伸出舌頭鑽他的馬眼，順著龜頭不停的吸吮。爽的大叔直叫：“哦……哦……操……爽死老子了！”此刻大叔再也受不了我的挑逗，一下子把我翻過去，從後面直接插了進來，沒有潤滑沒有戴套，我感覺很刺激，又開始享受菊花帶來的陣陣快感，我感覺自己是他的性工具，任他擺佈，任他抽插。但是遇到這麼爺們兒的民工大叔我願意做他的性奴，哪怕是一條狗！

我趴在床上，大叔在我身後不停的耕耘著，每一下都拔出來再狠狠的操進去。兩顆大睾丸不停撞擊我的會陰，發出了啪啪啪的聲音，我爽的語無倫次，期間大叔放慢速度從桌上拿來兩瓶R U S H，一瓶遞給我，我猛的吸了十幾口後腦袋又開始發熱，大叔下到地上把我拖到床沿抱著我兩條粗壯大腿又開始一陣猛操……“干……這麼壯還這麼騷，干死你，哦……哦……”我閉著眼睛默默承受他的撞擊，一隻手玩弄自己的奶頭，另一隻手跟著他撞擊的節奏打著飛機……“哦……哦……爸爸！干死騷逼了！啊……啊……騷逼要被你幹爛了！哦……哦……來了來了！”終於在他的一陣猛操和我的擼動下，我射出了今天的第二炮。

3 m! E5 f9 m+ Z- }, ?

不知過了多久他也射在我的菊花裡了，還是無套內射。這時候的我已經沒有力氣了，像一具死屍躺在床上偶爾會抽搐下肌肉。大叔點著煙笑著說道：“從放膠囊到現在已經玩了四個小時了，除了前戲和我準備的時間，光干的過程就有兩個小時，你可真耐操啊，你這素質真是適合做0。”

此刻我也開始慢慢清醒了，聽到大叔這麼說，我瞬間覺得不好意思了，趕緊到廁所去洗漱，順便把內射的精液給拉出來。“要回去了嗎？” 出來後大叔問。“嗯，得回去了。” “那行，以後想玩可以再來找我！”

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從他家裡出來還少許有點暈，打了個車回到宿舍順便打包了點東西回去，吃完睡了一晚才完全緩過來。過後也緩緩的回味了一下，確實很以往做1和做0是不同的感覺……

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烈陽昊天

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發表於 2022-11-14 05:36 | 只看該作者

蠻有感覺的

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林文彬

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發表於 2022-11-14 06:00 | 只看該作者

男男交友?同性和合術 感情法事?泰國降頭術

玩的超爽，羨慕

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fotantop1

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King

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發表於 2022-11-14 07:26 | 只看該作者

very excited

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Conqueror

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發表於 2022-11-14 13:43 | 只看該作者

被别人看着自己被干，真的好刺激。。。

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cafe3180

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發表於 2022-11-14 14:09 | 只看該作者

0號膠囊真的可以玩到那麼High嗎?我也想試試看

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發表於 2022-11-15 12:56 來自手機 | 只看該作者

害，，，，，，

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vx86541

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發表於 2022-11-16 21:44 | 只看該作者

感覺好爽也想跟民工大叔

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ylai407

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發表於 2022-11-16 22:06 | 只看該作者

感覺好爽

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st419

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發表於 2022-11-16 23:40 | 只看該作者

我也喜歡民工

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[peterchiublack]

汪志雄觀點：三流政客下流政黨，民主必敗的方程式，風傳媒，2021-06-19。

汪志雄觀點：三流政客下流政黨，民主必敗的方程式，風傳媒，2021-06-19。

✍️民粹無法解決問題，但是民粹可以解決提出問題的人。

作者：汪志雄美國伊利諾大學芝加哥分校教授

臺灣的民主之路不是典範，而是警惕。它見證了...一個壞黨的崛起，

一個庸黨的沒落。沒有優秀的人才從政，民主只會越選越爛。

在臺灣，特別是開放黨禁以後，兩個主要政黨的基因，從來不具備什麼高貴令人尊敬的血統，都是蒼蠅蟑螂，蛇鼠一窩。我討厭民進黨，但我也從來沒有欣賞過李登輝當權之後的國民黨。

先談國民黨。國民黨自李登輝以降，就是一批奸巧投機的機會主義者，見縫插針，明爭暗鬥。他們的基因，基本上就是好逸惡勞，坐吃山空的公子哥兒，是典型的「疾風無勁草，樹倒猢猻散」。這種李氏血統承襲下來的背骨奸詐，在其身邊的近臣身上，一覽無遺。從老宋、奸王、到詐吳，處處都可以看得到國民黨骨子裏這種「吃裡扒外，賣主求榮」的醜陋基因。也難怪這個黨走到今日，成了一個只能靠著洗腎換血，乏人問津的窮途書生。再來談民進黨。

民進黨自陳水扁開始，就是一群豪取強奪的虎豹豺狼。他們骨子裡多是流寇土匪，一旦掌權，便吃銅吃鐵，是典型的「國賊多祿鬼，裘馬喜聲色」。這種陳氏血緣一脈相傳的貪婪無度，其吃相之難看，只能讓人瞠目咋舌，嘆為觀止。從���扁的海角七億、阿男的泰勞風雲、阿文的高鐵皮箱、阿菊的總統府私菸、到阿中超貴的高端疫苗，處處都可以看見民進黨這種貪惡的基因，到了蔡英文執政時，更是無以復加。

難怪柯P會説：「小英身邊的每一個都貪污。」

這個黨的基因「卑鄙齷齪，下流無恥」，幹的壞事實在是罄竹難書，流惡難盡。結果，當別人開大門走大路，努力革新邁向世界時，臺灣的民主卻孕育了一個壞黨、一個庸黨的「政黨輪替」，越走越封閉，越活越回去，越過越辛苦。整個國家社會越來越貪，越來越笨，越來越低俗。

今天臺灣最大的悲哀，就是劣幣驅良幣；君子隱於山林，小人汲汲於市。就如同作家卡爾維諾所寫的：「在一個人人都偷竊的國家裏，唯一不去偷竊的人，就會成為眾矢之的，成為被攻擊的目標。因為在羊群中出現了一隻黑羊，這隻黑羊就是另類，一定會被驅逐出去。」這正是經濟學的「格雷欣法則」，即「失信者得利、守信者受損」的最佳寫照。也難怪今日臺灣是：小人升天，君子落魄的荒謬場景了！所以，不要再講什麼「看好了世界」那種可笑自嗨的臺灣之光了！

在世界的鎂光燈底下，臺灣的綠螢微熹，唯諾乞憐，讓我感到無地自容，抬不起頭來。這個政府編了上兆的防疫預算，用了近兩年的時間超前部署，疫苗大部份是外國捐贈、和鴻海台積電、慈濟捐贈的。如今全臺灣人的一兆多納稅人的錢，你都用到那裏去了？沒人知道！也不准你查，國會改革5法立法院3讀通過，總統頒布了，他還是找大法官來阻擋。為什麼你用掉臺灣人民大筆、大筆的血汗錢，臺灣人民卻不能查。

這是不是皇帝制度，皇帝說了算，愛怎麼做就怎麼做，你再囉嗦，就殺你頭。你又説為了抗中保臺，讓臺灣的年輕人推上戰爭邊缘，又花了660億美元，等於是2兆臺幣，去買了66架美國戰場淘汰的老舊F16V，平均一架F16V要10億美元。這些飛機有用嗎？有人開嗎？新加坡買一架現役的第5代F35戰機，只花了一億多美元，我们卻要比人家多花10多億美元，當了寃大頭，買了充其量最多只能算4、5代戰機而己。

10億美金等於300億臺幣，買一架服役已經20多年的老舊款的美軍淘汰的F16V，這裏面若説沒有回扣貪污貓膩的存在，我相信神鬼都不會相信吧！這些臺灣人民的血汗錢像用水管灑草皮一樣，隨便用，隨便灑，臺灣人民卻是過著辛苦無希望的日子。如果你這個民進黨是真心的愛臺灣，怎麼忍心把臺灣的年輕世代推到戰爭邊缘呢？所以，結論就是民進黨跟本不會愛臺灣，更不會愛臺灣的年輕人。

如果你像日本、新加坡、以色列一樣，花個不到2億美元，買個第5代F35戰機，660億-132億 = 省下528億美元，是2兆5840億元臺幣，這樣我們健保不用漲價、勞保基金就不會破產、臺灣的小孩讀書不用繳學費，省下來的1兆5仟多億臺幣，還可以補助臺灣家庭，生一個小孩補助20-30萬元臺幣的獎勵，臺灣怎麼會少子化呢？就這麼簡單，臺灣人民就可以過好日子，民進黨就是不要，民進黨怎麼會愛臺灣？！

更好的治理臺灣的方法，是尋求國際的大國協調，讓中國大陸和我們中華民國簽定和平協定，才是最好的上策，而不是花那麼多納稅人的血汗錢，去買人家淘汰的老舊廢棄武器，還要讓臺灣及年輕世代處在不安全的戰爭風口浪尖之上。

治大國如烹小鮮，民進黨還要把臺灣淘空弄到破敗成什麼樣子？什麼時候才會讓全臺灣的選民覺醒？只怕臺灣到時候台積電也被美國挖走了，也搬去了外國，臺灣就變成了一個又敗又窮、只等中國大陸收復的次等公民了。臺灣人，臺灣殷實勤勞的臺灣人民，你為何不生氣？

還是麻木愚昧絕望到哀默等於心己死了！

[ilotheoe]

黑朋友—維尼

「操你O，黑哥們要來要飯了！」出租車上的央妓廣播跟司機的情緒完全相反，十分歡快地介紹中非命運共同體的美好未來。

「操你O，又給黑爹送錢去了，包子這狗O養的。」另一台車也操了起來，失業率上升，網約跑車的司機越來越多，擠壓了原本全職出租司機的空間，日子是越來越難過，此時此刻，成千上萬的北京司機都齊心齊力操著同一個媽，全中國仇黑的情緒也越來越嚴重。

「是中國…..啊，外交的雞…….嘶石，中非合作論壇…..哦。」維尼在會議上的神色古怪，說話斷斷續續，一旁的隨扈們充滿疑惑與不安。只有剛果總統菲力樂呵呵的微笑看著維尼，維尼強忍著向菲力露出求饒的表情，實際上褲襠已經沾滿了前列腺液，菲力這才關掉了震動肛塞的開關。

演講結束後，尼日總統跑來祝賀：「妹有共慘當，就妹有新沖國。」露出大白牙一臉真誠地講著抽象中文，維尼似笑非笑地點點頭。菲力心想：「傻X，那已經是上個版本的事情了。」隨即背著眾人捏了一把維尼的屁股，肛塞更進一吋，維尼微微地顫了一下，殭屍般肌理的土黃色臉孔，綻放出些許的紅暈。

晚宴過後，維尼早已飢渴難耐，留下一眾黑叔叔提早離席，而隨扈也去跟幾位總統告知，今天晚上他們被指名。

甘比亞﹑布吉納總統剛參��論壇不久，第一次被點名，他們跟上菲力的步伐，途中詢問到底要去哪？

「陪睡」菲力直言不諱，兩位總統則一臉詫異，「我當初也是這個反應」菲力說。

菲力閉上眼睛，彷彿聽見「輕關易道，通商寬衣」那是他第一次見到維尼本人演講，當時整個互聯網都把它當作笑話，當天晚上，只有菲力知道那不是玩笑——想通商，就得寬衣……。

甘比亞跟布吉納驚掉了下巴，「我了解你們的心情。」菲力說，「相信我，這會是你們這輩子賺過最容易的錢，一晚上能抵得上幾年的稅收，而且你們也不會後悔的。」話音剛落，兩人隨即放棄了道德與生理的掙扎。

隨扈打開房門示意三人進入後離去，房間內只有昏黃的蠟燭點點，十分浪漫，維尼早就穿好男同用的綑綁束縛套裝，將自己綁在木枷上，想像自己是一頭掉入陷阱的巨熊，不斷嘶吼掙扎，口枷上流滿口水，但手銬巍然不動。

甘比亞跟布吉納被眼前此景嚇傻了，那個獨裁者聯盟的霸主，對十四億人頤使氣指的教師爺﹑80億人類的指南針，此刻居然如此沉浸於男同SM的角色扮演當中。

「為了國家發展。」菲力對兩人說，隨即拿起鞭子狂抽維尼的黑毛大屁股：「you are a Bad bad bear。」維尼瞬間爽翻了白眼。甘比亞有樣學樣，拿起蠟燭去滴維尼的乳頭，快感前仆後繼，維尼掙扎的更激動了，宛如一頭猛獸。「Shit！」布吉納掏出擎天黑箍棒，從口枷中頂入，讓他意想不到的是，維尼的舌頭無比靈動，宛如電動打蛋器般在自己的黑棒上高速旋轉，老騷零七十年的功力，布吉納瞬間就快頂不住了，急急將棒子收了回來，生怕草草了事收不到錢。

菲力笑了笑：「也許男人比女人更懂男人的刺激點，加上苦心鍛鍊的成果。」自己當初在維尼火力全開的狀況下只稱了一分鐘。

菲力將維尼從木枷中卸下，牽住鎖鏈開始溜熊，並指揮甘比亞拿電擊器在後面追趕，電維尼的雞巴，維尼又痛又爽，在房間內四處狂奔亂竄，前列腺液也滑了一地。

維尼再也忍受不住慾望的禁錮，使出二百斤之力撕毀了鎖鏈與束縛，要求菲力快點進入，菲力看了看眾人，指揮最小的甘比亞先上，甘比亞面露難色，為了錢玩SM是一回事，真的要上老男人又是另一回事。

菲力勸說：「保證值得，信老哥一次。」

甘比亞想起家鄉父老，眼前一黑，咬著牙，頂了進去，說也奇怪，明明塗了不少潤滑，依然十分難進洞，定睛一看，怎麼維尼這個老騷零有這麼嬌嫩緊緻的屁眼子?正思索著，菊花已經把黑棒子吸了進去，被一團��凸緊緻的肉芽壓榨著，他媽的，這輩子沒用過這麼緊好的洞，又驚又疑的甘比亞忘我地猛操了起來，二十公分的大黑棒頂得維尼天花亂墜，嬌喘不斷。菲力把大棒塞住維尼，又指揮布吉納繼續電牛子，維尼的手貪婪地握住布吉納的的黑棒，飢渴地吸允菲力，昨天睡滿了大覺就是為了今晚的火力全開。

當天晚上眾人射了五六輪，每一次沾滿糞精的棒子都被維尼吃得乾乾淨淨，維尼總會在那一刻想起在梁家河被突開的氣息，精壯的村逼老頭是如何將年少的他輪姦爆菊，他領悟到，當男人只能高潮一次再等一次，而當零就能連續不斷的高潮，連操十分鐘不換手，這就是總書記的初心。

援助非洲﹑引進非洲留學生﹑歸化非洲球員，只不過是維尼方便挑選精壯黑哥哥的計畫罷了，小黃人是滿足不了我的，維尼躺在氣味難聞的炮房裡美美地睡著了。

三人一早出了飯店，手機同步收到入帳通知，十幾億美元就這樣白花花的流入，但金額並不一致，布吉納好奇地問菲力，菲力笑說，主席有一個過人的本領，能夠精準計算吃了多少精子，換句話說，你們昨天射了多少，今天就收了多少。

甘比亞更好奇的是，為什麼主席有這麼粉嫩緊緻的好屁眼？我這輩子都沒插過這麼爽的洞。菲力表示，每年論壇結束之後主席都會去做換肛重建手術，挑選十五歲的少年換新，主席說每個少年都是為了國家自願的。每個月又另花幾十萬美元保養屁眼，換句話說，你們昨天晚上上的是世界上最優質的屁眼，人類醫美科技的顛峰之作，我早就說不會讓你們後悔。

「中國真是個神奇的國家。」甘比亞跟布吉納異口同聲地說。

然而，這一切都盡收在彭麻麻跟王滬寧的眼底。

「這個老變態。」彭麻麻看著監控抱怨說。

「唉，忍一下就過了。」王滬寧從背後抱著彭麻麻，幫她扣逼。

原來，維尼與彭麻麻早就當了多年的表面夫妻，為的就是利用它潛藏自己的性向，因此也允許彭麻麻自己找對象，條件是自己被黑叔叔猛入的時候，彭麻麻必須觀看，想起女人厭煩噁心的表情，維尼被入時候升起的羞恥心就能激發更興奮感。

折騰了一宿，滬寧終於把彭麻麻舔高潮了，彭麻麻收拾衣物像是要趕場，暖身結束，離去前，滬寧注意到彭麻麻腳脖子上的黑桃……跟自己的一模一樣。

沒多久，一個巨大的黑手從後面摟住了滬寧。

「辛苦了，要搞定他們夫妻。」南非總統說。

「為了你一切都值得。」滬寧紅著臉嬌滴滴地答道。

太陽終於升起。

整個帝國高層的沉淪在黑巨棒的溫柔鄉，幾千年後的人稱這段歷史為「黑神話」，沒有人願意相信諾大的帝國曾經被落後國家的陽具征服，毋寧是一種神話，但是他們又無法解釋為什麼黃種人從這片土地上逐漸消失，從廣東開始，最後都變成黑人，於是神話一代又一代流傳下來。

[wangwill66]

心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋  周邦彥《鶴沖天》（溧水 長壽鄉 作）：

      「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。 

        薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

 ──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

 

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

 

◆前言◆病由心生，病由心治

 

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

 

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

 

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

 

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

 

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

 

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

 

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

 

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯 ，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁 症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

 

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

 

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

 

【禪醫療法四】呼���系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

 

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

 

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

 

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

 

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言 病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

 

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

 

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

 1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

　

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

目錄

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇} 

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控 

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂  生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素  / 自由基如何氧化細菌？  / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？ 

Part Two{發炎檢測篇} 

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測                                                                          

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息                                                                          

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度                                                                         

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測                                                                           

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測                                                                           

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標                                                                           

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標                                                                         

陳博士小講堂   ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇} 

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂   中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？  / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎？  / 硫辛酸到哪裡買？  

Part Four {疾病治療篇} 

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂   動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化？ 

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂   為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎？  / 西醫如何對付肝發炎？ 

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂   降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步  

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂   過勞死的名稱是怎麼來的？  / 曬太陽就能獲得維生素D3  / 敗血症成為國人重大死因之一  

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂   許多婦科疾病也會造成不孕 

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂   為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

收回

[kensasuke23]

昨夜の酒とつまみ。

酒は菊水の辛口。つまみはホッケ焼き、茹でイカ、大根おろし、温泉玉子。

今年度最後の出勤でした。

[lgbtqromance]

西安足浴技师推油

(一)

我今年24 174 64 0.5，毕业两年多了，现在在西安做设计类工作，因为每天都要坐著面对电脑，所以腰、颈椎会特別的疼，前一阵子听同事说团购网上很多东西很便宜，自己便隨便去逛逛，隨意逛的同时，突然看见了敏感的字眼：按摩。（因为常在同志网上看到有推油按摩，但同志按摩推油都不可靠，所以自己也没去过），刚好最近很累，就团了个48的足疗，（想团男士保健，但一问都是女技师，心想还是算了），刚好週末没事就打算去做个足疗放鬆一下，去前特意穿了个莫代尔的三角裤，就是鸡巴那里是个U突型，鸡巴硬了不会察觉，去了之后点了个男技师做足疗，很正常，也没人会怀疑。

服务员倒了水，我换了按摩服，挺薄的，然后躺著等著技师，心想一定要是个结实帅男呀，终於门开了，一个28左右的男的进来了，有些失望，不是很结实，但还可以，挺匀称的。

他说他是60號很高兴为你服务，我点点头没说什么，他端来热水，示意我泡脚，然后他站在我的身后给我按摩头部，我闭著眼睛享受著，过了一会把我的胳膊举到头上，转时，无意间碰到了他的鸡巴，感觉真是刺激，他也没有不好意思，可能是工作习惯了，按摩完头部后让我躺下按摩胳膊，把我的手搭在他的腿上，眼看著离他的鸡巴只有几釐米，真是让人忍不住想去摸一下啊。

但理智告诉我不可以啊，然后他给我按摩脚，可能有30分钟吧，期间聊天知道了他是咸阳人，来这打工，下个月就不干了，做別的工作，我也客套说你这么好的手艺丟了多可惜，他说那以后可以电话联繫找他按摩，便宜些，我说好，顺便留了电话，然后开始按摩腿部。

我的腿部比较敏感，他摸了些油在我的小腿上来回的按摩，此时鸡巴已经硬的不行了，我能感觉到鸡巴流淫水了，湿湿的，还好穿的是三角裤，鸡巴硬了后紧贴著大腿，是平的，不仔细看，是看不出来的。

还以为也会在大腿上摸油，心想能按摩鸡巴了，真爽。

可惜是只在小腿上按摩，大腿只是简单的按摩几下，每次快要碰到鸡巴时，就停了，我说往上按点，他没说话，就顺势往上按，结果一把按到了我的硬鸡巴，真是爽啊，他就赶快收了回去，我此时不知道怎么了，便大胆起来说，帮我按摩会那里，他沉默了一会，然后说好，等一下，我心想，今天真是赚到了，欣喜著。

按摩了一会，他叫我趴著，按摩后背，就在我心想什么时候按摩鸡巴时，他脱了我的按摩裤，我穿的是白色的三角裤，我简单的按摩了几下背部，然后直接从后面按摩我的睾丸，我舒服的呻吟了几下，屁股翘高一些，他顺势摸著我又粗又硬的鸡巴，抚摸著。

此时真是爽死了，他又让转过来，从我的內裤的一边掏出来我的鸡巴，看到自己的又粗又硬鸡巴被人別的手玩弄著，此时真是不知道说什么，他按摩著我的三角区，上下套弄著我的鸡巴，让我变化个各种姿势帮我打飞机，我此时爽的也不知道说什么，便都听他的，他用手指轻轻粘了粘我的马眼，我也顺势看过去，淫液真是留了好多，他只是淫笑了一下，我不好意思的用手遮住脸，没过一会，在他带有技巧性的按摩下，我喷射，射的真多；自己都有些不好意思。

事后想想人家按摩也怪辛苦的，便给了他150元钱，我说你会推油吗？他说会，我说那我以后找你推油算了，每次给你200，他同意了，他走后，我在包厢里休息了一会，也就走了，这是我第一次做足疗按摩，真是爽啊。

(二)

上次去足浴店按摩之后，要了技师的电话，过了一个星期吧，刚好是週末，就打电话想让技师给我推油，自己从来也没有推油过，只是看到过G片里面推油的场景和网站的图片，自己也想体验一下，不过一想到技师推油的场景，我的鸡巴就不由自主的硬了起来，龟头涨红涨红的，真想打飞机，不过还是忍住了。

联繫好技师后，就先去宾馆开个了钟点房，开著电视，自己先去洗澡，顺便说一下，我是0.5，不是纯0，不过我还是把自己的菊花也洗了一下，看G片时，按摩师都会抚摸、舔、插客人的菊花，一会要是推油时，万一要是技师要玩的菊花，也不会因为不乾净而尷尬。

洗完澡穿上莫代尔的白色三角裤，就是挺薄的面料，前面只是遮住了鸡巴部位，后面遮住了臀部一点，显得鸡巴挺，臀部翘，再加上鸡巴一直硬著，都快跳了出来，真是难受。

自己洗完澡躺在床上看著电视，没过一会技师就来了，我赶紧去开门，技师看我只穿著內裤，鸡巴明显硬著，他略有些尷尬，不过聊了几句便好多了，技师脱了衣服就去洗澡了，因为宾馆的洗澡间是玻璃的，所以从外面能看到里面，我假装看著电视，偷偷的观察著技师在洗澡。

身材真的是不错，很均匀，鸡巴没硬，但也挺大的，他还仔细的洗了一会自己的鸡巴，不知道是因为刺激了鸡巴，还是因为刚才看到我只穿了条內裤，技师的鸡巴慢慢的硬了，我继续偷偷的看著，大概有16、7的样子，往上翘，看起来很硬，我实在忍不住，摸了几下自己的鸡巴，技师洗完后，出来了，穿著黑色的三角內裤，浑圆结实的屁股，在那朦朧隱约中包著的一大包，让我的心不由自主的骚动起来。

技师让我趴到床的床边，就开始给我推油了，明显的能感觉到其实他也是G，只是不容易看出来而已。

技师拿了精油轻轻的在我背上点了几滴，便开始推油了。

技师把瓶子里的油倒在手上一些，擦开了，先从我的脖子摩擦起来。

因为涂著油，加上他的力度也很適合，在皮肤上推擦时，一点不疼，还挺舒服的。

因为是在脖子部位，我不敢抬头看贴在自己头上的景色，只能闭上眼，感受著两只大手，在自己的脖子上，肩上摩擦。

因为动作幅度的关係，技师的下身有意无意的顶蹭著我的头，当他按摩到背上时，我忍不住抬起头。

清楚的看到了，在那黑色的內裤下，好象硬了的大鸡巴贴过来，碰到了我的鼻子尖。

我的心狂跳著，我没有再低头，就那样贪婪的盯著，在自己眼前晃来晃去的美景。

隔著內裤，看到了技师那比自己好象还粗大的大鸡巴，当內裤顶到我的脸上时，甚至闻到了技师大鸡巴散发出的性慾的味道。

不知道是因为按摩比较累，还是什么原因，技师的呼吸重起来，而且內裤下粗硬的大鸡巴好象更硬了，几乎要把內裤撑破的样子。

在又一次被內裤下的大鸡巴蹭到时，我看到了在大鸡巴头上流出的一缕淫水，把薄薄的內裤印湿了。

我亢奋的几乎哼出来，被压在身下的大鸡巴涨的难受，在身体被技师推来按去时，身下的大鸡巴早被摩擦硬了。

技师问我舒服吗？我说嗯，被技师一问，我才叫自己哼出来，也不知道是舒服的，还是亢奋的哼出来。

因为已经按摩到了腰上，但技师没有到旁边去，还是站在床头，弯著身子继续著。

他那內裤几乎掩饰不住的大鸡巴，也就更是贴到了我的头上，脸上，我喘息著，用自己呼出的热气特意的喷到那近在咫尺的大鸡巴上。

技师的呼吸更粗重了，虽然我很想用自己的嘴去亲舔那叫我异常亢奋的大鸡巴，但我不敢，过了一会技师把我的內裤脱了下来，准备按摩我的屁股和腿了。

这一次技师没有把油倒在手上，是直接滴到我屁股上，不知道是滴多了，还是故意的，凉凉的油顺著我的屁股中间流下来。

手直接摸到了我露出来的蛋蛋上。

把我屁股中间和蛋蛋上的油擦了又擦，叫我舒服又刺激的都想叫他继续了。

技师把油一点点，一遍遍的摩擦在我浑圆的屁股上，按来按去，挤压的我身下的大鸡巴越发的亢奋。

当按到腿时，技师也上了床，骑到了我的腿上，他那內裤包裹著的下身开始在我腿上摩擦。我舒服又刺激的闭上眼，当技师把我的脚放下，拍了一下我的屁股，叫我翻过身来时，我和技师都被我胯下那硬的异常，高高挺起的大鸡巴弄的哼出来。

两个人的眼神碰到一起，彼此都看出了对方的亢奋与渴望，技师仍然站在我的头上，把油倒在了我的胸脯上，两只手开始在我的胸脯上摩擦。他现在的动作已经不像是在按摩了，简直就是在摸，尤其是摸著我那已经硬了的乳头。

我呻吟著哼出来，我感觉到了自己头顶上紧贴著的那根大鸡巴，忍不住扭动著头，刺激的蹭著。技师喘息著，把他的一条腿搭在了床上，这个姿势，虽然他前面的大鸡巴贴不到我的脸上，但他下面的蛋蛋，和那浑圆的屁股却展示在我的眼前。

每一次他弯下身子时，那被內裤包著的蛋蛋都会贴蹭到我的鼻子和脸上，叫我又爱又痒，但还是没敢去摸。

技师把我的上半身按过后，开始绕过我高翘的大鸡巴，用手把我的腿分开，给我按摩会阴部位。两只温热的大手摸弄著我的蛋蛋，但就是不去管我那涨的难受的大鸡巴，反而手指会有意无意的摸到我的肛门上。

我舒服又刺激的哼著，希望他注意到自己的渴望，但技师把我的蛋蛋和下面的肛门玩了又摸，就是没弄我的大鸡巴。在按摩我的腿时，技师是背对著我的，叫我看不到他的脸和他前面的大鸡巴，留给我的，只是他翘著的，浑圆的屁股。

我忍耐著，几次想伸手，摸一下那叫我心痒的难受的肉丘，但还是没敢。一直到最后，在按摩到脚时，我那亢奋难受的大鸡巴，也没得到安慰。

那一直处於亢奋状態的大鸡巴，只能在那里晃动著，自己流著淫水。

正面推油完后，技师又叫我趴著，他脱了內裤，我这时看到了他胯下的大鸡巴，不粗，但很直，真想去摸一下，但还是没敢，技师给我的背上、还有我翘的高高的臀部上摸些油，开始给我做胸推，他的鸡巴在我的菊花肛门周围不停的摩擦著，爽的我不停呻吟著，这时技师从他的裤子口袋里拿了一个避孕套，一边用手指抽插著我菊花，一边带上避孕套，我此时已经爽的不知道去说什么，没有拒绝，技师扶著自己的大鸡巴慢慢的插进了我的菊花，徐徐干进我肛门的大鸡巴一点点的慢慢的干到根。

我呻吟著，很清晰的感受著那被慢慢套住的每一个细节。技师呻吟一声，开始慢慢的动起来，虽然看上去他的那么是骚荡，那么的渴望，但是他一点也不粗鲁，一点也不急迫。

一点点的动，连他的呻吟也是一点点的。慢慢的动作，叫我更清楚的感受著大鸡巴在我肛门里的摩擦，感受到我肛门深处的嫩肉的包裹和收缩。

技师从后面一边用大鸡巴抽插著，一边玩弄著我硬的凸起的乳头，我也实在忍不住想去擼自己硬的流淫水的鸡巴，但技师把我的手拿开了，不让我摸自己的鸡巴，就这样，技师变换了好多姿势，就是不让我抚摸自己的鸡巴，最后技师躺著，让我背对著他，从后面开始用鸡巴玩弄的我的菊花，这时他一只手一边挑逗我的乳头，一只手终於开始玩弄的我的鸡巴，觉得有点乾，给我的鸡巴上摸了些油，上下的套弄著，此时我的鸡巴已经硬的不行，流了很多淫水在我的蛋蛋上，没几下，我的大鸡巴被技师玩弄的就射了出来，因为技师在我身后，他看不见，我清晰的看见自己的鸡巴將精液射的那么高，那么远，射了好几股，隨著我的射出，我更是体会出了那无声的摩擦，和肉与肉挤压在一起的淫秽与刺激。

我配合著顶插，享受著他的套动带来的细腻又刺激的快感。

技师的高潮来了，他呻吟著，抱著我的腿，大鸡巴向上猛顶十几下，抖动著，把他生命的精华喷射了出来。

事后我们俩休息了一会，便一起去洗澡，这次推油花了我200元，不过这次推油真的是让我回味无穷，我和他也没有多说什么，付了钱，聊了一会，技师就走了。

因为我们都在西安，之后我偶尔还找他推油。

(三)

因为我和技师都在西安，所以推油起来比较方便，於是趁放假，就打电话叫技师来给我推油。

开好了宾馆，这次是带电脑的，洗了个澡，穿上黑色的三角裤，打开电脑，插上自己事先准备好的U盘，里面全���日本G片，看的我鸡巴硬的不行，没过一会，技师来了，比以前帅了许多。

或许是因为我刚看过G片，鸡巴一直硬著，等技师进来，我上去直接抱住了他，我说：“就想抱一下！”技师有些不好意思：“呵呵，先別这样，还是帮你按摩一下吧！”於是技师脱了衣服去洗澡了，突然发现技师最近有点胸肌了，呵呵！心想一会一定要舔舔，也知道技师的两个乳头是最敏感的，哈哈！想到这里不由得开始摸起了自己的鸡巴。

我把身上的浴袍、內裤脱了下来，光著屁股，趴在了床上。技师出来看见电脑上正在放日本G片，笑了一下，然后把自己的浴袍脱了。

技师匀称的身上，只剩下一条內裤，而且是他最性感的一条內裤。那薄薄的纱网状內裤，根本掩饰不住里面的春光，还有那没硬起来的大鸡巴，一览无余的显示出来。

技师撩人的看了我一眼，拿过按摩油，站到了我的头顶。我大概也明白了我的意思，没有做什么，只是盯著自己脸前的大鸡巴，等待著。

技师把手里的油倒在我的背上，开始抚摩著涂开，一边工作，技师的下身刺激的顶到了我抬著的脸上，只是隔著一层纱网的大鸡巴，与我的脸和嘴亲密的蹭著。我刺激的哼一声，也没有动手去摸弄，但是伸出了自己的舌头，隔著內裤，去舔著那叫我爱极的大鸡巴。

技师自然知道我的意思，也就任由我舔弄著，技师自己在我的背上，认真的摩擦著。被舌头舔的开始涨大的大鸡巴把內裤高高顶起，也更��便了我的舔弄，甚至可以很器轻易的用嘴含住了，技师也適当的换了个姿势。

技师跨坐到了我的大腿根部，把油倒在我的屁股中间上，技师自己骑跨在我屁股上的大鸡巴，隔著內裤压上去，一边按摩著我的腰和背，一边用內裤下的大鸡巴，在我的屁股中间蹭著，顶著。我实在忍不住的说：“啊……你会折磨死我的…啊…”我骚浪的哼著，想叉开腿，但被技师夹著，想扭动屁股，但腰被技师压著。

技师一边放鬆著我的腰，一边刺激著我的欲望，慢慢的向下滑，去摩弄我浑圆饱满的屁股。因为腿被压著，我只能骚浪的扭著屁股，技师那不时蹭到我屁股中间的手，弄的我痒痒的，浪浪的，但就是不去动我的肛门。

技师转过身，倒坐在我的屁股上，开始帮我按摩腿。两个人的屁股挤压在一起，中间却隔著一层內裤，技师在蠕动，我也在蠕动，两个人浑圆的屁股刺激的摩擦著。

技师站起来，叫我翻过来，看到了我那已经硬硬的大鸡巴。我知道技师下面还会有节目，期待著哼著，看著技师转过身来，跨坐在我的小腹上，技师的屁股正好压在我的大鸡巴上。

清凉的油被倒在了我的胸脯上，技师的手在我的胸脯上抚摩著，尤其是我已经硬起来的乳头。在下面，技师那穿著內裤的屁股十分刺激的挤压著我的大鸡巴，隨著我的动作摩擦著。

我享受著说：“啊……兄弟我受不了了，啊…屁眼痒死了…给我吧…”被刺激的我，扭动著双腿，亢奋的蠕动著。技师还不想那么快的满足我，技师一边摩弄著我的上身，一边用屁股刺激著我的下面。

当技师转过身倒跨在我的腰上时，两个人的大鸡巴隔著內裤终於贴在一起，我伸手摸著技师那被油弄湿了的，更性感的贴到皮肤上的內裤下面浑圆的屁股。將按摩油倒在自己身上，技师抓著我的脚，让我夹紧，自己倒趴在我的身上，上下蠕动著，刺激的蹭著。

我骚浪的叫到：“啊…宝贝我服了你了，啊……”。技师喘息著，抓著我的脚，两个人互相拉著，让两人滑腻的身子，彼此的摩擦著，刺激的蹭著。

这时技师转过身，淫褻的笑著，看著我说：“舒服吗？”技师那挑逗的眼神，胯下內裤里涨硬的大鸡巴，叫我骚浪的哼著，我说：“恩…宝贝给我吧…哥要你…”

技师笑了，就站在我头顶，把自己的內裤脱了下来，让自己那直挺的大鸡巴展示在我眼前。技师坐在我的小腹上，低下头，用我的小腹蹭著自己那已经流水的大鸡巴。

我抱住了技师，我下面的大鸡巴向上顶著，刺激的蹭著技师的屁股。技师呻吟著推开我，抬起身子，手握著我滑腻的大鸡巴，压在自己的屁股中间，刺激的蠕动著。

是的，技师想叫我操他，后来才知道技师很久没被人操弄的肛门痒的厉害。我亢奋的喘息著，被这个主动热情的男人刺激的哼著，就在我想象到技师要做什么时，技师屁股抬起压下去，那不是特別大的大鸡巴，一下就干进了技师骚痒的肛门里。

技师骚浪的叫著：“恩……哥操我…操我吧…恩……”技师饥渴的肛门紧紧夹住我那根深深插进来的大鸡巴，技师淫浪的哼著，摸著自己的乳头，扭动著。我呻吟一声，感受到了技师的灼热，感受到了技师菊花的包裹和夹弄，我摸著技师结实的腿和已经硬的凸起的乳头，下面的大鸡巴开始向上顶。

我激情的叫著：“恩……宝贝…爱死你了…恩…我给你……”

那不是很粗大的大鸡巴，在技师骚痒的肛门里摩擦著，虽然不是那么充实，但却多了一份灵活的刮弄。技师被操的硬硬的大鸡巴，在我胯下晃动著，在我的肚皮上蹭著。

我抓著那灼热粗硬的大鸡巴，刺激的套弄著，我身上的技师扭动著，上下耸动著。“啊……恩…我要射……”不知道是因为今天格外的放鬆，还是很长时间没被大鸡巴操了，技师的高潮竟然很快的来了。

技师疯狂的上下耸动著，夹著我的大鸡巴，猛力的套了十几下，一下坐到根。在技师那颤动的大鸡巴头上，一股股精液狂喷出来，喷到了我的脸上，胸脯上，肚子上。

我被技师紧迫的肛门夹的一哆嗦，呻吟著狠顶几下，被技师高潮中的收缩，给夹射了。“啊啊……宝贝我来…我射给你了…啊……恩…”

事后大家都有些尷尬，不过更多的还是激情，今天我操了技师，技师推油也特別的辛苦，於是这次推油我给他了150元，技师有些害羞，不过还是欣然收下了，慢慢和技师推油都熟了，我的几个朋友也想体验一下推油，於是叫我把技师叫来，也给他们推推油。

[kensasuke23]

今日も現場の後に残業… きつい。

晩酌のつまみはキンカンと砂肝の煮物に真鯛昆布締め。酒は菊水の辛口。

何だかもう眠いんだ。

#日本酒

#菊水の辛口

[lgbtqromance]

操玩现役篮球队长

我和从小到大的好友阿旭一样喜欢篮球，我们从高中时期便一起打球、看球，两人长得比一般男生更高更壮。又因为我长得比阿旭更高壮，加上帅气的外表，高超的球技，引来换不完的马子。阿旭对我万般尊敬，都称呼我为大哥。我也乐得收下这个帅哥当我乾弟。

后来我们大学考上了不同学校，住在不同的地区，大家的热忱不减。我当了我学校校队的球队队长，而阿旭都加入了他学校的校队。快到大学联赛冠军战，我们学校上年以高姿態胜出，由部份主力都毕业了，引致我们学校歷经千辛万苦走到这一步而我也以一年级超级战力的身分越级（听说引起不小的忌妒声浪，却因为我的高超球技与广大粉丝群而无异议）成为篮球校队队长，参与其中。

对手是一个战绩暴上的强队，是一路打来未可输过的强队，球风强悍，每不要命一般，而且队上各个都会得分而这正是我阿旭的球队，阿旭也以一年级超级战力的身分参与其中．那天我在体育馆门口遇见阿旭，因为比赛紧凑的关係我们已经快两个月没有见面，而眼前的阿旭已经换然一新，我几乎快认不出来他是以前高中那个学生哥儿。他整个人都比以前更成熟，更有男人味，而且更高斗，今天的见面就像为了向我宣战一般。而他看到我也是一脸惊讶，直称讚我天菜极品的人物竟然还能变得更优更猛。

「真好了，后天我们就要来一场决战，我可不会败给你」我等了这天好久。

「就为了��天啊！你好快就败给我」阿旭笑著说，眼神好高傲

「怎可能，你们根本不够我们打，我们是３连胜」我笑著问

「又怎样，有种打睹吗？你败了就得听我的，我败了得听你的」阿旭面带自信

「打睹什么了？都没所谓，反正我都得胜你」当然我也不能输了势给他。

「你自己说的，哪就看看谁听谁」阿旭很高兴的说。

比赛开打，不知为何，他们都像全知道我们的战略一样，几乎一路挨打，对手球员真的各个凶狠异常，几乎要让他们予取予求。任何步处，他们都可以立即改变球员和阵法，別说我，连队上学长们无言。

虽然大家实力都比他们高，但最后就在他们的团体夹击下，我们输掉了冠军。落寞之虞，我看向对手席，阿旭正开心的拥抱每个球员。

「你是队长吧，阿旭口中的大哥？」对方教练在我身后问。

「啊…？」我转过身一直会意不过来，看见对手教练阴阴的笑容，突然想起跟阿旭的约定，有点毛骨悚然。

「我在体育馆外面听看到的。你今天打的不错，阿旭很喜欢篮球，你是他少数称讚的对象。今天一看还真是个好队员。」他拍拍我的肩膀，隨后走掉。

回到球员休息室，大家无精打采，毕竟以如此的情况输掉冠军，谁都不好过，我也是突然手机响起，是阿旭找我，因此我便默默的离开，走到走廊上。走廊上空无一物，我慢慢走过一扇又一扇门，我知道对方球员休息室在哪里，就在前面而已。球员休息室的门没有关好，我走近，透过微小的门缝看向里面。只看见几个赤裸上身，露出肌肉的球员背对著门，肩並肩站在一起，好像在看著什么討论得起兴。虽然我心底有一点不好的预感，但又觉得应该不会发生那种不堪入目的事情才对。

我走了进去，阿旭看到了便立即道：「你答应过输了就要听我的话呀，现在就要做了！」

我默默的回答：「嗯，你想食什么，我请好吧？」

阿旭：「哈哈，我其实是想请你食，不过．．．」我身后的门被他们关了起来，而且看起来面上色诡诡．．．

阿旭起身走向我身，手在我大块的肌肉上抚摸「大哥你的体格练的真好，真不愧是是大哥」我有点搞不清楚状况，但我的身材的確有目共睹，古铜色的肌肤，宽阔的肩膀，两颗饱满的胸肌，以及排列整齐的八块腹肌，不知诱惑了多少女性，也曾登过几次杂誌，是个打工性质的麻豆。

「我们要的是…………干翻你的屁眼。」

「啊？」我听错了吗？

「嗨，要干你的屁眼呀，別扮了！你就是个骚贷」其中中个队员大声渴道，阿旭拿出一些照片来，都是我洗澡和与女友做爱的相片”但是他们怎会有这些东西！！

「首先把全身衣服都脱掉吧！」

「开甚么玩笑」我使出我暗自锻链的擒拿术，瞬间撂倒了几个对象，此时阿旭用力往我一个侧踢，我飞快的档住正想反转攻击他时，阿旭低叫了一声：「大哥！」就是这个心软的片刻，另外三个人突然围在我旁边，一个胖熊和一个黑实炭头用神抓著我的手脚，我拚命挣扎，开始还抵抗得过他们，但照片在我眼前闪一��，很快被他们捉得死死的，在我叫骂之际，他们立��塞我食一粒药，推到教练脸面前。

教练把手伸到从背后伸到胸前，慢慢地摸著我，然后猛的一下掀掉我的球衣。

「哇！好大好结实的胸肌啊！还有个黝黑又如豆大的乳头，藏起来多可惜啊！应该给大家看看！呵呵！！早该叫叫阿旭下手了，高档货还真让人久等呀。」

他们纷纷淫笑著说，双手在我强壮的身躯上游移著！抚摸这强壮又结实的肌肉！这块块分明的腹肌，真是练的很漂亮！队员们再用手搓揉我已经被汗沾溼的腋下，並把沾有男人体味的手指，靠近鼻子深深的闻著这个极品猛男的味道！这种带有独特费洛蒙的味道，让这些球员脸颊也开始泛红！我这时候已经完全放弃了挣扎，头昏的感觉好像药效发作了，我把眼睛闭上无法忍受这次羞辱，干！我明明是异男为何要搞我？干！！！

胖熊和一个黑实炭头看见我不反抗了，就放开了手，刚一放开，我就本能的站起来逃跑，但走了不到三秒，我又被抓回去「你这个淫ＭＡＮ货，看你自己明明是勃起的，还逃什么」

然后阿旭便出手一拳打了我的脸与腹肌上。我在头昏昏的时候，好像被人拖行了一会，当停止时，我眼前出现了二个男人．把我架住。而一个矮小却被其他人尊敬让道的「学长」则带著噁心的淫笑靠近我，我不断扭动想叫阿旭放过我，却看不见他的人影。

「很爽吧！看你的表情就知道！淫荡是天生的，果然没错！两个学弟让开，让我好好让这敌军的大鸡巴队长知道什么滋味叫做升天！」，这个学长抓著我修长结实的性感脚踝，把修长的双腿拉成V字型，我只能羞耻的用手遮掩脸部的表情，但这个举动更燃起这个学长征服的快感！

「不是ＭＡＮ货吗？还要装作处女矜持呀！真是太会演了！」被称为学长的男人把我的双腿架在自己的又窄又瘦的肩膀上，整个身体往前倾，还掏出他那只短小包茎的臭屌。

他把我的体位改成ㄥ字型，双手压著我强壮的双臂，脸靠近我，不断的將自己往前干的喘气气息，吹在我俊帅阳刚的男人脸上，並伸出舌头开始舔起羞愧到不行的帅气脸上！可恶！我简直快要疯了！！但其他学弟们从背后看著学长强壮的身躯压制在我身上，我张开的强壮双脚，运动员的大脚掌还因为身体的兴奋而蜷曲著，这副景象，让背后的所有人看得脸红耳赤。学长充满情慾的眼神看著雄伟瑰丽的身体还不断的蠕动，性感的鬍渣下是微张的嘴，溢出的口水从嘴角缓缓流下，高抬的颈子，喉结上下喘动！身上的球裤早已被扯破也被汗水变成透明的顏色，露出我內著体育用的丁字裤（这是本队队长说为了祈福胜利买来要求我穿的）。

学长看著我厚实的胸肌上是完美挺立的乳头简直爱不释手，他粗鲁的柔令我的胸肌使我胀红难耐，而斜侧肌肉还有壁垒分明的八块腹肌，上面的体毛还掛著晶莹的汗水，杂乱未修剪的阴毛，学长更使经扯开我的內裤使得底下的大鸡巴弹出顶著腹肌的肚脐附近，同样流满著淫液！

「干！你屌还真大！上天太不公平了！把你生得那个帅！壮！猛！ＭＡＮ！还有这只黑金油亮的大肉棒！！！！也难怪你要被我们玩到翻啊！」

他在我耳边讲这些歪礼让我又想反击却又使不上力气，突然涌上更多观看的人群眼睛此刻，我终於知道我们球队输的原因，眼前的就是我的教练和他们的教练

「啊？你们……」

「刚才一本正经的球队队长原来​​穿的是这么淫荡的丁字裤啊！」他们的教练跟我教练道。

「哈哈，早想你是这样的人！我都不想这样对你，但是你实在太骚了！」

原来我一直都是被她们整的阴谋，但是知道也太迟了，而且他们的药好像生效了。刚刚不见的阿旭原来是去叫他们过来。。。

可恶！！现在两队教练跟队员全都坐在一起，然后细细地把玩著我身体的每一部分。

我身上凌乱破瑞的球衣，映衬著这身古铜色的完美肌肉，八块腹肌底下，是性感却已断裂的丁字运动內裤，其中的大傢伙形状非常清晰，龟头的地方已经印出了一块湿润的区域。

胖熊等不及全扯烂了那丁字裤，而教练衝上来先把我的头按在他的粗壮的腿上，要我闻他的鸡巴以及不断玩弄我的胸肌，还不时揉搓我的乳头，而他的鸡巴好粗，都快把我的嘴巴要撑爆。黑实炭头用嘴巴使劲吸我的乳头，还用舌头按摩著，当他把嘴巴移开的时候，我的乳头兴奋的挺立著。

此时，我的鸡巴在眾目睽睽下硬了起来，还对著大家。这种羞耻下，我的鸡巴竟流著淫液。我心里不断安慰自己只是药的关係，只是药的关係。

「爽！爽！真是他妈的爽！原来男人的猛体可以让人玩得这么爽」

我已分不出是谁在讲这些话了我一路吸著我的教练的鸡巴，一路被他们玩弄著我的胸肌，突然，我身后被阿旭的一根手指头插著，二根手指头把玩著我的最隱秘处，把手指插我的身体深处，每一次插入都激起轻微的呻吟和颤抖。第三根手指的时候，我开始开声的呻吟起来「哈哈！原来他会湿啊！真是跟淫荡的黑金刚巨屌啊！！」对方教练用手指把我的大鸡巴高高地从紧贴的肚皮底硬弯撑起来给大家看。

「对大家说你爽不爽？猛狗。」大概是阿旭命令道。

「那你和贱狗是一样的嘍！那你是不是贱狗？」阿旭继续追问。

黝黑饱满的胸肌我已经完全放弃反抗的意誌了。受到药物影响，我平衡感有点无法控制，阿旭把我屁股撅得高高的，当他把粗大的龟头抵在我的菊花上的时候，我停止了头部运动，在准备承受，或者说是享受这盼望已久的一插。阿旭慢慢地把整个阴茎插入，我把口中队长的阴茎吐出，高高扬起了头，发出「啊！」的一声，並且把黑实翘起的屁股往后送去，配合著他的插入。

「妈的，这么夸张啊！兴奋得把我的鸡巴晾一边了。」队长说完抓住我的头，重新塞入了他的，我只能「呜呜」的淫叫。

我没办法，只得一边被阿旭抽插，一边吞下全部的精液。

「干干。。。甚么。。不要！！妈的！不要啊！！」但我根本无力阻止阿旭快速按动的闪光，那小萤幕里，一个赤裸的肌肉男双腿用自己的强壮的臂膀勾著，镜头往前，被撑开的屁眼，正一缩一开的收缩著。

发烫的身体，结实富有弹性的身体环绕著自己，同样的，阿旭扶起我的头部，从肛门的方向拍摄过来，镜头里，被干开的菊花还有性感的杂毛，上面残留著精液的痕跡，上头肥硕的阴囊，还又傲人的大肉棒，都清楚的纪录了下来，当然那张帅脸，还有这强壮的身躯，全都被记录了下来，这是最极品最优的篮球队的天菜级男人，也是所有队员与教练最哈最想征服的男人对象！

这晚我陷入了整个篮球队的魔爪中！那是一个掛满了铃鐺的塑料球，铃鐺和球之间用细链子连接起来到屌环上还要套住我巨大的阴囊，掛成屌链。

我这时头痛欲裂，真想把一直视为兄弟的阿旭杀了！！！

接著，两个教练和阿旭就给球衣我穿，拖著被淫水填满身的我。我每走一步，铃鐺就会响起，而且淫液在我体內翻著…

[jinsei-pika-pika]

北村道子が語る、映画スタイリングという仕事。 好きなデザイナーの洋服を力に変える

25 May 2024

忘れられないシーンや胸を打つ映像の裏側には、必ずスタイリストがいる。もしくは、物語に没入してキャラクターの服装を覚えていない一本にも。気になる5名に聞く、コーディネートの枠を超えたどこまでも深い仕事術。連載 #映画スタイリングという仕事 より。

好きなデザイナーの 洋服を力に変える

森田芳光監督『それから』（85）、『キッチン』（89）、塚本晋也監督『双生児 GEMINI』（99）、黒沢清監督『アカルイミライ』（03）、犬童一心監督『メゾン・ド・ヒミコ』（05）など、日本映画史に残る名作およそ20本の衣裳は、北村さんの手によるものだ。

「私にとって映画は命。ファッションはすべて映画から学びました。誰かのアシスタントについたこともないし、畑が全然違うから、映画の力が100%なんです。だからドキュメンタリーに近いものは一切観ません。ちゃんとストーリーに即した衣裳デザイナーが洋服を作っていることが条件なんです」

初めて参加したのは、前述の『それから』。主演の松田優作に請われたからだが、この作品でポジティブもネガティブもさまざまな経験をする。

「松田さんが着ているのは、すベて〈コム デ ギャルソン〉。買い取って、ボタンを付け替えリメイクして。ブランドのPRがとても協力してくれて、いろいろな店舗から服を集めてくれたんです。その度に300万ぐらい自腹で払っていたので、『なぜそこまでやるの？』と聞かれたこともありました。それは〈コム デ ギャルソン〉があるからできたこと。映画をやっていると、好きなデザイナーの服をどこかで使いたくなる。それが力になっていく。デザインの力です。白いところに群青色が染まっていくみたいに伝播する。他の作品では〈マルタン マルジェラ〉（当時。現在は〈メゾン マルジェラ〉）を全部買って入れています。やっぱり好きなブランドがあると頑張れるんですよ。映画の予算は本当に少ないので、30歳からは広告仕事をめちゃくちゃやって、その稼ぎを回していました。映画貯金として、口座を分けていたほど」

服だけでなく、松田演じる高等遊民・代助の自宅の調度品や内装にも積極的に意見を出している。

「美術の今村力さんの一声で、私もタッチすることに。百合を生けるガラスの花瓶は湾曲している方がいいなど、台詞とリンクする案を考え、形にしていきました。だから、私の脚本真っ黒でしたもん。メモ書きや布を貼ったりするから。ここからここまで衣裳がいくつ必要か絵にしないとイメージがわかないので、風景画から全部描いていく。それを見た監督から『僕にくれない？』ってよく訊かれました。一般的に監督は誰も絵にしないんですが、綿密なコンテを描いていた黒澤明さんみたいなことを、私はやっていましたね。

『それから』（85） 衣裳として参加した初の映画。劇中に登場する百合の花をいかに効果的に見せるかを考え、終盤の重要なシーンでは、花だけをカットし、平たい花瓶に生けるというアイデアを。

実は、仕事を受けるにあたり、黒澤明監督などの撮影で知られる宮川一夫さんに会いに京都へ行きました。そうしたら、『羅生門』（50）では、椿の葉と、藪の中のポイントに光が来るように、砕いたミラーを葉っぱに埋め込んだっていうんです。揺れるとキラキラするじゃないですか。『全部がリアルだったら、観客は飽きてしまう。現実と虚構を混ぜないと駄目だ』と言われましたね。その話をうかがって、ものすごく腑に落ちた。以降、フェイクより前に、リアルとは何かと、禅問答の繰り返しです。朝一番で鎌倉まで行き、どうやって葉っぱが揺れるのかをずっと観察したこともあります。映画は現象学のひとつなんですよ。フッサールの哲学。そこに水があったり、風があったり。そういうことを全部捉えてないと監督はできない。小津（安二郎）さんや黒澤さんは理解していましたよね」

ところが、大手映画会社の衣装部は、スタイリストとして加わった北村さんに非協力的だった。現場では名前も呼ばれない。すべて一人で準備しなくてはならず、無休で働いた。〈コム デ ギャルソン〉や〈ジュンメン〉のショップスタッフが厚意で知人を紹介してくれて、1カ月後には撮影を手伝うアシスタントが集結。ようやく50日目にして休むことができた。それも束の間、帽子デザイナーの平田暁夫にシルクハットの制作を依頼し、エキストラが多数出演した園遊会のシーンを撮影したが、終了後に心無いスタッフから錆びをつけられるという、陰湿な嫌がらせもあった。

「それで、もう二度と映画なんてやるもんか！と思ったの。この人たちは本当に映画を愛していない。本当に好きだったらそんなことやらないでしょう？」

ただひとり、北村さんの仕事ぶりを深く理解していたのは、森田監督だった。エンドクレジットで「衣裳コーディネイション 北村道子」と表示。公開当時は妬みに起因するバッシングもあったが、その後『キッチン』でもタッグを組み、高い評価を得る。先日再会した人物と、偶然それらの作品の話になったという。

「久しぶりに是枝（裕和）さんにお会いしたんです。90年代に、彼がその頃所属していたテレビマンユニオンから頼まれて、デビュー作『幻の光』（95）をスタイリングしたのですが、なぜかプロデューサーから出禁となり、是枝さんとも35年近くわだかまりがあって。よくよく聞くと、彼も絶縁状を送られた側みたいで。当時、若き是枝さんをカンヌに行かせようと、助監督や���術の数名が奔走していたのですが、ふと映画ポスターのアートディレクターは決まっていますか?と聞いたら、そんな余裕ありませんって。じゃあ、私が手配すると請け負い、その場でサンアドに電話し、AD葛西薫と写真家・藤井保を押さえたんですよね。

『幻の光』（95）北村さんが撮影当日に急遽セットアップした、主演・江角マキコ、AD・葛西薫、写真・藤井保という豪華な座組みのキーヴィジュアル。夜明けのようなモノクロームが印象に残る。 DVD ¥4,180 発売・販売元＿バンダイナムコフィルムワークス ©TV MAN UNION, Inc.

最後の映画衣装となった三池崇史監督の『スキヤキ・ウエスタン ジャンゴ』（07）から20年近く経つ。再びこの業界に戻ることはないのだろうか。

「『スキヤキ〜』は猛禽類をモチーフに、黒、白、赤のコートやジャケットをエイジング込みで制作しました。またやるかと言われたら、全然その気はない。あれは若さってやつですよ、30歳から40歳ぐらいのね。それと、なんとか映画デビューしたい若い俳優がいたからできたのもあると思います。浅野忠信くん、伊勢谷友介くん、安藤政信くん、菊地凛子さん。当時の日本映画になかったファッションぽい洋服を私が持ち込んだから、若者はうれしかったんじゃないですかね。

今はなんでもデジタルだけど、人間はやっぱり努力して何もないところから作り出すものに感動する生き物なんですよ。そのときは辛いけれど、あとから考えるととても楽しかった。だからそれが人間なんだって思いますよね。集中すると、とんでもないエネルギーが出てくるんですよ。なんであんなことができたの?と自分でも不思議です。それも全員でひとつのところに向かうパワーは何よりも強い。

映画に関して言うと、『一瞬で集まって、一瞬で別れる』のが私のセオリー。一緒に山登りしようっていうやつらが集まるわけじゃない？撮影後の散るときもすごいけどね、『終わり！』って。映画なんてもう二度と嫌だっていうところまで来て終わるのがいいんじゃないですか。だから、99・8%くらいまではやろうという感じ。いま振り返ると、スタイリングを見てくれた人もたくさんいるし、著書『衣裳術』の版元であるリトル・モアの孫（家邦）さんをはじめサポートしてくれる方とも出会えたし、帳尻は合っていますよ」

『スキヤキ・ウエスタン ジャンゴ』（07） 重要な役を演じる伊勢谷友介と安藤政信は北村さんがキャスティング。「提案したら三池さんがOKしてくれて。名無しの権兵衛に服を作るよりも、二人をイメージした方がいい」。伊勢谷着用のコートには圧巻の刺繡が。

『殺し屋1』（01）　山本英夫の漫画作品を三池崇史監督が映画化。垣原役の浅野は、光沢を映すため全編を通して生地から作ったシルクを着用。写真のシーンは、スパンコールとシースルーという繊細な1枚。©Mary Evans/amanaimages

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北村道子

きたむら・みちこ>> 石川県生まれ。シネフィルとしても知られ、現在の注目はアイルランドのマーティン・マクドナー。ジュスティーヌ・トリエやグレタ・ガーウィグなど女性監督も評価。「最近観た映画ではソフィア・コッポラ監督『プリシラ』の衣裳はブランド使いが上手だなと思いました」

[ichinichi-okure]

2024.1.14sun_kanagawa

　昨日はアドレナリンが出ていて、いつもより遅く寝着いたが、いつも通りの6時に目が覚める。でも今日は休みだ、と安心してもう一度寝て、7時に起床。洗面を済ませ、着替えてお砂糖とミルクがたっぷりのインスタントコーヒーを飲む。これは私が子どもの時からのルーティーンだ。SNSやLINEをサッと確認して返信を打つ。ワクワクするお誘いに心浮き立つ。 　今日は初めてのWSに参加する予定だ。でも、その前に知り合いのイベントに行ってみよう。まだ布団の中の夫に「いってきます」と告げ、足取り軽く家を出る。車を運転すること30分。鶴川にあるセントラル商店街という何ともノスタルジックな場所に到着。早くも聞こえてくるお囃子の音に自然と駆け足になる。角を曲がると、威勢のいい声と同時に餅をつく人、返す人、手を叩いて笑顔でエールを送る人たちのエネルギーで溢れかえっていた。年始初めて会う知り合いみんなに声をかけ、再会の歓びを分かち合う。人生で初めての豆花をいただいた。ほんのりと甘く、重すぎず、いろんなの食感を味わえるいくちゃん（食堂pocoさん）の豆花。今の身体に最高の食べ物だ！お腹は満たされていたが、あちこちからいい匂いがしてきて、まだ食欲が止まらない。古いストーブの上で温められていたのは豚汁だ。そのすぐ下にはブタの置物。なんてシュールな…この後の予定を考えてやめておいた方がいいと言う私と、いや、身体も温まるしとにかく食べたいと言う私でせめぎ合う。次の瞬間お代の300円をお店の方に手渡していた。椅子に腰掛け、豚汁をいただく。やっぱり大正解だ。豚汁とカレーは、大きな鍋でたくさん作られたものがなぜか美味しい。きっとこれもそうだ。大満足で完食すると、目の前には『うどん』の文字。食べたい気持ちをグッと我慢し、私は席を立った。

　知り合いに会い、美味しいもので満たされた私は、今日のメインイベントへ。Googleマップを頼りに10分ほど歩くと、茶色いムーミンハウスのようなジブリに出てきそうな窯が見えてきた。そう、今日私は陶芸を教えてもらうのだ。でも、その前にヨガ。アパートの入り口を探して扉を開けると、木と光のぬくもりが溢れるスタジオと慣れ親しんだ顔が目に飛び込んでくる。いつもお店に来てくれる人も、たまたま今日初めての参加だったのだ。驚いて嬉しくなり、初めて会う方々にも紹介し、紹介され、その場が明るい雰囲気で包まれていた。

　ヨガ講師である美しい笑顔のみちこさんに挨拶をし、急いで着替えを済ませ、ヨガマットの上に座る。はて、私はヨガ何年ぶりだろうか…3年前までピラティスはやっていたが、ヨガは5年ぶりくらいかしら…身体が硬い私は、『家でストレッチしてくればよかったな。急にヨガやって大丈夫かしら…またどこか傷めないかな。』と不安になってきた。それを察してなのか、みちこさんが「私のヨガ教室は、自分の身体に目を向け、自分の呼吸に耳を傾けて、自分自身を感じるためのヨガです。無理に身体を動かしたり、ポーズを極めたりするのではなく、ストレッチとトレーニングを繰り返していきます。筋肉に負荷がかかるトレーニングの後には、その筋肉を緩める動きを入れていきますので、決して無理のない範囲で身体を動かしていきましょう。」と説明してくれた。なんてすごいタイミングと思いながらもホッと胸を撫でおろす。呼吸を整え、先生の出してくれる指示に従いながら身体を動かし始める。先生の声の質感や声量、テンポの心地よさに耳を預け、普段あまり伸ばさないところを心地よく伸ばしていく。動きの指示を優しく出しながら、先生はその反対の動き（左右）をし、ポーズの名前や由来を教えてくれた。時々『あれ？今私合ってるかな？』と不安になり、周りをチラチラと確認しながらも、身体を動かす心地よさを感じながら、私はどんどんヨガの世界に浸り始めていた。しかし、恐れていたことが起きてしまったのだ。仰向けで脚を頭の後ろに持っていくポーズになると、なんだか苦しく、少し気持ちが悪くなってきた。そう、動く前に食べ過ぎたのだ。私はその動きを中断し、仰向けに戻ってしばし休憩。みんなが気持ち良さそうなのを横目に、やはりな…と反省（でも、美味しかったから後悔はないw）。そして、その後の動きから合流し、ヨガの時間1時間半が終了した。 　副交感神経が働いているせいなのか、まだ頭がボーッとしている中、みんなでお昼ご飯の準備が始まった。マットを片付け、テーブルを出すと、梅ちゃん先生（陶芸の講師）がいい匂いのする鍋や炊飯器を持ってきてくれた。この香りはカレーだ。ターメリックで黄色く色付いたご飯の横にカレー2種をかけ、それぞれの席に配る。テーブルの上には鮮やかな野菜たちの炒め物やサラダが所狭しと並んでいた。みんなで「いただきます」をしてから食べ始める。カレーをひと口、ふた口と食べ進めると、辛くもないのに、頭皮の毛穴が開き、スースーするような感じがした。スパイスが私の身体の中から作用している。不思議な気持ちになりながらも、どんな風に作ったのか、どこで手に入れた食材なのか、どんな風に出会った料理なのか、それぞれの先生に尋ねたり、日常の話をしたり、みんなとする食事の時間を愉しんでいた。

　食べ終わるとオラクルカードの時間。年始にひいてみるのが恒例となっているそうだ。私がひいたカードは、鮮やかな緑の上に明るいピンク色がのっていて、そこに白いマーガレットのような花がたくさん描かれているカード『世界を維持する者　ヴァースデーヴァ』というものだった。みちこさんが手渡してくれた解説書を読むと、ふむふむ…リラックスしましょう。休息しましょう。それが次なるエネルギーとなるでしょう。と書いてある。年末年始でこの言葉を聞くのは3回目だ。一つ目はしいたけ占いの水瓶座。二つ目は前日にみてもらったカラーセラピー。そして三つ目がオラクルカード。よほど休んだ方がいいらしい…頭の片隅に置いておこう。 　さぁ、今日の愉しみはまだ終わらない。別の部屋に移動して、エプロンをつけ、サンダルに履き替えると、梅ちゃん先生の陶芸教室の始まりだ。陶芸こそ初めてではないが、人生で三度くらいしかやった事のないもの。今回教わるのは手轆轤という器具を使うものだそうだ。あらかじめ用意していた作りたいイメージの器の写真を用意し先生に確認すると、私の分の陶土を用意してくれた。みんなに作業確認や指示を出しながら、先生はそれを捏ねていく。捏ねている土の動きをただただ見続けていた。少ししてから菊練りという段階に入ると、さらに土の動きや模様が美しく、感嘆がもれる。永遠に見続けられると思っていると、あっという間に菊練りは終わってしまった。それを手轆轤に少し乗せ、潰して円を作る。その上に長細くした土を重ね、どんどん高くしていく。そして、そこから好きな形に伸ばしていくそうだ。先生が湯呑ならこのくらい、お茶碗ならこのくらい、煮付けの小鉢ならこのくらい、と言いながら、まるで魔法のように次々に形を変えていく。

　圧倒されていると、自分の番が回ってきた。手を動かすことは大好きなのだが、いざ始まると、えっと…まず何でしたっけ？という状態。先生に確認しながらまずは土に触ってみる。ヒンヤリと冷たく、粘土よりも少し硬い。水分を含んでいて、少しだけスズリのような香りがした。それを丸めたり伸ばしたりしながら、教えてもらったように形を作っていく。どうしたら繋ぎ目がきれいに無くなるのか、頑丈な器になるのか、厚さが均等になるのか、分からない事は多いがとりあえず手を動かしてみる。参考作品の写真を何度も確認し作り進めるのだが、なかなか思うような形にはならない。夢中になって作り続け、2時間ほどだろうか、やっとなんとか納得できる形になったようなので手を止めた（本当は永遠に形をあれこれ変え続けていたい気持ちだったが…）。集中力が解け周りを見渡すと、様々な形が出来上がっていた。どれもこれもみんな生きているようで何とも愛おしい。次回は『けずり』と言われる作業なのだそうだ。また来月の愉しみが増えたことに心が躍る。先生の淹れてくれた生姜紅茶とみなさんからの旅行土産の差し入れででホッとひと息。ふと我にかえると心地よい疲労感や達成感が押し寄せてきた。 　今日を共にできた先生や生徒のみなさんに挨拶をし、アトリエを後にする。車に乗り込み、夕焼けを眺めながらのしばしのドライブ。だんだん暮れて色が変わっていく空の様子を観察しながら、今日のことを思い出し、ひとり笑顔がこぼれる。音楽を聴きながら唄いながら家路についた。なんてキラキラとした時間のつまった一日だったのだろうか。また明日から頑張ろう！

-プロフィール- 野沢ちか 39歳 神奈川県 花綵hanazuna

2023年4月東京都町田市にある簗田寺のかたわらにある白い建物“tem”にてアトリエをオープン。 簗田寺の里山に生きるたおやかな草花を摘み、花生けのお教室やリース作りのWSなど、草花を身近に感じられる暮らしの提案をしています。 Instagram @hanazuna_style hp https://www.hanazuna-style.com/

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手腳冰冷

手腳冰冷4大原因 一文看手腳冰冷疾病警訊

手腳冰冷原因及類型 怎麼補才能改善？

氣鬱型 — 理氣優先，不可隨意進補

氣鬱型也是現代人最為常見的類型，氣厥型的人，因長期情志不舒導致氣機失調，以致於陰陽之氣不能調和。常見於生活忙碌、久坐少運動的人，大多會伴有全身性的畏寒，容易疲倦。氣鬱型不可隨意進補，工作的時候，記得不定時站起來活動一下筋骨。平時保持心情舒暢，亦可嘗試足浴泡腳幫助舒緩情緒壓力、增強身體循環代謝。推薦喝玫瑰花茶、陳皮茶、枸杞菊花茶、菊花燉梨子湯等，幫助身體理氣解鬱。

寒厥型 — 適合溫補

寒厥型是指體內陽氣衰微，無法有效通達四肢末梢，導致手腳冰冷的體質。輕微情況只有手掌和腳掌感到冰冷，而嚴重的情況可能會延伸到手肘和膝關節。此外，寒厥型體質還容易伴隨經痛、腹瀉、面色蒼白和精神疲憊等症狀。寒厥型不可隨意進補，建議多食用溫熱性的食物，例如蔥、薑、蒜等辛香調料，以及紅棗、桂圓、豬肝、牛肉和羊肉等溫補食材。此外，溫補藥膳湯，如四物湯、麻油雞和薑母鴨等，也有助於驅寒和促進血液循環。在日常生活中，多做有氧運動，例如散步、慢跑等，以增進血液循環。另外，也可以透過按摩脖子、背部和腰部等部位也可以改善血液循環。

熱厥型 — 清熱優先，不可隨意進補

熱厥型是指體內過度燥熱，陽氣阻滯無法通達四肢末梢的情況。此類體質的人手腳通常冰冷的範圍不會超過手腕和腳踝，並且容易伴隨少汗、體熱、面紅心煩、口乾舌燥、胸腹灼熱和便秘等症狀。熱厥型不可隨意進補，清熱解毒是首要的目標。建議多食用生津健脾、改善體內燥熱的涼補食物，例如白菜、白蘿蔔、綠豆和薏仁。此外，可以飲用銀耳湯、黃菊花茶等涼性飲品。此外，調整作息，保持規律的睡眠時間，並進行適量的運動，例如慢跑和體操，可以減輕壓力，維持心情舒暢。

痰厥型 — 祛痰為先，不可隨意進補

痰厥型的手腳冰冷是由於體內濕氣過度累積，會經常出現胸悶、咳嗽有痰聲，食慾低落、舌苔白膩、頭部容易昏沉等。這類型是由於體內濕度過度堆積而造成循環不良，因而導致手腳冰冷。熱厥型不可隨意進補，應以祛痰為先，飲食清淡，不應攝取過量的寒性食物及冷飲。建議吃些溫性和熱性食物，如薑、大蒜、熱湯等。可以喝四神湯、紅豆薏仁茶、陳皮茶、山藥、茯苓等食材，加強祛濕。每天做適度伸展運動能夠改善體內的濕氣循環。

孕婦便秘

孕婦便秘不適怎麼辦 10種食物讓你更順暢

孕婦便秘的原因

懷孕期間，便秘是一個相對常見的問題。懷孕時，女性體內發生了許多變化，包括荷爾蒙水平的變化、子宮擴大和壓迫腸道、以及孕婦的飲食和活動習慣的改變，這些都可能導致便秘的發生。

1.孕婦生理結構改變導致便秘

懷孕初期媽媽的體內會持續分泌大量令腸道的平滑肌鬆弛的黃體素，讓子宮穩定增厚，但同時野會導致腸道的正常蠕動減少而引發便秘。

2.腸道及胃道受到壓迫

懷孕後期，因胎兒體積讓子宮撐大並長時間壓迫腸道，腸道蠕動變慢，食物殘渣水分被榨乾，加重排便困難，形成便秘。

3.懷孕後飲食習慣改變

「脾胃」為後天之本，與消化器官、腸胃功能息息相關，簡單來說，後天的飲食習慣會直接影響脾胃功能，孕媽因孕吐或是偏食，造成口味變化或者不當的進補，都容易造成消化不良的狀況。加上，部分準媽媽在飲食方面攝取的纖維及水分並不足夠，糞便無法變得柔軟，難以排出，進而誘發便秘。

4.缺乏運動、纖維攝取不足

不少孕婦之後，因擔心寶寶生長，都會選擇休息養胎，導致缺乏足夠的活動量。一旦運動不足，就會影響消化，引致便秘。

5.藥物影響

部份孕婦會服用治療噁心和嘔吐的藥物，一些強效止痛藥可能會導致便秘。另外，鐵質是孕期重要的營養素，但攝取過多鐵質會導致孕婦便秘；過多的鈣補充劑和一些複合維生素也會引起便秘。

流感

流感症狀及接種資訊 有效預防流感的3種疫苗

如何預防流感？

季節性流感很容易傳播，例如透過飛沫傳播以及接觸被流感病毒污染的手部。疫苗接種對高風險人士特別重要，包括孕婦、兒童、長者、患有慢性疾病的人、衛生工作者，疫苗對於老年人可能效果較不明顯，但它可以減輕疾病的嚴重程度，降低併發症和死亡的風險。除此之外，亦應該注意預防流感的方法：

季節性流感疫苗接種

疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。

流感疫苗種類有以下三種：

-滅活流感疫苗

適用於年齡6個月或以上的人士，包括健康人士、懷孕婦女和長期有健康問題的人士。部分人士在接種後6至12小時内可能出現發燒、肌肉疼痛，以及疲倦等症狀，這些症狀通常會在兩天內減退。

-減活噴鼻式流感疫苗

適用於年齡介乎2歲至49歲的人士，懷孕、免疫力低下或有其他禁忌症的人士除外，建議每年接種疫苗。

-重組流感疫苗

適用於年齡18歲或以上的人士。所有年滿6個月或以上人士均應接種流感疫苗以保障個人健康，一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗。

保持良好的個人及衞

在到訪或工作於高風險場所時，應佩戴口罩；在觸摸口、鼻或眼之前和之後，以及當手被呼吸道分泌物污染或觸摸公共設施後，應保持雙手清潔。此外，應經常洗手並擦乾，並避免與病人密切接觸。經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件，同時要保持室內空氣流通。此外，應避免前往人多擁擠或空氣流通不良的公眾場所。

高危人士應如何增加抵抗力？

高危人士要特別注意流感，增強抵抗力，保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒，以建立良好身體抵抗力。

[fmhq1039]

防治孩子呼吸道感染疾病，中醫食療與外治法齊上陣

隨著各地六續入冬，呼吸道疾病已進入高發季節，目前多種呼吸道疾病交織疊加，孩子們出現反複咳嗽、咽部不這甚至發熱等情況。今天，我們就來講講應對兒童呼吸道感染疾病，中醫有哪些家長在家就能用的食療和外治方法。

針對呼吸道疾病的常見症狀，試試這些食療方

在清淡飲食、保證營養的基礎上，針對不同的症狀，可以試試以下食療方，尤其這用于疾病初期、恢複期的孩子。

來源 / 北京兒童醫院

需要提醒家長的是，食療不能完全替代藥物，如患兒病情無好轉或持續進展時建議及時到醫院就診。

發熱、咳嗽、咽幹、流涕，中醫外治方法幫助您

除了食療的方法，中醫外治療法包括拔罐、艾灸、皮內針、中藥敷貼、兒童推拿等，作爲輔助治療有助于緩解呼吸道疾病症狀、促進疾病恢複。在給孩子按摩時，需注意以下三個事項。

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    需在環境溫暖舒這，孩子安靜、愉悅的狀態下進行，如孩子哭鬧、不這、抵觸按摩則不宜進行。

    洗淨雙手，這量塗抹閏膚霜，以免損傷孩子皮膚。

    力度這中，在孩子能接受的情況下保證動作的頻率及力度。按摩過程中應不時詢問孩子感受，觀察孩子狀態神情，以按摩處微微酸脹爲宜。

面對孩子發熱時，可嘗試以下穴位按摩：

開天門：自眉心向上推至前發際線正中30—50次。

推坎宮：自眉心向眉梢分推30—50次。

按揉太陽：按揉太陽穴處30—50次。

按揉耳後高骨：按揉耳後高骨下凹陷中30—50次。

面對孩子咳嗽時，可嘗試以下穴位按摩：

清肺經：自無名指根處上推至指端100-300次

按揉肺俞穴：按揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸處30-50次

面對孩子鼻塞流涕時，可嘗試以下穴位按摩：

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按揉迎香穴：按揉鼻翼外緣中點的鼻唇鈎凹陷中30—50次。

推按印堂穴：上下推按兩眉頭中點處30—50次。

面對孩子咽幹咽痛時，可嘗試以下穴位按摩：

掐揉少商穴：用指尖掐揉拇指桡側距指甲角壹分處30—50次，邊掐揉邊囑孩子吞咽口水。

按揉天突穴：按揉胸骨上蝸正中凹陷處30—50次。

面對孩子肌肉酸痛時，可嘗試以下穴位按摩：

按揉風池穴：按揉胸瑣乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中30—50次。

推天柱骨：自頸後發際正中推向大椎穴，100—300次。

部分恢複期患兒存在持續低熱、幹咳少痰、手足心熱、自汗盜汗，或納食欠佳、乏力、大便偏幹或稀塘等症狀，表現爲氣陰不足、余邪尚存或肺脾氣虛、反複感邪之證，此時配合中藥予以養陰益氣、補肺健脾、清除余邪。可以起到恢複生機，促進病情康複的作用。建議家長帶孩子到專業的中醫門診就診，通過中醫藥及時幹預、中西醫協同治療，幫助呼吸道感染患兒改善體質，減少病情反複發作。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

如何預防呼吸道感染疾病？

飲食調護。相對成人來說，小兒的脾胃運化功能不完善，家長們平時應注意調理孩子的脾胃功能，避免過食辛辣、油膩、煎炸、甜膩等肥甘厚味的食物，且不急于進補。

護外運動，增強體質。在平時注意鍛煉身體，增強抗病能力。運動強度因人而異，可以先從曬太陽、散步、做操等輕度運動開始。

調節生活。順應氣候變化，及時增減衣物。保持孩子心情舒暢，情緒平和。減輕心理壓力，有助于抗病能力提升。盡量避免孩子熬夜、帶病上學、勞累等。

注意通風，保持清潔。孩子和家長都應少去人員密集處，注意必要時佩戴口罩、勤洗手等。在室內，需注意這當通風。

生活中，經常有家長朋友詢問是否有可預防呼吸道疾病的食療方，下面北京兒童醫院中醫專家爲大家推薦壹款藥食同源的代茶飲。

預防食療方：蘆根菊花山查煮水代茶飲

材料：蘆根15克 菊花6克 山查6克。蘆根可養陰清肺，菊花可清熱解毒，山查可消食健脾。這三種食材用500毫升-1000毫升水煮，溫服。如果孩子覺得味道不好，可這當加糖。三種食材的克數爲推薦用量，也可按需搭配。